低价快递“潜规则”如影随形 派送深度不够_网易新闻
低价快递“潜规则”如影随形 派送深度不够
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　　一些快递公司为了追逐利润偷工减料、环节缺失使快件难以安全、准时递达，投递深度不够让服务质量大打折扣——
　　低价快递，“潜规则”如影随形
　　近几年，大大小小的快递企业如雨后春笋般涌现，在整个快递行业不断完善的过程中，一些快递企业利用行业“潜规则”追逐利润和生存空间，忽视了规范化管理和标准化流程，服务质量难以保证，使消费者的利益受到了侵害。那么，一件快递从业务员上门取件到送达收件人手中的“旅程”中，究竟会遭遇哪些“潜规则”呢？
　　收件：低价背后风险重重
　　记者在采访中了解到，近两年，“低价”快递的恶性竞争一直以来都是令各大快递企业和消费者头疼的问题。据了解，很多知名快递企业的定价都比较高，即使是老客户、大客户也只能拿到9折的优惠，而个别快递公司为了揽客，甚至给出了3折的超低价。不少消费者坦言，价格实惠是他们选择快递的首要因素，对此，一些快递行业从业人员表示，很多“低价”快递管理不规范，交接环节也不完善，消费者看似享受低价的同时也承担了巨大的风险。
　　例如，目前本市的很多快递企业都有同城快递业务，但他们的定价却各有不同，一件1公斤以内的快件价格既有收10元、8元的，也有收5元、6元的，有的老顾客打完折扣甚至只需要3元，而据某快递企业管理者透露，光是快件的密封、包装环节成本就要1元左右，再加上业务员取件、派送车辆等方面的成本，已经超过了一些快递企业的定价，根据专业人士的估算，如果快递企业在各方面都按照规定运作，各种环节也都不偷工减料，一单同城快递业务的成本就要在8元左右，因此，一些低价快递只能靠增加业务员的工作量、减少应有的流程来压缩成本获得利益，这样一来，消费者应该享受的服务也打了折扣。
　　运输：来无影去无踪
　　据业内人士介绍，在整个快递流程当中，运输环节是消费者最难接触和监控的环节，也是快件最容易出现问题的环节。在规范的快递企业中，整个运输交接环节都有明确的分工和规则，工作人员标准的装卸流程以及封箱、封车等手段可以最大程度地保证快件的安全性，一些企业还借助GPS定位等高科技手段来监控整个运输过程。面对着运输环节的巨大成本投入，一些快递企业选择了“精简”流程，使得整个运输过程杂乱无章，快件损坏、丢失的情况时有发生，更重要的是，由于整个过程中缺乏明确的责任和分工，快件“来无影去无踪”，一旦出现损坏、丢失的问题，消费者和企业都无证可查。
　　不少常使用快递的消费者都表示，曾遇到过快件在运输过程中丢失的情况，而对于那些不正规的快递公司，快件延误也是家常便饭，但是，很多消费者对于快件延误的维权意识并不强，记者从有关部门了解到，按照《快递服务》标准，国内异地快件7天即为彻底延误，也就是说，如果快件已超过7天，快递企业就要按照丢失的标准进行赔偿。
　　派送：深度不够
　　派送作为整个快递流程中的最后一个环节，常被一些快递公司忽视，出现派送深度不够、漏派甚至拒绝派送的情况。一些快递企业在宣传上承诺提供上门服务，而在实际操作过程中派发人员却以各种理由搪塞拒绝上门。不久前，市民赵先生在网上购物并选择了一家快递公司负责送货，货物3月1日由卖家发出，3月3日顺利到达天津，但在派送过程中，快递员工以车内物品无人看管为由拒绝将快件送上楼，要求赵先生下楼自取。对此，很多消费者都表示，派发入户环节是整个快递服务中的重要组成部分，缩减和取消该环节损害了消费者的利益。如遇到此类情况，消费者可以拨打12305邮政业热线进行申诉。
　　本篇新闻热门关键词:卖家包装5元6元超低
本文来源：北方网
责任编辑：王晓易_NE0011
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4.利尿合剂（1）组成： 10％GS500ml、 CNB（苯甲酸钠咖啡因）0 .25～0.5g、氨茶碱 0.25～0. 5g、VitC 3g、2％普鲁卡因（皮试）20mg。（2）功效：氨茶碱可扩张肾血管有利尿作用，CNB可减少红细胞释放的尿少物质，VitC可非特异性解毒，普鲁卡因可扩张肾动脉、肾小管。（3）用途：①急慢性肾衰。②心衰浮肿者。③肝硬化腹水。④安眠药中毒。⑤急性溶血。（4）加减：①加速尿60mg称强力利尿合剂，对肾性水肿好。②加罂粟碱30mg，对肾前性肾衰好。
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2.能量合剂（1）组成：10％GS500ml、ATP40mg、辅酶A100u、细胞色素C30u（需皮试，现多不用而代之以肌苷0.4）。（2）功效：营养细胞、提供能量。（3）用途：各种疲劳、慢性病变，急性中毒（有机磷）、酒精、食物中毒。（4）加减：①脑病变时可加胞二磷胆碱0.25～0.5g，②心肌病变时可加门冬氨酸钾饶盐10ml，③肝病加V-B6200mg，对恶心呕吐效果较好。
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3．抗炎合剂（1）组成：5％GNS500ml、青霉素800万单位、氨茶碱0.25～0.5g、可拉明0.375g、地塞米松5～10mg。（2）功能：青霉素可抗菌消炎，氨茶碱可解痉平喘、强心利尿，可拉明可兴奋呼吸中枢，激素保护细胞膜，可使非特异性炎症减少渗出。（3）用途：①肺性脑病，②呼吸衰竭。
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l．极化液（GIK）〔1〕组成：10%GS 500ml、胰岛素（RI）8～12u、10％kcl 、10ml。（2）功效：RI可促进糖进入细胞提供能量，同时把钾带入细胞，恢复细胞的膜电位，从而防止心律失常的发生。（3）用途：①除了糖尿病需加大RI的量进行修改之外，几乎所有的病都可用。②多用于急性心肌梗塞。③各种心脑血管病：心肌炎、冠心病，多发性脑梗塞等。④心律失常。（4）加减：①加25%硫酸镁10ml，称改良极化液，对高血压、心律失常疗效更好。③如去掉10％kcl称降钾合剂可治疗高血钾症。
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《科学引文索引》（SCI）《科学引文索引》（Science Citation Index,简称SCI）是美国科学情报研究所（Institute Scientific Information，简称ISI，）出版的一种世界著名的综合性科技引文检索刊物。该刊于1963年创刊，原为年刊，1966年改为季刊，1979年改为双月刊。多年来，SCI数据库不断发展，已经成为当代世界最重要的大型数据库，被列在国际著名检索系统之首。成为目前国际上最具权威性的、基础研究和应用基础研究成果评价的重要工具。一个国家、一个科研机构、一所高校、一种期刊乃至一个研究人员被SCI收录的数量及被引用次数，反映出这个国家、机构、高校、期刊及个人的研究水平与学术水平，尤其是基础研究的水平。SCI报道的核心内容不是原始文献，而是原始文献所附的参考文献。它通过先期的文献被当前文献的引用，来说明文献之间的相关性及先前文献对当前文献的影响力。主要由“引文索引”（Citation Index），“来源索引”（Source Index），“轮排主题索引”（Permuterm Subject Index）等部分组成。它收录全世界出版的数学、物理、化学、农业、林业、医学、生物、环境、材料、工程技术、行为科学等自然科学领域的核心期刊约3500余种，扩展版收录期刊5800余种。其中物理、化学和生物学方面的文献量较大。SCI有自己严格的选刊标准和评估程序，依次每年对入选的期刊进行评价和调整，从而做到其收录的文献能全面反映全世界最重要、最有影响力的研究成果。收录的文献类型包括：期刊、会议录、图书、科技报告和专利文献。SCI每年还出版“期刊引用报告”（Journal Citation Reports简称JCR）。JCR对包括SCI收录的3500种核心期刊在内的4700种期刊之间的引用和被引用数据进行统计、运算，并按每种期刊定义的“影响因子”（Impact Factor）等评价指数加以报道。一种期刊的影响因子，指该刊前二年发表的文献在当年的平均被引用次数。一种刊物的影响因子越高，即刊载的文献被引用率越高，说明这些文献报道的研究成果影响力越大，反映该刊物的学术水平高。论文作者可根据期刊的影响因子排名决定投稿方向。