&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c89cdbedd7a07c9e3413c31a_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c89cdbedd7a07c9e3413c31a_r.jpg&&&/figure&28岁，过来人，回想一下25岁的自己，还是硕士在读，每天三点一线，实验室寝室食堂。&br&&br&那时候的生活呢，简单说，穷人家孩子因为所谓爱情辞职考研，中途被甩，考研失败，二战考研考上了，需要再读三年，奔北京户口来的却因为新政策卡年龄结果没有拿到户口的机会，说白了白折腾五年，人生还在倒退，那种卡在悬崖的绝望，没办法，只能把生活填满美剧和游戏，也不会想到那不远的将来有那么大的变化。&br&&br&28岁的今天，凭一己之力，买了属于自己的房，一辆X5，虽然是低配，但也足够向曾经的弃我去者说明来意。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&942& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc8f2d309fb306bf06a92a080a56ddda_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc8f2d309fb306bf06a92a080a56ddda_r.jpg&&&/figure&&p&这三年我的成长，比之前25年的成长多10倍有余，因为&b&前25年，是被安排的人生，这三年，是我自己的战争&/b&——写在前面。&/p&&p&这三年我懂得了很多的道理，却还是晚了一些，思路很多，想告诉25岁的青年一些话，或者说，这些话，是想对三年前的自己说的。&/p&&br&&p&&b&事业篇&/b&&/p&&p&如果你还在读研读博，那么请把专业做到极致，否则这是一个性价比很低的路。&/p&&p&25岁，成年已经7年，要知道同龄人都面临房车结婚的压力，学校里很不好的一点，就是象牙塔会让你忽略自己是个没有经济能力的人，这种保护类似溺爱，毕业的一瞬间你会发现再也没有6块一份的鸡腿饭，再也没有愿意坐你自行车后座的姑娘。&/p&&p&所以，读研读博，除非你是想把专业做到极致，最终进入企事业单位一次变现，否则不要选择这条路，逃避就业，逃避现实，害人害己。&/p&&p&目前我算是休学创业，已经准备退学。&/p&&p&这里我强调一下，防止有一些没主见的少年跟风，&b&我不建议休学，辍学创业&/b&。&/p&&p&还不知道自己想干嘛，会干嘛，就先把学业扔下，最后一事无成的人，其实不过是不想学习。我当时给自己的目标是，毕业前赚到30万，我就不找工作，那后来赚到100万了，我干脆就退学了。&/p&&p&也就是说当学校里剩下来的收益已经远远不足，或者已经耽搁你目前的收益，才能选择退学。&/p&&p&每次看到创业大赛，营销大赛，以前我还想参加，现在一看都能知道怎么回事，创业大赛无非就是有人出资推广，同时群体面试筛选人才，低价采买创意然后复刻，营销大赛更扯，分队伍看谁卖的水多，简直就是把学生当傻子劳动力。&/p&&p&不靠谱的，99%的创业是不靠谱的。&/p&&p&很多传销模式就是教人创业，实际是发展线下，如果你着急赚钱，小心这样的套路。&/p&&p&如果25岁的你，已经工作几年，要开始寻找自己的特长了，就算打工也要开始学会打造自己。&/p&&p&你会干嘛，这很重要。&/p&&p&你要知道别人付给你钱，是采买你的价值的，这个过程就是赚钱的过程。&/p&&p&25岁依旧没有人生目标，规划，每天浑浑噩噩，甚至把享福当做心安理得，那你必将后悔，因为你错过的是最好的时光。&/p&&p&如果你是一个不可替代的人，那么你的身价会很高，如果谁都可以代替你，那你只能拿基本薪酬。&/p&&p&权力不是因为你是谁，而是你会干嘛，能干嘛。当你能做的事越多，就越不可替代，当你的决策总能带来好的效果，别人就会听你说话。&/p&&p&所以想变得有权力？先有实力再说吧。&/p&&p&有很多兄弟跟我说过，自己很迷茫，为什么？&/p&&p&因为你只是一味地寻找自己所长。&/p&&p&找不到的，除非你去做事，主动，积极，走心地做事，才能发现有些事，只有你做的来，别人做不来。&/p&&p&这就是你的所长。&/p&&p&寻找自己所长，便是了解自己的过程，免不了做事，碰壁，挫折，但是没有人能够天生知道自己适合干嘛，除非你去做。&/p&&p&如果你还是没有思路，那么就从认真对待你的每一个任务开始，不是完成，而是做好。&/p&&p&做好，也不是让你一开始就全力以赴，记得有100分，努力做到80分，慢慢90分，100分，120分，这样别人会给你相应的加成。如果一开始就120分展示，那一旦疲累，做到100分，在别人眼里也是退步，偷懒。至于每个分数的含义，自己把握。&/p&&p&区分完成，和走心做事的区别，举个栗子，领导让你查机票有没有今晚9点的航班，笨人只会说没有，而走心做事的人则会把早一点晚一点的，甚至高铁等方式一并汇报，一个是正常工作，一个是走心，自己体会。&/p&&p&&b&所以对于25岁的少年，先知道自己会干嘛，能干嘛，很重要。既不要在错误的道路越走越远，又不会在属于自己的路上浅尝辄止，有时候生活和胜利很枯燥，去复刻他们，直到温故而知新。&/b&&/p&&p&另：对于突如其来的“捧杀”，一定要注意。&/p&&p&比如清华和一个普通本科同学在同一个单位，开始会说，哎呀你清华的怎么来这啦？可惜了可惜了。&/p&&p&千万不要当真，没准人家心里想的是“清华咋的了，还不是和我一个单位”，这是一，第二就是以后你会听到很多“他是高材生，这事给他”这种话，架上去了，很多麻烦事会等你。&/p&&br&&p&&b&社会篇&/b&&/p&&p&&b&一切社会法则基于价值互换&/b&。&/p&&p&通俗来讲，就是你能给别人什么，别人能给你什么。&/p&&p&25岁，该知道这些了。&/p&&p&天下没有免费的午餐，也就是这个道理。&/p&&p&什么免费体验，低价旅游，去了你就知道了。&/p&&p&高端点，就是谈生意，知道为什么谈生意一定要见面么？因为大家都不确定自己的资源能换对方多少资源，大家都不傻，都想多拿点，少付出一点，线上没有关系接洽，谈到核心点很容易崩。&/p&&p&所以说要先动之以情，晓之以理。&/p&&p&&b&千万不要随意接纳别人的好意，先想想自己能回馈什么，或者对方想从你这获得什么。&/b&&/p&&p&&b&千万不要随意拒绝别人的好意，对自己要自信，如果价值互换能构建人情链接，就接纳。&/b&&/p&&p&对自己价值自信，很重要的一个点就是要求涨薪这方面，如果你感觉这个岗位没人比你做的更好，那就不要傻傻得被企业文化洗脑，拿着远远低于自己价值的薪水无限提供剩余价值。&/p&&p&属于你自己的，大胆去要。&/p&&br&&p&&b&亲情篇&/b&&/p&&p&家人永远是你的财富。&/p&&p&或许他们因循守旧，或许他们情商不高，或许总会在逢年过节问你人生大事，但这些都是因为亲情。&/p&&p&当你提出创业想法，他们反对，殊不知这是一种力量，一种让你更坚定自己的力量。&/p&&p&记住如果你因为家人的反对，而放弃自己的想法，这事不怪他们，怪你，因为你连这点主见都没有的话，他们支持你也没有任何意义。&/p&&p&当你实现了自身价值，尽量帮助家人，一个只顾自己的人，没有人愿意和他来往，因为不靠谱。&/p&&p&如果他们说的你觉得不对，没有必要当面反驳，他们说，你就听，然后该干嘛干嘛，做自己的事，这才是成熟男人的做法，而不是想着说服他们，你要知道他们的三观已经成型了几十年。&/p&&p&你唯一需要负责的是你的父母，而不是你的兄弟姐妹，该管要管，不要瞎管。&/p&&p&一个乞丐，你从不给他钱，今天你心情好，给他100，他感激涕零。&/p&&p&一个乞丐，你每天给他100，有天忘记了，没给，你就是坏人了，你为富不仁了。&/p&&p&虽然这个例子对应亲人不恰当，可是有些除了父母之外的亲戚，确实不要无条件地输送你的好。&/p&&p&到时候你就知道了。&/p&&br&&p&&b&友情篇&/b&&/p&&p&老同学老朋友聚会，总要说些场面话，什么还是以前同学在一起轻松简单自在，不像外面人。&/p&&p&确实是，但是随着时过境迁，每个人都变成了真实的自己，圈子不同，收入不同，就会产生阶级。&/p&&p&他们聊孩子上学，你聊创业，他们聊油耗，你聊百公里加速，这些都是差异。&/p&&p&天下无不散的宴席，也就是这个道理了，渐行渐远。&/p&&p&兄弟就是，人生路上，我可能不会等你，会跑得比你快很多，但是如果你要跌倒，我会扶你一把。&/p&&p&人生路上，各自安好。&/p&&br&&p&&b&爱情篇&/b&&/p&&p&25岁如果你还单身，要抓紧了。&/p&&p&如果你还想因为爱情结婚，不要再讳疾忌医了，否则你会像90%的人一样，年龄到了，找个不爱的人结婚，要么她不爱你，要么你不爱她。&/p&&p&可怕么？可怕。&/p&&p&爱情本来就是奢侈品。&/p&&p&因为你已经错过学校里遇到纯真爱情，把握挚爱最好的时机，不管怎样，错过就是错过了。&/p&&p&要知道中国不是乌克兰，要知道中国男生比女生多3000万，很严峻的。&/p&&p&想找女朋友，想找好看的女朋友，想找好看又不拜金的女朋友，想找好看不拜金又单纯的女朋友，想找好看不拜金又单纯又没有恋爱经验的女朋友，想找好看不拜金又单纯又没有恋爱经验还得胸大腰细屁股翘的女朋友，我知道你想要的很多，可是不好意思，你错过了校园爱情的红利。&/p&&p&学校里的姑娘，不会考虑你有没有钱，因为在学校你可以穷得心安理得，也可以穷得不露痕迹，也没有什么宝马奔驰男抢你的女朋友。&/p&&p&好，你知道一个美女学生毕业到了社会，有多少有钱有势的人盯着她么，美女永远是稀缺资源，如果不是学校给她保护，给你的爱情保护，单论价值匹配的话，她早就不属于你了。&/p&&p&你以为爱情很美好，好像不努力，也可以天天开心，要知道那是社交极限给你的福利，一旦跨越了社交极限，一旦她有更好的选择，一旦有了对比，你的爱情，可以有很多合理化的理由名存实亡。比如你不上进，比如你不够关心，比如很多很多。&/p&&p&别等到那时候再感叹女人现实，其实不是他们现实，而是你和那些追求他们的大龄优质男差太多。&/p&&p&然后你失恋了，伤心了，发奋了，努力了，终于，你成了大龄优质男，目光又瞄向了那些刚毕业的妹子。&/p&&p&往复循环，无休止已。&/p&&p&别再所谓等待爱情，不符合现在的国情。&/p&&p&别再期待纯真傻白甜，除非你去找大一的妹子。&/p&&p&别再宅了，除非你想等着相亲。&/p&&p&别再因为曾经失败的感情封闭自己，你要知道你怕失去一个人，只是你自己不够好，怕找不到更好的。&/p&&p&&b&忘不了一个人，无非就是时间不够长，新欢不够好&/b&。&/p&&p&承认吧，你没有那么伟大，你的爱情也没有。&/p&&br&&p&&b&人生篇&/b&&/p&&p&25岁，距离三十而立，只有五年了。&/p&&p&你要做到两点：&/p&&p&&b&1.知道什么是好的，什么是坏的，也就是说有审美，好姑娘坏姑娘？好老板坏老板？好工作坏工作？都需要由你自己评判，你要知道自己想要什么，才是一个独立完整的男人。&/b&&/p&&p&&b&2.知道什么是自己能够努力够到的好，不好高骛远。&br&每个人的资源，智商，外形都有极限，如果你还在追求不实际的未来，那么你需要思考一下，什么时候把自己在高位卖出，还是冒险追求更高，但代价是会丢失已有的高位。&/b&&/p&&p&如果上面有你看不懂的地方，不要怕，毕竟我虚长你三岁，标记一下这个文章，三年后见，那时候你肯定会多看懂几分，当然，也可能觉得我的文字幼稚，那再好不过。&/p&&br&&p&&b&如果你学到了一些事，那就点赞提供你的价值和我交换你的所得。&/b&&/p&&br&&p&不要怕，你还年轻，迷茫是不存在的，不如去找到你的事业，去看清这个社会，去照顾你的家人，和朋友各自安好，去寻找你的爱情，因为爱情结婚，组建你自己的家庭，然后过好这一生。&/p&&br&以上。
