mobilephonedependence；goodmorning,everyone.tod；cellphoneisnotaround?doy；cellphone?iftheanswerisy；ifapersonhascaughtthemob；phone.second,maybehewoul；timetospendwithhisrelati；andcan’t
mobile phone dependence
good morning, everyone. today i want to make a speech about
mobile phone dependence.
before you go out, will you make sure that you have taken the
mobile phone with you? will you feel upset or without sense of security when your
cellphone is not around? do you have the idea that you can’t live without your
cellphone? if the answer is yes, maybe you have caught the mobile phone dependence.
nowadays, with technology developing quickly, mobile phones have
if a person has caught the mobile phone dependence, he has to suffer
the bad consequences. first, he must be hurt by the radiation from the mobile
phone. second, maybe he would ignore friends around in real life and have no enough
time to spend with his relatives and friends. third, he may have waste lots of time
and can’t focus on his studies.
in brief, not only we are not supposed to spend too much time on
mobile phones but also we must avoid catching the mobile phone dependence. if
you are unlucky to have caught it, you ought to try your
best to giving it up. let’s refuse the mobile phone dependence together!篇二：
关于手机依赖症的
关于手机依赖症的
一 调查背景
二 组内任务分配
三、调查内容
3.1 什么是手机依赖症
3.2 手机依赖症产生的原因
3.3 透过调查问卷数据看大学生手机依赖症情况
3.4 克服手机依赖症的方法
四、 附页：《手机依赖症调查问卷》
手机依赖症调查报告
一 调查背景
手机作为信息时代的产物，已经在各个主流媒体中凸显作用，随着手机在中国普及率的
快速提高，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开这个“爱物儿”。在大学，课堂上，
老师在讲台上辛苦的讲课，而学生们在下面旁若无人，心无旁骛的玩手机的现象，无论对老
师和还是学生，似乎都已经是司空见惯，见怪不怪了。而在我们学校这样的现象也有愈演愈
烈之势。每到上课时候，环顾周围，总会发现一群拿着手机、埋头苦干的学子们，当然我们
有时候也是其中之一，并不否认大部分同学的大部分时间还是认真听讲的，可是为什么，上
课玩手机的同学越来越多呢？在一些公共场所，例如等公交、购物娱乐等，这种现象也存在，
而且很严重。
对此我们小组经过讨论，决定选择手机依赖症作为我们的调查题目，希望能够通过我们
的调查认识，为大家解疑答惑，为同学们更健康地使用手机，戒除手机依赖症，提供一定的
二 组内任务分配
小组成员名单：
组长：郭顶
组员：马培干 刘婉依 王淼 王文开 保宗礼 李淑芳
考虑到各人的特长和时间经过组内讨论，作出如下任务分配：
郭顶负责联系、统筹、
监督任务完成；
保宗礼负责制作调查报告；
刘婉依、李淑芳负责调查问卷工作；
马培干、王淼、王文开负责调查问卷处理数据工作；
共同负责收集相关资料，了解工作。
三 调查内容
3.1 什么是手机依赖症
从字面上直观理解，手机依赖症就是指，我们对手机的依赖程度过大，这种依赖性已经
影响到了我们的正常生活。而几乎每个有手机的人，都会有这样的经历：我们会时不时的从
口袋里拿出手机看时间或者看有没有短信或未接电话；我们一空闲下来不管喜不喜欢，总习
惯用手机上网，浏览一些似乎无关紧要的信息；我们在公共场合听到手机铃声时，总会下意
识的摸一摸我们自己的手机，这些都是手机依赖症的前兆或症状?
