晚上睡觉带着耳机听音乐有什么害处吗？_百度知道
晚上睡觉带着耳机听音乐有什么害处吗？
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我有更好的答案
当然有害啦！！我听MP4超过三、四个小时的话脑子嗡嗡的响，而且严重的时候还有头痛，那种感觉很不爽啊~~专家的看法：微型收录机耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对人体特别是耳神经有很大的刺激作用，长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。人戴上耳机后，外耳的通道口被耳机紧紧地塞住，几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上，没有一点缓冲余地，听神经被刺激得异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。　　经常戴耳机听音乐，还会造成一些全身性的不适，噪音会使人感到头晕脑胀，久之就会造成注意力不集中，使学生的思维反应的灵敏度及记忆力减退，有的还会出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。特别是当前伴奏乐器大都是电子的、高音与低音相差很大，流行歌曲又较奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。路上骑车收听，往往分散注意力，还容易发生意外。
用耳塞听音乐对耳朵肯定是不好的，长期这样下去，可能会造成耳膜穿孔导致耳聋，所以最好不要长时间戴着耳塞听音乐，如果实在是不能放下音乐，那就去买那种头戴式的耳机，不入耳的那种，那种对耳朵的危害性要低一些，另外就是音量不要太大。
说是有害，但我经常也是边睡边听，到睡着 第二天早上耳机还在乌拉拉，感觉也没什么影响...
是的。最好不要带耳机。用扬声器小点儿声不错。
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长时间带防噪音耳塞睡觉对耳朵有害吗_大家进来讨论
因为家住公路旁边 车声很大 夜晚根本无法入睡 请问长时间带防噪音耳塞睡觉对耳朵有害吗？
废话```会得癌症的~哈哈 [s:2]
不听音乐没事
引用第1楼古韵于 00:08发表的 :
废话```会得癌症的~哈哈 [s:2]
老兄 我说的是防噪音耳塞 不是听歌睡觉 ，你是不是理解错了？把我吓一跳。
我说的是带放噪音耳塞来降低公路的噪音入耳，而不是开音乐听着睡觉，大家别理解错了）[/backcolor]
这样也可以啊…… [s:28]
这个点子不错～值得考虑～
耳道会明显变大，而且会影响耳道内表层分泌
已经用3m耳塞很长时间了，现在有点离不开它了，因为一旦不戴就会因为很小的声音影响睡眠 [s:2]
引用第7楼aedonig于 00:21发表的 :
耳道会明显变大，而且会影响耳道内表层分泌这样会有什么恶果？真担心
耳道明显变大： 用er4可以直接把耳塞全插进去，基本只留红蓝接线端在外面，且无痛苦感
影响耳道内分泌：想象一下把脸上都糊住会憋出多少痘痘，再设想同样情况发生在耳朵里就行了
我的是1271 戴多了也会不舒服 感觉耳道帐帐的 有种恶心感
还好没音乐 不然吐了
浅戴也一样 怎么也有点
那么粗的东西老塞在里面，估计太久的话没构成伤害也不舒服吧…
会对耳道内的皮肤有刺激。
我之前在睡觉的时候也用过3m的降嘈耳塞一段时间~~效果很好~~只是...连闹钟响也听不见了...
3m耳棉我本来是diy成sf 5 pro 的耳棉~~隔音比2节套好~舒适度不错~~但夏天除外.....
至于长期使用有没有副作用...这要去请教医生了~~
(有一次睡到半夜...隔壁商店的防盗铃突然响了...误报...怎么也谁不着....后来就找了这玩意...塞住~~又找周公去了...)
给大家扫扫盲~~3m的降嘈耳棉~~用途很广的~~跟耳有关就是了....(废话.... =.=! )
LS兄弟这个容易脏 买个硅的那些吧 感觉比这个舒服多了 而且可以弄湿再放进耳朵 冰凉
弄水进去,不怕中耳炎啊?
