&p&护理的方法：&br&&b&1、清洁面部：&/b&&/p&&p& （1）早晚洗脸&/p&&p&晚上必须用洗面奶彻底清洁。而早上，干性皮肤（脸颊和T区都比较干）的可以考虑只用清水洗，油性皮肤（脸颊和T区都比较油）的必须用洗面奶。基本上是建议早晚都用洗面奶，大部分男生皮肤还是比较容易出油而且白天接触到的灰尘辐射又多。&/p&&p&（2）洗面奶涂脸前必须搓出泡沫&/p&&p&不要直接挤了洗面奶就往脸上涂！必须在手心沾水搓出“足够丰富绵密”的泡沫之后，再用这些泡沫去清洁皮肤。搓泡沫时可以将手心弯曲，留点空隙让洗面奶接触水和空气，这样泡沫会更容易出来。&/p&&p&（3）洗面奶的选择&/p&&p&洗面奶主要是清洁的作用，但不同的肤质，对产品的需求不同。比如干性肌肤喜欢清洁力温和不紧绷的。油性肌肤喜欢清洁力强的。不管什么肤质，建议：&br&&/p&&p&
A、选择温和不刺激的洗面奶。&/p&&p&
B、不需要追求所谓的“男士系列”。男女都一样，找适合自己肤质的产品即可。&/p&&p&超市常见的男士洗面奶，基本都是假设所有男士都油光满面、毛孔粗大。所以这些洗面奶有超强的清洁力，有些还加入了磨砂颗粒、薄荷因子，让你洗完感觉非常清爽。其实这些成分非常刺激皮肤。而且，并不是所有男士都是油性皮肤，很多男生皮肤其实很干，不适合这类清洁力太强的产品。&/p&&p&
C、懒人可以买“泡沫洗面奶”。就是那种一挤出来就是泡沫的洗面奶，省去了搓泡沫的步骤，也免得你搓泡沫搓得不够绵密。&/p&&br&&p&&b&2、补水&/b&&br&&/p&&p&每次使用完洗面奶，必须马上补水，因为洗面奶清洁力较强，使用后皮肤处于干燥状态，如果不及时补水，皮肤会自己产生油脂来保护自己，这样你的皮肤会变得越来越容易出油，水油平衡完全被破坏。毛孔粗大，根源还是油脂分泌过剩，油脂分泌过剩也是因为肌肤缺水，使用清爽型爽肤水补水，或者用清爽型的补水面膜每周做几次深度补水，还可以随身携带喷雾使用，喷雾要选择无添加的冷泉喷雾，这是直接给肌肤补水。&/p&&br&&p&&b&3、控油+深层清洁&/b&&/p&&p&黑头、毛孔粗大一般都伴随着大量出油，所以在清洁的同时，要做好控油，使用具有吸附油脂能力，且可以深层清洁肌肤毛孔的火山泥面膜，吸附能力好的火山泥面膜是去黑头比较温和的方法，但是火山泥面膜建议选择质量好的。油性肌肤（脸颊和T区都比较油）一周使用2~3次；混合性肌肤（只有T区油，脸颊不出油）一周使用2次并且只敷T区；干性肌和敏感肌不要使用。&/p&&br&&p&&b&4、保湿&/b&&/p&&p&保湿产品有很多种：爽肤水、精华、乳液／面霜。必不可少的是乳液／面霜。&br&&/p&&p&保湿霜可以选择质地清爽滋润，补水且吸收性好的。&/p&&br&&p&&b&5、防晒&/b&&/p&&p&千万不要觉得自己是男人不需要防晒！所谓“不防晒老得快”…如果不喜欢油腻感，可以选择清爽型的防晒霜。出门戴帽子对于男士来说是最简单的防晒方法了。&/p&&br&&p&&b&6、日常&/b&&/p&&p&加上合理作息，少吃油腻食品，减少在辐射环境里，要知道，肌肤泛油，并不只是肌肤的问题，与整个身体的新陈代谢都有关系，健康的身体，水分代谢正常，不缺水，肌肤自然就会改善。&br&&/p&&br&&p&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&/p&&p&基本的护肤顺序：洗面奶 －& （ 爽肤水）－& 乳液／面霜 －& 防晒霜（白天）。&br&&/p&&p&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&/p&&p&加强版的护肤顺序：洗面奶 －& 爽肤水－&（泥状面膜）－&补水面膜－&喷雾－& 乳液／面霜 －& 防晒霜（白天）&/p&&p&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&/p&
护理的方法： 1、清洁面部： （1）早晚洗脸晚上必须用洗面奶彻底清洁。而早上，干性皮肤（脸颊和T区都比较干）的可以考虑只用清水洗，油性皮肤（脸颊和T区都比较油）的必须用洗面奶。基本上是建议早晚都用洗面奶，大部分男生皮肤还是比较容易出油而且白天接…
&p&我自己学习的方法比较系统，基础书已经很少看，之前买过的挺专业的外文结构书已经压箱底。目前是通过多种方式来锻炼自己的造型能力。&/p&&p&首先是辅助软件，这三个是用来辅助设计动态和结构参考的，比如做个坠落的动态，还可以夸张透视2333&/p&&img src=&/v2-84cc2eaa3e_b.jpg& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&94& class=&content_image& width=&232&&&br&&img src=&/v2-0d66b7caca7e8fea1c5ce_b.jpg& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&/v2-0d66b7caca7e8fea1c5ce_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-545ac03bba1da4b6bbffa_b.jpg& data-rawwidth=&685& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&685& data-original=&/v2-545ac03bba1da4b6bbffa_r.jpg&&&p&买的实体模型也是用来做参照的，之前还买过一个大的扒皮人在工作室，实体的用起来比较方便。&/p&&img src=&/v2-13b97da6aeff3c2f877d7b_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&658& class=&content_image& width=&410&&&p&有时在画一些不好处理的透视，或者搭建简单的场景的时候会用到这些软件解决画画时一些透视不够准的问题，比如之前做的一个卡通形象简模，做成高模可以参考画各种角度的视图2333，用keyshot渲图，勾选通道，用zb做的高模可以直接导入ps做选区，可以用来修正轮廓，或者做剪影稿。&/p&&img src=&/v2-bdd1e76cbb75cbcfc71fb9be544a4684_b.jpg& data-rawwidth=&236& data-rawheight=&102& class=&content_image& width=&236&&&br&&img src=&/v2-fe6e4ae4c07a743ea2c8c2_b.jpg& data-rawwidth=&437& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&437& data-original=&/v2-fe6e4ae4c07a743ea2c8c2_r.jpg&&&img src=&/v2-8c281f8fe8b646ff881fec8f8c3fc11d_b.jpg& data-rawwidth=&324& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&324&&&br&&br&另外自己之前是做雕塑的，所以也买了工具平时有空会做做手办来练习造型，简单的就用油泥来临摹人体肌肉。默写人体需要长期对人体结构的练习和理解，借助工具辅助比较快，也全面一些。
我自己学习的方法比较系统，基础书已经很少看，之前买过的挺专业的外文结构书已经压箱底。目前是通过多种方式来锻炼自己的造型能力。首先是辅助软件，这三个是用来辅助设计动态和结构参考的，比如做个坠落的动态，还可以夸张透视2333 买的实体模型也是用来…
我们常常能看到有些作品的配色非常棒，会说人家的色彩感觉好，一方面确实是天赋使然，不得不承认，另一方面还是得有大量绘画练习以及使用色彩搭配技巧的。&br&市面上有很多关于配色方案的书籍，非常适合大家入门基础学习。（详情可以看其他答主的推荐书）&br&后期熟练了之后更多的就是凭感觉啊凭感觉，这个凭感觉的前提是大量的学习积累的。&br&配色是门超大的学问，有些美院也开设了色彩设计的专业，不同行业色彩趋势也不一样，每一年也倾向也有个变化。&br&&b&（下文可能有些专业概念词和配色图比较复杂，业内挺多人是不愿意听不愿意看的，包括我当年的老师。但是这些知识点我觉得都挺有用的，设计绘画专业入门的可以稍微了解，实际画起来，理论的用处得看个人理解情况了，这些概念等大家熟练后也不会记太深的。）&/b&&br&&br&&br&&b&第一部分不想看的可以直接跳过看第二部分。&/b&&br&&br&&br&&p&&b&（一）基础配色方式&/b&&/p&&p&祭出这张每个设计专业人都懂的图。。。&/p&&p&关于色相，色调，明度，饱和度，近似色，邻近色，互补色之类的这些常用的概念词，大家应该都知道，不知道网上可以查一下。大家可以根据色环来迅速看出上述那些词的对应位置。&/p&&img src=&/a2c5069dbc95c5d8d214_b.png& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&/a2c5069dbc95c5d8d214_r.png&&&br&&p&&b&1.类似色相、类似色调配色&/b&&/p&&p&就是将类似色相的同一色调的相互调和。