电脑硬件配置大神帮忙看看..升级空间有多大..想换电脑了- - 虽然说去年10月份买的- - 但是不给力了..._百度知道
电脑硬件配置大神帮忙看看..升级空间有多大..想换电脑了- - 虽然说去年10月份买的- - 但是不给力了...
电脑型号 X86 兼容 台式电脑
操作系统 Windows XP 专业版 32位 SP3 ( DirectX 9.0c )
处理器 英特尔 Pentium(奔腾) 双核 E6600 @ 3.06GHz
主板 华硕 P5G41T-M LX3 PLUS (英特尔 4 Series 芯片组 - ICH7)
内存 2 GB ( 金士顿 DDR3 1333MHz )
主硬盘 西...
我有更好的答案
PU没必要升了，内存也没必要，XP 32位系统最多只认3.25G内存升4G没大用，不过如果想装WIN7 64位系统还是可以加下内存，LAG775的架构属于淘汰阶段了，你上现在最好的775CPU也没多大提升，要想上现在1155的CPU还得换主板没必要了，硬盘看你自己了绝得小了可以加一块，显卡是最有必要升的了推荐N卡的GTX560TI、显卡升了后现在的所有游戏全无压力流畅运行
采纳率：50%
如果玩那些变态的3D，烧显卡的游戏，都没用的，看的还是GPU，位宽啥的。取出系统问题的话，几乎没啥问题。不管你是1G，还是2G。你可以重新做下系统试试看。看是否还是不给力。如果不玩那种变态的3D游戏不建议换显卡。如果说一定不给力的话，那就是显卡了这个……想问问LZ。是哪里不给力了？这配置很厉害了啊，那就换个好点的吧。显卡看的不是显存
最近在玩TX的第九大陆.. 我这配置明显比官方推荐配置高了.但是游戏内也只能开低特效..而且有时候还会卡屏.. 掉帧都是常事了. 我怀疑是不是TX的游戏优化方面还没到位..
你的显卡可以换个hd6750，就行了，呵呵，完美运行游戏。
前辈. 我是想在主板不更换的基础上能否来此大换血.. 换显卡. 换CPU.换内存..看看升级空间有多大..不过..好像主板的南桥有些老了..对于显卡. 一向只喜欢N卡的...呵呵.. 不管怎么说.谢谢了.
可以啊，CPU上E8400，性能不亚于新I3，显卡可以上GTX460，1000以内的王者显卡，内存上4G，电源上400W，你的电脑　会飞起，玩游戏流畅的很，呵呵
感觉配置还行啊！以这个配置现在的主流有一基本上是可以通杀了，如果硬要换的话 楼主可以加根内存条 换个AMD速龙4X的CPU也就500来块，显卡可以不用换GT430还不错就没必要换了。省的为电源问题操心 希望能帮到你。
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各位大神们来帮忙看看，新换的显卡玩游戏总掉帧、顿卡。（8.13更新进展，附GPU-Z图）
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本帖最后由 ggak66 于
02:06 编辑
联想品牌机
配置如下：
Cpu:q9400四核
主板：Intel Q45
内存：4G DDR3（ 已加2G DDR3=6G，过几天再加2G)
显卡：盈通GTX550ti
硬盘：日立320G（已换500G日立)& &
显示器：19寸
电源：长城四核王额定400w，峰值500w
系统：XP sp3（已换win7-64旗舰)
显卡以前是9500GT，前些日子换的550ti
换显卡后下了一堆游戏测试。。
玩生化危机浣熊市行动，金刚狼，巫师加强版，特殊行动，刺客信条启示录，暗黑血统，上古卷轴5都会有顿卡。。有些画面调到最低也会出现掉帧、顿卡。。（比如转换游戏视角时或者刚一走路时帧数从60掉到40-50）。
但是玩：兽人必须死2，fifa12 ，野性燃烧开全高效果都挺流畅的。。
还有个情况是有些游戏某些细节处：比如树木，某些纹理贴图会有渲染延迟的问题。
很郁闷，感觉换了显卡比之前的9500GT提升了没多少。。
我看很多比我显卡差的，玩那些游戏都能流畅玩，至少不卡顿和掉帧。
我也不知道是显卡有问题，还是机器有问题，还是游戏本身的问题了
驱动用的是新的301.42，显卡自带的驱动也试过没效果。目前怀疑硬盘、系统问题，还有就是cpu拖累。
请硬件大师们或者有类似经历朋友指教！
附GPU-Z截图
PS：京东买的599元，不要问我为什么是768mb的，因为京东上面这款没1G的。。为什么买这款没买其他牌子？因为这款尺寸小适合我机箱。。
而且这款除了缩显存，其他没有缩，所以我觉得游戏顿卡和显存应该无关,毕竟768和1G差距微小,而且显存在显卡性能中起的作用排名靠后。
目前已尝试方法:换驱动,换硬盘+另一张正版xp,还是没什么改善(不过运行其他程序好象比我原来的硬盘快点..)
