手机关了还有辐射吗？_百度知道
手机关了还有辐射吗？
关机后没有信号,也就没有辐射科学解释给你听听吧当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响,这些电波就被称为手机辐射。手机辐射靠SAR值来衡量而我们常听说的移动电话吸收辐射率SAR（Specific Absorption Rate）：SAR代表生物体(包括人体)每单位公斤容许吸收的辐射量，这个SAR值代表辐射对人体的影响，是最直接的测试值，SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低，辐射被吸收的量越少。其中针对脑部部位的SAR标准值必须低于1.67瓦特，才算安全。但是，这并不表示SAR等级与手机用户的健康直接有关。手机辐射对健康有影响吗？目前手机对人体健康到底有什么损害，目前全球科技界对此尚无定论，任何一家跟踪研究手机辐射问题的机构（包括世界卫生组织），也还都没有证据能够证明手机和移动基站会对健康造成威胁。据悉，国际非电离性辐射保护委员会（ICNIRP）规定的SAR值标准为2W/kg体重，这一标准已被大多数欧洲国家采用，这是因为至今没有确切的科学证据表明，在ICNIRP限值范围内的辐射会影响人体健康。国内的手机放心用我国SAR限定为1W/kg，比ICNIRP规定的标准要小一倍，就是说，在国内生产销售的手机在到达消费者的手中之前，必须进行严格检测，SAR值的标准必须符合规定才行，无论是GSM手机还是CDMA手机，都要过这一道关，所以国内的手机用户现在尽可以放心地使用手机，不要因为担心手机辐射而减少使用手机，一来没有这个必要，二来非常时期，本来人与人见面的机会就少了，再要连个电话都不打，真的会伤感情的。▲手机辐射一直是人们关心的话题，特别是那些工作在白领阶层的人们，他们使用的手机的频率远远高于其他人群。电信传输研究所（中国泰尔实验室）是我国检测电信产品传输质量的专门机构，工程师马鑫在电信产品辐射方面颇有研究，他就有关手机辐射的问题进行了解答。 1、防磁贴是否能真正防止辐射呢？ 不是很理想，更为严重一点说根本不起作用。因为辐射源是手机天线，而把所谓的防磁贴贴在听音器上面你说怎么会起作用呢？如果把防磁贴贴在天线上不就行了吗？绝对不行，因为这样会改变天线周围的磁场，使得天线的信号发生变化，使得通话不能正常进行。 2、手机什么时候的辐射值最大？ 手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功能率。所以消费者在使用手机时，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方。 3、CDMA与GSM系统的手机，其辐射有区别吗？ 不同制式的手机的辐射量不同，GSM标准的手机的辐射标准为0．6？2瓦，而采用CDMA技术的手机其辐射标准要小得多，所以CDMA手机被称作绿色手机。 4、手机分别工作在900／1800赫兹的频率上辐射会有什么不同吗？ 根据电磁波的特性，工作频率越高其穿透力越弱，所以手机工作在1800赫兹上时其辐射相对弱。 5、手机耳机是否可以兼作天线？ 不可以，因为耳机的铜线材料不同于制作天线的材料，另外天线在制造过程中要符合一定的长度和性能才能发挥有效的作用，而如果用耳机作天线，其长度及方向会随时发生变化，所以这是不可行的。另外，手机的结构可分为两个部分，一部分是射频信号部分，一部分是音频信号部分，两部分不能相通，否则就会造成干扰，使手机不能正常工作或者是无法工作。 6、辐射是否会沿着手机耳机线钻入人的耳朵？ 不会的，因为辐射是由天线发出来的，与输出音频信号的耳机毫无关系，同时在耳机电线周围也不可能有共振产生，所以产生磁场的可能性也是不存在的。 7、有的手机把天线放在机身里面，这是否会加大辐射量呢？ 不会的，因为天线的材料及尺寸没有改变，而且GSM标准规定的辐射量就是那么多，超出了就不符合规定不能生产了，也就是说手机的小型化也不会使得它的辐射量有任何的增加。 8、有的手机采用金属壳，有的采用塑料壳，辐射会有不同吗？ 没有任何区别，即使是塑料壳在内部也会有一层金属涂层，用来与外界保持隔离，防止外界信号的干扰，同时也防止了高频信号的外泄。 9、国产手机的辐射会不会很大呢？ 所有的手机生产都必须符合欧洲的FTA认证标准，这是一个对GSM手机进行规范的认证标准，所规定的辐射量对所有手机都一视同仁。 10、由基站供应商生产的手机的辐射一定会小于其他品牌的手机吗？ 不一定，因为所有基站的GSM空中接口都是统一规范的，也就是说对任何手机来说都是平等的，只要信号满足同一要求和标准就都可以进行所以，关机后没有信号，也就不会产生辐射！！