&/p&&p&同一种颜色都可以产生很多种不同色调，不同的明度和饱和度的颜色。&/p&&p&如图右侧就是玫红，粉红色相的暖色调调和。&/p&&p&&img src=&/b540e5af45bfd857c9317a_b.png& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&166& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&/b540e5af45bfd857c9317a_r.png&&&b&2.相反色相、类似色调配色&/b&&/p&&p&相似的色调，可以调节由于相反的色相所制造出的视觉落差。&br&&/p&&br&&p&淡雅的色彩搭配明亮的色调时，画面偏柔美；&/p&&p&暗色调搭配少量淡色调时，画面偏沉闷、稳定。&/p&&img src=&/b42e609d92_b.png& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&174& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&/b42e609d92_r.png&&&p&&b&3.相反色相、相反色调配色&/b&&/p&&p&这一种色调搭配会营造出强烈的变化感。&br&&/p&&img src=&/4eff68de2b3fb3bcbd895d80_b.png& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&174& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&/4eff68de2b3fb3bcbd895d80_r.png&&&p&&b&4.无彩色和彩色配色&/b&&/p&&p&在画面多种色彩时,可采用无彩色（黑白灰）作为辅助来衬托主体。&br&&/p&&br&&img src=&/700eacc63bce1cbfe89b6f11_b.png& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&185& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&/700eacc63bce1cbfe89b6f11_r.png&&&br&&br&&br&&p&&b&（二）色调变化&/b&&br&&/p&&p&&b&1.鲜色调&/b&&/p&&p&在色环中差（90度）以上的对比时，与无彩色（黑白灰）或光泽色（金属色或宝石色）相配，在各色相之间起到缓冲的作用。&/p&&img src=&/037ee98263ed72cddcccb433ce4d5ecd_b.png& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&/037ee98263ed72cddcccb433ce4d5ecd_r.png&&&br&&p&&b&2.灰色调&/b&&/p&&p&于各色相之中调入灰色，使大面积的总体色彩向低纯度方向发展。&/p&&img src=&/2d2f7a6b0ef25b1dde6ffb_b.png& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&/2d2f7a6b0ef25b1dde6ffb_r.png&&&br&&br&&p&&b&3.深色调&/b&&/p&&p&多选用些低明度色相，然后在各色相之中调入黑色或白色。&br&&/p&&img src=&/21e2ac5c3aa27ffeb512e_b.png& data-rawwidth=&358& data-rawheight=&529& class=&content_image& width=&358&&&br&&br&&p&&b&4.浅色调&/b&&/p&&p&多选用些高明度色相，如黄、桔。&br&&/p&&p&然后调入不等数量的白色或浅灰色。&/p&&img src=&/7b19d384cadf04adbab2_b.png& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&555& class=&content_image& width=&369&&&br&&br&&p&&b&5.中色调&/b&&/p&&p&加入一定数量黑白灰，&br&&/p&&p&使总体色彩呈现不浅不深，不鲜不灰的中间状态。&/p&&img src=&/62cbdfe4c7b046ccf8b6d_b.png& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&556& class=&content_image& width=&342&&&br&&br&&p&&b&注：在优化或变化整体色调时，最主要的是先确立基调色的面积统治优势。&/b&&/p&&p&如果设置了小面积的点缀色，会使整体丰富。
&br&&/p&&img src=&/a62ae6c1bbf952eca7c6fef_b.png& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&427& class=&content_image& width=&300&&&p& 反之，若面积过大，易破坏整体。 若面积太小，易被周围影响。（如下图过于杂乱
）&/p&&img src=&/13dd1cf6e68aae88db0700_b.png& data-rawwidth=&311& data-rawheight=&434& class=&content_image& width=&311&&&br&&p&&b&（三）色彩刺激调和&/b&&/p&&p&为了将色彩对比强烈的同时达到一种广义的色彩调和境界。&/p&&p&这就必须运用强刺激调和的手法。&/p&&br&&p&&b&1.面积法&/b&&/p&&p&将色相对比强烈的双方面积反差拉大，使一方处于大面积主导地位。&/p&&img src=&/172b5b779ff842e661bc462b99bad37b_b.png& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&310&&&p&&b&2.阻隔法&/b&&/p&&p&
（1）&b&强对比阻隔&/b&——将色相对比强烈的各高纯度色之间，嵌入黑白灰金银的线条或块面。&/p&&img src=&/93b0a865b9e98b444e993694cae828a9_b.png& data-rawwidth=&341& data-rawheight=&420& class=&content_image& width=&341&&&p&（2）&b&弱对比阻隔&/b&——用深色线条作阻隔，补救因色彩间各要素对比过于类似而产生的模糊感。&/p&&img src=&/f5b6cff612b777a99bb1_b.png& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&437& class=&content_image& width=&314&&&p&&b&3.统调法&/b&&/p&&p&在多种色相对比强烈的情况下，&br&&/p&&p&为使其统一，往往加入共同要素而让同一色调去支配整体。&/p&&p&（1）色相统调 &/p&&p&
在众多组合的色彩中，同时都含有某一共同的色相，使配色既有对比又显调和。&/p&&p&&img src=&/9cc9da2ebf639a0b1c6590_b.png& data-rawwidth=&698& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&698& data-original=&/9cc9da2ebf639a0b1c6590_r.png&&
（2）明度统调
&/p&&p&在色彩组合中，使其同时都含有白色或黑色，使整体在明度方面的近似。&/p&&img src=&/7f9f7ace6d7fa93dbff8a42_b.png& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&/7f9f7ace6d7fa93dbff8a42_r.png&&&p&（3）纯度统调 &/p&&p&
在组合色彩中，其同时都含有灰色，&/p&&p&
使整体在纯度方面接近。&/p&&img src=&/c92fb1c99df9_b.png& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&501& class=&content_image& width=&377&&&p&&b&4.削弱法&/b&&/p&&p&使原来色相对比强烈的多方，从明度及纯度方面拉开距离，减弱矛盾。&/p&&img src=&/ff80daf21bcef_b.png& data-rawwidth=&697& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&697& data-original=&/ff80daf21bcef_r.png&&&p&上文举例的配图均来自网络。&/p&&br&&p&另外，绘画没有快速学习的方式，如果非说选最快的，那就是带着疑问去临摹临摹临摹临摹临摹。&/p&&p&技法上永远都是熟能生巧！&/p&&p&创意上永远都是扩大视野！&/p&