准备尝试:换Win7 64旗舰版,内存加到8G.
目前为止剩余怀疑原因:1、cpu(杯具..品牌机无法超频)&&2、显卡自身质量&&3、操作系统。
截止8.13日，这几天一直在折腾，试了三块硬盘，2个320G的，1个500G的，又从别的电脑卸了条内存，试验效果对比差别不大。。各种检测评分倒是嗷嗷高了。。
纠结了两天用日立500的还是日立320的硬盘，500G的读盘声音很大，刚拿来时候HDtune测试还有C5警告，结果重装系统后就一直健康了。。320G那块硬盘超级静音，可惜容量小。。（都是别的品牌机上的硬盘，dell用的日立硬盘比联想用的日立硬盘静音，也许是dell的硬盘没怎么用过。。）
最后还是换成了500G硬盘，6G内存，系统换成win7-64旗舰。。
今天下了N卡最新驱动beta版，巫师加强版和fifa12的帧数都有提升没想到硬的不行最后还只能来软的。。
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这是游戏的问题吧，每个游戏多多少少都会有这种现象啊，没必要大惊小怪
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超人华 发表于
这是游戏的问题吧，每个游戏多多少少都会有这种现象啊，没必要大惊小怪
可是我看很多比我显卡差的，玩那些游戏都能流畅玩，至少不卡顿和掉帧。
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游戏精英, 积分 4682, 距离下一级还需 4318 积分
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很简单的事情，CPU比较差遇到瓶颈了。
你超一下CPU就会发现游戏里显示贴图不延迟了，真的，我以前用Q6600的时候试过的。
如果转身帧数暴降的，也是CPU的问题，主要是视野的问题，虐杀原型2就是个好例子，在地上50-60，上了楼顶一跳就40了。
但是如果是顿卡就不是CPU的问题，是系统问题了。
总之先重装系统，如果顿卡解决了，还是不满意，就超频，如果还是没改观多少，升级CPU和主板，内存
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本帖最后由 ggak66 于
23:47 编辑
liuhui000224 发表于
很简单的事情，CPU比较差遇到瓶颈了。
你超一下CPU就会发现游戏里显示贴图不延迟了，真的，我以前用Q6600 ...
感谢，相当亲切的思路 这也是我准备考虑的方法路线。超cpu的话温度影响大不？
我还要排除下显卡是否有质量问题，之前用原先的VGA线+dvi转接头，在游戏中画面暗处有横纹，后来换了DVI线解决了。让我对这新显卡印象一直就不好了。。
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qawwwsed 发表于
看下CPU负载吧
我准备其他办法无果后最后超下cpu试试看
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U拉后腿了。
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高级玩家, 积分 314, 距离下一级还需 286 积分
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550ti不建议最新驱动
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ggak66 发表于
可是我看很多比我显卡差的，玩那些游戏都能流畅玩，至少不卡顿和掉帧。
我的E5300 +4G + GTX550TI
玩马克思佩恩3 还DX9特效全开呢，一样40多帧，质量效应3 也特效全开，蝙蝠侠阿甘之城DX9模式也是特效全开。都有30-40多帧。
我觉得不应该是你的cpu问题，毕竟也是四核。
难道你买了假货
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游戏狂人, 积分 1402, 距离下一级还需 598 积分
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玩生化危机6，金刚狼，巫师加强版，特殊行动，刺客信条启示录，暗黑血统，上古卷轴5都会有顿卡。。
生化危机6。。。。。。。这个游戏宣传片才出来 你咋晚上的。。。。
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超人华 发表于
我的E5300 +4G + GTX550TI
玩马克思佩恩3 还DX9特效全开呢，一样40多帧，质量效应3 也特效全开，蝙蝠侠 ...
