热门推荐：
　　熬夜对身体的危害极大，很多年轻人都有熬夜的习惯，有些准妈妈怀孕后仍改不了孕前熬夜的习惯，上网玩手机等等，什么时候困什么时候再睡，有些准妈妈是因为工作或身体的原因不得不熬夜。那么，熬夜对准妈妈腹中的胎儿和自身有多大的危害呢？
　　熬夜对胎儿的影响：
　　1.肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间，怀孕本身就是很耗气血的过程，如果孕妇长期熬夜，，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等；
　　2. 孕妇经常熬夜，对将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带的。
　　3. 孕妇经常熬夜会推迟预产期，加重身体和心理上的负担。而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯。孩子出生后多有焦躁、爱发脾气、爱哭闹的特点。
　　熬夜对孕妇的影响：
　　1.长期熬夜会使孕妇精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾病；
　　2. 熬夜会变丑。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
　　3. 长期熬夜还会导致失眠健忘、易怒焦虑等症状，孕妇的情绪比较容易激动。
　　那怎样提高准妈妈的睡眠质量?
　　饮食上：
　　1. 睡前不喝咖啡、茶，油炸食物、难消化食物。
　　2. 尿频严重时，上午多喝水，下午和晚上少喝水。
　　3. 睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。
　　4. 牛奶加点蜂蜜，有助于入睡，但要提前两小时喝。
　　睡前准备：
　　1. 临睡前洗一个热水澡，有一定的催眠作用。
　　2. 良好的睡眠环境，柔和灯光、温度适宜。
　　3. 睡前3-4小时内不宜运动。
　　4. 听听音乐，一方面有助于胎教，另一方面也能使你心境平和安静入睡。
　　睡姿方面：
　　1. 孕早期，没有限制，孕妇自觉舒服即可。
　　2. 孕中期，应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取左右卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
　　3. 孕晚期，睡姿很重要。宜采取左侧卧位，纠正增大子宫的右旋，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
　　关注“宝宝育儿亲子课堂”，提供最全面的孕期知识、亲子、早教、育儿等内容！让宝宝健康成长！微信公众号：yuerqinzi888，扫描下面二维码！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
多年育婴经验，为你提供最丰富的育儿知识，伴你的宝宝一起健康...
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…孕晚期经常玩手机有影响吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
孕晚期经常玩手机有影响吗
11:04:13出处：作者：佚名
　　现在手机已经成为人们生活不可或缺的一部份了，很多人都成了&低头族&，包括许多孕妇也是经常玩手机。对于孕妇玩手机这件事，许多人还是有疑问的，大家都想知道到了？孕晚期经常玩手机有影响吗　　孕晚期要尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代，通话时间要简短。信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方。考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近。孕晚期玩手机的影响有：　　1、辐射增多　　许多人认为打电话的时候，辐射最强，实际上是不对的。电池没有电或者是玩游戏的时候，手机都是有辐射的。而辐射对胎儿的影响是很大的，这点大家可以通过医生得到这方面的信息和资料。建议孕妇远离手机辐射是必须的。　　2、运动减少　　孕妇如果常时间玩手机，依赖手机里的游戏或者是应用APP的话，那么孕妇的活动量就会相应减少。当然，孕妇如果想健康，想让胎儿健康的话，就得多运动，不能一直坐在那里不动，否则这样，会引起身体不适，以及胎儿出现问题。　　3、乏力困顿　　我们都知道，长时间盯着一个东西，人容易出现疲劳，乏力，不能控制等情绪。对于孕妇来讲，长时间看手机，玩手机也是一样的道理，这样，会让孕妇出现疲劳，乏力，甚至是头晕，难受等症状，这直接影响到胎儿。　　4、忘记时间　　玩手机时间长了，因为大脑太集中一件事情，自然会忘记其他的事情，有时候，会忘记去看医生，忘记饥饿。所以，在这种情况下，孕妇忘记很多时间，次数越来越多，就会产生神经衰弱，这种情况，以后想再改善，就比较难了。孕晚期的注意事项　　1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。　　2、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。　　3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。　　4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。　　5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。　　6、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。精彩推荐：
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
|||||||||||||||孕妇玩手机，打电话对胎儿有影响吗？
孕妇玩手机，打电话对胎儿有影响吗？
孕妇玩手机，打电话对胎儿有影响吗？孕妇玩手，打电话对宝宝有影响吗？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：8643
病情分析：怀孕期间手机辐射的话还是可能会影响胎儿健康的，多休息意见建议：注意饮食营养，这情况打算要孩子的话做好唐氏筛查和排畸检查，确定胎儿健康的话才没事的
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
问题分析： 你好还是尽量少玩哦，因为手机产生的辐射多少会对胎儿造成影响的，什么电脑之类含辐射的最好还是尽量远离意见建议：建议最好不要玩会，真的无聊的话要穿防辐射服和手机防辐射贴，家里放写仙人掌之类的植物，减轻辐射度
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：89239
问题分析： 你好，手机的辐射是比较厉害的，一般在快没电的时候或者正在通过是辐射会增大的。尽量少接打电话，或使用固话。意见建议：手机的使用在孕三个月后可以适当的少接听的（孕前三个月是宝宝的重要生命器官发育时期）。孕期保持好心情，多吃新鲜蔬菜水果，营养饮食，也祝你有个健康的宝宝。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：9334
问题分析： 您好，座机不会有影响，但手机会有辐射，如果长期玩手机，会有很大的辐射，对孩子的影响也是比较大的，严重的甚至会引起流产或者致畸意见建议：孕前三个月最好不用要接触电脑手机等辐射源，因为前三个月是胎儿各器官形成的关键时期，这个时候会对胎儿危害最大严重可致畸形，建议定期孕检。
问孕妇天天打电话1个小时对宝宝有没有影响
职称：护士
专长：两性疾病，艾滋病，狂犬病
&&已帮助用户：24843
病情分析：您好，有影响的，固定电话的影响小于手机，所以最好是用固话打，同时时间不要过长
意见建议：
问孕妇长时间玩手机对胎儿有影响吗？
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
病情分析： 您好，如果长期玩手机，会有很大的辐射，对孩子的影响也是比较大的，严重的甚至会引起流产或者致畸意见建议：建议您要做好产前检查，平时最好少碰电脑手机等
问孕妇后期每天用手机接电话十多分钟对胎儿有影响吗
职称：护士
专长：高血压，妇科疾病
&&已帮助用户：51115
病情分析： 您好，根据你的这些以上内容的描述，你的情况应该是怀孕的情况意见建议：您好，你的情况考虑一般情况是不会有事的，进行怀孕后的正常检查是可以的
问怀孕早期经常玩手机对胎儿有影响吗
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：60985
病情分析：
你好,从优生学讲是有一定的影响的,建议保留宝宝,做定期的孕检,如果发现宝宝有异常,及时终止妊娠,
这种情况需要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况.