版本(及区别名称)出版周期收录期刊数印刷版(SCI)双月刊3,500种联机版(SciSearch)周更新5,600种光盘版(带文摘)(SCICDE)月更新3,500种(同印刷版)网络版(SCIExpanded)周更新5,600种(同联机版)《工程索引》（EI）《工程索引》（The Engineering Index，简称EI）创刊于1884年，是美国工程信息公司(Engineering information Inc.)出版的著名工程技术类综合性检索工具。EI每月出版1期，文摘1.3万至1.4万条；每期附有主题索引与作者索引；每年还另外出版年卷本和年度索引，年度索引还增加了作者单位索引。出版形式有印刷版（期刊形式）、电子版（磁带）及缩微胶片。EI选用世界上工程技术类几十个国家和地区15个语种的3500余种期刊和1000余种会议录、科技报告、标准、图书等出版物。年报道文献量16万余条。收录文献几乎涉及工程技术各个领域。例如：动力、电工、电子、自动控制、矿冶、金属工艺、机械制造、土建、水利等。它具有综合性强、资料来源广、地理覆盖面广、报道量大、报道质量高、权威性强等特点。EI把它收录的论文分为两个档次1 、EI Compendex 标引文摘它收录论文的题录、摘要，并以主题词、分类号进行标引深加工。有没有主题词和分类号是判断论文，是否被EI正式收录的唯一标志。2 、EI Page One题录主要以题录形式报到。有的也带有摘要，但未进行深加工，没有主题词和分类号。所以Page One 带有文摘不一定算做正式进入EI。
EI 对稿件内容和学术水平的要求1、 具有较高的学术水平的工程论文, 包括的学科有:—— 机械工程、机电工程、船舶工程、制造技术等；——矿业、冶金、材料工程、金属材料、有色金属、陶瓷、塑料及聚合物工程等；—— 土木工程、建筑工程、结构工程、海洋工程、水利工程等；——电气工程、电厂、电子工程、通讯、自动控制、计算机、计算技术、软件、航空航天技术等；——化学工程、石油化工、燃烧技术、生物技术、轻工纺织、食品工业；——工程管理。2、 国家自然科学基金资助项目、科技攻关项目、&八六三&高技术项目等。3、 论文达到国际先进水平, 成果有创新。EI不收录纯基础理论方面的论文。 版本(及区别名称)出版周期收录文献源光盘版(EI Compendex)双月刊2600种网络版(EI Compendex Web)季度更新5,600种光盘版(带文摘)(SCICDE)周更新5000种《科技会议录索引》（ISTP）美国科学情报研究所（ISI）还编辑出版以下几种重要的引文工具： 《科技会议录索引》（Index to Scientific & Technical Proceedings，简称ISTP）创刊于1978年，由美国科学情报研究所编辑出版。该索引收录生命科学、物理与化学科学、农业、生物和环境科学、工程技术和应用科学等学科的会议文献，包括一般性会议、座谈会、研究会、讨论会、发表会等。其中工程技术与应用科学类文献约占35%，其他涉及学科基本与SCI相同。ISTP收录论文的多少与科技人员参加的重要国际学术会议多少或提交、发表论文的多少有关。我国科技人员在国外举办的国际会议上发表的论文占被收录论文总数的64.44%。在ISTP、 EI、 SCI这三大检索系统中，SCI最能反映基础学科研究水平和论文质量，该检索系统收录的科技期刊比较全面，可以说它是集中各个学科高质优秀论文的精粹，该检索系统历来成为世界科技界密切注视的中心和焦点。ISTP、EI这两个检索系统评定科技论文和科技期刊的质量标准方面相比之下较为宽松。版本(及区别名称)出版周期收录文献源印刷版(ISTP)月刊每年报导4,700多种会议录光盘版(ISTP)季度更新每年报导10,000多种会议录网络版(WOSP—S/T)周更新同光盘版《科学评论索引》（ISR）《科学评论索引》（Index to Scientific Reviews 简称ISR）创刊于1974年，由美国科学情报研究所编辑出版，收录世界各国2700余种科技期刊及300余种专著丛刊中有价值的评述论文。高质量的评述文章能够提供本学科或某个领域的研究发展概况、研究热点、主攻方向等重要信息，是极为珍贵的参考资料。 《社会科学引文索引》（SSCI）《社会科学引文索引》（Social Science Citation Index，简称SSCI ，）为美国科学情报研究所建立的综合性社科文献数据库，涉及经济、法律、管理、心理学、区域研究、社会学、信息科学等。收录50个语种的1700多种重要的国际性期刊，累计约350万条分享到搜狐微博
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文献阅读方法我们很多的时候，闷在实验室闭门造车，实在不如稍抽出一点时间看看文献，看看别人是 否有同样的困惑。我们的大老板说，要想有成绩别无他法只有读，读，大量的读文献，尤其国外的。1.阅读文献的来源
精研数据库，对于文献数据库和专业数据库应该深入研究。重要的如ISI，Medline,
Ncbi等了。因人而异添加数据库到你的收藏夹。
了解与自己研究方向有关的机构,密切关注在该研究领域和方向的顶尖group所发表的论文并认真研读。对于本研究领域的国际领袖人物和实验室，应该多花一点时间去研究他们的主页。
可以在google上免费订购你所感兴趣的alert,他24小时更新，会不间断的向你信箱发送网上出现该话题的文章。 经常上网看看最新的资讯说不准会激发你一时的灵感。
定期读几篇cell ，nature,science还是很重要的，不要认为和自己专业无关的就不关心，其实目前生物医学界的许多方法和思路是相通的，nature,science上最新的方法用到自己的领域上完全可能豁然开朗。
对于你从事的领域的重点杂志（NO.1）（&&国外医学&&各个分册每其都有许多可读的 综述，注意自己专业的核心刊的专辑,增刊,很重要!），应该是每一期的每一篇文章都阅读一下，然后是重点阅读。如果没有那么多的时间，至少每篇的TITLE ABSTRACT应该阅读的。
特别要注意中文综述文章后的英文参考文献，可以用回顾性的方法查找该问题的最初起源及奠基性文章。
查阅大量外文文献，然后从文献的文献再去查找，如此往复循环，你的idea不知不觉中就被启发开来。我们老板说过，看文献，最重要，最有权威，也最有深度的是什么，就是你查找的文献的文献。
读文献一定要注意文章后面列出的参考文献,按图索骥,就很易找到更多文献,而且被引次数越多的越重要!!通过搜索参考文献的作者,期刊目次找到更多该领域的文章.
2.如何查找阅读文献 1）课题未定：
我很是崇拜神经所蒲教授的观点，阅读文献从教科书开始-找到自己最感兴趣的问题， 查找相关综述，你会发现书上一些所谓的成熟观点，在综述中是“推测”，然后找原始文献，你会发现，有许多实验证据是在当时条件不够的情况下的初步探索。如果你发现这样的问题，一个流行观点没有使用目前、最新技术验证，你去验证一下，会有两种结果：①证实，那你就是用最新技术验证一个很正确的观点，给他提供了新证据，这属于好工作；②另外你发现前人的观点有错误，那你就找到一条将来的科研方向，继续做下去，搞定！
一定得知道自己所作的方向现在世界上是个怎样的研究现状——做到了何种程度,还有哪些关键问题急待解决.这一点对于自己找题目的战友,我觉得尤为重要!2）课题已定：
首先要做的是寻找权威杂志上相关研究领域权威人士撰写的综述类文章。这类文章信息量大，论述精辟，读后不但有助于掌握相关研究的重点和焦点内容，而且能帮助我们掌握研究领域的大方向和框架，哪些人、哪个大学或研究所、在哪个方向比较强等等；其次是泛读摘要，挑选最相关的进行精读。精读文章同时做笔记和标记是非常关键的，因为好文章可能每读一遍就有不同的收获，每次的笔记加上心得最后总结起来就会对自己大有帮助；再次是针对不同的需要对论文进行泛读和跳读。
涉足一些和专业有点瓜葛但有相当距离的领域。我一般研读相关文献的程序是：
1、 对该领域有较多介绍的中文成书（资料一般是比较老，如果是新书通常汇集了最近5到10年的主要研究内容和结果）读后可以对这个领域发展历史和近期状况有个全面的了解，一些专门的术语和英文单词也有了概念。
2、根据研究内容通查最近3年的中文期刊，主要是通过看综述了解最近进展和一些国外发表文章的人名和期刊名，还有国内做到什么程度了，为请该类项目打个基础。你可以知道国内那些同行在做这工作.如果实验中碰到一些具体的细节问题的话,你可以联系他们,这便可以使你避免走不必要的弯路.