你的没有顿卡情况吧？
假卡倒不至于，我在京东买的，最多是返修货。。
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真田 发表于
玩生化危机6，金刚狼，巫师加强版，特殊行动，刺客信条启示录，暗黑血统，上古卷轴5都会有顿卡。。
感谢提醒，是浣熊市行动。。我一直以为这个就是6呢。。
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ggak66 发表于
你的没有顿卡情况吧？
假卡倒不至于，我在京东买的，最多是返修货。。 ...
卡顿是有，只是刚进去时会卡顿一下。接着就好了，没了
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游戏精英, 积分 4349, 距离下一级还需 4651 积分
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新换的配件，重装过系统了吗？这个很容易被忽略的问题啊
4L大神说的是，所以我等小白也这么觉得
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anlion 发表于
新换的配件，重装过系统了吗？这个很容易被忽略的问题啊
4L大神说的是，所以我等小白也这么觉得 ...
没重装过系统，之前9500GT是N卡最新驱动，就重新装了下显卡驱动，也勾选了n卡的清洁安装（大概这意思，删除旧的）。
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没重装过系统，之前9500GT是N卡最新驱动，就重新装了下显卡驱动，也勾选了n卡的清洁安装（大概这意思，删除旧的）。
从好久之前的经验来看，更换大硬件往往都要重装系统，远的01年的时候换了块赛扬900，回家后死活进不了系统，换了几次都不行，最后换了赛扬850也不行，最后无奈装一遍系统试试，居然可以了，而且稳超133外频，那时还是98系统，近的最近重新买了风扇安装上去进入所有游戏都只有十几帧了，装显卡驱动无效，重转系统问题解决。我也实在想不通换个风扇哪里碍着什么事了，这时用的是win7系统。以上只是个人经历，楼主作一参考吧
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游戏狂人, 积分 1031, 距离下一级还需 969 积分
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怀疑是不是显卡有问题，可以用战地3、孤岛2、异形大战铁血战士这样的游戏（极度依赖显卡，对cpu要求不高）进行对比测试，应该大幅领先9500gt
cpu瓶颈问题也挺严重的，q9400单核性能比较差，碰到暗黑血统、上古卷轴5这样的只支持双核cpu的游戏，帧数偏低也很正常
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anlion 发表于
从好久之前的经验来看，更换大硬件往往都要重装系统，远的01年的时候换了块赛扬900，回家后死活进不了系统 ...
难不成和品牌机有关系？我准备先重装下xp试试看
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游戏精英, 积分 4349, 距离下一级还需 4651 积分
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难不成和品牌机有关系？我准备先重装下xp试试看
从没用过品牌机，经验上来看重装系统90%能解决你的问题，只是你愿不愿意重装了
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anlion 发表于
从没用过品牌机，经验上来看重装系统90%能解决你的问题，只是你愿不愿意重装了 ...
这就开始重装，马上动手，等我回来报告结果吧
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游戏狂人, 积分 1973, 距离下一级还需 27 积分
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换win7试一试。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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金元124879
Q9400应该还没瓶颈550Ti吧
重装系统试下.....什么系统你自己觉得，我没权利逼你用WIN 7
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abcg 发表于
Q9400应该还没瓶颈550Ti吧
重装系统试下.....什么系统你自己觉得，我没权利逼你用WIN 7 ...
