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耳机怎么佩戴才是正确的?耳机正确佩戴方式　　很多朋友都喜欢在乘车和步行时听音乐，不过，你知道如何正确的戴耳机吗?看到这个问题你是不是很不屑一顾，先别忙吐槽，来看看，你是不是戴错了好多年。　　以佩戴的方式来区分，耳机主要有耳塞式，入耳式，头戴式，挂耳式。　　这才是耳塞式/入耳式耳机的正确佩戴方式，你是这样戴的吗?　　戴耳机听音乐会对耳朵有什么伤害吗?长时间戴耳机于听力有损。耳机接近鼓膜，能将声音信号提高9分贝左右，时间过长会对耳膜造成极大伤害，轻度者为重听，中度以上为耳聋。最好的办法还是限制听耳机的时间，且音量不要过大。
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　　走在路上
　　戴着耳机
　　哼着歌儿
　　仿佛全世界都是自己的
　　别N瑟！这看似不起眼的耳机，在带来便利的同时，也存在安全隐患，甚至在损害你的听力！
　　在国家质检总局进行的风险监测中，一共39批次耳机，有接近40%的产品不符合标准要求……
　　18岁小伙长期戴耳机 听力下降
　　今年年初，北京大学第一医院耳鼻喉科收诊了一名患者，是一个18岁的小伙子，说自己耳鸣，老觉得耳朵旁有响声。
　　北大医院耳鼻喉头颈外科主任医师刘玉和说：“查听力后发现，这名小伙子的低频听力、中频听力挺好，但在赫兹出现了听力下降，这就是临床上典型的 噪声性损害引起的听力下降”。
　　年轻人非常意外，毕竟他只有18岁。而且在他看来，自己平时也不太可能接触到“噪音”。是什么造成了这名患者的听力损伤呢？
　　刘玉和仔细追问，发现这名小伙子特别喜欢听音乐，随时随地把耳机塞在耳朵里。“ 在嘈杂的环境下，必须音量大才能够听到音乐，所以我们推测，是长期戴耳机导致听力损害”。
　　长期大音量戴耳机
　　听力损伤不可逆转
　　据专家介绍，这种情况并非个案。在我国，曾有机构做过一项抽样调查，对某高校3826名在校大学生进行了问卷调查，结果发现↓↓↓
　　世界卫生组织提供的数据显示，全球约有11亿青少年因不安全使用智能手机及配套耳机等设备，面临听力损伤风险。世卫组织还对中等收入和高收入国家的研究数据进行了分析，结果显示，在12岁至35岁人群中，近50％的人在使用个人音频设备时，音量大到不安全的程度。
　　国内外的研究都证明， 长时间、大音量地使用耳机，会对耳道里的毛细胞造成严重损伤，从而给听力带来不可逆转的伤害。
　　刘玉和指出，我们耳朵里的毛细胞的数量是固定的，大约1.2万到1.5万个，这些毛细胞都没有增生的能力，损失一个就会少一个。特别大的噪声会损害毛细胞，所以，如果毛细胞坏了，听力也就下降了。
　　耳机产品不合格率高
　　前不久，国家质检总局发布了连续4年对媒体播放器、手机、平板电脑及配套耳机产品进行的安全风险监测结果。由于我国目前没有耳机类产品的强制性标准，风险监测参考欧盟的相关标准进行。
　　在这次进行的风险监测中，39批次耳机里，有接近40%的产品不符合标准要求，其中还有很多是知名品牌的耳机产品。而工程师告诉记者，在检测过程中，如果耳机传出的最大音量超过100分贝，按照欧盟标准，产品就被判定为不符合要求。
　　国家电子信息产品质检中心工程师吴王震介绍， 100分贝的声音就相当于平时家用音响开到最大音量，测试中一部手机的最大音量达到105分贝，“虽然它只大了5分贝，那这5分贝是一个什么样的概念呢？ 105分贝足够让我们的耳朵产生疼痛”。
　　在连续4年的风险监测中，相关部门累计测试了手机及配套用耳机等成套产品86批次，其中有45批次产品最高声压级超标， 不符合率高达51.2%。
　　根据有关机构的预测，2016年，我国手机、平板电脑等移动终端的耳机需求量将超过7亿只，耳机市场的需求总量将可能超过12亿只， 耳机及配套产品可能带来的健康风险不可低估。