3、根据上面的学习掌握的专业词汇，人名，期刊名查国外文献。我的体会是，如果那个领域和原来专业距离比较远，那么一来就去查外文的文献往往找不出好东东，特别是一些关键词常有臆断的情况，导致检索效果不好。
我觉得对于自己要研究的不熟悉的内容，例如某种疾病，那么你得首先翻翻中文教科书，要对这一种疾病有一个大概的了解，这样在你以后阅读文献时会很有帮助。然后，在上网查一些你的老板或你自己想要做的题目的相关方面的中文综述，也算是对教科书内容的补充。同时也让你有可能触及到国内目前的此方面的前沿。这时候，你可以开始阅读一些外文的综述，看一看国外的研究情况和进展。或许，此时你会对你想要研究什么有更进一步的了解。接下来，就可以阅读一些国外的原始论著，它将会告诉你如何去完成你要研究的题目。等到文献量积累到一定程度后就可以开始你的课题了。但千万别忘了，时刻关注你正在研究的相关内容研究进展，它可能会给你的课题新的补充。最后一条，看文献， 编上号，做好笔记。
对于一个尚不熟悉领域的课题,先找相关的综述,综述是了解该领域最快的途径,因为教材具有滞后性,而论著又偏重于某一点,优秀的综述可以作教材读的. 读文献的顺序，当然还是从中文到外文，毕竟，中文是自己的母语，容易看懂，也容易有成就感。
文章内容是从综述到论著。一般花上一两个小时，可以查一堆文献，先把它们的摘要整理出来，甚至打印出来，根据摘要，可以初步判断哪些是自己决定要的。然后再到网上找全文，找不到再去图书馆，还找不到就发E-mail给国外的同学，一般都能获取到。对于自己感兴趣的问题，不仅要看原文，还要看它的参考文献，一般深追上几篇文章，对于想了解的问题也就知道个大概了。在读文章的过程中，当然要做些笔记，建一个word文档， 做些复制拷贝的工作便可，这样做的好处是，回头就不必再花好多时间去找你的论据或论 点。
3.如何阅读文献：
看文章时作笔记
阅读笔记本可按不同的内容进行分类摘录，如:进展,研究方法，实验方法，研究结果 等，并可加上自己的批注。对于笔记要定期总结（总结过去已经做过什么——做到心中有数；现在进展到什么程度——做到知己知彼；从中发现别人的优点和不足。预测将 来的热点和发展方向——才能准确出击，找到自己的方向和目标！）。我们要着眼于将自己的成果往SCI上发，所以对一些经典的陈述，要有选择性的标记并记下来。另外，有的时候想到的思路，闪过的想法，作笔记记下来，随时查一查，可能时间久了自然就有新的看法。
不单单是了解别人做了什么，还要考虑别人没做什么，或者他的实验能不能和他的结论吻合，数据可不可靠等等。用图表的方式将作者的整个逻辑画出来，逐一推敲，抱着一种挑的心态想。带着挑剔的眼神去读文献，不要盲目崇拜，有些东东自己作作，发现并不是那么回事，自己要动手，自己更要动脑。看文献中懂得抓重点，找思路。主要是学习别 人的IDEA。也就是看了文献问几个问题，文章的技术突破口在那里。比如一大堆专利讲了很多种分离方法，关键不是看它先做什么后做什么，而是想这个分离方法的依据是什么， 为什么人家会想到这个方法，是不是还有其他方面的物性可以利用为分离的依据。
多与人交流，是提升自己的极好方式。和导师谈谈你的想法，交流一下各自所了解的所在领域某一方向的研究进展；与相关 方向的牛人谈谈，对自己的启发要比看文献大的多。不仅与本领域的牛人交谈，还抓住机会与其他领域的牛人交谈，牛人的一句话，有时你读半年书都读不来的。特别是其他领域的牛人，他没准就给你一个金点子，特别是在中国，牛人一般对外行人不怎么保守。集体讨论非常必要，找几个志同道合的人一起，文献人人都有一份，每人分工读不同的文献，然后大家坐到一起。顺序开讲，互相讨论。这样，文献量是不是就成N次方增加了！！！
观点相反的论文可以参照来读，品味一下双方的观点。还有就是与原著同时发表的其他专家的述评、原著发表后的读者质疑，都应当和原著一起读。比较一下，就可以看到自己的差距了。
读论文的时候最有意思的事情是发现“一稿两投”。我的意思是不少作者把同一科研数据写成相似主题的不同论文，或是在前面的基础上又有了新的发展变化。这时，如果你的课题与此类似，你的好运也就来了。因为能通过深入比较这几篇文章的异同，发现作者 （或科研小组）对同一组数据的不同看法、思路的演变，或者发现作者本想隐藏的“真正 ”方法。我就是在分析了同一科研小组的类似实验后，迅速发现自己实验失败的关键原因 ，短时间内成功完成动物模型制作的，为进一步实验打下了基础。 做技术的要善于比较和发现，一些技术含量高文献，不可能把要点都报道出来，中文如此，英文也是如此。比如一篇专利中有很多的Sample,而每个的条件或配方都不同，这时要多比较几个同类文献，看其共同点在哪里。这点在制药和表面活性剂行业还是要注意的。
全面参考国外文献。一定要清楚,国外文献也有一些不可信的文章;另外一种现象就是关于重点的关键的东西他会略去不写,有时一些细节的东西他也不会写的.问题是各人省略的关键和细节不尽相同,你便从对比中发现他们研究的脉络和问题的关键所在。
单篇文章阅读顺序及侧重
论文阅读顺序：1. 摘要 引文 引用的主要信息，研究背景。2. 图表 了解主要数据和 解释。3. 讨论和结论 将图表和结论联系起来，根据图表判断结论是否恰当。4. 结果 详 细阅读结果，看数据是如何得到的，又是如何分析的。5. 材料和方法 详细阅读材料和实验方法，看实验是如何进行的。6. 讨论和结果 进一步掌握论文，注意讨论中的关于从已知的知识和研究如何解释本文获得的结果。另外对于论文中大量的图表来说，当你能够重新画出这张图，并且能用自己的语言解说这张图，表明就读懂了。
一篇论文中最重要的部分依次是: 图表，讨论，文字结果，方法。现在生命科学中的杂志对图表的要求都很高，必须做到仅通过阅读图表及其说明文字即能把握文章的方法、结果，再结合读者自己的原有知识，就大概知道其implication了。这符合现代人必须在最短的时间内把握最必要的信息的要求。因此，在某个领域做了一段工作后，定期查新得到的文章只须看摘要、图表即可， 个别涉及新方法或突破性结果，再看讨论，文字结果和方法。这也提示我们在写外文文章时，注重图表及其说明文字，做到形象化、信息最大化。
自己熟悉的领域：最省事的是只看摘要，因为依靠背景知识通过摘要即可大致勾勒出文章内容，但有时这是不够的，相对省事的方法是细看摘要，略读前言，再看结果中的图表，最后读一下自己感兴趣的讨论部分。但如果文章对自己很有意义，那就应该通读全文了。
如在寻找课题阶段，重点读讨论和结论以及展望，在课题设计阶段，主要是材料和方法。若只需了解一下该研究的思路,可选取摘要及引文与结论进行泛读。个人的经验是尽量去把握作者的研究思路，然后是学习他们的分析方法，最后是学习写作技巧和写作语言方式等。
文章的讨论部分真是很重要，如果时间稍微充裕点，建议研读和模仿牛人paper的讨论部分。不同的人对同样的数据可能有不同看法和分析方式，图表的趋势解析，论据的组合，都是非常看功力的部分，我们老板经常说：如果某篇SCI级别的文章让我们这些菜鸟来写，可能发国内核心都非常困难。
我觉的最重要的是理解讨论中的精髓，这是作者idea创新性以及与旧有的实验结果比较的关键部分，可以看出作者设计此实验的思路，在作出比较以后，对自己的课题会有很大启发。
除了文章内容，还要学习人家写作的方法和格式等等，比如同样一个观点，别人有可能表达的很地道，同样一个图表，别人做的很漂亮，尤其是老外的文章，给老外投稿，人家的修改意见要求文字通俗易懂，带有一定的科普性，即使不是本专业的人，也能大致看懂；然后还要求多用简单句，能用简单句说明的问题，就不要用复合句，在同一句子中， 最好不要让同一个词汇或短语重复出现 ...... 最后想说的一点，就是注意中文和外文的互相印证，注意一些专业词汇的翻译，注意用词的恰当和简洁，久而久之，对于提高自己的外语水平，也是大有裨益的。
文献追踪的重要性
在现在这个信息时代，往往你的idea别人也会有不谋而和的时候，所以要特别关注这个领域的最新动向。在抓紧使自己出成果的同时，随时根据有可能出现的“撞车”进行调整，做到心中有数。和自己课题相关的文章一定要勤跟踪，现在国外的科研做得又快又漂亮，我们在做到心中有数的情况下，可以扬长避短，作出新东西来。了解与自己研究方向有关的机构,密切关注在该研究领域和方向的顶尖group（研究团体以及牛人）所发表的论文。对于数据库的定题、定词地定期搜索，这样才能保证你不丢下每一篇重要的文献。文献总要紧密结合自己的方向为方向服务!已定课题的实施
得到一个大概方向。
查相关中文综述，查看国内有谁或哪个单位在做相关内容。
查外文综述，比较一下，毕竟外文可能会更详尽一些，看看大家对什么感兴趣 。
查较关键的参考文献，注意杂志和作者的权威性、引用次数
重检相关全文，注意研究方法、和技术路线，讨论中存在什么问题
根据本人所能控制的资金和本地技术资源考虑我能做什么，怎么做
再进一步紧缩范围，有一个框架图
根据框架图再进一步查外文原文以明细节。
实验思路永远要走在实验之前，凡事想好再作，一定没错！
在实验方案的设计和实验细节方面一定要多下功夫,力求用实验室最成熟的技术.对于一些自己没有做过的实验,一定要吃透原理,再下手不迟,切记盲目.有些实验若自己实验室确有困难,可以考虑合作,因为一个人不可能在短时间内把什么都做好.我的体会是,有时就需要请教专家
