“猫眼”码表（CATEYE&VELO&8）使用说明
各部分名称：
A速度 0.0（4.0）~299.9km/h[0.0（3.0）~185.0mph]
B模式符号 显示当前选择的模式，相应值在下面一行显示。
C速度箭头 若当前速度大于平均速度，则箭头向上，反之，向下。
E子显示（由选择的模式确定）
显示功能：
Tm 计时器 0:00’00”~9:59’59”
Dst 行进距离 0.00~999.99km
Av 平均速度 0.0~299.9km/h(0.0~185.0mph，最大可测值27hrs或999.99km/h)
Mx 最大速度 0.0（4.0）~299.9km/h h[0.0（3.0）~185.0mph]
Cal 热量消耗 0.0~9999.9kcal（由速度值估计）
Odo 总里程 0.0~9999.9 km
√ 时钟 0:00’ ~23:59’
开始登车，测量开始，车停止，停测。
上面一直显示当前速度。
下部显示转换：
每按MODE一次，转换一次
省电功能：
10分钟以上未接到信号，进入省电状态，仅显示时钟。按下MODE键或接到信号时恢复。
数据复位：
在显示RESET时，持续按下MODE键，相应数据清零。时钟，总里程不会复位。
长按MODE键，可以清空除总路程外的其他记录。&
时钟设定：
在时钟模式，按下背面SET键，进入时钟设定模式，在km/h单位下，是24小时制。Mph下是12小时制。
车轮尺寸设定：
在Odo模式下，按下背面SET键，进入车轮尺寸设定模式，两种设定方式见
如果主机或支架着水，用干抹布擦净。接触点生锈会产生测量错误。
若按键被泥沙堵住，请用水冲洗。
故障与维修
无显示：电池是否有电？更换电池。
数据显示不正确：复位。
不显示当前速度：（首先，将主机短路几分钟，若显示正常，则可能是传感器或支架有问题。
传感器和磁铁之间的距离过大？
传感器和磁铁中心不在一条直线上？
重新调节传感器和磁铁。（两者距离应小于5mm）
束绳断了？
尽管表面看，束绳完好，可他已坏，请检查更换支架和传感器束绳。
主机和支架接触不良？
用布清洁触点。
雨中使用时不现实实时速度：擦去水，在接触点涂防水硅脂。勿用普通油脂，它可能对支架不利。
如果显示屏显示变暗，应立即更换电池。
插入一个新锂电池（型号：CR2032）正极朝上。
更换电池后，请进行复位操作。然后设定测量单位、轮胎尺寸、时钟。
电池--------------------------锂电池CR2032&1（电池寿命：3年，厂家预装电池的寿命可能会比该时间短）
微处理器--------------4位单片机（石英晶振）
显示屏----------------液晶显示
传感器----------------非接触磁感应
轮胎尺寸--------------16、18、20、22、24、26、700C和27英寸轮胎，或轮胎外围尺寸100~299cm（初始值为26英寸）
工作温度--------------0℃
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猫眼码表说明书
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猫眼码表说明书
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请问猫眼码表的电池怎么抠下来？
我的型号300W，没电了，买了纽扣电池想自己换上去，谁知道把电池盖拆下来后，发现原装电池卡的非常紧，抠了半天纹丝不动，有没有成功换过电池的朋友求指点经验！
转载请注明出处：/thread-901-1-1.html
修钟表用的小螺丝刀
明白了 谢谢楼上各位！还没有帐号？ 赶紧
用户版块帖子
拆个十多年前的日产的猫眼（CATEYE HL-1500）自行车灯,电路部分已经修复
UID：1601032
在线时间1211小时
M币10381专家11
朋友送的一辆自行车上的,车灯电池忘了取出,已经腐蚀了金属部分了灯泡4.8V 0.5A 日本产灯有两挡开关，一档是全亮,另一档是70HZ 50%占空比,电池寿命可以达到6小时,那根黄线是我加的'
[ 此帖被kingfish在 10:20重新编辑 ]
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UID：1601032
在线时间1211小时
M币10381专家11
本来以为只是简单的开关电路,结果翻开才发现有线路板的 大概清洗后绘出电路.两只三极管分别标的是HS 和BF 有高手能帮查出型号不?我测了是NPN的
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UID：1245480
在线时间421小时
M币1049专家0
用电还是满厉害的，这个灯泡算不算是卤素灯呢，求科普
UID：1601032
在线时间1211小时
M币10381专家11
回 second520 的帖子
:用电还是满厉害的，这个灯泡算不算是卤素灯呢，求科普 ( 16:52) 是卤素灯,它有一档是用脉冲驱动的,电池能用6小时
UID：1110556
在线时间2276小时
M币4379专家27
回 second520 的帖子
:用电还是满厉害的，这个灯泡算不算是卤素灯呢，求科普 ( 16:52) 这不就是普通的钨丝灯泡嘛!其实卤素灯就是白炽灯，只不过里面加入了卤族元素气体增加寿命
UID：1474035
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M币4669专家32
话说看见钨丝了，而且似乎不是石英玻璃，这个不算卤素吧
UID：818453
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M币39专家35
看到腐蚀严重，普通的灯泡我以为是国产山寨。在看到下面的电路板，应该是小日本的东西了看样子不像是卤素灯，应该就个普通灯泡。那个电路板的作用应该是闪光的把，比如sos闪光信号
UID：1697677
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M币618专家0
腐蚀得厉害，没用了。
UID：1232709
在线时间540小时
M币1344专家1
在用猫眼的码表！
UID：1601032
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M币10381专家11
:腐蚀得厉害，没用了。[表情]  ( 17:04) 还可以恢复的,我只需要买到开关,也可以改成LED
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猫眼MSC-CY300码表中文说明书
前言感谢您购买 CATEYE Q3a Multi-Sport Computer 多功能运动手表。 Q3a 是一款附加有秒表功能的手表型心率监测器，能协助运动选手们更安全、 更科学地进行运动训练。 整合型踏频／速度传感器与心率传感器两者皆采用 2.4 GHz 频率数字无线技 术此种用于无线网络等日常设备的相同技术。此一技术可使计测不易受外部 信号干扰，能够记录和保存高
信赖度的数据。 使用前请彻底阅读本份使用手册与熟悉手表的各项功能，并将手册妥为保存 以供未来参考之用。重要信息??凡有“ 警告!!!”标示之指示皆请务必遵照。 ??未经 CatEye Co., Ltd. 书面许可不得擅自复制或传送本手册之任何内容。 ??本手册之内容及插图如有变更，恕不另行通知。 ??若您对于本手册如有任何问题或疑虑，请上网至
与 CatEye 联系。继续简体中文 -1关于手册使用前请参阅本章节有关自行车安装、心率传感器的使用、手表的设定，以及本产品 的基本操作。 ??自行车安装..................................................................................请参阅第 10 至 12 页 ??心率传感器...................................................................................请参阅第 13 页 ??准备手表........................................................................................请参阅第 14 至 21 页 ??手表之基本操作.........................................................................请参阅第 22 至 23 页“时钟”模式（CLOCK）请参阅本章节以学习如何操作“时钟”模式的各项功能。 ??闹钟模式........................................................................................请参阅第 24 页“运动”模式（SPORTS）请参阅本章节以了解可计测数据、功能及操作方法。 ??“运动”模式下之数据显示...............................................请参阅第 28 至 29 页“选项”模式（OPTION）请参阅本章节以学习如何操作”运动”模式下各项常用的训练功能（倒数及间 隔功能），以及如何设定目标心率区（HR target zone）。 ??训练功能........................................................................................请参阅第 32 至 35 页 ??设定目标心率区.........................................................................请参阅第 37 至 38 页“数据”模式（DATA）请参阅本章节以掌握所保存档案的确认和管理方法。 ??确认所保存数据（档案确认）...........................................请参阅第 40 至 45 页 “档案确认” ??下载所保存数据至个人计算机（PC 连结）. ...............请参阅第 45 至 47 页 “PC 连结”“设定”模式（SETUP）请参阅本章节以掌握手表的设定变更方法。 ??变更手表设定..............................................................................请参阅第 49 至 60 页关于随附光盘随附光盘当中含有下列信息 ??快速入门手册（PDF档） 自行车安装及手表的设定均是利用影片说明。 ??下载软件“e-Train Data?（Windows 版）” 本软件系用以传输测量数据至您的个人计算机，然后即可在 PC 上使用各种功能， 诸如图形显示（graph display）（需要选购“USB 通讯套件”）。 ??使用手册（PDF档） 本手册有 PDF 档案可供确认（7 种语言）。 请将光盘结合本手册一起使用。简体中文 -2目录前言. ...........................................1 关于手册....................................2 CatEye Q3a 之正确使用.............5 重要信息....................................6 手表及其组件之说明. ................8 手表. .....................................................8 配件. .....................................................8 屏幕显示....................................9 自行车安装..............................10 安装速度传感器及磁铁. .......... 10 安装手表至车把上. .................... 12 心率传感器..............................13 在穿戴心率传感器之前. .......... 13 穿戴心率传感器. ......................... 13 准备手表..................................14 取出绝缘片. ................................... 14 重新启动. ........................................ 14 设定时钟／日期. ......................... 15 切换至“设定”模式. ............... 16 轮胎圆周输入. .............................. 16 选取测量单位. .............................. 18 切换至“运动”模式. ............... 18 操作测试. ........................................ 19 格式化／重新启动操作. .......... 21 手表之基本操作. ......................22 模式切换. ........................................ 22 背光灯. ............................................. 23 省电模式. ........................................ 23 传输睡眠模式. .............................. 23 节约手表之用电量. .................... 23 “时钟”模式..........................24 “时钟”模式之功能. ............... 24 “时钟”模式下之数据显示. ... 24 闹钟模式. ........................................ 24 “运动”模式（SPORTS）......25 “运动”模式之功能. ............... 25 上方及中间之数据显示. .......... 25 下方之数据显示. ......................... 