发现老公玩陌陌说明什么手机有陌陌，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-01 10:07 标签： 老公玩陌陌说明什么
当我在老公手机发现了陌陌。。。 - 壹心理
当我在老公手机发现了陌陌。。。
发表于 18:00:01
昨晚在和老公的交流中，无意中拿起他的手机，发现他下载了一个叫陌陌的软件。我知道这个软件速来有“xx神器”之称，于是我心中一紧，赶紧打开想看个究竟。果不其然，老公关注的人里面，几乎全是清一色的美女主播，酒吧销售美女等。于是我变得很紧张，那条敏感的神经一下子被揪起来一般，我无法控制自己的好奇心，每一个被关注头像都点开来看，就好像要去期待发现蛛丝马迹一般，翻了好几遍。最后也没有翻到什么，只是验证了自己的猜测，老公既然下载了这个软件，必定是想要做些什么的。想到这里，不禁就触碰到了那道一直存在的伤口，也是我多年来，极力修复，极力调整的伤口。我想，可能老公从未为我放弃那个想“遍尝百花”的想法，既有想法，想必，机会也是随时可有的事情。于是，我突然变得很愤怒。我想发火，想骂人，想摔东西，想表达我的愤怒。做为一个心理工作者，我也习惯性的开始思考，我为什么这么愤怒。我想到了以下几个原因：我最在意的，他却不在意。我不如那些女人。他还是没有真正想为了我放弃他的欲望。我们如今还不错的感情竟是假象，是否不堪一击。我想到了这些，然后我去觉察，可我却发现，我根本无法深入。我在用我的头脑去分析我的愤怒，但是一旦入心。却根本深不下去，好似有一个很厚的钢板，将大门紧闭，让我无法有一丝的深入。为什么？为什么在这个问题上，我的感受层面全部断片了？一直到第二天中午，在和朋友的讨论中，我突然找到了真正的原因。原来我所无法深入的，就是我最不敢面对的。无力感。这是一种我无法面对的，深深恐惧的无力感。以至于我在写这篇文章的时候，都处于一种，半意识与潜意识的状态，好像还是在逃避什么。除去我个人的投射，也就是，可能我也想尝遍百草，但是超我的强烈不允许，让我深深的压抑了自己的这部分。那么最触动我心的，就是这让人难以面对的无力感了。对，我从未敢于去看，自己这软弱的内在。因为自己一直在要强，在实现自己，在心理学的道路上，修复自己，实现自己，修复自己，整合自己，但是在个人成长的路上，最让人纠结也是最让人上瘾的事情，就是不断的，一层一层的，像拨洋葱一般的剖析自己，发现一层，又发现一层，以为很深，没想到还有更深，这样一种痛并酣畅的感觉，我想，许多走在自我修正的路上的朋友，应该都有所体会吧。我们都需要看到，承认，自己是个凡人，是凡人，就总有无力感。有了无力感，就会有深深的悲伤，深深的恐惧。也许，那源自我们生命的最初，也许，源自我们婴儿期，没有被百分百照顾到的需要，请原谅我不是心理学资深专家，也无法给出最准确的解释。我没有意识到，老公从升职加薪的那一刻起，就早已不受我的控制，而我从辞职创业那一刻起，也就失去了外在的，能够掌控他的任何，而留下的只有我们之间的关系，而关系，是我最不敢信任的，也曾未真正享有过的，这与我早年的童年创伤，有直接的关系。所以他下了一个陌陌软件，我推敲出了他的动机，而那个动机，是我无法把控的，他这个人，我也是无法把控的，这直接戳到了我那个深深的点，那就是我的无能。我们总是在想方设法让自己变得强大，包括心理成长的路上，不断的听着，我们要内心真正强大，我们要接纳自我的话，可这一刻我才意识到，我需要看到我先是无能的。对，在很多时候，我真的是无能的，做为人，我们在很多时候，都是无能的。因为难以承认自己的这个无能，我们试图控制，试图用强大去掩盖，试图抓取很多外在的物质，金钱，权利，价值，荣誉，职位，薪资，等等一切值得我们自豪和称赞的，来掩饰自己的无能感。因为这个承认无能的感觉，真的是太悲哀了。怎么就有些很想要的，我们就是没有能力做到呢？因为就是没有能力啊，我们真的是做不到想要的都可以得到。这种感觉，就好像小的时候，被众人围绕，指责，唾弃，嫌弃，一个小小的我蹲在中间，不知所措，能感觉到的只有深深的孤独和恐惧。也许这就是我们每个人要经过的渡劫，承认孤独，承认恐惧，承认无力。也许我们就是需要先看到，才敢放松下来。我明白了为什么不管我做多少冥想，静坐，催眠，我的身体可以放松，我的意识可以淡去，但是我却始终体验着一种隐蔽的紧张感，不知源于哪里。而在这一刻，我看到了那个紧张的来源，我很恐惧，一旦我放松下来，我会怎么样？我觉得我会死，可事实上，并不会。因为儿时已经过去，曾经的婴儿也已经长大。但做为成年的我，还未敢相信我有了新的能力。那就是把握自己，掌控自己的能力。所以我们很多无助，抓取，纠缠，爱恨，也许都是在试图把握别人，把握外在吧。那就先开始试着和自己的无助呆在一起吧，看到了，慢慢就开始放松了。告诉自己，不会真的发生什么，而多是自己吓自己，按照从前的模式，吓着自己而已。接纳真实的自己，我知道我还有一段长路要走。但我为今日的感悟欣喜，我终于看到了深处的那个真正的我，尽管只是一部分。我愿意继续去看，你呢？每个人都要遇见未知的自己。那个真实，在等着你我。
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