　　噪声环境中用耳机
　　听力极易受到损害
　　为什么使用耳机会有这么大的风险？原因之一与使用环境有关。记者使用声压计分别测量了日常生活场景中的噪声：嘈杂街道上的噪声约70分贝；公交车和地铁中的噪音在85分贝左右。
　　在相对嘈杂的环境中，要想听清楚耳机中的声音，就需要调大音量，而此时，耳机可能已经不知不觉损害了使用者的听力。
　　欧盟公布的一份调研报告显示，戴着耳机听音乐，耳机声音超过85分贝，时长超过半个小时，可引起暂时性听力下降， 如果每天以超过89分贝的高音量听音乐一个小时，持续5年以后就可能永久丧失听力。
　　这样做可以减少
　　耳机带来的危害
　　针对风险监测中发现的耳机产品质量安全问题，质检总局已向生产企业发放风险告知书，督促企业采取在手机软件中增加超音量提示功能等风险处置措施。同时，质检总局提示广大消费者，在选购和使用耳机产品时应当注意以下几点：
　　1、在购买和使用耳机时要重视声压过大对听力可能造成的危害。
　　2、尽量选用阻隔外音性能较好的头戴式耳机，因为人们在嘈杂的环境中会不自觉地提高耳机音量，环境噪声越大，耳机音量越大，对听力健康越不利。头戴式耳机能较好地减少外部噪声，降低听力损伤风险。
　　3、在使用耳机时，通过手机等 将音量控制在60%左右，不要使用最大音量。
　　4、不要连续长时间（超过1小时）使用耳机，尤其建议儿童、青少年减少收听时间，降低听力损伤风险。
　　5、为保证人身安全，尽量避免在嘈杂的公共场所使用耳机。
　　为了健康，少使用耳机吧！
　　来源：央视新闻、国家质量监督检验检疫总局官网
　　责任编辑 林茵
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微信扫一扫分享至朋友圈　　有没有人跟楼主一样不能戴入耳式的耳机啊！！！！　　试过很多次也试过各种各样的入耳式耳机，可就是戴不进去！听别人说入耳式耳机放到耳朵里就能一下子吸住根本不用担心会掉！可是楼主自己完全没有过这种神奇的经验啊！！！只要一戴进去不一会儿就会自己掉出来，怎么会吸住！！！难道是楼主耳朵太小了么！！！　　这个问题困扰楼主很多年了！！！超级郁闷！！！万能的天涯！求能戴入耳式耳机的方法！！！
楼主发言：25次 发图：0张 | 更多
　　这个点儿天涯应该很多人吧~　　
　　楼主的处女帖，都木有人回……　　桑心……　　
　　我以前也是，但是不知道为什么后来又能戴了。。可能是塞久了耳洞变大了。。。　　
　　回复第3楼，@我是祖国一朵花v　　我以前也是，但是不知道为什么后来又能戴了。。可能是塞久了耳洞变大了。。。 　　--------------------------　　终于有人回我了~　　可是为什么我还是不能戴啊！！！　　果然是耳朵太小的原因么……　　
　　楼主上初中的时候就看见过有人戴入耳式耳机，也很好奇的买了一个！结果！根本戴不进去！（楼主耳朵本来长的就小，初中那会儿可能更小……　　到了高中，几乎人人戴的都是这种耳机，我还是不能戴！　　现在大学快上完了，本来平时用的耳机好好的没事，可是今天竟然坏了！没有任何征兆的坏了！现在手头只有入耳式耳机，完全不能用啊！看个电影手要一直放在耳朵上防掉！超级郁闷有木有！！！　　话说楼主平时用普通的耳机也老是坏！前一段时间重要狠下心买了深海赛尔，可是它今天竟然也坏了！！！超级伤心有木有！！！　　
　　你木有塞到耳洞吧？塞进去一点试试　　
　　戴久了疼啊！！！　　
　　回复第6楼，@汪汪汪汪旺仔啊　　你木有塞到耳洞吧？塞进去一点试试 　　--------------------------　　已经塞到最里面了！但是一会儿还是会自己掉出来！当耳朵里的声音慢慢变小的时候就知道又该要把耳机塞进去了！！！　　