26 开始／停止测量. ......................... 26 清除测量数据及储存档案. ..... 27 “运动”模式下之数据显示. ... 28 配速功能. ........................................ 30 回圈功能. ........................................ 30 训练功能. ........................................ 32 目标心率区. ................................... 35 “选项”模式..........................36 “选项”模式之功能. ............... 36 设定训练功能. .............................. 36 设定目标心率区. ......................... 37 “数据”模式..........................39 “数据”模式之功能. ............... 39 档案确认. ........................................ 40 PC 连结........................................... 45 过去纪录. ........................................ 47 “设定”模式..........................49 “设定”模式之功能. ............... 49 设定时钟／日期. ......................... 50 设定闹钟. ........................................ 51 设定轮胎圆周. .............................. 52 搜寻传感器 ID............................. 53 设定测量单位. .............................. 55 设定记录间隔. .............................. 56 总行程距离／ 总骑乘时间输入. ......................... 57 设定自动模式. .............................. 58 设定音效. ........................................ 59 修正海拔高度. .............................. 60 海拔高度测量之基本知识.......61 海拔高度测量功能. .................... 61继续 简体中文 -3海拔高度与大气压力 之间关系. ........................................ 62 与天气和海拔高度 有关之知识. ................................... 62 心率训练..................................63 目标心率区. ................................... 63 比赛训练. ........................................ 66 目标区之运用. .............................. 67 故障排除..................................68 显示问题. ........................................ 68 操作问题. ........................................ 70 手表之防水性..........................71 从事水上和室外活动之前. ..... 71 更换电池..................................71 手表. .................................................. 72 心率传感器. ................................... 72 速度传感器. ................................... 72 维护. .........................................73 备用配件..................................73 画面操作之流程图. ..................74 规格. .........................................76 注册. .........................................78 有限保固..................................78 索引. .........................................79简体中文 -4CatEye Q3a 之正确使用请遵照下列指示以利安全使用。本手册所含图示之意义：警告!!!：
标示这类图标的章节对于装置的安全使用很重要。请确实遵 照这些指示。 注意：
根据对人及物的影响和损伤程度区分为「警告」和「注意」。 *
方便功能或补充说明。本手册中屏幕上颜色之意义。红色：
指示显示数据正在闪烁。 黑色／灰色： 指示显示数据已开启（on）。警告!!!：??心律调整器用户绝不可使用本装置。 ??骑行中，请勿专注于数据，要时刻注意安全。 ??本装置的海拔高度数据仅供参考。切勿将本装置当作专业用途的仪器使用。 ??切勿将任何一种电池留置在小孩可以取得之处，废弃时并请依正确方式处 理。若不慎吞下电池，请立即就医。注意：??请定期检查磁铁与速度／踏频传感器的位置，并确定是否安装牢固。如有 松脱，请确实上紧以避免掉落及损坏。 ??避免让本装置长时间受到阳光直射。 内建于手表中用于计算海拔高度的温度传感器，会受阳光或体温影响， 导致温度无法精确显示。 ??切勿擅自拆解手表、心率传感器或速度传感器。 ??手表、心率传感器或速度传感器切勿受到强烈撞击，并且应小心避免掉落。 ??切勿使用涂料稀释剂或外用酒精来清洁本装置。请使用湿布，并视需要使 用温和清洁剂。 ??若您的皮肤对于心率传感器束带或电极垫会过敏，请停止使用本装置。 ??切勿用力扭曲或拉扯心率传感器。 ??心率传感器经过长时间使用后质量可能会降低。因此心率传感器如有经常 测量错误的情形，即请进行更换。 ??由于液晶显示屏的特性所致，偏光镜片的太阳眼镜可能会妨碍能见度。 继续 简体中文 -5重要信息2.4 GHz 数字无线系统整合型踏频／速度传感器与心率传感器两者皆采用 2.4 GHz 频率数字无线技 术此种用于无线网络的相同技术。此一技术可使计测不易受外部信号干扰， 能够记录和保存高信赖度的数据。然而，在极为少数的情况下，一些物体和 地点仍然可能会产生强烈的电磁波和干扰，进而可能导致测量失准。 下列为一些可能的干扰来源： *
在同步接收传感器 ID 时应特别小心。 ??TV、PC、收音机、马达／引擎或在汽车和火车上。 ??铁路平交道和铁轨附近，以及电视发射台及雷达站四周。 ??其它无线计算机或和个别车灯并用时。海拔高度测量海拔高度系利用内建于手表中的压力传感器侦测大气压力的变化再转换成高 度所测定而出。基于此一原因，即使在同一地点，量度仍会视天气条件所导 致大气压力的变化而可能有所改变。此外，请注意即使在稳定的天气下，从 清晨到夜晚仍会有大约 30 至 40 m的变化。本装置下列地点或环境下可能会 指示不正确的量度。 ??当大气压力及温度由于天气快速变化而出现显着改变。 ??在压力受到控制之地点，如飞机上。 ??海拔高度量度在温度突然变化时（例如从室内走到室外时）可能会短暂地 改变，但一会儿之后即会回复至正常值。简体中文 -6速度传感器 ID 之自动辨识速度传感器有其专属的 ID，而手表会在与该 ID 同步的情况下进行测量。一 只手表可以登录两个速度传感器 ID，可自动识别两个事先已经登录 ID 的速 度传感器。 因为已将轮胎圆周设定至速度传感器 ID 上，所以无需和传统装置一样还得手 动选择车轮。 *
目前辨识的速度传感器会连同传感器图示（ 或 ）指示于屏幕上。自动辨识之程序当手表因其省电功能而切换至“时钟”模式，然后再回到“运动”模式 时，速度传感器 ID 的自动辨识即会透过下列程序执行。 手表会搜寻速度 ID-1 传来的传感器信号。 1.
当手表接收到 ID-1 传来的传感器信号，其会在屏幕上显示传感器图标 2.
，并开始测量。 当手表未能接收到 ID-1 传来的传感器信号，其即会搜寻 ID-2 传来的传 感器信号。3. 当手表接收到 ID-2 传来的传感器信号，会在屏幕上显示传感器图标， 并开始测量。 当手表未能接收到 ID-2 传来的任何传感器信号，其即会再次搜寻 ID-1 传来的传感器信号 即使由于某种原因无法同步（例如通讯故障），手表仍会透过上述程序重 复进行同步作业；然而在此种情况下，辨识即需一些段时间。 *
当手表在 5 分钟内一直无法接收到速度传感器传来任何信号，省电模式 即会启动，而手表跟着会切换至“时钟”模式。手动切换 ID经由“设定”模式下的“设定轮胎圆周”，可藉由手动方式来强制切换速 度传感器 ID。请于下列的情况中来利用此项操作。 ??由于 2 个登录的速度传感器皆在附近且两者皆在传送传感器信号而导致 手表无法辨识预定的传感器信号时。 ??当您想要立即切换速度传感器 ID。 *
在您手动切换速度传感器 ID 后，即使回到“运动”模式，手表亦只会 继续搜寻您所切换的速度传感器。当手表在 5 分钟内一直无法接收到任 何传感器信号，省电模式即会启动，而手表跟着会切换至“时钟”模 式。当回到“运动”模式后，手表即会透过自动辨识的程序进行搜 寻。 继续 简体中文 -7手表及其组件之说明手表菜单／确定按钮 （MENU） 模式 1／+ 按钮 * （MODE1）开始／停止／ 选取按钮（SSS） 回圈按（LAP）模式 2／- 按钮 * （MODE2） 压力传感器 *
长押 MODE1 或 MODE2 钮不放以启动 背光灯（除在“设定”模式下）。电池盖 序号表带配件车轮磁铁 踏频磁铁 支架 （用于车把安装） 速度传感器 （速度/踏频） 心率传感器 光盘尼龙束带（x7） *
光盘内容请参阅第 2 页。 简体中文 -8本份手册 心率传感器束带屏幕显示配速箭头（上方显示区） 配速箭头在于显示目前速度为快于（ ）或慢于 （ ）平均速度。 上方数据显示区 上方选取模式图标 指示目前显示于上方数据显示区中的测量数据。 下方选取模式图标／单位 指示目前显示于下方数据显示区中的数据图标和单位。 下方数据显示区 心率配速箭头（中间显示区） 配速箭头在于显示目前心率为快于（ ）或慢于（ ） 平均心率。图示 说明　 km/h mph ft m传感器图示显示目前同步的速度传感器。速度单位测量时会闪烁（计算骑乘时间）。海拔高度单位测量时会闪烁（计算骑乘时间）。闹钟闹钟功能启动时会亮起。速度／踏频传感器信号指示速度／踏频传感器信号状态。（第 23 页）心率传感器信号指示心率传感器信号状态。（第 23 页）心率目标区心率目标区功能启动时会亮起，以及超出该区时会闪烁。低电量警报 bpm AM PM LAP手表的电池需要换新时会闪烁。 心率单位 上午／下午显示（使用 12 时制时会亮起） 回圈指示器 回圈数据显示时会亮起。 自动模式 自动模式功能启动时会亮起。 斜度、区间、记忆点使用率 警报 心率警报音效功能启动时会亮起。%按钮导览 指出在设定手表时或在“设定”画面上可供 使用的按钮。MODE1 SSS 继续 MODE2 简体中文 -9自行车安装1 安装速度传感器及磁铁速度传感器车轮磁铁?CA DE NC ESPEED踏频磁铁1-1.稍微固定速度传感器依上图所示位置将速度传感器安装于（左 非驱动侧）后下叉上，并用尼龙束带将其 稍微固定。 *
在此阶段切勿将尼龙束带完全上紧。尼 龙束带一旦上紧，便再也无法拉出。速度传感器SP EE D尼龙束带 左后下叉（Left chain stay）1-2.安装磁铁松开速度传感器在速度侧及踏频侧上 1.
的两个固定螺丝，然后将传感器转至 右图所示的角度。 将车轮磁铁暂时固定至幅条上，使其 2.
能面向在速度侧上的传感区。 用尼龙束带将踏频磁铁暂时固定于曲 3.
柄内侧，使其能面向在踏频侧上的传 感区。 *
两个磁铁在包装内可能会黏在一起， 而看似一个磁铁。1. 预先安装车 轮磁铁 3. 踏频侧上固定 螺丝 传感器区CA DE NC E使用前?SPEED传感器区 2. 速度侧上固定螺丝 3. 预先安装踏 频磁铁 尼龙束带简体中文 -10* 当速度传感器未能正确定位来对应于两个磁铁（在步骤 2 和 3 中）， 请将速度传感器来回移动以使其能够正确地定位。在您移动速度传感 器后，请适度调整位置以使两个磁铁能够面向相关的传感区。 在调整后，请将尼龙束带牢牢上紧以固定速度传感器。 4. 1-3.调整对于磁铁的距离将车轮磁铁与速度传感器的速度侧之间 1.
距离调整为大约 3 mm。在调整后，上 紧在速度侧上的固定螺丝。 将踏频磁铁与速度传感器的踏频侧之间 2.
距离调整为大约 3 mm。在调整后，上 紧在踏频侧上的固定螺丝。 *
对于钢轴脚踏，踏频磁铁可安装至脚踏 轴的端面上。在进行此项安装时，请确 实撕掉磁铁上的双面胶带。 约 3 mm 速度 踏频 车轮磁铁 约 3 mm 踏频磁铁1-4.固定各项组件牢牢上紧速度传感器、固定螺丝及磁铁， 并检查有无任何松脱情形。
速度／踏频传感器尼龙束带
速及及踏频传感器螺丝
踏频磁铁尼龙带用剪刀剪掉尼龙束带 多余的长度。继续简体中文 -11使用前2 安装手表至车把上尼龙束带 支架利用支架将手表安装车把上。 确认支架的方向正确，然后将其安装至车把上。 1.
请根据车把尺寸将其安装于正确的方向，然后利用尼龙束带加以固定。 支架1前车把 尼龙束带2标准型车把 前 加大型车把 前 *
在您要将支架安装至车把之前，请 先将尼龙束带穿过其中。 将手表包住支架。 2.
牢牢上紧表带以使手表不致脱落。 车把 用剪刀剪掉尼龙束带 多余的长度。使用前简体中文 -12手表前车把表带心率传感器在将心率传感器穿戴于胸部上即可进行心率的测量。在穿戴心率传感器之前警告!!!：心律调整器用户严禁使用本产品。 ??为了避免测量出错，建议用水将电极垫弄湿。 ??若是您的皮肤极其敏感，电极垫可能即需用水弄湿再穿在薄汗衫上。 ??胸毛可能会干扰到测量。心率传感器 心率传感器束带穿戴心率传感器将心率传感器束带带扣插入心率传感器上的扣孔直至扣上为止。 1.
