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href=&tel:500-00&/a&元&br&购买渠道：国外官网&/p&&p&2015年11月，英国平价时尚购物网站ASOS宣布推出婚纱系列，时髦又精致的设计加上亲民的价位使得这个系列非常受欢迎。据说仅去年一年，就有9200多位新娘选择穿上ASOS的婚纱步入婚姻的殿堂。&/p&&figure&&img data-rawheight=&468& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aaeda3ebf508_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aaeda3ebf508_r.jpg&&&/figure&&p&她家的婚纱系列囊括了市面上所有比较常见的款式和设计，从复古蕾丝到绸缎，从平口款式到性感露背都有，可以满足新娘们对不同类型婚纱的需求。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&458& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9e0f4cf156affb18e9b1e73fe73f2435_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9e0f4cf156affb18e9b1e73fe73f2435_r.jpg&&&/figure&&p&甚至还有设计大胆的裤装、T恤式婚纱，让你的婚礼别具一格。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&535& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0e1ee2ee787e0f837f18ac8_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0e1ee2ee787e0f837f18ac8_r.jpg&&&/figure&&p&在ASOS官网上，有一个专门为结婚族开设的Wedding Shop页面，不仅有婚纱专区、伴娘裙专区，还有专门为参加婚礼的女士们推荐的较为正式的小礼裙，日常穿也不突兀。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&970& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f78f5e79eca5afd6ebc666a00e318bd2_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f78f5e79eca5afd6ebc666a00e318bd2_r.jpg&&&/figure&&p&Cara就在参加姐姐Poppy的婚礼时穿过一件ASOS的婚礼系列，又美又仙。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&768& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dbce3b26ee20f_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dbce3b26ee20f_r.jpg&&&/figure&&p&前不久，ASOS发布了最新的婚纱系列。这个系列以复古婚纱为灵感，保持著品牌一贯的简约风格，在简单大气的设计中同时加入了更加摩登精致的细节。&/p&&p&比如这款缎面吊带裙正面看起来简约优雅，背面又有着独特的褶皱设计，高贵而不失活泼。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&854& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-779c56f724ad0c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-779c56f724ad0c_r.jpg&&&/figure&&p&在婚纱礼服中融入活泼的百褶裙摆元素，就算没有复杂的蕾丝和镶钻设计，也一样梦幻与优雅。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&853& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-65a9a2aeb93db2_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-65a9a2aeb93db2_r.jpg&&&/figure&&p&短上衣+高腰长裙的分身式婚纱最近很流行。露出小蛮腰，让你自带完美比例、拉长身形的同时又有一点小性感。还有一个好处就是婚礼之后，在日常生活中进行二次搭配也不觉得突兀。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&854& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99ecd1afb35c50aa0342e5_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99ecd1afb35c50aa0342e5_r.jpg&&&/figure&&p&伴娘裙的设计也更加多元化，蕾丝、刺绣、荷叶边应有尽有，不仅够时髦，质感看起来也蛮好。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&458& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fdcacecb5f12c49_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fdcacecb5f12c49_r.jpg&&&/figure&&p&在ASOS官网还能买到婚礼造型配套的婚鞋、内衣、头饰等等，甚至包括新娘专属睡衣、专属泳衣。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&535& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cc8ac77e111b9d9c5eb05_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cc8ac77e111b9d9c5eb05_r.jpg&&&/figure&&p&还有各种可爱的婚礼小物，让你的婚礼更有趣。下面分别是蜜月手册和婚礼邀请函。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&419& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-25dbd2f3f57e9b3a53aa_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-25dbd2f3f57e9b3a53aa_r.jpg&&&/figure&&p&值得一提的是，除了普通的婚纱，ASOS还专门提供大码婚纱，让微胖妹子也能拥有最美的回忆。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&427& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fb3fe0e6d0ca50c64ebc79af72418b67_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fb3fe0e6d0ca50c64ebc79af72418b67_r.jpg&&&/figure&&p&ASOS的发言人曾经说过：“新娘们配齐一整套行头的价格不会超过400英镑（约3500元）。”的确，ASOS婚礼系列的礼服裙价格大致在100美元至300美元（约合人民币690至2070元）之间，其他小物件的价格也是一样亲民，买齐整套装备也不过几千元。&/p&&p&单品推荐：&/p&&p&婚纱裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6fabccb51df1507ebdcde5b730dabe7e_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6fabccb51df1507ebdcde5b730dabe7e_r.jpg&&&/figure&&p&伴娘裙or礼服裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d37f07b9c62c206afe4c4e_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d37f07b9c62c206afe4c4e_r.jpg&&&/figure&&p&婚礼系列内衣▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&575& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-da47ae0ec7b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-da47ae0ec7b_r.jpg&&&/figure&&p&Topshop&br&风格：简约清新&br&价格区间：&a href=&tel:&&&/a&元&br&购买渠道：英国官网&/p&&p&没错，就是那个大家熟悉的高街之王Topshop，不仅日常单品受欢迎，它家的礼服裙也蛮多人穿的。前不久Met Gala上，糖糖和小南瓜不约而同都穿了Topshop家的礼服裙。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&961& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5ccfadbb868e421dddcc0baf9bd1db81_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5ccfadbb868e421dddcc0baf9bd1db81_r.jpg&&&/figure&&p&Topshop在今年4月13号首次独立推出了Bride限量婚纱系列，包括5款价格不同的婚纱、25款伴娘服和各式婚鞋、头饰等。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-27d7fa54ba967a152162_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-27d7fa54ba967a152162_r.jpg&&&/figure&&p&Topshop首个婚纱系列走的是简约复古路线，无论面料还是廓形都比较简单低调，没有太多繁琐的设计。品牌自己也说这个系列“更适合氛围轻松随意的婚礼，或者是作为新娘的第二套礼服”。&/p&&p&整个新娘系列不仅有纯白色，还有其他的柔和系颜色。比如这件浪漫的浅粉色礼服裙，点缀着可爱的褶皱和花朵，温柔尽显。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&803& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5dcf322bd5d19fae9dad3_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5dcf322bd5d19fae9dad3_r.jpg&&&/figure&&p&这款露背缎面裙剪裁非常简单，但系带元素让整体造型得体优雅的同时又兼具灵动的少女气息。