问从怀孕到现在每天用手机接打电话大约半小时左右,对胎儿有影响吗?
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7594
病情分析：你好根据你的描述 手机辐射对胎儿一般来说影响不大 。
意见建议：
问我在怀孕期间经常打电话，对胎儿有多大的影响啊？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
意见建议：您好，一般情况下，手机是有一定的辐射的，对宝宝的发育有一定的影响，建议在怀孕期间要少用手机，特别是怀孕早期。如果是必要的通话可以用耳机线，离手机会远点。或者用座机。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
孕妇相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入热门推荐：
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　案例：孕妇手机不离手 胎儿停止发育
　　王女士怀孕已经有3个月了，家里人格外小心注意，王女士早早地就请假回家待产。
　　家里有老人照顾着，王女士连床都不下，待在床上天天抱着手机、平板一玩就是一天。
　　等到怀孕4个月时，王女士去产检发现，发现胎儿与正常体积相比，明显较小，后经检查发现孩子已经停止发育。
　　玩手机、平板到底是不是造成王女士胎儿停止发育的根本原因我们无从知晓，不过，医生提醒，孕妇不应在怀孕期间手机不离身，或是长时间暴露在WI-FI信号中，因为这种暴露将对他们的健康造成伤害。
　　研究一：孕妇经常玩手机 宝宝出生易多动
　　很多孕妈妈都对手机是否对自己有影响感到很困惑。一些人说手机对人的辐射作用比较小，对于妈妈的影响来说几乎是没有的，但是也有人说经常使用手机的话，手机辐射对于附中的胎儿有不利的影响。而通过科学实验证明，孕妈妈如果经常玩手机的话可能会导致孩子出生后容易患上多动症。
　　通过最近耶鲁大学研究机构表明，与妈妈在怀孕的时候如果常常接触手机，而手机辐射则会影响到附中胎儿大脑的健康发育，还会因此导致多动症的发病几率。虽然很多人早就知道胎儿可能会因为 手机辐射而产生不良的影响，但是这个研究还是第一次通过科学的方法进行证实。所以，孕妇经常玩手机，对于宝宝健康发育是有负面影响这一结论得到了科学的证明。
　　研究二：手机铃声会吓到胎儿
　　美国威科夫高地医疗中心研究人员发现，手机铃声会吓着胎儿，扰乱胎儿的睡眠（觉醒）周期。研究人员追踪调查28名处于孕后期即怀孕7至9个月的妇产科住院医生，让她们随身携带手机或寻呼机，放在靠近胎儿头部的位置，机器每隔5分钟响铃5次。其间，研究人员用超声波观察胎儿反应。结果显示，铃声响起时，胎儿出现惊吓反射，包括扭头、张嘴或眨眼。先前研究结果显示，住院医生怀孕时出现妊娠并发症，包括早产、血压偏高、新生儿体重过低的比例高于平均水平，而她们通常随身携带手机或寻呼机。
　　美国健康生活新闻网援引研究人员的话报道，这项新的研究结果并不是说手机铃声会给孕期带来更多风险，“但我们能肯定地说，频繁使用手机和寻呼机会扰乱胎儿正常的行为周期”。
　　宝网关爱：孕期如何正确使用手机
　　与电视、电脑、微波炉一样，手机也会发出低水平的非电离电磁辐射。非电离电磁辐射比电磁辐射轻微得多；而电离辐射主要来自x线、放射治疗仪和ct扫描等放射源，并且已经确定对胎儿发育有害。
　　非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。研究显示，孕妇在短时间内使用手机不会危害健康。不过，孕妇使用手机最好还是小心一些，因为人类使用手机的时间还不长，还不了解长期使用会出现什么后果。因此，建议孕妇使用手机时应该注意以下事项：
　　1. 尽量少用手机
　　使用时，通话时间要短，尽量用发短信或用固定电话代替。
　　2. 在手机信号强时使用
　　手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机，可以找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方。
　　3. 合理使用耳机
　　尽量加大头部与手机之间的距离，以减少头部受到辐射。
　　4. 不要移动通话
　　移动电话最好不要边走边打。因为手机在移动过程中，需要重新寻找讯号源，这样会增加辐射强度。
　　提供最丰富，最全面的育儿、亲子、早教、怀孕知识等资讯，伴您和小宝宝一起健康快乐成长！关注“宝宝育儿亲子课堂”，公众号搜索“yuerqinzi888”（长按复制）
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
多年从业经验，为您的宝宝成长提供更多的育儿经验，亲子知识，...
1621文章数
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…