利用心率传感器束带将心率传感器穿在身上，并配合胸部（胸腔下）的尺 2.
寸适度调整该束带的长度。束带上得太紧可能会导致不舒适感。 将心率传感器束带带扣插入心率传感器上的另一个扣孔直至扣上为止。 3.
要拆开时，抓住心率传感器上的扣孔处与带扣，然后扭脱。 4.
心率传感器带扣电极垫*
确保电极垫上的橡皮部分未与身体直接接触。 *
在皮肤干时穿戴心率传感器或穿在汗衫上面可能会产生测量错误。为了避免 出错，请弄湿电极垫的橡皮部分。继续简体中文 -13使用前准备手表必须先完成基本项目的设定，方可使用手表。 电池盖 打开 当您于购买后初次使用本装置，请将电 关上 池底下的绝缘片取出。 打开位置 1 利用一枚硬币等工具将手表的电池盖 内盖 打开。 2 利用一枚硬币将内盖转至打开位置将此盖 拆下，然后将电池底下的绝缘片取出。 CR2430 电池 凸耳 *
切勿将内盖转过头，否则凸耳可能 关上位置 会损坏。 插销 3 放回电池，然后将内盖转至关上位 置。请检查内盖的开口部分是否面向 插销，以及 2 个凸耳是否固定。 开口部分 绝缘片 4 用有尖头的工具按压内盖侧边的 AC 插销 按钮。 O 形环 5 检查 O 形环是否已安装至手表上的 凹槽，然后确实关上电池盖。 AC 按钮取出绝缘片1 重新启动购买后初次使用本装置时，请重新启动手表以令其能够正确地运作。 *
手表及各传感器 ID 均已于原厂完成同步。1. 同时按住手表上的 MENU、SSS、MODE1 及 MODE2 按钮不放约 4 秒钟。屏幕上显示“FACTORY DEFAULT”（原厂默认值）字样。MENU SSS MODE1 MODE2（同时按下）使用前*
当屏幕上未显示“FACTORY DEFAULT”（原厂默认值）字样，表示 按钮操作未能正确地完成。请再次同时按住该 4 个按钮直至显示变 更为止。 选取“NO”（否）。 2.
当“NO”字样显示于屏幕上，请按下 SSS 钮确认。 显示屏的背光灯亮起，蜂鸣器同时作响，跟着显示 屏切换至时钟／日期设定画面。 继续进行下一个设定项目“设定时钟／日期”。YES（是） ? NO（否）：MODE1 ( MODE2重新启动或)确定：SSS简体中文 -14* 按下 MODE1 或 MODE2 钮选取“YES”（是）以进行格式 化作业。由于格式化作业会删除所有数据，请选取“NO” （否）以进行重新启动作业。请参阅第 21 页的“格式化／ 重新启动操作”，格式化与重新启动作业之间的差别。 * 3 分钟内若未按下任何按钮，重新启动操作将会取消 且手表将会自动进入「时钟」画面。在此种情况下， 请同时按下此 4 个按钮并再次执行重新启动操作。格式化2 设定时钟／日期24h ? 12h :设定目前时间及日期。 * 长押 MODE1 或 MODE2 钮不放可快速增减数字。 选取时钟显示格式。 1. 显示格式请按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取“24h（24 小时制）” 或“12h（12 小时制）”，然后按下 SSS 钮确定。MODE1 ( MODE2或)确定：SSS输入“小时”及“分钟”。 2. 输入“小时”时请按下 MODE1 以增加及 MODE2 钮以减 少闪烁值，再按下 SSS 钮确定，再以相同方式来输入 “分钟”。增减数值：MODE1 ( MODE2小时或)确定：SSS选取日期显示格式。 3. 分钟请按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取 YY.MM.DD（年／月／ 日）、DD.MM.YY（日／月／年）以及MM.DD.YY（月／ 日／年）等日期显示格式，再按下 SSS 钮确定。切换显示：MODE1 ( MODE2或)确定：输入“年”、“月”及“日”。 4. 在输入步骤 3 所选取显示顺序中的“年”、“月”及 “日”时，请利用 MODE1 以增加及 MODE2 钮以减少闪 烁值，再按下 SSS 钮确定。输入“年”时，请输入年份 的最后 2 个数字。增减数值：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS年／月／日在完成时钟／日期的设定后，请按下 MENU 钮以完成重 5.
新启动作业，并切换至“时钟”模式。至“时钟”模式（完成设定）：MENU继续简体中文 -15使用前SSS显示格式3 切换至“设定”模式切换模式：将手表从“时钟”模式至“设定”模式，然后进行轮胎圆周及测量单位的设定。1. 在“时钟”模式下长押 MENU 钮以于屏幕上显示“SETUP MENU”（设定功能选单）。 手表会自动切换至“CLOCK DATE”（时钟日期）。MENU( 长押 )*
若您于“设定”模式下在 * 3 分钟内未执行任何操作，手表即会返 回至“时钟”模式，而在此种情况下，不会作任何变更。4 轮胎圆周输入在“设定”模式下的“设定轮胎圆周”中，请以 mm 为单位将自行车的 轮胎圆周输入至 （传感器 1）。 *
有关参考信息请参阅下一页的“轮胎圆周”。 *
长押 MODE1 或 MODE2 钮可快速地增减数字。 按两次 MODE1 钮以切换至“TIRE”（轮胎），再按 1.
下 SSS 钮确定。切换画面：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS当 2. 及 “S/ID:1” 同在闪烁时，按下 SSS 钮确定。 请变更“传感器 1”的轮胎圆周。? :MODE1 ( MODE2或)确定：SSS按下 MODE1 或 MODE2 钮来输入轮胎圆周的最后 2 3.
位数字，然后藉由按下 SSS 钮来移动位数。 然后再以相同方式输入最前 2 位数字。增加／减少：MODE1 ( MODE2使用前或)移动位数：SSS按下 4. MENU 钮以确定轮胎圆周，并回到设定模 式“TIRE”。完成设定：MENU*
如要使用 （传感器 2），请在完成“准备手表”后，依照第 53 页设定模式“搜寻传感器 ID”来设定“传感器 2”的轮胎圆周。 简体中文 -16轮胎圆周 您可以在下方的轮胎圆周表中找到符合您轮胎尺寸的轮胎 圆周（L），或实际地测量您自行车的轮胎圆周（L）。L mm如何测量轮胎圆周（L） 为了完成最精确的测量，请执行车轮滚转测量作业（wheel roll out）。在轮 胎承受正确压力下，将阀杆置于车轮底部，跟着在地面作上记号并在单车上 有骑乘者的情况下，确实直线滚动车轮一圈（直至阀杆再次回到底部），然 后标示阀杆所在位置并测量此段在地面上的距离（以 mm 为单位）。 *
请利用下方的轮胎圆周表作为参考。轮胎圆周参考表 ETRTO 标准 轮胎尺寸 L (mm) ETRTO 标准 轮胎尺寸 L (mm) ETRTO 标准 轮胎尺寸 L (mm)47-203 54-203 40-254 47-254 40-305 47-305 54-305 28-349 37-349 32-369 40-355 47-355 32-406 35-406 40-406 47-406 50-406 28-451 37-451 37-501 40-501 47-507 50-507 54-507 25-52028-540 32-540 25-55912 x 1.75 12 x 1.95 14 x 1.50 14 x 1.75 16 x 1.50 16 x 1.75 16 x 2.00 16 x 1-1/8 16 x 1-3/8 17 x 1-1/4(369) 18 x 1.50 18 x 1.75 20 x 1.25 20 x 1.35 20 x 1.50 20 x 1.75 20 x 1.95 20 x 1-1/8 20 x 1-3/8 22 x 1-3/8 22 x 1-1/2 24 x 1.75 24 x 2.00 24 x 2.125 24 x 1(520) 24 x 3/4 Tubular 24 x 1-1/8 24 x 1-1/4 26 x 1(559)935 940 85 90 40 60 65 70 25 85 1332-559 37-559 40-559 47-559 50-559 54-559 57-559 58-559 75-559 28-590 37-590 37-58420-571 23-571 25-571 40-590 40-584 25-630 28-630 32-630 37-630 18-622 19-622 20-622 23-622 25-622 28-62226 x 1.25 26 x 1.40 26 x 1.50 26 x 1.75 26 x 1.95 26 x 2.10 26 x 2.125 26 x 2.35 26 x 3.00 26 x 1-1/8 26 x 1-3/8 26 x 1-1/2 650C Tubular 26 x 7/8 650 x 20C 650 x 23C 650 x 25C 26 x 1(571) 650 x 38A 650 x 38B 27 x 1(630) 27 x 1-1/8 27 x 1-1/4 27 x 1-3/8 700 x 18C 700 x 19C 700 x 20C 700 x 23C 700 x 25C 700 x 28C10 68 70 00 4430-622 700 x 30C 32-622 700 x 32C 700C Tubular 35-622 700 x 35C 38-622 700 x 38C 40-622 700 x 40C 42-622 700 x 42C 44-622 700 x 44C 45-622 700 x 45C 47-622 700 x 47C 54-622 29 x 2.1 60-622 29 x 2.330 00 42 2645 69 86 36继续简体中文 -17使用前19525 选取测量单位切换画面：选取速度单位及温度单位。 按两次 MODE1 钮以切换至“UNITS”（单位），再 1.
按下 SSS 钮确定。MODE1 ( MODE2或)确定：SSS按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取速度单位，再按下 2.
SSS 钮确定。km/h ? mph :MODE1 ( MODE2速度单位或)确定：SSS以相同方式按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取温度单 3.
位。° C?° F:MODE1 ( MODE2或)温度单位按下 MENU 钮确定测量单位，并回到设定模 4.
式“UNITS”。 现在，手表设定已经完成。再次按下 MENU 钮以切 换至“时钟”模式画面。至上层模式／切换模式：MENU使用前6 切换至“运动”模式将手表从“时钟”模式切换至“运动”模式以进行速度传感器及心率传感 器的操作测试。 在“时钟”模式下按下 MENU 钮以在屏幕上显 1.
示“SPORTS MENU”（运动功能选单）。 手表会自动切换至测量画面。切换模式：MENU简体中文 -187 操作测试*
由于在切换至“运动”模式，手表会同步传感器，因此可能会花上大约 2 分钟来显示画面。 *
若是未见屏幕上显示信号图标 动。 或 ，请按 MODE1 或 MODE2 钮将其启速度传感器（“速度”侧）将后轮抬起并旋转该车轮。 1.
当速度显示于屏幕上，即表示其操作正常。 2. 速度传感器（“踏频”侧）转动曲柄。 1. 当踏频显示于屏幕上，即表示其操作正常。 2. 心率传感器穿上心率传感器（第 13 页）。 1. *
心率传感器亦可藉由用姆指摩擦两块电极垫来启动。此种方法不能 用以精确测量心率，但可用作测试传感器／手表通讯及搜寻传感器 ID 的简易方法。电极垫 继续 简体中文 -19使用前当心率显示于屏幕上，即表示其操作正确。 2.