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&854& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f9c4cbb0fc243b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f9c4cbb0fc243b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&805& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ab3b9ee4_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ab3b9ee4_r.jpg&&&/figure&&p&在这个系列里，稍显隆重的蕾丝、网纱面料也被处理得更加日常化。大部分款式在举行完婚礼过后，仍然适合日常穿着。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&668& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2244b5edd0f6d9eb685eaa_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2244b5edd0f6d9eb685eaa_r.jpg&&&/figure&&p&伴娘服的选择就更加丰富了。25套设计中既有印花裙，也有蕾丝裙、缎面裙，还有露肩、吊带、A字廓形等多样的款式可选。整体来说在简约干净的设计中透着一丝英式的复古优雅。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&428& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-df2cc651e7c7f_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-df2cc651e7c7f_r.jpg&&&/figure&&p&大量的荷叶边与印花元素，充满了浪漫的花园气息。除了婚礼上能穿，出去度假、游玩穿也很合适，营造出轻松又自在的氛围。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&854& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6cae289eb3_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6cae289eb3_r.jpg&&&/figure&&p&Bride系列的婚鞋也蛮特别的，基本都使用了闪光质感的皮革材质，主打银色、粉色和香槟色。鞋跟有各种高度和粗细可选，照顾到了不同新娘的需求，也是很贴心。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&312& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b35d526eef27c180c9f6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b35d526eef27c180c9f6_r.jpg&&&/figure&&p&其实Topshop看上婚纱市场不是一天两天了，早在2012年就曾试水，与设计师Richard Nicoll推出过联名婚纱系列。当时的系列明显更加“随意”，走的是都市时髦风，轻薄的蕾丝短裙、吊带裙简单得如同一件普通的夏日连衣裙。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5aa00e304abe5_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5aa00e304abe5_r.jpg&&&/figure&&p&Topshop Bride这次新推出的婚纱系列中新娘礼服的价格大致在650元美元到1500元美元（约合人民币4475元至10300元）之间，还是相对较高的。伴娘服的价格就亲民不少，在150美元到420美元（（约人民币1032元至2890元）之间，许多款式只要千元左右就能拿下。&/p&&p&虽然中国不属于Topshop Bride系列的首发地区，但好在Topshop英国官网支持直邮，买起来倒也方便。&/p&&figure&&img data-rawheight=&959& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4dfb908f65fab0fb75a669_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4dfb908f65fab0fb75a669_r.jpg&&&/figure&&p&单品推荐：&/p&&p&婚纱裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9fe5cae1ef5d86cd41746_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9fe5cae1ef5d86cd41746_r.jpg&&&/figure&&p&伴娘裙or礼服裙，粉粉嫩嫩的颜色，尤其适合春夏。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5e674bca27ff33f8c47ab16d_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5e674bca27ff33f8c47ab16d_r.jpg&&&/figure&&p&日常向印花连身裙，穿去度假、郊游都很适合。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4cccd76eafeea124f584f667f5d4233e_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4cccd76eafeea124f584f667f5d4233e_r.jpg&&&/figure&&p&Reformation &br&风格：浪漫、环保&br&价格区间：&a href=&tel:&&&/a&元&br&购买渠道：品牌官网&/p&&p&Reformation我以前介绍过，是一个来自美国洛杉矶的一个年轻品牌，由设计师Yael Aflalo于2009年创立，霉霉、Karlie Kloss等很多明星都是她家粉丝。&/p&&p&Reformation的服装强调线条感设计，同时注重环保。自2014年推出婚纱系列以来，所有婚纱在制作过程中都使用了超过80%的可再生材料。&/p&&figure&&img data-rawheight=&898& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0b6be1ae7de1b71eafca01e_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0b6be1ae7de1b71eafca01e_r.jpg&&&/figure&&p&相比其它品牌，Reformation的婚纱裙不爱浮夸爱简约，线条简单，没有什么多余的花巧细节。但Reformation并不性冷淡，反而是很有时装感，款式丰富多样。最新推出的2017春季系列就有很多凸显女性线条的紧身款，配上高开叉、露肩露背等设计，性感又时髦。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&934& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-95fa8b79fe266cc33ece7c32fda52436_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-95fa8b79fe266cc33ece7c32fda52436_r.jpg&&&/figure&&p&简简单单的缎面礼服裙，安静地散发出迷人光泽，高贵优雅。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&964& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1a9a2adfaaa2e8c4f6c2e733f822f1ef_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1a9a2adfaaa2e8c4f6c2e733f822f1ef_r.jpg&&&/figure&&p&大露背的款式女人味十足，融入蝴蝶结元素，将品牌浪漫活泼的风格诠释得恰到好处。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&859& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d2c992b35db73e24b400_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d2c992b35db73e24b400_r.jpg&&&/figure&&p&Reformarion的创始人说过，希望他们做的礼服“不会让人觉得闷，而是要让大家在婚礼上玩的开心”。而她也确实把婚纱玩儿出了新花样。&/p&&p&我们习惯的婚纱礼服大多以淡色系为主，但在Reformarion你会看到各种颜色艳丽的婚纱裙，有些你从未考虑过的颜色比如酒红、墨绿和深蓝，都被设计到这一季的婚纱系列中。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&936& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc9af04da36d4aac0cede_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc9af04da36d4aac0cede_r.jpg&&&/figure&&p&KK和英国女星Millie Mackintosh都穿过她家的婚礼系列礼服。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&535& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a58f3c8eb55ab39c221fefa_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a58f3c8eb55ab39c221fefa_r.jpg&&&/figure&&p&除了前面这些比较经典简洁的款式之外，Reformation本季还推出了一系列黑色碎花裙。不仅有深V和高开叉，还有大露背设计，性感得一塌糊涂，穿着去参加氛围轻松的海边婚礼再合适不过了。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&973& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-932dbc2ee74d3ff5070f64_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-932dbc2ee74d3ff5070f64_r.jpg&&&/figure&&p&正是这些有别于传统的婚礼元素比如碎花、大面积露肤，使得Reformation的婚纱没有那么强的仪式感，更加随意而接近日常成衣，婚礼之后穿着去参加个酒会或年会也能利用上，让婚纱不再是衣橱中的一次性消费。▼&/p&&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-345d16be25efcd2df6cc918_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-345d16be25efcd2df6cc918_r.jpg&&&/figure&&p&从Reformation官网的“Weddings/Parties”选项就能找到和购买最新的婚纱系列了。