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爱情是一种宿命 石头问：“我究竟该找个我爱的人做我的妻子呢？还是该找个爱我的人做我的妻子呢？” 　　佛笑了笑：“这个问题的答案其实就在你自己的心底。这些年来，能让你爱得死去活来，能让你感觉得到生活充实，能让你挺起胸不断往前走的，是你爱的人呢？还是爱你的人呢？” 　　石头也笑了：“可是朋友们都劝我找个爱我的女孩做我的妻子。” 　　佛说：“真要是那样的话，你的一生就将从此注定碌碌无为！你是习惯在追逐爱情的过程中不断去完善自己的。你不再去追逐一个自己爱的人，你自我完善的脚步也就停滞下来了。” 　　石头抢过了佛的话：“那我要是追到了我爱的人呢？会不会就......” 　　佛说：“因为她是你最爱的人，让她活得幸福和快乐被你视作是一生中最大的幸福，所以，你还会为了她生活得更加幸福和快乐而不断努力。幸福和快乐是没有极限，所以你的努力也将没有极限，不会停止。” 　　石头说：“那我活得岂不是很辛苦？” 　　佛说：“这么多年了，你觉得自己辛苦吗？” 　　石头摇了摇头，又笑了。 “既然这样，那么是不是要善待一下爱我的人呢？” 　　佛摇了摇头，说：“你需要你爱的人善待你吗？” 　　石头苦笑了一下：“我想我不需要。” 　　佛说：“说说你的原因。” 　　石头说：“我对爱情的要求较为苛刻，那就是我不需要这里面夹杂着同情，夹杂着怜悯，我要求她是发自内心爱我的，同情、怜悯、宽容和忍让虽然也是一种爱，尽管也会给人带来某种意义上的幸福，但它却是我深恶痛绝的，如果她对我的爱夹杂着这些，那么我宁愿她不要理睬我，又或者直接拒绝我的爱意，在我还来得及退出来的时候，因为感情是只能越陷越深的，绝望远比希望来得实在一些，因为绝望的痛是一刹那的，而希望的痛则是无限期的。” 　　佛笑了：“很好，你已经说出了答案。” 　　石头问：“为什么我以前爱着一个女孩时，她在我眼中是最美丽的？而现在我爱着一个女孩，我却常常会发现长得比她漂亮的女孩呢？” 　　佛问：“你敢肯定你是真的那么爱她，在这世界上你是爱她最深的人吗？” 　　石头毫不犹豫地说：“那当然！” 　　佛说：“恭喜！你对她的爱是成熟、理智、真诚而深切的。” 　　石头有些惊讶：“哦？” 　　佛又继续说：“她不是这世间最美的，甚至在你那么爱她的时候，你都清楚地知道这个事实。但你还是那么地爱着她，因为你爱的不只是她的青春靓丽，要知道韶华易逝，红颜易老，但你对她的爱恋已经超越了这些表面的东西，也就超越了岁月。你爱的是她整个的人，主要是她的独一无二的内心。” 　　石头忍不住说：“是的，我的确很爱她的清纯善良，疼惜她的孩子气。” 　　佛笑了笑：“时间的任何考验对你的爱恋来说算不得什么。” 　　石头问：“为什么后来在一起的时候，两个人反倒没有了以前的那些激情，更多的是一种相互依赖？” 　　佛说：“那是因为你的心里已经潜移默化中将爱情转变为了亲情。” 　　石头摸了摸脑袋：“亲情？” 　　佛继续说：“当爱情到了一定程度的时候，是会在不知不觉中转变为亲情的，你会逐渐将她看作你生命中的一部分，这样你就会多了一些宽容和谅解，也只有亲情才是你从诞生伊始上天就安排好的，也是你别无选择的，所以你后来做的，只能是去适应你的亲情，无论你出身多么高贵，你都要不讲任何条件地接受他们，并且对他们负责，对他们好。 　　石头想了想，点头说道，“亲情的确是这样的。” 　　佛笑了笑：“爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容、谅解、习惯和适应才会携手一生的。” 　　石头沉默了。原来爱情也是一种宿命。
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日前，两张美国哈佛大学图书馆凌晨4点多学生仍在学习的照片，在网上迅速传播。照片显示：凌晨4点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……图片配文这样写道：哈佛是一种象征。人到底有怎样的发挥潜力？人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现？哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。我就没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。于是，哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位。哈佛产生的美国总统有7位。哈佛校园里，不见华丽服饰，不见浓妆异彩，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。她告诉人们：我们到哈佛大学时，是半夜2点，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。因为他们知道这些倒头就睡的人实在是太累了。在哈佛，我们见到最多的就是学生一边啃着面包一边忘我地在看书。你到了哈佛，你就知道中国高校的差距在哪里了。在哈佛采访，感受最深的是，哈佛学生学的太苦了，但是他们明显也是乐在其中。是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢？我的感觉到，他们对所学领域的强烈兴趣。还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要责任的使命感。从这些学生身上，你能感到他们生命的能量在这里被迸发了出来。在哈佛学习的一个北大女孩说，哈佛的本科生，每学期至少要选修4门主要课程，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上教授们讲的飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。那个北大女孩说，我在这里一个星期的阅读量是我在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量要求很大，她说，我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，贡献您的个人思想，才能和大家一起学习，否则，你是无法融入到课堂的教学中的，当每个学生都投入了时间认真准备了，才可以快速推进课堂讨论的进程，而之前如果不读那么多的书，你就无法参加到课堂讨论之中。哈佛学生的学习压力也来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。在哈佛不仅学生有压力，老师一样有压力。在哈佛的课堂，要求老师讲的东西都是新的。老师每年讲课的内容都要跟住前沿科学的发展变化。因此，哈佛的老师必须处在最前沿科学的研究阵地。哈佛认为，教授首先应当是个学者，能够享受挑战和创新的乐趣，而且能与他人进行有说服力的交流。哈佛大学终身教授丘成桐教授说：中国大学生的大学生活相比之下太轻松了，我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。我的孩子上中学的时候，也经常学到半夜。在美国，随着年龄的增长，一点点加大学习的任务。到了大学时是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。而中国的孩子到了大学，却一下子放松下来了。他们放松的4年，恰好是美国大学生最勤奋的4年，积蓄人生能量的黄金4年。所以，美国的高科技人才一直是世界最多的。我们国内的一些重点大学很难让人感受到哈佛那样的学习气氛和探究氛围，到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。说到中美大学生的比较，有两点值得一提，一是，我们的学生缺少吃苦精神。我们的家长和学生认为高考前是最苦的。我们讲的寒窗苦读，很多时候是被动的苦，带着功利的苦。而不是在其中有过浓厚的兴趣。不少大学生经过高考的“独木桥”后，开始在大学校园里舒舒服服地等着毕业：上课想逃就逃；考试临时抱佛脚。二是，有些家长也是从小灌输给孩子这种思想，让孩子认为，所有的学习都是为了高考。于是，高考结束，学习变得不再重要。而在美国大学，尤其是精英云集的大学所要付出的苦是我们想象不到的。在哈佛，征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多，为此哈佛的课程安排多而且紧张。其目的是帮助学生提高批判性思维能力和想象力，学会发现和鉴别事实真相，坚持对事物进行严谨的分析，能够理性、历史地认识现实问题和道德问题。另外，练就长时间超负荷学习的毅力。当美国大学生带着浓厚的兴趣，积聚能量的时候，步入社会工作做准备的时候。身为中国的大学生却长长地舒了口气，觉得我终于可以好好休息休息了。中国式的教育让学生在高考前“用力”过猛，在该储备能力的阶段不仅没有积蓄能量，而是大量消耗了这种能量。一位中国旅美教师说，中国学生在大学阶段被美国学生远远地甩在了后面。其根源还在于我们的基础教育。美国小学是知识的吝啬鬼，严格限制孩子得到知识的数量，一个月只允许孩子得到一个知识，孩子每得到一个知识都需要付出很多的汗水和辛苦；在这个过程中，动手、思考和感悟比知识本身更重要；孩子对知识总是有渴望的感觉。而中国的小学教育是一个贪婪鬼，把知识当成了免费的黄金珠宝。中国教育者不知道知识与智慧的关系，总是让孩子直接得到越来越多的知识。美国教育的聪明就在于：先让孩子去感悟，去思考，然后得到知识，这个时候知识就变成了智慧；由于开始的时候，知识都特别简单，比较容易得到感悟，知识也就容易变成智慧。智慧其实就是我们常说的创造力。学习有三个阶段：感性认识——感悟——知识，知识是学习的最高阶段。美国教育让孩子走完三个阶段，才能得到知识；中国教育是让孩子通过感性认识得到知识，或者直接得到知识。美国教育一个月的知识量只相当于中国教育一天的知识量。相差29天，这29天就是感悟的时间。美国教育通过让孩子感悟比中国教育多产生了一个东西：智慧。美国学生比中国学生多产生了一个东西：创新能力。在高中时期，美国学校培养的是自主学习的习惯。而比较中国，中国的高中是老师填鸭式学习，让学生习惯了依赖。能力、习惯上的差距，让中国学生与美国学生在大学选择了不同的生活方式和态度。哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。而中国大学生认为，终于摆脱束缚，可以想干什么，就干什么了。于是，把大多时间用在了学习以外的事情上。我们在最该学习的时候断档了。这就注定了，我们的大学生被甩得越来越远。很多学者用金字塔来形容中美学生的学习能力。差别在于，中国孩子的学习能力是正金字塔，年纪越大学习的空间越小。而美国学生的学习是倒金字塔，他们学会的是持续学习的能力。中国学生的学习动力，还有大学的严进宽出的教育体制，都让他们觉得上大学是无比轻松的一件事情。从自身到外在都没有敦促他们学习的力量，于是，放松成为一种普遍的状态，都在讨回他们前12年被克扣的休闲时间，尽情地休闲。中国学生是刻苦学习12年，到大学休闲。美国学生是“休闲”12 年，大学开始刻苦学习，玩命的学。这是走向社会前，最有价值的黄金学习阶段，这4年，他们在本领与情商的提高上会有质的飞跃。在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理。在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。今天不努力，明天必定遭罪。哈佛告诉它的学生：“学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。”而我们的大学生，正在品尝这种痛苦，我们民族也在为此付出代价。哈佛的毕业生有一个传统：捐助哈佛。哈佛的资金三分之一来自捐助。很多学生的家长，也都是哈佛校友哈佛人。