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没有，手机辐射是由手机与服务器之间互相通讯中产生的。在关机状态中手机不对外通讯，所以没有辐射。
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没有。到底什么是手机辐射呢?有关专家给出答案:当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,这些电波就被称为手机辐射。
1、手机辐射究竟对人体有无影响？
国际上通行的手机辐射对人体的影响是以“比吸收率”来定义的，主要表现为“热效应”。该影响是否有伤害，伤害有多大？很可惜，在国际范围里，至今为止，没有确切结论。只有无奈地等待事件去证明。我国在制定标准时尚未考虑手机这种新型通信方式。目前有关移动通信设备辐射安全标准正在制定。
2、辐射是否会沿着手机耳机钻入耳朵？
不会。耳机输出的是音频信号，与射频信号是分开的。而且，耳机线长度与音频长度相比很短，在耳机线周围不可能有共振产生。
3、防磁贴是否能防止辐射？
根本不能。辐射源是天线，而把所谓的防磁贴贴在听音器上，怎么会起作用呢？有人说，把防磁贴贴在天线上不就行了，其实那样会改变天线周围磁场，现象是通话不能正常进行。一个简单道理，如果防磁贴可以防止辐射，大的手机厂家不会放过这个市场机会的。市面上的防磁贴，成本不超过一元。
4、手机何时辐射最大？
手机刚接通时瞬间功率相对较大，所以辐射也较大。特别要提醒的是，手机一定要“长话短说”。
5、手机天线做在机身内，会增加辐射吗？
不会。因为只是天线在手机上的位置变化，而天线材料、阻抗等没发生变化。另外，辐射和手机尺寸大小也没有直接关系。
那么到底什么是手机辐射呢？
那么到底什么是手机辐射呢？有关专家给出答案：当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响,这些电波就被称为手机辐射。
手机辐射靠SAR值来衡量
而我们常听说的移动电话吸收辐射率SAR（Specific Absorption Rate）：SAR代表生物体(包括人体)每单位公斤容许吸收的辐射量，这个SAR值代表辐射对人体的影响，是最直接的测试值，SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低，辐射被吸收的量越少。其中针对脑部部位的SAR标准值必须低于1.67瓦特，才算安全。但是，这并不表示SAR等级与手机用户的健康直接有关。
手机辐射对健康有影响吗？
目前手机对人体健康到底有什么损害，目前全球科技界对此尚无定论，任何一家跟踪研究手机辐射问题的机构（包括世界卫生组织），也还都没有证据能够证明手机和移动基站会对健康造成威胁。据悉，国际非电离性辐射保护委员会（ICNIRP）规定的SAR值标准为2W/kg体重，这一标准已被大多数欧洲国家采用，这是因为至今没有确切的科学证据表明，在ICNIRP限值范围内的辐射会影响人体健康。
国内的手机放心用
我国SAR限定为1W/kg，比ICNIRP规定的标准要小一倍，就是说，在国内生产销售的手机在到达消费者的手中之前，必须进行严格检测，SAR值的标准必须符合规定才行，无论是GSM手机还是CDMA手机，都要过这一道关，所以国内的手机用户现在尽可以放心地使用手机，不要因为担心手机辐射而减少使用手机，一来没有这个必要，二来非常时期，本来人与人见面的机会就少了，再要连个电话都不打，真的会伤感情的。▲
手机辐射一直是人们关心的话题，特别是那些工作在白领阶层的人们，他们使用的手机的频率远远高于其他人群。电信传输研究所（中国泰尔实验室）是我国检测电信产品传输质量的专门机构，工程师马鑫在电信产品辐射方面颇有研究，他就有关手机辐射的问题进行了解答。
1、防磁贴是否能真正防止辐射呢？ 不是很理想，更为严重一点说根本不起作用。因为辐射源是手机天线，而把所谓的防磁贴贴在听音器上面你说怎么会起作用呢？如果把防磁贴贴在天线上不就行了吗？绝对不行，因为这样会改变天线周围的磁场，使得天线的信号发生变化，使得通话不能正常进行。
2、手机什么时候的辐射值最大？ 手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功能率。所以消费者在使用手机时，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方。