我们常常能看到有些作品的配色非常棒，会说人家的色彩感觉好，一方面确实是天赋使然，不得不承认，另一方面还是得有大量绘画练习以及使用色彩搭配技巧的。 市面上有很多关于配色方案的书籍，非常适合大家入门基础学习。（详情可以看其他答主的推荐书） 后期…
&p&画连载漫画的主要特点是要一次性处理大量稿件，所以需要流程。我写过黑白漫画的制作流程，请走链接。&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&制作黑白漫画的工具和流程 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&因为当今市场的主流是彩漫，所以流程可以修改为：草稿——线稿——上色三步。其中草稿可以用纸笔来做，也可以电脑来做。线稿也可以纸笔，也可以电脑。其实，三个步骤都可以用电脑来做。&/p&&br&&p&根据你的提问，我估计你还会对以下问题感兴趣：&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&成为漫画家需要什么素质？ - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&漫画平台选哪个好？ - 知乎专栏&/a&&/p&
画连载漫画的主要特点是要一次性处理大量稿件，所以需要流程。我写过黑白漫画的制作流程，请走链接。因为当今市场的主流是彩漫，所以流程可以修改为：草稿——线稿——上色三步。其中草稿可以用纸笔来做，也可以电脑来…
谢邀。&br&&br&&b&*谢绝转载。如需转载请私信本人，并支付相应稿酬。&/b&&br&&br&又一年的毕业季到了，向往进入游戏行业工作，希望获得一份游戏原画工作职位的毕业生们都会有很多迷惑，本篇会详尽为大家解答关于应聘游戏原画师相关问题。&br&&br&&br&首先，新人应聘游戏公司之前应该详细了解所要应聘公司的职位需求，公司开发过的游戏玩法的类型、题材、美术风格。这些可以通过游戏公司的网站上获取。&br&&br&&br&对于新人自身要求：&br&&br&&b&1.项目经验最重要，这是HR过滤简历的第一部。&/b&&br&&br&HR一般会先查看简历，过滤一部分不符合要求的新人，然后再去看相关作品。一般来说，大公司会等HR过滤选择后再把符合相关条件的 简历和作品 交给制作人或者主美或者相关项目负责人手上，所以简历上关于个人的项目经验和教育经历至关重要。&br&&br&研发类型的游戏公司，需要的都是可以直接拿来用的成手，对于实在招不到小公司，会略微降低门槛招新手。&br&&br&对于外包公司而言，招来新手培养是为了更好的剥削，压榨新手的剩余价值并提升利润。但是对于没有经验，基本功差的新手来说的话，外包公司是很好的选择，毕竟是个能拿钱又能拿经验的地方。&br&&br&&b&2.受教育经历&/b&&br&&br&这也是HR选择新人的重要标准。&br&大公司会偏向选择美术院校或者综合性大学设计系相关专业的新人，本科学历以上。而且诸如网易和腾讯等等大公司也会去各类相关专业高校组织校招考试。&br&&br&对于二三各类线公司则对学历的标准很放松。&br&&br&那么有人会问，这样岂不是会埋没一些专业技能很好的新人吗？这个不要紧，如果你觉得自己实力足够，请整理好作品集，找大公司内部的人帮你内推。如果作品足够出色，会被交到项目负责人手上，破格考虑给出offer。应聘成功的话，帮助你内推的人也会获得公司的相应奖励。&br&&br&&b&3.职位能力要求。&/b&&br&角色原画一般分为角色概念设计和宣传插画，最基本的要求是绘画功底深厚，对人体骨骼肌肉结构了解透彻，能够精准表现人体姿态动势。对相关文化元素如何搭配有所概念。&br&&br&角色宣传对绘画基本功的要求更高，除了需要有概念设计的能力，还需要有对画面表现更深的能力，除了画人之外还要能够画衬托角色的背景。多人角色宣传的时候需要对画面排版布局，各个角色姿态如何匹配有很深的理解，这个往往是资深职位，新手很驾驭。&br&&br&早些年大厂都在做端游，角色原画刚入门的工作往往都是画套装和武器道具等等，因为是3D的上一个环节，只画中间设计稿，对画人的要求没有那么高，多数是在做服装剪裁&颜色搭配&绘制纹样等等上做文章。而且题材也非常单一，无非就是国产仙侠，武侠，三国，西游，仿暗黑或者WOW的西方魔幻，或者韩国风的传奇风格。&br&&br&然而随着如今游戏开发多元化，手游市场越来越火热，对角色概念设计的要求越来越高，要求原画师可以驾驭多种题材，科幻，欧美魔幻，日系魔幻，韩国风混搭等等。而且要求角色原画除了可以画概念稿之外，还常常需要可以画游戏中直接展示的立绘，为了表现2D角色动作的分区域切图，同时兼任插画美术宣传，需要有能力绘制卡牌或者宣传海报等等。 而且由于手游开发团队规模都不是很大，有些团队还需要多面手，不光画角色，还可以画UI和场景，对游戏引擎原理有所了解等等。&br&&br&关于游戏美术风格请看这篇：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&对游戏来说，如何归纳和分类美术风格比较合理？ - 来须苍真的回答&/a&&br&&br&&b&4.简历投递方式&/b&&br&最快捷稳妥的方式当然是游戏公司朋友的内部推荐，你的作品和简历可以直接被发到项目负责人或者美术总监那里，如果作品和资历获得认可，很快就会被安排面试和测试。&br&&br&其次是根据自己擅长的设计风格和画面表现风格，有针对性的去找相关的公司网站投递简历，一般一二线公司都有自己的官网，去招聘那一栏找HR的邮箱投递即可。&br&&br&还有51JOB等招聘网站，大多数中小规模的HR和猎头都会在这里去找人才，按照网站中的简历格式去完善自己的资料，然后搜索相关的公司广泛撒网投递，若是作品和资历够格，很快就会有HR和你联系。&br&&br&&br&&b&5.作品格式&/b&&br&建议准备8张以上能体现自己能力的作品，要求是达到一般商业稿水准，题材要有针对性。比如给金山西山居投简历就 要画古风仙侠或者武侠，给腾讯天美艺游就要投日系Q版萌萌哒 等等。作品文件包大小务必压缩在5M以内。&br&&br&乱七八糟的练习稿千万不要发，会降低印象分。&br&简历中不要夹带自己的照片。&br&&br&&b&6.关于面试和测试&/b&&br&往往简历和作品获得认可之后，公司会安排测试或者面试，根据各个公司的招聘流程不同，有各式各样的事情会发生。&br&&br&a.先面试 项目主管或者HR了解你的个人情况，主要是看看人品如何，项目经验是否丰富，你对薪资的期望等等，第一印象很重要，建议面试之前洗澡理发把自己收拾得干净点。&br&&br&b.然后获得测试机会，直接在公司上机测试，或者在网上发测试内容，指定时间内画完提交。&br&&br&c.作品通过之后会进行最后一轮面试，这个时候一般就是谈薪资，讨价还价，可以多提问粗略了解公司情况。若是双方都满意，那么会安排入职。&br&&br&有的公司会节约时间成本不先面试直接发测试，有的公司是面试和上机测试都在一起一天时间全部都搞定这样的，总之不要胆怯，多提升自己的画技和速度，做好准备去迎接挑战。&br&&br&---------------------&br&&br&关于行业状况和职业发展，我这几篇文章有所解答：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&一名游戏原画设计师的日常工作、闲暇状态是怎样的？收入怎样？ - 来须苍真的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女，28岁，游戏原画从业3年+，除了努力画好画以外没有更长远的计划和打算，希望有业内人士分享经验？ - 来须苍真的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&非美术专业学生毕业想从事游戏原画插画师该如何入手？ - 来须苍真的回答&/a&
谢邀。 *谢绝转载。如需转载请私信本人，并支付相应稿酬。 又一年的毕业季到了，向往进入游戏行业工作，希望获得一份游戏原画工作职位的毕业生们都会有很多迷惑，本篇会详尽为大家解答关于应聘游戏原画师相关问题。 首先，新人应聘游戏公司之前应该详细了解…
