武术兴趣小组活动计划；指导教师：张健一、指导思想；少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期；二、学情分析；小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年；三、完善工作方法，提高训练实效；1.教学做到有计划有总结；2.保障训练时间；3.坚持训练的系统性；4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人；5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促；6.重
武术兴趣小组活动计划
指导教师：张健 一、指导思想
少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，促进少儿身心全面发展，健康成长，为将来适应社会打下良好的基，。以武术专项教师任教，目的是使学生达到对武术的更进一步的了解，具有一定的武术基础，掌握一定的相关理论知识，和有一定的武术德育知识和武术精神。总结往年其他学校开展武术教学训练工作的经验，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、学情分析
小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。二年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
7.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
8.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
9．积极参加各级武术赛和各种表演活动。
四、教学目标
1、运动参与目标：创设学习情境，激发学生参加体育活动兴趣，让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、运动技能目标：初步学习武术基本功，基本动作和简单组合。掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。
3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。
4、心理健康目标：培养勇敢顽强的精神，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。
5、社会适应目标：培养良好的武德和合作精神，增强民族自豪感。培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。
五、组织与教法
重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
五、活动人员
对武术有兴趣的学生。
六、活动地点
七、课时安排
第1周：学习武术基础知识――武术运动常识及武术课堂常规。
第2周：学习武术基础知识――武德教育。
第3周：学习武术基本手型手法――抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。
第4周：学习武术基本手型手法――冲拳、抱拳、砸拳。
第5周：学习武术基本手型手法――挑掌、穿掌、架掌。
第6周：学习武术基本步型步法――弓步、马步（冲拳、推掌）。
第7周：学习武术基本步型步法――仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。
第8周：学习武术基本步型步法――弓、马、仆步变换。
第9周：学习武术基本腿法――压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。
第10周：学习武术基本腿法―踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。
第11周：眼神、精气神（练习）――并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。
第12周：眼神、精气神（练习）――弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第13周：武术套路组合练习――弓步与马步：马步推掌―拗马步冲拳―马步冲拳―并步抱拳。
第14周：武术套路组合练习――仆步虚步：提膝穿掌―仆步穿掌―虚步挑掌。
第15周：武术套路组合练习――歇步与马步：歇步亮掌―转身伦臂正踢―马盘肘。
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地点 篮球场 人数 20 活动内容 武术基本动作(基本手型和基本步法) 一、教师讲解基本手型和基本步法动作要领 二、教师...附件1&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2016年中国·辽宁国际武术交流大赛武术套路报项表（女子组）&& 队名：苏家屯区文化路小学&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 领队：王德辉&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 教练：赵书豪&&&&&&&&&& &&&注：1、请按规程中竞赛项目分类在拳术、器械栏内填写套路具体名称、对练项目栏内填写具体项目名称和陪练运动员的姓名、集体项目栏内填写具体项目名称。2、请按年龄组别顺序依次填写。3、请于4月1日前报组委会，发送至邮箱： 联系人：李树俊&&&&&&&&&&联系电话：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 代表队章&&&&&2016年3月28日&附件1&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2016年中国·辽宁国际武术交流大赛武术套路报项表（男子组）队名：苏家屯区文化路小学&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 领队：王德辉&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&教练：赵书豪&&&&&&&&&&&&&传统拳术类传统器械类对练<span style="少年宫武术(gh_e40eb5ec9dd5)　
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少年宫的中国武术适合小班升中班的孩子吗
会不会太累
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女儿马上上中班了& &身体体质一直不好&&经常感冒啥的&&想让她去练练武术锻炼锻炼身体& &&&但是不了解具体情况& & 不知道这么大的孩子练武术合不合适& &会不会太累了& & 孩子有扁桃体炎& &怕太累了又诱发扁桃体发炎& &真是矛盾啊& &&&希望有孩子学过武术的家长进来指点下& &感激不尽。
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我女儿以前也学过，后来听说，练武术腿会变粗，体格到时候像 男人一样，所以没继续报，直接中国舞
额&&呵呵& &谢谢提醒
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对于这种刚发的帖子，我总是毫不犹豫的顶了。如果火了就是个前排，可以混个脸熟，运气好，被富婆看上，就把咱给包了！就算没有，也还可以捞经验。说不定谁好心就给粉了…稳赚不赔；如果沉了就感觉是我弄沉的，很有成就感！
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我女儿以前也学过，后来听说，练武术腿会变粗，体格到时候像 男人一样，所以没继续报，直接中国舞
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女孩子的话我觉得练跆拳道最好，女生腿里比较有力，练点防身术还是比较好的，或者去报中国舞
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我女儿练了五年武术，身材超级好，身体超级好。练跆拳道的小胖妹蛮多见的，练武术的胖妹还真没见过
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我女儿练了五年武术，身材超级好，身体超级好。练跆拳道的小胖妹蛮多见的，练武术的胖妹还真没见过
在哪学的呀
开始少年宫，后来博物馆。&
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个人感觉武术比跆拳道好多了,我女儿台拳道只学半年,武术学了好几年,老实说现在学这些都防不了身,只能是健身,一起学武术的孩子家长都觉得小孩体质有很大改善,至少我女儿体质是超好的,最狠的是38度她没吃药,抗了两天自己好了
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我女儿练了五年武术，身材超级好，身体超级好。练跆拳道的小胖妹蛮多见的，练武术的胖妹还真没见过' J1 ^2 V2 R7 I" E0 W9 K" W
谢谢你给了我信心&&
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其实女孩子练柔道更适合，可惜柔道在天朝没有成气候，都被棒子占领了
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