28岁，过来人，回想一下25岁的自己，还是硕士在读，每天三点一线，实验室寝室食堂。 那时候的生活呢，简单说，穷人家孩子因为所谓爱情辞职考研，中途被甩，考研失败，二战考研考上了，需要再读三年，奔北京户口来的却因为新政策卡年龄结果没有拿到户口的机…
我只说一条，是从家父身上言传身教习得。&br&&br&&b&在无谓的小事上浪费时间&/b&&br&&br&包括但不限于：在网络和现实中与人撕逼，因为别人的一两句话严重影响情绪乃至影响工作学习，负面情绪影响时间过长，对没有意义的感情投入时间，等等。&br&&br&虽然只有这么一条，但真要掰扯起来却要说好多了。&br&家父从小把我当男儿教养，对我说得最多的一句话就是：“不要在无谓的小事上浪费时间。”从来教育我要做个心胸宽广、眼界大格局高的人，搞得我总是以为我们家有皇位要让我继承。&br&虽然常常被这样教导，但我其实是个脾气不好的人，不仅脾气暴躁，而且经常会犯这个许多年轻人都会犯的错。&br&&br&我年少时特别爱和别人撕逼，网上撕能撕几天几夜，现实中也经常一言不合拍案而起要搞大新闻，当真是天不怕地不怕。&br&后来有一件事直接影响了我。&br&我住校时因为性情顽劣得罪了宿管，经常有事没事被宿管大妈刁难，我又受不得气，经常把事情闹大，导致双方积怨渐深。后来毕业时，我要办理提前离校手续，家父陪同一起。&br&毫无意外地，宿管大妈又开始作妖了，先开始我还勉强忍耐着，后来她的言辞逐渐辱及家父，我直接就准备跳上去动手了。&br&先前家父一直微笑旁观我们的沟通，直到我准备动手时把我拽了出去，门一关自己进去了。我站在窗外全程目睹了“宿管大妈咄咄逼人——家父微笑倾听——宿管大妈怒火渐消——家父三言两语——大妈完全熄火——大妈开始客气——大妈把我请进门给我倒了一杯水”全过程，后来事情很快办完了，大妈还笑着说欢迎我随时回学校玩。&br&&br&转过头家父对我说了一番让我琢磨至今的话：&b&“我之前没说话是想看你如何应对，你选用了你认为处理这件事最正确的方式，先讲道理，讲不通道理就正面怼。后来我的处理方法你看到了，你认为是你能把事情办好还是我能？今天我要是不管你，你可能就要闹到校长那去，直到最后也未必能把事情办好。&/b&&br&&b&你要时刻记住，你和别人打交道都是有目的的，别人优秀，你的目的就是向他学习。这种人呢就是社会底层的小人物，你以后一辈子也未必会和她有什么来往，那么你的目的就是要通过她办好手续，事情办妥了，这个人就没什么意义了。你和她打交道的所有目的，就是要让她帮你办事，既然是有目的的，就要有适当的方法。她今天刁难你我当然看出来了，找的种种借口就是为了踩你，长她自己的虚荣心，既然你知道她的目的，让她半分又如何？只要你最终的目的达到了，何必在她身上浪费时间。她一辈子就是个社会底层的小人物，而你还有无限可能，她的时间不宝贵，而你的却非常宝贵。&/b&&br&&b&越是社会底层的人物，气性就越大，一言不合吵架杀人的多了去了。遇到这种人，你让他就好了，不要和这种人计较，越快打发走越好，你的命比他贵。”&/b&&br&家父的言传身教深深震撼了我，我此后很少再与人发生不必要的争执。从前我不理解家父口中的宽容，总觉得是圣母心，后来慢慢品味，这种宽容何尝不是对卑劣人格的不屑一顾，和对自己的保护。&br&结合今年发生的“面店老板街头被砍头案”，我常常不寒而栗，如果家父没有给我上这重要的一课，也许街头被杀的人就是我。&br&&br&由此推及关于撕逼的事，后来也渐渐琢磨出撕逼其实是件没有意义的事。尤其是网上的撕逼，纯属意气之争，完全浪费时间。&br&我喜欢知乎一个很大的原因就是答主可以自己管理评论区，哪里都有三观不合素质不高的人，我脾气暴，还没练到能被人骂而不动容的地步，但是又不想浪费时间撕逼，所以看不顺眼的评论删掉就好了。&br&有句话说“常与同好争高下，不与傻瓜论短长”，我欢迎同好者、高学者给我指出知识性的错误，和我探讨喜爱的领域，却没时间和傻瓜撕逼。&br&&br&由此还可以推出什么是有意义的事，什么是没有意义的事。&br&就撕逼而言，能为你争取到实际利益的撕逼才是有意义的。比如诸葛亮舌辩群雄、辩论比赛、就职竞选等。&br&其余种种为了意气之争、高下之见、三观不合引发的撕逼都是无意义的，这一句，知乎上的很多人都已经犯了错，包括我。&br&就广义而言，凡是你真正热爱的和对你有益的，都是有意义的事。&br&标准一简化，你就会发现日常生活中有多少无谓的小事了。&br&&br&还有一个问题，就是情绪的波动。&br&成大事者必然是沉稳的，他必须要有稳定、坚定的意志和情绪控制力，过于感性的人也许会成功，但不一定能成大事。&br&我知道你们想吐槽我，可是奈何本人从小就是被当成太子培养的啊。&br&&br&你看知乎上有好多“一句话”的问题和答案，什么最让你心酸的一句话，父母最让你心寒的一句话，确实有很多感人的故事，但我始终认为那是片面的，我也不赞同那些特别容易动容的人。&br&所谓坚定的意志和信念，必然是不易被动摇的，今天你能为这句话感动，明天另一件小事也会打动你。你的三观一旦轻易被动摇，反而不容易沿着一条路坚持地走下去。&br&人活在世上，必须要有自己的“道”。别人认为荒谬也好，错误也好，你自己要知道什么是必须要守护的。&br&之所以认为那是片面的，因为人是很复杂的生物，你根本就不能通过一句话或者一个故事了解一个人。&br&&br&一个人，你可以忧悯天下、心怀苍生，你可以关心他人，但你不应该特别容易感动。&br&因为感动是这个世界上最廉价的东西。它既不能帮助别人解决问题，更反而会影响自身的情绪。&br&&br&这个要求好像有点高，在我们家的教育体系里，除了时间之外，感情也是有限的资源。有限的感情应该给有限的人，你在无谓的地方浪费的感情越多，在真正需要的地方用的感情就会越少。&br&家父一生没有深交好友，知己寥寥，但他一生只爱家母一人，对家庭倾注了全部的爱。&br&所以比起感动，我往往是直接捐钱。&br&除了感情是有限资源外，还有一个重要原因，情绪是很容易影响人的。太容易被感动，很容易影响正常生活。&br&&br&出色的情绪控制力，是家父对我毕生的要求。&br&“&b&你失恋，可以难过，允许你大哭大闹大醉，今晚过后你要是再流一滴眼泪你就没出息。&/b&&br&&b&你的笑点可以低，因为我们希望你是一个快乐的人，但你的怒点要高，因为愤怒会直接影响你的决策能力。&/b&&br&&b&任何人都会面对失败，你可以受打击，失望难过，但你必须以最快的力气恢复过来，不能永远沉浸在负能量里。”&/b&&br&我这辈子从未见过家父对任何人发怒，从来都是温声轻语。可是他的下属和同事都非常害怕他，开了两年车的司机在我爸面前始终战战兢兢。&br&&br&不要在无谓的小事上浪费时间，还包括感情问题。&br&&br&不仅是指那些无结果的争吵和抱怨，我见过太多一谈恋爱双方情商就直线下降的例子了。真正高质量的恋爱，应该是能带给双方正能量的，棋逢敌手，珠联璧合，减少内耗，一致对外。&br&能过过，不能过分，不要浪费时间，真正的合拍磨合所需的时间是很少的，一旦长期发现过不到一起，那就不是合适的人。&br&&br&这句话更重要的是指那些无意义的感情。&br&没有意义的感情和没有结果的感情是两码事。&br&我向来不赞同谈恋爱就是为了结婚，你谈恋爱，感到快乐和幸福，那么这段感情就是有意义的，你可以投入时间感情，结果如何并不重要。&br&最有意义的感情就是精挑细选，认定一个人，好好爱，有结果最好，没有结果也不后悔。所以在我看来最高效的感情就是玛丽苏文常见的：一生只爱一个人。&br&&br&我说的无谓的小事，是指没有意义的感情。&br&什么属于没有意义的感情？&br&恋爱中常见的“养备胎”“广撒网”“聊骚”，在我看来都是无意义的感情，纯属浪费时间。&br&有生理需求就去解决生理需求，不要投入感情。&br&&br&所以，不要在无谓的小事上浪费时间，一句简简单单的话，却包含了很多很多深层的意思，这是家父留给我的宝贵财产，也许要用一生去揣度。&br&嗯。。。这么一说，我还真想问问我爸是不是有什么皇位要我继承的。&br&&br&————————关评分割线——————&br&本来一时起意写了这个答案，没想到被大V翻牌了，谢谢大家。&br&当时写的时候就是想到哪写到哪，写的有点长了。因为本来没打算要火一把，是写给自己反思的，大家能耐心看完还是很感谢。我写东西从来不会迎合别人碎片化阅读的习惯，写得长就有写得长的用意。所以不会再删改了。&br&我有强迫症，喜欢看评论，这两天为这个答案分心了，所以干脆关评。评论区我虽然没回应，但都是认真看过的，有的朋友提出了更有新意的观点，很有趣。&br&最后说一句，谢谢大家。&br&————————最后一割————————&br&千、千赞？吓傻了。&br&才不足取，貌不足凭，只是分享了一点家学而已，何至于千赞？过誉了。&br&感谢。&br&&br&&br&&br&&br&好了装完逼了让我放飞一下自我：&br&老子火了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
