||我想学武术防身
我想学武术防身
那要看你想学什么了 你想学散打之类的，直接去报名参加各类散打班就可以 现在一般寒暑假特别多，针对学生开的，学费也很便宜 如果想学传统武术套路，那个就要专门拜师了，不过先要做好心理准备，没有电视上放的那么神，传统武术重在锻炼身体，发展到现代很多容入了表
那要看你想学什么了你想学散打之类的，直接去报名参加各类散打班就可以现在一般寒暑假特别多，针对学生开的，学费也很便宜如果想学传统武术套路，那个就要专门拜师了，不过先要做好心理准备，没有电视上放的那么神，传统武术重在锻炼身体，发展到现代很多容入了表演的成
那要看你想学什么了 你想学散打之类的，直接去报名参加各类散打班就可以 现在一般寒暑假特别多，针对学生开的，学费也很便宜 如果想学传统武术套路，那个就要专门拜师了，不过先要做好心理准备，没有电视上放的那么神，传统武术重在锻炼身体，发展到现代很多容入了表
那要看你想学什么了 你想学散打之类的，直接去报名参加各类散打班就可以 现在一般寒暑假特别多，针对学生开的，学费也很便宜 如果想学传统武术套路，那个就要专门拜师了，不过先要做好心理准备，没有电视上放的那么神，传统武术重在锻炼身体，发展到现代很多容入了表
去当兵 努力再加身体条件的话 说不定就可以进入某些部队去 就可以学真工夫了 那可都是实战格斗 爽的很 去当和尚 你看破红尘 皈依佛门 嵩山是个不错的选择
建议学跆拳道，我也是学生，也正在学跆拳道，并不是摔来摔去，只有实战是那样，但一般道馆没到很高的等级是不会实战的。学这个主要是用腿，杀伤力不高，空手道是主要用手，杀伤力相对比较比跆拳道高。女孩子学跆拳道我感觉很帅气，所以我也学了，学这个可以防身，强身健
学散打吧，理由是，国内很多专家，起源中国，也有很多运动员和爱好者，网上很多视频，有教学的还有比赛的，各电视台也有转播。特别强调一点散打是目前中国武术技术和理论最完善的技击术，全国各院校，包含很多武馆虽是什么派其实也是练散打， 散打是一种政俯行为，国家
你家附近真的没有武馆道馆之类的吗？再找找吧，有就去，实在没有，就看看民间有没有武术高手，民间的一般都隐居的，打听一下，一般都有的，个人认为比去道馆还有用，民间的有真正的高手哦，看你能找到不，但他们很有可能不答应，或者要你拜师
楼上有些乱说，截拳道虽然猛，但截拳道是李小龙自己的功夫，对身体肌肉力量要求太高，没什么功底的人不可能发挥出威力，推荐学散打，还有太极，别看太极柔，厉害的能瞬间把对方放倒，如果认识警察或者当兵就找他们学，他们是最实用的，补充一点武术不可能短时间内提高，
强力推荐厦门高级武术CFT鹤拳道养生搏击术，我有朋友去学了，相当的不错，有养生，还有丹田功，实战更是厉害，听说鹤拳道创始人黄师傅刚好最近这段时间来住在厦门，找他亲自教授鹤拳道真传比找武馆的普通教练强多了，百度搜索鹤拳道都是他的联系资料与功夫视频，还上
没用的。你要学的不只是这些打法，还有鹰爪之类功夫。传统的武术最吃功夫，气功就是它们的魂。没有气功你学的再精的分筋错骨散打都不能发挥出来效果。还是认真学一门铁砂掌之类硬功夫吧。防身的时候可以采取突袭，攻击对方弱处。不一定非要学格斗啥的。
散打吧，虽然没台拳道攻击高。但散打可以1挑3不受伤 学散打必须有天赋、坚持。 反应能力 集中能力 腿功、短期内学了也能挑1俩个、些练习扎马步吧 什么时候能扎15分钟以上、在去学1年散打 出来1挑4-5稳稳的。
到我们馆。世界武术大会冠军:踏飞虎。国家一级教练教育学师范:邵华。主攻实用，格斗，防身
