开五谷杂粮店首次进要多少货_百度知道
开五谷杂粮店首次进要多少货
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　　这个进货多少与销售的进度、周边居民的需求量有关系。期初开店，货品种类齐全，但不用一种产品存货太多，根据试运营阶段的销售情况，哪种杂粮或产品卖的好，就可以做下统计，尽量不要存太多的货，一是粮食存放不容易，多了，过了夏季有的容易生虫子；二是多进货占用资金，所以根据实际销售的情况，适当的为销售快的货品多进货，但也要考虑资金周转问题，还有就是储存问题。
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大米，小米，面条，粉皮，各种豆类，豆面，高粱面，粉条，粉丝，玉米面面粉，高粱米，经验也就有了。当然，花生米等等。货越全 越卖货，这些都是最基本的啦。先干着
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面粉，面条，玉米面、麦，豆面，大米，粉丝，各种豆类，高粱面、大豆、黄黍开五谷杂粮店首次进最基本的货物粳米、小豆，粉皮，粉条，豇豆，莜麦
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绥化“五谷杂粮”下江南:千里会师杭州聚力开启新征程
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp东北网11月25日讯(李磊 李彤 记者 王忠岩 编辑 王艳)24日，绥化“五谷杂粮”下江南绥棱、海伦等团队自10月24日出发南下已经一个月。各团队参展企业带着产自家乡寒地黑土的绿色农产品，在长三角、珠三角、京津冀等地，通过开展体验式推广，共筑品牌，共拓市场，合力打造绥化农产品“航母”。24日当天，绥化市10个县市区陆续抵达浙江省杭州市进行集中推介活动。其中，绥化“五谷杂粮”下江南绥棱、海伦、安达团队在杭州市天杭社区进行了一场别开生面的大型地推活动。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱团队工作人员向杭州市民介绍绿色产品。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱团队天杭社区地推现场。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp临近中午，杭州天杭社区绥化“五谷杂粮”下江南各市县区展台前，已经围满了杭州市民，人们争相目睹来自绥化“寒地黑土”绿色农产品的芳容。展台品尝处，电饭锅刚一掀开，富硒大米、粘豆包等美食立即香气四溢、飘满了社区小巷。期间，又有很多居民闻香而至，大家争相品尝，购买绿色农产品。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp安达团队天杭社区地推现场。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp安达团队天杭社区地推现场。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp内蒙人乌兰在活动当天，共到现场7次购买黑玉米。据了解，乌兰在社区附近经营一家农副产品的门店，第一次在安达团队买走了一箱黑玉米摆在门店试卖，没想到很受当地顾客欢迎，于是便有了一次次的回购，最后达成共识，成为安达农副产品的代理商。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp安达团队同天杭社区向当地老年居民赠送绿色食品。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp海伦团队天杭社区地推现场。 东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp在海伦展台前，来自海伦的绿色无污染的富硒豆浆吸引众多居民排队品鉴，小朋友聪聪就排了3次队喝豆浆。聪聪奶奶告诉记者，让孩子喝来自黑土地的豆浆更放心。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp在绥棱展区，绥棱县泰禾粮食集团有限公司、黑龙江董氏兄弟农业开发集团有限公司、绥棱县尚善河精洁米业有限公司、绥棱县汇鑫源水稻种植专业合作社、绥棱县鑫福源米业有限公司、绥棱县丰谷谷子种植专业合作社等6家参展企业负责人亲自到场将产自黑土地的大米、小米、大豆等农产品精心摆放，向每一位参与扫码赠米的杭州市民做详细推介。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp海伦团队天杭社区地推现场。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp领到绥棱新米的小朋友很开心。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱县鑫福源米业有限公司总经理王志刚告诉记者，跟随绥化“五谷杂粮”下江南团队到南方推介家乡的农副产品，参团企业十分珍惜这次机会，每次展会或者地推的时候，他们都精心准备，尽全力把每次推广活动做好。期间，企业和团队负责同志都在不断总结宣传推介和销售经验。现在江南老百姓非常认可绥化的绿色农产品。目前，鑫富源米业已经签订富硒大米订单800吨。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱团队王志刚接受媒体采访。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp一位小朋友翻看下江南宣传彩页。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱县商务局副局长闫东告诉记者，绥化“五谷杂粮”下江南绥棱团队将会同绥化市其他市县区，利用大篷车宣传推广逐步覆盖全国销售区域各主要城市，建立起线上线下相结合的销售网络，使绥化绿色优质农产品享誉大江南北，和兄弟市县团队一道打造绥化的绿色农产品航母。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp据了解，活动当天，绥化“五谷杂粮”下江南绥棱、海伦、安达团队吸引了3150余人扫码关注“寒地黑土e购”平台，赠送礼品3400余份。