我只说一条，是从家父身上言传身教习得。 在无谓的小事上浪费时间 包括但不限于：在网络和现实中与人撕逼，因为别人的一两句话严重影响情绪乃至影响工作学习，负面情绪影响时间过长，对没有意义的感情投入时间，等等。 虽然只有这么一条，但真要掰扯起来却…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9e551bafe4d3f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9e551bafe4d3f_r.jpg&&&/figure&&p&在之前咨询公司做项目经理的时候，我老板经常跟我说这么一句话：你很聪明，专业能力也很强，但是要想往上发展，还得更有高度。&/p&&br&&p&然后我就问她：&strong&什么是高度？怎么才能有高度呢？&/strong&她一时也回答不上来，说：反正就是一种感觉，就是站在比客户更高的角度去看问题。不过也可能是你阅历还没到吧，慢慢来，过几年就好了。&/p&&p&而多年后的现在，却经常有朋友（包括很多职场资历比我高的人）来问我：为什么每次一有问题，听了你的回答，就觉得豁然开朗？你为什么可以那么有高度呢？&/p&&p&回头看看，“有高度”固然需要更深的阅历、更高的认知、更多的知识……&strong&但是，只需要掌握几个小技巧，也能够将高度提升到一般人之上。&/strong&&/p&&p&&strong&因为普通人的思维模式都很趋同&/strong&，只要找到那几个关键点就好了。这里我总结了三个技巧，看完文章就能用。&/p&&br&&br&&p&&strong&技巧1：对问题本身进行质疑&/strong&&/p&&br&&p&&strong&大多数时候，让我们陷入困境的那些问题，都不是因为缺乏相应的知识，而是问题本身隐含了思维定式。&/strong&&/p&&br&&p&比如说，关于择偶这件事，我们都喜欢讨论“如何找到Mr./Mrs. Right”、“我该不该选择ta”等等。&/p&&br&&p&&strong&所以大多数人所处的感情困境，都跟“选择”有关&/strong&，每个人都在纠结：是不是要选ta结婚？选择“我爱的”还是“爱我的”？跟不合适的人结了婚，要不要离婚？&/p&&p&但我曾经在一篇文章里，表达过不一样的观点：爱的能力比爱的对象更重要。这篇文章被很多人认同，认为道出了爱的本质。&/p&&br&&p&但是，&strong&我其实并没有直接回答那些普遍存在的感情选择问题&/strong&，而是在说：大众都在讨论“如何选择对象”，只是，对我们的幸福来说，这真的那么重要吗？我们是不是忽略了自身应该为感情所做的努力呢？&/p&&p&很多人之所以认为这个答案更有高度，是因为我没有直接回答关于“选择”的问题，而是去质疑了这个问题本身的合理性，从而把他们拽出了“找到那个人，才能幸福”的思维定式，让他们有了更加广阔的视野。&/p&&p&所以，&strong&在碰到困难问题、当所有人都陷于解决方案本身的讨论时，你对问题的一句质疑，往往可以把所有人拉到一个他们难以企及的高度。&/strong&&/p&&br&&p&&strong&&strong&我总结下来，质疑问题的方法通常有几类：&/strong&&/strong&&/p&&p&&strong&&strong&1）如果A，就能够B吗？&/strong&&/strong&&/p&&p&前年的时候，新闻爆出柳青得了乳腺癌，于是很多职场人都在讨论：哎呀，我工作也挺辛苦的，怎么办？各大公众号也都在鼓吹：工作不要那么拼，还是身体重要。&/p&&p&这时候，一个简单的问题，就可以拔高你的高度：&strong&如果你们不工作，就不会癌症了吗？&/strong&&/p&&p&继而你还可以思考下去：一个平常人得了癌症，跟柳青得了癌症，谁更有可能活下来？答案是柳青，因为她可以得到最好的救治，而你如果都没有一份像样的工作，可能连医药费都出不起，还连累了家人。&/p&&p&&strong&&strong&2）有第三种可能性吗？&/strong&&/strong&&/p&&p&有圈外的学员来咨询我，她现在做的是市场工作，但一直很喜欢画画，所以想要做插画师。但是呢，这个职业自己没什么积累，很难养活自己。所以，她纠结了很久，不知该不该辞职转行。&/p&&p&&strong&这其实就是虚假的两难选择，&/strong&&strong&因为她完全可以有第三种可能性&/strong&，比如，把画画当做业余爱好，再比如，先小步试错、积累一些作品之后再转行，又或者，她还可以去做产品视觉设计，既能够养活自己、又能够兼顾爱好。&/p&&p&&strong&&strong&3）这件事情非做不可吗？&/strong&&/strong&&/p&&br&&p&我曾经在知乎上看到一个问题，大意是：&strong&用什么方式可以堵住喷子的口？&/strong&&/p&&br&&p&这个问题可以有很多个答案，但我印象最深的一个回答是：不是每一场战争都值得参与。你在意鸡毛蒜皮的胜利，就会获得鸡毛蒜皮的成就。&/p&&br&&p&&strong&为什么非要跟喷子去撕逼呢？&/strong&&/p&&p&所以，&strong&面对困境的时候，先去质疑问题本身，只是这一个动作，就可以让你高过80%的人&/strong&。&/p&&br&&p&&strong&技巧2：&/strong&&strong&思考Why而不是What&/strong&&/p&&br&&p&有一次，圈外的一个助教要主持我们的线下工作坊，来问我：圈外学员们都学过线上课程了，&strong&我要说的他们都知道了，那我应该讲什么，才能更吸引他们呢？&/strong&&/p&&p&&strong&我的建议是：不要讲What和How，要讲Why。&/strong&&/p&&br&&p&比如说，大家都学过如何讲故事了，但是，不是每个人都想过“为什么要讲故事”的，你就可以问他们“我们为什么要讲故事”。&/p&&br&&p&然后借此引出故事在沟通中所起的作用，这样一来，大家就知道什么时候应该讲什么样的故事了。这就比他们站在更高的地方了。&/p&&p&&strong&再比如，我问你：哪些岗位未来不容易被AI替代？&/strong&&/p&&p&你可能会想到一些岗位，比如快递员、按摩师等等。但是，如果我们能够思考一下Why，你的答案会更有高度。&/p&&p&&strong&我们可以想：&/strong&&strong&为什么AI会替代我们呢？&/strong&因为有些工作让AI做，性价比更高。&/p&&p&然后就会进一步想到：哪些工作AI做性价比更高呢？重复劳动、跟数字打交道的工作，等等。所以，答案就很明显了：那些要求创新的、工作任务多变的、需要跟人打交道的工作，不容易被AI替代。&/p&&p&&strong&另外，经常问Why，还能够帮我们解决很多关于“选择”的困境。&/strong&&/p&&p&在圈外的日常业务中，我们经常会面临很多选择。比如会有企业找我去讲课，或者要求为他们单独开一次训练营。&/p&&br&&p&这时候，团队往往会陷入争论，纠结要不要接受，然后衡量各个要素，比如：最近人手怎么样、我的时间如何、利润是否丰厚、课程是否需要定制化，等等。&/p&&p&但其实呢？不需要考虑这么多，一个问题就可以终结这个讨论，即：我们为什么要做企业业务？因为可以提升圈外的品牌，也可以增加更多用户。&/p&&p&那么好了，最终的选择标准就很简单：这家企业是不是行业前三的公司？企业的人数是否足够多？如果不满足这两个标准，再多钱我也不去。&/p&&p&&strong&任何选择都有优劣势，所以一定会纠结，但如果自己能够记得当初为什么做这件事、记得自己的目标，就能很快地决策。&/strong&人们常说的不忘初心，大概就是这个吧。&/p&&p&所以有时候，&strong&一群人陷入选择困境的时候，你站出来，只问一句“我们为什么要做这个”，就会很有用。
&/strong&&/p&&br&&p&&strong&技巧3：&/strong&&strong&拓宽思考角度&/strong&&/p&&br&&p&1980年的时候，GeorgeGetschow写了一篇关于墨西哥移民的报道，引发了广泛讨论。其实那时候，美国的非法移民现象已经非常普遍，报纸上关于这一现象的讨论非常泛滥。&/p&&p&那么在这种情况下，&strong&如果你是这名记者，要如何在众多报道中写出更有高度的一篇呢？&/strong&&/p&&p&实际上，他没有从美国人的角度，去写非法移民对美国的影响，而是从墨西哥的某个中部村庄来切入，揭示了墨西哥农民对美国的态度、劳动力过剩和失业的双重矛盾、恶劣的生存条件等等，让读者立刻明白了移民现象背后的本质原因。&/p&&p&所以，&strong&当大家都站在某一个视角去看问题的时候，你转换一个视角，就能够更有高度。&/strong&&/p&&p&再比如，&strong&最近大家都在讨论知识付费（最近几天我也会写一篇相关的），&/strong&讨论最多的就是：订阅收费专栏，到底有没有用？知识付费收的到底是不是智商税？碎片化学习到底是不是伪命题……&/p&&p&如果是你，会从什么角度来看待这个问题呢？&/p&&p&&strong&&strong&在我看来，至少有这些：&/strong&&/strong&&/p&&p&&strong&用户角度：&/strong&从知识付费的用户角度来看。而这里面又可以再细分，比如，从用户学习知识的角度，看待知识付费跟过去出版、教育业的差异。&/p&&br&&p&再比如，从用户选择平台的角度，看待千聊、得到、喜马拉雅、在行分答等等不同的模式。还有，从用户自己的个人成长和职业发展角度，看待知识付费对他们的价值。等等。&/p&&p&&strong&内容生产者角度：&/strong&比如，大V们往往专注于某个领域，内容总会枯竭，那么靠什么才能持续产出高质量内容？再比如，基于个人经验的内容和基于方法论的内容，在设计方面有什么不同？等等。&/p&&p&&strong&创业者角度：&/strong&比如，选择哪个细分人群切入。再比如，是采取喜马拉雅这种轻运营的方式，还是得到这样重运营的方式。还有，是做一个品类繁多的杂货店还是优质的精品店。等等。&/p&&p&&strong&投资角度：&/strong&比如，知识付费的市场到底有多大。再比如，单个用户的客单价是否能支撑获客成本。还有，行业的门槛和壁垒是什么。等等。&/p&&p&&strong&行业角度：&/strong&比如，知识付费行业对出版业有什么冲击。再比如，知识付费跟传统的在线教育行业有何异同。等等。&/p&&p&&strong&认知方式角度：&/strong&比如，视频、音频、文字等等方式，如何能够更加适应现代人的学习习惯。再比如，在内容设计方面，如何让用户的学习效果更好。&/p&&p&&strong&社会发展角度：&/strong&比如，为什么人们愿意为知识付费。再比如，这个行业的崛起，跟社会发展阶段有什么关系。等等。&/p&&p&所以，&strong&看待任何问题，从大众所忽略的角度去切入，往往能够让你更有高度。&/strong&&/p&&p&&strong&质疑问题、先问为什么、切入新的角度——学会这三个技巧，可以让你看问题超过80%的普通人。&/strong&&/p&&br&&p&&strong&当然，想要达到更高的高&/strong&&strong&度，超过95%的人，就需要付出更多的努力，包括提升自己独立思考的能力、获&/strong&&strong&取高质量而非大众化的信息、获得&/strong&&strong&更多的阅历，等等。&/strong&&/p&&p&&strong&最后，给大家几个思考题，试试看，如何用这些技巧来提升高度：&/strong&&/p&&p&问题1：小明现在是大三，面临考研还是工作的选择，非常纠结，你要怎么帮他？&/p&&p&问题2：最近热议的“法国总统马克龙娶了大他24岁的女老师”事件，你可以从什么不一样的角度切入？&/p&&p&问题3：有什么方法可以让我进入咨询公司，提升自己的思考能力？&/p&&br&&p&问题4：找到你认为有高度、认知层级更高的人/公众号，分析他们是如何用这三个技巧的&/p&&br&&br&&p&当当当当~好消息~我终于有人包养了！！！&/p&&p&圈外最近来了一位帮我卖产品的运营童鞋，这就意味着，从此就可以“&strong&她负责赚钱养家，我负责貌（发）美（挥）如（才）花（华）&/strong&”了。&/p&&br&&p&之前的文章曾经提过，我大学毕业找工作的时候，面试所有销售岗位全军覆没，一位面试官当时就劝我别再执着了，销售不适合我。结果后来成了创业狗，要卖产品，只能硬上，却发现自己完全不擅长……所以找到了金主帮我。嗯，暂且叫她小Q吧。&/p&&p&所以，我以后只负责认真写文章、设计课程、做好产品，其它都交给小Q啦！当然，我偶尔会给小Q一丢丢空间，介绍我们的产品，所以，请把你们对我的爱都给她，因为没了她，我就饿死了，再也看不到我的问题、上不了圈外的课程了。&/p&&br&&p&&b&——————————————————————&/b&&br&&br&&b&更多信息&/b&&b&请&/b&&b&移步我的个人原&/b&&b&创&/b&&b&微信公众号：&/b&&b&iquanwai&/b&&b&（我就是那个，反&/b&&b&鸡汤&/b&&b&反&/b&&b&鸡&/b&&b&血、&/b&&b&坚&/b&&b&持原&/b&&b&创&/b&&b&、不要&/b&&b&赞赏&/b&&b&、&/b&&b&还请&/b&&b&你吃&/b&&b&饭&/b&&b&的&/b&&b&孙&/b&&b&圈圈）&/b&&/p&
