打台球的手势技能

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??大黑游戏《》中角色的技能是角色伤害的主要来源,因为游戏的背景是穿越修仙,游戏中设定了境界玩法,所以角色的技能系统和境界系统相关,玩家的技能等级收到境界限制,很多同学会发现技能有上限,或者升级被境界限制,今天小编跟大家介绍以下游戏中技能系统,想要了解的同学可以看一下!?图1基础技能游戏中的技能系统分三个部分,其中基础技能是所有玩家收到限制最少的技能,基础技能的伤害也是三个部分中最强大的。其中,基础技能分成剑术和神通两个部分,剑术部分的技能有四个,可以通过消耗银两和原液升级,神通技能相当于大招。剑术技能需要玩家突破境界限制才能继续升级。当玩家突破凡体可以升级剑术技能,开启全新技能。法宝心法游戏中的法宝系统对应了技能系统中的法宝技能,法宝技能统共有和法宝数量一样多的技能,需要玩家激活对应的法宝技能书才能激活法宝心法。激活之后开启法宝的星图,每张图共有十个星辰位置,依靠原液银两或者丹药激活,激活之后永久加成特定属性。同时可以依靠心法益神丹可以翻倍一次星辰位的加成效果。图2宗族技能技能系统中最后一部分就是宗族技能,宗族技能是被动技能,只能加成玩家的角色属性,强化的层数越高加成的属性越多,是一个加成角色战力的玩法。宗族技能需要玩家加入宗族才能激活,之后根据玩家宗族的等级开启不同上限的宗族技能,玩家的宗族等级越高,宗族技能可以加成的层数越多。以上就是小编带来的大黑游戏《莽荒纪》技能攻略,想要更加了解自身技能,加强角色伤害的同学可以看一下。更多精彩游戏内容,趣味玩法就在大黑游戏《莽荒纪》!&&
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[台球教程怎样打好台球 要想成为高手必看
首先,要打好台球,必须要做好准备:
1.要有自己的专杆,每日用不同杆的人,台球水平必定一般.
2.精神状态度要好,睡眠不足或心里有事儿,不要打台球.记住,台球是专注度要求极高的运动.
3.做好艰苦奋斗思想准备.如果你不是一个有耐心和毅力的人,请远离台球!如果害怕失败,同样,远离台球.
4.虚心的态度,平和的心态.胜不骄,败不躁.一句话,绅士风度.不懂得赞美别人,太看重输赢的人,请远离台球.
具备以上条件的人,可继续往下看我的文章.我将陆续介绍怎样从初学者成长为高手.
众所周知,台球乃地球人十大难学体育项目之一.难在何处?
打不进球呀!走不到位呀!解不到球呀!拿不到高分呀!清不了台呀!............
别急!我慢慢教你.
当你拥有了自己的球杆后,就要开始了解它和爱护它了.其实,首先应选一根适合你自己的球杆.有很多台球爱好者打了多年球成绩却不稳定,他自己可能都不知道他一直使用的球杆并不适合他,直到某一天用了一根非常好用的球杆才恍然大悟.那么,什么是所谓适合你自己的球杆呢?
首先是球杆的长度和重量.身材高的人选长杆,身材矮的人选短杆.手臂力量大的人选重杆,手臂力量小的人选轻杆.在中国大陆打黑八的人最多,其次是斯诺克,然后是九球.打黑八既可用斯诺克杆,也可用九球杆.球杆的长短和重量是一个相对的概念.关键是自己感觉合适.
其次是球杆的材质.无论是白蜡木,还是枫木或是其他材质,色泽和纹理要纯正,弹性要好.球杆的硬度有偏硬的,也有偏软的.偏软的球杆对击球技能要求更高些.例如,特鲁母普使的杆偏软.硬杆稳定性更好,大多数职业选手偏好硬杆.
然后是后把.后把很重要,为一般人忽视.手小的人应选后把细的杆,手大的人应选后把粗的杆.一根杆制作工艺好坏主要是后把.无论是通杆还是双节杆,后把的材质和重量与前截是否匹配相当重要!制杆大师做的杆,后把选材精良,杆身整体重量匀称,弹性好,通透力强.使用多年也不会变形.
最后讲讲皮头.皮头有硬,有软.硬的球速快,准度高,塞力弱.软的球速慢,对击球队技能要求高,塞力强.好皮头一般是多层皮构成.皮头的型状要与杆相配.最好用粉巧,对皮头损伤小.
球杆价格相差很大,根你自己打球的期望值相关.若想成为高手,就买好的!
好了,下节将教你打球了.
本节开始介绍怎样打台球.如真能按照我教你的方法练,必成高手.
