小米消惊的时候念什么?真的弄过的来说一下。。。

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蘑菇和茄子、小米真的不能一起吃吗?
来源:久久健康网
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近日,朋友圈流传着一则17人因食用蘑菇不当中毒去世的传言,称蘑菇不可和茄子、小米、大黄米等食物同吃,否则会产生毒素。这种说法到底靠不靠谱呢?蘑菇和茄子、小米真的不能一起吃吗?
  蘑菇中毒?跟&食物相克&没半毛钱关系!
  这则消息称:&医大已经死17人,&&大多都是因蘑菇中毒所致。&&蘑菇不能和茄子一起吃,会中毒。而且蘑菇和小米、大黄米也千万不可同吃,会产生一种毒素,治不好,后果很严重。&将蘑菇中毒的罪魁祸首归咎于&食物相克&了。实际上,这跟食物相克没有半毛钱关系,极大可能是误食了有毒蘑菇。
  蘑菇和茄子、小米同吃会中毒?蘑菇茄子不能一起吃?味噌茄子伴奶香蘑菇表示很无语(来源:下厨房)
  食物相克的说法向来流行,但是,&食物相克&并没有得到科学证实,大多只是为了惊吓消费者。我国营养学家也多次多生活中的&相克食物&的组合进行了研究论证,结果都证明是不存在的。所谓&相克&,多是因为不洁以及极少数的特殊过敏反应所致,一般公众在生活中无需顾忌。
  但是,很多人就会疑问,为何生活中会有那么多食物相克的传说呢?其实,很多说法很可能是偶然巧合导致以讹传讹,或是食物污染中毒,或是食物中的天然毒素,并非食物天生&相克&。
  以&蘑菇不能跟茄子、小米、黄米一起吃、会产生毒素&为例,实际上,每年到了蘑菇热销的季节,我国都会发生多起食用蘑菇中毒的案例,而中毒的原因几乎都是因为误食了有毒蘑菇,这些蘑菇有些是人们私自采摘的野蘑菇,有些是食品加工者无意混入的有毒蘑菇,还有的甚至是人们在菜市场买的所谓的纯天然采摘的野蘑菇&&实际上,野生蘑菇中存在多种有毒品种,它们含有天然的毒性成分,且很难辨认、毒性成分十分复杂。食用野生毒蘑菇中毒后,中毒者表现各异,病死率高。
  从以往的经验来看,毒蘑菇中毒全年均可发生,通常夏秋季节是高发期,现在(秋天)正是蘑菇中毒的高发期。为此,我国食药局也多次在其网站上发布消息提示消费者谨慎食用蘑菇,预防中毒[1]。所以,这里消费者更应该担心的是有害野蘑菇,而不是所谓的相克。流言把蘑菇中毒教条化的归咎于&食物相克&,会让消费者忽视食品安全中真正需要注意的问题。
  与大蒜同煮辨别有毒蘑菇?完全是臆想
  这条流言还称&在用水焯蘑菇的时候可以放大蒜,如果大蒜变色了就有毒&,这种方法靠谱吗?
  其实,水绰蘑菇加大蒜辨别有毒蘑菇的做法不仅不可行,而且还可能给人们带来危害,因为这种做法可能对解毒效果抱有信心而吃下自己无法判断的蘑菇,从而增加中毒风险。
  目前,全世界约有14000种大型真菌,形态和成分都具有很高的多样性,辨别它们是否有毒需要专业知识,并非简单方法和特定经验所能胜任。这里的大蒜变色的说法其实完全出自臆想,没有任何证据表明这种现象确实存在。因此,预防野生毒蘑菇中毒的根本办法就是&&不采食野生蘑菇!这里也提示大家,千万不要吃任何自己不认识或者没有吃过的野生蘑菇;有些出现在菜市场的、号称野外采集的蘑菇,也不要购买食用。而那些鉴别野生蘑菇目前没有简单易行的方法,更不要轻易相信。
  综合来看,蘑菇不能跟茄子、小米一起的说法并没有科学证据,流言完全是借用食物相克的教条主义来吓唬大家,却掩盖了真正的食品安全问题。毒蘑菇的辨别没有简单易行的方法,民间方法不要轻易相信。对于野外碰到的蘑菇或者不认识的蘑菇,唯一安全的办法就是不要食用。
  预防毒蘑菇中毒的提示
  毒蘑菇中毒事件以夏秋季节为主,云南、贵州等地多发,中毒原因主要为家庭误食。为预防食用野生毒蘑菇中毒,提醒消费者:
  1.预防野生毒蘑菇中毒的根本办法就是不采食野生蘑菇。提醒大家不要购买或者采集未食用过、不认识的野生蘑菇。
  2.鉴别野生蘑菇目前没有简单易行的方法,民间流传的一些识别方法经证明并不可靠。不要轻易相信民间方法辨别毒蘑菇。
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