在之前咨询公司做项目经理的时候，我老板经常跟我说这么一句话：你很聪明，专业能力也很强，但是要想往上发展，还得更有高度。 然后我就问她：什么是高度？怎么才能有高度呢？她一时也回答不上来，说：反正就是一种感觉，就是站在比客户更高的角度去看问题…
&p&怒答，长文干货。&/p&&p&在写这道题之前，我觉得有必要定义一下什么是“爽”。&/p&&p&“爽”，在百度百科上的解释是“舒服，使人感到愉悦”，放到这道题之下我个人觉得可以把它定义成“快感”，能把学习学出快感，也可谓是学习的最高境界之一了。&/p&&p&而把这种境界量化成一种切实可行的学习方法，到底有没有这种可能性呢？&/p&&p&当然是有的，我把它们整理成如下内容，并且归纳成一个系统，全文长约3000多字。&/p&&p&这个系统里包含了六种学习方法，也是答主一直在坚持用的，涵盖了学习的前中后三个阶段，并且亲测高效可靠，建议大家在阅读的时候不要跳读，阅读时间大约三分钟。&br&&/p&&p&只愿这些经验方法也能对你们有所帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&————————正文分割线————————&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在这篇回答的开头，我想问大家一个问题：&/p&&p&在你的日常生活中，你觉得自己在做哪些事时是最能获得快感的，而你又觉得这种快感又是从何而来的呢？&/p&&p&比如，同样是读书，你为什么对武侠玄幻小说全神贯注地读两三个小时而不觉得累，但是一看单词书专业课教材就觉得浑身难受很难沉浸其中？&/p&&p&这里面其实包含了一个很有意思的逻辑，因为你在看武侠小说的时候，你的注意力很容易集中，每章的情节和悬念以及趣味性会推着你继续阅读，为此你可以刻意跳过一些描写，自动脑补一些场景，甚至一目十行，这其间&b&你的大脑对这些文字的处理是连贯的、一气呵成的。&/b&&/p&&p&（或者反过来想，如果这些武侠小说全部变成繁体竖排的，而你又没有经过专门的训练的话，你还能像平常那样读得连贯顺畅吗？）&/p&&p&但是，当你再看专业书的时候，就很难保持上面的专注度了，因为教材书的知识密度大，有效信息点又多，你很难像读小说那样一目十行，&b&无法连贯起来，其间的知识盲点还会对你的阅读形成阻碍，消耗你的注意力&/b&，所以很难有那种“爽”的感觉。&/p&&p&再比如打游戏，很多人能在电脑前一打游戏就是一下午，或者通宵开黑也不觉得累，但是让你坐在电脑前绞尽脑汁写论文或者敲代码时就很难有快感，因为你会发现游戏中的反馈都是及时的、量化的，包括打一个boss爆的装备，每个等级习得的不同技能，拿到五杀后受队友的膜拜……&/p&&p&这些&b&及时的反馈会带给你一种被认可的快感&/b&，从而在心里产生了那种“爽”的感觉，而相对而言写论文或敲代码的反馈周期较长，很容易就丢失了你的注意力。&/p&&p&&b&所以综合上述经验，我们会发现几条很有意思的“爽点”：&/b&&/p&&p&&b&第一， 做你热爱的事最爽。&/b&&/p&&p&&b&第二， 有实在而及时的反馈最爽。&/b&&/p&&p&&b&第三， 利用这些反馈促进良性循环最爽。&/b&&/p&&p&我依据以上这些关于“爽点”的规律，再结合自己学习的经验，制作了一套可供大家参考的学习方法，其中包括&b&学习前、中、后以及检测四个部分&/b&，这四个部分可以结合一起用，也可以就其中的某一点进行尝试，亲测有效。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&A.学习前：&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&定计划，罗列目标清单。&/b&&/li&&/ul&&p&你可以按照一周或者一个月为单位提前安排好自己的学习任务，并且量化到具体的某一天。&/p&&p&定计划的目的&b&不是为了束缚自己，而是为了在大体的方向上不出问题&/b&，在一张白纸上记下你当天所要完成的任务，每完成一项就用不同颜色的笔划掉，任务内容不必写得太细太杂，自己看得懂就行，然后有了明确目标后&b&不断做减法&/b&，直到把当天的任务完成。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&保持学习的仪式感。&/b&&/li&&/ul&&p&说是仪式感，不如讲是一种&b&有效的心理暗示&/b&，你在心里暗示自己马上就要进入一种&b&严谨而专注的学习状态&/b&，并为此提前做好准备。&/p&&p&第一步，把可能学习中用到的工具提前准备好，其中包括&b&你要看的书、必要的文具、钟表、饮用水、一张A4白纸&/b&（后面我会讲有什么用），然后放在桌子一字排开。&/p&&p&第二步，看看钟表上的时间，并在心里规划出接下来学习的&b&大致时间长短&/b&，以及学习任务的大致内容，做到心中有数。&/p&&p&第三步，选择你认为&b&最舒服的学习姿态&/b&，深吸一口气，使自己的内心尽可能地&b&平静下来&/b&，然后带着一种期待和喜悦，看好时间点，翻开书本，安静地进入学习状态。&/p&&p&（A4白纸的作用在于，在你学习过程中如果突然想到什么重要的事，且完成时间超过两分钟，可以随手记在身边的白纸上，然后在休息期间统一完成）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&B.学习中：&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&番茄工作法&/b&&/li&&/ul&&p&以25分钟为一个番茄工作单位，每完成一个番茄，休息一小次，每累计完成4个番茄，休息一大次。把学习上的&b&大任务划分成小任务，分而治之&/b&，集中精力坚持6个25分钟显然比连续学习4个小时容易得多。&/p&&p&但是要注意，&b&使用番茄时钟法要因人而异、因任务而异，找到适合自己的时间长度（答主本人是30分钟一个番茄），灵活处理。&/b&&/p&&p&一般来说，番茄时钟法适合那些容易拆分，并且有明确目标和界定的任务。&/p&&p&关于番茄时钟学习法在我的另一篇回答中已有详细介绍，在此不再赘述。&/p&&p&（&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=qq&utm_medium=social& class=&internal&&有没有一种让人欲罢不能的学习方法？ - 知乎&/a&）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&自我激励法&/b&&/li&&/ul&&p&在完成那种大的、时间跨度长的，并且没有明确界定的任务，&b&自我暗示和激励&/b&法就显得格外重要了。&/p&&p&比如你要准备一个资格证考试，在复习期间可以用这样的心理暗示激励自己：现在好好准备考试，等考试结束之后一定要找自己的朋友们出去大吃一顿。&/p&&p&这种自我暗示激励的方法可以贯穿在你的整个复习任务中，也算是一种&b&特意为自己准备的惊喜&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&C.学习后：&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&柳比歇夫时间统计法&/b&&/li&&/ul&&p&柳比歇夫是前苏联著名的昆虫学家，他在26岁时独创了一种“时间统计法”，通过记录每个事件的花销时间，通过统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。&/p&&p&期间他不断完善这一统计方法，并且一直沿用了56年直到逝世。&/p&&p&简而言之，这套时间记录法的核心就是记录你每天的&b&“纯粹工作时间”&/b&，即你&b&真正拿来工作的时间&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ced260a045ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&779& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&779& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ced260a045ae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如上图所示，这是柳比歇夫本人在1964年某天的时间记录表，里面细致地记录了他当天的纯粹工作时间，使用柳比歇夫时间记录法需要注意的是，&b&一定要尽可能地记录精准，选择适合自己的记录方式，不要过度追求完美，可与番茄时钟法搭配使用。&/b&&/p&&p&等你坚持一段时间后就可以做二次统计，就能计算出自己&b&一天能专注的总时间&/b&是多少，能&b&不间断地持续专注的时间上限&/b&是多少，以及怎样去调整改进。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&D.检验学习效果&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&费曼技巧（使抽象具体化）&/b&&/li&&/ul&&p&这是由著名物理学家费曼发现的技巧，也是一种检验自己学习成果的好办法。&/p&&p&关于费曼技巧的发现，还有一个很有意思的小故事，据他本人的原话所说：&/p&&blockquote&“我家有一套《大英百科全书》，父亲常让我坐在他的膝上，给我念里边的章节。比如有一次念到恐龙，书里说，‘恐龙的身高有 25 英尺，头有 6 英尺宽。’&br&父亲停顿了念书，对我说，‘唔，让我们想一下这是什么意思。这也就是说，要是恐龙站在门前的院子里，那么它的身高足以使它的脑袋凑着咱们这两层楼的窗户，可它的脑袋却伸不进窗户，因为它比窗户还宽呢！’&br&就是这样，他总是把所教的概念变成可触可摸，有实际意义的东西。&br&我想象居然有这么这么大的动物，而且居然都由于无人知晓的原因而灭绝了，觉得兴奋新奇极了，一点也不害怕会有恐龙从窗外扎进头来。&br&我从父亲那儿学会了‘翻译’——学到的任何东西，我都要琢磨出它们究竟在讲什么，实际意义是什么。”