小米手环深度睡眠原理测的深睡眠欠睡眠准吗?

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本帖最后由 37°C米 于
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今天重新编辑一下此贴&&用了半年 失眠了半年 现在几乎不看它的睡眠记录了,大家都知道 根据科学检测睡眠 那得需要很多仪器的 什么脑电波什么心跳 都得检测的 所以 不想多说了大家娱乐一下就算了,一下内容是发帖时的&&至于倒头就睡着的,应该是不太确定准不准,因为没试过躺在床上长时间不动并清醒着,个人认为 ,手环2为什么白天不记录睡眠?因为不运动时它记录久坐提醒了,和睡眠冲突,绝大多数都是晚上睡眠的,所以,就概率而言,只有在手环内设定好晚上记录睡眠,蒙对的几率比较大,如果没有和久坐提醒冲突,那么白天不运动的人也非常多,手环在白天不动就记录睡觉,岂不是就暴露了?很不准?所以白天不管你睡不睡,它都不记录睡眠,相反,在晚上,不管你睡不睡,只要手环不做大幅运动,它都记录睡眠。醒来记录是根据你手动同步和做大幅运动时记录的。它的原理还不就是跟计步器一样的?
所以晚上,我在床上看电视或者玩手游,它都记录我睡眠,反而,在我睡着的时候它却不记录了,当然心率辅助是打开的,佩戴方式是正确的 。我用它的初衷是因为是失眠,我想看看我睡眠质量而已!
以上是个人理解,错误请纠正,
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距结束还有:
1. &手环2在晚上不做运动时就记录睡眠---十分不准
2. &手环2在晚上人体睡着时刻立即就记录睡眠----很准确
3. &我倒头就睡着了 ---不太确定
4. &你懂的...通道
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已有&1&人评分
原创内容^_^
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睡眠记录的科学依据到底是什么?
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不知道&&手环还在路上
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如果没有躺在床上不睡觉的或者睡不着的习惯,肯定不知道手环准不准了,都倒床就睡着了,那还怎么知道准不准?
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感觉不是很准!
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每天都不准
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我就当手表使用了
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每次我明明没有睡着,它却记录我睡着的时候,我心里就蹦出一句话:睡?睡你麻痹!劳资精神的很!
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深度睡眠测得不准吧!
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小米手环2睡眠检测开始用着挺好用着还是比较准确的然而有一天突然检测不到睡眠后来一直都是要不检测不到要不就是不准非常的不准只记录了两个小时的睡眠实际都有7-8小时睡眠,昨天我的手环提示低电量让充电我一直没有理会他反而更加的平凡使用他一直用到自动关机!然后再充电奇迹发生了昨天晚上的睡眠记录非常的准确,我的手环已经好多天没有正确的记录睡眠了!我感觉应该是昨天把手环电用完后他自动关机自我重启了下好的。
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正解,APP应该加个重启手环功能
【充满电,等待MIUI 8】
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我靠,这方法好。就怕满电的时候出现问题,想折腾没电得废好长时间。一直开着跑步模式,掉电快
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我的买来还没充电呢,用光了试试,我的睡眠测量也不准
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前几天刚充满电,也是看到论坛有人说重启手环就可以解决一切问题了。
这几天在极度耗电中,想吐槽一下手环,重启可以修复问题,为什么不在app中添加重启手环功能!!!手环2耗电太丫的慢了…
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正解,APP应该加个重启手环功能
我就是满电出现的这个问题,哈哈哈哈
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我的买来还没充电呢,用光了试试,我的睡眠测量也不准
解决了么?我也是充完电就这样了
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不知道连接不上手环用这个方法可行不
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我靠,这方法好。就怕满电的时候出现问题,想折腾没电得废好长时间。一直开着跑步模式,掉电快 ...
请问下,跑步模式怎么开啊?我的小米运动找不到跑步模式这个选项
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今年3月中的时候买了一个小米手环,非常不错。睡眠检测非常准确,记步的准确率也在85%以上。还有智能唤醒和来电提醒功能。让我觉得79元花的非常值得。前不久手环被媳妇抢走了。于是又买了两个,结果。。。。。记步和其他功能都没有问题。但是睡眠检测非常不准确。我的生活习惯还算不错-晚上12点钱入睡,早上7点-7点15准时醒来。我自己带的这个每天大概只能检测到我2-4小时的睡眠,另一个干脆就说我没有佩戴。。。。和事实严重不符。
想请教一下,是手环本身的问题还是固件版本的问题?非常疑惑,希望在论坛找到合理的答案。也希望技术大神给些指导。
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去客服看一下是不是手环硬件的质量问题,很可能是,但也不排查是软件的问题,还有佩戴是否合理,如果排除是硬件的问题我想都好办了。
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我觉得还可以~但是我的手环戴得比较紧。如果楼主一直这样的话,建议找客服或者重新买个吧~
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不仅时间数据不准,运动数据都不准!
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投一下票啊,楼主
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