3、CDMA与GSM系统的手机，其辐射有区别吗？ 不同制式的手机的辐射量不同，GSM标准的手机的辐射标准为0．62瓦，而采用CDMA技术的手机其辐射标准要小得多，所以CDMA手机被称作绿色手机。
4、手机分别工作在900／1800赫兹的频率上辐射会有什么不同吗？ 根据电磁波的特性，工作频率越高其穿透力越弱，所以手机工作在1800赫兹上时其辐射相对弱。
5、手机耳机是否可以兼作天线？ 不可以，因为耳机的铜线材料不同于制作天线的材料，另外天线在制造过程中要符合一定的长度和性能才能发挥有效的作用，而如果用耳机作天线，其长度及方向会随时发生变化，所以这是不可行的。另外，手机的结构可分为两个部分，一部分是射频信号部分，一部分是音频信号部分，两部分不能相通，否则就会造成干扰，使手机不能正常工作或者是无法工作。
6、辐射是否会沿着手机耳机线钻入人的耳朵？ 不会的，因为辐射是由天线发出来的，与输出音频信号的耳机毫无关系，同时在耳机电线周围也不可能有共振产生，所以产生磁场的可能性也是不存在的。
7、有的手机把天线放在机身里面，这是否会加大辐射量呢？ 不会的，因为天线的材料及尺寸没有改变，而且GSM标准规定的辐射量就是那么多，超出了就不符合规定不能生产了，也就是说手机的小型化也不会使得它的辐射量有任何的增加。
8、有的手机采用金属壳，有的采用塑料壳，辐射会有不同吗？ 没有任何区别，即使是塑料壳在内部也会有一层金属涂层，用来与外界保持隔离，防止外界信号的干扰，同时也防止了高频信号的外泄。
9、国产手机的辐射会不会很大呢？ 所有的手机生产都必须符合欧洲的FTA认证标准，这是一个对GSM手机进行规范的认证标准，所规定的辐射量对所有手机都一视同仁。
10、由基站供应商生产的手机的辐射一定会小于其他品牌的手机吗？ 不一定，因为所有基站的GSM空中接口都是统一规范的，也就是说对任何手机来说都是平等的，只要信号满足同一要求和标准就都可以进行
所以，关机后没有信号，也就不会产生辐射！！
手机辐射解读: 在地球上各式各样的电磁波充满人类生活空间，无线电广播、电视、移动通讯、无线电遥控、导航、高压送配电线等均向空中和地面辐射强大的电磁波能量。电子产品或设备在空间形成的许多电磁波不仅相互干扰，使它们的功能异常，而且当达到一定强度时，在无形中对人产生伤害。电磁波污染看不见、摸不着、闻不到，但却无处不有。人体时时处处处于一定能量电磁波辐射环境中，当其频率超过105HZ以上时就对人体有害。
避免手机辐射的方法
手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射（300MHz－300GHz），由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。
如果所使用手机的微波超过国家规定的微波卫生标准，对人体就产生危害，有40％被机体吸收到深部，使器官发热，而人无感觉。研究表明，高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响，对男性的生殖功能影响明显，如使精子数量明显减少，精子活力不足。对女性内分泌功能的影响为：使女性月经异常发生率明显增加。
如果是高强度的微波辐射可引起流产，胎儿畸形或死胎，低强度的微波可对子代出生后的若干行为产生一定不良影响。为了减少或避免手机辐射微波对人体健康的损害，
第一，要减少或杜绝辐射源的辐射泄漏，选用有进网许可证的手机，并配有合格手机电磁波防护套，进行非闭合屏蔽，一般防微波有效率为80％左右。
第二，手机不应别在腰部，防止微波对人体内脏的损害（如卵巢、肝等器官）。
第三，身边有普通电话应尽量不使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间，即使用手机，也应长话短说。
第四，儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女不应使用手机。
第五，手机使用者应在饮食上多食含富优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食品。
不会。 手机辐射最大的时候是开机关机和打电话、将近没电的时候。 所以没事儿的时候别老开开关关手机。 打电话的时候尽量用耳机，快没电的时候尽量不打电话。 纠正一个误区，并不是把电池的电放完充电才最好。现在的电池都是锂电了，随时都可以充。所以为了自己的健康着想……
严格的说来,任何电子设备都有辐射.关机后时间芯片还在用电,还有几乎可忽略不记的辐射,比空气中的电波和身上的静电还要小很多倍.你不用担心手机辐射对身体的伤害,特别是关机后.