第一节 握杆 手架 运杆 击球
关于握杆,可参考戴维斯,庞卫国,潘晓婷,马志宇等人的讲解.职业高手的握杆个自不同.亨得利,希金斯,奥沙利文,威廉姆斯都不一样.到底听谁的?究竟摹仿谁?他们的共同点是什么?不同点又在哪儿?最后要落实到最适合你的方法.在这儿,我要教你什么叫所谓&不松不紧&?什么叫实握,虚握?何谓内扣,外翻?
你用锤子往墙上钉过钉子吗?你是怎样握锤子把呢?你应不会握的太紧!否则是死力,锤头的效力出不来!你也不会握的太松!否则锤子把会把你的手震疼,甚至从你手中滑出!台球的握杆有点类似.握太紧了是死力,体会不到是杆在击球!握太松了杆打到球时会震疼你的手指.并且,太松时出杆也不会稳,也不会直.由于大多数人学台球时都被告戒杆不可握死,所以现实的情况是矫枉过正,大多数人握杆太松.
公理一.所谓&握杆不松不紧&是指,运杆和出杆时确保球杆平直运动,没有晃动情况时的最小握力.
具体操作:用四个手指的第二关节托住球杆,拇指和食指相扣,轻握球杆,手掌轻贴球杆,虎口贴球杆的力度略大于手掌.
握杆&不松不紧&的验证方发:将白球放在离发球区库边10cm_20cm中点处,将非持杆手置于背后,持杆手单手持杆架于库边,运两三杆后,用杆将白球&弹&入中洞和底洞.出杆过程中,手指逐渐握紧球杆.击球完成后,手指紧握球杆的力度达到最大.击球完成后,身姿不动,杆头平直向前,向下并保持不动,直至白球进袋或停止方可起身.如果运杆和出杆过程中,球杆严重晃动,则是握杆太松.如果不是用杆将白球&弹&出,而是&推&出,则是握杆太紧.反复练习,直至轻松&弹&白球入中洞和底洞,则握杆&不松不紧&大功告成!(未完待续)
上次教你握杆&不松不紧&的方法,你练了吗?练过的请回复一下.如果有什么问题,提出来,我兴许能帮到你.本教程是一个互动的教程.我不会一下教你所有的东西,让你吃的太撑而消化不了.我每次只教你一点点而已,让你觉得不过瘾.
如果你看过我的&怎样打台球?(四.一)&,并按照我的方法去练了的话,你一定会发现问题了:
一.球杆在库边左右晃动,不像有手架时稳.
二.不容易打到白球的中点,击出的球基本上都带了旋转,也就是所谓加了塞.
对初学者来说,以上两点很正常.如果你用单手高杆,中杆,低杆都能不带一点塞&弹&白球入洞,那你就有相当功力了.要想做到这样,除了正确的握杆方法外,站姿,小臂,大臂,运杆等诸多方方面面都得到位.以后会慢慢教你.在握杆这一节,你主要要学会用杆&弹射&白球,而非&推射&白球.要点是:在杆击到球之前,手指不可以抓紧球杆,击球完成后,手指一定要抓紧球杆.
现在讲讲实握,虚握.
实握即紧握,用力.虚握即松握,小力,虚搭.这是个相对的概念.实握不等于大力握紧,虚握不等于完全不加力.有人拇指和食指实握,其它手指虚握(例如,罗宾逊).也有人拇指和中指实握,其它手指虚握(例如,奥沙利文,潘晓婷).还有人拇指,食指和中指实握,无名指和小指虚握(例如,特鲁母普).这些实握,虚握的方法不存在好坏,但发力有一定区别.你可以尝试一下每一种实握和虚握的方法,看哪一种更适合于你.标准是:
一.哪种握法更舒服.
二.哪种握法能出杆稳,出杆直.
三.哪种握法更能打出力量.
总之,任何一种方法都不是绝对的.关键是适合于你,并把它固定下来.(待续)
怎么样?上次教你的各种实握,虚握方法你试了吗?试过的请回复.如果试过了,你发现有什么不同了吗?为什么职业选手会有三种实握,虚握的握杆方法,你想过了吗?如果你想知道答案,回复我后,我再告诉你.并非卖关子,而是本教程原本就是为那些打过一阵儿台球,而又苦于球技无法提高的人设立.只看不练又谈何提高?!
如果你有梦想,我们设个简单的标准:黑八清台;高点的标准:斯诺克过百分关.你可跟随本教程边学边练,边练边学.直至你梦想成真.假如你真要跟我学,就得具备一定的条件,见&怎样打台球?(一)&.记着,要和我互动哟.
现在讲讲内扣和外翻.
所谓内扣是指握杆时,手腕向身体内侧倾斜.所谓外翻是指握杆时,手腕向身体外侧倾斜.
说的更具体点,握杆时,应是手指的第二截冲下,即与地面基本平行.若第二截与第三截关节冲下,甚至是第三截冲下,则为内扣.若第一截冲下,甚至是指尖冲下,即是外翻.