&img src=&/50/v2-2fbdf0fa84b8cdb08ed0_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&686& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/50/v2-2fbdf0fa84b8cdb08ed0_r.jpg&&&p&之前在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&手绘初学者如何排线&/a&的这个问题下给大家提供了一个简易的练习排线方法。现在分享一个如何拉直线的简易练习方法。由于本科学工设，也专门找过很多书练习过快速草图和精准草图。找到适合自己的练习方法，给大家讲解一下。&/p&&p&先给大家看几张以前的图。&/p&&img src=&/v2-d7b30fd32e9c539fc47a_b.jpg& data-rawwidth=&1650& data-rawheight=&1275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1650& data-original=&/v2-d7b30fd32e9c539fc47a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-3dc0aff3ceefab1ba040db6e69be39b4_b.jpg& data-rawwidth=&1650& data-rawheight=&1275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1650& data-original=&/v2-3dc0aff3ceefab1ba040db6e69be39b4_r.jpg&&&img src=&/v2-ffcfe9a678e9f56213f43_b.jpg& data-rawwidth=&1650& data-rawheight=&1275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1650& data-original=&/v2-ffcfe9a678e9f56213f43_r.jpg&&&p&如果觉得这个直线的风格OK，那就请继续往下看吧。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————简易练习方法在此————————————&br&&/p&&p&在我刚开始练习拉直线时，一味地刻意去追求一笔过，并且要求自己拉出接近尺子效果，但其实在实践中却远远没有这个必要。相反，线条的粗细和虚实，才是最能表达情感和效果的。所以此方法，除了让大家找到拉直线的手感和节奏外，还提供如何补救画歪了的线的方法。&/p&&p&首先装备包括：一支自动铅笔或者圆珠笔（没有选择针管笔或者钢笔是因为线条没有压感），和纸（推荐报纸）。&br&&/p&&p&第一步，同样的，姿势很重要，我称这一步为&b&锁定关节&/b&。&/p&&img src=&/v2-31bfeaa3eaa3a8c50ac9fac2_b.jpg& data-rawwidth=&4509& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4509& data-original=&/v2-31bfeaa3eaa3a8c50ac9fac2_r.jpg&&&p&顾名思义，为了减少移动过程中关节的微动造成线条的偏歪，你要学会把手腕如图扭动，扭到差不多到不能再转了的位置（也别用力过猛免得扭伤手腕了）。这样，保持手腕的这个角度，上臂带动下臂，从左到右，拉出一根线。所以自己慢慢感受一下，手臂带动手腕拉直线，避免过程中手腕的关节活动。&/p&&p&&br&&/p&&p&最重要的是，这个方法画横线非常有用！那么利用这个横线优势，你需要画不同角度的线时，只需转动画布去适应你的拉线方向，这样就可以随意画出不同角度的直线了。&br&&/p&&p&如果你找到感觉了，那么恭喜你，你可以接下来用连点的方式进行练习。先随意在画面上点几个点。&/p&&img src=&/v2-5e08a74c44d_b.jpg& data-rawwidth=&2268& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2268& data-original=&/v2-5e08a74c44d_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&然后用上述的方法，随意挑两个点来连线。&/p&&img src=&/v2-ab3cd9d8ed45a_b.jpg& data-rawwidth=&2268& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2268& data-original=&/v2-ab3cd9d8ed45a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-9fd07c0bdc53d9e167a6d_b.jpg& data-rawwidth=&2268& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2268& data-original=&/v2-9fd07c0bdc53d9e167a6d_r.jpg&&&p&如图所示，不断地转动画布去适应你的最佳手感角度，然后挑两个点，连线。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果距离短的连顺手了，就开始尝试距离远一点的点。找一张大一点的纸。&/p&&img src=&/v2-7591fdef8f7bed_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&2268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/v2-7591fdef8f7bed_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&开始连线。&/p&&img src=&/v2-c6bbee07ede8e_b.jpg& data-rawwidth=&2268& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2268& data-original=&/v2-c6bbee07ede8e_r.jpg&&&p&我以前在练习过程中发现有个小技巧，分享给大家。在选中两个点后，笔尖在两点之间画空线，意思就是不下笔，只是在两点之间快速徘徊／快速来回，掌握这段距离和手感，差不多了再下笔，这样可以让手的肌肉先来几次“预演”，减少失误。&/p&&p&&br&&/p&&p&好了，这个方法唯一麻烦的地方就是，每次都要画点！因此为了提高效率，去找一张报纸来。&/p&&img src=&/v2-daeb52805dae_b.jpg& data-rawwidth=&2268& data-rawheight=&2101& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2268& data-original=&/v2-daeb52805dae_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&随意找有一定距离的两个字，连线。&/p&&img src=&/v2-da14db4ade79b_b.jpg& data-rawwidth=&2268& data-rawheight=&2192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2268& data-original=&/v2-da14db4ade79b_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&就这样，疯狂地连，报纸天然地为你提供了“点”，在报纸上画又不费白纸，一举两得。&/p&&img src=&/v2-2fe0f1bc151a6d7e0b56e700b82197d7_b.jpg& data-rawwidth=&2268& data-rawheight=&2016& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2268& data-original=&/v2-2fe0f1bc151a6d7e0b56e700b82197d7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&就这样练习快速拉直线，练到自己每一笔都信心满满手不抖，就可以来看下一步了。&/p&&p&这一步，是关于如何让线条不那么单薄，让线条更有情感。同时，也是个补救一根线没画好的方法。先看看几根抖了抖的线。&/p&&img src=&/v2-be3b8f37fed20ff28986f69_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/v2-be3b8f37fed20ff28986f69_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&这时候，解除关节锁定，恢复到你最自然顺手的姿势，然后把画布旋转到变成竖线的角度。&/p&&img src=&/v2-a7c0a4a2bd0158acdc2cc81_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/v2-a7c0a4a2bd0158acdc2cc81_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&然后开始给线描粗，从上往下，注意力度均匀，如果你之前在练排线练习中练好了，这个其实等于是在同一根线上进行排线而已。