　　回复第7楼，@xxxZoe0908　　戴久了疼啊！！！ 　　--------------------------　　你还好啊~可以戴进去！我是根本戴不进去！会自己掉出来！！！　　
　　楼主我表示我也是！！！塞进去自己会掉下来！！！　　根本挂不住！！！！！！！！
　　举手，都说我的耳洞太小啊。　　
　　LZ你不是一个人，不过我更悲催，一只带的进去一只带不进去
　　回复第7楼，
@xxxZoe0908　　戴久了疼啊！！！　　--------------------------　　@小小公马 9楼
01:21:39　　你还好啊~可以戴进去！我是根本戴不进去！会自己掉出来！！！　　-----------------------------　　我要看是哪种　　有的戴上不会掉下来 有的一会儿就掉下来了　　不过戴久了疼倒是都一样
　　回复第10楼，@外贸原单女装店　　楼主我表示我也是！！！塞进去自己会掉下来！！！ 　　根本挂不住！！！！！！！！　　--------------------------　　握爪！！！两眼泪汪汪有木有！！！　　
　　我也是。。。。哭　　
　　回复第11楼，@火锅不辣可以吗　　举手，都说我的耳洞太小啊。 　　--------------------------　　果然还是自己耳朵的问题……　　满眼都是泪啊！！！　　
　　回复第12楼，@妖娆J　　LZ你不是一个人，不过我更悲催，一只带的进去一只带不进去　　--------------------------　　摸摸~　　貌似你比我还要惨一点儿~　　到底是为什么会发明出这种设计的啊！！！　　理解无能！　　
　　回复第13楼，@Yakumo南　　回复第7楼， @xxxZoe0908 　　戴久了疼啊！！！ 　　-------------------------- 　　@小小公马 9楼
01:21:39 　　你还好啊~可以戴进去！我是根本戴不进去！会自己掉出来！！！ 　　----------------------------- 　　我要看是哪种 　　有的戴上不会掉下来 有的一会儿就掉下来了 　　不过戴久了疼倒是都一样　　--------------------------　　这样也可以啊！！是不是大小型号不一样啊但是楼主貌似没有发现过大小不一样的…　　耳机确实不能长时间戴~都会疼　　
　　回复第15楼，@半夏hn　　我也是。。。。哭 　　--------------------------　　摸摸~　　原来楼主不是一个人~　　
　　我也是！！！一戴就掉！！！　　
　　回复第13楼，
@Yakumo南　　回复第7楼，
@xxxZoe0908　　戴久了疼啊！！！　　--------------------------　　@小小公马
01:21:39　　你还好啊~可以戴进去！我是根本戴不进去！会自己掉出来！！！　　-----------------------------　　我要看是哪种　　有的戴上不会掉下来 有的一会儿就掉下来了　　不过戴久了疼倒是都一样　　--------------------------　　@小小公马 18楼
01:30:43　　这样也可以啊！！是不是大小型号不一样啊但是楼主貌似没有发现过大小不一样的…　　耳机确实不能长时间戴~都会疼　　-----------------------------　　我之前戴魔声面条的那款入耳式的不行 买水果机附赠的耳机就行
　　我该不该告诉你，魔音的面条耳机配套的几个耳塞中有一个是螺蛳形状的耳塞，小耳洞是福音呢。。。只是这款耳机要一千六
　　一带进耳朵里，就想吐……　　
　　回复第20楼，@sannyalan　　我也是！！！一戴就掉！！！ 　　--------------------------　　每次看见这种入耳式耳机就超级郁闷有木有！！！　　完全不能戴！！！　　
　　lz你不是一个人!!!!从来没有戴进去过卧槽好忧伤!!　　