而百度百科上给手机依赖症下的定义是：手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青
年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工具，由于
它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”、“低头族”队伍的不断壮大，一
种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病――手机依赖症也悄然现身了。
3.2 手机依赖症产生的原因
手机依赖症的产生是多种原因综合作用的结果，其中现代生活中压力过大和一些人性格
内向是造成手机依赖症目前最主要的原因。
原因：1.压力过大：现代社会工作压力大，人
际交往日益频繁，信息
更新流通速度快，这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心，手机无形中在这
些人的心里占据了相当重要的地位，一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动，
如焦虑、烦躁、抑郁等症状。2.性格内向：一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖
症”的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，只能借助于
手机来排解孤独感和证明自己的存在。除了上面的两个原因之外，现在的人们缺少目标，对
自己的生活没有一个明确的长期规划，导致自己生活中没有动力，时间安排不合理，也是造
成手机使用过度的原因。
3.3 透过调查问卷数据看我校大学生手机依赖症情况
为了更好的了解同学们的手机使用状况，我们在课下对同学们进行了一项关于手机依赖
症的调查，调查问卷在报告书附页。调查问卷一共设置了13个问题，发放调查问卷134份，
回收有效问卷102份，其中男54份，女48份。部分调查结果统计处理如下：
1.您平均每天使用手机的时间大概为篇三：手机依赖症调查报告
手机依赖行为调查报告
一、调查背景
随着科技的进步，昔日昂贵的手机现已进入寻常百姓家。人们不用远行，就可以及时问
候对方。向自己所爱的人表达思想，言语和文字尽在其中。手机也能在危难之时显身手，堪
称贴身保镖。手机现在还能手机支付和网上购物，人们可以随时随地的购物。除此之外，用
手机的阅也是十分的便利。人们可以用手机每天随时随地的了解世界上发生的事情，与时俱
进，耳听八方，尽知天下事。因此，可以说手机广泛涉及地球上的几乎每一个人，手机真的
已经无处不在。手机为人们带来了无可厚非的便利，它为人们的生活作出了巨大作用。
但是手机在给人们带来便利的同时，但也存在一定的弊端。随着社会逐渐步入信息化时
代,手机的使用已经越来越频繁,大学生拥有手机的比例亦相当之高，而且使用非常频繁,部分
甚至对手机已经产生严重的依赖,在无法使用手机或忘记携带手机时,常会出现如烦燥不安、
言语粗俗、情绪低落、抑郁寡欢等不良情绪,而这种现象实际上已经是手机依赖症的表现。这
不禁让我们联想到网瘾初成时的情况,手机会不会成为继网瘾之后又一个对大学生产生巨大
危害的现象呢?为了解大学生手机依赖症的发生现状及其不良影响,我们对河北大学生使用手
机情况进行了问卷调查。此次调查旨在提高大学生对手机依赖危害的认识和关注，为了更好
的引导大学生更加合理的使用手机，涉弊趋利。
二、调查方式
我们采用了发放问卷的方式进行的调查。我们共发放问卷50份，共收回50份。回收率
100%。调并且参加调查的对象具有很高的随机性，保证了本次大学生手机依赖调查具有一定
普遍意义。调查主要涉及资环学院，职业技术学院，法政学院，教育学院等五个学院，覆盖
一年级，二年级，三年级，四年级，数据翔实可靠。问卷题型为等级性选择题。
三、调查时间
四、调查内容
主要针对大学生对手机依赖程度高低，设计了五个选项：完全不符合、基本不符合、一
般、基本符合、完全符合，分别对应的是1-2-3-4-5等级,涉及了调查者手机使用情况、手机
对生理、心理影响情况，共向受访者提出了17个问题（见附1）。
五、调查结果
通过问卷调查，经过数据分析整理，我们概括总结出了大学生手机依赖现状
（一）大学生手机依赖之男女程度分析
（注释：男生3人，女生47人；表格中1表示完全不符合2表示基本不符合3表示一般
4表示基本符合5表示完全符合）
由表1可以看出，男生对于手机的依赖程度平均数（男生每个依赖程度所得
票÷男生人数）在逐步的增加，而女生的平均数（女生每个依赖程度所得票÷女生总人
数）相对较持平，说明男生对于手机的依赖程度较高，而女生相对较低些。 （二）大学生手