一代一代的哈佛人，进入社会上层又把财富反馈给母校哈佛。每年的捐款，是哈佛收入的重要部分。给予往往是相互的。是先有哈佛的给予还是先有给予哈佛，这个问题或如鸡生蛋还是蛋生鸡那样说不清。或者只有让哈佛告诉你。哈佛没有高楼大厦，只有新英格兰的红砖墙。即使诺贝尔奖获得者也不过在校园有一个决不起眼的停车位。毕竟哈佛最起眼的是100座图书馆，尤其是一个个像图书馆那样的人，或者说，一个人就是一座图书馆。哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。有人称史华慈是哈佛的一位类似东方的大儒，在他动过癌症手术的82岁高龄的时候，依然天天早上按时去办公室工作，即使有时要倒下。而他办公室里挂大衣的两个衣架，竟是用铁丝胡乱缠绕而成的。某教授对学生说，你学我这门课，你就一天只能睡两小时。学生想，那么，我学四门课，我就没有睡眠时间了，我就得倒贴睡眠时间了。哈佛的博士生，可能每3天要啃下一本大书，每本几百页，还要交上阅读报告。哈佛过桥便是波士顿，前人类学系主任张光直在哈佛读博士那几年，没有上过桥没有去过波士顿。哈佛学生或是哈佛教授，首先不是一份荣誉，而是一种证明。人到底可以有怎样的意志力，人到底可能有怎样的发挥潜力?哈佛告诉你。哈佛是一种象征，最高智慧的象征，最高学府的象征。人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现?哈佛告诉你。作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探知其中的答案。附录：哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引发深思，给人启迪。哈佛图书馆的二十条训言：　　1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。　　2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。　　3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。　　4.勿将今日之事拖到明日。　　5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。　　6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。　　7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。　　8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分───学习也无法征服，还能做什么呢？　　9.请享受无法回避的痛苦。　　10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。　　11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。　　12.时间在流逝。　　13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。　　14.狗一样地学，绅士一样地玩。　　15.今天不走，明天要跑。　　16.投资未来的人，是忠于现实的人。　　17.受教育程度代表收入。　　18.一天过完，不会再来。　　19.即使现在，对手也不停地翻动书页。　　20.没有艰辛，便无所获。哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”　　人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓紧学习，而不是将所有的业余时间都用来打瞌睡。　　有的人会这样说：“我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄得那么紧张？”爱因斯坦就曾提出：“人的差异在于业余时间。”我的一位在哈佛任教的朋友也告诉我说，只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能预言出这个青年的前程怎样。　　20世纪初，在数学界有这样一道难题，那就是2的76次方减去1的结果是不是人们所猜想的质数。很多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不如愿。1903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了这道难题。　　人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时间？”科尔回答：“3年内的全部星期天。”　　同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是利用业余时间作出成就的典范。奥斯勒对人类最大的贡献，就是成功地研究了第三种血细胞。他为了从繁忙的工作中挤出时间读书，规定自己在睡觉之前必须读15分钟的书。不管忙碌到多晚，都坚持这一习惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世纪，共读了1000多本书，取得了令人瞩目的成绩。　　我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日　　闻名于世的约翰霍普金斯学院的创始人、牛津大学医学院的讲座教授、被英国国王册封为爵士的威廉。奥斯勒在年轻时，也曾为自己的前途感到迷茫。一次，他在读书时看到了一句话，给了他很大的启发。这句话是“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而是做手边清楚的事。　　对此，哈佛提醒学生说“我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日”。明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做点实事。　　获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明。富兰克林有一次接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”然后本杰明就轻轻地关上了房门。不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象───房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香气里漾着微波。年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯！你可以走了。”手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢……”“这些……难道还不够吗？”本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。”“一分钟……”年轻人若有所思地说，“我懂了，您让我明白用一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情的深刻道理。”珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学，那就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起。　　觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候　　安曼曾经是纽约港务局的工程师，工作多年后按规定退休。开始的时候，他很是失落。但他很快就高兴起来，因为他有了一个伟大的想法。他想创办一家自己的工程公司，要把办公楼开到全球各个角落。　　安曼开始一步一个脚印地实施着自己的计划，设计的建筑遍布世界各地。在退休后的三十多年里，他实践着自己在工作中没有机会尝试的大胆和新奇的设计，不停地创造着一个又一个令世人瞩目的经典：埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴机场，华盛顿杜勒斯机场，伊朗高速公路系统，宾夕法尼亚州匹兹堡市中心建筑群……这些作品被当作大学建筑系和工程系教科书上常用的范例，也是安曼伟大梦想的见证。86岁的时候，他完成最后一个作品───当时世界上最长的悬体公路桥───纽约韦拉扎诺海峡桥。　　生活中，很多事情都是这样，如果你愿意开始，认清目标，打定主意去做一件事，永远不会嫌晚。　　今天不走，明天要跑　　在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理，并列举如下事例：　　当今世界上最大的化学公司───杜邦公司的总裁格劳福特。格林瓦特，每天挤出一小时来研究蜂鸟，并用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称为自然历史丛书中的杰出作品。　　休格。布莱克在进入美国议会前，并未受过高等教育。他从百忙中每天挤出一小时到国会图书馆去博览群书，包括政治、历史、哲学、诗歌等方面的书，数年如一日，就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。后来他成了美国最高法院的法官。　　一位名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工对现代科学很感兴趣，他每天下班后到晚饭前，总要花一小时时间来攻读核物理学方面的书籍。随着知识的积累，一个念头跃入他的脑海。1948年，他提出了建立一种新型粒子加速器的计划。这种加速器比当时其他类型的加速器造价便宜而且更强有力。他把计划递交给美国原子能委员会做试验，又再经改进，这台加速器为美国节省了7000万美元。尼古拉得到了1万美元的奖励，还被聘请到加州大学放射实验室工作。　　在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，现在需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。狗一样地学，绅士一样地玩　　我们说要珍惜时间，努力为实现理想而打拼，但有一点要注意，那就是不要一味地拼命，也要有适度的休息和放松。