　　我的耳朵有一块软骨长奇怪了，戴普通耳机时间一长就疼，所以只能戴入耳的……　　
　　我左耳朵戴什么耳机都没问题 ，但是右耳朵不行。我拿镜子仔细观察过，右耳朵眼那里有块软骨，挡住了。。。
　　回复第21楼，@Yakumo南　　回复第13楼， @Yakumo南 　　回复第7楼， @xxxZoe0908 　　戴久了疼啊！！！ 　　-------------------------- 　　@小小公马 9楼
01:21:39 　　你还好啊~可以戴进去！我是根本戴不进去！会自己掉出来！！！ 　　----------------------------- 　　我要看是哪种 　　有的戴上不会掉下来 有的一会儿就掉下来了 　　不过戴久了疼倒是都一样 　　-------------------------- 　　@小小公马 18楼
01:30:43 　　这样也可以啊！！是不是大小型号不一样啊但是楼主貌似没有发现过大小不一样的… 　　耳机确实不能长时间戴~都会疼 　　----------------------------- 　　我之前戴魔声面条的那款入...　　--------------------------　　楼主表示前一种反正是不行~　　苹果机的不是入耳式所以我没试过……　　
　　老是掉下来，戴着也不舒服啊。。　　
　　回复第22楼，@樱花树下的亡魂　　我该不该告诉你，魔音的面条耳机配套的几个耳塞中有一个是螺蛳形状的耳塞，小耳洞是福音呢。。。只是这款耳机要一千六　　--------------------------　　超级贵啊！！　　楼主不是有钱淫！　　望天！　　
　　回复第30楼，@哆啰啰君　　老是掉下来，戴着也不舒服啊。。 　　--------------------------　　对！！！　　超级不舒服！！！　　
　　回复第25楼，@阿7就这样好了　　lz你不是一个人!!!!从来没有戴进去过卧槽好忧伤!! 　　--------------------------　　我们是一群被入耳式耳机抛弃的孩子……　　
　　回复第27楼，@woody319　　我左耳朵戴什么耳机都没问题 ，但是右耳朵不行。我拿镜子仔细观察过，右耳朵眼那里有块软骨，挡住了。。。　　--------------------------　　这怎么看啊！！！　　楼主生活了20多年完全木有观察过耳朵的构造！　　
　　握爪啊楼主！我也是，塞进去了还是会掉出来，后悔买了入耳式，以后打死也不买了
　　回复第35楼，@sarazi　　握爪啊楼主！我也是，塞进去了还是会掉出来，后悔买了入耳式，以后打死也不买了　　--------------------------　　对！！！　　现在我看见我的入耳式耳机就很生气！！！　　
　　@小小公马
00:59:00　　有没有人跟楼主一样不能戴入耳式的耳机啊！！！！　　试过很多次也试过各种各样的入耳式耳机，可就是戴不进去！听别人说入耳式耳机放到耳朵里就能一下子吸住根本不用担心会掉！可是楼主自己完全没有过这种神奇...　　-----------------------　　同样带不进去。。
　　，　　
　　回复第12楼，
@妖娆J　　LZ你不是一个人，不过我更悲催，一只带的进去一只带不进去　　--------------------------　　@小小公马 17楼
01:28:23　　摸摸~　　貌似你比我还要惨一点儿~　　到底是为什么会发明出这种设计的啊！！！　　理解无能！　　-----------------------------　　so，我只能带大大的套上去的，不过夏天真好热啊，人家还说我装。来，肩膀借我哭一下
　　我也是，死活戴不上，容易掉。　　
　　回复第22楼，@樱花树下的亡魂　　我该不该告诉你，魔音的面条耳机配套的几个耳塞中有一个是螺蛳形状的耳塞，小耳洞是福音呢。。。只是这款耳机要一千六　　--------------------------　　这个也不行，看来我耳洞太小了π_π　　
　　换个小的套子。我耳机随附四套套子！
　　索尼原装，附送4对各种大小的皮塞套子
　　我也是！！！
　　感觉挺恶心的
　　嗯嗯嗯嗯嗯！！！它自己会弹出来啊尼玛。。。
　　开始能进去，过一会就慢慢掉出来了　　
　　楼主试试bose的耳机，鲨鱼鳍的那款，绝对掉不出来！！！！！！！也是入耳式的，带着跑步都没问题！！　　
　　我也是这样的。　　【发自爱天涯Android客户端】　　