机依赖之文理科差异分析
表2 （注释：文科43人，理科7人; 表格中1表示完全不符合2表示基本不符合3表
示一般4表示基本符合5表示完全符合）
由表2可以看出文科生依赖程度的平均数（文科生各依赖程度所选票数÷文科
人数）有逐步下降的趋势，说明文科生对于手机的依赖程度不是特别严重；相反，理科
生依赖程度的平均数（理科生各依赖程度所选票数÷理科人数）确是呈上升的趋势，而且达
到了8.71之高，说明理科生对于手机的依赖程度是较文科生之高的。
（三）大学生手机依赖之年级差异
（注释：大一：4人
大二：42人 大三：2人 大四：2人; 表格中1表示完全不符合2
表示基本不符合3表示一般4表示基本符合5表示完全符合）
由表3可以看出随着年级的增长，手机依赖的程度平均数是逐步增长的，大
三大四尤其明显；而在大三大四两个年级中，大四又更为明显，在程度4和程度5
中分别达到了7.5和9.5的平均数值。所以，得出结论：手机依赖是年级越高，依赖程
（四）大学生手机依赖之对身心健康影响分析（第7.10.11.17题分析） 符合）
由表4看出，选程度1的完全不符合的所占比例最多，达到了39.3%，而选
（注释：表格中1表示完全不符合2表示基本不符合3表示一般4表示基本符合5表示
程度5完全符合所占的比例最少，才15.5%。表4是针对大学生对手机依赖对身心健康
影响的调查，出现表4中的现象，说明大学生对手机依赖对身心健康的心想并不是特别关注
或是没有认识到手机依赖潜在的对自身的危害。
六、打学生手机依赖的因素和应对策略
（一）、因素：
第一、心理因素
（1）、从众心理的影响。从众心理是指个人在受到他人或社会群体的一致性影响力时，
自己的认知或行为遵从于公众舆论或群体大多数人，甚至出现违背自己意愿的现象，即通常
所说的“随大流”。大学生生活在校园中，朝夕相处，群体内部具有足够的同一性和吸引力，
再加上大学生年龄段的特点，个体独立性较差、自制力弱，对群体有较强的依赖性和归属感。
因此，在高等院校，大学生的从众现象比较普遍。“别人有，我也要有”、别人玩，我也要玩”
的心理，导致一些大学生购买和使用手机的初衷并不一定是自己真的需要，而是看到同学都
买了、都用了，便认为自己也有这种“需要”，自己也购买并使用手机，才能和大多数同学保
（2）、心理诉求的需要。一方面，使用手机满足当代大学生的社交需求。在现代社会，
大学生通过手机通话、发送短信，随时随地与社会网络中的其他人取得联系，获取社会资本，
满足社交需求。一般说来，手机上存储的号码越多，每天使用的时间越长，说明社交网络就
越大，获取的社会资本也就越多，导致对手机的依赖也就越深。另一方面，借助手机包含的
丰富的附加功能，满足当代大学生获取信息的需求。手机不仅拥有通话和发送短信的基本功
能，还包含手机上网、音乐、游戏、电子字典等功能。处在黄金学习阶段的大学生，充满了
对知识和信息的渴求，手机丰富强大的功能、满载的信息、方便快捷地传递，无不吸引着大
学生的使用。
（3）、人格特质的差异。有研究发现，“粘液―抑郁质的大学生每月发送手机短信的条数
最少，相对而言，胆汁质的大学生每月发送的短信条数最多；而在手机使用时间方面，粘液
―抑郁质的大学生使用时间最少，胆汁质的大学生使用的最多。”
（4）、不良情绪的排遣。大学生处于人生的“第二次断乳期”，缺乏生活的磨砺，心理尚
不成熟，性格比较脆弱，情绪波动性也很大。 第二、环境、外在因素
（1）、学校中，课外活动较少以及大学氛围的影响。大学课余时间充足，虽然这不能确
定大学生依赖手机，但也为大学生对手机依赖提供了客观条件。因为大学课程少，加之学校
的课外活动不多、种类少，与大学生的喜好不相融合，不能引起大学生的兴趣，许多大学生
下课后便无事可做，便把注意力转移到手机上来。 （2）、手机本身的影响。随着电子技术的
发展，大量智能手机涌入市场，而且价格也越来越便宜，许多高端智能机也不过千元。随着
手机越来越智能化，手机的功能也越来越丰富。大学生易接受新事物，而且大学生在有一定
的经济能力购买价格不高的手机，是智能手机主要的消费群体。手机各项娱乐功能的拓展对
于易于大学生本身具有极大诱惑。 （二） 、应对策略：
第一、构建和谐校园文化，丰富学生的课余生活。学校应开展丰富多彩的校园文化活动，
营造健康、有序的和谐校园环境。一方面，学校组织歌手大赛、演讲比赛、运动会等学生感
兴趣的文体活动，不仅可以充分调动学生的积极性，促进学生个性发展，还可以满足学生社
会交往的需要，形成良好的人际关系和团队合作精神。另一方面，学校开展这些活动可以使
学生在活动中重建自己的交际圈，减少孤独感，增加自信心，从而有利于摆脱手机依赖。
第二、加强人文关怀，调控学生的不良情绪。大学生都处在心理尚不成熟阶段，在这一
阶段情绪不稳定、波动大。高校在教育时，就该把握好这一点，切实的在