这个系列定价在200美元至600美元（约合人民币人元）之间，性价比蛮高的。不过她家的衣服一般都限量，很容易售罄，看到喜欢的款式要赶紧下手。&/p&&p&单品推荐：&/p&&p&婚纱裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4a910a2cc7c2ccb08bf949_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4a910a2cc7c2ccb08bf949_r.jpg&&&/figure&&p&伴娘裙or礼服裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b0f74fbdd56d2d42ce84_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b0f74fbdd56d2d42ce84_r.jpg&&&/figure&&p&Free People&br&风格：波西米亚风、性感飘逸&br&价格区间：&a href=&tel:&&&/a&元&br&购买渠道：品牌官网&/p&&p&Free People是美国著名的快时尚品牌，以波西米亚风、飘逸的裙摆为最大特色。她家的婚纱也延续了这样的特点。&/p&&figure&&img data-rawheight=&535& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a634a9c46a0bb65b7e8d_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a634a9c46a0bb65b7e8d_r.jpg&&&/figure&&p&早在2014年，Free People就发布了&I Do&新娘主题的Lookbook。跟传统华丽复杂的婚纱不同，她家的很多婚纱裙就是一件简单自在的小白裙，随性又时髦。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ed11cfcd23e27f6e81a18150_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ed11cfcd23e27f6e81a18150_r.jpg&&&/figure&&p&2015年Free People又推出了名为“Ever After”的婚纱，依然是波西米亚风格的延续，不拘泥于传统的婚纱样式，而是加入更加复古的大喇叭袖子、透视和简单的裙摆。在迷人的海边拍摄的LookBook，充满了浪漫和诗意。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&424& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c0be235c831b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c0be235c831b_r.jpg&&&/figure&&p&为了突出品牌所提倡的舒适自由的气息，Free People甚至用婚纱混搭了牛仔外套，真·毫不费力系列。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&427& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ee325e000dabae70e78b749be9bd2cf6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ee325e000dabae70e78b749be9bd2cf6_r.jpg&&&/figure&&p&2016年的婚纱系列是Free People联合Stone Cold Fox、Odylyne、Spell以及 Gwen Jones等时尚品牌共同打造的12件婚纱礼服。由摄影师Graham Dunn执镜的广告大片中，超模Anna Trosko精致优雅，同时充满了迷人的复古风情。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3cfefc9ca85_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3cfefc9ca85_r.jpg&&&/figure&&p&这个系列以“City Bride”为主题，但其实一点不City，还是满满的波西米亚风。运用了大量的蕾丝、钩花、刺绣和薄纱元素，性感中透着甜美，非常适合户外婚礼穿。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&872& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-584d00efbabfa58e1820_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-584d00efbabfa58e1820_r.jpg&&&/figure&&p&今年新一季的设计还增加了更多时髦的都市感细节，剪裁简洁的半身长裙、连身裤，浪漫又随性。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&854& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a8b8cab3de57e54653c5b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a8b8cab3de57e54653c5b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&854& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-387a3edac5dce1c224905c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-387a3edac5dce1c224905c_r.jpg&&&/figure&&p&这个牌子的价格区间有点大，在200美元到4000美元（约合人民币1000元到20000元）之间。部分款式在Free People中国官网也有，但美国官网的款式更全。&/p&&p&单品推荐：&/p&&p&婚纱裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-99c3b12bde56bbf12f8f6e16e035bffe_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-99c3b12bde56bbf12f8f6e16e035bffe_r.jpg&&&/figure&&p&伴娘裙or礼服裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&488& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dce6e0bfd3cc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dce6e0bfd3cc_r.jpg&&&/figure&&p&COAST&br&风格：知性大气&br&价格区间：&a href=&tel:&&&/a&元&br&购买渠道：英国官网&/p&&p&如果想找专门的伴娘服或参加婚礼穿的衣服的话，可以看看COAST这个牌子。&/p&&p&1996年成立的COAST也是一个英国的高街品牌，它家主要是做各种礼服，有伴娘服、参加婚礼的宾客服，以及出席各种重要场合、party可能会用到的衣服。和前面的牌子不同，它家没有专门的婚纱礼服。另外，这个牌子应该是这里面最便宜的了吧，很多1000元左右就能拿下。Olivia和超模AA都曾是这个牌子的代言人。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&411& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-85fd34acba281b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-85fd34acba281b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&399& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d940fb88bcfc93fa41ac3d4_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d940fb88bcfc93fa41ac3d4_r.jpg&&&/figure&&p&COAST的婚纱系列大多是为伴娘和宾客准备的，很少有浮夸的设计，大拖尾、层层叠叠的纱裙或是性感的深V也都几乎没有，但在细节上会更用心。&/p&&p&小露香肩，或是在背部、裙摆处的巧妙设计，让你既不会淹没在人群中也不会抢了新娘的风光。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-87751c63edff_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-87751c63edff_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-06ee4131ef03bec311b86c967adff648_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-06ee4131ef03bec311b86c967adff648_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc09c866d1f665730eda_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc09c866d1f665730eda_r.jpg&&&/figure&&p&COAST甚至还贴心地推出了新娘妈妈的服饰系列，风格优雅，妈妈们穿着也不会显得老气。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&479& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c2a9edb6465beb8b78445_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c2a9edb6465beb8b78445_r.jpg&&&/figure&&p&值得一提的还有这个牌子的配饰，从头饰、首饰到手包、鞋子，价格也都不贵，在100—800元之间～▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d4f7c2cbac8_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d4f7c2cbac8_r.jpg&&&/figure&&p&COAST的价格大都在千元级别，特别亲民，官网也已经支持直邮中国了。