　　举手！带了就掉啊，使劲往里塞疼啊！　　
　　硅胶套有大小号可以选的好么真捉急　　
　　诶？耳朵洞洞太大了么……塞进去都能自己掉出来……
　　果断表示戴不上啊， 只能在耳洞外面吊着， 时不时要掉的时候在重新塞进去一点
　　原来楼主并不是一个人！！！　　这个问题困扰了楼主很多年啊！！！　　看见这么多和楼主一样的人们楼主直接泪目了啊！！！　　
　　我！带上感觉特别难受，而且会往外掉！很麻烦有木有
　　耳孔小，进不去
　　买那种扣在耳廓上的，我也不知道该叫什么　　
　　@抛开偏见 57楼
11:43:20　　买那种扣在耳廓上的，我也不知道该叫什么　　-----------------------------　　挂耳式？
　　买jvc的棉花糖啊，绝对不掉
　　一样一样，戴不进去，而且耳朵还疼
　　你不是一个人！
　　楼主，握爪，我就是，死都不行啊　　
　　同一戴就掉。就用挂耳式呗，还保护耳朵。
　　买硅胶套的入耳式，应该没那么容易掉吧。而且带这种耳机耳朵也不会痛。
　　那种入耳式的戴的好难受
　　这个。。。楼主你可能是选的耳机（胶套）尺码不合适，所以会掉，过大或过小都会掉。　　我也是耳朵眼很小，戴普通的耳机完全不能戴，因为戴久了会很疼，只能戴入耳的，而且只能戴最小号的胶套，就不会容易掉出来了。　　有的品牌会提供多种尺寸的胶套，比如苹果的入耳式耳机。　　另外也可以选择入耳+耳挂式的，更保险，运动的时候也不会掉。我现在用的就是飞利浦的一款，适配苹果手机，很不错。
　　回复第66楼，@千风夜歌　　这个。。。楼主你可能是选的耳机（胶套）尺码不合适，所以会掉，过大或过小都会掉。 　　我也是耳朵眼很小，戴普通的耳机完全不能戴，因为戴久了会很疼，只能戴入耳的，而且只能戴最小号的胶套，就不会容易掉出来了。 　　有的品牌会提供多种尺寸的胶套，比如苹果的入耳式耳机。 　　另外也可以选择入耳+耳挂式的，更保险，运动的时候也不会掉。我现在用的就是飞利浦的一款，适配苹果手机，很不错。　　--------------------------　　谢谢提醒~　　今天出去逛街，看有木有合适的耳机买一个~　　
　　我是觉得各种不舒服 好像耳朵被堵上了一样
　　我也觉得是坑爹的设计。。有种耳朵被强奸的赶脚，大大小小的塞子都试过，一塞进去还没两秒就掉出来了。而且有时候和别人一起听一副耳机总觉得很脏阿o(╯□╰)o塞进耳朵里面。。　　
　　用入耳式的耳机。切歌那一下，死一般的寂静，就非常心慌。。。
　　@小小公马 我也是 而且撑的耳朵死疼死疼的
　　激动的说，有！！！塞得耳朵痛死了就是塞不住！　　
　　大学舍友有一边放不了哈。。。
　　啊啊啊啊啊　　前几天老公说我的耳洞好像变大了　　我很少用耳机的，就是每次长途飞行都会戴机上提供的耳塞　　就是那种软的塞进耳洞的　　我觉得是那个耳塞撑大了　　可是耳洞不应该要复原的吗　　如果放进去什么就撑大一点　　那还了得，以后耳洞可以当眼睛用了
　　我也是，我一般是把套子拿掉。。。
　　我是不能带普通耳机，带不住，总掉啊，只能带有挂钩的和入耳的，别人带普通耳机跑步都不掉，为什么我待不住不动都掉，求科普
　　我也是
　　我以前一直都很纳闷为啥别人能戴着耳机走路跑步啥的，那种耳机我得一直用手扶着才能戴。。。看来这个群体不小啊！！！　　
　　我只有左耳戴不上，用力塞进去不到两分钟就头痛，用力轻了半分钟不到就掉下来。
　　对！　　楼主跑步的时候根本就不能戴耳机！每次看别人跑步听歌太享受了！自己却根本不行！无论是什么样的耳机一样都会掉！！！　　
　　回复第75楼，@半纪戎歌　　我也是，我一般是把套子拿掉。。。　　--------------------------　　把套子拿掉好疼啊~　　
　　终于有人和我一样了，面条泪。。。带个耳机不听的掉，我容易吗我　　
　　回复第78楼，@telatar　　我以前一直都很纳闷为啥别人能戴着耳机走路跑步啥的，那种耳机我得一直用手扶着才能戴。。。看来这个群体不小啊！！！ 　　--------------------------　　握爪！！！应该给我们这个群体单独设计一款耳机！！！　　
　　回复第82楼，@christinattjj　　终于有人和我一样了，面条泪。。。带个耳机不听的掉，我容易吗我 　　--------------------------　　摸头~　　都不容易……　　
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