&/blockquote&&p&后来，费曼依据这个来自于他父亲的经验发现了“费曼技巧”，简而言之，就是让&b&抽象的东西具体化&/b&，用你&b&已经理解的东西去掌握你未理解的东西&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dfbb4427b80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dfbb4427b80_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&以上就是所谓“费曼学习法”的具体步骤，但是就我个人而言，“费曼技巧”其实可以换个角度理解，即你要&b&把自己当作老师&/b&（可以是假装，也可以是真的传授），把&b&学习的内容当成学生问的问题&/b&，甚至可以想象成是你喜欢的&b&异性朋友在向你询问&/b&，想象这时你该如何去回答或解决这个问题？&/p&&p&所以使用“费曼技巧”其实也是自己检验学习成果的过程。&/p&&p&你要考虑自己如何给学生讲演这个问题，才能既通俗易懂又不失其深刻内涵，&b&看懂了不代表你会了，只有你能讲出来才是你自己的&/b&。&/p&&p&这个技巧甚至还可以作延伸，回忆你看过的某本书或某篇paper的脉络，想一想&b&作者的思路&/b&是怎样的？最能抓住你的&b&核心点&/b&是什么？文字有没有&b&值得改进的地方&/b&？如果是你，&b&你又会怎么写&/b&？&/p&&p&&br&&/p&&p&写到这里，可能有朋友会疑问，我只要做到前面的几点就够了，干嘛还要费劲心思去检验自己呢？&/p&&p&其实这里涉及到一个很显然但是又容易被忽略的细节，那就是，&b&你的知识水平的提升和你完成了多少学习任务是没有直接关系的&/b&，可能你一天能完成十几个番茄，但是那些任务当真成为你的知识储备了吗？那些知识你真的会灵活运用了吗？把单词看许多遍就真的会背了吗？&/p&&p&懂了这个道理，也就不难理解为什么“费曼技巧”会受到那么多人的追捧，而我们又为什么要用它去检验自己的学习成果，以此促进&b&学习上的良性循环&/b&了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&———————分割线————————&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上四个部分六个方法即是我个人使用过的比较有效的学习方法，但是还是有必要强调的是，&b&学习方法这种东西因人而异，再好的方法，如果不去自己亲自实践也只是一纸空谈&/b&。&/p&&p&本文全文长3400多字，我花费了整整3个小时去编辑回答，期间没有使用番茄工作法，也没有走神，因为我知道这篇回答写下来会帮助许多需要它的人，而&b&你们的反馈是我写这种纯干货类文章最大的快乐了，所以收藏的时候别忘了赞赞哦&/b&。&/p&&p&嗯，最后为了凑足3500字的整数，请容许我多加一句自己的口号：&/p&&p&&b&关注豆子，每看7个故事或者段子稳定收割一篇干货，我们一起召唤神龙hhhh。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f114e61b398ee49dffd9a14ef0d47e00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&95& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f114e61b398ee49dffd9a14ef0d47e00_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/4f31abdba8b0d4b89308b& data-hash=&4f31abdba8b0d4b89308b& data-hovercard=&p$b$4f31abdba8b0d4b89308b&&@梁豆子&/a& 的相关回答：&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?utm_source=qq&utm_medium=social& class=&internal&&阅读分享：我们现在怎样读“经典”？ - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=qq&utm_medium=social& class=&internal&&美好的文字是什么样的？ &/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=qq&utm_medium=social& class=&internal&&你坚持过哪些细小的好习惯？ &/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=qq&utm_medium=soci& class=&internal&&想写纯文学小说，但感觉自己不会编故事，但思辨能力较强，通过对生活的观察和丰富的阅历在未来能不能弥补？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/5ygCGlfEdgoJrRN59331& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/5ygCGlf&/span&&span class=&invisible&&EdgoJrRN59331&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&blockquote&最近刚弄了我的第一个公众号：酿在故事里的酒（ID:douzi163）。&br&这也是梁豆子童鞋未来很长一段时间写字的地方，我将会秉承一直以来的细致与认真，将有料有趣有逗比的知识与故事分享给大家。&br&公众号福利：1.后台回复“学习”可获得7500部国内外精选公开课。2.后台撩小编还有机会获得神秘大礼哦。&/blockquote&&p&上图二维码自动识别，谢谢大家啦~&/p&
怒答，长文干货。在写这道题之前，我觉得有必要定义一下什么是“爽”。“爽”，在百度百科上的解释是“舒服，使人感到愉悦”，放到这道题之下我个人觉得可以把它定义成“快感”，能把学习学出快感，也可谓是学习的最高境界之一了。而把这种境界量化成一种切…
&b&随时保持内心平静的能力。&/b&&br&我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，&b&“坚持”仅仅是成功所必备的能力，&/b&并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。 坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。&b&然而我见过很多人能成功，但并不幸福。&/b&&br&要讨论人生最重要的能力，我们必须要放眼于整个人生：&b&人到底追求什么？&/b&&br&很多人会说”要一份成功的事业“、”要赚大把钱“、”要找到自己相爱的人厮守一生“，我们纵观这些欲望，无一不在诉求着一个共同的追求：幸福。&br&我在以前诉说过，人要达到理想中的幸福状态是很难的，因为我们大多数人理解的幸福为：我想要干嘛就干嘛。但是试想想，如果一个人真的能随心所欲，想得到什么就能得到什么。那么他剩下的，就只有无聊了。这时他会到处找事做，寻找新的欲望。&br&我见过坐拥千万的富翁，他们买了一个又一个的包，玩了一个又一个的女人，然而他们表现出来的并不是幸福，而是永不满足的焦虑——一个包买回来，用几天又马上束之高阁，因为他看中了又一个更漂亮的包。&br&我见过退休的老干部，老两口一个月上万工资，然而经常为儿子没有找到公务员的工作烦恼，儿子娶媳妇的事烦恼，孙子的教育烦恼。儿子不在身边，他们又烦恼“厅里的灯没有关怎么办”，“房门是不是锁紧了”，“我的高血压什么时候能治愈，我还能活多久”。无时不刻处在焦虑和不安之中，换而言之，他们并没有达到自己想象中的幸福状态。&br&反观我自己，我小的时候期盼快读大学，那样就不用天天上学听家长唠叨成绩了。后来进了大学，我又期盼着早点出来工作，因为工作就有工资，有钱，有钱才有自由。现在我出来工作这么多年，我又想着退休——我想退休的人整天浇浇花、散散步，那一定会很幸福了吧。&br&在看了别人的生活、以及读了一些书以后，我开始明白，一个人如果没有刻意地去修炼，在社会的这座染缸里搅成一团，是永远没法安宁的。他永远觉得此时此刻是最痛苦的时候，而我现在的痛苦，是为了明天的光明，明天一定会过得比今天好。&br&&b&事实上这是一种幻觉，明天不一定会更好，还有可能会更坏。&/b&一个不平静的人，无论给他什么样的条件，他都不得安宁，因为他没有获得幸福的能力。&br&我们生而为人，既不能活在过去，亦不能活在未来，我们所拥有的，只有一分一秒正在流逝的当下。所以把握住当下，这一分一秒的平静就是最重要的。&br&看了我的答案肯定会有人说：“我觉得你所谓的平静还不够，我要追求的是天天开心。“&br&我们很多时候所谓的开心，即感官之快乐。同样是愉悦，做爱和读书带来的就不一样，前者的快乐亦即感官的快乐，这种感觉让人飘飘然，茫然而不知所措。而后者则悠远而绵长，回味无穷，因为他是平静的。&br&一个人如果很容易快乐，那么相应的，他也将很容易哭泣，因为他感性，情绪波动大。而同样的一件事情，带来的痛苦往往比快乐大得多。试想想，同样是一万块钱，是你得到时的快乐多还是失去时的痛苦多？&br&年轻的时候，对所有能让人开心的事，要保持谨慎的态度：比如熬夜玩游戏，比如性爱，比如抽烟，比如喝酒。最后我们会发现，每一个能让你开心的事情，背后都会付出更为沉重的代价。&br&一个懂得审时度势的人，应该学会避免不必要的痛苦，而不是去一味追求快乐。&br&关于这个话题太大，和我们讨论的题目关系不大，所以用一句话概括之，即&b&“片刻之欢愉，不如须臾之宁静”。&/b&&br&&br&我记得有一次搭地铁，整个车厢里的人都显得很焦躁。和无数个早晨一样，人们都显出一副很忙的样子，不停地按手机，打电话，聊天刷微信，抖腿，东张西望。唯有一个女生静静地坐在那里，手安静地放在膝盖上，一动不动，像一棵树一样，不争不取，不偏不倚，安静地生长。&br&注视着她，我想起了一首诗：&br&&b&草在结它的种子，&br&风在摇它的叶子， &br&我们站着，不说话 。&br&就十分美好。 &/b&&br&&br&有些人注定要在人群中卓尔不群，因为她的修养，因为她的气质。&br&&b&我以前根本不知道自己要追求怎样的女孩，孝顺？多金？漂亮？聪明？&/b&&br&&b&在这一刻我明白了，这就是我要追求的人，要追求的人生。&/b&&br&&br&以上内容摘自本人的公众号“方独”（ID：wansfang）。