你们能不嘲讽么? 160 120斤属于偏胖了 ... 至于适合你的武术,我比较推荐散打. 首先,你的条件并不优秀(至少我看来) 如此,你第一个要做的是培养自己身体的爆发力与耐力, 跑步+冲刺训练是最适合你的方法(顺带减肥) 每天早上的马步训练可使你在
如果你只是想防身，不建议你学中国武术。毕竟想学到正统的中国武术是比较难的，而且中国武术不是简单的搏斗技巧，其博大精深更在于其中的文化内涵，甚至是哲学理念。如果你只是想防身，那到建议你学一些拳击，散打，跆拳道之类的。见效快，而且比较实用。如果你在十六七
世界上身材最高大 体格最强壮 肌肉最发达 体能最好的重量级拳王或者其他搏击选手是谁 是福尔曼么 还是大小克一对巨人拳王兄弟？这些职业拳手的体能有多好 一般二三流职业拳手身体素质能达到什么程度 下面这份体能训练职业拳手做得到么《真汉子的钢铁试炼——不做
十天？没有功底的人学了也是白学，时间太短，出不了成绩，唯一能学的只有招式，但这些招式的杀伤力也会大为走样，你刚才所说的十二路弹腿是个不错的功夫，防身没有问题，但同样也需要时间来练习，这样才会发挥它的威力所在！欢迎采纳
入门简单，可以找一些书籍。第一次接触武术的话，也许很多东西你不懂，看不懂，可以多看看网上的视频教学。虽然我觉得都是三脚猫，现在这个时代，一流高手几乎是没有的，都是二流。当代人连个拳法都创立不出来，现在的人一口一个不信先辈们武术功夫的实力，他们创立迷踪
咏春拳适合任何年龄范围的人群学习. 当然前提是身体健康者了. 咏春拳,是集防御,攻击,制敌等于一身的武术. 实用性较强,但出手过狠便会伤害对方. 这就需要使用者的控制力了. 咏春拳,现在是练习者仅次太极拳的拳术. 该拳术早已在国外开花结果... 本消
其实不管哪一门武术，厉不厉害并不在于武术的流派，而是在修炼者的本身，如果你学的好，肯苦练，那你不管练哪一门武术，你都将成为一个成功者，但如果你吃不了苦，不用心练，那所有的武术流派对你来说，都是一样不堪一击的。因为李小龙厉害，所以很多人就觉得截拳道最厉
散打吧，散打攻守兼备，跆拳道腿还行拳很垃圾，而且防御也不咋地
若果非得归长拳类还是短打类，因属于短打类。太极拳主要是近身格斗，主要技法是捧捋挤按采列肘靠，其实就是擒拿。当然，太极拳也有长拳，不管杨式还是陈式都有太极长拳。所以，太极拳的实战技法不能一概而定。很多人会被这慢悠悠的动作所困扰。太极拳该快的时候也是很快
散打是要花功夫练得。防身你学几招肘法膝法，再知道人的要害部位是什么足以
现在怎么这么多女孩子要学防身，典型的危险心理！就这么随便学学，遇到坏人还想动动手，这不是找死么？最实际的方法：1、防患于未然，避免偏僻的地方、任何时候不要放松警惕、不要轻易和不熟悉的人独处。2、遇事跑为先3、包里放个防狼的电击武器，或者防狼喷雾剂。这
苦恒出高手，偏瘦不是问题，恒心和毅力才是关键，就实战防身而言，散打泰拳便是最好的选择，简单易学，招式经简，无花架子，实战性强，杀伤力大，建议去鸿图泰拳武术馆看看
如果为了防身，建议你不要学传统武术。单纯为了防身，建议你学一些擒拿术及现代搏击之类的。比如拳击或者散打，简单实用。首先开始强健身体。跑步，跳绳，俯卧撑等。习练一下拳击，无非是速度和力量的结合
多搜集一些资料，从基本功开始，还是建议你去学校学习一下武术，对自己怎么训练有个轮廓。
可以看书。如果只是学一些散打呢，看书练就行。 如果想发展一项目，比如学跆拳道，建议去道馆。因为道馆里边的训练比较科学，进步快，可以少走弯路。 按你的意思，我觉得自己练散打就行，制定一个训练日程，每天多少俯卧撑多少仰卧起坐，多少次正踢多少次鞭腿，等等。