谁说关了还有辐射的，开玩笑~~~、睡觉的时候把如果习惯是把手机摆床头的，那么关机，不会有影响，这是专家意见
肯定没有啊，开着时有，待机时少点，打电话时辐射就会最大！~关机后就没有辐射了！~
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<p class="detail" data-data='您好，我妻子最近有小宝宝了，所以使用手机需要特别注意，请问现在的手机辐射情况严重么？手机辐射对于胎儿有影响么？手机辐射应该怎么避免？请您介绍一下手机的辐射情况，谢谢。'>您好，我妻子最近有小宝宝了，所以使用手机需要特别注意，请问现在的手机辐射情况严重么？手机辐射对于胎儿有影响么？手机辐射应该怎么避免？请您介绍一下手
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你好，一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右，不过都是在国家要求的范围内的。 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响,孕Fu的话建议还是远离手机了。 辐射其实是无处不在的，在地球上各式各样的电磁波充满人类生活空间，无线电广播、电视、移动通讯、无线电遥控、导航、高压送配电线等均向空中和地面辐射强大的电磁波能量。 如果是单纯避免手机辐射，只能是尽量远离手机或者不适用手机了，特别是孕Fu，尽量不要贴身携带手机了，可以把手机放在包中或者不使用手机，其实胎儿也就最初几个月的敏感期，这段时间内完全可以坚持不使用手机了。
手机辐射对身体肯定有一些影响，只是如果手机严格按照标准进行生产调试，那么对身体的影响几乎可以忽略，既然你现在有尚未出生的宝宝，因此给你建议：1、不要购买和使用所谓的超强信号的山寨手机。2、你妻子应当尽量少用手机，特别是睡觉时不要将开着的手机放在身边。3、家里的无线路由少开，特别是不要放在卧室。
影响虽然不大肯定是有的。你既然来问这问题，说明你妻子肯定爱玩手机。你直接让她不用手机不现实。现在人玩手机很少真的是打电话，基本都是上网玩游戏什么的。所以你可以让你妻子把手机信号关了，包括移动数据，单单开wiFi，相对来说辐射会小很多，但基本能正常使用手机，你妻子也能接受。电话虽然不能打，但有微信应该也勉强能满足需求，毕竟特殊时期。wiFi是连家里范围的，手机那个信号包括移动数据是连大范围基站的，哪个辐射大你自己也应该感觉得出。
危害肯定是有的，怀孕期间的确应该注意。目前来说，具体的危害还是不确定的，争议很大。手机对于人体的危害争议不断，目前发现的手机的危害很多，例如频繁使用手机者与不使用手机者相比，脑瘤和癌症的发病率更高、记忆力减退、怀孕更易流产等，专家们还给出了不少安全使用手机的建议，例如把手机挂在腰部使用蓝牙耳机接打电话，交替在脑袋两侧使用手机、睡觉时不要把手机放在枕边、使用手机防辐射贴膜等等。不过还没有确切的理论依据证明这些危害的源头。为了宝宝的健康还是小心为妙，还是尽量少用手机。
辐射生活中到处都有 太阳也有辐射可还是去晒太阳 辐射不代表是核辐射 手机是有辐射但是微量的 绝对对人体无害 希望采纳！！！
长时间玩会对眼睛造成很大伤害