&/p&&img src=&/v2-d11eebf41b71b_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/v2-d11eebf41b71b_r.jpg&&&img src=&/v2-89d05a6acc8cfa208d28c5bbc8f0a661_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/v2-89d05a6acc8cfa208d28c5bbc8f0a661_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&就这样，把线条的硬度和锋利度给扫出来，既给线增添了感情色彩，也覆盖了原来的失误线。&/p&&img src=&/v2-398a84d5a33c910af7e04e93f55e7948_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/v2-398a84d5a33c910af7e04e93f55e7948_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&一开始练习可能会出现毛毛糙糙，这是不好的效果（除非你的画是这样风格的）。避免这样的方法就是勤加练习了。&/p&&img src=&/v2-81bb899a1a0a99b4f39c_b.jpg& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&2063& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/v2-81bb899a1a0a99b4f39c_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&以上就是全部的内容了～和排线一样，同理，也是锻炼你的手部肌肉协调性。拿起你家的报纸，开始找到属于自己关节最不容易抖的姿势，开始每日练习吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&相关分享：&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&快速手绘技能中如何练习画曲线／圆弧 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&嗷对了，我和另外几位在设计手绘上颇有造诣的教练们，在知识星球（原名是小密圈）app创立了一个「设计手绘训练营」&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A///UvBUfeM& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/UvBUfe&/span&&span class=&invisible&&M&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&旨在分享干货，内容不仅有手绘基本功干货，相关的内容还有的设计师sketchbook分享，设计师笔记干货等等心得体会，并且给予切身的建议和指导，持续更新，还没有广告！以下是已经在训练营内可以阅读到的干货文章。&/p&&img src=&/v2-ebde8b6a4f05cc_b.jpg& data-rawwidth=&2672& data-rawheight=&1718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2672& data-original=&/v2-ebde8b6a4f05cc_r.jpg&&&p&&/p&
之前在的这个问题下给大家提供了一个简易的练习排线方法。现在分享一个如何拉直线的简易练习方法。由于本科学工设，也专门找过很多书练习过快速草图和精准草图。找到适合自己的练习方法，给大家讲解一下。先给大家看几张以前的图。 如果…
谢邀。&br&&br&三大构成：平面构成，色彩构成，立体构成。这是国内一般艺术设计高校都会讲的基础内容。&br&&br&但是，这只是当初日本人从包豪斯体系中提炼，基于泛设计类学科的&b&应用&/b&而产生的分类模式，旨在短期内培养能干活的设计师。在国内设计类大学本科阶段，并没提及为何要这么分类，为何要做这些学习和练习，而且这种分类学习仅仅在&b&最表面&/b&。&br&&br&&br&这里推荐两本基础层面的立体构成与平面构成书籍&br&&img src=&/v2-ca96bd345c1b9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ca96bd345c1b9_r.jpg&&&img src=&/v2-728b60dbea56f0c9502274_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-728b60dbea56f0c9502274_r.jpg&&&br&在如今艺术设计学科发展到各种跨行业阶段，这种基于表象的知识体系，很明显的让设计师们感到乏力。尤其在游戏行业，影视行业，互联网等多媒体艺术方向，这种只知其然不知其所以然的知识结构，难以应付如今多变的市场趋势和众口难调的用户。&br&&br&所以，我们要从更加根源的地方去理解构成。也就是&b&格式塔心理学&/b&，也叫完形心理学。、&br&&br&这是从人类心理层面来解析人类的审美构成，对设计师们关于视觉领域诸多应用都有非凡的指导意义。这里我推荐大家读的书是：《艺术与视知觉》（美）阿恩海姆 著，国内常见版本如下图&br&&img src=&/d4d5c50f0b1de07fb508e_b.jpg& data-rawwidth=&256& data-rawheight=&348& class=&content_image& width=&256&&&br&&br&还有另一本国人写的也不错，《视觉传达设计原理》 曹方 著，算是对设计入门了解的书。&br&&img src=&/62bff17c27e2f8c2ae07d49fa74ae543_b.jpg& data-rawwidth=&315& data-rawheight=&423& class=&content_image& width=&315&&&br&&br&&br&关于色彩方面的，我推荐一本我大学时用的书：《图案配色经典》庄子平 著，这本书讲解了&b&色彩搭配与文化的关系&/b&，从相关文化概念中提取色彩的搭配，来反映画面主题，传递心理感知。这本书对概念设计来说意义重大，是我工作以来一直都在用工具书。&br&&img src=&/8d1d96ecfbb660ed857df_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&关于色彩的再补充一本&br&&br&&br&&img src=&/v2-b5c2be09aee213b5951e_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-b5c2be09aee213b5951e_r.png&&&br&&br&&br&&br&----------------------&br&关于平面构成和色彩构成在绘画当中的运用，我这篇文章中做了一个简略的分析，里面还叙述了我大学时鲁美是如何通过装饰画的方式教这门知识的：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么在绘画中，概括是好的，而扣细节则是匠气呢 ? - 来须苍真的回答&/a&
谢邀。 三大构成：平面构成，色彩构成，立体构成。这是国内一般艺术设计高校都会讲的基础内容。 但是，这只是当初日本人从包豪斯体系中提炼，基于泛设计类学科的应用而产生的分类模式，旨在短期内培养能干活的设计师。在国内设计类大学本科阶段，并没提及为…
感谢知乎管理员将本回答取消折叠。值此之际再补充几点：&br&&br&1. 我不是眼科相关专业人员，回答内容仅仅是我所了解到的一些理论和实践经历的分享。&br&&br&2. 回答中提到了一些参考链接，希望有兴趣的人详细阅读一下，具体方法里边都有提到。&br&&br&3. 有什么疑问可以在评论中留言或私信，但请提前阅读评论区的所有内容，很多问题我已经在评论区回答过了，例如应佩戴眼镜度数的计算方法、应该戴近视镜还是远视镜、锻炼时是否佩戴眼镜等等问题。&br&&br&4. 回答中说过只要不是先天眼疾导致的近视都可以通过锻炼自愈，应该是太过绝对了，但是我个人认为值得一试，借用马云的一句话，万一成功了呢？&br&&br&5. 回答中提到的方法都需要实践者持之以恒的练习，所以严格来说不应该算”自愈”，期待能什么都不做就能自愈的朋友可以忽视我的回答。&br&&br&原答案就不修改了，最近远赴异国，杂事较多，一直没有去重新验光，等有新的数据再更新。&br&&br&-----------------------------------------------------------原回答分割线------------------------------------------------------&br&&br&近视是长期看近引起的,那么用长期看远来锻炼就可以治愈.(先天眼疾除外)&br&百闻不如一试,题主真想恢复近视的话就别顾及那么多,开始练吧.&br&&br&这里顺便转一个近视的原理以及很多人戴近视镜为什么会加深近视的原理。&br&&blockquote&摘自《你戴错眼镜啦》，作者：梁彥康