如果真的没时间去武馆的话，我给你一个计划。我是练拳击的。你每天做二百俯卧撑(动作要慢。三秒完成一个效果最好)做完立刻以最快的速度出拳。然后就是仰卧起坐每天两百个，(动作也是以慢的好)每天用头手倒力五分钟。招数你请教别人吧。我不敢误人子弟。
对武术感兴趣是一件很好的事，建议学习陈式太极拳，其含蓄内敛、连绵不断、克刚相济、快慢相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神的结合，内练精气神、外练筋骨皮。是具有一定的艺术性和观赏性，并有一定的攻防技击含义的拳种。但想学武术最好能跟明师（是明
建议楼主学练内功拳！ 由世界著名武术家、世界武林百杰、传统武术九段王奎安先生新创的内功拳，是根据人身体在一年春、夏、秋、冬四季中的不同变化，根据内功修炼时所用的单操式动作，编排了春、夏、秋、冬四路母拳，共十二个系列套路。经多年实践证明:这一系列套路,
如果你是想防身的，绝对不建议跆拳道，武术套路，和特别的器械！ 还是那句话：好看的武术不实用，实用的不好看！ 楼上很多朋友都说了咏春拳，因为不知道你具体所在地区，你真的要好好上网搜索下你所在地区是否有咏春拳馆，我是研习咏春拳的，咏春拳讨论简单，但是招数
泰拳以攻击力强而著称，不过会很难学，你是女的，学跆拳道，柔术也行，每一种武术都是可以攻击人的，就看你控制得怎么样。望采纳
散打是当代防身最好最全面的一个项目，散打他集结于跆拳道的腿法、拳击的拳法、摔跤的摔法、一些擒拿等等。首先你是学来防身用的，散打也是是有很大的优势。你毕竟不是走散打这个专业防身是很容易上手的？效果其实出的很快，学过的跟没学过的打起架来时不一样的，总之你
如果你是想防身的，绝对不建议跆拳道，武术套路，和特别的器械! 还是那句话:好看的武术不实用，实用的不好看! 楼上很多朋友都说了咏春拳，因为不知道你具体所在地区，你真的要好好上网搜索下你所在地区是否有咏春拳馆，我是研习咏春拳的，咏春拳讨论简单，但是招数
防身术学习不会太晚，学习拳击散打都行!这些是比较实用的武术。拳击十分简单，就分为直拳，勾拳，摆拳。学习的话很快就能上手!散打里面的内容较多，可能要花费较多时间，会接触较多腿的动作。学习腿的话可以去优酷网看看视频，推荐你去看释行宇的教学视频，十二谭腿!
首推旋锋女子防身术，它不是普通的单纯的女子防身术，而是综合立体的女子防身术，不但有精纯绝妙的实用击打要害徒手打法，还有更加实用的随时工具作武器实施更凌厉的有效反击，不单如此，还对防患于未然的警觉心的培养、如果避开危险和消除危险的发生设立了心法与智慧相
当然招收女学员了 相传创始人就是位智慧女性 相比其他比较暴力的拳法，还是咏春拳更适合女子所练，而且身体会越练越柔 功夫越来越强 涵养越来越深 智慧越来越高！！！ 就像电影里也问那样，温文儒雅的叶问 体态瘦弱貌不惊人，动起手来却无可敌！！ 因为咏春拳是
首先说，你的基本出发点是不好的。武术是强身健体，不是打架斗殴。其次，你觉得自己强大了就能打过小混混，这种想法也是不对的。打架不是看谁强壮，而是看谁手黑。再强壮，你空手夺白刃？你夺一次，他再买一把，你能夺几次？你同时又能夺几个？要想不被小混混欺负，主要
学的最快的是摔跤，三年武术打不过一年摔跤，但是十年摔跤打不过五年武术。摔跤练的不错了，可以再学学散打，自由搏击之类，不建议跆拳道，起腿半边空啊，真正实战，腿不占优势。无论什么都要坚持住才行哈！如果时间再长了，就是所谓的内家，推荐形意，要一招一招的练，