学生生活中，注入人文人文关怀，让学生感受到爱和关心，而不至于沉迷于手机中寻找
虚拟的关怀，去排解学习的不如意，同学关系的不融洽。所以，因此，为克服手机依赖，高
校教育者应给予学生合理宣泄的机会，倾听他们的心声，让他们的不良情绪得到恰当释放，
进而通过思想政治教育，提高学生的思想觉悟，改变手机依赖心理。
第三、举行大型的讲座，以身边实例告诉学生，手机依赖对人际，身心健康等方面的不
良影响，使学生把手机依赖不利于自身发展和身心健康发展真正的当一回事，真正的重视它，
从何开始正确使用手机，而不是依赖手机。加强大学生的自我教育，从自身做起。
七、调查过程中的反思和收获
在这个调查过程中，我进一步的知道了手机依赖对自身身心的危害，以往
只是知道这一点，但是并没有在真正的数据来使自己信服。但通过这个调查，在真正的
数据面前，我不仅对手机依赖的含义、成因及其危害有了较为明晰的了解和认识，而且对手
机依赖提出了粗浅的意见和建议。同时，还增强了我对宣传手机依赖对身心造成的危害的愿
望，我要让身边更多的人了解到这一点，并且能够慢慢的走出手机依赖，合理的使用手机，
趋利避害。在这里，真心感谢和我一起调查分析的小组成员，还有参与本次问卷填写的同学。
参考文献：
[1]师建国.手机依赖综合症[j]. 临床精神医学杂志. [2]王纯.关注手机依赖综
合征[n].健康时报,2005- 01 - 27.篇四：大学生手机依赖症
关于大学生的手机依赖
是信息依赖还是娱乐依赖，我们为什么要被手机“绑架”？
手机在刚出现的时候，是针对固定电话而言的“移动电话”，功能只有简单的打电话而已。
可慢慢地，手机又增加了发短信、拍照片、上网等功能。就在它能为人们提供越来越多服务
的同时，大家对手机的依赖程度也更加严重了。最简单的表现，就像是24小时不关机，手机
绪低落、抑郁寡欢，这种现象实际上已经是成瘾的表现，我们姑且称之为“手机依赖症”。
在大学生群体中手机已经不仅是一种通讯工具，更是重要的打发无聊时间必不可少的了。
成为了我们生活的一部分。于是手机依赖症作为一种新型心理疾病也在大学生心理中显现，
尤其是内向、孤僻、不合群的人，得手机依赖综合征的可能性更大一些。他们的手机利用率
极高，主要是由于学业，生活压力大，情感相对孤独和寂寞，潜意识里希望通过手机与外界
保持联系，使自己不被周围世界所遗忘和冷落，以排解孤独感和证明自己的存在。还有一些
人是通过频繁接电话来向别人显示自己繁忙，以此证明自己的重要性，从而满足自己的虚荣
心。有些学生是因为平时的学习压力太大而产生了厌学情绪或无聊感，通过手机短信和游戏
来进行排遣。
不过，手机使用多，也并不一定就是手机依赖。有的人使用手机确实是因为需要通过它
来联系。但，在不该用手机的时候也频繁使用，就是手机依赖了。
经过调查，大部分的学生会受到手机的影响，其表现在学习与生活中，手机如同遥控自
我的线，一旦离开就魂不守舍。其次，手机停机或不在身边时，身体会出现一系列的不适反
应，包括心理和生理反应，总是会焦躁不安。
手机的功能越强大，大学生的手机依赖就越严重。随着过剩经济的到来，人们的消费不
再仅仅的为了满足需要去消费物品的使用价值，更是为了表达差异去消费物品的符号价值。
消费模式已经成为表达社会群体差异的一种方式。手机作为一种时尚型、炫耀型消费，已经
成为大学生彰显个性、表达前卫、甚至吸引异性的一种工具。别人都“手机”，你不“手机”，
包含各类专业文献、文学作品欣赏、中学教育、高等教育、各类资格考试、英语演讲稿手机依赖症24等内容。　
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2013年12月英语四级作文范文：过度依赖手机（新东方版3）
编辑点评：2013年12月英语四级作文范文，由新东方在线提供，供大家参考。祝各位考生四级考试顺利通过。沪江英语第一时间为您更新动态，敬请关注！
2013年12月英语四级作文范文，由新东方提供，供大家参考。祝各位考生四级考试顺利通过。沪江英语第一时间为您更新动态，敬请关注！
参考范文：
From the cartoon given above, we can observe that there are many people crossing the street. Instead of looking at the way, they are staring at their cell phones and using walking sticks to see. It is obvious that they are fascinated with cell phones while even ignore their security.