说的再简单点,握杆时,手背与小臂外侧应基本上在一个平面上.手背与小臂外侧形成的角度大于一百八十度,则为内扣.小于一百八十度,即是外翻.
为什么这么点事儿会讲的这么啰嗦,是因为有些球手压根就没有内扣和外翻的概念!也不知道他实际打球时一直是内扣或是外翻!,更不知道内扣或外翻对他打球的影响!有一个球友,出杆一直不直.只要发大力,就固定往一个方向偏.一度对台球失去信心.后来,我告诉他调整一下手腕和小臂的角度试试.现在他远台直线球特准,甭提多高兴了,见面就嚷着要请我吃饭.
那么,内扣或外翻是不是特别不好呢?这还真不能一概而论!
现有的台球教程,无论是国外的,还是国内的;无论是斯诺克,黑八,还是九球的;也无论是大师级的,专业级的,还是业余级的都一致强调握杆手腕不要内扣或外翻!我想说的是,他们说的是对的,但是应该是指不要&严重&内扣或外翻.难道一点内扣或外翻都不许有吗?他们自己打球没有一丁点的内扣或外翻?事实完全不是这样!其实,大多数球手多多少少都会有那么一点儿内扣或外翻,只是自己意识不到而已.威廉姆斯有点内扣,亨特有点外翻.他们可是公认的高手.
那么,是不是就不用再管什么内扣,外翻这回事了呢?完全不是!恰恰相反,这是个特别需要重视的问题!试想,如果威廉姆斯外翻,亨特内扣会怎样?我想他们应该照样能打球,但还能那么准吗?
因此,首先要搞清楚人体生理结构的普便一致性及个体差异性之间的关系.每个人的胳膊,关节,手掌,手指等从结构上来说是相差不大的,这是普遍性.但每个人胳膊的粗细长短,关节的灵活度,手掌的大小,手指的粗细长短等等是相差很大的,这是差异性.反映在台球上,就是即要遵从&标准&,也要遵从&个体差异&.顺应自身的身体结构,则事半功倍.逆向,则事倍功半!
到此,我想你应该明白了吧.但你必须去实践一下,到底是完全没有内扣或外翻适合于你,还是带一点内扣或外翻更适合于你.标准依然是:
一.哪种握法更舒服.
二.哪种握法能出杆稳,出杆直.
三.哪种握法更能打出力量.
现在,我们总结一下握杆方法:
一.握杆松紧度要合适.既不可太紧,也不能太松;
二.握杆手指有实握,有虚握.要固定自己的实握,虚握方法;
三.手腕与小臂配合要协调.不能严重内扣或外翻.
好了,在&怎样打台球?(四.一)&里开篇时,我提到职业选手握杆的方法各自不同.到底听谁的?到底模仿谁?现在,你是否有自己的答案了呢?你能否找到最适合你自己的握杆方法呢?要是有结果了,请告诉我.希望和你分享.要是依然困惑,也请告诉我,不过要练过以后喔!
下节,我要介绍非持杆手.非持杆手是干吗使的?有人会说,手架呗.没错!但仅是手架那么简单吗?...........?(待续)
本节介绍手架,非持杆手.
没人规定打台球非得用双手.有人单手就打的很好.职业球手即便用单手,业余球手恐怕也不是对手.但要同等水平的两人对打,单手跟双手根本没法练.原因谁都知道:双手比单手稳!
稳,这就是手架及非持杆手的作用!稳,包括两方面:
一.身体稳固,平衡.
二.球杆平稳伸缩,不晃动.
在&怎样打台球?(四.一)&里,我介绍过一个练习:非持杆手置于背后,单手握杆,架于库边,&弹射&白球入洞.你要是试过,你就会有体会:不稳.
在这儿,我要教你如何正确使用非持杆手及手架来稳固,平衡你的身体,以及为球杆提供一个稳定运行的平台.
关于手架,以及根据白球在球台上各种不同的位置及各种障碍球的情况下,使用什么样的手架,已有不少教程介绍过,也是你必须要学习和参考的基础知识.但仅仅知道这些还是不够的.问题的关键是你在使用各种手架时,
一.你的身体是否轻松,平衡和舒适.
二.你的出杆是否能稳和直.
三.你是否能打出力量及各种杆法.
首先,讲讲手架的架杆点和身体平衡点.
手架的架杆点,母球击打点和进球点要在一条直线上(先不考虑加塞情况).在这条直线上,根据架杆点和母球之间距离的远近,理论上有无数个手架的架杆点.一般的说法是,架杆点和母球的距离不要太近,也不要太远.还有一种说法是,手架距离母球应是十五公分到二十公分距离.这些说法不错,但你千万不可照搬!