1234567891011121314151617181920恩师教人学武 发扬龙江八极拳|武术|武术馆_凤凰资讯
恩师教人学武 发扬龙江八极拳
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值得欣慰的是我们这些弟子完成了这个愿望，黑龙江省八极拳研究会经国家有关部门批准，于日正式成立了。虽然恩师仙逝已近30年了，但是，我们始终没有忘记恩师的教诲和期望，黑龙江省八极拳研究会的成立不但了却了恩师生前的心愿，也标志着黑龙江省八极拳的传承和发展将会迈向一个崭新的阶段，使得龙江八极能够更好地生根、发芽、结果。恩师在九泉之下，一定会得以安息。
原标题：恩师教人学武 发扬龙江八极拳□孙天民恩师仙逝近30年了，每当恩师祭日，我总会想起恩师生前的音容笑貌，那些教我们习武时的日日夜夜……武艺高强 更重武德修养恩师孙亮亭1906年出生在山东省黄县，从小就酷爱武术，八岁时拜黄县全胜镖局总镖师宁义振为师，习练多门派武功，由于他悟性好，肯下功夫，得到宁老师的单独授武，青年时已成为有名的武师。恩师后来闯关东来到哈尔滨火站当搬运工。在火车站有一个外国大力士叫马德洛夫，他身高力大，背起一千多斤重的金柜下楼梯如履平地，依仗力大经常欺负中国人，恩师很是气愤，找机会与他较量，马德洛夫自持力大，上前抓住恩师的双肩想把他拎起来，恩师纹丝没动，马德洛夫见没拎动就伸出一腿踢向恩师，恩师抬腿一个反扫，把马德洛夫摔倒在地，马德洛夫起身后又摆出一个拳击的架势，恩师上面虚晃一招，一个顶肘，把马德洛夫打倒在地，从此他再也不敢欺负中国人了。恩师不但武艺高强，还很注重武德的修养，与人切磋武艺点到为止，从不以强欺弱，且从不满足现状，来哈尔滨后，遍访武林高手，学习别人的长处，弥补不足，后来遇见东北八极拳开拓者小架八极拳三世掌门黄焕章先生，拜其为师，学练八极拳后，使自己的武功更上一层楼。出武术专著 发扬龙江八极拳1954年，国家把民间武术家组织起来，成立武术联合会，在哈尔滨市成立十四个武术馆，恩师以高尚的武德和高超的武艺被聘为第一武术馆馆长。1960年恩师被哈尔滨体育学院聘为武术教师，从此，他把几十年来所学的武艺全部献给了国家和人民。恩师经常教育徒弟说，练武不是为了争强好胜，不要以强欺弱，要惩恶扬善，多为国家建设事业做贡献，他教徒弟从不保守，只要你肯学，他就认真教，而且从不收费。每天天不亮就到练功场地，不管是刮风下雨，酷暑严寒，带领众弟子练功，并到各个公园、广场、机关、学校去表演武术，受到广大武术爱好者的喜爱。恩师对我国武术事业的发展有不可磨灭的功绩，对八极拳的传承发展、尤其是技击更是功不可没，他不断追求、学习、研究的精神给我们做出了光辉的榜样。恩师生前有两个愿望，一是把多年习武的经验总结出书，留给后代；二是成立哈尔滨市八极拳协会。第一个愿望已经实现，恩师整理完成《八极拳法》一书，于恩师生前1985年3月，由黑龙江省科技出版社出版发行，遗憾的是第二个愿望因某种原因没能实现。值得欣慰的是我们这些弟子完成了这个愿望，黑龙江省八极拳研究会经国家有关部门批准，于日正式成立了。虽然恩师仙逝已近30年了，但是，我们始终没有忘记恩师的教诲和期望，黑龙江省八极拳研究会的成立不但了却了恩师生前的心愿，也标志着黑龙江省八极拳的传承和发展将会迈向一个崭新的阶段，使得龙江八极能够更好地生根、发芽、结果。恩师在九泉之下，一定会得以安息。逝者生平孙亮亭，1906年出生，黑龙江省及哈尔滨市武术协会顾问，哈尔滨体育学院武术教授，哈尔滨市第一武术馆馆长，历届武术比赛判长。日去世。照片由作者提供