韓柏新，官网：&a href=&///?target=http%3A//www.chinamyopia.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&預防近視網&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&img src=&/c497fe98a898bc33ddaf87_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/c497fe98a898bc33ddaf87_r.jpg&&&br&&img src=&/0c9fe0da9cd52a52b294edb_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&/0c9fe0da9cd52a52b294edb_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/5be05b659d130b2ae52de46d982a223b_b.jpg& data-rawwidth=&602& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&/5be05b659d130b2ae52de46d982a223b_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/bc3f7d7def7_b.jpg& data-rawwidth=&796& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&796& data-original=&/bc3f7d7def7_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/ef90e78f91d923a7f1d983_b.jpg& data-rawwidth=&775& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&775& data-original=&/ef90e78f91d923a7f1d983_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/680f8b0bd990adafc5380b_b.jpg& data-rawwidth=&765& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&/680f8b0bd990adafc5380b_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/3dac6ca9fc763d0fa31630ee2ccdffc4_b.jpg& data-rawwidth=&775& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&775& data-original=&/3dac6ca9fc763d0fa31630ee2ccdffc4_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/ffddb59b6324dca5c5976_b.jpg& data-rawwidth=&776& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&/ffddb59b6324dca5c5976_r.jpg&&&br&以上摘自你戴错眼镜啦》作者：梁彥康 韓柏新，官网：&a href=&///?target=http%3A//www.chinamyopia.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&預防近視網&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&至于锻炼方法，非常多，这里介绍几个：&br&&br&&blockquote&1.医盲介绍的“眼睛保健导引法”：&a href=&///?target=http%3A///forum/thread-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2.尹志新介绍的带远视镜的方法：&a href=&///?target=http%3A///logs/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中学生近视之祸首－－戴近视镜！&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 连接2：&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中学生近视之祸首－－戴近视镜！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.胡涂医介绍的方法：&a href=&///?target=http%3A//taosiqinxnj./blog/static//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&医家秘传 —— 对治“眼病”的妙法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4.《你戴错眼镜啦》中介绍的雾视法（理论介绍较多） ：&a href=&///?target=http%3A//www.chinamyopia.org/hanbossino/alfreddownloadgb.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&书籍下戴&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5.贝茨近视疗法：&a href=&///?target=http%3A///note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&近视眼从800度降到现在的100度。我今年25岁（转）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&&br&各种方法中其实有很多共通的地方，只要选中一个自己能接受的方法并且依教奉行坚持下去，肯定会有效果的。就怕做个三天两头就放弃了，近视度数越高的恢复起来就越慢。&br&&br&我自己是以第4种为主，辅以第3种，由于自己毅力不足，也就断断续续练习不到半年，半个月前验光结果是左眼原175度下降到150度，右眼425度下降到350度，现在又过了半个月，明显感觉左眼比原来更清晰了，应该已经到125度了，不过没有去验。&br&&br& 补充&br&这几个月来由于忙着搬家找工作，没有抽出时间专门锻炼，今天抽时间再次去验光，发现度数又降了，实在高兴，记录如下：&br&左眼 100度&br&右眼 300度&br&&br& 追加&br&原来2008年配的眼镜（左眼175度，右眼425度）实在是破烂不堪了，今天去眼镜店重新配镜，验光结果是，左眼100度，右眼300度，和去年8月验的结果一致，验光师非常惊讶为啥我之前的镜片度数会那么高……这半年来偷懒了，基本没怎么锻炼，本以为度数会加深一些， 还好保持不变。以后得继续努力~&br&&br&再加一个变化过程记录（2012年10月开始锻炼）：&br&左眼 100度（2002年） → 150度（2006年） → 175度（2008年） → 150度（2013年4月） → 100度（2014年5月）&br&右眼 325度（2002年） → 375度（2006年） → 425度（2008年） → 350度（2013年4月） → 300度（2014年5月）&br&&br&刚刚看到有人在分享他的锻炼过程，大家也可以参考：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&近视能自愈吗？ - 匿名用户的回答&/a&&br&&br&QA：&br&有朋友提议将评论区的一些问题和回答提出来，方便后来的朋友，以下是部分QA：&br&&br&&a href=&/people/yizhu-9& class=&internal&&一宁&/a&&br&先生您好 我近视约500度 假如要配老花镜调整的话 该配多少度的合适呢？&br& &br&&br&&a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&/people/yizhu-9& class=&internal&&一宁&/a&&br&这个还要根据你用看什么来锻炼而定了。&br&说个参考吧，假如你平时看电脑比较多，选择用看电脑来锻炼，那么眼睛和电脑之间的距离测量后约57cm（这是我的测量数据，每个人的不一样），根据《你带错眼睛啦》书中提供的公式，100/0.57=175，也就是正常视力的眼睛需要175度的调节力，这时配上175度的老花镜后眼镜的调节力就为0，眼睛处于完全放松状态。&br&如果以你的眼睛是近视500度，远点距离100/500=0.2m=20cm，也就是最多只能看清20cm远的物体，而电脑屏幕在57cm，已经超出远点距离了，所以这时候不能使用老花镜，而只能配度数较低的近视镜来慢慢改善，所以结论是175-500=-325，也就是佩戴325度的近视镜能让你刚好看清57cm远的电脑屏幕。