We learn from the cartoon that cell phones have been increasingly widespread in people's life. Cell phones are of great benefit to all of us. One of the most obvious advantages is that we can contact with our friends and relatives more conveniently than ever before. However, it is mobile-phones' advantages that lead some people to overuse or be addicted to them, which tends to exert a negative impact on our life. For example, oversusing cellphones will reduce face-to-face communication among people. It seems that most of us enjoy the convenience of contact at the expense of interpersonal relationships. Moreover，entertaining electronic games, magnanimous information and a bewildering variety of social networking tools in mobile phones have occupied much of our time. Information distribution tools and social networking tools, in particular, have attracted all of our attention, which tempts us to keep our eyes on the screen around the corner of every second. Then, do not expect us to talk with the people around us, we don't have time! This, has resulted in a phenomenon of &alienation between acquaintances and familiarity between strangers&.
Science and technology and modern tools should be served as an &angel& to improve our living strandard, rather than a devil to disturb our normal life and communication. Just imagine, live one day without mobile phone, will you be relaxed? Or anxious? (279words)
参考译文：
如图所示，我们可以看到有很多的人正在过马路，他们没有仔细看路，却都盯着自己的手机并且用一根拐杖代替他们看路。很明显，他们都着迷于手机，甚至忽视了自身安全。
我们从图画得知手机已经在人们的生活中越来越普遍。手机对于我们有巨大的好处，最明显的好处之一，就是我们可以比以前更加便利地联系朋友和亲人。然而，正是手机的诸多好处导致一些人过度使用或者是沉迷于手机，而这往往会给我们的生活造成一些负面的影响。比如，过度使用手机将会减少人与人之间的面对面的沟通。似乎我们大多数人都是以牺牲人际关系来享用联系的便利性。再者，手机上得娱乐性的电子游戏，海量的信息和各种各样的社交网络个您根据也已经占据了我们很多的时间。尤其是信息传播工具和社交网络工具已经占据了我们所有的注意力，这使我们每分每秒地将目光锁定在屏幕上。那么，就别指望我们很周围的人聊天了，我们没有那个时间！这也导致了一个现象：&熟悉人的陌生化，陌生人的熟悉化&！
科技和现代工具应该是提高我们生活质量的&天使&,而不应该是影响我们正常生活和沟通的&魔鬼&。设想一下，如果过一天没有手机的生活，你会放松？还是会焦虑？
考试提醒： &&
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考后预告： & & & & & &
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