&/p&&p&单品推荐：&/p&&p&伴娘服or礼服裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&394& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bca357b995cdafe115556_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bca357b995cdafe115556_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&366& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cf07eaaaec00f6c4edee_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cf07eaaaec00f6c4edee_r.jpg&&&/figure&&p&BHLDN&br&风格：浪漫华丽&br&价格区间：&a href=&tel:&&&/a&元&br&购买渠道：美国官网&/p&&p&美国品牌BHLDN是Urban Outfitters旗下的一个专注做婚纱的品牌，名字来源于荷兰语，寓意着“爱情的长久”。&/p&&p&浪漫华丽的蕾丝和刺绣是BHLDN家婚纱最大的特点，最新一季的设计灵感来源于波西米亚的狂野和热情，性感的深V、露背，拖拽的长裙、头纱，几乎所有你能想到的梦幻元素在BHLDN婚纱中都能找到，可以说是满足了少女们对于婚礼的完美幻想。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b9f392ea96fc521d79afd351cc1eb5e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b9f392ea96fc521d79afd351cc1eb5e7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1141& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-71b268d224eca75e37dee_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-71b268d224eca75e37dee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&961& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b534a35376efee672ac18b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b534a35376efee672ac18b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&959& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cb44cc5a30fc124_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cb44cc5a30fc124_r.jpg&&&/figure&&p&除了大面积的蕾丝刺绣，丝滑的绸缎面料也是BHLDN婚纱最常用的，但这就对新娘们的身材要求很高了，看来很多新娘婚礼前减肥是有理由的~▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&961& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b534a35376efee672ac18b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b534a35376efee672ac18b_r.jpg&&&/figure&&p&不只是结婚，它家礼服还很适合穿去度假，而且感觉小个子也可以轻松驾驭。个子不高的博主Julie Sari?ana最近就跟BHLDN合作拍了一组度假大片，不仅演绎了婚纱的日常穿搭，还顺便秀秀恩爱。▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c7be0feafbdaa383ff4529_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c7be0feafbdaa383ff4529_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&961& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aad7e65e28_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aad7e65e28_r.jpg&&&/figure&&p&它家还给新娘们准备好了美丽的内衣，蕾丝、透视、吊带......满满都是梦幻浪漫的元素，还蛮性感的，别人看不到的地方也要精致~▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-51adbd202a3_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-51adbd202a3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b69edbf27c3ba_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b69edbf27c3ba_r.jpg&&&/figure&&p&BHLDN的价格基本也在千元左右，有的贵点要万元出头，不过看在它用了很多精致的蕾丝与刺绣的份上，这性价比已经很高了，而且官网常常会有打折活动，支持直邮中国，还挺方便的。&/p&&p&单品推荐：&/p&&p&婚纱裙▼&/p&&figure&&img data-rawheight=&347& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5bfb78e18a21c48cffbe4a13_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5bfb78e18a21c48cffbe4a13_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&349& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3cac759d8add07bc1c1689b2_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3cac759d8add07bc1c1689b2_r.jpg&&&/figure&&p&婚纱内衣系列：&/p&&figure&&img data-rawheight=&345& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-950b22bd88ecac372f58af8a075216bc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-950b22bd88ecac372f58af8a075216bc_r.jpg&&&/figure&
还记得去年舒淇结婚时穿的那套活泼可爱的婚纱裙吗？它是H&M两年前年的Conscious Exclusive环保系列，价格不到3000元人民币。▼ 如果不想花太多钱在一件一生可能只穿一次的婚纱上，快时尚品牌推出的婚纱倒是个不错的选择。而且，很多平价高街品牌的婚纱裙大…
&p&谢谢大家的关注与喜爱，&/p&&p&如果你想买个好婚纱么可以推荐给你几个店，如果你只是图便宜，我只能说婚纱这行太深，选婚纱的时候200-300就可以买个差不多的婚纱了，传完后改改还可以当小礼服穿&/p&&p&&br&&/p&&p&好了废话不多说，推荐几个牛逼的淘宝婚纱店给你&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&先介绍几个做中国风秀禾服比较好的店&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fspm%3Da1z0k.17913.HUNTm3%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&茧迹原创礼服&/a&
这家的婚纱超级贵，但是版型也是非常好看的，堪比国际级的，虽然只是搞了个小C店，也没做什么推广，但是如果真心爱婚纱的人，这家是不错的选择，，中国风很有感觉，婚纱也做得浪漫，优雅&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心悦芳旗袍&/a&（她家的秀禾服涨价了……）&/p&&p&价位是300-600之间的，比较适合普通消费者，做工相对一般的好些，款式也比较丰富，云格格店里也有一些设计师款，窝比较喜欢，是一些经典的红蓝配，真的很好看，价位也是几千元上下&/p&&p&&br&&/p&&p&2018新加&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//hedaxi.tmall.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&何大囍旗舰店&/a&
200-500之间&/b&&/p&&p&&b&无意间搜到这家店，秀禾虽然也有中规中矩的款式，但是这家挑选的都偏精致和富贵&/b&&/p&&p&&b&不过客服经常不在线，有点坑，无论怎么样发给大家欣赏下&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&下面说婚纱做的比较好的店吧&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&华源衣锦旗舰店&/a&
这第一家店是我最喜欢的一家店，打算以后婚纱就在他们家订做了，店里有一款比较亲民的宝贝，500-800的区间，细化质量有保障的，买这款比较好，但是他们家还是主要在之间的宝贝设计感和质量都和好，用料都是比较好的料，版型做的也不错，鱼骨用的也不少，&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&满庭芳旗舰店&/a&，，再介绍一家，这家的婚纱也是中等价位的婚纱，也是偏欧美风的，苏州，北京，杭州有线下门店，可以先去门店试，再到网上买&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&IAM艾慕婚纱礼&/a&
这家韩版的偏多，适合纤瘦型的新娘，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最近淘宝又涌现了一批好店，继续推荐&/p&&p&&b&2018年新加&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/index.htm%3Fspm%3D02-.2.3e70c4ebMrEHr0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-DearWhite亲爱的白-淘宝网&/a&&/p&&p&个人真的超喜欢她们家的模特，复古，大气的感觉&/p&&p&婚纱也是超梦幻的感觉，就像品牌名字一样 ，&/p&&p&店铺主要分类，婚纱，礼服和旅拍，（你没有看错）六歌一直想找的旅拍婚纱店，他们家的超合适&/p&&p&婚纱也是设计感十足！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//anneblanche.taobao.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&安妮布兰琪婚纱工作室&/a&
这家偏欧美的款式，价格稍微贵了，不过款式还是相当好看的，也是和旅拍和办一些户外的婚礼&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//minanshijia.taobao.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&米楠世家婚纱礼服&/a&