我们看到每个职业好手架杆点和母球之间的距离是不同的.你想过没有这是为什么.有人认为是习惯不同.是习惯不同,但习惯不同的背后又是什么呢?
在&怎样打台球?(四.三)&里,我讲过每个人的身体情况是有差异的,要顺应自身的身体结构打球.这体现在非持手和手架上就是:
定义,非持杆手和手架的置放的必要条件(一).
公理二.非持杆手和手架的置放务必要能让身体轻松,平衡.
换句话说,非持杆手和手架的置放不能明显地让你的身体前倾或后坐,也不能明显地左倾或右斜.一句话,要找准自身身体的平衡点,要稳!有人打球一天也不累,职业选手可连续作战十几个小时.有的人打球没多会儿就腿酸胳膊疼的.为什么?有人说姿势不对造成的.完全正确!打台球打的就是个姿势!姿势对了,万事具备,姿势不对,万事皆休!
现在回到架杆点上来,职业好手们的架杆点的不同,都是根据自身身体的平衡点的不同来确定的,进而形成良好的习惯,并将之固定下来.你现在应该明白了:最适合你的架杆点和母球间的距离是能让你的身体最舒服,最稳固,最平衡的那个距离.它可能是十五公分,也可能是二十公分,还可能是三十一点五公分,谁知道呢?用不着精确测量.但你需要去试,去感觉,手架和母球间什么样个距离,才舒服,才不累呢?!(待续)
上节介绍了非持杆手和手架的置放要让自己的身体平衡.你是不是已经做到了呢?如果已经做到了,下一步就要考虑手架的稳固性了.
能让身体平衡的手架置放点不是唯一的.实际上,有很多个手架置放点都能让身体保持平衡.但这些个点中有许多点不能让手架稳固.这个问题在实战中往往被忽视.很多球手在手架不很稳固的情况下匆忙击球,结果打歪了,丢下一句:唉,手架不舒服.以示没办法或可原谅.实则谬矣!
手架不稳,出杆必不稳!出杆不稳,不打歪才怪!
定义,非持杆手和手架的置放的必要条件(二).
公理三.非持杆手和手架的置放务必要能让手架稳固,为运杆和出杆提供一个稳定的运行平台.
其实,这点儿道理很多球手不是不知道,只是在实战中往往做不到,或不知道怎样做到.举个例子,当母球和目标球都靠近非持杆手一侧边库时,要将目标球发力低杆打进同侧底洞,并且是中远台.这种情况下,什么样的手架才稳固呢?很多球手都采用斯诺克式手架,将小指,无名指,甚至中指放置库边,仅用食指或食指加中指支撑于台面,拇指和拇指一侧手掌悬空.这种手架不是很稳,要想稳,要经过很好的训练.其实,这种情况下,封闭式手架(又称凤眼手架)是最稳的.但很多球手懒得学习封闭式手架,又不能很好的训练稳固的斯诺克悬空式手架,遇到这种球对他们来说就很难了.再举个例子,母球距离库边三四十公分左右,非持杆手和手架的置放应是怎样呢?此时,至少有四种架杆方法:
一.斯诺克悬空式;
二.斯诺克提肘式;
三.库边斯诺克封闭式;
四.库边凤眼式.
第四种多见于九球或黑八选手.前三种为斯诺克和黑八所用.下面重点谈谈前三种.
第一种 斯诺克悬空式
这种架杆手臂置于库边上,四指撑于台面,拇指和手掌悬空.这种方法不是很稳.职业球手也有用的,但要历经长期训练才稳.
第二种 斯诺克提肘式
正常标准斯诺克手架,但需将肘部弯曲并提高.这种方法最稳.
第三种 库边斯诺克封闭式
将球杆放在库边上,拇指贴住球杆,食指从上面扣住球杆.这种方法和前两种方法相比,手臂和身体会舒服一些,架杆的稳固度介于第一种和第二种之间.
我给这三种架杆方法起个别名:
第一种叫懒汉式;
第二种叫追求式;
第三种叫自然式.
不管你采用哪种,最后一定要落在一个&稳&字上.你一定要试试,究竟你用哪种,才能达到你自己的&稳固式&手架.
最后讲讲母球贴库情况时的手架.
&母球一贴库,心里就打怵.&别说业余球手,职业球手有时也打不好母球贴库球.但高手不会.在高手眼中,母球贴不贴库没多大影响,顶多就是杆法有点受限,准度不会有所下降.为什么?
我告诉你吧,关键在手架.
水平一般的球手打母球贴库球主要存在以下几个问题:
一.经常打滑杆
二.打点不纯,不正,打成加塞球
三.只能轻推,打不上力量
出现以上问题主要是手架不正确或不稳造成的.
母球贴库时的手架主要有三种:
一.将五指放在库边上,手掌在台外,手腕略低于库边,食指和拇指略分开,架杆于食指和拇指之间.