重要信息： 未显示速度、踏频及心率，则可能的原因如下。速度及踏频未显示。检查项目速度及踏频传感器图标 示？排除方法是否显 若图标 并未显示，手表即无法接收任何资料。请按下 MODE1 或 MODE2 钮以取消传输睡眠模式（第 23 页）。检查速度／踏频传感器与磁铁之 请正确调整速度／踏频传感器与磁铁的位置。（请参阅第 10 页 间距离是否过大。 的“自行车安装”）。 速度／踏频传感器的传感区是否 对准磁铁的中央？ 省 电 模 式 是 否 已 经 启 动 ， 进 入 请按下 MENU 钮以切换至“运动”模式。 了“时钟”模式？ 显示状况可能会视无线传输条件 请藉由旋转车轮一会儿以检查是否有接收到任何速度信号。 来推迟显示。 您有无执行格式化作业？ 在原厂完成同步化的传感器 ID 会经由格式化而初始化。 请依照设定模式“搜寻传感器 ID”来执行速度传感器 ID 同步 化（第 53 页）。心率未显示。检查项目心率传感器图示 是否显示？排除方法若图示 并未显示，手表即无法接收任何资料。请按下 MODE1 或 MODE2 钮以取消传输睡眠模式（第 23 页）。省 电 模 式 是 否 已 经 启 动 ， 进 入 请按下 MENU 钮以切换至“运动”模式。 了“时钟”模式？ 心率传感器是否已确实穿在您的 适当调整电极垫使其橡皮表面与身体能有良好的接触。 身上？ 皮肤干燥（尤其在冬天） 心率传感器穿戴是否正确？ 您有无执行格式化作业？ 稍微弄湿心率传感器的电极垫。 为使电极垫能够穿戴正确，请遵照穿戴心率传感器的指示（第 13 页）。 在原厂完成同步化的传感器 ID 会经由格式化而初始化。 请依照设定模式“搜寻传感器 ID”来执行速度传感器 ID 同步 化（第 53 页）。使用前简体中文 -20格式化／重新启动操作手表有两个 2 不同的设定操作：格式化与重新启动操作。 请根据情况来遵照适当的操作。 格式化
：当您想要删除手表的所有数据和设定。 重新启动 ：当您于购买后初次使用本装置，或在更换电池后，或有错误显示。 *
在重新启动操作中，下列数据会保留。运动功能选单 （SPORTS MENU） 选项功能选单 （OPTION MENU） 数据功能选单 （DATA MENU） 日期 目标心率区设定值 ?. 储存档案数据 ?. 骑乘资料 ?. 日志数据 ?. 闹钟设定 ?. 目前选取的轮胎圆周及传感 ?. 传感器 ID ?. 测量单位 ?. 记录间隔设定功能选单 （SETUP MENU）?. 自动模式 ?. 训练功能 ?. 音效设定 ?. 海拔高度格式化与重新启动操作之流程格式化与重新启动的程序如下。
重新启动： 重新启动操作（第 14 页） 格式化： 格式化操作（第 14 页）设定时钟／日期（第 15 页） 设定时钟／日期（第 15 页）*
最初将会显示最后执行重新启动操作时 的日期。选取测量单位（第 18 页） “时钟”模式 *
在格式化操作的情况中，您可在设定“时钟／日期”后随即来设定“轮 胎圆周”和“测量单位”。每一设定程序为说明于各自相关的页数上。 在您完成设定后，请确实依照设定模式“搜寻传感器 ID”来执行传感器 ID 同步化（第 53 页）。 继续 简体中文 -21使用前轮胎圆周输入（第 16 页）手表之基本操作模式切换本手表有 4 种模式功能以及“设定”模式。“CLOCK MENU”、 “SPORTS MENU”、 “OPTION MENU”及“DATA MENU”均可藉由按下 MENU 钮来依序轮流选取。请选取符合您需要的画面以自动进入该模式画面。“时钟”模式（第 24 页） 显示时钟。此模式除用于日常的 手表功能，亦可显示海拔高度、 温度及设定闹钟。 * 在“时钟”模式及“运动”模式下长押 MENU 钮可切换至“SETUP MENU”。 （长押） “设定”模式 （第 49 页） 此模式系用于编辑数值及 设定不常使用的项目，如 音效及车轮圆周等。 至前一模式画面 “运动”模式（第 25 页） 此项测量画面系用作秒表及心率 监测器。MENUMENU“选项”模式（第 36 页） 此项模式系用以编辑骑乘自行车 时所常用的选项设定值，例如区 间（zones）、及倒数等。使用前简体中文 -22“数据”模式（第 39 页） 此项模式系用以确认储存的数据 及下载至您的个人计算机。背光灯MODE1 长押 MODE1 或 MODE2 钮可启动显示屏的照明大约 3 秒钟 (或) MODE2 （除在“设定”模式下）。 （长押） *
背光灯仍然启动时按下任何按钮可将照明再延长 3 秒钟。省电模式速度传感器 信号图标 当手表有 5 分钟未能接收到速度传感器或心率传感器所 传来的任何数据，各传感器将会进入传输睡眠状态以节 约电池的电量。在传输睡眠状态下无法接收任何的传感 器信号。为了重新启动测量功能，请按下 MODE1 或 MODE2 钮解除传输睡眠状态。每个传感器的信号传输状 态可藉由相关信号图标及数值“---”显示来加以确 速度传感器处于 认。 传输睡眠状态。 屏幕显示符号 ?? （闪烁）：正在接收传感器信号（操作下）。 “---”。 ?? （恒亮）：等待接收传感器信号（搜寻传感器）。 ?? （熄灭）：传输睡眠。屏幕显示符号“---”。 心率传感器 *
传输睡眠状态根据速度传感器及心率传感器分别进行 信号图标传输睡眠模式（Transmission sleep mode）设定。因此，若自行车在穿上心率传感器下停止骑乘 超过 5 分钟，则只有速度传感器会进入传输睡眠。当 恢复骑乘后，速度／踏频传感器必须重新启动以利显 示必要数据。 *
当只有速度传感器或心率传感器进入传输睡眠状态， 显示屏仍会处于“运动”模式下；然而，若是两个传 感器皆进入传输睡眠状态，手表即会切换至省电模 式。 心率传感器处于 传输睡眠状态。 屏幕显示符号 “---”。节约手表之用电量当手表有 5 分钟未能接收到速度和心率传感器传来任何 信号，其将会自动切换至“时钟”模式。请按下 MENU 钮以回到“运动”模式并继续进行测量。至于细节，请 参阅第 22 页的“模式切换”。 *
即使省电模式已启动，未清除的数据仍会存入手表之 中。 时钟模式继续简体中文 -23使用前“时钟”模式（CLOCK）切换至“时钟”模式 选取“ CLOCK MENU ”（时钟功能选单）时，请藉由按下 MENU 钮直至显示画面切换至“时钟”模式。 *
“时钟”模式为预设画面，因此在任何其它模式下若是省 电模式启动，显示画面即会切换至“时钟”模式。
至于细节，请参阅第 23 页的“省电模式”。“时钟”模式之功能可显示目前的时间、日期及星期。按下 MODE1 钮可显示目前的海拔高度，另 按下 MODE2 钮则可显示目前的温度或启动／关闭闹钟功能。“时钟”模式下之数据显示可显示目前的星期。MODE1海拔高度 显示目前的海拔高 度。 至海拔高度 修正画面 （第 60 页）当测量停止 快捷方式 （长押 3 秒钟不放）MODE1显示目前的 日期。 显示目前的时间（12 或 24 小时格式）。MODE2温度 显示目前的温度。* 如欲设定时间和日期，请参阅设定模式“设定时钟／日期”（第 50 页）。 *
海拔高度可能需要针对目前的地点进行修正。至于细节，请参阅第 60 页 的“修正海拔高度”，以及第 61 页的“海拔高度测量之基本知识”。 * 在目前的海拔高度显示于画面上时，快捷方式操作（长押 MODE1 钮 3 秒钟不放） 可将手表移至设定模式“修正海拔高度”（第 60 页）以快速进行海拔高度的修 正。然而，此项快捷方式操作无法适用于在“运动”模式下正在测量的情况。“时钟”模式闹钟模式当目前时间到达任意预设时间时，即会藉由一警报声加以 提醒。当其达到预定的时间，不论显示的模式为何，手表 皆会切换至“时钟”模式，并持续发出警报声 20 秒。按 下手表上的任何按钮即可停止警报。 *
在“时钟”模式下长押 MODE1 钮 3 秒不放（除了目前海 拔高度显示时）可启动／关闭闹钟。闹钟功能启动时， 该图标会出现在屏幕上。 * 如要设定闹钟，请参阅设定模式“设定闹钟”（第 51 页）。闹钟图示闹钟功能 启动／关闭MODE1（长押 3 秒钟不放） 简体中文 -24“运动”模式（SPORTS）切换至“运动”模式 选取“SPORTS MENU”（运动功能选单）时，请藉由按下 MENU 钮直至显示画面切换至“运动”模式。“运动”模式之功能“运动”模式系适用于利用秒表和心率监测器等功能的测量。可于屏幕上显 示 4 种数据，如心率、海拔高度和斜度（slope）。这些数据可藉由按下 MODE1 或 MODE2 钮进行切换。 显示的数据如下。 *
即使切换至其它模式仍会维持测量。上方及中间之数据显示（利用 MODE1 按钮进行切换）上方显示区
：显示与速度和海拔高度相关的资料。 中间显示区（左）
：显示与心率相关的资料。 中间显示区（右）
：显示与踏频、温度和斜度相关的资料。 按下 MODE1 钮进行切换 目前速度MODE1平均速度MODE1最大速度心率／踏频平均心率／平均踏频最大心率／最大踏频MODE1MODE1登坡高度MODE1海拔高度心率／斜度 当测量停止 *1
当海拔画面中的测量停止，快捷方 式操作（长押 MODE1 钮 3 秒钟不 放）可将手表移至“设定”模式“ 修正海拔高度”（第 60 页）。心率／温度 快捷方式*1MODE1（长押 3 秒不放） 至海拔高度修正画面（第 60 页） 继续 简体中文 -25“运动”模式至“选项”模式下的训练功 能设定画面（第 36 页）下方之数据显示 （利用 MODE2 按钮进行切换）显示其它骑乘数据。 按下 MODE2 钮进行切换MODE2快捷方式*2 当测量停止MODE2（长押 3 秒钟 不放）MODE2骑乘时间MODE2骑乘距离训练功能*1MODE2MODE2MODE2时钟卡路里消耗量回圈定时器*1
训练功能画面可显示下列其中一项资料：倒数距离（countdown distance）、 倒数时间（countdown time）或间隔（interval）。至于细节，请参阅第 32 页 的“训练功能（倒数功能及间隔功能）”。 *2
当训练功能画面中的测量停止，快捷方式操作（长押 MODE2 钮 3 秒不 放）可将手表移至设定模式“设定训练功能”（第 36 页）。开始／停止测量“km/h [mph]”或“m [ft]”图标在速度测量期间会闪烁。初 始设定为同步配合自行车动作自动开始或停止测量的自动模 式功能（ON）。在自动模式下，藉由 ON／OFF 操作可将自 动测量切换至手动测量及来回切换。至于细节，请参阅设定 模式“设定自动模式”（第 58 页）。最大速度、最大心率 及最大踏频会无视测量是否开始／停止而进行更新。 *