随时保持内心平静的能力。 我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，“坚持”仅仅是成功所必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。 坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。然而我见过很多人能成功，但并不幸福。 要讨…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3a1396edae_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&b&我用这篇帖子终结一切「如何背单词」的问题。本文手码7000字，纯干货，包含单词资源下载，背单词的具体实施方法和原理。希望用这篇长文，改变绝大多数人对背单词的错误认识。&/b&&br&&br&对于背单词，主要的问题归结起来无非如下几个： &br&&ol&&li&一般人需要多大的词汇量？2，3万的词汇量有必要么？&br&&/li&&li&到底是通过死记硬背来记？还是通过阅读背诵？&br&&/li&&li&背单词如何实操呢？&br&&/li&&/ol&&b&首先澄清一个事实，背单词纯粹就是一个技术性的活动。&/b&「技术性」说白了意味着满是套路，它和智商，天赋和悟性这些先天特质没有一毛钱关系。也就是说，只要你采用科学的方法，稳定地投入时间和精力，你的词汇量完全可以超越奥巴马。因此，不要把单词量低归结为缺乏语言天赋。
&br&&ol&&li&&b&词汇量2，3万值得羡慕吗？有必要吗？&/b&&br&&/li&&/ol&有人偶尔会在朋友圈不经意地晒一下自己两三万的词汇量，换来下面一片膜拜之声。看到别人这么牛逼，你也发誓要在短期内将词汇量提升到3万，届时也可以云淡风轻地在朋友圈炫耀一下了。&br&&br&如果你真的跑去买一本高阶词典或红宝书，开始无差别地背每一个单词，我首先为你的这种奋斗精神鼓掌，然后我会笑你蠢得可爱。为了早点点醒你，我现在告诉你一个事实，这是个很多人都没有意识到的事实： &br&&br&&b&&u&英语单词之间是极其不平等的，它们是分阶级的！&/u&&/b&&br&&br&为了说明这个问题，我从牛津英文语料库（OEC）挖来一张图如下，这图啥意思？ &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-efffc6ef881d91_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&/figure&&br&第一列是单词数，第二列是对应单词在英语里出现的频率——也就是你遇到这些单词的可能性，第三列是对应单词一些例子。这是一张非常有意思的图，它揭露的事实甚至有一些反直觉哦： &br&&br&&b&英文中使用频率最高的10个词竟然占了所有英语25%的内容，换一种说法——你仅仅需要掌握10个单词就可以「理解」英语世界里25%的内容；更近一步，如果要理解英语世界里一半的内容，你只需要认识100个单词就够了！！如果你再厉害些，掌握了最高频的1000个单词，你就可以理解75%的内容了。&/b&&br&&br&也就是说，词汇量越低的人，背一个单词的回报是巨大的，这种回报随着词汇量的上升大幅度递减。以至于到了高阶的时候（90%），需要多背43,000个单词才能仅仅扩展5%的内容。&u&国内的绝大部分英语学习者词汇量停留在&1000的范围内，他们能够理解大部分简单的日常用语（75%），但是一旦涉及到原版书，电影，报刊博客等内容（90%）就必须要仰仗字典了。&/u&&br&&br&从大部分人所在的初级（1000）到中级（7000），需要提高6000个单词，这是大部分人觉得词汇量提升困难的原因。 &br&&br&英语母语人士仅仅需要7000个单词来表达90%的场景。这是什么概念呢？&u&当我随便扔给你一份《经济学人》，或原版书，或美剧，或Youtube，任何内容，任何频道的英语内容，如果你有7000的词汇量，你可以理解其中90%的内容。事实上，由于语境的帮助，剩下10%的生词你基本可以推测出来。&/u&&br&&br&
看到这里明白了吗？&br&&br&&b&真正决定你英语好不好的关键在于这7000个高频词汇，它们才是英语里真正的核心词汇。你需要：一，理解每个词的意思；二，能够主动正确地运用它们。能做到这两点，即便你的词汇量只有7000，你的英语水平也已经处在全中国1%的塔尖。&/b&&br&&br&这7000之外的单词出现的频率最多也不过10%，这意味着你朋友圈那些炫耀词汇量的人，如果他们之后不能保证不断地温习这些词汇，迟早也会由于缺乏重复，而忘得一干二净。所以，这实在没什么好羡慕的。 &br&&br&&u&并不是所有的单词都值得你平等对待，你应该把大部分时间花在7000个核心词汇上。之外的低频词汇，由于出现的概率最高也只有10%，即便遇到了再查阅也不会耽误太多时间，它们不应该占用你太多的时间和精力。&/u&&br&&br&
实际上，根据权威网站 &a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//testyourvocab.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&testyourvocab&/a& 的统计，大多数以英语为母语的成年人的词汇量在2之间，也就是说，如果你随便拉来一个老外，给他上图「50000」档的单词，他可能也只认识一两个，而在「&1,000,000」档中有非常大的可能他连一个单词也不认识。但这并不影响人家英语牛逼啊！！！ &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ebffeccd383be01fe08f_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&/figure&&br&&b&所以词汇量大不等于英语牛逼，更多取决于你对核心词汇的掌握程度！！！&/b&&br&&br&因此，千万不要买一本词汇量几万的高阶字典或者词汇表，然后开始苦背，这种努力虽然可以自我感动，但它本质上是一件极其愚蠢的行为。 &br&&br&而从结果上看，将精力和时间投入到将词汇量提升到7000是一件回报率极其高的事情。&b&以应试的角度，四级词汇量为四千，六级六千，考研大纲要求也不超过六千，而这些词汇基本上包含在了7000核心词汇里。&/b&从提升英语能力的角度看，7000词汇是一个分水岭。在此之前，词汇是你英语学习的真正屏障，没有足够的词汇量，有质量的英语学习材料——报刊，书籍，美剧都无法拿来学习，如果频繁查字典效率又太过低下。&b&词汇量提升后，好似进入了一个新的世界，英语学习马上轻松起来，任何你感兴趣的材料，美剧，原版书，公开课等，任你挑选，学习渠道多到令人发指。 &/b&&br&&br&当你越过这个分水岭后，伴随着大量的阅读和听力，这些核心词汇又会反复不断地在各种语境下面重现。这时候理解已经不成问题，7000以外的词汇就可以在阅读中不断地完善。告诉你们一个事实，当你的阅读量足够大时，你会发现自己已经无需费力地去记单词，常常是查一下字典就能够记住了，变成了一件自然而然的事情。 &br&&br&&u&所以，英语单词就像一个金字塔形状一样，底部的高频词汇构成了英语世界的基础。你的学习重点应该放在这些核心词汇上，而不是傻呵呵地去追求一个漂亮的数字，那决定不是聪明人的选择。 &/u&&br&&br&&ol&&li&&b&到底是通过死记硬背来记？还是通过阅读背诵？&/b&&br&&/li&&/ol&&u&当你的词汇量低于7000的时候，死记硬背绝对是最有效率的方式。&/u&&br&&br&刚才说过，词汇量低是学英语的直接束缚。譬如很多人跑来说阅读理解看不懂，期刊杂志看不懂……他们还把原因归结为语法差，其实没有那么复杂，绝大多数人看不懂或者听不懂都是因为词汇量太低，和理解能力没有任何关系。另外，如果边学习边查字典，你的学习过程会不断地被查字典打断，让学习效率大打折扣，同时也非常影响学习的流畅度。所以，最有效率的办法是，一次性用死记硬背的方式先把核心单词解决掉，然后就可以吃着火锅唱着歌，随意选择任何你喜欢的学习材料，极其畅快地提升英语！ &br&&br&&u&当词汇量低于7000的时候，学习的策略就是：只追求量，不追求精通。通过背中文释义的方式，用最快的速度将词汇量提升到7000门槛。&/u&&br&&br&&b&这种只追求数量的方法可以迅速让你迈过英语学习的分水岭，但是它有一个非常大的副作用——单词本身虽然只是26个字母的排列组合，但是其往往蕴含着文化和语境的内涵。而我们身处英语文化之外，本身就缺失理解的文化基础，那么这种脱离语境的背单词方式是无法让我们真正理解一个单词的，更不要能够准确地运用单词了。&/b&这其实也是很多人支持通过阅读背单词，反对死记硬背的原因之一。但是如果仔细分析，这其实并不是一个很大的问题。首先，核心词汇通过阅读记忆效率太过低下，由于学习过程不断被查字典打断，真正能通过阅读积累大量词汇量的人凤毛麟角。长痛不如短痛，索性提前一次性解决。&br&&br&另外，从实用角度出发，大部分人并不需要理解单词背后的文化意义啊。虽然很多人嚷嚷着要讲一口流利的英语，但是如果不出国，不在外企的话，你讲给谁听呢？&b&大部分人学习英语的需求是能够阅读和听懂，而非口语和写作，因此只需要明白单词的拼写和中文意思就够了。&/b&比如一个程序员，他对英语的最大需求是看技术文档，也就没有必要搞懂单词背后的文化内涵。只有需要在口语和写作中准确运用单词，才需要细致地了解单词的内涵。即便如此，掌握单词的内涵也不可能一蹴而就，需要在不同的语境中不断学习，是一个长期完善的过程。 &br&&br&&u&当然，上面提到的副作用是可以弥补的，方法就是通过后期大量的阅读。死记硬背—&记忆意思；比如rant和gossip这两个词可能都是按照「八卦」这个中文释义背的。后来在阅读的具体语境中遇到后，你能读懂句子的意思。同时你带着疑虑再次查阅英英字典，&b&注意，这个时候你查字典不是为了释义，而是带有目的性地去掌握单词背后的内涵，是求「精」，这种「具体语境」+「目的性的查字典」方式会让你对单词的记忆非常深刻。&/b&&/u&&br&&br&&u&还有一个原因，由于核心词汇的出现概率是90%，只要后期的阅读输入量足够，这就可以保证这些核心词汇反复不断地在不同语境中出现，那么对这些单词的理解就会一再不断地加深和完善。这样来看，只要保证后期的大量阅读，你大可不必担心死记硬背所带来的副作用。 &/u&&br&&br&&b&如果你的词汇量大于7000呢？&/b&&br&&br&这时候你不用刻意背单词了，挑选自己喜欢的英文材料，频道什么的，增大自己的阅读输入量。这有两个效果：&b&第一就是会不断地巩固提升对7000核心词汇的理解，将其慢慢转变为你的主动词汇；第二就是你会遇到其余10%的高级词汇，这部分单词就通过阅读去记忆。 &/b&&br&&br&&ol&&li&&b&背单词如何实操呢？&/b&&br&&/li&&/ol&首先要做的事情应该是测试单词量。友情提示，请不要相信国内单词APP的词汇量测试结果，结果并不准确。这里给你推荐一个比较权威的词汇量网站：&br&&br&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//testyourvocab.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&词汇量测试&/a&&br&&br&如果词汇量大于7000，没必要专门背单词，加大阅读输入量就好，通过阅读继续扩大词汇量就好。 &br&&br&如果词汇量小于7000，请继续往下看，按照下面的步骤执行。 &br&&br&&b&实施策略: 只追求量，不追求精。通过背中文释义的方式，用最快的速度将词汇量提升到7000门槛。 那么，这7000个高频词汇从哪里来呢？&/b&&br&&ol&&li&&b&（首选，强烈推荐）&/b&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1703974/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&麦克米伦高阶英汉双解词典&/a&，英文版是&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2290936/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Macmillan English Dictionary for Advanced Learners&/a&。Macmillan词典标记了7500核心词汇，但是很遗憾它并没有给出词汇表。这本词典收录了大约10万左右的单词量，并对这些词汇做了分级处理。属于7500核心词汇的统一以红色字体呈现，并继续分为三个等级，每个级别2500个词：一级是最最常用的词，标注三个非常醒目的星号★★★；二级常用词标注两个红星★★；三级标注一个红星★。剩下的词汇为非常用词汇，以黑色字体呈现。基于其庞大的语料库，Macmillan的词频统计是非常权威的。如果你决定用这个词典，请自行购买纸质版。 -&br&&/li&&li&&b&美国当代英语语料库（Corpus of Contemporary American English, COCA)&/b&。COCA在拥有4亿词汇的文献资料上，统计出了使用频率最高的前，2词汇。7000核心词汇的pdf文档下载链接为：&br&&/li&&/ol&
链接: &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/1eR5A4tO& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1eR5A4t&/span&&span class=&invisible&&O&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 密码: xwa3 &br&&br&你可以自行选择这两个词频表。如果是麦克米伦，在背单词的时候只要专注于星标红色的单词就可以了，黑色单词一律忽略！！&br&&br&&b&&u&一天背几个单词？&/u&&/b&&br&&br&根据记忆理论：英语单词的记忆一般需要3-5次才能熟练记住。&u&那么每天的学习就分为两大部分：复习和背诵新词。&/u&&br&&br&&b&从我自己的经验来看，在高效利用时间的前提下，每天背100个新词是完全可行的。当然这里有一个非常重要的影响因素就是学习者的英语水平，能力越高记忆一个单词所需要的时间短，所以个人可以按照自己的能力在实践中对数量做调整。 &/b&&br&&br&复习花费1小时，背诵新词花费1-1.5小时。按照7500的词汇量，一共需要花费天，每天投入在背单词的时间上为2.5小时左右。你可以按照自己的时间将复习和背诵新词分开进行。当然大部分人的初始词汇量不可能是零，所需时间要少于75天，具体时间因人而异。 &br&请务必保证这2.5小时的高效时间。 &br&&br&&b&&u&实操步骤&/u&&/b&&br&&br&&br&&b&&u&学习环境：&/u&&/b&&br&&br&&b&请空出大块时间背单词！！我之前会分配出一个专门的时间段来背单词，称之为&u&背单词模式&/u&。&/b&&br&&br&如果空不出一整块2.5个小时，可以将时间为两部分，早上复习，晚上背新词。&u&背单词模式下，不要用手机背单词！！！&/u&&br&&br&&b&这样可以最大限度地降低干扰——在手机上背单词会不断地被各种推送和微信打断，而且还要分心抗争自己刷微博，知乎的冲动，这会耗费极大的心力，所以很难长期坚持下来。 &/b&&br&&br&手机可以作为辅助手段，利用零碎时间复习已经完成的单词！！！ &br&&br&在背单词模式下，提前准备下面几件事：
&br&&ul&&li&一台电脑：上面有excel形式的自制单词表+字典。（下面我会细说）&br&&/li&&li&若干张白纸和一支笔&br&&/li&&li&安静的环境和一颗拥有inner peace的心 ：）&br&&/li&&li&除了水，不要放任何零食&br&&/li&&li&不看手机&br&&/li&&/ul&&b&每日学习分为背诵新词和复习两部分，现在给出具体的操作细节：&/b&&br&&br&&br&&b&背诵新词：&/b&&br&&br&&u&①. 录入新词list&/u&&u&。&/u&电脑上新建一个空白Excel，按照核心7500单词表，从上一次录入的最后开始录入到新建 excel的第一列。 &br&&br&看上去非常熟悉的词汇，跳过不录入！ 对于自己模棱两可的词汇，录入！ &br&&br&录够100个新词，保存在一个专门的文件夹下，命名为「List_01」，后面的数字顺序排列，表明是第几个list，如果你够自律的话，这个数字应该和你的学习天数保持一致。&br&&br& 注意：COCA是按照词频顺序排列的，所以排在前面的很多单词可能都认识（如下图），请根据自己现有词汇量选择第一个list的起点位置。 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ca1919df2fbb4c61aeb30_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&/figure&&br&&u&②. 开始背背背。&/u&&br&&br&提前在电脑上安装有道，欧陆，或者任何其它你觉得靠谱的字典（英汉字典）。 &br&&br&&b&&u&为了提高效率，背单词的中文意思。 &/u&&/b&&br&&br&然后拿笔在白纸上重复写，并且不断在脑海中强化单词本身以及建立其和中文意思的对应，直到可以默写。 &br&&br&重复此过程，直到100个新词全部完成。 &br&&br&从头开始快速浏览一遍单词，重新温习一下意思模糊的词，完成后当日背新词任务结束。 &br&&br&&u&注意，不用看例句，英英解释，只用中文释义来背就好。这样可以将效率最大化，这个方法带来的副作用会在以后的大量阅读中不断地得到改善。&/u&&br&&br&用时：1-1.5小时&br&&br&&b&复习：&/b&&br&&br&&br&由于这种背方法缺乏理解的语境和练习，所以是非常容易忘记的，复习在这个时候是非常重要的。复习的大致策略遵循两点：&b&一是要多次复习，第二是同一个单词的复习间隔要适中，不能太短，也不能太长，并且间隔最好逐渐延长。 &/b&&br&&br&按照这个策略，确立复习点： &br&&ul&&li&第一个复习周期：2天&br&&/li&&li&第二个复习周期：4天&br&&/li&&li&第三个复习周期：7天&br&&/li&&li&第四个复习周期：20天&br&&/li&&/ul&举个例子：假设今天新建的单词表为「List_20」,也就是说这份单词表要在建立日期后的第2天，第4天，第7天和第20天复习。 &br&&br&复习方法：&u&看着List单词表，回想单词的中文意思，能想起来直接跳过！如果一个单词多次都无法回忆起意思，需要在表上重点标记，可以在当天学习任务的最后多花点时间频繁记忆一下。&/u&&br&&br&用时：1小时，表单之间的时间分配自己掌握 &br&&br&&b&每天重复上面两个步骤，知道7000个核心词汇背诵达成！ &/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&具体的实施办法已经写的很明白了哈。这个办法的优点是高效，缺点在于过高地估计了每个人的自律能力。&/b&所以嘛，绝大多数人是很难坚持下来的。当然成功要是那么容易达成，可能也是一件很无趣的事情吧。 &br&&br&&u&但是，开始之前科学的心理建设，以及在背单词之中正确的自我引导对于成功完成任务是极其有帮助的，这恰恰也是牛逼和平庸之间的差别，聪明人总是能够及早意识到自己的消极情绪，并且做出积极的自我引导。相反，平庸的人被自己的情绪左右，最终在焦虑中迷失自我。&/u&&br&&br&年轻人做事像一把将要出鞘的剑，蓄势待发，总是用各种各样的任务塞满自己的时间，既要2个月背完7000单词，同时还要健身练出8块腹肌，于此同时还要每天读3个小时的书……要求设立的太高太多，但凡有一点没有完成，就会陷入到自责之中，自责带来压力，于是就会寻找娱乐性的活动（打游戏，吃很多事物）来缓解压力，带来更大的自责，于是跌入恶心循环。之前设立多项任务却没有一件能坚持到底，雷声大雨点小，最后竹篮打水一场空。 &br&&br&&u&你要明白，任何人都无法一夜之间彻底改变自己的生活。你的任务设置一定要可执行，要为任务规划好优先级，比如这3个月我的主要任务是背单词，健身和读书可以降低要求。&/u&&br&&br&&b&人的意志力是有限的，耗费了一些在背单词上，就不会有太多留给别的任务了。&/b&&br&&br&&u&所以，提前规划好时间和背单词的优先级，这段时间只做好背单词这件事情就好。&/u&&br&&br&我是在大学的时候完成的背单词过程，在两个多月的过程，我因为偷懒中断过几次，但是这个时候我不会自责，我会用积极地鼓励自己。现实中有人健身，可能中途没忍住出去玩中断了一次，就自责自己没有坚持下来，认为自己很失败，于是就放弃了。这真的很蠢！其实你不妨观察一下，现实中的每一个人都会周期性的陷入倦怠期，情绪低落，不想上班，不想工作，不想学习。人的天性如此。聪明人会及早意识到这一点，不苛责自己，调整自己继续回到正轨上；相反，另外一些人会不断自责，逃避现实。 &br&&br&&br&&b&接受自己的不完美，出现懈怠不要自责，鼓励自己做的更好。当你进入这种正向循环之后，背单词变成了一件自然而然的事情。 坚持背单词要耗费意志力，意志力和身体状况息息相关。&/b&&br&&br&《哈佛商业周刊》有一篇著名文章&i&Manage Your Energy, not Your Time&/i&，是说人的时间是有限的，但是精力却不同。为了保证高效的学习，学会管理精力是非常重要的。&u&在一个好的情绪和精神条件下，做事情的效率会大大提高。所以，当你情绪低落，身体疲惫的时候，不要强迫自己学习，应该去休息恢复体力。&/u&&br&&br&提升精力的方法有很多： &br&&ul&&li&保持运动&br&&/li&&li&每天听听舒缓的音乐（10 / 20分钟）&br&&/li&&li&学习过程中保持break&br&&/li&&li&早睡早起&br&&/li&&/ul&我在新加坡工作的时候，大约有三个月的时间每天早上4点半起床，晚上10点半就睡觉，晚上还会去跑步。现在回国，虽然不会起那么早，但是运动的习惯每天都在保持。&b&这些好习惯可以帮助你保持充沛的精力，每天都是精神饱满地做事情。&/b&&br&&br&最开始用意志力持续做一件事情的时候，人很容易产生倦怠感，这是因为人本能地会对重复性的行为产生排斥。缓解这个办法你可以尝试： &br&&br&&u&每天的单词任务一旦完成，马上就结束，并且给自己一个正向的自我肯定。这时候你对当天学习的心理印象是积极的，这种感受会随着时间的推移渐渐累积，逐渐形成一个具有成就感的积极的心理感受。那么，在每天开始学习之前，你的心态不会是消极痛苦的，而是一种愉悦的心态。很多人完成了当天的学习任务后，觉得自己好棒，然后想超额完成任务，最后把自己搞的精疲力尽，对学习的热情完全消失。如果每天的学习都以这种形式结束，那么学习在你心中的印象就是痛苦感的累积。所以学会见好就收，这样才能细水长流。&/u&&br&&br&戒贪心，时刻调整好自己的心态和精力，你可以非常愉悦短期将自己的词汇量提升起来，进入到一个新的广阔世界，开开心心学习英语。