二.食指,中指和无名指或食指和中指指尖放在库边上,其他部位均在台外悬空且略高于库边,食指和拇指夹紧,架杆于食指和拇指之间.
三.整只手放在库上,标准斯诺克手架.
第一种用的最多,其特点是稳.缺点是运杆距离短.
第二种运杆距离长,能发大力,但不稳.其要领是手臂尽量伸直,指尖用力抵住库边,以便平稳运杆.
第三种出杆方向与库边呈小角度时采用,手掌尽量放平.
母球贴库时的手架练习方法:
一.短边贴库练习
将短边两底洞之间均匀摆放十颗贴库球,1.将左边五颗发力打进右边中洞,将右边五颗发力打进左边中洞.2.将十颗球的每一颗分别发力打进对面两底洞.这样,总共有三十种情形.
二.长边贴库练习
将长边两底洞之间均匀摆放二十颗贴库球,将二十颗球的每一颗分别发力打进对面两底洞及中洞.这样,总共有六十种情形.
你要能将上面介绍的三种手架合理应用,并且要会举一返三.在这九十种情形中,哪种失误了,就重点练哪种.直至你能连续五次击打九十种情形而不失误,即总共四百五十次击打必须一次成功.只要你做到了,母球贴库时的手架就算练成了.到时,面对母球贴库,你就不会再像以前那样恐惧了.只要你肯练,早晚有一天,你也能像高手一样:&就算你贴库,我也不打怵&.并最终有一天你要能自豪地说:&母球贴库,照准不误!&.(未完待续)
在前两节我介绍了非持杆手和手架的置放要:
一.能让身体保持平衡
二.能使手架保持稳固
这两点你是否已经做到了呢?我想你应该是没有任何问题吧.但是本节要讲的第三点对你来说就没那么容易了.
定义,非持杆手和手架的置放的必要条件(三)
公理四.非持杆手和手架的置放务必要能出杆直,出杆稳,并且要能打出力量.
现在,我们来做一个试验.在做这个试验之前,你要放弃所有你已经学到的台球知识,尤其是所谓的&正确的打球姿势&.好比一个学习武功的人,在你学习一门新的武功之前,不管你以前学过什么门派,必先暂弃之,抛之脑后.一句话,要先将你自己清零.
现在试验开始:
在发球区固定某一点,将母球放在该点上.现在要求你用中杆将母球直线最大力量打向对面底库.击打十次,每次记录一下母球运行的距离.十次当中母球运行最远的那一次你要记住母球吃了几库并最终停在了哪点上.现在前移你的手架一点(比如三公分或五公分),再击打十次,同样,记录每次母球运行的距离,同时记住母球运行最远的那一次.现在后移你的手架一点(比如三公分或五公分),再次击打十次,并做同样的记录.现在比较一下,哪一回合母球运行的平均距离最长及母球运行的距离最长.反复试验,直至你找到你能打上最大力量时你的手架距母球的最佳距离.为了增加趣味性,你可以和你的同伴或球友比试比试,看看谁的力量大,谁能让母球跑的最远(必需击打母球中点,即中杆.虽然打中高杆能让母球跑的更远些.).一般来说,要想打出最大力量需要你:1.身体尽可能放松;2.拉杆至最满;3.出杆最快.同时,需要做到&非持杆手和手架的置放的必要条件(一)和(二)&{见&怎样打台球?&(四.四)及(四.五)}.
在这个实验完成后,你大概就能知道你的击球力量最大能到多大以及你的手架距母球多远你才能打出最大力量.那么,我们做这个实验的目的是什么呢?下面就是关键了.
将目标球放在五分点上(对黑八或九球放在中洞连线的中点),母球放在发球线,打直线球将目标球打入底洞.要求你用前面提到的手架距离及最大力量中杆或中低杆击打.此时,你的准度怎样呢?如果你很准(比如,十进八以上),并能打出很漂亮,很标准的定杆(母球撞击目标球后,纹丝不动,稳稳钉在原地),那在此恭喜你了,你有相当的台球天赋和潜质.如果你不准,或目标球虽进洞,但母球却在旋转(被加了塞),甚至母球满场乱跑,你也不必过于悲哀,因为大多数人都做不到.如果仅仅要求五分点直线十进八其实不难,但要用标准定杆做到就有点难了,如果同时要求用最大力量打出标准定杆就更难了.因为一般人用最大力量击球时很难做到让球杆平直,这会导致母球打点不正,不纯,自然就打不出标准定杆.那么,怎么办呢?
