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精华0&帖子171&经验值1005 &注册时间&妈币891 &
帖子171&经验值1005 &注册时间&
妈妈网轻聊给生活加点料
妈妈网孕育就是好用
广州圈羊城大小事 尽在广州圈
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当了那么多年的胖子，真的是那种没有意识到自己有多胖的人，以前也有试过不吃晚餐、爬楼梯之类的，但都是坚持不下去，也许是内心里面没有那么强烈的想瘦吧。这次同学聚会，看到大家一个个匀称，啊，就我一个胖成球，真的有点不甘心，也后悔参加了聚会。认真地照镜子，找回以前的照片，才深刻意识到自己已经胖到惨不忍睹了。当前的数就不透露了，在这里开帖也是希望跟你们一起加油。2017，我的目标是瘦30斤！
2月10号，在此开帖立誓
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
精华0&帖子171&经验值1005 &注册时间&妈币891 &
帖子171&经验值1005 &注册时间&
<td class="t_f" id="postmessage_月减肥目标：6斤。
离月底还有18天时间，现在每天晚上是没有吃晚餐，做半个小时keep，加跳绳1000个。目前keep做的是瘦腿和马甲线这两个。
减肥主要是管住嘴，迈开腿的“节食+运动”，我就是一直懒得动，是那种跑步坚持不了20分钟的这两天在尝试“过午不食”，就是吃完午饭之后就不再进食任何零食了。不知道有没有效，试运行阶段，但是真的挺考验意志的。
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
精华0&帖子416&经验值4631 &注册时间&妈币3705 &
帖子416&经验值4631 &注册时间&
哇。妈网刮起了一股减肥风。我也要加入一个来自[]
&每逢春节胖好多斤，来来来，一起加入！&
精华0&帖子171&经验值1005 &注册时间&妈币891 &
帖子171&经验值1005 &注册时间&
& & 一起打卡啊！
加油加油！
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
精华0&帖子171&经验值1005 &注册时间&妈币891 &
帖子171&经验值1005 &注册时间&
& & 哇。妈网刮起了一股减肥风。我也要加入一个
每逢春节胖好多斤，来来来，一起加入！
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
精华0&帖子1526&经验值15842 &注册时间&妈币9742 &
帖子1526&经验值15842 &注册时间&BB生日
我想瘦20斤来自[]
精华0&帖子14&经验值77 &注册时间&妈币68 &
帖子14&经验值77 &注册时间&BB生日
<td class="t_f" id="postmessage_16我已瘦30斤，哇哈哈哈~你们加油~我也要再接再厉！2017再瘦15斤吧~
&哈哈哈，瘦了好！加油加油&
精华0&帖子171&经验值1005 &注册时间&妈币891 &
帖子171&经验值1005 &注册时间&
& & 2016我已瘦30斤，哇哈哈哈~你们加油~我也要再接再厉！2017再瘦15斤吧~
哈哈哈，瘦了好！加油加油
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
精华0&帖子171&经验值1005 &注册时间&妈币891 &
帖子171&经验值1005 &注册时间&
<td class="t_f" id="postmessage_.11
今天早餐：一碗白粥配腌萝卜
午餐：一碗汤圆、半碗米饭+青菜
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
精华0&帖子502&经验值2732 &注册时间&妈币2636 &
帖子502&经验值2732 &注册时间&
算我一个！今日立誓：2月瘦五斤！3，4，5，6月各瘦3斤！来自[]
&来，一起加油！&
精华1&帖子980&经验值6382 &注册时间&妈币5977 &
帖子980&经验值6382 &注册时间&
加油啊????来自[]
精华0&帖子0&经验值2440 &注册时间&妈币130 &
帖子0&经验值2440 &注册时间&
上图来自[]
&上什么图？&
精华0&帖子14&经验值50 &注册时间&妈币49 &
帖子14&经验值50 &注册时间&
一起打卡啊！
精华0&帖子8&经验值6803 &注册时间&妈币221 &
帖子8&经验值6803 &注册时间&
我只想5斤??来自[]
&多少斤都行，一起加油！&
精华0&帖子171&经验值1005 &注册时间&妈币891 &
帖子171&经验值1005 &注册时间&
& & 算我一个！今日立誓：2月瘦五斤！3，4，5，6月各瘦3斤！
来，一起加油！
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
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帖子171&经验值1005 &注册时间&
上什么图？
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
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& & 我只想5斤??