&br&&br&&b&手码了7000个字，你不点个赞吗？&/b&&br&&br&---&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e2cf8ef4fd1c_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&/figure&&br&（也可以微信内搜id：NowEnglish）
我用这篇帖子终结一切「如何背单词」的问题。本文手码7000字，纯干货，包含单词资源下载，背单词的具体实施方法和原理。希望用这篇长文，改变绝大多数人对背单词的错误认识。 对于背单词，主要的问题归结起来无非如下几个： 一般人需要多大的词汇量？2，3万…
只说我看过并觉得很有质量的几本书：&br&&br&1.&b&《高效能人士的七个习惯》——斯蒂芬.柯维&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fcdcb8e966b2fb8c9398b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fcdcb8e966b2fb8c9398b_r.jpg&&&/figure&&br&看书名和目录，很多人会误以为是一本充满鸡汤、很多废话的成功学书籍(关于我对鸡汤的观点更新在了最后)，实际上这是本干货满满、有利于塑造个人原则和价值观的好书。相对于知道作者说的7个习惯是什么，我对为什么要去养成这7个习惯的那些内容更感兴趣。作者所说的七个习惯并不是泛泛而谈的表面功夫，其实是在谈论为人处事的原则。在部分普遍问题的理解上，我觉得作者阐述得比下面我推荐的其他书还要透彻。我有几个在其他书中理解得不是很深刻的观点，到他这里一经他的阐述就顿悟了。&br&&br&&br&&b&2.《爱的艺术》——艾.弗洛姆&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-67c027efc4997cfafca6ded1f69e0504_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-67c027efc4997cfafca6ded1f69e0504_r.jpg&&&/figure&&br&这本书让我们大部分人对爱情有了一个全新的认识。全本书我最喜欢的部分是［爱情是对人类生存问题的回答］这一节。没仔细了解过的人会以为这只是个普通的浪漫类型的回答，实际上这是作者非常深刻和全面的思考，涵盖了哲学和心理学的理解，有理有据让人信服。如果觉得书中内容难以理解的，可以结合作者的另一本著作《逃避自由》来读。&br&&br&&br&&b&3.《社会心理学》——戴维.迈尔斯&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f701efee26_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f701efee26_r.jpg&&&/figure&&br&想心智变得成熟，先认识人的心智是很有帮助的。这本书很大很厚，却很少多余的东西。其涵盖范围之广，我认为知乎上大部分基础的社会心理类问题，都可以在这本书上找到答案。书中的理论和实验案例结合得很自然，理解起来也比较方便。我看到不少这方面的优秀回答的内容，都直接来源于这本书，与其在知乎的回答里面找答案，不如直接从这本书中系统地学习。书中从众和群体影响两章的内容，个人认为顶得上一本《乌合之众》。&br&&br&&br&&b&4.《中国文化的深层结构》——孙隆基&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-68eb212f8dee84ff6ab2decb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-68eb212f8dee84ff6ab2decb_r.jpg&&&/figure&&br&这本书是批判性地解构中国文化，曾经被禁。虽然是大概30年前写下的，但是现在整体看来并不落后。结合实际生活去读这本书会特别有共鸣，以前只知道周围的文化是什么，现在对这种文化是如何组织与联系的有了理解。个人认为中国文化再继续深一层的分析就是人类学、心理学等内容，而作者主要从人文的角度进行论述，未免会让人觉得论据还不够深入，但不影响本书在人文角度解释中国文化的价值。&br&&br&&b&5.《人生的智慧》——叔本华&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9c1e495b3f9ec57ab21f4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9c1e495b3f9ec57ab21f4_r.jpg&&&/figure&&br&这本书是叔本华写给普罗大众看的，全是大白话大实话，没有太多的专业术语，所以读起来不会很吃力。叔本华对事物的理解清澈见底，正因为他对生活理解得够透，他才那么擅长运用比喻，读叔本华的书无论从思想上还是语言上都能得到享受。但是鉴于这是叔本华写的，建议不要优先看，心智不够成熟的话有可能会误解叔本华的思想。&br&&br&&br&&b&6.《把时间当作朋友》——李笑来&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-42e4fb1c226fd032ee3f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-42e4fb1c226fd032ee3f_r.jpg&&&/figure&&br&这本书的阅读说明一开始就告诉我们，这不是一本时间管理的书。这本书主张时间不可管理，一切都靠积累，一个人必须开启心智、提高思考能力后才能用正确的方法做正确的事。谁都“知道”喜欢跟人比较是不好的，但是具体为什么不好，往往说不出个所以然，而作者是对他谈论的问题能说出个所以然的人。&br&&br&&br&&b&7.《少有人走的路》——斯科特.派克&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-beff299e25f0f0dcd27d6b6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-beff299e25f0f0dcd27d6b6_r.jpg&&&/figure&&br&本书的副标题就叫［心智成熟的旅程］。这本书一开始就告诉我们，生活苦难重重，人生本来就不是应该舒适又顺利的，要理解这个事实才不会遇到问题就怨天尤人。读这本书的时候触动很大，自己意识到或者意识不到的问题，作者都帮我清晰地理了出来。心智成长类的必读书籍，经典之作。&br&&br&&br&&br&建议先读《把时间当朋友》《少有人走的路》《七个习惯》《社会心理学》，再读《爱的艺术》《人生的智慧》《中国文化的深层结构》效果会更佳。&br&&br&&br&&br&&br&———————————————————————————————————&br&有些人不经大脑就把涉及到“成长”、“做人”、“感悟”等内容的东西斥之为“鸡汤”。&br&我想，其实这些人分不分得清什么是鸡汤？他们经常把某些积极的东西归类到“鸡汤”，以示自己不容易被骗，不会因为别人说了什么积极的东西，就像打了鸡血一样兴奋，试图展现自己的“理性”、“客观”。&br&&br&而恰恰是思考能力低下的人，才会这么愿意去斥某些东西为“鸡汤”。因为他没能力去分辨哪些积极的内容是鸡汤，哪些不是，索性一律归类到鸡汤。这时他有一种虚假的优越感，有一种众人皆醉我独醒的感觉。&br&&br&我自己区别一篇文章是不是毒鸡汤很简单，&br&1.看内容符不符合逻辑，经不经得起推敲。&br&2.看作者的分析够不够深入，是流于表面，还是接近本质。能把道理说清楚，就不是毒鸡汤。&br&有的人可能被毒鸡汤毒害怕了，一看到积极内容就赶紧归到鸡汤，那他们错过的东西可就多了。————————————————————————————————————&br&针对部分人说到心智成熟还是要多实践这个问题。&br&我本来都不打算回应的，因为这难道不是一句废话？当然要实践啊，但是这个问题不是问实践的啊。&br&这个问题是想找有帮助的书籍，又不是问怎么使得心智成熟这个更大问题，我当然主要推荐书了。难道有人问有什么鞋子穿起来舒服，你跟他说光穿鞋没用的，要穿袜子才行……&br&讲道理，不要误解成只看书就能心智成熟，但要知道明智的行动来源于知识，理论性的原则会归纳出出色的行事规则，这是个有帮助的推荐书单。&br&&br&————————————————————————————————————————&br&其他类别的书的推荐见我的文章。
只说我看过并觉得很有质量的几本书： 1.《高效能人士的七个习惯》——斯蒂芬.柯维 看书名和目录，很多人会误以为是一本充满鸡汤、很多废话的成功学书籍(关于我对鸡汤的观点更新在了最后)，实际上这是本干货满满、有利于塑造个人原则和价值观的好书。相对于…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ad21da58_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ad21da58_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ad21da58_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ad21da58_r.jpg&&&/figure&&p&&em&素材来源：IT时代周刊、虎嗅网、中国企业家杂志&/em&&br&&/p&&p&&em&投资人说（ID：touzirenshuo）编辑作品&/em&&/p&&blockquote&&p&女王点评：马化腾可以说是潮汕商人的代表：做事低调、好学谦逊、注重营收、时刻保持危机感、不断复盘自己之前犯过的错误。这种严谨务实的精神缔造了腾讯帝国的强大，值得所有创业者学习！&br&&/p&&/blockquote&&p&&strong&创业维艰&/strong&&/p&&p&我在1998年注册了腾讯公司，当时父母都没有想到，他们说：“你这个书呆子还可以去开公司啊。”所以他们建议我找合伙人一起做，可以弥补自身的缺陷。&/p&&p&我对产品比较在行，当时懂计算机的人不太懂通信，懂通信的人不