对此，哈佛有个很贴切的说法，叫做“狗一样地学，绅士一样地玩”。话虽略显粗俗，但揭示的道理却很深刻。　　在哈佛，虽然学习强度很大，学生们承受着很大的学习压力，但他们也不提倡学生把所有的时间都用来学习。他们认为，学要尽力，玩也不能忽视。哈佛的学生也说，哈佛的课余生活要胜过正规学习。而哈佛也意识到适度的课外活动不但不会背离教育使命，而且还会给教育使命以支持。因此，他们提出要像“绅士一样地玩”。　　在哈佛，学生们除了紧张地学习，还会参加学校组织的多种艺术活动，比如音乐会、戏剧演出、舞蹈表演及各种艺术展览等，此外，哈佛每年还会举办艺术节，以活跃学生的业余生活。这些充满着浓厚艺术氛围的活动不仅让学生接受了艺术教育和熏陶，而且提高了学生的艺术修养和审美能力。　　哈佛的理念就是要求你在紧张的学习和工作后，能够暂时地完全忘记它们，像投入工作那样投入玩耍，尽情地放松。的确，在你尽心休闲的时候，所得到的体力和精力的恢复会为你下一阶段的奋斗增添无穷的动力。所以，在前进的路上，你不仅要勤奋努力，更要学会放松。　　现在流的口水，将成为明天的眼泪　　成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃了另一结局。正像哈佛所提醒的那样：现在流的口水，将成为明天的眼泪。今天不努力，明天必定遭罪。　　我的邻居查尔斯曾经在哈佛度过4年的大学时光，他现在就职于纽约的一家软件公司，做他最擅长的行政管理工作,九九读书人。不久前，他的公司被一家法国公司兼并了。在兼并合同签订的当天，公司的新总裁宣布：“我们不会随意裁员，但如果你的法语太差，导致无法和其他员工交流，那么，不管是多高职位的人，我们都不得不请你离开。这个周末我们将进行一次法语考试，只有考试及格的人才能继续在这里工作。”　　散会后，几乎所有的人都拥向了图书馆，他们这时才意识到要赶快补习法语了。只有查尔斯像平常一样直接回家了，同事们都认为他已经准备放弃这份工作了，毕竟，哈佛的学习背景和公司管理层的工作经验会帮助他轻而易举地找到另一份不错的工作。　　然而，令所有人都想不到的是，考试结果出来后，这个在大家眼中没有希望的人却考了最高分。原来，查尔斯在毕业后来到这家公司后，他在工作中发现与法国人打交道的机会特别多，不会法语会使自己的工作受到很大的限制，所以，他很早就开始自学法语了。他利用可利用的一切时间，每天坚持学习，最终学有所获。　　在哈佛，你从来看不到学生在偷懒，在消磨时间。当若干年后回想起曾经的梦想时，希望带给你的是无尽的欣慰笑容，而不是因蹉跎而流下的悔恨泪水。　　投资未来的人，是忠于现实的人　　作为世界知名的学府，哈佛十分强调要有长远眼光，为未来投资。要投资未来，就要定好未来的投资方向，也就是要及早地设定人生目标。没有目标，就谈不到发展，更谈不上成功。　　哈佛大学曾进行过这样一项跟踪调查，对象是一群在智力、学历和环境等方面条件差不多的年轻人。调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有着清晰但比较短期的目标；其余3%的人有着清晰而长远的目标.　　以后的岁月，他们行进在各自的人生旅途中。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：　　3%的人，在25年间朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖和社会精英；10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社会，当然，也抱怨自己。　　其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人就已经知道自己最想要做的是什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。这个调查生动地说明了明确生活目标对于人生成功的重要意义。
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成大事必备9种能力、9种手段、9种心态一：沉稳（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。二：细心（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 三：胆识（1）不要常用缺乏自信的词句（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。（3）在众人争执不休时，不要没有主见。（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。四：大度（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。（5）任何成果和成就都应和别人分享。（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。五：诚信（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。（3）针对客户提出的“不诚信&问题，拿出改善的方法。（4）停止一切“不道德&的手段。（5）耍弄小聪明，要不得！（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。六：担当（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。 （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。（3）认错从上级开始，表功从下级启动（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。（5）对“怕事&的人或组织要挑明了说。（6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担 成大事的九种手段：　　1、敢于决断－－克服犹豫不定的习性　　　很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。　　2、挑战弱点－－彻底改变自己的缺陷　　人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！　　3、突破困境－－从失败中撮成功的资本　　人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。　　4、抓住机遇－－善于选择、善于创造　　　机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。　　5、发挥强项－－做自己最擅长的事情　　一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。　　6、调整心态－－切忌让情绪伤害自己　　　心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。　　7、立即行动－－只说不做，徒劳无益　　一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。　　8、善于交往－－巧妙利用人力资源　　　一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。　　9、重新规划－－站到更高的起点上　　　人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。　　可以讲任何一种手段，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的手段，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解决的问题就是：你的手段对你推动成功的计划是否立竿见影！成大事必备九种能力　　挑战生存的能力：善于在现实中寻找答案
　　1、　摆正心态，敢于面对现实　　对于那些不停地抱怨现实恶劣的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢于挑战现实，在现实中磨炼自己的生存能力，这就叫强者！　　在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，最重要的是需要我们有一副聪慧的头脑和灵活的眼睛，做生活的有心人。　　在现实的压力之下，如果你能改变观念，适时而进，可收到事半功倍的效果。　　我们的自下而上须臾离不开现实，随着现实的变化，我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标。这是生存的必须。　　如果我们有办法来改变现实，使之适合我们能力和欲望的发展需要，则是最难能可贵的。　　2、　让你拥有过硬的自制能力　　自制，就是要克服欲望，不要因为有点压力就心里浮躁，遇到一点不称心的事就大发脾气。　　一个人除非先控制了自己，否则将无法控制别人。　　一个人只要有成大事的目标，知道自己想要的，然后采取行动，告诉自己绝对不要放弃，成功只是时间早晚而已。　　假使你在途中遇上了麻烦或阻碍，你就去面对它、解决它、然后再继续前进，这样问题才不会愈积愈多。　　你在一步步向上爬时，千万别对自己说“不”，因为“不”也许导致你决心的动摇，放弃你的目标，从而前功尽弃。　　人最难战胜的是自己，这话的含义是说，一个人成功的最大障碍不是来自于外界是，而是自身。只有控制住自己，才能控制住压力，让压力在你面前屈服。　　3、　把情感装入理性之盒　　一种抵触情绪的产生往往是潜移默化的，但它对人一生的影响却是巨大的，这种影响从诸多小事上体现出来。我们应尽量消除自己的不良情绪、因为它不仅会给我们造成身心上的伤害，而且在我们通往成功的路途上，不良情绪有时会成为绊脚石。　　为了你的成功，你必须把情感装入理性之盒，你必须去适应别人，适应形势，不然的话，你注定成不了大事，注定会被淘汰。　　4、　独处可以激发思考的力量　　如果你知道怎么独处的话，成大事者都是善于独处的人－－在独处的过程中激发思考的力量。　　自卑可以像一座大山把人压倒并让你永远沉默，也可以像推进器产生强大的动力。　　比别人先走一步，能创造一种成功的心境。　　在独处时，你应当有所思考，不要总人浮于事。　　