男女一夜后进医院了，差点丧命 _空调给你带来舒适，也会给你带来这些病！_夏季吹空调的危害有哪些_百科-大众养生网
男女一夜后进医院了，差点丧命
1、男女一夜后进医院了，差点丧命
烈日炎炎的夏季，空调是必备的解暑方式，但是吹空调的同时，也加大了得面瘫的几率。 这又是怎么回事呢？一起来看一下！
32岁的吴先生喜欢打羽毛球，打完球后，他出了一身汗，回家洗澡后就打开空调，躺在沙发上看电视。晚上睡觉前，吴先生觉得左耳不舒服，没在意。第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睁不开。在该医院神经内科，吴先生被诊断为面瘫。
“病友”小琳才19岁，也是学车太热，回家后猛吹空调，结果得了面瘫，左脸完全没有表情。一天内该医院共收治了8名面瘫患者，全部是空调吹得太猛导致。
专家介绍：
夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
专家建议，市民使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
夏天大汗后勿贪凉
空调温度不要太低
重要的事再叮嘱一遍！
夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉，使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
如何正确使用空调
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
刚进屋，10分钟后再开空调
有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。
因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
对于孩子来说，夏天气候炎热，是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。
2、空调给你带来舒适，也会给你带来这些病！
空调可以说是21世纪救世主般发明，它让人类免于酷暑之苦，但是，物极必反，好东西也不能用太多。吹太多空调会让身体受到伤害，更严重的还会导致面瘫，结果竟然这么严重，具体有哪些危害？
1呼吸道最“脆弱”
虽然吹空调都会盖被子，但这样只能保暖不能防病。冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来 口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。
2易患“怕冷症”
夏天室外温度过高，会导致人体皮肤血液循环加速，通过出汗来进行排热，因此体表温度升高。如果从高温的室外突然走进低温的室内，末梢血管不能很快闭合收缩，人体热量也会大量流失。久而久之，寒气在体内堆积，就慢慢患上了“怕冷症”，这种人容易手脚冰凉，易患感冒，还会有肠胃不适，一吹空调就拉肚子等症状。
3大脑神经会失衡
经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩， 眼冒金星， 还爱忘事”。这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。
4吹出“空调腿”
夏季穿短裤短袖，在空调房里，暴露在外的双膝长期处于低温环境，会导致血管收缩，血流速度减慢，这样很容易诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病，老人、抵抗力弱的中年女性及久坐办公室的白领是“空调腿”的高发人群。
长时间的强冷空气对关节的伤害是非常大的，这时候不注意保暖，老了很容易患上关节炎。
空调应该这样吹
26度最适宜
人体最容易适应的温度是26℃，再低一点人体会感觉过凉。如果室内外温差过大会导致身体调节能力逐渐失调，久而久之造成免疫力下降，所以空调最好开26℃左右为宜。
空调风往上吹
不要把空调对着身体吹。空调的风太冷，如果直接对着身体，会导致寒气入体，影响末梢血液循环，最终引发各种关节炎，室内吹空调最好用丝巾盖住住颈部，穿裙子时用衣服盖住双腿。
进屋先不开空调
室外暴晒出了一身汗，千万不要回家就打开空调猛吹，因为此时毛孔为了排汗处于打开状态，突然吹冷风容易让体温急剧下降，诱发热感冒，从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。
不彻夜开空调
睡觉时人体体温下降，若为了凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等症状，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
开窗通风是关键
使用空调必须注意通风，最好每隔1小时关闭空调，打开窗户让新鲜空气流通。来避免通风不畅引起的呼吸道感染，空气不流通还会导致室内空气过于干燥，产生鼻塞、打喷嚏等症状，必要时可以买一个加湿器在空调房内，调节室内空气环境。
早晚不开空调
每天清晨和傍晚黄昏时分，室内外温度都比较低，建议老人、小孩、孕妇等弱势群体可以选择去户外进行适当的运动，呼吸新鲜空气，晒晒日光浴，加强身体免疫力，适当出汗对身体也起到了排毒的作用。也可采用扇子和洗澡来适当降温。
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3、夏季吹空调的危害有哪些
吹空调最常见的三大危害：
一、呼吸道最“脆弱”
误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来 口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。
易感人群：经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。
支招：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
二、大脑神经会失衡
误区：经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩， 眼冒金星， 还爱忘事” 之类的话，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降 3℃-4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。
易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年轻男性;偏胖怕热的人以及司机。
支招：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在 24℃左右，室 内外温差别超过 7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机 1-3 小时最好关掉一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最 好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气， 尤其是午休时间要到户外， 最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间，呼吸新鲜空气。
三、关节、肠胃易受凉
误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。
易感人群：长期在空调环境下工作，学习的年轻女性;抵抗力差，体质弱，骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。
支招：长时间在办公室，写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护，同时隔 一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。
尽管空调能引起很多危害，可是我们的生活确实也不能它，我们要做的是吹空调要有个度，做到既能清凉又不会危害身体健康。空调温度不宜太低：一般控制在 25--26 度左右为宜，室内温度不能比室外差太多，女性朋友要更注意对肚子部位的保暖。另外，吹空调不可由着性子来，每天要定时定量，即便天气很热，也不要整天开着空调。
4、空调不知道什么时候被我家闺女调成制冷的了，坐了半天越坐越冷，脖子直灌冷风，一看空调吹的
上海新梅共和城盟主-melody嫲嫲问#
大众养生网小编解答：
1.我们家的也这样子，就喜欢玩遥控板。电视经常看的好好的，他给我按了。夏天我开空调立式得，我要控藏起来，他还趁我不注意垫了凳子给我乱按。2.3.回复 欣儿 说: 是的啊4.她瞎按的5.回复 子琪麻麻 说: 我放桌子上的，不知道她什么时候拿去玩的6.哈哈7.我家宝我都不敢给她，那次被他弄的不管了
5、你好专家们，问下月子里能吹空调吗？吹空调要注意什么吗？
青、青春无悔问#
大众养生网小编解答：
1.适当的吹吧，我嫂子家宝宝不知道是不是因为吹空调发烧了，肺部发炎，现在还在住院2.可以吹啊，27度3.关注
6、没过百天可以吹空调吗，
放肆的笑╮是问#
大众养生网小编解答：
不对着吹的话应该没事。
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吹一晚空调发烧了，已经三天了
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吹一晚空调发烧了，已经三天了。一吹空调就发烧。身上无力，食欲不好。该吃什么药？求解答
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