这家老板肯定是个大拖尾爱好者，大部分婚纱都有很好看的拖尾，喜欢大拖尾婚纱的宝宝们可以看看这家&/p&&p&&b&最后介绍，我个人比较喜欢的两家做小礼服的店&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&YESANGEL钱小&/a&（这家有评者补充说衣服质量一般，购买的时候慎重考虑撒）&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fspm%3Da1z0k.aJ9%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&浪漫的味道&/a&
这两家的小礼服都是美美的，仙仙的，颜色和款式也都是不常见的，如果你想参加舞会或者是晚会，酒会，比较出众，可以选择这两家、&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然还有一些店铺风格比较独特，但是在淘宝上买婚纱的话，图便宜的话，直接爆款就可以了&/p&&p&&br&&/p&&p&爆款可以买到一个性价比还不错的婚纱的&/p&&p&&br&&/p&&p&婚纱的价位很难界定的，但是主要还是花在布料和手工上，多余的钱都是在推广费啊，品牌营造，设计上啊，文案上啊，等等&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&需要了解更多的话，我下次再补充&/p&&p&&br&&/p&&p&今天来补充一下，因为小姐妹和我都准备明年结婚，所以更关注这块了，找了一些大家共享下吧&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&脸型与婚纱 &/b&&/p&&p&　一般来说，忌选与脸型一致的婚纱领口，如：方形脸忌选方形领、圆形脸忌选圆形领······没有十全十美，但要懂得使自己看上去更舒服。&/p&&p&　参加朋友的婚礼，看到朋友婚纱下透出十分碍眼的“三钢圈”裙撑如何避免这种现象？&/p&&p&　三条钢圈的裙撑是十分劣质的裙撑，正规的裙撑的没有三层钢圈的。而是有五、六层的自然篷裙，选择正规的裙撑就不会有如此尴尬的场面发生了。&/p&&p&这种是自然蓬裙，这种淘宝上都有，搜“自然蓬裙”就行这种价位20-100不等，作用也分很多种，如果仅仅用作婚纱内衬的，个人觉得20元-50元的就可以了，买个好点的话，平时也可以做打底用的。图片是质量一般的那种，貌似20元，&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f562c950ca5ba19d7cd7b37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&392& data-rawheight=&396& class=&content_image& width=&392&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&婚礼当天新娘应注重哪些方面？&/b&&/p&&p&　内衣、珠宝和礼仪。其实国外新娘对于内衣的选择十分注重，好的束身内衣能使新娘看上去身材更魔鬼、人也显得更精神；这个真的很重要，还有防止走光的作用，珠宝不用说，是添辉的重要工具，不一定要真金白银，珍珠蕾丝看上去就很典雅；而礼仪则是很容易被人疏忽的一方面，平时再怎么大大咧咧，婚礼这天作为焦点，怎么也得“故做姿态”一回才匹配。嘿嘿，装也要好好的装，难得这辈子就这会最美了，矜持点好。&/p&&p&　高 如果身材偏瘦或者老公偏矮，忌修身线的婚纱款式。这个你们懂得，结婚也是男人一辈子的大事，他当老大的时候有可能一辈子就那一回了&/p&&p&　矮 推荐公主式婚纱，戴皇冠，会显得比较可爱，婚纱的重点要在裙摆处。上次给我小姐妹做的婚纱，就是裙摆加了一圈蕾丝花朵&/p&&p&　胖 推荐蕾丝材质婚纱，忌厚生缎面。如手臂粗则选蕾丝短袖款式，忌泡泡袖；如背上肉多，忌露背款式。有副乳的mm一定要切记不要抹胸的婚纱，不然等你走两步，副乳漏出来，伴娘在一旁慌乱的帮你塞进去的尴尬场面肯定会让你记得一辈子的。&/p&&p&　瘦 推荐宫廷款式婚纱，领袖可忽略带荷叶边。头纱选略带花边的款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&确认婚纱穿着场合：&/b&&/p&&p&婚纱一般分为出门纱、仪式纱两种。出门纱一般都会选择轻便、可爱、简洁的造型，比如蓬蓬的短款纱、简洁的修身裙等；材质一般以纱质为主。仪式纱要突出隆重、高贵、大气的风格，比如美眉们最喜爱的拖尾纱；材质除了纱网外，垂感好、富有光泽的缎面是最适合的面料。在选择出门纱、仪式纱的款式时，应尽量避免形式、材质的单一性。比如出门纱选择短款、仪式纱就选择长款；出门纱选择蓬蓬的A字裙摆，仪式纱就选择修身的鱼尾款；出门纱选择削肩的高领设计，仪式纱就选择华丽的抹胸款…… 　 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&根据婚礼季节确认婚纱细节：&/b&&/p&&p&婚礼的季节不同，婚纱的材质也可以有所变化，比如冬季婚礼中，可以选择层叠的蓬蓬裙摆，增加温暖、厚重的感觉，也可以在定制婚纱的时候与设计师要求里层加厚，加厚制作的婚纱不会改变基本款型，却能带给新人一份温暖。　　&/p&&p&根据季节还需要搭配不同的礼服配饰，在冬季婚礼中，可以搭配皮毛制的小披肩、带有羽毛的手套、像雪花般的项链等。在夏季婚礼中，搭配清凉晶莹的项链、水样般浅蓝色的头饰都会有不错的效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&整体是否协调：&/b&&/p&&p&婚纱上身后是否给人悦目、协调的整体视觉感受，是否突出了婚纱款型的基本特点，独特的设计是否足够让人眼前一亮。 　　&/p&&p&骨架是否自然：&/p&&p&婚纱的骨架（鱼骨）是否能够完全契合新人的身材，优质婚纱中，有裙撑款式婚纱上身后，是不应该看到裙撑得骨架的，应该是自然的蓬起下垂的感觉。还有最重要的胸型骨架，胸型骨架应该契合新娘的胸部，真正起到舒适、塑型的作用。要保证绝对舒适自然。买婚纱的时候一定要注意，腰间的鱼骨有几根，这个还是很影响穿着的，淘宝上一般差的婚纱只有3根鱼骨，问的时候一定要注意鱼骨最好6根以上的，&/p&&p&&b&细节是否完美：&/b&&/p&&p&细节决定品质，一件优质的婚纱，在每一个细节的做工都应该是完美无缺的。比如婚纱的花边是否平整顺滑，没有线头等杂物，钉珠、亮片等小装饰是否牢固、均匀，珠子是否有足够的光泽，亮片、金属是否会氧化褪色，裙摆是否长短一致、薄厚均匀，衬里和外面针脚是否细致……&/p&&p&&br&&/p&&p&双十一快到了，大家可以收藏一些店铺，应该会送红包，把你喜欢的那个婚纱放入购物车，应该会降价，还有到了双十一不一定真的会打折，大家还是理智消费吧&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&鉴于好多人在问，我搜到张图，继续完善
&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&根据身材选婚纱&/b&&/p&&p&&b&知道自己身材的优缺点。然后尽量露出优势，遮住缺点。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb8f31eca58c8e0f2bf5fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb8f31eca58c8e0f2bf5fa_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&香蕉型身材：&/b&肩围、胸围、臀围尺寸差不多（每两项相差值小于5%），同时没有明显的腰部曲线。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&苹果型身材：&/b&视觉上肩围以及胸围明显宽于臀围。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&梨型身材：&/b&视觉上臀围明显宽于上半身。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&沙漏型身材：&/b&肩围臀围尺寸相当，腰围和其他围度相差25%或以上。如果差距没达到这么大，但是视觉上腰围和其他围度还是有差异，则是小X型身材。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其次，根据整体身材确定选择什么裙型&/b&&/p&&p&▼&/p&&p&&b&知道自己身材的优缺点。然后尽量露出优势，遮住缺点。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb8f31eca58c8e0f2bf5fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb8f31eca58c8e0f2bf5fa_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&&b&香蕉型身材：&/b&肩围、胸围、臀围尺寸差不多（每两项相差值小于5%），同时没有明显的腰部曲线&/p&&p&&b&苹果型身材：&/b&视觉上肩围以及胸围明显宽于臀围。&/p&&p&&b&梨型身材：&/b&视觉上臀围明显宽于上半身。&/p&&p&&b&沙漏型身材：&/b&肩围臀围尺寸相当，腰围和其他围度相差25%或以上。如果差距没达到这么大，但是视觉上腰围和其他围度还是有差异，则是小X型身材。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-53d8b1f31da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-53d8b1f31da_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&帝王式/宫廷式/高腰线婚纱：&/b&适合娇小型、梨型、香蕉型，不适合沙漏型。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a07badc310_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a07badc310_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&蓬蓬婚纱/蓬裙式/大摆裙式&/b&：适合丰满型、梨型、纤瘦型，不适合沙漏型。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-05f8c26e11d31ea6dd2e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-05f8c26e11d31ea6dd2e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&贴身式/修身式婚纱&/b&：适合纤瘦型、沙漏型、娇小型，不适合丰满型、梨型。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-203d66ae999f3e37abcd8bba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-203d66ae999f3e37abcd8bba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&A字型/公主式&/b&：适合所有身型。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-42aa50a2fa850ce661f49d19d1d8aa98_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&691& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-42aa50a2fa850ce661f49d19d1d8aa98_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&鱼尾式婚纱&/b&：适合沙漏型，不适合香蕉型、娇小型。