5、　压力是最好的推动力　　欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。　　人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。应做的一定要做好，不该做的坚决不做。　得到的并不一定就值得庆幸，失去的也并不完全是坏事情。　　6、以变应变，才有出路　　顺应时势，善于变化，及时调整自己的行动方案，这是成大事者适应现实的一种方法。　　一个人如果没有和人打交道的高超技巧，没有把各种情况都考虑周全的头脑，灵活应变的手段，就根本无法驾驭大的局面，将很难成大事。　　一个人能看清自己的现状，心态就会平衡许多，就能以一种客观的眼光去看待，认识这个世界，并且相应地调整自己的行为。　　7、　自信心是人生的坚强支柱　　自信心充足者的适应能力就高，反之则适应能力较低。　　一般信心不足较严重的人常有一些身心症状，比如孤僻，害怕与人交往，说话过于偏激，悲观失望。　　如果做事成功的经验越多，那么自信心就越强。　　自我成功锻炼的机会越少，自信心就越弱，以致产生严重的自卑情绪。　十九世纪的思想家爱默生说：“相信自己‘能’，便会攻无不克。”拿破仑说：“在我的字典里没有不可能。”　　8、　把精力投入到自己的强项上　　大多数人的生活层次只停留在：为吃饭而吃、为搭公车而搭、为工作而工作、为了回家而回家。　　成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作：每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究，或在实验室中多试验一次。　　在行动之前你自己就知道你是否足以胜任这一个任务。　　没有任何借口可以解释你为会么长时间仍然无法胜任一项工作。　　不论你想追求的是什么，你必须强迫自己增强能力以实现目标。　　勤加练习、勤加练习、最后还是勤加练习！决不放弃学习，而且一定要将学到的知识运用于日常生活中。　　9、　要专心地做好一件事　　如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们都能把这项工作做得很好。　　最成大事者的商人是能够迅速而果断作出决定的人，他们总是首先确定一个明确的目标，并集中精力，专心致志地朝这个目标努力。　　一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。　　把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。每个人做人办事的手段都是不一样的，可以讲，一个人就有一种手段，一个人就有一种靠自己手段获得成功的途径。无数事实表明，有些人就是太过于自信，想念自己确认的手段能够解决任何问题，但不知道这种往往是起不到任何作用。因此，他们总觉得离成功的目标不是越来越近，而实际上越来越远。
成大事必备的9种心态
心态之一：积极向上　　1.时刻想着出人头地　　2.做“小人物”时要向“大人物”看齐　　3.惟有进取心，才能成大事　　4.摒弃逆境的干扰，寻找向上的根源　　5.放弃也是一种成功的开始　　6.在平凡中做不平凡的事　　7.保持年轻的心态很重要　　8.永远积极、主动、热忱　　心态之二：勤勉谦恭　　1.壮志凌云地想，脚踏实地地干　　
2.勤敬产业，谦恭做人　　3.勤勉高于天赋　　4.勤奋造就成功，懒惰摧毁天才　　5.养成勤奋的习惯会终生受益　　6.有一份耕耘，就有一份收获　　7.恒心与支持能“点石成金”　　8.莫道君行早，更有早行人　　心态之三：诚实守信　　1.诚实是一种源自自身的本质　　2.诚实守信才是大赢家　　3.以诚信奠定成功基业　　4.真诚的友谊会使你的事业更发达　　5.做人要有正直的品行　　6.诚实守信是成大事的“信用卡”　　7.要成大事，择友不可草率　　8.以真诚待人，用热忱做事　　心态之四：敢于挑战　　1.敢于挑战自我，克服贬低心理　　2.挑战无极限　　3.坚持到底造靠勇气，半途而废是懦夫　　4.用于挑战激起成大事的信心　　5.勇气是战胜困难的良方　　6.胜人者力，自胜者强　　7.毅力与恒心是成大事的基本功　　8.坚持不懈成大事，浅尝辄止无出路　　 心态之五：善于合作　　心态之六：知足平衡　　心态之七：乐观豁达　　心态之八：宽厚容人　　心态之九：永远自信
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医生，一群与魔鬼伴舞的人当智慧女神雅典娜向仅有一半灵魂的泥人吹第一口气，使他有了灵性开始，整个人类一片混沌、毫无规则的生活状态，便由此改变了……。
脑力与体力的第一次社会大分工，也就预示着人类的生活将进入一个复杂而又有序的规则状态。随着生产力的不断发展，越来越细的社会分工将人类生活划分成了丝丝缕缕的不同的行业。于是，至今就有了工人、农民、商人、科学家、干部、服务员……。各种不同的行业分门别类，又都具有各自的行业属性。它们不仅满足了人类生活需要，也使得人类社会的构成丰富多彩。医学，作为组成众多社会行业的一份子，它当然也有着属于自己行业特性的那份天空。
从风险性来看，纵观人类诸多行业，几乎没有哪个行业能与医学相媲美，而这些风险又通过医学行业的承载主体――医者们显现出来。
自从医者在人类社会中出现之后，病者便不再直接与疾病和死亡过招，而是将这种“特权”完全交给了医者。医者好象就是为了病者而存在的，他的责任就是通过与疾病不懈的战斗，来维护人体的生命与健康。
纵观千百年来，医者与疾病之间这场没有硝烟的战争的历史，我们会发现，至今依然变幻莫测、让掌握着现代医学技术的人类仍然不知所措的疾病，它的确太强大了。医者们面对躲在暗处、时时伺机侵袭人体的疾病，却还是无奈地处于一种被动的防御地位。他们手中唯一可以利用的武器——医学，在疾病强大的攻击性面前却总是显得柔弱无力。就象毕淑敏老师在一篇名为《生生不已》的文章中描写的那样：“医学其实是一门十分苍白的学问，它绝不像人们想象的那样强健有力。世上有许多病，医学可非常精确地描绘它们，犹如毫发毕现的肖像。但是医生们却望洋兴叹，束手无策。”
俗话说：知彼知己，百战不殆。医者们与疾病的这场战争，无论从哪个方面来讲，两者实力的对比都是十分悬殊。在这种情况下，面对疾病强有力的攻击，对于尚不知己又更不知彼的医者们来说，这场战争的胜数会有多大？失败的风险又有多大？对于战争的理解，我想身处战争之中的他们比任何人都要了解的得多。
是的，医者太了解这场战争了。
这是一场什么样的战争呀。面对乌压压的一片冲上来的“敌人”，面对近在咫尺的“敌人”，手持并非利刃武器的医者们却没有丝毫的退缩，他们利用自己一切可利用的东西与“敌人”对峙，与疾病肉搏。对于医者来说，战争一开始就显示出了它神圣与悲壮色彩。担负人的生死与健康毕竟是一件十分艰难的事。但是，作为医者来说，他们必须承担！因为他们知道既然选择了医学，就有义务承担这个责任。由此也承载了前所未有的风险与压力，尤其是现在。
这场战争的性质是正义与神圣的，参与者的无畏，让人尊敬、让人钦佩。但是，正义却与悲壮辉映，神圣与风险共存。
差不多每一位医者，都知道自己所从事的医学行业是一个目前根本看不到任何边际的荒漠，从踏入荒漠的那一刻起将会面对怎么样的风险。但是，他们毅然前行，甚至有的时侯他们要用自己的血肉之躯去阻挡“敌人”疯狂的攻击，用自己的生命与健康坚守着自己的阵地，捍卫人类生命与健康的尊严。支撑他们的完全是一种精神力量。翻开人类与疾病这场战争的历史，我们就可以看到，人类每守住一小片属于自己的阵地，人类每向前推进一小步，就有多少可歌可泣的医者在这场战争中为之付出。
在医学书籍中立克次体是斑疹伤寒病原体的名称。可谁知道呢！立克次也本是一位医者的名字。二十世纪初以前，斑疹伤寒作为一种疾病，它一直是以狂妄者的姿态，毫无顾忌地侵犯着人类的健康，而人类却拿它丝毫没有办法。直到1909年，一位名叫立克次的医者，在美国洛杉矶斑疹热病人的血液涂片中，才第一次发现了这种疾病的病原体。从此，他便开始了与斑疹伤寒过招，开始了对斑疹伤寒病原体的研究。但不幸的是，在他39岁那年，他不慎被他一直与之战斗的“敌人”斑疹伤寒击中，在墨西哥的家中去世。后来的医者们，为了纪念他对人类抗争斑疹伤寒所做出的贡献，就把斑疹伤寒病原体以他的名字命名，称为立克次体。
1900年，在美洲大地上曾暴发了一场黄热病，千万人的生命在这场瘟疫中逝去。拉奇尔医生，为了证明蚊子是黄热病传播的主要元凶，他让一只蚊子的那支尖尖的嘴巴刺入了自己的臂膀。一个星期内，他便被传染上了黄热病而死去，年仅34岁。
在我国医学发展史中，为了搜寻考证中草药的功效而足迹踏遍大半个中国的药学之父李时珍；为了清楚了解人体解剖结构而偷偷地在杀人场上解剖尸体的王清任；……。诸多事例还有很多很多，在此就不在例举了。可以这样说，医学前进的每一小步，都会有医者们很多个让人感动的故事。
此时，我不禁想到了一九九八年世界病弱者日宗座文告里的一句话：“基督的降生并非是除去我们的苦难，而是替我们分担苦难，承受苦难，并赋予痛苦救赎的价值。他降身成人，承受了人类的局限和优伤，救赎人类。”
翻开医学发展的历史，我们可以看到有这样一幅情景：抗生素发明之前，病者们每天都是处于一种惶恐的状态之中。他们既寄希望于医者，又对医者在治疗过程中带来致命的病菌感染而充满了恐惧。抗生素发明之后，这种情况有了明显的改变。依托强大的科技力量，医者们不仅降服了病菌感染，也驱走了病者心中对他们的恐惧，让病者摆脱了因为他们而致生命危险的阴影。相反，对于医者来说，无论是抗生素发明之前，还是在其发明之后，病者在获得医者治疗的同时，他给医者们的健康带来的潜在威胁却一直存在（比如肝炎、SARS）。医者们每天都在悉心救助着每一位病者，试图尽自己全力让他们远离疾病。但是，他们却也时时刻刻都处于初病魔侵犯的危险之中，尽管他们掌握着攻击病魔的武器。这样一个客观的事实我们也无可否认。
长期以来，走进医院里的病者们，一直都是我们关注的对象。可却忽略了同在“一片蓝天下”的那些健康的医者们。直到近年来，有多名医者也因此而成为病者之后，医者的健康危险与职业暴露问题才渐进地被重视起来。
国际劳工组织的高级官员、资深专家牛胜利博士在接受《羊城晚报》的记者采访时曾指出：在医疗机构里工作着的医务人员、实验室化验人员以及清洁人员都是创伤性接触的高危人群，年创伤率为１％－２％，创伤后被感染上疾病的机率高达３％。被污染的针具、手术刀等刺伤、割伤，眼、鼻、口腔粘膜及皮肤直接接触到病人的血液等是医务人员感染肝炎、艾滋病等传媒性疾病的主要途径。
我们再来看一组关于这方面的调查报告：
