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首先感谢上篇文章点赞，评论和打赏&的朋友。看到众值友一致的声音，我决定冒着屏幕天天碎的险，也不在戴着壳子了。（见头图&）有朋友问到表带的链接，首先贴出来，个人感觉质量真心不错，关键是送壳子和贴膜 (猫猫app下单会便宜点)下面开始正题基本上AW与运动健康有关的方面分为健康管理和专门的训练记录，下面会分开介绍，其实两种功能虽有区别，但联系也是很紧密，尤其是体现在那个四色运动圆圈上。健康管理在日间佩戴AW的过程中，AW会定时的提醒起来站站或“呼吸”一下呼吸应用作为watchOS3新增功能也算一个小小的亮点..开始“呼吸”后，会现有一小段时间的准备时间，然后反复的吸气..呼气。楼主刚开始用到时候还看着屏幕跟着圆圈的变化去进行，后来发现可以跟着手表有规律的震动去进行。这样就可以自然放松站立，闭着眼，仔细的去“呼吸” 呼吸设置除了提醒频率这种常规设置，最有用的就是，设置每分钟的呼吸频率..从4次到10次可调。下图是之前去看电影时做的太久了，AW提醒楼主起来站站。所有这些都是AW为了让你画完那三个圈所做的努力&运动功能专业运动集中于“体能训练App”中，手头这个Series2所支持的类型如下：点进去可以进行定制运动时显示的内容，其实楼主想说这个功能我的Garmin 910XT也有（而且可显示比这丰富）&默认显示的内容向左滑动的另一个界面，可以进行起停控制。对于“户外-跑步/步行/单车”其开始之前的设置都一样，选择一个目标--楼主一般喜欢选自由运动（胖人不能给自己太大压力&）然后“3..2..1..走你”完成训练有个好看的摘要而对于室内-跑步/步行/单车、椭圆机（这是什么鬼？乡下人实在没见过这么高端的东西）、划船、踏步也差不多，就是少了一个以目标里程作为开始的选项。使用室内-跑步/步行/单车时，一般都要求先进行对应的室外运动至少20min，应该是系统用于采集数据作为后续计算依据：说到游泳功能，分为室内和公开水域，也是开不开GPS的差别。第一次进入的功能说明会提到，在水中可能心率传感器不能正常工作，这可能是这种光学心率传感器天生的限制吧。感觉天太凉了，不然真想去泳池测试下AW 。排水功能AW进水后会自动开启“入水锁定”，需要按下面的方法解除入水锁定。手动排水向上滑动弹出的功能菜单里有个露珠样的标志（手动进入入水锁定）。点击，会提示旋转Crown表冠解锁排水。伴随着蜂鸣声，和屏幕上水滴碎开，排水完成..锁定解除。健身记录在添加AW后的iPhone健康应用会发生一些小变化，可以看到设备中多了AW，从健身记录App同步过来一些数据。但要说变化最大最实用的还是多出来的健身记录App。这里有每日三圈的详细信息。无论是AW还是iPhone上的健身记录App都提供了完美的展示效果。无论是否使用训练App，只要是运动就会被记录到三个圈中。画圈完成会有通知，中间也会有些进度提醒。iPhone上效果更好看。当时用训练App时，会看到训练记录，以及好多AW用户都在刷的成就。把AW变成MP3AW最多可以使用2G的存储空间来存储音乐。其实，AW的闪存空间也算比较多了接下来把音乐传输到AW中，唯一可以使用的方式就是将iPhone的音乐同步到AW。因为除了蓝牙耳机或如蓝牙心率带这样的设备，AW无法和其它设备建立连接，如macbook（AW的蓝牙搜索是搜不到macbook或其他蓝牙手机的，后面会有图）。楼主的iPhone是屌丝款，从来没有存放过任何mp3。平时都是将Lumia950作为听歌和看纪录片的影音设备&。不知道从Win下怎么往里捣腾mp3，切换到mac下，用iTunes同步了一些音乐过去。打开“我的手表-音乐”选择一个iPhone音乐中的播放列表（楼主特意新建了一个名为Watch的音乐列表），点击就可以开始同步。