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&领型的选择主要看新娘的上半身身材和新娘的脸型和肩型&/b&&/p&&p&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48fb5b5c883db052aea0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48fb5b5c883db052aea0d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d6dbfff34c21_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d6dbfff34c21_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1.脖子短或双下巴&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：V字领或圆领款式，配衬长项链，露肩款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：高领口或企领款式，配环形项链，配翻领外套的婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&　　2.肩膀宽横&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：无袖款式，避免使用肩垫。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：V字领或圆领，细窄肩带婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.肩膀斜或瘦削&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：附肩垫款式，灯笼袖或羊脾袖，肩膀有饰花，如皱褶、饰边等阔肩带婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：无袖款式，无肩垫的灯笼袖款式，无肩垫的低V字领或圆领婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&　4.胸部细小、扁平&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：上围有褶边或花饰款式，上身采用质感挺括的衣料，配短外套婚纱，带胸垫的婚纱，前胸钉花钮婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：上身清雅、简单的款式，低领口设计，上身衣料纤薄，无胸垫婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.胸部丰满&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：色泽暗哑的衣料，上身宽疏款式，直纱款式，中度领口。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：闪亮衣料，长度延至胸前的项链，袖长至胸部款式，前胸花钮款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.腰短&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：配收腰内衣，上围收紧，拉长小腹线条，腰部无特别饰花款式，配窄小腰带、低腰、低V字腰线款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：阔腰带，小腹有褶边，腰位有大蝴蝶结，配不称身胸围，令胸部下垂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&　7.腰长&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：公主款式，配阔腰带，腰位配大蝴蝶结，下腹处有褶边。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：低腰或腰线低V字形款式及细腰带。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.臀大&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：可配肩垫以平衡上身线条，裙摆采用直纹缝口，色泽暗哑的衣料，着重上峰装饰以转移视线。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：闪亮衣料，下身采用横纹花饰，配裙撑，小腹处有褶边，臀位有皱褶。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&　9.臀部扁平&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：小腹及臀部有褶边，臀位有蝴蝶结或花饰，闪光衣料，臀部或大腿有皱褶款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：紧身裙，肩膀夸张款式，上身花饰过多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10.个子高大&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：松身款式，直纹、清丽款式，暗哑色衣料，配略夸张的饰物及平底鞋，中度至低胸的领口，略高耸的发型和头饰。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：紧身款式，横纹，配褶边或荷花边形，灯笼袖，闪亮面料，配小巧饰物，领口过高，小巧新娘鞋，熨贴的发型，小巧的头饰，袖长及胸。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&再完善下，昨天有人问我去门店怎么挑婚纱，我搜来些资料，还有些自己的废话&/b&&/p&&p&如果你离苏州比较近，建议直接去苏州虎丘和苏州婚纱城那边去看看，笔者自己去过，店面特别多，价位也是层次不齐的，因为婚纱这个东西大家平时都不怎么穿，不知道价位，其实直接去当地的婚纱批发市场，眼光好的话，也能挑到有便宜有适合自己的婚纱，但是如果你比较在乎牌子和品质的话，那就去北上广那些知名设计师那里去挑，当然这个跟我今天要说的没啥关系&/p&&p&&br&&/p&&p&首先要选择一天，好天气，好心情，起早&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.一定要吃早餐&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&逛婚纱店绝对是件体力活，尤其是当你打算一口气逛好几家店的时候。除了要在几十、上百，甚至是上千件婚纱中寻找你命中注定的那一件，你还要逐一试穿所有看起来感觉不错的款式，要知道很多婚纱都非常重，尤其是A字和大拖尾，所以千万不要为了让自己显得瘦一点、小腹平坦一点而不吃东西就开始逛，你不需要吃到饱，但至少也该有六七分饱才能保证足够的体力。笔者就亲眼看见准新娘试婚纱时累晕的，后来听说为了试婚纱，2天没吃饭，希望大家别效仿，想减肥趁早。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.记得剃毛和穿着无肩带的内衣&/b&&/p&&p&千万不要什么准备都不做就去买婚纱礼服，要知道试穿的时候，店员大多会陪同你一起更衣，一来是婚纱比较矜贵，怕客人弄坏，二来是像系带款，你会需要有专人帮忙，所以请提前剃毛。另外就是尽量选择四角内裤和无肩带的浅色内衣，这样就不用把肩带塞进婚纱里那么尴尬了。还有准备结婚当天穿塑身衣的，试婚纱前最好也穿着，差别还是很大的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.请梳妆打扮一下再去挑选婚纱&/b&&/p&&p&你不必画个新娘妆去挑选婚纱，但至少精致的淡妆和简约的发型还是要有的，这样试穿婚纱会更容易想象到大婚之日的整体效果，但千万不要画大浓妆。另外就是长发的准新娘们最好随身带着橡筋，在试穿露背款式的时候就可以立刻扎起来看效果。（当然细心的店员也会给准备）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.理智选择陪你去挑选婚纱的人&/b&&/p&&p&一般来说，婚纱店都很欢迎准新娘带同亲友、未婚夫去看婚纱，但建议尽量控制在2-3个人，而且这样一来，你会比较容易做决定，人太多，七嘴八舌，即使自己看中，也会因为旁人的原因而动摇。另外就是最好选择让你看来品味不错的亲友陪同，如果你的姐妹最爱可爱风，你走的确实成熟性感路线，对方很难给出中肯而且合你口味的建议。再加一点，中国做生意的人很奇怪，如果你带你老公去的话，你很可能会挑到一件漂亮但性价比很低的婚纱，什么原因你懂得。当然如果你的男人很会砍价那就另说了&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.多听取店员的建议&/b&&/p&&p&陪你挑选婚纱的店员也许看起来比较年长，你会担心她不懂年轻人钟爱的风格，但她每天都看着众多新娘试裙，经验还是非常丰富的，所以不妨先告诉她你所喜欢的款式、面料、细节，还有你想遮掩或突出的位置，然后让她帮忙推荐。蕾丝或亮片太多会在视觉上显得膨胀，闪亮亮的款式更适合室内或晚上的婚礼穿着，而户外款则应该挑选设计简约的欧根纱款，从面料到装饰都有讲究，所以真的要多听专业人士的建议。（选店员很简单，首先这个店员自己要看起来干净整洁有气质，亲切有笑容，这样的一般都是有经验，且服务周到的。毕竟挑婚纱不比挑衣服，要很久，如果遇到不好的店员，婚纱挑不好，还会有一肚子气）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.不要局限自己，尝试一下其他款式也无妨&/b&&/p&&p&每个人都有自己喜欢的风格款式，比方说笔者最爱鱼尾款，但我腰长，如果没挑好款式，就会很丑，有的人则爱公主风的A字大拖尾，但喜欢并不代表适合。有的款式你从来没想过自己会穿，但上身效果也许会很惊艳，所以千万不要局限自己，多试几款也无妨。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.大方一些，别的新娘很可能会穿着你的dream dress&/b&&/p&&p&漂亮的东西喜欢的人自然多，如果看到你的dream dress穿在了别的准新娘身上，请不要在旁指指点点或面露不悦，也不要比较，反正婚纱店一款同码数又不止一件，别人买了你也不会错过你的dream dress。（保持好心情）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.不要光站在那里照镜子，试婚纱一定要多走几步&/b&&/p&&p&有的婚纱上身很漂亮，但活动起来举步维艰，毕竟你在婚礼上要走来走去，所以在拍板前请穿着到处走一下，试试坐下会不会太紧，确定穿着舒服，能够活动自如之后再买也不迟。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9.记得要带着高跟鞋去挑选婚纱&/b&你不一定要带着婚鞋去，但鞋子至少要和婚鞋是同等高度，这样店员才能帮你准确量好长度，过长的话走起路可是很容易踩到裙摆而摔跤哦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10.高级定制的婚纱之后提前3-4个月预定&/b&&/p&&p&很多人都到婚礼前两个月才开始选购婚纱，但如果你想要购买高级定制款，那么时间会不太够哦，一般来说，高定的婚纱店会需要一两个月去制作，慢工出细活，千万不要加急去催别人，成品出来后要上身进行微调，如果这几个月内身材有变化，会需要调一到两次，然后再按照你的婚纱去选购最合适的婚鞋、头纱，这过程比较漫长，所以千万要预留好时间。