希望cpu别瓶颈，否则最后只能超频了，我昨晚上下完win7了，顺便拿了块新硬盘，今晚上试试看。
我总感觉我原先机器的硬盘不太好有点慢。
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金元124879
本帖最后由 abcg 于
13:46 编辑
ggak66 发表于
希望cpu别瓶颈，否则最后只能超频了，我昨晚上下完win7了，顺便拿了块新硬盘，今晚上试试看。
我总感觉 ...
哦...不过我个人是觉得如果换Q会瓶颈，Q9400缓存蛮大，速度还可以靠超频，问题应该不大
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游戏精英, 积分 3884, 距离下一级还需 5116 积分
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LZ&&我最初是戴尔的品牌机 CPU是Q6600 后来自己换的HD6850 玩你说的游戏 没一个有问题的&&而且你这个U比我的U还强 明显是你显卡或者电源或者你的系统问题~~~~其实建议你玩WIN7&&你显卡也支持DX11 其实你换显卡 应该考虑6850更合适一些~~~
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zou1987terry 发表于
LZ&&我最初是戴尔的品牌机 CPU是Q6600 后来自己换的HD6850 玩你说的游戏 没一个有问题的&&而且你 ...
品牌机坑死我了，据说品牌机主板都是阉割的。
我就怕是显卡有问题，拖了很多天了回头都换不成货了。
只能排除下了，但新显卡平时和玩游戏没有花屏出现，所以很难评判。。
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abcg 发表于
哦...不过我个人是觉得如果换Q会瓶颈，Q9400缓存蛮大，速度还可以靠超频，问题应该不大
超频是不是直接bios里面把倍频增大就可以了？如果以后想要恢复的话还需要拔电池什么的吗？
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金元124879
本帖最后由 abcg 于
00:06 编辑
ggak66 发表于
超频是不是直接bios里面把倍频增大就可以了？如果以后想要恢复的话还需要拔电池什么的吗？
Q9400不可以调倍频，只可以调外频（应该没错吧....）
如果超频失败就看主板有没有自动恢复之前的BIOS设置，如果没有，你就需要去跳线或者拔掉电池了
回复原始速度可以取消超频设置，就可以了，没必要拔掉电池...除非进不了BIOS
最后发现你主板没超频选项...所以没法超频
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高级玩家, 积分 353, 距离下一级还需 247 积分
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噢噢噢，同德5虎。 楼主550ti多少大洋入的手
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品牌机可能上不了771，如果能上的话，换个e5450,内存有强迫症的换DDR3 1333 4g，没强迫症的上一个2g条。显卡想用新卡就上gt1030,二手就随意750吧
cpu可以换e等或者q等，tb价二十几到一百不等，再加一条d3 2g，显卡可以买二手卡，但是不要超过400块的吧，另外电源要起码额定300w，即使换了高功耗的卡不长时间满载也可以，前提是不虚标