多少斤都行，一起加油！
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
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& & 广州喵星人 发表于
我只想5斤??
5斤不难，这个月可以的。
逗妈和逗爸，陪着逗逗长大
精华0&帖子77&经验值686 &注册时间&妈币929 &
帖子77&经验值686 &注册时间&
我想瘦10斤来自[]
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2017瘦个30斤
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羊城大小事 尽在广州圈
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装修预算：手机里没这几个APP，好意思说自己是潮人？-生活-当下-ELLE中文网|ELLEChina
手机里没这几个APP，好意思说自己是潮人？
手机里没这几个APP，好意思说自己是潮人？
来源：ELLE中文网
编辑：孙梦莹
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评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
明天开始打卡
我是上班族，现在97斤，目标是90斤， 用21天没什么问题吧
大家别不说话呀
我的体重是95斤，我的目标是65斤。
怎样才能够减肥了
因为身高原因 55-50kg左右就差不多了
明天开始 目标50kg
今天第一天！！加油！一点都不饿呢
美女，你廋了吗？
我今天是第一天 不知道能不能坚持到底。
参加.参加165...67.7kg
今天是第一天……49kg
水果餐怎么吃
今天是挑战21天瘦的第一天，体重53kg加油加油！！！希望可以坚持下去
我的幸福你无权过问
第七天，48.6斤，继续
我的幸福你无权过问
今天第六天，体重49.2斤，目标还差9斤，加油，
青春有个放肆的梦
我从明天开始减肥，希望21天能瘦下来
25ZHAOYANG桔梗
今天第一天 我现在114左右 小伙伴们加油
日版张柏芝
[囧汗]受不了的不要来看了→ http://sebi.club
想明天开始第一天，为我加油吧
我想做人妖
能加我嘛。Q
中药护肤美容顾问-阿楠
谁用这个21天减肥瘦下来了的！
今天开始第一天：
我从今天开始，挑战3337减肥法！
明天开始第一天，有谁和我一起吗
陌生々已取代全部
亲，我qq我们一起
小伙伴咱们一起好么^0^
想找个小伙伴一起啊^0^
明天开始第一天^0^马上就开学了，希望能瘦20斤，运动也会好好做的，但最怕坚持不下去，不管怎样，女生的身材很重要，现在72.5公斤，加油^0^希望能像婷
陌生々已取代全部
我明天开始
我准备10号开始，想找个小伙伴一起呀，你愿意么
尝试很多次都放弃了，关键是压根就坚持不下去呀，明天开始第一天，现在110斤了，一个月就长了10斤，离我的85斤越来越远~~o(_)o ~~
今天就开始，第一天 一定要瘦到105
明天开始第一天 来啦！现在是62.8
第一天打卡，坚持
7,23打卡，早上排空体重60.17
今天7.22，修养一天，7.23正式减肥！
nickhkun4956
第一天打卡
第七天打卡，可我大姨妈来了，哎，这几天尽量保持118斤，走了重新来一遍吧…
凉人芯醉凉
今天第一天
第六天打卡，加油
第五天打卡！坚持就是胜利
第四天打卡，加油
第一阶段结束了，我瘦了5斤，加油！继续努力！
世星博美0.0话说那个不是卖假药被抓了么，怎么还在
第三天加油，打卡！
第二天打卡，加油！你可以的！
第一天，打卡！加油！
第四天才来打卡，前三天坚持下来瘦了5斤，想坚持运动有没劲，今天早上只吃了一个香蕉和半个苹果，一杯加了点点盐的蜂蜜水，过了一个小时顿时想上厕
那个减肥颗粒多少钱啊