于是,有人把心一横:练!好不容易找到了自身最大力量击球的手架距离,就不信打不到母球的正中点上!练呵,练呵,从中午练到晚上,从晚上练到深夜,每天第一个到球房报到,最后一个离开.结果呢?很遗憾,收效甚微.于是,开始怀疑自己的胳膊是不是长的和别人不一样.为什么别人能大力打出标准定杆,我就不能.这,是发生在我的一个球友身上的真实故事.
其实,台球这东西,千万别叫劲,别钻牛角尖儿.凡事都有方法.我告诉我的球友前移手架,一点点前移,一公分不行,就两公分,两公分不行,就三公分,同样满弓大力击球.终于,前移五,六公分左右,母球定住了,而且是蚊丝不动.反复试了几遍,效果很好,打点都很正,很纯.我告诉他,虽然不是击球最大力量的手架距离,但这个距离是你能把杆出直,出稳的最长手架距离,也就是你的最佳手架距母球的距离.常规击球时,就用这个距离.在这个距离下,虽然打不出自身最大力量,但也是很大的力量了,够用了.最大的力量留着玩黑八时开球用吧.开球歪点也不要紧.某些时候,母球距库边较远,又不需要用架杆,手架距离被迫长于常规距离时,一定不要拉满,拉满必打歪.现在我的这位球友不仅能打出很漂亮,很标准的五分点定杆,而且能低杆直线拉回,还能高杆让母球跟目标球落袋,让旁人十分羡慕.看他乐得那么开心,我也跟着开心.
讲了半天,我想你已经知道我要教你什么了吧.
定义,手架距母球的最佳距离
公理五.手架距母球的最佳距离是:满弓大力击球的情况下,确保出杆能够很稳,很直时,手架距母球最远的那个距离.
再解释一下:
手架距母球的距离若大于最佳距离,满弓击球力量虽然可能更大,但出杆会不稳,不直,导致母球打点不正,不纯;手架距母球的距离若小于最佳距离,出杆虽然稳,直了,但打不出应有的力量.
好了,该轮到你去实际验证一下了.你一定要尽快找到适合你自己的手架距母球的最佳距离.常规击球就用这个距离,并把它固定下来,形成习惯.以后不用再管别人对你的手架距离的指指点点,什么远了,近了的,什么十五公分,二十公分的,那只适合他.你要的是适合你自己的.
最后,我把非持手和手架的置放做一下小结:
一.非持杆手和手架做为身体的第三个支撑点,要让身体保持平衡.既不要过于前倾,也不要明显后坐;更不能左倾或右斜.打球一整天,胳膊和腿都不应有酸痛的感觉.身体稳,打球才轻松.
二.手架务必稳固,为运杆和击球提供一个稳定运行的平台.手架有很多种,稳最重要,不稳的手架要少用.有很多成名高手,由于手架不稳,匆忙击球,导致失误,痛失好局不是屡见不鲜吗?要养成一个好习惯:手架不稳,就不出杆.想方设法也要把手架弄稳.母球贴库时的手架是难点.在&怎样打台球?(四.五)&中节绍的母球贴库的练习方法是很管用的.练会了,你会终身受益的.甚至会成为你的杀手锏.关键时候一出手,对手绝对被震慑!
三.非持杆手和手架的置放要能让出杆稳,出杆直,还要打上力才行.这里手架距母球的距离是关键.距离太远,很难保证出杆稳,出杆直;距离太近,力打不透,杆法受限,母球走位就会出问题.这是一对矛盾.要找到最佳的手架距母球的距离,做到常规球无论准度和走位尽量不失误.
要是吧里的朋友对我的教程还感兴趣话,就请回复我.下节将教你运杆和击球.