这机子 直接卖了吧。。你收东西来也不一定有用。
g41太老了，不如直接换了吧。 买个2200g不需要显卡 配起来要不了多少钱。
现在不知道双核还行不行，我以前amd的双核搞个7770玩得挺爽。你这个配置显卡内存是一定要搞的了
说真的，品牌机主板没法上e5450,没必要升级了。g41芯片组是ICH7,不支持AHCI模式，没有升级固态的价值。
鲁大师上内存是1033是要买这个吧
买家推荐这个，怎么样
我是在图吧看贴吗
x3110或者e8400，就二十块钱。然后就爽了吃3400飞得一批
固态硬盘弄个酸爽
看哭了 花钱配个2200g的机子吧
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本人手淫7年左右，很早以前出现过一次头疼可是后来自动好了，最近头晕耳鸣失眠都已经一个月了，上厕所不成型，有时候腰疼，我是不是该戒除了。
还要吃药。
六味地黄丸吗
头晕耳鸣是肾阴虚对吧
破戒原因分析和戒色方法
邪淫、邪淫--邪恶的淫欲（思想与言行） 除了合法夫妻彼此自愿的前提下，并且正当时间、地点、器官的性行为，其余的有关色和性的一切思想（包括意淫）和言行（包括黄色玩笑）都算是邪淫（学习、工作中正常涉及到的除外，例如生理卫生课、体检、治疗，医疗卫生机构和研究场所等）。邪淫很损福报的。
意志力差、容易犯色戒、不容易戒色、对任何感兴趣的事物容易上瘾（玩物丧志）导致诸事不顺等一些列问题，其实是先天（也有后天的）福报不足，杀生、不孝、邪淫、长辈对晚辈的溺爱这是最损福报的行为，看看自己失去的一切，本不该失去的一切，因为享受了不该享受的而失去。同龄人拥有的，自己也可以拥有。可是因为自己享受了同龄人没有享受的，导致失去了同龄人都拥有的。看看《地藏经》，抱着对自己曾经错误忏悔、内疚、自责并发愿改过的真诚态度朗读。效果很好。戒色、行善（万恶淫为首、百善孝当先）、读《地藏经》、运动、交友、旅游等等各种方法，大千世界丰富多彩，为什么不去关注那些山清水秀、鸟语花香的美丽场景；反而去盯着那些藏污纳垢、肮脏不堪的环境呢？
手淫上瘾无可厚非，其实对任何诱惑上瘾，意志力薄弱是福报不足的表现。福报越弱，意志力越薄弱，越容易对诱惑上瘾。这不仅仅是生理方面的问题，更是心理、思想、灵魂、命运的问题。手淫带来的快感，是以牺牲身体健康和今后一切美好生活（学习、工作、爱情、婚姻以及家庭等，甚至是生命）为代价的。因为，性生活的本质目的是传宗接代，而不是恣情享受（想想为什么你尿尿的时候，出来的是尿液而不是精液--精液有专门的用途，快感也有专门的用途。因为肾通脊髓和脑髓，精液过度流失，损失的是脊髓和脑髓，影响生长和健康。所以，精液不是随意流失的。在需要传宗接代的时候，才会用刺激性器官带来的快感射出精液，主要目的不是让男子爽，而是传宗接代。）。看看周公之礼这个词。而且为什么生殖器官长在隐蔽地方，部位叫做阴部，相关器官也是阴字开头。性生活也是隐蔽的。所有的一切都是表明有关生殖器官和性生活等都是在适当年龄、专门场合、特定时间、有针对性用处（目的）的。不是乱来乱用的。这是大自然的规律。就如同吃喝冷暖一个道理，各有各的用途，各有各的解决方法。
看看陈大惠老师的传统文化论坛讲座和彭鑫博士的色情对人的影响等相关视频，再对自己曾经邪淫的思想、行为真心忏悔、改过、不再犯。