不好意思，我有时不在线
可以，，，
有吃那个减肥药的吗？？效果怎么样
婷婷怎么不回复我呢
第二阶段可以吃减肥药吗
今天打卡加油
吃水果餐的时候能吃芒果吗
第一阶段第三天，说实话，昨天的时候饿的我想抓狂，家里那么多吃的偏偏不能吃，而且胃里老是反酸水，胃酸烧的嗓子疼，但是今早起来一点都不觉得饿
收卡，加油
今天是21天第一阶段第二天
我监督就行了
我们相互监督可好啊
嘿嘿，加油麻
今天晚上吃面条了.哎，吃了后悔了，其实不吃也没事，自己这张嘴啊-。明天开始，一定坚持，吃东西是小狗
好的，那你要加油哦！
这几天没看到，你还在这里打卡，以后在以应的天数里打卡就行啦！
这样是可以的！我就是从第三阶段开始的额
我现在190斤.我也准备用21天减肥法，开始我的减肥之路，身高180，准备减到150斤
第一阶段第三天打卡。今天也是没怎么动，晚上去称了体重，才瘦了4斤。125降到121
第一阶段第二天打卡。今天早上起来饿的不行，都出冷汗了，喝了一杯蜂蜜水后就好了，天气比较冷一天没动躺被子里了一天。不知道有没有效果。
光光光大大光
其实只是图个心里安慰罢了，既然从第一天选择开始，那就是相信你的，事实说话！可以从第三阶段第一天开始服药吗
每个人的体质，配合方法不一样，效果也不一样了，就像一碗饭，有的人吃得饱，有的人吃不饱。我是按事真实记录，博客每天有很多人来，每个人的想法
第一天打卡，不吃饭没什么感觉，只是觉得家人在吃饭不习惯。坚持！
因为前面几天都要去做客不免又吃了很多肉，不过我今天开始了第一天了。一天不吃没什么感觉，只是有点不习惯。
光光光大大光
你说的那个减肥药，我看了，也有好多人说没效果，弱弱的问一句，亲，不是托吧
第三阶段没有第一阶段减得快，每个人的体质不一样，只要有减就是好的！
光光光大大光
婷婷，我也有运动，好像第二阶段减的不是很多呢
光光光大大光
光光光大大光
打卡，坚持
光光光大大光
第二阶段第五天打卡！昨晚跳了郑多燕减肥操，一身的汗呀，嘻嘻
明天准备减肥了，不减不行了。
光光光大大光
第二阶段第一天打卡
光光光大大光
打卡！第一阶段顺利结束！
光光光大大光
打卡！加油，目标减掉20斤
光光光大大光
第一天打卡！下午三点左右肚子开始唱了，坚持
我一定要减肥
不会呀，虽然是节食，但也有加运动的，肉还是紧紧的，加油哦！
想来就来吧，欢迎欢迎！
你下班了可以运动一下呗
光光光大大光
婷婷，这种方法减的是体重，那肉肉有没有很松？我不在乎体重，就是想赶走肉肉，先来咨询下，回复我哦
我也好想来这里哦，我前几天用了3天苹果减肥法，瘦了9斤，可是第4天吃了点东西，就又长回去4斤，真是愁死我了
渝ICP备号-2当前位置： &
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袁姗姗称每逢佳节胖六斤，开始搞33减肥日记，养身利器是糙米糊
扫描到手机
11:17:14 & &猫眼娱乐
近日，袁姗姗开始持续的33减肥日记，18日，袁姗姗晒出吃烤串的照片，称“每逢佳节胖五斤，不，是六斤！一言难尽。看来我得搞个33减肥日记，请大家监督我了”。照片上，袁姗姗手里拿着一大把烤串，一副咽口水的表情。
19日，晒出自己的减肥日记，起床上秤102斤，这年过的有点富态。袁姗姗还分享了养身利器“糙米糊”！制作过程：糙米蒸成米饭，再用豆浆机打成米糊。糙米糊的好处实在太多，营养丰富、低碳、养胃、改善便秘等。此外，袁姗姗下午还有30分钟肌肉训练，60分钟快走，30分钟拉伸。作为马甲线女神，袁姗姗真的好拼。
对此，有网友表示：看来这次你是认真的，看好你哦；真好！怪不得保养的这么好！字写的十分好看了；回家去超市买材料，尝尝女神做的食谱；姗姗姐加油！保持你的笔记，年后要跟上你的步伐！你的小马甲终于休息够了；也太辛苦了吧，吃这么少还有力气嘛，而且那个糊糊充其量也就是我一餐中的一样；以你的身高102斤的体重，身材很不错了，身体最重要啊。
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