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绥化“五谷杂粮”下江南:千里会师杭州聚力开启新征程
日 01:47 来源:东北网　
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp东北网11月25日讯(李磊 李彤 记者 王忠岩 编辑 王艳)24日，绥化“五谷杂粮”下江南绥棱、海伦等团队自10月24日出发南下已经一个月。各团队参展企业带着产自家乡寒地黑土的绿色农产品，在长三角、珠三角、京津冀等地，通过开展体验式推广，共筑品牌，共拓市场，合力打造绥化农产品“航母”。24日当天，绥化市10个县市区陆续抵达浙江省杭州市进行集中推介活动。其中，绥化“五谷杂粮”下江南绥棱、海伦、安达团队在杭州市天杭社区进行了一场别开生面的大型地推活动。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱团队工作人员向杭州市民介绍绿色产品。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱团队天杭社区地推现场。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp临近中午，杭州天杭社区绥化“五谷杂粮”下江南各市县区展台前，已经围满了杭州市民，人们争相目睹来自绥化“寒地黑土”绿色农产品的芳容。展台品尝处，电饭锅刚一掀开，富硒大米、粘豆包等美食立即香气四溢、飘满了社区小巷。期间，又有很多居民闻香而至，大家争相品尝，购买绿色农产品。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp安达团队天杭社区地推现场。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp安达团队天杭社区地推现场。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp内蒙人乌兰在活动当天，共到现场7次购买黑玉米。据了解，乌兰在社区附近经营一家农副产品的门店，第一次在安达团队买走了一箱黑玉米摆在门店试卖，没想到很受当地顾客欢迎，于是便有了一次次的回购，最后达成共识，成为安达农副产品的代理商。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp安达团队同天杭社区向当地老年居民赠送绿色食品。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp海伦团队天杭社区地推现场。 东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp在海伦展台前，来自海伦的绿色无污染的富硒豆浆吸引众多居民排队品鉴，小朋友聪聪就排了3次队喝豆浆。聪聪奶奶告诉记者，让孩子喝来自黑土地的豆浆更放心。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp在绥棱展区，绥棱县泰禾粮食集团有限公司、黑龙江董氏兄弟农业开发集团有限公司、绥棱县尚善河精洁米业有限公司、绥棱县汇鑫源水稻种植专业合作社、绥棱县鑫福源米业有限公司、绥棱县丰谷谷子种植专业合作社等6家参展企业负责人亲自到场将产自黑土地的大米、小米、大豆等农产品精心摆放，向每一位参与扫码赠米的杭州市民做详细推介。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp海伦团队天杭社区地推现场。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp领到绥棱新米的小朋友很开心。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱县鑫福源米业有限公司总经理王志刚告诉记者，跟随绥化“五谷杂粮”下江南团队到南方推介家乡的农副产品，参团企业十分珍惜这次机会，每次展会或者地推的时候，他们都精心准备，尽全力把每次推广活动做好。期间，企业和团队负责同志都在不断总结宣传推介和销售经验。现在江南老百姓非常认可绥化的绿色农产品。目前，鑫富源米业已经签订富硒大米订单800吨。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱团队王志刚接受媒体采访。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp一位小朋友翻看下江南宣传彩页。东北网记者 王忠岩 摄&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp绥棱县商务局副局长闫东告诉记者，绥化“五谷杂粮”下江南绥棱团队将会同绥化市其他市县区，利用大篷车宣传推广逐步覆盖全国销售区域各主要城市，建立起线上线下相结合的销售网络，使绥化绿色优质农产品享誉大江南北，和兄弟市县团队一道打造绥化的绿色农产品航母。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp据了解，活动当天，绥化“五谷杂粮”下江南绥棱、海伦、安达团队吸引了3150余人扫码关注“寒地黑土e购”平台，赠送礼品3400余份。精选商家服务