诚心读《地藏经》，回向给自己的冤亲债主。因为邪淫很损福报，感召自己的冤亲债主报复你、色魔、淫鬼伤害你（一个人有福报的时候，冤亲债主无法伤害你。）导致你诸事不顺、霉运连连。 淫魔、色鬼还有累生累世的冤亲债主在你体内，用三种方法让你邪淫--第一，会让你大脑中自然产生色情邪淫的图片、视频；第二，会让你在睡梦中做邪淫的春（性）梦；第三，在你心情不好、情绪低落、心中郁闷、觉得无聊的时候，产生用邪淫解闷、开心、打发无聊的时间、当作娱乐节目甚至是游戏消遣、过瘾、玩耍。它们除了吸食你的阳气、精气就是想要取你性命（淫魔、色鬼吸食你阳气、精气，冤亲债主取你性命报仇）。对于淫魔、色鬼就是无论如何也不破戒（意淫、看黄等都不行，它们在你这里得不到食物，就会离开。冤亲债主，需要你诚心忏悔，诵读《地藏经》回向给它们，超度它们--和解）。邪淫之所以很损福报，就是因为它们的存在。淫魔就是靠吸食人射精的精气存活，当人不邪淫、不意淫、不射精的时候，淫魔没有食物会非常难受。所以，它会让邪淫的人在心理和生理方面产生性幻想（包括春梦）、性冲动，想要邪淫、意淫。只要坚持住，几天下来，淫魔就会饥饿难耐，如此几次下来，淫魔在你这里得不到食物就会离开你了。当你忍受不住性欲的时候，就按照此方法坚持。如果仅靠意志力克服生理冲动，那么是自我中心、自我感觉，忽略了淫魔的存在，也没有目标、成就感（饿死淫魔、戒色成功、重获幸福。），不易成功。当你的福报不足甚至没有的时候，冤亲债主就会借机报复你，让你生活事事不顺（前面段落说的各方面不顺）。而《地藏经》是最有利于超度冤亲债主的。尽可能少吃肉（只吃三净肉—不见杀、不闻杀、不为自己杀的肉），酒足饭饱思淫欲。把自己的零花钱，在满足自己必要需求的前提下，例如，学习、工作、生活等必须需求。除此以外，尽量把余下的钱用做捐款（治病救命最好）、放生等善事。尽量真心多做善事（做好事不张扬不留名，更不图回报。帮助别人戒色，想方设法宣传戒色效果最好。例如，发戒色文章、方法，捐赠、助印戒色资料。举报色情网站等。以上方法受益的人越多，你的福报越多，生活自然越来越顺。）。诸恶莫作，众善奉行。大行善事，莫问前程。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
以上方法最重要的一点是真心认识到自己的错误，至诚忏悔，永不再犯。起心动念、发信许愿--动机最重要。人非圣贤孰能无过，过而能改善莫大焉。做好事，贵在坚持。一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事不做坏事。几十年如一日地做好事，而不做一件坏事才是最难的。
快感、痛感是肉体、生理层面的感受；快乐、痛苦是精神、心理层面的感觉；幸福、苦难才是灵魂、（人生）命运层面的感应。权衡利弊得失，比较轻重缓急。两利相权择其重，两害相衡取其轻。脚踏实地、仰望星空。广阔天地、大有作为。
杀生、不孝、邪淫，长辈对晚辈的溺爱最损福报
想想当初不会手淫的时候，每天也活的好好的，而且比现在还幸福。邪淫的人个人的能力--意志力、忍耐力、决断力、执行力等相关能力太弱。依赖性太强，信心不足（总不敢面对现实情况，选择逃避--看黄片、自慰逃避现实生活，**自己思想（不愿意过多思考，尤其是正确的思考，更提不到相应的行动），活在自己的小世界中。而这种心态（自私、懒惰、胆怯、依赖、逃避）和手淫导致的一系列生理上的不适，在现实生活中，必然是处处碰壁、事事不顺。霉运连连是一定的。
那些色情片演员和性工作者，本人未必喜欢性。也许是家中急需钱还债、看病或弟弟、妹妹上学等需要，迫不得已背着家人从事。咱们怎么忍心去用这种卑鄙龌龊的方式侮辱她们的身体、亵渎她们的人格与灵魂。他们的家人若是知道这些会怎样面对生活？老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。咱们的母亲、妻子和姐妹若是从事这样的工作，咱们会怎样想？身有伤，怡亲忧。德有伤，怡亲羞。
最后想想父母，从小到大一切为了我们。付出的一切就是换来咱们这一时的快感吗？失去的是他们的所有付出和咱们的美好生活。
