模拟人生4肌肉女妹子练出一身各种肌肉，连6块腹肌都有。。。咋办啊？感觉少了点脂肪，全是肌肉→_→

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-27 13:51 标签： 模拟人生4肌肉男
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为什么我只有6块腹肌?有的人有8块?
　　为什么我只有6块？有的人有8块？为什么怎么都练不出8块完美腹肌？为什么第八块腹肌那么难练？难道说是自己锻炼的方法不对？
　　你是不是也有这样的疑问？
　　清晰腹肌是迷人的！是人体最漂亮的纹路！
　　杂志一直在宣传完美的&8块腹肌&，可是真的每个人都有八块腹肌吗？
　　其实！每个人都只有一块腹肌！它就叫做&&！
　　很多同学要问了：&乱讲，我的腹肌就是一块一块的，有好几块呢？
　　好吧！一起来看！
　　腹直肌的外观常常给人一种误解。实际上腹直肌是一整块肌肉，由四条肌腱把它分隔又连在一起。但是这个肌肉有一种特殊结构叫键划
　　这种结构既可加强肌肉力量又可防止剧烈运动时被撕裂。
　　你有&几块腹肌&，这取决于腹直肌上的腱划，但是腱划却并不总是我们以为的那样水平对称，数量固定。
　　不同人键划数量每一边是3或4，是遗传决定的。
　　对于有的人来说，他们终其一生都没有办法练出8块腹肌。因为你天生上帝就只在你的肚子上划了6块，或者可能上帝手抖了一下只划出4块！
　　你可以去看看大量的腹肌图片，你会发现每个人的形态都不一样！
　　腹肌分化的位置由基因决定。
　　我们没法通过训练使腱划的数量增加或减少，同样也没法通过训练使腱划的位置发生改变。锻炼只能增大你的腹肌体积，减少腹部的皮下脂肪，让腹直肌的几块肌腹显得更加清晰。
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责任编辑:阿邦

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