小米粥小米和红枣煮粥怎样煮粥才好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-02 12:41 标签： 红枣煮粥吗
小米粥相关专区
小米粥问答
推荐小米粥的做法　　我家宝宝特别爱喝红枣小米粥，红枣小米粥熬出来以后甜甜的香香的，非常好喝，而且红枣价值非常高。但是不知道什么原因往自己而出来的红枣小米粥总是发苦不好喝，而我妈妈熬出来的红枣小米粥就非常的甜香好喝，所以每次宝宝想喝红枣小米粥的时候都会让妈妈熬，那么我就想问一下红枣小米粥的做法，红枣小米粥如何做好吃?
　　1，在做红枣小米粥的时候，一定要选择新鲜的小米和红枣，这样熬出来的粥才够香够甜，&如果选择陈米的话，那么熬出来的红枣小米粥就不会有米香。还有就是在熬粥之前应该将小米洗净，提前浸泡一个小时。然后将洗好的红枣和浸泡好的小米一同放入适量的清水中。
　　2，在熬煮红枣小米粥的时候一定要注意火候，等到大火煮开以后再煮3到5分钟，然后将火关掉，焖30分钟左右，这样可以使红枣更加容易成熟，等到30分钟以后再开火煮开，这时直接将小米红枣煮烂即可。在煮制的过程中可以用勺子搅拌一下，以免糊锅。
　　3，红枣小米粥的营养价值非常丰富，红枣具有健脾养胃补气养血养血安神的功效。小米可以补肾气调理睡眠，所以人们经常饮用红枣小米粥，对于身体非常好。在熬煮红枣小米粥的时候还可以加入山药木耳等不同的食材。
　　注意一碗普普通通的红枣小米粥其实有很多功效，适当的喝红枣小米粥可以有效的预防多种疾病的发生。而且红枣小米粥还具有补水的作用，所以产后虚寒者可以喝红枣小米粥调理身体的失眠者脾胃虚者胆结石患者都可以喝小米粥调理。
投稿及合作请联系QQ：快速问医生（）独家专稿！未经授权，禁止转载，点击。
专注宝宝健康的贴心护士
为您讲解人们最关心的健康养生话题，让您轻松掌握健康养生小常识。
肥肉三层非一日之功，葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步！
谣言似妖，小倩姥姥。辟谣除妖，不在山高
用漫画阐述健康，让医学也能性感起来！
| 投诉建议 |
粤ICP备|经营许可证：粤B2-|互联网药品信息服务资格证： 粤|粤公网安备：05|版权登记号：红枣小米粥
高中胃不好，不爱吃药，妈妈搜集了很多养胃的食谱，帮我慢慢调理（现在已经完全好了）。小米粥就是其中之一，加入红枣后，粥里会有股枣的香甜，不仅养胃，还能补血补气，而且操作起来也很简单。
将红枣浸泡在水中，大约30-60分钟后，洗净待用
将小米用清水洗净
在国内加入适量水（大约7倍），等水快要烧开时，加入小米，撇去浮沫，加入红枣，以及冰糖
大火煮开后，改小火熬40-60分钟，直到小米粥呈现浓稠的状态
1、一定要先撇浮沫，后加红枣，因为红枣会浮在粥的表面2、熬粥的过程要经常搅拌，以免粘锅
作者其他菜谱小米粥小米和红枣怎样煮粥才好吃_百度知道
小米粥小米和红枣怎样煮粥才好吃
我有更好的答案
4：1做法.洗净沥干水分的小米，用小火炒。3.炒至干爽.小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用，放入去核的红枣，并飘出香味即好。2，放入平底锅.炒好的小米倒入砂锅，倒入足量冷水。5.大火煮开，转小火熬至浓稠成粥（期间需要不停搅拌防止粘底）。喜欢甜的，可以在吃的时候加入糖拌匀
采纳率：85%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 红枣煮粥吗 的文章

 

随机推荐