人非圣贤，孰能无过。过而能改，善莫大焉。 力行近乎于仁，好学近乎于志，知耻近乎于勇。 仁者无忧，智者无惑，勇者无惧。闻过则喜，知过不讳，改过不惮。合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。千里之行，始于足下。忘记过去，重新开始，永远不晚
邪淫、邪淫--邪恶的淫欲（思想与言行） 除了合法夫妻彼此自愿的前提下，并且正当时间、地点、器官的性行为，其余的有关色和性的一切思想（包括意淫）和言行（包括黄色玩笑）都算是邪淫（学习、工作中正常涉及到的除外，例如生理卫生课、体检、治疗，医疗卫生机构和研究场所等）。邪淫很损福报的。
早就该戒色了！彻底断绝一切黄源，坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，传递正能量！看黄必破，YY必破，搜索擦边信息必破楼主加油
一个年少，意气风发的少年，正是，人生的大好时光。怎么就被黄所控制了呢？怎么就被一点诱惑打败了呢？人生还没开始，你就愿意结束了吗？非常多的孩子就误入歧途，如果一开始就有一块告示牌，当我们小时候接触sy的时候，就突然冒出来告诉我们，这个是不能碰的，会让你生不如死，打开它就是个错误，是不正确的。如果有这块牌子，我们还会去碰吗？如果有这块把心魔挡在外面的牌子，我相信还会有人去碰，被sy所控制。因为什么？因为这就是人的天性，一把刀握在你手里，你可以用来救人，但也能用来杀人啊，这取决于使用者。好奇心让人类进步，会使用火，人类才得以生存。可是今天的好奇心让无数的人陷入了生不如死的泥潭。人类最可怕的地方就是怀疑，怀疑这不对，那也是不美好的。我们应该先不要怀疑，去相信这是美好的，人生就应该是美好的，家庭父母孩子，这些就是你来到这个世界上最美好的财富。从一个孩子，慢慢的长成一个帅气的青年，找到一位有共同目标，愿意一起努力的另一半，你们一起努力，来到了中年，你有孩子了。或许是两个帅气的小伙子，或许是两位美丽的千金，不管怎么样你很爱他们，你愿意用生命爱他们。可是这时一个消息如同把你撕碎一般来到你身边，你的父亲或母亲去世了。你人生最后悔的眼泪流了下来，因为你从来没有好好的陪伴他们，就是在现在，就是2018年的这个时候。你一直在做着伤害你自己又没有任何好处的事，sy，多么可怕又熟悉的字眼。你父母这时候也跟未来的你一样，想着自己的孩子，可你们一次又一次吵架，父母说说你，你脾气像无法控制一样，口口声声辱骂着父母。你们还不如不生我，我这也不对那也不对。可这不是你，你应该是一个脾气温和，孝敬父母，人人称赞的好孩子。为什么会变成这样呢？时间又回到了那一幕，你的父母躺在棺材里，你站在外面，面无表情。难道你不心疼吗？不是，因为眼泪一次又一次的流在他们的衣服上棺材上。眼泪都已经哭干了。你心里早已破碎，心里大声喊着爸爸，妈妈，我错了。最讽刺的来了，因为sy，你没有美丽的妻子和可爱的孩子，连你父母的棺材都是你用借钱凑的，此时你已经五十岁了，青春早已经消失了。因为sy你没有任何出息，每天做着累死人的体力活，因为你还有一身很难治的病，尿毒症，前列腺，心脏病，尿血症，骨质疏松等等每天过着生不如死的生活。时间快进，你到了六十多，因为手淫，身上的病怎么都治不好，最终你想到了自杀。第二天，新闻报道着你从楼上摔在地上的惨像。你