最稳妥的办法是提前半年开始寻找你喜欢的设计师或婚纱店，询问对方最久的制作时间，然后做计划。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&11.不要只追求国际名牌婚纱&/b&&/p&&p&天底下每个女人都想要一件vera wang，但这并不代表你能如愿，虽然VW推出了平价系列，但婚纱确实是一分钱一分货，款式不够出彩，光是裙子里藏着个大名气的标签又有何用？所以建议大家多留意一下本土的品牌，也许会有惊喜哦。另外就是本土的品牌有时会联合其他婚礼服务公司举办婚礼秀或展会，那个时候下订价格更划算。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最近加我微信的人偏多，看到有些人的问题，觉得还可以加一些新娘前30天塑身操，&/p&&p&争取做个美丽的新娘吧&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/02ab8b08ed13712fbfa01_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&1、弓步压腿&/b&&br&想要拥有完美的臀型，你就要有意识地从各个角度去锻炼臀部肌肉。跨步屈膝这个动作非常有利于塑造大腿内外侧的肌肉——当然也有利于锻炼臀部肌肉和拉伸腿筋。如果在做这个动作的同时，能再加入一些锻炼腹部和上半身的动作，就可以把这个动作变成一个塑造全身的运动，这样一来就可以使心跳加速，从而燃烧更多的卡路里。&br&&br&训练部位：臀部肌肉，大腿，腹肌（核心），以及二头肌。&br&&br&1.双脚分开至髋关节的宽度，两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.右腿向后伸直，打开至左腿的左侧，然后向后跨步的同时，弯曲双腿的膝盖至90度。&br&3.向下尽力按压左腿，然后起身恢复至站立姿势。&br&4.将上述步骤重复15次后，换另一边按压。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e0bcaf990a14_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&2、弯曲二头肌加高抬腿&/b&&br&&br&运动目标：臀部肌肉，大腿，腹肌（核心），及二头肌。&br&&br&1.双脚打开至髋关节的宽度，左右两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.弯曲手肘举起哑铃至肩膀高度，以此循环。&br&3.将右腿向外侧抬起——膝盖弯曲90度，此时要确保你双手的手掌是相对的。&br&4.重复上述步骤8到12次，然后换另外一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将弯曲二头肌加高抬腿的动作与之前的跨步屈膝合并起来做，这样会比较节省时间。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c3cf2b6c578fb4e868dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&3、悬停支撑&/b&&/p&&p&像这样的支撑动作，塑身效果往往事半功倍。巧妙的利用自身的力量是一种很不错的锻炼全身力量的方法。&br&&br&运动目标：腹部，手臂，臀部肌肉。&/p&&p&1.首先四肢着地：膝盖弯曲与臀部对齐，腰部向下弯曲与肩膀对齐。&/p&&p&2.双手五指打开，手掌撑地；双脚脚尖拱起，脚尖撑地。&/p&&p&3.手脚支撑身体，将膝盖缓缓抬离地面，并保持膝盖弯曲至90度。&/p&&p&4. 保持上面的姿势悬停支撑30至60秒，重复3轮。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f41d1e1cb6c683_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&4、臀肌训练&/b&&br&&br&运动目标：腹部，双臂，臀部肌肉。&br&&br&1.首先双手双脚着地：膝盖弯曲与臀部对齐，腰部向下弯曲与肩膀对齐。&br&2.将双手五指打开，用手掌撑地；双脚脚尖拱起，以脚尖撑地。&br&3.用手脚支撑身体，将双腿的膝盖缓缓抬离地面，同时保持膝盖弯曲90度。&br&4.向后弯曲右腿膝盖，将右腿尽可能地抬高——尽量将右腿膝盖与右侧臀部保持在同一直线上。同时确保你的脚背是弯曲的。&br&5.重复上面的动作15次，然后换另外一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将悬停支撑的动作与臀肌训练结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c58ed5847cabdce570dc55_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5、马步屈膝&/b&&/p&&p&你每次向下施压时，都可以让大腿内侧的肌肉得到很好地锻炼与拉伸。试想你正在挤压臀部肌肉，亦或是想象成仿佛有一块磁铁，将你大腿内侧的肌肉全部都集合在一处。&br&&br&训练目标：双腿，臀部，腹部，双肩。&br&&br&1.双脚分开至髋关节的宽度，两只手各握一只哑铃放于身体两侧。&br&2.将右腿向外侧打开至马步屈膝的姿势，注意脚趾向外，膝盖与脚趾保持在同一直线上，将身体的重量集中在臀部，双手手掌向上呈握拳姿势。&br&3.将身体的重量向下施压至脚后跟，然后回到站立姿势。&br&4.重复上述步骤15次，然后换另一边。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/557ff475b1f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&6、交叉出拳&/b&&/p&&p&训练目标：双腿，臀部，腹部，以及双肩。&br&&br&1.双脚向外打开站好，两只手各握一只哑铃放至臀部处，注意保持双手手掌相对。&br&2.挺胸抬头，双肩向下和后侧打开——向对角线方向举起右臂至肩膀高度，注意手掌要向下。&br&3.重复以上步骤15次，然后换另一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将马步屈膝的动作与交叉出拳结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a87f3ede70fd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&7、单腿悬挂支撑&/b&&/p&&p&这绝对是最受大家喜爱的一个塑身动作了，单腿悬挂支撑可以使你大腿背面的肌肉和臀部肌肉变得更加紧致。做这个动作时，你每次只能用一条腿来支撑身体的重量，这样你就可以把注意力集中在需要特别锻炼的那一侧上——与此同时也增加了对个人平衡感的一些挑战。&br&&br&训练目标：臀部，腹部，双臂，后背。&/p&&p&1.双手各握一只哑铃举至大腿前侧，保持站立姿势，注意双手手掌相对。&/p&&p&2.右腿撑地，将左腿向身体后方抬高，同时将身体前倾与臀部保持90度，呈悬挂姿态，此时身体应该是与地面平行（从头到脚后跟），双臂自然下垂。&br&3.起身恢复至初始的站立姿态。&/p&&p&4.重复上述步骤15次，然后换另一边。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8a1f41b7d2a4f43e79f3c6bbd513c501_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&8、双臂侧面抬举&/b&&/p&&p&训练目标：臀部，腹部，双臂，后背。&br&&br&1.双脚打开至髋关节的宽度，左右两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.双臂向外侧自然伸展打开，并向上举起，注意保持双手手掌向下。&br&3.将身体的重心保持在一条直线上：双肩自然抬高，膝盖向上轻度弯曲。&br&4.重复以上步骤15次。&br&&br&省时小贴士：你可以将单腿悬挂支撑的动作与双臂侧面抬举结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cdb16daeefb4e77f5d6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&9、桌面式支撑&/b&&/p&&p&像这种将手臂向后支撑，与双肩形成90度角的‘箱子式’动作适合于任何季节的锻炼，尤其是夏天到来的时候。利用你的三头肌将身体保持桌面式支撑，可以很好地塑造你手臂背面的肌肉——同时也需要你集中腹部的力量去保持这个姿势。这个动作做起来并不是很容易，但效果十分可观，因此还是非常值得一试的！&br&&br&训练目标：三头肌，腹部，双腿。&br&&br&1.首先将膝盖弯曲呈坐姿，双手打开放于身后，手掌撑地，手指面向身体内侧。&br&2.将身体的重量转移至手掌和双脚处，四肢向上撑起起头和臀部，使身体保持近似桌子的姿态，面部朝上，双眼注视天花板。&br&3.后背绷直，保持臀部向上抬起。&br&4.保持上述姿势30至60秒，重复3轮。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4bd097fd55a1f011bfb9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&10、高难度臀部支撑&/b&&/p&&p&训练目标：三头肌，臀部肌肉，双腿。&br&&br&1.首先将膝盖弯曲坐在地上，双手打开放于身后，手掌撑地，手指面向身体内侧。&br&2.将手臂与双腿朝对角线方向向上举起，向后伸展脊椎，挺胸抬头——以保持坐姿的平衡性。&br&3.保持上述姿势坚持30秒，然后重复做3轮。&br&&br&省时小贴士：你可以将桌面式支撑的动作与高难度臀部支撑结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bdd1d8f5b8c316a1eb2a4aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&11、斜面支撑&/b&&/p&&p&想要拥有完美紧致的腹部，你必须从各个方向去锻炼你的腹部肌肉。&br&&br&训练目标：身体的侧面肌肉，臀部，手臂，双腿。&br&&br&1.右臂手肘弯曲，面向右侧躺在地上，将身体的重量集中在前臂上，双腿伸展，用脚撑地。&br&2.从头顶至脚后跟，将身体保持成一条直线。依靠前臂和脚面的支撑，用一侧肌肉的力量将身体抬起，脱离地面。&br&3.将左臂抬起至头部，用指尖触碰头的一侧。&br&4.保持侧面支撑的姿势，将左腿膝盖弯曲90度抬起——同时用左手手肘去触碰左侧大腿。&/p&&p&5.重复以上步骤15次，然后换另一边。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dcbc7e28a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&12、侧面支撑&/b&&/p&&p&训练目标：身体的侧面肌肉，臀部，手臂，以及双腿。&br&&br&1.右臂手肘弯曲，面向右侧躺在地上，将身体的重量集中于前臂，双腿伸展，用脚撑地。&br&2.从头顶至脚后跟，将身体保持成一条直线。依靠前臂和脚面的支撑，用一侧肌肉的力量将身体抬离地面。&br&3.将举起的左臂向头部方向伸展。&br&4.坚持上述姿势30至60秒，然后换另外一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将斜面支撑的动作与侧面支撑结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/183a0d4e45ba21cdb100ab766c2221ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&13、背面弓步拉伸&/b&&br&这就相当于一个臀部电梯。