如要将本装置用作心率监测器，请于手动测量下利用 SSS 按钮来开始／停止测量。但当自动模式启动，您即无法 来动手开始测量。“运动”模式自动模式（自动测量）AT 图示 当自动模式启动， 会出现在屏幕上。此时手表会侦 测车轮的旋转，并且自动地开始／停止测量。 * 当传输停止且传感器信号图标 和 均已关闭显示，就算自行车开始行进， 测量也不会开始。若自行车停止行进超过 5 分钟或心率传感器远离自行车或 离开身体，传输将会进入睡眠状态。此种情况一般皆是发生在骑乘期间停下 休息的时候。如欲自传输睡眠中恢复过来，请按下 MODE1 或 MODE2 钮将传 感器信号图标启动。至于细节，请参阅第 23 页的“传输睡眠模式”。 简体中文 -26手动测量当自动模式关闭（ 关闭显示），可使用 SSS 按钮来开始／停止测量。停止提醒功能（Stop reminder）所谓停止提醒功能指的是在手动计测模式之下，当有 90 秒未能收到速度或踏频传来任何信号，警报即会作响 且“STOP”会出现在屏幕上。此种警示显示每 90 秒会 重复最多 3 次。当侦测到任何一种传感器信号，警报即 会停止。停止提醒功能 *
忘了停止测量此种情况，一般可能会发生在骑乘期间 或一场比赛结束之后停下休息的时候。不过要是您会立即再次行进，例 如等红绿灯，或当您将本装置用作心率监测器时，即不必在意此种情 况。 *
此项功能无法停用。清除测量数据及储存档案MODE1 如要将测量数据、间隔及回圈数据归零，请于“运动”模 SSS 式下的任何画面上同时按下 SSS + MODE1 或 SSS + MODE2 （同时按下） 钮（除在训练功能画面上的间隔数据外）。 或 清除测量数据可将在针对记录间隔所设定的时间上所记录 的点数据自动地存人档案之中。如欲确认和删除储存的数 SSS MODE2 据，请参阅数据模式“档案确认”（第 40 页）。 （同时按下）*
清除后屏幕将会冻结大约 2 秒钟，不过所有测量仍会正常运作。 *
在您清除后，倒数距离、倒数时间及间隔均会回到您设定的预定值。 *
在按下 LAP 钮后 5 秒无法进行清除。 *
手表的记忆容量有限。当数据超出记忆容量，将无法再储存任何新的数据。 至于细节，请参阅数据模式“档案确认”（第 40 页）。 *
在间隔（INT）显示于训练功能画面上的情况下清除，仅会将间隔的测量资 料清除。至于细节，请参阅第 32 页的“训练功能”（倒数功能和间隔功 能）。继续简体中文 -27“运动”模式“运动”模式下之数据显示（上方及中间显示区）按下 MODE1 钮进行切换 目前速度 心率 踏频 平均速度*1 平均心率*1*2MODE1实时显示目前的速度。每秒更新。 实时显示目前的心率。每秒更新。 显示每分钟的目前脚踏转动回圈数。每秒 更新。 显示从测量开始以后的平均速度。 显示从测量开始以后的平均心率。没有测 量心率的时候不会反映在平均心率上。 显示从测量开始以后的平均踏频。没有脚 踏的时候不会反映在平均踏频。 显示从测量开始以后的最大速度。 显示从测量开始以后的最大心率。 显示从测量开始以后的最大踏频。 显示在目前位置点的海拔高度。平均踏频*1*3 最大速度*4 最大心率*4 最大踏频*4 海拔高度MODE1（长押 3 秒钟不放） 温度 登坡高度快捷方式*5 （当测量停止）显示目前的温度。 显示设定点至目前点的登坡高度。 * 下坡高度不计。 显示以斜度 45° 为 100% 作为基础的 ± 值。“运动”模式斜度*6* 1
当骑乘时间（TM）超过 100 小时，各平均值会以字符“E”取代来显示于屏幕上。请 藉由清除操作将该数据清除（第 27 页）。而当骑乘距离超过10000 公里 [哩] 时，平 均速度亦会以同样的方式显示。 * 2
本装置在心率传感器脱离时即会停止计算，并会在心率传感器重新穿上时恢复计算。 因此，此项功能可产生心率传感器穿上情况下的实际平均值。 * 3
本装置在计算平均值时，不会包含您停止脚踏的时候。因此，此项功能可产生实际的 平均值，不像其它型式装置会将任何零值一并纳入平均值计算。简体中文 -28“运动”模式下之数据显示（下方显示区）按下 MODE2 钮进行切换 TM 骑乘时间 DST 骑乘距离MODE2显示从测量开始以 1/10 秒为单位的骑乘时间。 当时间超过 99:59’59”，即会从 00’00”0 重复开始计算。显示从测量开始以后的骑乘距离。训练功能（第 32 页）显示从倒数距离、倒数时间及间隔 中所选取的任何一项数据。MODE2快捷方式*7（当测量停止）（长押 3 秒钟不放）C.D. DST 倒数距离 或 C.D. TM 倒数时间 或 INT 间隔 （间隔时间／ 恢复时间） LAP 回圈时间 CAL 卡路里消耗量从预定距离开始倒数，并显示剩余距离。从预定时间开始倒数，并显示剩余时间。从预定时间（间隔时间）开始倒数，于时间到 后再自动计数作为恢复时间。 按下 LAP 钮可再次开始间隔时间，让您能够 反复进行高低密度的训练。实时显示从前一点（针对 LAP 01：从测量开 始）以后所经过的骑乘时间。 以心率为基础显示从测量开始以后的预计卡路 里消耗量。时间以 24 或 12 小时制显示目前的时间。* 4
无论测量开始或停止，各项最大值皆会进行更新。 * 5
当测量停止，快捷方式操作（长押 MODE1 钮 3 秒钟不放）可将手表切换至设定模 式“修正海拔高度”（第 60 页）。 * 6
斜度值每 2 秒会从数次的海拔高度和行程距离变量中计算来更新，因此此项更新可能 会有一些延迟。同时由于速度的快速变化或在低速下行进，皆可能会导致短暂的异常 值显示。 * 7
当测量停止，快捷方式操作（长押 MODE2 钮 3 秒钟不放）可将手表切换至设定模 式“设定训练功能”（第 36 页）。继续简体中文 -29“运动”模式配速（Pace）功能在“运动”模式下显示有 2 种速度和心率的配速箭头。这 些箭头图标为用以指示目前速度／心率是否为高于或低于 平均速度／心率。
：目前值高于平均值。
：目前值低于平均值。
：目前值等于平均值。 无箭头
：目前值为“0”。目前速度心率回圈（Lap）功能在“设定”模式的测量期间按下 LAP 钮，可记录一组设定点（多最 99 点*） 之间测量数据（平均回圈速度／最大回圈速度、平均回圈心率／最大回圈心 率、回圈时间／累计时间（split time）)。记录后，回圈数据会立如下图所示 依序显示，跟着显示会回到前个画面。 *
最大回圈纪录数可能会视档案使用率而减少。至于细节，请参阅第 40 页 的“手表记忆容量限制”。 回圈资料 平均回圈速度 “运动”模式 下之任一画面 回圈数 2.5 秒 2.5 秒 最大回圈速度 前个画面LAP回圈时间 平均回圈心率累计时间 最大回圈心率“运动”模式平均回圈速度 平均回圈心率 回圈数 回圈时间 累计时间 最大回圈速度 最大回圈心率 简体中文 -30显示从前一点（针对 LAP 01：从测量开始）至目前一点的 平均回圈速度／心率。 显示刚记录的回圈数。 *
当总回圈数超过 99 点，“--”即会出现以指示无法再进 一步进行回圈的记录。 显示从前一点（针对 LAP 01：从测量开始）至目前ㄧ点的 骑乘时间。 显示从测量开始以后经过的总骑乘时间。 显示从前一点（针对 LAP 01：从测量开始）至目前一点的 最大回圈速度／心率。回圈时间及累计时间（split time）回圈时间为显示从最后按下 LAP 钮以后所经 过的骑乘时间，而累计时间（split time）则 为 2 示从测量开始至按下 LAP 钮那一点所经 过的骑乘时间。 *
所测量的回圈数据会在您执行清除操作时 储存至档案（第 27 页）。开始测量LAP LAPTM回圈时间1 回圈时间2 已耗用时间1 已耗用时间2*
当总回圈数达到 99 点时按下 LAP 钮，可 显示回圈数据，但“--”会出现以取代回圈数来指示已无法再进一步进 行任何记录。 *
回圈数据可透过数据模式“档案确认”进行确认（第 40 页）。实时回圈数据在“运动”模式下的任一画面上长押 LAP 钮，可于上方和中间显示区中显 示实时回圈数据。关于实时回圈数据，本装置会与主要测量同步地来开 始／停止进行测量；不过，在每次您按下 LAP 钮即会令数据清除并重头开 始。此项独立的回圈时间功能对于一圈的配速检查及爬坡等区域性训练亦 相当有用。 实时回圈数据 平均回圈速度 “运动”模式 下之任一画面 平均回圈 踏频 最大回圈踏频 最大回圈速度 前个画面MODE1 LAPMODE1（长押）回圈定时器*回圈距离 最大回圈心率平均回圈心率MODE2*
在显示实时回圈数据时按下 MODE2 钮可使手表回到前一个“运动”模 式画面。 继续 简体中文 -31“运动”模式训练功能（倒数功能及间隔功能）本装置有一项倒数功能，可倒数预定的骑乘距离和骑乘时间，并发出到达通 知，另外还有可以设定间隔时间的间隔功能。训练功能即是由此两项功能所 组成。 *
倒数功能或间隔功能皆是显示于下方显示区。有关训练功能的显示，请参阅 第 29 页的“运动模式下之数据显示（下方显示区）”。 *
请选取训练功能并于“选项”模式下的“设定训练功能”（第 36 页）中输 入相关的设定值。请在 MENU 画面中显示“选项”模式或快捷方式操作（长 押 MODE2）以切换至训练功能设定画面。倒数距离显示倒数距离至一预定的目标行程距离。当其达到目标 当目标行程 距离为 20 km 行程距离，在任何ㄧ种运动模式之下，下方显示区都会 切换为倒数显示画面，并藉由闪烁数值／图标加上警报 音效的方式发出通知。 *
清除操作会将该数值回复至您所设定的预定值。 倒数距离如何运用之范例： 哔声 当达到时 输入赛事距离 1.
关于距离制赛事（distance system events），如道路 赛（road race）和century ride 型态赛事等，请于开始 前先输入赛事距离，并根据比赛期间的倒数距离来 拟订您的比赛策略及步调。 输入目的标示距离（destination sign distance） 2.
巡回赛时，请在延路遇到目的标志时即输入标示距离，并根据倒数距离 来拟订您的步调。 输入阶段性目标距离（periodical target distance） 3.