居家出行良品
[s:2] 弄点水会耳炎嘛? 表面而已
会有依赖性的呵呵
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　　【提醒】多人中招！长期戴耳机竟能导致这种后果......你还不注意？
　　近日，福建福州一名大二女生因为戴耳机熬夜看视频，一夜醒来突然出现失聪，被诊断为突发性耳聋。
　　而不久前一位23岁的杭州IT男因为长期戴耳机突然出现听力下降，最后在当地医院诊断为“重度突发性耳聋”，听力很可能无法完全恢复到正常。
　　耳机对听力的伤害有多大？又该如何正确使用耳机呢？今天，我们就来详细地聊一聊！
　　耳机对听力的危害有多大？
　　耳朵，由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，沿着耳道引起鼓膜震动，将声音传到内耳，再通过听神经传送到大脑中的听中枢，于是就听到了声音。
　　听力损害的一个重要原因就是噪声，噪声性听力下降可分为慢性与急性。急性损伤就是近距离、突发性的强噪声。而慢性的话，就是长期接触导致的慢性听力损害。例如长时间听耳机，声压集中地传递到鼓膜上，极容易造成听觉疲劳。而且由于长期过量的刺激，致使末梢感受器受损害，导致耳鸣、重听以及耳朵疼痛，甚至听力下降。
　　什么样的音频对听力危害大？
　　有医学资料表明，当音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，严重者还会造成不可逆性听力损伤。而耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝，这样的音量对听力有很大的影响。
　　而且，听力受损首先出现的是高频听力下降，而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。
　　怎样正确使用耳机呢？
　　1、使用“60-60”原则——国际公认的保护听力的方法。
　　世卫组织建议，使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵；每天不超过60分钟是比较安全的，所以大家应该少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。
　　2、注意使用耳机的环境。
　　我们在很嘈杂的环境中，如果戴耳机的话，会不自觉地调高音量，所以如果外界杂音比较大，最好就是不要戴耳机了。
　　3、不建议睡觉听耳机。
　　我们在睡觉的时候，如果戴耳机的耳朵压在枕头上的话，会损害耳廓，并加重对鼓膜的刺激。同时，万一睡着没有把耳机摘下，戴耳机的时间就会延长。
　　4、长期戴耳机的人群，建议选择头戴式耳机。
　　入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部压强较大；头戴式耳机接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。
　　总之，虽然有上述措施可以减少耳机对听力和耳道的损伤，但是还是建议尽量少使用耳机。如果暴露于过响的声音中，或者长期使用耳机，或是由于其他原因导致的耳鸣、耳闷甚至听力下降，建议及时去医院就诊，及早诊断，及早治疗。
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经常戴耳机听歌入睡会不会导致以后耳朵聋
病情描述：
经常戴耳机听歌入睡会不会导致以后耳朵聋 经常戴耳机听歌入睡会不会导致以后耳朵聋
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医生建议：经常戴耳机入睡对耳朵伤害是比较大的，但是并不会导致耳聋这么严重的情况，建议以后改掉这个习惯
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【使用说明】1、取出耳塞，用食指和大拇指将其搓细；2、另一只手将要塞入的耳朵向上向外提起并保持住，然后将搓细的耳塞圆头朝向耳朵，塞入其中；3、用手扶住耳塞直至耳塞在耳中完全膨胀定型(大约要持续三十秒左右)。戴了一周和其他人交流时发现大家都觉得听力有所下降。
技术图书译者，音乐人
我怎么觉得那东西带着睡觉会很难受。。。
引用 Shyujikou 的回应：我怎么觉得那东西带着睡觉会很难受。。。同
引用 Shyujikou 的回应：我怎么觉得那东西带着睡觉会很难受。。。那怎么办 神经衰弱 同宿舍的人不睡我就睡不着 连鼠标声都能干扰我%&_&%
听音乐入睡（这个对我管用），睡前可以考虑吃片维生素B（药房1元钱100片那种就OK）。嫌那种手指粗的耳塞不舒服又容易掉的话，考虑一下3M的另一种像“圣诞树”型的小耳塞，我几乎天天用，定期酒精洗洗做清洁较好。约5元一对。还有一种想小鱼型的乳胶囊式的耳塞，很容易塞耳朵里，再加放一小胶棒的，牌子忘记了。这款普通劳保店不一定有卖。约6元一对。
引用 随街逗猫玩 的回应：听音乐入睡（这个对我管用），睡前可以考虑吃片维生素B（药房1元钱100片那种就OK）。嫌那种手指粗的耳塞不舒服又容易掉的话，考虑一下3M的另一种像“圣诞树”型的小耳塞，我几乎天天用，定期酒精洗洗做清......谢谢 不过我想知道戴耳塞睡觉对听力会不会有影响？
机械工程硕士生，DIYer
我经常戴，主观并不觉得听力下降，不过也木有比照。塞耳塞我觉得没事啊，外耳道深度成人总有两厘米了，你也不是没根插入对吧……一方面碰不到耳膜，另一方面密封耳道过程也不至于造成气压差，没有理由弄聋你。总之也许会给耳道内皮肤分泌皮脂造成些负担，但不至于引起听力下降。引用 漫天云朵 的回应：谢谢 不过我想知道戴耳塞睡觉对听力会不会有影响？
心理学控，人类性行为研究爱好者
表示第二天醒来总是有一只掉出来，而且不舒服……
引用 蘑菇兔 的回应：表示第二天醒来总是有一只掉出来，而且不舒服……没什么更好的办法了
科幻死忠奇幻迷，吉他诗人，摄影爱好者
表示带过两次都觉得很难受，耳道壁表示它觉得痛
引用 漫天云朵 的回应：谢谢 不过我想知道戴耳塞睡觉对听力会不会有影响？只是晚上睡觉带“圣诞树”型那种，超过一年了，没觉得有影响，早上起来时用小棉棒温柔的擦擦外耳，因为戴的时间长了，感觉分泌物有点粘。听MD时调的声音大小还是2~3小格（晚间床上），平时不带随身听。别买山寨“3M”耳塞，很硬的，刮的不舒服！
取出来到是没有觉得什么问题 问题是带着的时候有的时候觉得耳朵好痒哦
偶尔一周戴10小时左右，没有觉得听力有下降趋势。
土木工程研究生，FRP
你睡得着！？
软件工程师，小众软件爱好者
记得保持耳塞清洁.
的回应：记得保持耳塞清洁.软胶的没法清洁吧，应该是只能尽量延缓报废。我的是5毛一对买的，用起来跟5块1对的好像没啥区别……
软件工程师，小众软件爱好者
的回应：软胶的没法清洁吧，应该是只能尽量延缓报废。我的是5毛一对买的，用起来跟5块1对的好像没啥区别……软胶的隔音效果不理想几年前上自习的时候戴过几天圣诞树貌似还好些
临床本科生，动漫控
原来买过也许是买到山寨的假货了...一点效果都木有...
我也睡眠浅，带耳塞也有段时间了，今天突然白天觉得耳朵不舒服～来自
可以看看这篇文章，讲得挺详细的：
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