预约次数多五谷杂粮粉，是养生还是害生？
五谷杂粮粉，是养生还是害生？
——超市那些五谷杂粮粉号称是养生粉，怎么听医生说这些东西根本就不该吃呢？
有个女生问我：我是个学生，宿舍无法烹调杂粮，想在超市里买些五谷杂粮粉来吃，但看到有位医生在网上说：吃杂粮粉不能养生，还有害健康，吓得不敢买了。真的么？
我问：医生到底说什么啦？
五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。无论有没有糖尿病，都不建议多吃。内分泌病房一听患者吃杂粮粉就一个头两个大。一句话，吃杂粮不过是因为希望吸收慢一点，打成粉这样增加吸收的事情，真是得不偿失。
还有一位中年女士问：我吃杂粮粉好几个月了， 早上和晚上都冲一大碗粉当主食，替代以前的一碗白米饭。感觉好像是瘦了点，但是怎么觉得中午没到午饭的时候就有点 心慌腿软，是不是发生低血糖了啊？这和杂粮粉有关系么？
是不是所有人都不能吃杂粮粉呢？其实问这个问题的人真不在少数，我回答过好几十次了。在我看来，不是能不能吃的问题，而是该怎么吃的问题。
几年前，在杂粮粉刚开始大行其道的时候，我就注意到这类产品，然后开始做血糖实验，当然，我是在健康人当中做的，因为食物GI值本来就是按健康人的血糖反应来计算的。
从理论上来说，
淀粉类食物的颗粒越细碎，质地越柔软，加热糊化越彻底，它的消化速度就越快。消化速度快，则吸收速度也会快，短时间内大量被吸收的葡萄糖涌进血管当中，就会造成血糖的快速上升。
按照实验结果，
焙烤打粉确实会使同一食材的血糖指数加大，血糖峰值升高。比如说， 红小豆和燕麦在常压煮熟后的血糖指数分别只有25和61，而在焙烤打粉并沸水冲糊之后，可以分别上升到75和82（董洋等，2016）。
所以，对于患有糖尿病，或者糖尿病前期的人来说，
最好还是直接吃整粒煮熟的各种杂粮。而且一定要记得，即便是常压整粒烹调，浸泡时间越长，烹调时间越长，血糖反应就越高。比如说，用压力锅来烹调杂粮时，保压15分钟和保压25分钟的效果就很不一样。 保留一点咀嚼感的烹调方式，对控制血糖的效果会更好些，一味追求软烂好消化，自然血糖反应就会高一些。
不过，从另一方面来说，
吃杂粮的意义并不全是降低血糖，还有补充营养的目的。杂粮的维生素、矿物质和膳食纤维的含量几倍于白米，甚至有些指标高出十几倍。所以，即便杂粮糊糊的血糖指数和白米饭一样高达80以上，也同样值得吃。
特别是对于那些节食减肥的女生来说，主食的量通常都比较少。正常的一餐吃主食约干重100克，但减肥的时候很可能就只吃50克。如果选择吃五谷粉50克，肯定比吃50克大米煮的半碗饭得到的营养素含量高。
因为五谷杂粮粉的膳食纤维含量较高，冲糊之后体积很大，其饱腹感也是比较高的。也就是说，和吃半碗白米饭相比，吃一大碗杂粮糊糊（50克杂粮粉冲糊之后体积约为400毫升）虽然干货差不多，热量很接近，但显得更容易饱，也不那么容易饿。
所以说，对于没有糖尿病，血糖控制良好，但需要减少食量的 减肥者来说，焙烤后打粉的五谷杂粮仍然是一个好的选择。
同时，杂粮粉的方便性也是一个吸引力。
对于那些宿舍不让使用电器的学生来说，没法用电饭锅、电压力锅等来做杂粮饭和杂粮粥，吃可以用热水冲调的杂粮糊糊就很方便，能让她们轻松得到杂粮中的营养素，特别是作为加餐和夜宵很方便。 同时，对需要加餐的上班族来说，工作时间感觉饥饿，冲几勺杂粮糊糊，就和冲燕麦片一样方便，可以随时给自己补充能量，稳定血糖。
还有人问： 我家人有糖尿病，可以吃五谷粉吗？因为在外工作条件所限，不便烹调杂粮饭，又吃不到白米饭以外的主食，难道就没有吃杂粮的方式了吗？
其实，虽然打成粉末之后的全谷杂粮升血糖比较快，但也未必完全不能吃杂粮粉——方式就是通过合理搭配来降低血糖反应。
首先，需要优先选用淀粉豆类的粉，比如红小豆粉、红芸豆粉、绿豆粉等，要占到一半；糙米、小米、玉米等粮食粉不超过一半。
同时，在沸水之外，还要配合大量热豆浆或热牛奶来冲调杂粮糊，这样能够有效帮助压制血糖。国外早就有研究表明，高血糖指数的主食配合大量牛奶可以降低餐后的血糖反应。我们近期的研究也发现，豆浆可以起到类似的作用。
总之，杂粮糊仍然可以帮助我们起到养生作用，只是具体的吃法非常重要。 总结一下，大致原则是这样的：
—— 血糖正常，对杂粮消化得不太好，但又想得到杂粮中营养成分的人，或者不便烹调杂粮的人，可以选择杂粮糊糊，替代部分精白米、精白面粉的主食。也可以用杂粮糊来替代白米粥，起到补充营养的作用。
——杂粮糊粉烹调简单，饱腹感高，适合用作 血糖正常者的加餐食物或夜宵选择，比饼干、点心、方便面等食物有利于控制体重。
——糖尿病患者如果要选用杂粮食物， 最好用杂粮饭或者整粒煮的杂粮粥（必须含有较多燕麦或杂豆），不要用杂粮粉冲糊来替代主食。
——和豆浆、牛奶相比，杂粮粉冲糊的血糖反应要高很多，所以糖尿病患者不能用它来替代早餐吃的豆浆和牛奶。
——如果必须用杂粮糊粉来作为糖尿病患者的主食， 那么建议用大量豆浆和牛奶来配合，以便降低餐后的血糖反应。在杂粮粉中配合一定比例的黄豆粉也可以达到类似的效果。
最后的叮嘱是三点：
1 如果要控制血糖，喝杂粮糊糊时 不要放糖和蜂蜜！
2 喝杂粮糊糊只是主食而已，一定 要配其他富含蛋白质的食品和蔬菜！
3 如果没有咨询医生， 不要随便往杂粮糊糊里加中药材！
北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家
中国营养学会理事
中国健康促进与健康教育协会理事
中国科协聘营养科学传播首席专家之一
中国农业大学食品科学博士 范志红
祝您和您的亲友平安、健康、快乐！
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