请于每周、每月或每年输入阶段性目标距离以利进度的确认。“运动”模式倒数时间显示倒数时间至一预定的目标骑乘时间。当其达到目标 当目标骑乘时间 为 1 小时 骑乘时间，在任何ㄧ种运动模式之下，下方显示区都会 切换为倒数显示画面，并藉由闪烁数值／图标加上警报 音效的方式发出通知。 *
清除操作会将该数值回复至您所设定的预定值。 倒数时间如何运用之范例： 哔声 当达到时 输入计时赛事（timed race） 1.
对于时间耐力赛（time endurance race），请输入时 （显示 5 秒钟） 限，并根据倒数时间来检查您的步调。 简体中文 -32设定返回时限（return time limit） 2.
当骑乘时间有限，请输入返回时间，让自己能不必 在意时间尽情享受骑乘乐趣。 Century ride 之目标时间 3.
请针对 Century ride 和 Granfondo 等大型赛事输入目标时间，并确认您 的步调。间隔（间隔时间／恢复时间）*
请于间隔训练时使用此项功能。 间隔训练是一种结合间隔时间（高密度练习时间）及恢复时间（休息时 间）的训练方法。为了简化设定，恢复时间不用设定。恢复时间由用户根 据手表的计时（count-up）显示来判断。由用户自行判断恢复时间能让训 练菜单具有弹性，其中每次重复方面的恢复时间都会不同于每组之间的恢 复时间（这类训练在每次重复方面会有 3 分钟的恢复时间，而在每组之间 则有 10 分钟）。 *
骑车时您可藉由检视画面来检查恢复进度。 *
视信号或交通等路线条件，您可能无法搭配预设的恢复时间来开始该间 隔。在此种情况下，本装置即可自行调整开始时间来顺利展开训练。 间隔测量之示意图哔声*1 REC *2 *1INT 间隔重LAP新开始SSSREC间隔测量 结束* 1
间隔时间：从预设时间开始倒数到零。达到零时，即会切换至恢复时间。 * 2
恢复时间：无需预设恢复时间。手表会停留在恢复期间，直至按下 LAP 钮为止。在 任何时候按下 LAP 钮可重新开始下一个间隔。继续简体中文 -33“运动”模式SSSINT间隔测量 开始哔声REC如何使用间隔： *
在间隔训练期间，请利用间隔显示以避免开始／停止操作与清除操作 混淆。 设定间隔。 1.
请藉由从选项模式“设定训练功能”中选取间隔来 切换至“运动”模式。 按下 2.
中。切换下方画面：MODE2心率 目前速度MODE2 直至“ INT ”图标显示于下方显示区踏频 间隔时间按下 SSS 钮开始倒数间隔测量。开始高密度练习。 3.
屏幕显示间隔时间倒数。间隔测量开始：SSS*
即使在自动模式启动（ 亮起）下，也可利用 SSS 按钮来开始／停止该间隔。如欲开始间隔测量，请在 间隔显示于下方显示区时按下 SSS 钮。在间隔显示时 按下 SSS 钮并不会影响手表测量的开始／停止。然 熄灭）及测量停止，手表 而，当自动模式关闭（ 中的骑乘时间测量将会在间隔开始计数时开始。间隔时间 （倒数）当间隔倒数至零，其将会自动地切换至恢复定时器，开始加总时间直至 4.
下一个间隔。 当间隔时间达到预定的时间，警报即会作响，而各项平均值及最大值亦 会如下图所示依序显示，跟着恢复时间便会开始加总。在此时，手表会 自动地记录回圈数据。 间隔时间 结束 平均速度 哔声 平均踏频 2.5 秒 最大速度 最大踏频 2.5 秒 目前速度 踏频“运动”模式平均心率 间隔数 简体中文 -34最大心率心率间隔内骑乘距离 恢复时间（加总）按下 LAP 钮以再次开始下一个重复的间隔时间。依您的间隔密度开始 5.
骑车。 重复步骤 4 和 5。间隔重头开始：LAP当下方显示区显示“INT”或“REC”字样，按下 6.
测量。间隔测量停止：SSSSSS 钮即会停止间隔*
如要重新开始间隔测量，请按下 SSS 钮。 *
在间隔显示时执行清除，仅会清除间隔测量数据。 *
当间隔测量开始及间隔时间已到，回圈数据即会自动地记录。在主要测 量期间插入间隔测量时，该回圈数据会如同一般的回圈数据继续记 录。 *
在间隔测量期间，按下 LAP 钮会跳过正在倒数的间隔时间，并开始新的 倒数。 *
间隔时间会在手表中的骑乘时间停止测量时即停止计数。目标心率区（Target heart rate zone）在测量期间，图标“ ”会显示以指示目标心率状态。 （恒亮）：目标区设定为 HR.ZONE:1 至 5 任何一个。 （闪烁）：目前心率超出选取区间。 *
关于区间的选取及区间范围的设定，请参阅选项模式 目标心率区 “设定目标心率区”（第 37 页）。 （熄灭）：目标区设定为关闭（off）。继续简体中文 -35“运动”模式“选项”模式（OPTION）切换至“选项”模式 选取“OPTION MENU”（选项功能选单）时，请藉由按下 MENU 钮直至其切换至“选项”模式。“选项”模式之功能“选项”模式系用于变更训练功能（最常应用于“运动”模式）的设定，以 及目标心率区。请依照下列方式来切换至各种设定。 设定训练功能（倒数／间隔） 此项功能系用于选取倒数或间隔，以及输入设定值。 目前设定之目标距离或时间 目前选取之训练功能 DST
：倒数距离 TIME
：倒数时间 INT
：间隔定时器MODE1 ( MODE2或)设定目标心率区（第 37 页） 选取目标心率区，以及输入上下限值 目前设定之心率区设定训练功能 “选项”模式CD.TIMER此项功能系用于选取显示于屏幕下方显示区中的训练功能，以及输入设定 值。 *
在变更设定值之前请先停止测量。 *
要从“运动”模式进行快捷方式操作时，请跳过步骤 1 直接进行步骤 2。 *
仅长押 MODE1 钮不放可使数字快速增加。 如屏幕上为显示其它模式画面时，请切换至选项模 1.
式“CD.TIMER”。 选取“OPTION MENU”时，请藉由按下 MENU 钮数次以自 动地切换至“CD.TIMER”。然后，再按下 SSS 钮确定。切换模式：MENU确定：SSS简体中文 -36经由“运动”模式快捷方式操作 选取显示于屏幕下方显示区中的训练功能。 2.
先按下 MODE1 或 MODE2 钮选取“ DST （倒数距离）”、 “TIME（倒数时间）”或“INT（间隔定时器）”，然后再按下 SSS 钮确定。选取训练功能： （DST ? TIME ? INT）MODE1 ( MODE2确定： 或)SSS输入设定值。 3. 目前选取之 倒数功能逐个数字地输入在步骤 2 中所选功能的目标值。变更 数值时，请按下 MODE1 来增加及 MODE2 钮来减少数 值，然后按下 SSS 钮以移动位数。增加／减少：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS*
请按住 MODE2 钮 3 秒钟不放以确定变更，然后快捷 方式操作至先前的“运动”模式。 按下 MENU 钮以确定变更，并回到选项模式 4.
“CD.TIMER”。 如欲切换至其它模式，请按下 MENU 钮数次以显示符合 您需要的画面。至上层模式／切换模式：MENU目标距离或 时间*
设定会反映于“运动”模式下的下方显示区。至于细节，请参阅第 32 页 的“训练功能（倒数功能及间隔功能）”。设定目标心率区 HR ZONE选取登录的目标心率区（1 至 5）或 OFF、变更各区的上下限值，或启动／关 闭区间音效。 *
在在您变更目标心率区之前，请先停止测量及执行清除操作（第 27 页）。
若您并未执行清除操作，“DATA RESET”（数据清除）会出现在屏幕，同 时您会无法变更目标心率区。 *
关于目标区的细节，请参阅“目标区之运用”（第 67 页）。 *
停留在目标区间的时间可在数据模式“档案确认”（第 40 页）下透过档案 进行确认。 *
按住 MODE1 或 MODE2 钮可快速地增减数字。 如屏幕上为显示其它模式画面时，请切换至选项模 1.
式“CD.TIMER”。 选取“OPTION MENU”时，请藉由按下 MENU 钮数次以 自动地切换至“CD.TIMER”。切换模式：MENU继续简体中文 -37“选项”模式按下 MODE1 或 MODE2 以切换至“HR ZONE”，然后按 2.
下 SSS 钮确定。切换画面：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS*
目前选取的目标心率区（ZONE-1 至 5）或“OFF”会 出现在屏幕上。 选取目标心率区。 3.
按下 MODE1 或 MODE2 以选取“OFF”、“ZONE-1”、 “2”、“3”、“4”或“5”。如欲设定目标心率 区，请从“1”至“5”中选取并按下 SSS 钮确定，然 后进行步骤 4。或着，选取“OFF”并进行步骤 6。选取区间：MODE1 ( MODE2或)确定：目前选取之 心率区 上限SSS按下 MODE1 或 MODE2 以输入目前所选区间的下限值， 4.