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学练 台球 斯诺克 九球 & 指南教程 &标准详细版 台球教程 &视频合辑 陈宏标台球视频库 中式台球网 选送 &看过记得分享一下哦 谢谢/playlist_show/id_.html有很多爱好者经常问,到底需要经过怎样的练习才能使球技达到一个比较理想的水平;还有些爱好者,已经有了一定的实力,但继续练习,水平提高的很慢,甚至停滞不前。在这里,我以一名职业球手的经历,给大家一些练习的建议。 & &中式台球 台球教程 视频合辑 陈宏标台球视频库 中式台球网 选送/playlist_show/id_.html 八球的阶段练习计划 & &在我国,大多数爱好者接触台球运动都是从八球开始的,有了一些基础之后,无论是继续练习八球,还是改打斯诺克或九球,都相对容易一些。我将八球爱好者的水平粗分为3个层次,分别给出不同的阶段练习重点。一、刚入门的爱好者  对于刚入门的爱好者来说,强化基础是很重要的。有很多已经拥有一定实力的爱好者,由于基础没打好,导致水平难以提高,又不得不翻回头改练基础内容。重点练习的内容 & ⑴姿势 & & 强化练习,每次击球都要使用正确的姿势,并逐渐养成一种习惯,为准度和杆法技巧的提高打下良好的基础。 & ⑵准度 & & 准度在台球运动中是最重要的,初学者应当在此多花些功夫练习。在台面上取一些特殊的点位进行定点练习,每十颗球为一组,进6颗球为合格。 & ⑶中杆、高杆、低杆练习 & & 这是3种最基础的杆法,只要运用得当,多数球不加旋转即可走到位。练习方法与准度练习相同,应当做到每一种杆法的练习达到合格再进行下一项练习。 & & 当然,这并不是说,如果通不过这些练习就不能进行实战应用,而是应当抽出一定的时间做专门的练习。练习是基础,对攻是发现不足并学习、提高的重要手段,二者缺一不可。二、可以连续进3~5颗球的爱好者 & 由于八球的球比较大,而袋口与斯诺克相同,同等距离下,击球准度比斯诺克更高一些,因此如果你能够连续进3~5颗球,说明你击球的准度已经比较好了,接下来应当着重练习走位。重点练习的内容 & ⑴蛇彩练习 & & 将15颗球沿球台的纵向中心线均匀地摆放成直线,力求不按序号击打,可以打入全部目标球。 & ⑵翻袋 & & 重点练习翻中袋。 & ⑶K球练习 & & 加深对白球力学分离角度的认识,控制走位。三、有清台能力的爱好者 & 有清台能力的爱好者,准度和控球能力较好,应当着重锻炼上手就清台的能力。因为八球高手对决,先上手者如不清台,就意味着有极大的可能性输掉这局球。重点练习的内容 & ⑴开球训练 & &尽可能大力冲球,以保证多数情况都能有球下,使自己获得率先上手的机会。 & ⑵培养清台的思路 & & 开球后,首先应全面观察球形,对自己每一颗色球的位置都要心中有数,首先计算出一个清台次序,如先打哪颗、后打哪颗、哪颗需要K球、什么时候K球、怎样K球等等。击打过程中如白球不到位、不能按原计划进行,需要重新通盘考虑。 & 斯诺克的阶段练习计划 & &斯诺克对于击球顺序有着很强的要求,且球台大、球小,无论是准度还是对白球的控制,难度都要更上一个层次,因此把握练习时间和频率就显得格外重要。如果你平常的工作学习比较忙,只有每天晚上和周末可以打球,那么想要提高球技每周需要联系8~10小时。周末的练习时间可以长一些,这样能够保持一定的连贯性。通过这种不间断的练习,坚持2~3个月,在准度和基本的白球控制方面就会有明显的提高。 & 根据斯诺克单杆得分的情况,我将爱好者的水平分为4个层次,分别给出练习建议。一、刚入门的爱好者 & &大多数斯诺克爱好者都是从八球转打斯诺克的,有一定的基础。击球姿势还是首先要强调的,另外,由于斯诺克与八球的球径、球台大小相差较大,在准度上要强化训练。重点练习的内容 & ⑴准度 & &推直线球 首先从半台开始(例如6分球点、5分球点),与八球练习相同,每10颗球为一组,进6颗为合格,掌握斯诺克瞄准的位置,并在合格后逐步运用各种杆法,增加距离。 & &角度球练习 将任意一颗彩球摆放在其点位上,使白球从不同角度打进彩球,即做彩球的定位练习。 & ⑵中杆、高杆、低杆练习 & &具体方法见“台球杆法技巧”部分内容。 二、可以连续得30~50分的爱好者 & 如果连续得30~50分为你的最高分,说明你对白球已经有了一定的控制能力。那么我建议您在白球的击打点上要多下一点儿功夫,丰富白球的击打点位。我们知道,对刚入门的爱好者而言,白球的击打点可看作9个,而在对于职业球手来说,白球的击打点有无数个。丰富白球的击打点可以提高你的控球能力。重点练习的内容 & ⑴旋转球的练习 & &击打半台球,白球加左右旋转,每10颗球一组,进6颗球合格。 & ⑵围单颗彩球的练习 & &目标:连续进球30颗以上。 & ⑶清彩球的练习 & &按照清彩球的典型线路练习,目标:连续清台3次。