手把手教你戒色度过第一个月！第一周1、第一礼拜前2天是基本上不会有任何的念头，人也是最清醒的，先整理下头绪，搞清楚自己现在、以后想干点什么，先悔悟一番，把自己现在的果报和以后可能的果报也写下来，要有悔悟心，想象以后怎么赡养父母，自己以后怎么办？2、每天要多照镜子，和自己镜子里的人对话，看着自己的眼睛，和自己对话，每日反思自己的错误，有必要时可以责骂自己，言辞可以严厉一些，这样可以让自己大脑清醒不少。3、第一个礼拜最重要的一点：就是无时无刻都要默念一句让你能够清醒的话，能让你去除截断杂念的话，我的话是六字大明咒，每天有空就念，人多的时候就默念，念头起来的时候就一定要念，知道念头消失，你一定要有惊弓之鸟的心态，有念头一闪，你就要马上念，可以帮助你清醒下来，一定要念到念头听下来为止，一个礼拜如果这样做的话，一个礼拜很容易就过去了。4、早上和中午睡觉醒来是很容易很欲望的，所以你感觉到了就马上默念，别偷懒。5、开始多做运动，多和父母聊天，多帮父母做做家务，还有每天也可以考虑多对着镜子笑笑，和自己说加油！6、尽可能避免伤亡，尤其是现在的网络环境，什么网站都要那种诱惑的图片，对于刚开始戒的人绝对有致命的作用。第二周1、这一周开始就慢慢有一定挑战性了，尤其是像我这样由于长期SY而意志力极度薄弱的人，这个礼拜我遇到了第一次SY过程中的挑战，会有这次历练的原因有两个:首先--按照第一天做的话，你会发现戒色其实很简单，但这样想就错了！就是因为这样想，放松了警惕，每天应该做的事情也没有做，欲望才有机可乘。其次--身体大概一周左右的时候会循环一次五脏六腑，这时候身体会有一定好转，但也是欲望最容易出现的时候，再次--我第二个礼拜不知道是第几天，由于前面几天感觉没什么，就放松了警惕，每天没有让自己保持一种谨慎的状态，然后欲望的念头就突然出现了，而且一波又一波，连绵不绝，差点失控，脑力里面念头一直在说，打开电脑，快，快，这时候前面的努力的效果就出来了，马上离开电脑，到外面去站一会，这时候我使用了一种自己思考的方法：我问欲望，你为什么想看，看了之后无非是SY，SY明明只有那3秒的快感，但可能导致的是我自己寿命的大量减短，身体越来越差，你这样怎么对得起父母，以后怎么赡养他们啊，你这样以后就是个废人啊，你自己想这样吗？你要不断反问自己，如果你走过这一步，你会发现自己的内心经历了一次历练，真的，突然感觉自
吃药会好的快吧
每天学习戒为良药，帮助10个戒友戒色，做好断念，时刻不要放松警惕。记住，一切都会好的。念起即断，念起不随。可以念南无阿弥陀佛十声或南无观世音菩萨七声，心要恭敬，多念几遍。好好断念，戒色就是修心，修心就是修念头
读一读寿康宝鉴。这本书是古时候的高僧大德流传下来的，专门用来戒手淫邪淫的，书中有详细写手淫邪淫的危害和戒淫的方法，特别是念南无观世音菩萨圣号和行善是最好的方法，祈求菩萨让我们淫心熄灭，心诚则灵，念的日子久了，淫心慢慢会减轻，有句话说十分压制，不如一分减轻，我们一起努力！
你好楼主，戒除手淫不看黄不意淫是必须的。刚开始戒色因为长期手淫导致身体虚，不受补，这个时候以养为主，不适合吃药的。刚开始戒色建议你落实好不手淫不看黄不意淫，早睡早起，不熬夜久坐久视，饮食清淡，戒烟酒，适度运动，控制好遗精频率，落实好这些就可以了。同时多学习学习戒色养生知识戒色文章，多看看前辈们经验帖子，这样可以了解更多戒色养生知识，对身体恢复也很有利。希望对你有所帮助。
该戒了，身体已经有症状，sy只会加重症状，另外要适量运动，作息习惯调整好，早睡早起
一定要戒除啊，戒了多数的疾病都会好，相信我兄弟！SY百病生，你现在的这些情况就是SY造成的，只要你肯用心去戒就会好起来，加油啊！好好戒，把这该死的SY戒了！
淘宝购买 《欲海慈航》 ，《寿康宝鉴》一定要看，并宣传告诉别人精子射一次，身体烂一次。每天早上起床说：今天的任务是戒色有兴趣看看视频《山西小院》一定要和我一样宣传，你帮助别人，冥冥中就会有力量帮助你 成功戒色。.0.0
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