据有关部门调查资料显示：医务人员由于其工作的特殊性质，他们接触肝炎、结核等等各类急慢性传染疾病的机率要高于其它行业人员的几十倍。不仅如此，再加上各类仪器的射线辅射和与一些致病药物的接触，导致医者患辐射性疾病和药源性疾病比例也相当高。
据卫生部对15个省市的医院进行监测发现，医务工作者接受辐射位居各行业之首，医务人员由于接触射线的时间长、频率高、距离短，他们受辐射的强度比传统核工业的工作人员还要高。医务人员短期接触大剂量的射线，会发生急性皮肤烧伤、坏死、放射性皮炎、眼球晶体浑浊继发的白内障；长期低剂量的辐射，发病则一般在几年甚至十几年后，可能发生白血病、其他肿瘤、胎儿的畸变等。（《羊城晚报》记者廖怀凌、通讯员胡世杰）
主任医师杨堤林曾在日的《医药养生保健报》上撰文“莫忽视医务人员的健康”时谈到：据统计，医务人员胃肠道疾病的发病率比其他行业人员都高；许多医院条件有限，病室及工作室内空气的污染，也对医院的工作人员健康构成了威胁；各种麻醉气体（如乙醚、氟烷、环丙烷、三氯乙烯等）极易挥发，而麻醉和手术室其他工作人员由于在工作中必须时刻宁护在病人身旁，不可避免地会吸入。医院还是各种病源汇聚的场所，医务人员长期身处此环境工作，极易造成交叉感染。许多研究结果表明，医务人员中乙型肝炎的感染率和发病率明显高于其他人群，其乙肝的总发病率约为其他职业人群的3-6售，医务人员感染其它一些呼吸道及接触性传染病的危险性也很高，如结核病、病毒性心肌炎、流感等。
美国疾病控制中心最新资料显示，截止到2000年低美国医护人员已有57人被确诊感染了艾滋病病毒，其中护士24人；有皮肤刺伤造成的感染48人，占84.2%。我国是乙肝高发国，总染率高达60%左右，乙肝病毒携带着已有1.3亿。艾滋病的流行在我国已经进入快速增长期。有报道说，广东去年一年医护人员在治疗护理艾滋病人的过程中就发生了15起职业暴露。专家认为，我国医护人也处在严峻的职业暴露危险之中。
这就是医者们每天都必须战斗的战场。这就是他们每天的执业环境现状。他们在守护着别人的健康，救助着别人生命的同时，也被一种失去健康甚至是生命的危险包围了。但是，我国至今还没有专门的政府部门来管理医护人员的职业防护，此类相关法规更是无从谈起。回想人类医学千百年来走过的痕迹，我们曾为医学所取得的前所未的成绩而击掌叫好，我们也曾感叹医学为人类健康服务的丰功伟绩。但是，此时面对因此而倒下的医者们，我们还会说一些什么呢？
回想起了那段SARS病毒猖狂肆虐得让人心惊胆颤，谈“非”色变的日子。SARS病毒来无影去无踪，幽灵般在人群中飘来蹿去，它让人们恐惧，它另人们心惊胆悚，它曾经让一座城市空巷，让一个个村庄设防。面对我们一点也不了解，却给我们带来生命危险的SARS病毒，谁都知道接近它将会意味着什么。此时，医者们扮演了一个什么样的角色呢？他们无私无畏、无怨无悔地扮演了一个与SARS病毒战斗的勇士。他们用自己灿烂的微笑承担了己任，冒着生命危险与SARS患者肩并着肩走在一起，用自己所执有的并不犀利的武器日夜守护着他们，并与SARS展开了一场保护人类生命尊严的殊死搏斗。
在SARS病例的感染者当中，医护人员所占比例达到17%左右。
就象余秋雨在一篇序言中在谈到医者们从容面对SARS的那样：“人类还没有把&非典&这种传染性极大的疾病研究明白。这也就是说，医生和护士前去面对的时候，手上还没有制敌的武器。在没有有武器的情况下进入毒箭乱飞的战场，其实是拼将自己的生命去安慰和抢救受伤的生命。他们当然也有一些防护措施，然而由于传染方式不清，这些防护措施的有效性也一直是一个疑问。他们清楚地知道，很多被感染的医生和护士也是采取了这些措施的，但还是一个个倒下了。在这种情况下不，他们走向隔离区的轻柔脚步，在我听来似雷霆万钧。”
医者们与风险共存，但却在风险中微笑依然。他们是守护生命的白衣战士，却每天都在与魔鬼为伴。
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医生们的情感漩涡在日本的词典里，医被解释成为一种情感，一种帮助人的情感。
医学，当你仅作为一名旁观者仰视它的神圣，感叹它的魅力的时侯，你此时可能仅仅是看到了其表象的一面。而当你身为一名医者真正地融入其中，将思维定格于疾病与健康、死亡与生命，每天穿梭于患者与疾病之间，想到的只有是如何用自己的能力去救治每一位患者，帮助每一位病人的时侯，此时再静下心来重新思考医学的蕴义，用心去品味医学，你可能就会发现：听诊器对心音的聆听、双手对肢体的触摸、显微镜下对分泌物的观察、手术刀下对肉体的切割……，每一次医疗行为的表现，也都是医学的一次情感表达。
这恐怕还要追根溯源回到医学最初的源头说起，最具有说明力了。
在人类起始之初，他们不知道什么是道德，什么是利益；什么神圣，什么是齷龊……，单纯的思维意识指导着人们的各种日常活动。此时的人类社会，其联系的纽带除了生存本能需求以外，剩下的只有是血缘和情感。这时萌发的建立在本能基础上的医学幼芽，可以说它的一些最基本医疗行为也是单纯的，完全是以减小肉体痛苦的救助行为为根本出发点，没有搀杂进任何一丝一毫的其它杂质。透过这些救助行为，我们也可以看出这是人类本性“善”的情感迸发，这也是他们之间相互帮助、相互关爱的情感最直接的表现方式。的确，这是人类一种“善”的情感表达，一种对生命尊重和热爱的情感表达……。
随着医学渐渐被凝结成一门独立的知识体系以后，人类的这些情感也一并与医学融合在一起，并透过医学再次得到了升华。我们没有理由怀疑，在那些最初投身于救治人类机体创伤与疾病的“从医者”们的思维意识中，除此之外还会有其它别的什么因素让他们如此为之付出。在医学发展的过程中，由于环境、道德、伦理、科学、技术等等方方面面的影响与制约，其自身形态也发生了相当大的变化。但是直到现在，透过医者们的行为我们可以看出，医学的内含本质却始终也没有改变。
那么到底什么是情感呢？我们在生活中，对某种事物往往会表现出一种喜欢或是厌恶，其实这就是我们的一种情感表达。如果用文字来解释情感即可以这样说：情感就是人们在对客观世界的某种刺激下，其内心世界所发出来一种反应的外在自然流露。它是人类内心世界活动一种外在表现。情感是人类在认识自然的发展过程中，通过对客观世界认识的不断加深，多种体验的逐渐增加的一种产物。它所反映的正是人类对待某种事物发自内心的一种态度。动物也是具有情感的，但是，动物的这种情感是原始的。它只会以最原始、最直接的方式表达，不会加以任何的掩饰。而人类与动物的区别就是具有思维，人类的某些情感表达有时并非是内心世界活动的自然外在流露，而是在思维的控制之下所表现出来的一种内心世界活动不同的、被掩饰过了的表露。将思绪拉回来，重新定格于那些现实的医者们身上吧！
美好的事物总是会让人产生愉悦的情感，反之亦然。人们在受到疾病带来的痛苦刺激以后，其内心世界的心理反应是什么呢？恐惧、反感、厌恶……。此时，可能这些情感描述的词语都会立刻显现于我们的脑海之中，并通过不好的情绪反应而外在表现出来。其实，不仅是饱受疾病困扰的病患者如此，对于那些每天都与疾病和病者打交道的医者们来说也同样如此。他们也不是神，也是具有正常情感反应的人，脏污与疾病同样也不会让他们产生愉悦的情感反应的。但是，为了不让这些“坏”的情感影响到他们与疾病的抗争，或是加深病患者们的心理负担，他们会用自己的思维意识控制自己，将那不好但却是正常的心理反应压抑在心底隐藏起来。外在表现出来的却是一种被掩饰了的、严肃的、又带有某种温情的情感。但是，在从医者们这些“不真实”的情感流露中，我们却丝毫体会不到虚伪与欺骗，相反却真切地感受到了蕴于其中的真与善。
探寻医学的痕迹，我们会在这条痕迹的每一个点上的任何时侯均可以找到医者们这种情感的掩饰。他们在死亡、痛苦、脏污面前，都是将自己正常的情感反应掩饰与压抑了，并用内心中那份对医学、对生命与健康的热烈的情感与病魔抗争，同时也用此而感染着那些饱受痛苦的病患者，这就是医者们情感的表达方式。此时，联想到前面所述的那个我在实习过程中，遇到的发生在那位带教老师身上的故事，我们就在也不会难以理解带教老师所做的一切。我想，在他的心里，除了自己背负着的医学的那份责任外，更多地便是他对医学作为一种情感的理解。
当我们顺着医学人文化的思路，欲从这方面更深入地理解医学的时侯，又忽然发现，医者对病者的情感表达，这也只是从医学本质的角度阐述了其一个方面。跳到另外一个高度俯视一下医学的全貌，我们更会发现它不仅仅是医者的一种情感的表达，更是一个融合了人与人之间多种情感的包容体和承载体。正象东南大学生命伦理学中心教授孙慕义在其《论医学宽容》一文中的论述那样：“医学关系是所有关系最丰富的关系之一。它的复杂性与富于情感是任何文化生活样态无法比拟的。”
在开始这一部分之前，我想还是先让我们来看几则小故事吧！虽然这些故事的内容不同，但是，它们其中所蕴含的却有一种共同的东西让我们为之感动，这就是存在于人与人之间的那些真挚的情感。通过这些情感的表露，让我们看到人类的生活是如此美好，在平平常常的生活中有那么多让人温暖的东西，一次又一次地拨动我们内心的心弦，并为之动容。
在杰克·坎菲尔、马克·汉森所著《心灵鸡汤》一书中，论述勇气的时侯，有一位曾在史丹福医院里做义工的人，讲述了这样的一个故事。
当时他认识一位小女孩，患有一种十分罕见疾病。唯一能够救治这位小女孩的机会，就是给她输入其年仅五岁的小弟弟的血液。因为她这位小弟弟也曾患过这种病，后来却奇迹般地康复了。由此，小弟弟的血液中便产生了对抗这种疾病的某种抗体。年纪尚小的弟弟，不知道是只抽取其一小部分血液即可，而是认为将他所有的血液都输给姐姐，才能治疗她的疾病。随后，他会因此而死去。但是，为了能够救治姐姐的疾病，让她活下去。小弟弟只是迟疑了半秒钟便同意了从他体内抽取血液的治疗方案。在整个治疗过程中，小弟弟一直都静静地躲在姐姐身旁，看到自己的血液一点一点地输进姐姐体内后，他不仅笑了。事后，他才知道他不会因为抽血而死去。
这则故事所表达的主旨是，通过对小弟弟那气宇非凡的行为描述，表露了存于其幼小心灵中的那让人敬佩的勇气。但是，我却从中看到了融于弟弟与姐姐之间那种真挚的爱和亲情。
《常常感动》是邓康延先生所著的一本散文集。在其中的一篇散文中，叙述了这样一个故事。这则故事是作者一位朋友的亲身经历。在朋友的母亲已谢世多年后的一天，他对作者讲述了其儿时的一段往事。　　“我生长在一个偏僻的穷山沟里，家贫加上小时候多病，使我养成了一个生性敏感的性格。记得在我4岁那年高烧不退，母亲背着我往十几里外的公社卫生院跑。一路上她瘦骨如刀的背脊硌得我生疼，我就哭着让她抱。那段路有多长，我没有什么概念，只记得寒冬腊月她脸上淌着汗珠子，一颠一颠地紧走。我还记得在光秃的山道上看见一棵唯一没有被伐的枣树。　　回来时，母亲心情轻快多了，也不再急着赶路。我静静躺在她怀里，只觉她美，天空好美。可我突然发现了一件事有点