当然,你不一定每次都会成功,但这对控制白球的走位有很大的帮助。 & ⑷解球练习 & &按照解球的典型线路练习解球,加强对角度、旋转、力量的认识。三、可以连续得50~80分的爱好者 & 如果你能够达到这个分数,说明你已经是一位业余高手了,对白球有较好的控制能力。在这一阶段你需要加强围球练习。 重点练习的内容 & ⑴蛇彩练习 & &先不要追求高分,以清台为第一目标。 & ⑵粉球十字练习 & &以连续围绕粉球进攻练习,可提高半台小范围精确校球能力。 & ⑶6彩球在点的围球练习 & &将6颗彩球摆放在点位上,在高分区摆上几颗红球,白球任意摆放,从3颗红球开始,逐渐增加红球数,目的是获取尽可能高的分数。 & ⑷彩球过渡练习 & &注意避让点位上的彩球,提高白球的控制力,使进攻连续。四、可以连续得80~120分的爱好者 & 如果可以一杆得到80~120分,那么你已经做得很棒了,是顶尖的业余选手,多加努力就可以尝试参加一些高水平的比赛了。重点练习的内容 & ⑴防守练习 & &利用彩球做防守;加强开局阶段的防守,寻找更多的上手机会。 & ⑵蛇彩练习 & &进行蛇彩练习,并可以追求一下147分。 & ⑶强化围球思路 & &开局上手后,对散落的红球要做击球次序的判断,掌握K球、炸球的时机,为自己创造高分机会。多种心理技能在台球比赛和训练中的运用1 赛前心理定向与注意力的调控1.1 &赛前的心理定向心理定向是运动员赛前心理准备的一个重要方面,其作用是确定运动员在比赛中的行为趋势以及控制将要发生的行为趋势。自信做为心理定向的关键,相信自己有多大能力就会发挥出多高的水平,发挥自己的水平就是胜利的体现。自信是一种激情,是一种调动内在力量、战胜困难的方法,努力去做到这些,也就是自信的具体展现。我认为在实践中应将心理定向的运用设定成五个主要环节:赛前确定恰当的目标—进行自我现实分析—制定切实可行计划—赛中实事求是地实施—赛后进行科学总结。1.2 &赛前注意力的调控注意做为心理活动的调节机制,与台球的关系非常密切。1.利用语言暗示排除听觉系统的干扰,抑制消极的思维活动。2.通过制定一套心理暗示程序,帮助运动员避免环境刺激和内心杂念的干扰,降低运动员的怀疑性和不稳定性。3.赛前教练员要经常通过语言提醒运动员注意的重点,对运动员的注意力进行专门化训练。2 &赛中的自信、自控、抗干扰和应变2.1信息回避法的运用我认为信息回避应是每名运动员在比赛中应经常采用的方法。运动员在比赛中应坚信不移使用信息回避法,在思想上坚信此方法的必要性,真正做到在本人未打完一杆球之前(运用战术时除外)对得分不看、不算、即使偶尔听到、看到了,也要视而不见、听而不闻,以保持头脑清醒、延续的手感、完整的节奏。要进行心理上的强化,即在平时训练中强化心理控制,使此方法的运用达到自动化。2.2 &控制思维方法的运用对台球运动员心理素质的特殊要求,突出表现在台球运动员要有极强的思维自控能力,在比赛中特别在击球时中保持大脑干净、自然、平凡、洒脱。因为在每次击球之间,即使是在安静没有任何外界干扰的条件下进行,运动员仍然会受到来自脑内消极思维活动的影响。比赛中某些消极观念是在平常的训练中不知不觉逐步形成的。如在训练中养成了“打不好再打,以最好的结果作结束”的习惯,使运动员赛前追求完美的想法很强烈,同时对训练中出现的失误印象又很深,因而产生疑惑,降低了自信。环境、社会因素、身体因素、比赛发展进程等几方面的因素也会促发运动员思维活跃,影响其击球得分流畅状态的延续。因此,在教练员和运动员的共同努力下练就减弱并消除这种活跃的思维和强烈的意识状态的功夫(初级训练阶段),或者练就在这种活跃思维和强烈意识状态下的流畅击球得分能力(高级训练阶段)。2.3 &自我暗示语的运用和编制每一个运动员在训练或比赛中都自觉或不自觉地使用过暗示语。 “平稳中自然地击球”是多种技术因素最佳组合的突出标志,我将这句暗示语运用到训练和比赛中,经过多次的统计、比较,得出结论“平稳中自然地击球”这一暗示语对调节自身心、智、技、体具有非常积极的作用,同时坚信“平稳中自然地击球”不仅是暗示语,而且是促进高级台球运动员心、智、技、体综合平衡发展的指导性概念,是从复杂的操作程序和技术规格中抽象出来的一个立体的概念。2.4 &想象和表象方法的运用表象技能是最基础、应用最广泛的心理技能之一,台球运动员尤其需要掌握表象技能,因为优秀运动员击球入袋的精确度已经不再靠调整姿势动作的方法,主要依赖于表象、意念等心理活动的积极作用。3.比赛结果的归因训练赛后无论成功或失败,运动员都会产生的特殊情绪体验,这种特殊的情绪体验会对他们赛后的训练以至比赛产生深远的影响,而它们与运动员的认知方式有密切的联系。因此,赛后教练员应和运动员一起对各自的比赛表现和比赛结果进行客观、科学的分析,使他们能正确地对待自己的成功与失败,防止他们自我意象骤然地变化。
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