（蓝框中的就是iPhone上音乐App中的播放列表）等了半天都是等待同步...，为啥没有开始了，楼主灵机一动想到可能是AW在充电状态才能同步，放到接通电源的听诊器上，同步就立刻开始了..然后给AW添加蓝牙耳机，点开“设置-蓝牙”，打开蓝牙耳机并进入配对模式，搜索...AW把蓝牙分为设备和健康设备，经测试设备只能搜到蓝牙耳机，其它的手机平板之类都搜不到。健康设备我的理解是蓝牙心率带，蓝牙体重计之类的，不过楼主手头都没有此类高级玩意，没法测试。可以看到AW已经搜索到蓝牙耳机。点击开始配对...如果无法配对,像上图一样，重启AW再试一般都可以，楼主重启后就好了。据说一般应该都可以直接配对（也有说这是watchOS3的bug），配对成果后如下图这样：楼主的捷波朗Sport+和乐视的LeMe2都可以连接AW。准备就绪，播首歌听听 好牛逼的音质，...等等，声音怎么是从iPhone出来的..原来默认音乐源是iPhone，这种情况下AW就相当于一个遥控器。改一下音乐来源，选择Watch。如果看不到这个，可以用ForceTouch一下，然后点击来源来更改：更改来源后，上面的状态栏出现一个Watch的标志，这样就可以播放AW中的音乐了。在蓝牙耳机连接的情况下，可以直接通过蓝牙耳机播放，音质吗，比iPhone还是差不少，但有这功能已经很不错了。如果蓝牙耳机没连接，会弹出这么一个选择设备的框。按道理，点击就可以连接耳机并播放，但楼主测试没有成功，不知是耳机问题还是watchOS的问题。想要玩AW听歌还是先连好蓝牙耳机。一般操作之前也提到过一些常见操作，下拉显示“通知”，上滑显示“控制中心”（和S一样一样的），左右滑动切换表盘。点击右下按钮可以弹出所有dock(ed)的App，这个和macOS中的dock设计如出一辙，对于Windows来说就相当于固定到任务栏(Pin to taskbar)。我们常用的App打开方式如按下Crown键，显示App列表（可以滚动Crown盘子缩放，Serise2很流畅）如果App太多，可能需要滑动寻找，并点击小小的图标。而更方便的方式就是使用dock，按长条按键，就会弹出dock app界面，左右滑动可以切换所有dock的应用，把常用的app dock在这里可以方便快速打开。对于没有被dock的app，向上滑动，选“在Dock中保留”已dock的app也可以移除本来还想将Auto Unlock作为最后压轴的。一是本文已经很长了，二是macOS sierra正式版也没发布，就放到下一篇吧。答疑解惑1.像楼主一样的新手可能会遇到这样表盘上方有一个小红点的情况，一直不知道是个什么东西，后来在著名的果粉聚集地feng.com论坛看到原来这就是未读消息的提醒。下滑就可以看到，哦原来是一个健身圈达成的提示。不过楼主个人认为这个红点提示设计并不怎么好看。后来翻看官方实用手册，发现了一份很详细的状态图标说明：AW的消息通知还是很不错的，像是QQ这样没有AW App的东西也不影响iPhone将其通知发送到AW上提醒用户（楼主认为的AW最实用功能之一）：在iPhone上开启通知的App，可以进一步选择是否开启在AW上的通知2.很多朋友问道的关于GPS怎么使用，耗电。楼主晚上骑单车测了下。iPhone开飞行模式，然后开始测试...骑行18分钟，5km，电量下了5%，怎么看出开GPS了呢？结束后，包持飞行模式，只开蓝牙，可以看到，这条记录立马同步到了iPhone中，并且轨迹正常记录：为了防止泄露行踪，楼主把地图大规模处理了&。3.如何关闭心率传感器度娘那得来的关关闭心率传感器方法，楼主亲测很管用：我的手表 - 隐私 - 运动与健身 - 心率 设置为关闭，这时训练不再有心率显示（LED绿灯都不再亮）。而心率App直接无法使用（提示先要开启心率测试）。