并按下 SSS 钮确定。 跟着，再以相同方式输上限值，并按下 SSS 钮确定。增加／减少：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS*
您可为每个区间输入任何的上下限值；不过，如输入
的下限值超出上限值，上限值即会自动地根据下限值 调整 + 1。情况若是发生在上限值，下限值亦会以相 同方式进行调整。 *
即使上下限值范围重迭于其它区间，也不会有任何问 题。下限5. 按下 MODE1 或 MODE2 以选取警报音效“ON”或“OFF”，然后按下 SSS 钮确定。ON ? OFF :MODE1 ( MODE2“选项”模式或)确定：SSS*
当警报音效启动（on），只要心率超出目标心率区， 警报即会持续地作响。6. 按下 MENU 钮以确定变更，并回到选项模式“HR ZONE”。请连续按 MENU 钮以切换至其它模式。至上层模式／切换模式：MENU选定心率 警报区简体中文 -38“数据”模式（DATA）切换“数据”模式 选取“DATA MENU”时，请藉由按下 MENU 钮直至其切 换至“数据”模式。“数据”模式之功能“数据”模式系用于确认和删除储存档案、下载测量数据至您的个人计算机， 以及确认过去纪录。MODE1档案确认（第 40 页） 此项确认功能系用于确认和管理各种记录的数 据。 所有档案之中的总回圈数 储存的总档案数 记忆点使用率PC 连结（第 45 页） 此项功能系用于传送测量数据至您的个人计算 机。 *
需要选购“USB 通讯套件”。MODE2继续简体中文 -39“数据”模式过去纪录（第 47 页） 过去行程距离和骑乘时间可依时段进行确 认。档案确认 FILE每次清除数据（如第 27 页之清除操作）时，回圈及测量数据均会存入档案 之中。藉由档案确认，您即可确认和删除这些储存的档案。储存与管理档案手表可记录多达 30 个档案。 新的档案固定会储存为 F01。当档案容量超出手表的记忆容量，最旧的档 案即会自动地删除。 建立日期：新F0 1 F0 2 F0 3旧F3 0应存入档案中之测量数据 ?? 档案建立之日期和时间（测量开始时之日期／时间） ?? 骑乘距离 ?? 骑乘时间 ?? 各项平均值（速度／心率／踏频） ?? 各项最大值（速度／心率／踏频／海拔高度／温度／斜度） ?? 各项最小值（海拔高度／温度） ?? 登坡高度 ?? 卡路里消耗量 ?? 使用回圈数 ?? 目标区时间分配（介于／高于／低于区间之时间）及百分比（%） ?? 回圈数据（平均回圈速度、平均回圈心率、最大回圈速度、最大回圈心率、 回圈时间、累计时间、回圈行程距离） ?? 在指定间隔上之点数据。“数据”模式手表记忆容量限制数据可在下列记忆容量限制内进行储存。 档案数 30 个档案 回圈数 99 或上。（* 请参阅“回圈资料”） 各记录间隔之记忆容量 36000 点以下。 范例 在 2 秒下 最多可记录 20 小时 在 3 秒下 最多可记录 30 小时 在 5 秒下 最多可记录 50 小时 在 10 秒下 最多可记录 100 小时简体中文 -40??回圈资料 即使在没有回圈数据时，亦是采用每个档案一回圈的模式。因此，总回 圈数即是所有档案中的总回圈数与档案数的总和。 例) 当下列圈数记录于档案中： 一个档案所含圈数 F01：5 圈 F02：0 圈 F03：10 圈 档案数 3 个档案总回圈数为所有档案中的总回圈数“15”与总档案数“3”的总 和，亦即“18”。 ??记忆点（Memory point） 本装置有一项功能可以在测量期间自动在指定的间隔上来记录数据（记 忆点），而记录的数据均会连同测量纪录和回圈数据一并存入档案之 中。 记忆点可透过“档案确认”的“记忆点使用率”功能进行确认。如欲使 用这类数据，则您必须将它们传送至您的个人计算机（第 46 页）。而 自动记录的间隔可以根据您的应用，从 2 至 10 秒的 4 种范围选择中来 选取。至于细节，请参阅设定模式“设定记录间隔”（第 56 页）。 当记忆点使用率超过 90%，且剩余记忆容量不足： 测量期间警报作响，“MEMORY”在屏幕上闪烁。此 项警示每 2 分钟会重复地显示，直至数据量超出记 忆容量为止。 当记忆点使用率达到 100%，且数据量超出记忆容量： 测量期间警报作响，“MEMORY FULL”（记忆已满） 在屏幕上闪烁。在此种情况下，手表会自动地储存正 在测量的数据，并建立档案。 数据将会显示于屏幕上，但不会再储存任何数据。警 示每 2 分钟会重复显示乙次。建议立即停止测量， 并删除手表中的档案。 *
在使用选购的“USB 通讯套件”时，请您在将储存的档案传送至个人 计算机后将档案删除。继续简体中文 -41“数据”模式确认档案内容如要确认储存在手表中的档案里的测量数据。 如屏幕上为显示其它模式画面时，请切换至“数据” 1.
模式“FILE”。 选取“DATA MENU”时，请藉由按下 MENU 钮数次 以自动地切换至“ FILE ”。然后，按下 SSS 钮确 定。切换模式：MODE1 ( MODE2储存档案总数 所有档案中之 总回圈圈数或)确定：SSS记忆点使用率选取您要确认的档案编号。 2.
请按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取档案编号，再按 下 SSS 钮确定。切换档案编号： 确定：SSS MODE1 ( MODE2档案编号 一个档案 中之圈数或)*
档案编号会从最近的档案开始（F01）。 藉由按下 SSS 钮来卷动储存于各档案中的数据。 3.
显示项目如下页所示。 按下 MENU 钮以回到数据模式“FILE”。 4.
连续按 MENU 钮以切换至其它模式。至上层模式／切换模式：MENU档案建立日期 （轮流显示）“数据”模式开始时间*
测量期间当目标心率区设定为关闭（OFF），即不会显示任何与储存的 目标心率区相关的数据。 *
在确认资料时按下 LAP 钮会切换至确认回圈数据模式。至于细节，请参 阅“确认回圈资料”（第 44 页）。简体中文 -42档案确认之流程 数据模式“FILE”MODE1 SSS删除档案确认画面SSS（或）SSS MENU MODE2删除所有档案 （至档案确认的 上层画面）返回（交替 显示）SSS SSS登坡高度 最大斜度行程时间 （时／分／秒） 行程距离 （公里 [哩]）SSSSSS最大海拔高度最小海拔高度平均踏频 平均速度 平均心率（交替 显示）卡路里消耗量 （kcal） 最小温度SSS最大温度SSS最大速度最大踏频（交替 显示）SSS高于区间之时间及 低于区间之时间 百分比 *1 及百分比 *1SSS心率区编号 区间上限*1:
区间百分比的显示仅供参考，同时 3 区的总百分比不会是 100%。区间下限（交替 显示）*1介于区间之时间及百分比 继续简体中文 -43“数据”模式最大心率确认回圈资料如要确认储存于手表中的档案里的回圈数据。 经由数据模式“ FILE ”选取您想要确认的档案编号 1.
（第 42 页）。 按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取档案编号，再按下 SSS 钮确定。切换档案编号：MODE1 ( MODE2档案编号 一个档案 中之回圈或)确定：SSS*
档案编号会从最近的档案开始（F01）。 按下 LAP 钮以确认包含在所选档案中的回圈数据。 2.
按下 SSS 钮以切换平均值至最大值显示。再次按下 LAP 钮以从回圈数据返回。确认／退出回圈资料：LAP档案建立日期 （交替显示）开始时间*
当档案中没有包含任何回圈数据，其即无法进行确认。 平均值 平均回圈速度 圈号SSS最大值 最大回圈速度平均回圈心 率 回圈时间最大回圈心率 （交替显示） 回圈行程距离“数据”模式累计时间 按下 MODE1 和 MODE2 钮以切换圈号（如果可行）。 3. 切换圈号：MODE1 ( MODE2或)按下 MENU 钮以返回至数据模式“FILE”。 4.
连续按 MENU 钮以切换至其它模式。至上层模式／切换模式：MENU简体中文 -44删除档案您可动手删除储存于手表内的档案。 当数据量超出记忆容量，手表即会自动地删除最旧的档案，同时建立新的 档案。而您可动手将所有档案一次删除。 切换至数据模式“FILE”（第 42 页），再按下 SSS 1.
钮确定。 同时按下 SSS 钮和 MODE1 或 MODE2 钮以切换至删 2.
除画面。切换至删除画面：SSSMODE1（或）SSSMODE2按下 3. SSS 钮以删除所有档案，并返回至数据模 式“FILE”。 连续按 MENU 钮以切换至其它模式。删除所有档案：SSS 取消删除档案：MENU删除档案 确认画面至上层模式／切换模式：MENU*
在删除画面上按下 MENU 钮可取消除删除档案，并返回至先前画面。
当手表没有档案（F00），即无法进行删除档案的操作。
档案一经删除，所有包含在该档案中的回圈数据亦会删除。
档案一经删除，即无法还原。
PC 连结 PC LINKPC 连结系用于与您的个人计算机（安装有下载软件“e-Train Data? ver.4”） 进行双向通讯。您可将利用本装置所测得数据传送至您的个人计算机，以及 经由您的个人计算机来变更手表中的各项设定。 需要选购“USB 通讯套件”及安装包含在随附光盘里的“e-Train Data? ver.4 （Windows 版）”以利使用本项功能。 *
关于使用所传送的档案，请参考包含在随附光盘里的 e-Train Data? ver.4 使 用手册。 继续 简体中文 -45“数据”模式您的个人计算机与本装置之间通讯可将储存于手表中的档案传送至您的个人计算机，或将经由您的个人计算 机所变更的设定反映到手表上。 将您的个人计算机开机，并将 USB 通讯装置连接至 1.
您的个人计算机上。 USB 通讯套件 启动 e-Train Data? ver.4，然后点选在您的个人计算 2.
机屏幕上“Communication”（通讯）钮。 准备根据在您的个人计算机屏幕上所显示的指示来 传送数据。 如屏幕上为显示其它模式画面时，请切换至数据模 3.
式“FILE”。 选取“DATA MENU”时，请藉由连续按 MENU 钮以 自动地切换至“FILE”。切换模式：MENU按下 MODE1 或 MODE2 钮以切换至“PC LINK”，再 4.
按下 SSS 钮确定。 “LINK-TO PC”（连结至个人计算机）字样出现在屏 幕上，同时手表自动地开始搜寻您的个人计算机。 一旦建立通讯，其即会切换至“SEND FILE”，并开 始传送数据。切换画面：MODE1 ( MODE2SSS搜寻个人计算机／传送数据：SSS或)“数据”模式*
当无法建立与您的个人计算机之间的通讯，
“LINK-TO PC FAIL”（连结至个人计算机失败）字 样即会出现。请按下 SSS 钮以返回至“PC LINK”， 并检查您的个人计算机的状况。再次按下 SSS 钮以 重新开始搜寻您的个人计算机。 *
在传送数据时按下 MENU 钮会显示
“LINK-TO PC FAIL”字样，并停止传送资料。按下 SSS 钮会返回至“PC LINK”。 *
视储存的档案数，可能会花上 5 分钟时间来传送数据。 简体中文 -46搜寻您的个人 计算机传送数据当数据传送完成，“SEND 5. FILE END”（传送档案结 束）字样即会出现。按下 SSS 钮并返回至数据模 式“PC LINK”。至上层模式：SSS传送完成 连续按 MENU 钮以切换至其它模式。 6. 切换模式：MENU可经由本装置传送至您的个人计算机上之数据应传送至您的个人计算机上的数据如下。 ??档案编号 ??档案建立的日期／时间（测量开始时的日期／时间） ??在指定的记录间隔上，速度、心率、踏频、骑乘距离、骑乘时间及海拔 高度的测量值 ??回圈数据（圈号、平均回圈速度、平均回圈心率、平均回圈踏频、最大 回圈速度、最大回圈心率、最大回圈踏频、回圈时间、累计时间及回圈 距离）、心率区时间（高于／介于／低于） *
手表的记忆容量有限，因此建议定期将测量数据传输至您的个人计算机 上，并删除手表内的档案（第 45 页）。可经由您的个人计算机变更之设定日期、时钟、警报之启动／关闭和时间、轮胎圆周、速度单位、记录间 隔、总行程距离／总骑乘时间、自动模式设定、音效设定及海拔高度本地 HOME 设定。过去纪录 VIEW LOG过去纪录允许您依时段来确认行程距离和骑乘时间，这对于您的训练管理很 重要。 ??从开始使用本装置以后的总行程距离（ODO）及总骑乘时间（TTM） ??自星期一开始计算之每周行程距离及时间 ??自 1 日开始计算之每月行程距离及时间 ??自 1 月 1 日开始计算之每年行程距离和时间 您可藉由接收和分析每段时间的实际训练容量来有效率地调整训练菜单。继续简体中文 -47“数据”模式如屏幕上为显示其它模式画面时，请切换至数据模 1.