～～～上面是光学物理方面的一张图，恐怕不容易理解，说实在的，上面的符号代表的意思我也需要查字典了！～～～不过可以简单通俗的说：1，表中内容可以看成太阳的阳光辐射出来射线，或者说太阳产生的阳光含有的射线（也是说它们都是阳光的组成，就是光），表中可见光（就是眼睛看得见）及下面的红外线等等就是能到达地表的射线，往上的紫外线在夏天时候存在部分能到达地表，由于紫外线（及以上的射线）对人体有伤害，所以才会有抗紫外线的护肤品可以购买！而类如x射线y射线等由于地球的大气压，地磁场保护的缘故，没法到达地表，否则地表上不存在生物了。2，上面就是说，可见光给作为一个标准，在其上是频率更高的紫外线，x射线，y射线（还有其他），这些射线的频率越往上越高，穿透力越强（超人x光眼就是这道理，但穿透不了铅，铅是核材料的储存材质），对人 体伤害越大，其能让人 体直接发生化学反应，这些射线就是我们时常谈到的（核）辐射类的有害射线！而可见光以下的射线，它们的由于频率低于可见光，其对人 体穿透还不如你晒会太阳给伤害的多，当然可见光对人 体只是物理作用，如果没足够的量，几乎可以忽略其伤害的（这好比你煮东西，保持温水的话人是可以接受的，而高温就会出现烫伤，这个变量是温度），倘若手机辐射（电磁类，无线电波类）有足够强的量，人处于这些环境太久的话，恐怕是有伤害的，类如很多人反对其生活环境存在手机的中继塔就是这个想法。3，对于手机辐射，属于无线电波类，其实我们整体都泡在无线电波的包围中，不管你用不用手机，只要手机有信号的地方，你就给手机的塔台辐射出的无线电波包围中！所以根本无需担心太多这些手机辐射方面的问题，因为现代生活根本离不开这些，何况理论上它们的伤害远不如你外出晒太阳的份。4，上面的啰嗦不了解你懂了没，对于辐射是没法避开的，辐射定义是能量传播方式，只要物体温度在绝对零度以上都存在辐射，人 体本身就（至少）是个红外线辐射体。防手机辐射用啥种仙人掌是没用的，对于光只有黑洞能吸收，如果仙人掌能抗辐射就意味它等同黑洞，这可是很危险的，有人反对电子对撞机的试验就是担心万一弄出个超质量的物质，地球就可能因此消失！
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睡觉的时候，小编喜欢把手机放在床头充电，这样早上起来有满格的电量，还听得到闹钟、电话、睡觉时候还能开个音乐催眠啥的……可因为这件事儿都不知道被麻麻骂了多少次了，什么手机有辐射，你还把手机放床头，不怕得癌症啊？
小编简直一脸“懵壁”，还有这种说法呐？这靠谱吗？
手机发出的“微波辐射”，还不如太阳光辐射大呢
手机发出的“辐射”，其实是一种电磁波。但是不管微波炉、电视机、电脑、太阳光，都会发射出电磁波。
电磁波分为几个波段——无线电波、微波（1GHz~300GHz）、红外线、可见光（0000GHz）、紫外线、X射线、γ射线等等，这些波的长度逐渐减小，频率却逐渐升高。
而越高频的电磁波，穿透力越大，所含有的能量也越大，对身体的伤害也越大。
但是我们手机用的是“微波”这个波段，大家应该可以看得出来，微波的频率、穿透力、能量，还不如我们每天晒的太阳光大呢！如果手机辐射出的“微波”对身体有害的话，我们每天晒太阳所接受的辐射早就爆表了。
手机充电、打电话时，辐射是平常的50倍？
增大50倍，也不如太阳光
有一个说法是：手机在充电、打电话的状态下，所发射出的电磁波频率会增高，起码是以往的50倍。
可是，我们来做一个数学问题。
就按照手机发出的微波频率是300Ghz来算，300Ghz的50倍，也只不过是15000Ghz，还是远远比不上可见光的频率。所以，即使手机充电、打电话的时候，它所辐射出的能量是原本的50倍的情况下，发出的辐射还是不如可见光能量大。
男生把手机放裤兜，对“那里”不好？
男性手机放裤兜
还有很多“科普文”表示，把手机放在裤兜里，手机辐射会“杀精”，让“那里”功能下降。
男性体内的精子也不是“永生”的，到了一定时间，精子如果不排出也会自然地死亡，不会永远保持着活力。我们可以把“睾丸”比作是“精子加工厂”，它是时时刻刻运作着的。等这批精子死亡之后，还会有千千万万的“新生精子”来代替它们的位置，大家不必太过担心。
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手机通话时的辐射有多大？