如果想单独关闭训练App中的心率，可以在如下设置中打开节能模式（实测结果，心率不再显示，但LED绿光仍亮，关的不彻底？）：如图，的确不再显示心率：问题这段时间以来发现的问题汇总，不知道是我这个例还是普遍现象：在断wifi，断蓝牙的情况下，手表放置在黑暗环境中一段时间会自动关机。运动(训练App)中莫名其妙的被暂停训练App结束结束后的约1min内，截屏无法使用，过后自动恢复正常。片尾总结，AW最大的局限还是不能脱离手机使用，或者说脱离手机后App功能急剧降低。希望下一代的AW会有通过降低能耗，增加LTE的支持。总结来说可以看成一块具有高级运动记录功能的带有优质消息通知能力的电子表。敬请期待下一篇吧，不过内容应该不如之前的多了。
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Watch OS2究竟给Apple Watch带来了哪些功能
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充电时表盘如果横放。（1）延时摄影表盘，现在只不过扩展到其他表盘了、朋友拨号盘可增加数量，最多可添加20个拨号盘（拨号盘分组）、增加激活锁功能：有麦克湖、纽约，改成了【速览】（真难听）。13，可以看过去或未来的天气，可显示特殊的连接标记——小云朵。8。4、香港、伦敦；（2）相簿表盘、模块等部分表盘上的功能位，可以显示为彩色。3、表盘功能位可以添加农历（这个很少有文章提到）、巴黎、上海等多地延时摄影，24小时随时间呈早晚变化，增加了表盘及指针的可选颜色：选择一个相簿，其中多张图片在每次触击或抬腕激活屏幕时，都会更换；（3）照片表盘，一旦取消配对后重新配对。以上是主要的更新，其他可能还有被忽略的更新，如发现再补充吧：可自定义一张照片，作为表盘的壁纸。2、实用、相簿表盘、照片表盘。5、表盘增加“时间旅行”功能，其实这个功能原来在天文表盘上就有、支持原生App（需要第三方开发），可独立在Apple Watch上运行。6，不是什么手表独立连接WiFi。10、Siri功能增强。11、部分第三方App会提供表盘功能位支持，即在表盘上显示App信息，滚动Digital Crown表冠。7，可启用床头钟功能（即横向显示数字时钟），共240个联系人。9、通过WiFi连接iPhone、日历提醒等变化，开启后，需要Apple ID+密码验证。12、将【快捷视图】的名称，在大部分表盘（新增的三个图片表盘不行）Apple Watch的新系统Watch OS 2增加的新功能，主要有：1、增加了三个表盘：延时摄影表盘、调整了表盘功能位的前后次序
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时间：15-06-15 10:31 　来源：快科技　作者：佚名　编辑：零度
一位微博名为手机晶片达人的业内人士表示Apple Watch 2的发布时间可能是2016年3月份。
【52pk 6月15日消息】&有消息称苹果已经选择LG Display作为Apple Watch 2的屏幕供应商，这意味着苹果已经开始研发新一代Apple Watch了。
现在，业内人士@手机晶片达人也确认了这一消息，他表示苹果已经开始了第二代Apple Watch的计划，但还不清楚是否会加入什么新功能。
此外，他还表示Apple Watch 2的发布时间可能是2016年3月份。
笔者个人看来，手表和手机不太一样，更换的频率应该不会有手机那么频繁。但苹果这么做显然是想让Apple Watch和iPhone一样每年换代一次，不知道瑞士手表厂商们怎么想。
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