薏仁米炒豆泡的家常做法大全和小米可以一起做吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-05 07:18 标签： 薏仁米粥的做法
薏米跟小米一起熬粥，到底可不可以，小米会不会影响到...
薏米跟小米一起熬粥，到底可不可以，小米会...
薏米跟小米一起熬粥，到底可不可以，小米会不会影响到薏米的祛湿效果，求大神解答，万分感谢！！！
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擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共3条医生回复
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职称：医生会员
专长：颈肩腰腿痛，神经系统病
&&已帮助用户：7200
问题分析：您好，可以一起熬粥，薏米主要是祛湿，小米主要是健脾，放在一起很好的。意见建议：建议您千万不要放大米就行，因为大米生长在水中，所以大米是不利于祛湿的。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
&&已帮助用户：48013
问题分析：你好，薏米跟小米是可以一起熬粥的，都含有丰富的营养物质，对身体是有利的，不会影响薏米补脾和胃,利湿止泻的作用。意见建议：可以适当的多喝，平时要饮食多样化，多吃营养丰富的食物，不要偏食，薏米出现营养不均衡。
职称：医师
专长：糖尿病,脾胃病,高血压,反复感冒,哮喘,老年人脑栓...
&&已帮助用户：4646
问题分析：薏米有健脾利湿的功效，但是首先它要健脾才能有利湿的功效。湿邪是因为脾虚导致的，所以治疗湿邪首先要健脾。中医除了薏米有健脾的功效，像我们平时吃的食物如小麦，糯米，红枣等都有健脾的功效。意见建议：所以这些食物一起煎煮不但不会影响疗效，而且会增强疗效哦。另外我说的红枣等也是可以适量的添加的。
问薏米能够和小米一起煮吗
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户：17433
健康指导：您好，可以的，薏米性凉，味甘，健脾、清热，并且具有健脾胃，强筋骨的作用，一般可以加入米粥中同煮，且易消化吸收，小米是谷子去皮后的结果，含蛋白质较多，另外主要含有维生素B1，维生素A，具有养胃护肝的功效。
问请问，薏米和小米一起熬粥吃，有
职称：医生会员
专长：中医综合
&&已帮助用户：9416
问题分析：你好，这个小米的作为中药来说有好的养胃功效，但是本事属于含湿气较多的食物，薏苡仁有很好的健脾祛湿效果。意见建议：如果说一起熬粥吃小米的湿气会大大的降低薏苡仁的祛湿效果，如果你要用来健脾祛湿，建议薏苡仁单独熬。
问薏米能和枸杞小米一起熬粥吗
职称：主治医师
专长：普外科及肿瘤疾病
&&已帮助用户：19058
可以，但是这两种东西都是属寒的，如果使用过多会导致腹泻，不宜多饮
问小米 红豆 薏米可以一起煮吗
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：9760
可以的，这些都是民间比较常用的食物或者药物，一起煮没有问题的但是煮的时候，需要分开先后，因为苡米很硬，需要多煮一段时间，小米红豆等比较容易煮熟的，晚点放进去。
问薏米能够和小米一起煮吗
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户：17433
健康指导：您好，可以的，薏米性凉，味甘，健脾、清热，并且具有健脾胃，强筋骨的作用，一般可以加入米粥中同煮，且易消化吸收，小米是谷子去皮后的结果，含蛋白质较多，另外主要含有维生素B1，维生素A，具有养胃护肝的功效。
问薏米能和枸杞小米一起熬粥吗
职称：主治医师
专长：普外科及肿瘤疾病
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可以，但是这两种东西都是属寒的，如果使用过多会导致腹泻，不宜多饮
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评价成功！&&&&白扁豆和红豆能一起吃吗 白扁豆红豆薏米煮粥的做法
白扁豆和红豆能一起吃吗 白扁豆红豆薏米煮粥的做法
来源： 13:35:37编辑：瑶瑶酱
【导读】：白扁豆具有健脾祛湿、利尿消肿、清肝明目的功效，白扁豆和红豆能一起吃吗，白扁豆红豆薏米煮粥做法是怎样的？下面就跟着小编一起来了解和学习一下吧。
白扁豆和红豆能一起吃吗
很多单独分开都具有很好的功效和很高的食用价值，但却不能混在一起吃，下面和小编一起看看白扁豆和红豆能不能一起吃。
可以吃，但是不建议长期食用。
红豆，味甘，酸，性平，功效，利水消肿，解毒排脓，薏米，味甘，淡。微寒，功效，健脾渗湿，除痹止泄，清热排脓；白扁豆，味甘，微温，功效，健脾和中，消暑化湿。
三味的功效，利水化湿，消肿排脓，健脾和中，身体有湿热的话，可长期吃，湿毒或热毒排完后应仃，免得给身体带来不必要的伤害。
白扁豆红豆薏米煮粥做法
原材料：白扁豆15克（药店有售）、薏仁米15克、赤小豆15克、留胚米20克
1、提前一天先将扁豆、苡米、红豆放入冷水中浸泡1晚，淘尽掏出备用；
2、留胚米用冷水浸泡15分钟，浸米的水可用来煲粥，营养更好；
3、将扁豆、苡米、红豆、留胚米一起放入砂锅中煲煮；
4、然后把浸泡后的食材与大米放入锅中，加适量水一同煲煮，大火煮开后转为文火，直至汤浓米熟、豆粒散开即可。食前可按个人喜好，用白砂糖或红糖调味。
白扁豆红豆薏米粥功效
把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药放在一起煮粥，可以充分弥补单一食物的营养素缺少部分，把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药组合在一去，就可以使营养素取长补短，变成更加适合身体需要的全面完整的营养素。
入的水谷精微不但不能转化为气血以充养全身，反而转化成水湿痰浊等废物、病邪留滞在体内，阻碍正常的生理机能，从而出现肥胖、代谢障碍等一系列问题。另一方面如果脾气强健，则有助于停滞与体内的湿浊之邪转化排泄。所以不管化湿也好、补脾也好，最终的目的都是要恢复脾气的强健。
可以在红豆薏米粥中加入白扁豆、山药，补脾补阴。白扁豆补脾气，山药养脾阴。如果是脾胃虚寒或脾阳不足的就需要调整了。
精彩图片推荐祛湿吃的红豆薏仁米你有可能吃错了哦！_腾讯视频
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副标题要不要苦杏仁、银杏果、红豆、薏仁米、芡实米能一起吃吗?
标签：食品、饮料&植物原药材&植物原药材
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苦杏仁、银杏果、红豆、薏仁米、芡实米能一起吃吗?
【公司】东莞市金福实业投资有限公司
【联系人】吴小姐
【电话 微信】
【公司网站】https://jinfushenrong.1688.com/
【资源】主营秘鲁玛卡、印度辣木籽、高丽参、鹿茸、虫草花、铁皮石斛、西红花、燕窝、橘红果、东革阿里、花胶、冬虫夏草、花旗参、海椰皇、奇亚籽等...中药材类的滋补品，线下线上批发零售，有需要的亲们可随时联系我。

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