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婆婆说：孕期就别看手机了，都说手机、电脑有辐射，会致畸。老公说：怀孕了，别出门了，好好在家呆着，别乱动了。亲妈说：怀孕了营养一定要跟得上！1个人吃2个人的份！闺蜜说：怀孕了就别化装了，化装品的成分都不太好~~孕期总被各种下制止令，这也不行那也不行，憋屈的呆在家，哪哪哪都不能动，孕期真的这样吗？今天我们一同来看看这些误区，可能如今的你正在忧愁！误区一：孕期能够旅游吗？十一放假想进来旅游散心，能够去吗？全家人都以为「怀孕了不能游览」。医生说：孕期能够游览，以轻松休闲为宜，还要留意交通工具的平安问题。而且需求分月龄，依据妈妈本身的身体情况来定。1、怀孕前 3 个月没有呈现阴道流血、下腹痛等流产前兆，自驾车、高铁、大巴或者飞机能够随意选择。假如环境安静，能得到比拟好的休息，是不会影响到肚子里的宝宝的。2、怀孕 12 周到 28 周这段时间是孕期游览的最佳时间，但是在旅途中要留意预防肚皮被撞击，以免呈现胎盘早剥、流产、早产等状况。但是假如呈现孕吐凶猛、高血压、前置胎盘等状况，倡议还是在家休息。怀孕 36 周以上：最好不要远途游览。误区二：孕期真的不能化装吗？化装品里有致畸成分，用了对宝宝不好吗？医生解答：孕期能够用妈妈护肤品，但是也有留意事项留意事项：1、孕妈妈在选择上，首先选择正轨化装品，比拟平安的，其次，假如产品上明白写着孕妇禁用、慎用的肯定不能用。2、远离这些不平安的成分：水杨酸、果酸、香料、精油成分。3、彩妆选择时，要留意防止含有铅、汞等成分的化装品，选择可信任品牌。假如感到不适或者过敏就要中止运用。4、有些妈妈喜欢用香水，但是孕期妈妈怀孕后不能用香水，特别是孕早期，容易遭到香水中人工芳香剂的刺激而惹起过敏反响，如皮肤瘙痒，还会惹起头晕，咳嗽以至头痛等不适。而且，很多香水中添加的有麝香成分。提示：孕妈妈选择护肤品时：最好选择「无香料香料、无色素、无易致敏防腐剂」的产品。也能够选择婴儿的润肤霜，和宝宝用同款，更能保证平安。误区三：孕期，妈妈总爱煲各种汤，唠叨说：要多吃点，1人吃2人吸收，不能饿到孩子，真的有必要吃两人份吗？医生解答：没必要。孕期无吃太多，容易变胖外，还会增加宏大儿的风险，招致难产。孕期饮食要适量，坚持营养平衡，补充适量的叶酸。孕期妈妈的饮食有一个重要准绳：一定要适量，并留意坚持低盐、低糖、摄取充足膳食纤维。误区四：孕妈妈的体重增加慢，宝宝发育也慢，是这样吗？真相：体重增加快与慢，与宝宝发育快慢没必然联络孕期体重增加的适合范围和准妈妈孕前的体重相关，简单来说孕前偏瘦的准妈妈孕期可多增重一些，孕前饱满的准妈妈孕期体重少增一些，不会影响宝宝发育快慢。孕期体重增加几适合？营养师郭家淇引荐准妈妈们可参考孕前的BMI比照增重范围：而且正常体重的女性在孕期体重增长应该在约 11～16 kg即可。误区五：手机、电视等电器的辐射会影响宝宝吗？很多妈妈都说：手机、电脑有辐射，会影响宝宝，不能玩，是真的吗？防辐射服有用吗？医生解答：不会。生活在四处都是电子产品的时期，与电脑、手机等近间隔接触是在所难免的，不少孕妈妈担忧这些产品的辐射会影响宝宝的安康，因而纷繁穿上了防辐射服。其实，普通生活中运用的电器，比方电视、手机、电磁炉、电脑等，它们的辐射对人体和胎儿是没有伤害的。别让眼睛疲倦就行。但是医院检查用的 X 光或者 CT 是有一定风险的。另外，普通状况下，假如是需求职业接触放射线，才思索穿戴防辐射服，而且是要真正有作用的专业级别的防辐射服才会有效果。孕妈妈在孕期最重要的就是：坚持高兴的心情、坚持适量的运动、适量的食物、孕前期补充叶酸、孕中期补充钙、碘、铁，保证充足的睡眠就能够啦~~不要太劳累哦~学会自我调理。最后，希望每一位重生宝宝，都能安康的出生，安康的生长！
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