&br&但注意这只是普通阅读用，如果是锻炼的话，需要再减一些，可以选用300度的近视镜，这时按照正常距离看电脑屏幕时会稍微有点模糊，就在这模糊与清晰之间锻炼，慢慢的，就会发现变清晰了，之后再将近视镜的度数减一些，直到裸眼完全清晰，就可以扔了近视镜啦。&br&注意，以上数据是按照平时常用电脑，并且电脑屏幕距离眼睛57cm来计算的，每个人习惯不一样，所以要根据自己的实际情况按照上边的方法自己再计算一次。&br& 29&br&&br&&a href=&/people/zheng-xing-xing-11& class=&internal&&郑星星&/a&&br&怎么样才可以在你推荐的几个方法里面挑选到最适合自己的呢？&br& &br&&br&&a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&/people/zheng-xing-xing-11& class=&internal&&郑星星&/a&&br&&p&想很快恢复并且自己很有毅力、每天能抽出时间锻炼的话，我推荐第三种（胡涂医的方法），每天抽出半个小时，慢慢的延长至一个小时，效果会很明显。而且没啥成本。&/p&&p&如果没有固定的时间，毅力也不大，只想不加深的话，推荐第一种（医盲的方法），眼睛累的时候可以缓解缓解。&/p&&p&第2、4、5其实都差不多，主要就是佩戴远视镜在日常生活中锻炼，但是也需要一定的毅力。如果不是刻意锻炼的话（例如在看电脑屏幕、阅读的时候刻意在模糊和清晰的边缘锻炼），效果只是潜移默化慢慢起效，甚至没效果（例如佩戴上远视镜后阅读时看不太清，就把距离拉的更近）&/p&&br& 1&br&&br&&a href=&/people/nuonuo-87& class=&internal&&nuonuo&/a&&br&照这个原理来说，那么平时不戴眼镜，上课等场景才戴的做法还是有依据的咯？&br& &br&&br&&br&&a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&/people/nuonuo-87& class=&internal&&nuonuo&/a&&br&&p&还是要根据使用场景而定。近视镜本身是看远时使用的，看近时再戴近视镜反而会增加眼睛的负担。所以最应该注意的是看近（例如看书本、电脑）时不要戴看远时使用的近视镜，或者专门佩戴一个看近用的低度数近视镜。&/p&&p&而平时生活中如果不戴近视镜也能正常生活，或者不是非要仔细辨认看清路上的东西，那么不戴近视镜是比较好的，但如果连红绿灯、行人车辆都看不清那还是戴上吧。&/p&&br&&br&&br&&a href=&/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a& 回复 &a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者）&br&您好，我试了下雾视法，有个问题请教一下。我300多度的近视，带了家里的200度的近视镜，我发现我不戴眼镜的时候能看清书上的字的距离，在我带了近视镜后在相同距离就看不清了，必须把书拿近一点才能看清。这是怎么回事？我是该按原来不戴眼镜能看清的距离努力看清呢，还是按戴上老花镜能看清的距离看呢？&br& &br&&br&&a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a&&br&有个疑问，你说的家里的200度是近视镜还是远视镜？你说戴了近视镜反而还要更拿近一些才能看清，感觉很奇怪……&br& &br&&br&&a href=&/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a& 回复 &a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者）&br&失误失误，近视300多度，家里的老花镜是200度的。就是比如（具体没测量）什么都不戴我能看清30cm远的书上的字，戴了200度的老花镜后，在30cm的距离字就会变得模糊不清，必须靠近到25cm才又能看清，这个意思。现在想问，我是该继续30cm费劲看清呢，还是按舒服的25cm好呢，哪个对睫状肌有利？（话说在30cm处戴凸镜看眼睛有不舒服感，而25cm没有，但我想，我裸眼都能看清30cm的字了，戴了老花镜反而只能看25cm，会不会不管用呢？纠结了）&br& &br&&br&&a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a&&br&原来如此，300度近视看30cm远的书很清楚，所以这时候为了改善近视，放松睫状肌，就应该佩戴老花镜了，而200度老花镜我觉得有点太高，100度就差不多了.。先戴着100度老花镜仍然保持30cm，或者稍微近一点，微微模糊不清时使劲儿看，就能起到锻炼的效果。当戴100度老花镜也能保持30cm看清时，再换200度，然后反复这个过程，近视就逐渐恢复啦。&br& &br&&br&&a href=&/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a& 回复 &a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者）&br&谢谢了。但又有一个疑问，使劲看的话眼睛会很累，疲劳不利于近视恢复吧，睫状肌确实在使劲放松，使晶状体屈光度变小，但这个“使劲”不也是一种用力吗，好不容易放松的睫状肌会不会被“使劲”造成的视疲劳抵消掉或者更糟，视力更差呢&br& &br&&br&&a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a&&br&&p&累的确是会累，但是这个累和形成近视时的是累相反的，形成近视时是正常的睫状肌用力收缩导致的累，而现在是已经收缩痉挛很久的睫状肌用力放松导致的累，只要不过度就好。&/p&&p&举个例子，就像由于肌肉僵硬、收缩导致腿脚不灵便的人，需要每天坚持做康复运动，并且慢慢增大强度，并且运动+休息交替，最后就能让腿脚肌肉恢复正常功能，但是康复运动不能过度，如果超过了自己身体承受的最大范围，就会造成伤害。&/p&&p&这个例子可能不太适合，但是原理差不多，只要在自己肌肉的承受范围内稍微增加强度，持续地锻炼和休息相结合，就很安全（睫状肌也是肌肉的一种）。&/p&&br&&br&&a href=&/people/ming-li& class=&internal&&明礼&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&强制性看远带来的阴影到现在挥之不去&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。先生麻烦看一下这个帖子。我觉得进行锻炼时是不是不能费力去瞪着眼看和眯眼呢？不然有可能会出现这个帖子里的问题。我这两天锻炼有时会瞪着眼去看，然后眼睛有点刺痛的感觉，后来看到这个帖子就吓到了。今天锻炼时就尽力练习双眼自然对焦，不强制压迫眼球了。&br& &br&&br&&a href=&/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&/people/ming-li& class=&internal&&明礼&/a&&br&眯眼是肯定不行的，瞪眼看是胡涂医的方法中所要求（也就是我分享的第3个方法，原文是“目不转睛”），但是原文中有两点重要的要求：“最后停下来时，先搓热双手，然后捂住双眼（闭目），3分钟左右”，以及“有时间的，一天可以多练几次（最好在白天练习），但一天不要超过6次”，这两条都是为了避免眼睛过度劳累而提出的。所谓过犹不及，过度了，就会引起副作用。就像进行康复运动的病人，要恢复需要适当的锻炼，但也不能过度。&br&&br&&br&&a href=&/people/bu-er-bu-sha& class=&internal&&不贰不傻&/a& ：不好意思，再麻烦您一下。 我是200度近视，平常上课看黑板大约4～7米，写作业时距离书本大约0.25～0.3米。 根据您给的公式：100/0.25=400 我大约需要400度的老花镜，我的远点距离=100/200=0.5米…………但这就不太明白我到底该怎么配老花镜了，希望您指导指导。&br&&br&我 ：你差不多快算出来啦。0.25米距离需要+400度（既400度老花镜），你本身的度数是-200（既200度近视），所以+400-200=+200，也就是你戴200度老花镜正合适看0.25米距离的东西。如果需要矫正近视的话一般建议再减一点，也就是+25度，结果是你戴225度老花镜。不过建议在配镜的时候让眼镜店的工作人员先给你按照这个度数戴上实际感觉一下
感谢知乎管理员将本回答取消折叠。值此之际再补充几点： 1. 我不是眼科相关专业人员，回答内容仅仅是我所了解到的一些理论和实践经历的分享。 2. 回答中提到了一些参考链接，希望有兴趣的人详细阅读一下，具体方法里边都有提到。 3. 有什么疑问可以在评论中…