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48小时点击排行2014年开学第一课的主题是“父母教会我”，分为“孝”“礼”“爱”三个篇章，以“强”作为尾声。“童话大王”郑渊洁讲述了关于“孝”的家庭小故事；青年歌手容祖儿为孩子们讲述的故事从“妈妈从小就教育我，爱干净、爱整洁，就是最基本的礼仪”开始；“摇滚爸爸”秦勇讲述了与患有重度感统失调症的儿子携手克服困难、相互陪伴的故事；最后一群来自震后灾区的孤儿讲述了自己在志愿者老师下来到武艺班学习武术并逐渐摆脱阴霾的故事。（1）今年的《开学第一课》以“父母教会我”为主题有那些重要意义？（3分）（2）请你写两个关于孝敬父母长辈的名言警句或古诗词。（2分）（3）家是我们最温暖的港湾。父亲的肩膀，为我们扛起了生活的重担，母亲的关怀，抚平我们心灵的波纹。亲爱的同学，你想通过哪些爱心行动来报答父母的养育之恩？（2分）（4）八年级即将举办一次“学会感恩，孝敬父母”的主题班会。请你设计一份具体的活动步骤与大家分享。（3分）（要求：1.提纲不少于三点，内容具体且逻辑性强；2.紧扣标题，语言简洁；3.书写端正。）
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2014年开学第一课的主题是“父母教会我”，分为“孝”“礼”“爱”三个篇章，以“强”作为尾声。“童话大王”郑渊洁讲述了关于“孝”的家庭小故事；青年歌手容祖儿为孩子们讲述的故事从“妈妈从小就教育我，爱干净、爱整洁，就是最基本的礼仪”开始；“摇滚爸爸”秦勇讲述了与患有重度感统失调症的儿子携手克服困难、相互陪伴的故事；最后一群来自震后灾区的孤儿讲述了自己在志愿者老师下来到武艺班学习武术并逐渐摆脱阴霾的故事。（1）今年的《开学第一课》以“父母教会我”为主题有那些重要意义？（3分）（2）请你写两个关于孝敬父母长辈的名言警句或古诗词。（2分）（3）家是我们最温暖的港湾。父亲的肩膀，为我们扛起了生活的重担，母亲的关怀，抚平我们心灵的波纹。亲爱的同学，你想通过哪些爱心行动来报答父母的养育之恩？（2分）（4）八年级即将举办一次“学会感恩，孝敬父母”的主题班会。请你设计一份具体的活动步骤与大家分享。（3分）（要求：1.提纲不少于三点，内容具体且逻辑性强；2.紧扣标题，语言简洁；3.书写端正。）
2014年开学第一课的主题是“父母教会我”，分为“孝”“礼”“爱”三个篇章，以“强”作为尾声。“童话大王”郑渊洁讲述了关于“孝”的家庭小故事；青年歌手容祖儿为孩子们讲述的故事从“妈妈从小就教育我，爱干净、爱整洁，就是最基本的礼仪”开始；“摇滚爸爸”秦勇讲述了与患有重度感统失调症的儿子携手克服困难、相互陪伴的故事；最后一群来自震后灾区的孤儿讲述了自己在志愿者老师下来到武艺班学习武术并逐渐摆脱阴霾的故事。（1）今年的《开学第一课》以“父母教会我”为主题有那些重要意义？（3分）（2）请你写两个关于孝敬父母长辈的名言警句或古诗词。（2分）（3）家是我们最温暖的港湾。父亲的肩膀，为我们扛起了生活的重担，母亲的关怀，抚平我们心灵的波纹。亲爱的同学，你想通过哪些爱心行动来报答父母的养育之恩？（2分）（4）八年级即将举办一次“学会感恩，孝敬父母”的主题班会。请你设计一份具体的活动步骤与大家分享。（3分）（要求：1.提纲不少于三点，内容具体且逻辑性强；2.紧扣标题，语言简洁；3.书写端正。）
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