想要获得这样圆润紧致的臀部肌肉，你必须加强锻炼肌肉的柔韧性，并且减去多余的身体脂肪。在训练的过程中要一直保持肌肉的紧张状态，从而在你向后迈出弓步时可以将动作的塑身效果最大化。&br&&br&训练目标：臀部肌肉，双腿，手臂，腹部。&br&&br&1.双脚打开至髋关节的宽度，左右两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.将身体的重心集中在左腿上，将右腿向身体后方迈出，弯曲双腿膝盖约90度，放低重心使双腿呈弓步姿态。&br&3.然后起身，站直身体恢复成初始姿态。重复以上步骤15次，然后换另一边。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/43deadd7752fb65abf6f9cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&14、针对腹部的转体训练&/b&&/p&&p&训练目标：臀部肌肉，双腿，手臂，腹部。&br&&br&1.站好后双手握住一只哑铃举至大腿前侧。&br&2.向后迈出右脚，向前举起哑铃至肩膀高度。&br&3.偏离中心向左侧转体，将身体重心转移至左侧臀部上。&br&4.举起哑铃将重心从后方转移到前面，然后再放下恢复成最初的姿势——将右脚收回并恢复成初始站姿。&br&5.重复以上步骤8至12次，然后再换另一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将背面弓步拉伸的动作与针对腹部的转体训练结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/facc86ec530c17c8f974efb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&15、向前托举&/b&&/p&&p&训练目标：双腿，臀部肌肉，腹部，以及手臂。&br&&br&1.双脚分开至髋关节的宽度，两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.手掌朝下，向前托举手臂至肩膀高度。&br&3.将双肩向下方和后侧打开，则样有利于你在托举和放下哑铃时能够更好地控制肩部肌肉。&br&4.重复上述动作15次，然后换另一边。&br&&br&省时小贴士：你可以把侧弓步拉伸和腹部转体组合起来。&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然很唠叨，但是还是希望大家仔细看&/p&&p&&br&&/p&&p&答主上知乎时间不固定，如果有婚纱相关方面的问题，隐私的话 可以加我微信，yunyang9283 不是婚纱相关问题别加了，谢谢&/p&&p&（还有那些想着加完，问完问题就把我删了的人，还是别加了，大家都忙，何必浪费时间萍水相逢呢，请别占用我的好友人数，我还得找时间删你）&/p&
谢谢大家的关注与喜爱，如果你想买个好婚纱么可以推荐给你几个店，如果你只是图便宜，我只能说婚纱这行太深，选婚纱的时候200-300就可以买个差不多的婚纱了，传完后改改还可以当小礼服穿 好了废话不多说，推荐几个牛逼的淘宝婚纱店给你 先介绍几个做中国风…
&p&玩知乎也蛮久了，回答的问题比较少，两天上千赞还是从来没有过的事，也不知道是被哪位大佬翻牌了。&/p&&p&推荐的东西都是楼主实实在在觉得好用的，从十几块到上千块的都有，各取所需&/p&&p&点赞两千九…收藏八千二？…&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6e4f69c2ebac7e84d9aebb8e4bf6d4d6_b.jpg& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&269& data-size=&normal& class=&content_image& width=&245&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&______无耻的分割线______&/p&&p&1、得宝纸巾，用过以后其他牌子的纸巾皆成路人&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1b2a498a70ef8fd738f77e6f893808af_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1b2a498a70ef8fd738f77e6f893808af_r.jpg&&&/figure&&p&2、IE80耳塞（购自京东自营，别在京东全球购里买，跟考拉海淘一样，比自营便宜几百块，但7天的售后等于没售后，出了问题只能认倒霉，电子产品搞活动时候买，优惠幅度很可观，平时别买）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8e3e820e5ed306e1c5166137aef549f2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8e3e820e5ed306e1c5166137aef549f2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-78fd1e4d51bf19db65420_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-78fd1e4d51bf19db65420_r.jpg&&&/figure&&p&3、无线小电扇，续航4小时，USB充电，3档位调换，很好用（购自网易严选）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-024b1da20c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-024b1da20c_r.jpg&&&/figure&&p&4、人体工程学转椅（购自网易严选）+ 腰靠（购自京东）+转椅垫（购自淘宝）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc8c70919_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc8c70919_r.jpg&&&/figure&&p&5、放电脑桌下架脚的小矮凳（购自京东）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-440afa6a7d06b3611ce3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-440afa6a7d06b3611ce3_r.jpg&&&/figure&&p&6、可以直接固定安装在电脑桌上的台灯（购自京东）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5bcae19defa2c7a61d8da_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5bcae19defa2c7a61d8da_r.jpg&&&/figure&&p&7、鼠标护腕垫+键盘护腕托，谁用谁知道（购自京东）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3a6dbec21ea_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3a6dbec21ea_r.jpg&&&/figure&&p&8、牙线+牙线棒，保护牙齿很重要，电动牙刷+牙线标配，欧乐B的牙线有薄荷味，用起来很舒服，但是靠近里面的牙齿比较难用牙线清理，所以可以同时配合使用牙线棒（购自网易严远）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-89cfc5b3d778a238dab63dc45c3503a1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-89cfc5b3d778a238dab63dc45c3503a1_r.jpg&&&/figure&&p&9、电子钟，带背光和温度显示（购自严选）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2cfe4844acf1da088cb5b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2cfe4844acf1da088cb5b_r.jpg&&&/figure&&p&10、北欧风格桌布，一个人吃饭的时候用起来比较顺手（购自淘宝）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f8b7bdf3b16a9_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f8b7bdf3b16a9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ee70c70ab546f2f757f3eb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ee70c70ab546f2f757f3eb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-275f7b693dca_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-275f7b693dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&11、喝水必备，玻璃杯用来喝茶（购自严选），陶瓷杯用来喝咖啡（同事送的，购自宜家）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0eebbfe525756e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0eebbfe525756e_r.jpg&&&/figure&&p&12、kindle，谁用谁知道，性价比最高的电子产品，看百种书，体验百种人生（推荐购买958那款，带背光，性价比最高）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fcdb82f17d228b051be0f389eec8ed2e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&797& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fcdb82f17d228b051be0f389eec8ed2e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dcafb0d556b773e96c356bf8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&797& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dcafb0d556b773e96c356bf8_r.jpg&&&/figure&&p&13、Dell防蓝光显示器，27寸，谁用谁知道（购自京东）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b609015cbbc8fb3b477506_b.jpg& data-rawwidth=&4608& data-rawheight=&3456& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4608& 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