&img src=&/50/v2-46c01ad9fc39dd0ec63c86b_b.png& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&/50/v2-46c01ad9fc39dd0ec63c86b_r.png&&&p&1，多看片多思考，配合工具书，获得属于自己的理解&br&&/p&&p&2，工具书要看，但是我觉得&u&严肃文学也很重要&/u&，这部分不列入书单中&/p&&p&3，此书单按照由浅入深排列，标注的为重点推荐，其他随意&/p&&p&4，&b&&u&一本书读透比狂看一堆书要好&/u&&/b&，所以核心推荐悉德·菲尔德的：《电影剧本写作基础》和布莱克·斯奈德的《救猫咪》系列三部。&/p&&br&&p&5，此书单仅供参考&/p&&br&&br&&p&一、故事本源&/p&&br&&br&&p&1，《中国神话与民间传说大全集》------如书名，推荐看看&/p&&p&2，《千面英雄》------全球各地的神话与宗教故事的奥秘集于此书&/p&&br&&br&&p&二、编剧入门：结构、剧作原理&/p&&br&&br&&p&1，&b&《电影剧本写作基础》悉德·菲尔德------核心阅读书籍&/b&，该作者的书还有《电影剧作问题攻略》《电影编剧创作指南》&/p&&br&&p&2，&b&《救猫咪1-3》布莱克·斯奈德------核心阅读&/b&&/p&&p&3，《故事策略：电影剧本必备的23个故事段落》&/p&&br&&p&4，《编剧的自我修养》------国产好书，值得一看，学院派教科书的精华都在这里面了&/p&&br&&p&5，&b&《故事：材质结构风格和银幕剧作的原理》&/b&-------等到有一定的编剧基础，再看此书&/p&&p&6，《电影编剧的秘密》------《活着》《霸王别姬》编剧芦苇访谈录&/p&&p&7，《编剧的艺术》------芦苇推荐&/p&&br&&p&------以下书籍选择性阅读，或许会有一些小收获------&/p&&br&&p&7，《你的剧本逊毙了！》&/p&&p&8，《21天搞定电影剧本》&/p&&p&9，《编剧：步步为营》&br&&/p&&p&10，《编剧路线路》&/p&&p&11，《编剧备忘录》&/p&&p&12，《好剧本是改出来的》&/p&&p&13，《编剧的核心技巧》&/p&&br&&p&------上海戏剧学院编剧学教材丛书，可选------&/p&&br&&p& 比如《编剧原理》《戏剧小品剧作教程》《戏剧结构论》，都值得看看，可以开拓视野。&/p&&br&&br&&p&三、电视剧创作与短片&/p&&br&&br&&p&1，&b&《美剧编剧入门》&/b&------想学习美剧结构，推荐此书作为入门&/p&&p&2，《开发故事创意》------可以忽略，其中讲到如何丰富人设的部分，我之前已经发过&/p&&p&3，《短片的法则》------作用不大，&/p&&p&4，《喜剧难写：一位好莱坞编剧的真实告白》------美国喜剧史&/p&&p&5，《美剧编剧策略：职业编剧的成功之道》&/p&&br&&p&四、剧作理论的补充&/p&&br&&p&1，&b&《编剧心理学：在剧中构建冲突》&/b&------趣味性大于实用性，不妨看看&/p&&p&2，&b&《九型人格》&/b&------我觉得现在研究星座比人格透彻……&/p&&p&3，《电影行话手册》------好莱坞电影术语与解释，没去过片场的编剧同学可以看看&/p&&p&4，《电影研究关键词》------电影专业名词词典，不如看《世界电影史》与《中国电影史》&/p&&p&5，《电影符号学质疑：语言与电影》&/p&&br&&br&&p&五、导演方向&/p&&br&&br&&p&1，《电影美学与心理学》------认识电影&/p&&p&2，《电影艺术：形式与风格》------认识电影&/p&&p&3，《拉片子：电影电视编剧讲义》------研究方法&/p&&p&4，《导演攻略》、《导演思维》------研究方法&/p&&p&5，《完全制片手册》（第4版）------好莱坞制片流程方方面面的说明，不是很推荐，不过里面有一些制片实用的表格&/p&&p&6，&b&《电影语言的语法》&/b&------推荐，实用书籍&/p&&p&7，《以眼说话：影像视觉原理及应用》------偏技术&/p&&br&&p&8，《镜头在说话：电影造型语言分析》------书中结合案例分析电影造型语言，可以一看，就是案例都不是很喜欢&/p&&br&&p&9，《美国纽约摄影学院摄影教材》------重点推荐一下，虽然书有点贵，但也算摄影入门级教材&/p&&p&10，《导演的摄影课》------开拓视野，大量世界一流摄影指导访谈&/p&&p&11，《分镜头脚本设计教程》------实用&/p&&br&&p&12，《剪辑圣经：剪辑你的电影和视频》------入门级剪辑书，了解剪辑原理即可，并无太大作用&/p&&p&13，《剪辑的语法》------剪辑不少书籍主要是围绕视觉原理的阐述&/p&&p&14，《剪辑之道》、《眨眼之间》------剪辑说来是一件挺虚的事，大部分剪辑知识是从实践而来&/p&&p&15，《电影摄影照明技巧教程》------实打实地告诉你怎么用电…不是特别推荐&br&&/p&&p&16，《胡金铨武侠电影作法》------如果你喜欢胡金铨的话&/p&&p&17，《大师场景》、《大师镜头：1-3卷》------电影中经典镜头是如何拍摄出来，可以看看&/p&&p&18，《如何指导演员》------比较实用，也介绍了不少方法&/p&&p&19，《表演的艺术》------更多的是了解表演这门艺术&/p&&p&20，《尊重表演艺术》------同上&/p&&p&21，《影视演员表演技巧入门》------想考北影、上戏、中戏、军艺的小朋友可以看看&/p&&br&&br&&p&六、闲杂书籍、影人&/p&&br&&br&&p&1，《我是怎样拍电影的》------山田洋次&br&&/p&&p&2，《贾想：贾樟柯电影手记》------贾樟柯&/p&&p&3，《十年一觉电影梦：李安传》------李安，推荐&/p&&p&4，《我是开豆腐店的，我只做豆腐》------小津安二郎&/p&&p&5，《斯皮尔伯格传》------人人影视字幕组翻译的，满满的看美剧的感觉，翻译水平不敢恭维&/p&&p&6，《银河印象，难以想像》------看了《树大招风》后去买的&/p&&p&7，&b&《刀与星辰：徐皓峰影评集》&/b&------徐皓峰著，因为此书，我写影评都如履薄冰&/p&&br&&p&七、其他阅读推荐&/p&&br&&p&1，《世界电影》------有点贵，不过每期给2个电影剧本还是不错的&/p&&p&2，《读库》、《十月》------开拓视野&/p&&p&3，《收获》------文学期刊，内含不少优秀短片小说&/p&&p&4，《且将生活一饮而尽》------短片小说集&/p&
1，多看片多思考，配合工具书，获得属于自己的理解 2，工具书要看，但是我觉得严肃文学也很重要，这部分不列入书单中3，此书单按照由浅入深排列，标注的为重点推荐，其他随意4，一本书读透比狂看一堆书要好，所以核心推荐悉德·菲尔德的：《电影剧本写作基…
历史概念很广。我强力推荐一下我最近在看的一部书。&br&&br&罗杰·克劳利的地中海史诗三步曲。&br&&br&这三本书都是讲述的是基督教与伊斯兰教争夺地中海的故事。&br&&br&第一本《1453》&br&&img data-rawheight=&444& data-rawwidth=&297& src=&/cb05f919fbb05efbebabfc7d_b.jpg& class=&content_image& width=&297&&&br&&br&这本书是以1453年君士坦丁堡之战为中心，介绍了基督教与伊斯兰教延续至今的渊源，不仅介绍了战争本身，还介绍了基督教的内部纷争，十字军东征，穆罕默德二世的战略计划，等等历史背景。作者是一个历史学家，却又非常好的文笔，将一段历史写成故事，非常好看。原本只是为了了解为什么ISIS为何会发展成今天这样，伊斯兰教所谓的圣战是什么，在这本书中统统得到了解答。&br&&br&第二本《财富之城》&br&&img data-rawheight=&417& data-rawwidth=&318& src=&/b3af0e97df06a818a255813fddc8864f_b.jpg& class=&content_image& width=&318&&&br&&br&这本书讲述了威尼斯从十字军东征之后如何一步一步崛起，成为地中海的富豪。以及威尼斯商人在这一系列战争中扮演的角色。&br&&br&第三本《海洋帝国》&br&&img data-rawheight=&444& data-rawwidth=&297& src=&/6af1cfc1dd9bd0b8c7006_b.jpg& class=&content_image& width=&297&&&br&&br&如果说第一本讲述的是1453年以及之前的地中海战事，那么这一本则是1520年奥斯曼帝国的崛起以及衰落。它讲述为何地中海会成为帝国战争的中心，基督教与伊斯兰的恩怨情仇，海战之后世界格局等。&br&&br&这三本书分别在14年以及15年出版，一本只要四五十RMB，但无论是作者的文笔水平，还是译者的风格，都恢宏优美，看了第一本之后完全停不下来。&br&&br&&br&再次强烈推荐。
历史概念很广。我强力推荐一下我最近在看的一部书。 罗杰·克劳利的地中海史诗三步曲。 这三本书都是讲述的是基督教与伊斯兰教争夺地中海的故事。 第一本《1453》 这本书是以1453年君士坦丁堡之战为中心，介绍了基督教与伊斯兰教延续至今的渊源，不仅介绍了…
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