式“FILE”。 选取“DATA MENU”时，请藉由按下 MENU 钮数次以自 动地切换至“FILE”。切换模式：MENU按下 MODE1 或 MODE2 钮以切换至“VIEW LOG”，再 2.
按下 SSS 钮确定。切换画面：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS3. 显示自初次使用手表以后的总行程距离和总骑乘时间。藉由按下 SSS 钮可依序显示每周、每月及每年行程距 离和骑乘时间。 总骑乘时间 每周骑乘时间 每月骑乘时间 每年骑乘时间SSSSSSSSS总行程距离每周行程距离MENU每月行程距离每年行程时间连续按 MENU 钮以切换至其它模式。 4. 至上层模式／切换模式：*
在您根据设定模式“设定时钟／日期”（第 50 页）变更了过去的任何日期 时，一些有关年、月、周的整合值即会根据相关变更而删除。总骑乘时间及 每周骑乘时间 每月骑乘时间 每年骑乘时间 总行程距离 及行程距离 及行程距离 及行程距离 保留 删除 删除 删除 保留 删除 删除 保留 保留 删除 保留 保留“数据”模式当年份变更 当月份变更 当日期变更*
数据模式中“过去纪录”的行程距离会无视于测量的开始或停止而径自整 合。因此，该行程距离可能会不同于“运动”模式与测量的开始／停止连动 的行程距离。 *
测量时间系整合至骑乘时间上。 *
当“MEMORY FULL”字样一出现在屏幕上，骑乘时间即不再增加。只有在手 表获得可用的容量后，骑乘时间才会继续增加。 简体中文 -48“设定”模式（SETUP）切换至“设定”模式 在“时钟”模式或“运动”模式下长押 MENU 钮，直至“SETUP MENU”字样出现在屏幕上， 然后手表即会自动地切换至“设定”模式。MENU（长押）“设定”模式之功能设定模式系用于变更手表的各项设定。请按下 MODE1 或 MODE2 钮以切换设 定项目。 *
完在一完成设定的变更后，请按下 MENU 钮确定。 *
除非您在 3 分钟内执行操作，否则手表会返回至“时钟”模式。在此种情 况下，即不会反映任何的变更。 *
经“时钟”模式或“运动”模式快捷方式操作并不会显示海拔高度调整画面 （如下图所示），而是会直接切换至设定输入画面。 设定时钟／日期 设定闹钟 设定轮胎圆周 搜寻传感器 ID（第 50 页） 修正海拔高度（第 51 页）（第 52 页）（第 53 页） 设定测量单位MODE1MODE2（第 60 页） 总行程距离／ 总骑乘时间输入（第 55 页） 设定记录间隔设定音效设定自动模式（第 59 页）（第 58 页）（第 57 页） 继续（第 56 页） 简体中文 -49“设定”模式设定时钟／日期 CLOCK DATE请设定“时钟显示格式”、“小时”、“分钟”、“日期显示格式”、 “年”、“月”及“日”。 *
一旦您变更了过去的日期，在数据模式“过去纪录”（第 47 页）中一 些有关年、月、周的整合值即会根据相关变更而删除。 *
按住 MODE1 或 MODE2 钮不放可快速增减数字。 在“时钟”模式或“运动”模式下按住 1.
MENU 钮，直 至“SETUP MENU”字样出现在屏幕上。 手表会自动地切换至“CLOCK DATE”模式。然后，按 下 SSS 钮确定。切换模式：MENU( 长押 )确定：SSS显示格式选取时钟显示格式。 2.
请按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取“24h（24 小时制）” 或“12h（12 小时制）”，然后按下 SSS 钮确定。24h ? 12h :MODE1 ( MODE2或)确定：SSS输入“小时”或“分钟”。 3.
按下 MODE1 及 MODE2 钮以输入“小时”，然后按下 SSS 钮确定，再以相同方式来输入“分钟”。增加／减少：MODE1 ( MODE2小时或)确定：SSS选取日期显示格式。 4.
请按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取“YY.MM.DD”（年／ 月／日）、“DD.MM.YY”（日／月／年）以及 “MM.DD.YY”（月／日／年）等日期显示格式，再按 下 SSS 钮确定。切换显示：MODE1 ( MODE2分钟“设定”模式或)确定：SSS输入“年”、“月”及“日”。 5.
请按下 MODE1 及 MODE2 钮以输入步骤 4 所选取显示 顺序中的“年”、“月”及“日”，然后按下 SSS 钮 确定。输入“年”时，请输入年份的最后 2 个数字。增加／减少：MODE1 ( MODE2显示格式或)确定：SSS年／月／日简体中文 -50按下 MENU 钮以确认变更，并返回至设定模式 6.
“CLOCK DATE”。 连续按 MENU 钮以切换至其它模式。至上层模式／切换模式：MENU设定闹钟 设定“时钟”模式下的警报。 *
按住 MODE1 或 MODE2 钮不放可快速增减数字。 在“时钟”模式或“运动”模式下按住 1.
MENU 钮，直 至“SETUP MENU”字样出现在屏幕上。 手表会自动地切换至“CLOCK DATE”模式。切换模式：MENUALARM( 长押 )按下 MODE1 或 MODE2 钮以切换至“ALARM”，然后再 2.
按下 SSS 钮确定。切换画面：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取“ON”或“OFF”。 3.
如欲使用闹钟，请选取“ON”并按下 SSS 钮以继续进 行步骤 4。或是，选取“OFF”以继续进行步骤 5。ON ? OFF:MODE1 ( MODE2或)确定：SSS输入“小时”或“分钟”。 4.
按下 MODE1 及 MODE2 钮以输入“小时”，然后按下 SSS 钮确定。跟着，再以相同方式来输入“分钟”。增加／减少：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS小时 分钟继续简体中文 -51“设定”模式*
您亦可在“时钟”模式下来启动／关闭闹钟。当闹钟 启动， 图示即会出现。按下 5. MENU 钮以确认变更，并返回至设定模 式“ALARM”。 连续按 MENU 钮以连续切换至其它模式。至上层模式／切换模式：MENU设定轮胎圆周 TIRE请设定根据“搜寻传感器 ID”（第 53 页）所同步之 SP1（速度传感器 1） 及 SP2（速度传感器 2）的轮胎圆周（周长）。 *
关于轮胎圆周，请参阅“轮胎圆周”（第 17 页）。 *
按住 MODE1 或 MODE2 钮可快速增减数字。 在“时钟”模式或“运动”模式下按住 1.
MENU 钮，直 至“SETUP MENU”字样出现在屏幕上。 手表会自动地切换至“CLOCK DATE”模式。切换模式：MENU( 长押 )按下 MODE1 或 MODE2 钮以切换至“TIRE”，然后再按 2.
下 SSS 钮确定。切换画面：MODE1 ( MODE2目前所选传感器或)确定：SSS针对目前所选传 感器而设定之轮 胎圆周 按下 MODE1 或 MODE2 钮以选取 3.
（传感器 2）。? :MODE1 ( MODE2“设定”模式（传感器 1）或确定：SSS或)* 当将手表用于单台自行车，请将轮胎圆周只设定至 （传感器 1）。但当将手表共同用于两台自行车，请将 （传感器 2）。 第二台自行车的轮胎圆周设定至 简体中文 -52利用 MODE1 或 MODE2 按钮输入在步骤 3 所选传感器 4.
之轮胎圆周的最后 2 位数字，并利用 SSS 按钮移动位 数。 跟着，以相同方式输入最前 2 位数字。增加／减少：MODE1 ( MODE2或)移动位数：SSS按下 MENU 钮以确认变更，并返回至设定模式“TIRE”。 5.
连续按 MENU 钮以切换至其它模式。至上层模式／切换模式：MENU*
切换至“运动”模式可显示选取的传感器图示（ 或 ）。即使手表 共同用于 2 台自行车时，速度传感器仍可自动地完成辨识；因此，测量 能够适当地开始（视情况，手表可能需花时间来辨识传感器）。 关于细节，请参阅第 7 页的“速度传感器 ID 之自动辨识”。搜寻传感器 ID 进行手表与心率和速度／踏频传感器的同步化。SYNC ID*
本本装置需要进行传感器 ID 的同步，以便手表能够接收来自传感器的信 号。当您对手表执行格式化，或当您使用了新的传感器，请根据下列程序来 进行传感器 ID 同步化。 *
在您初次使用本装置（在原厂默认值下）时，包装里的每一个传感器 ID 便已经完成对手表的同步化；因此，下列程序即不需要。 *
如要进行传感器 ID 同步化，则每个传感器皆必须邻近手表。 *
确认附近并无任何其它同型的传感器。 MENU 钮，直 至“SETUP MENU”字样出现在屏幕上。 手表会自动地切换至“CLOCK DATE”模式。切换模式：MENU( 长押 )按下 MODE1 或 MODE2 钮以切换至“SYNC ID”，然后 2.
再按下 SSS 钮确定。切换画面：MODE1 ( MODE2或)确定：SSS继续简体中文 -53“设定”模式在“时钟”模式或“运动”模式下按住 1.
选取要同步的传感器 ID。 3.
按下 MODE1 及 MODE2 钮选取“HR（心率传感器）”、 “SP1（速度传感器 1）”及“SP2（速度传感器 2）”， 然后再按下 SSS 钮确定。HR ? SP1 ? SP2:MODE1 ( MODE2或)确定：SSS* 由于在手表共同用于 2 台自行车的情况下会使用 SP2， 因此若您事前即以 SP2 对配备有一传感器的第二台自行 车完成 ID 同步化，手表即可自动地识别该第二台自行 车。 按下 SSS 钮以开始搜寻 ID。 4.
在您选取“SP1”或“SP2”时，对该速度传感器按下 RESET 钮。当您选取“HR”时，请穿上心率传感器（第 13 页），或根据下列的简单方法来传送传感器信号。 当心率或速度／踏频连同“ ID-OK ”一起显示于屏幕 上，即表示同步化已经完成。开始搜寻：SSS* ID 同步化开始后，本装置即会进入搜寻模式 5 分钟。 在搜寻模式下按 SSS 钮可取消 ID 同步化，同时 “ID-SKIP”会显示。若在 5 分钟内未能接收到任何的 传感器信号，“ID-ERROR”即会显示。当“ID-SKIP” 或“ID-ERROR”显示，表示该 ID 未能正确地同步化。 *
即使心率传感器未穿上，仍可藉由姆指 摩擦两块电极垫来传送心率信号。 电极垫 按下 MENU 钮以确定变更，并返回至设定模式“SYNC ID”。 5.
连续按 MENU 钮以切换至其它模式。至上层模式／切换模式：MENU“设定”模式*
当您使用 SP2，请根据“设定轮胎圆周”（第 52 页）来设定 2）的轮胎圆周。（传感器简体中文 -54设定测量单位 变更速度单位及温度单位。UNITS*
在您变更单位之前，请先停止测量并执行清除操作（第 27 页）。除非您有 执行清除操作，否则“DATA RESET”会出现在屏幕上，防止单位的变更。 在“时钟”模式或“运动”模式下长押 1.
MENU 钮，直 至“SETUP MENU”字样出现在屏幕上。 手表会自动地切换至“CLOCK DATE”模式。切换模式：MENU( 长押 )按下