总是忍不住看手机，如何戒掉手机病？总是忍不住看手机，如何戒掉手机病？高三网百家号　　1单相思怎么办?　　一、要分清“爱情”和“友谊”的界限。“爱情错觉”的产生往往是自己爱上对方，而对方也从言行上表示出好感的趋势时才会产生，但对方的好感，也仅仅是好感，或者一种友谊的表现。虽然好感和友谊在一定条件下能发展为爱情，但它决不是爱情本身。　　二、要给自己的“感觉”打问号。基础上的“爱情”只是一种感觉感情，与真正的理性的爱情不可同日而论。所以，当感觉到某一位异性同学的温情时，一定要多问个“为什么”，进行冷静的思考，一定不要过份相信自己的感觉。　　三、转移注意力。单恋的同学要拿出信心和勇气，与自己的软弱感情作斗争。比如原来不爱参加集体活动或体育锻炼，那么现在就要多多去参加了;原来对学习不感兴趣，现在就要激发自己的学习兴趣;本来不善于交际，以至眼界狭隘，现在就偏要去人群里说说、笑笑。这样以求得解脱和安慰。进入青春期后，随着性生理的成熟，性意识的萌动，在高中生中会演出许多单相思的故事。大多数的单相思会随着青春期的脚步的迈进而化为身后的一缕轻烟，淡然逝去，只在记忆深处留下美好或若涩的一支小插曲。原因很简单，因为青春期的“爱”多半不象成年人那样经过深思熟虑而作出的承诺，它虽来得强烈，却又去得迅速，甚至不留踪影。　　那么到底怎样摆脱“单相思”之苦呢?你可以试试这样做：让自己忙碌些，将生活安排得充实有序，以致无暇胡思乱想;发展自己的兴趣爱好，确定一个奋斗进取目标，满怀自信心去争取达到，从而淡化对“意中人”的思念;在不自觉陷入相思之苦时，听音乐以转移自己的注意力，努力想象音乐中的意境;去与你思念中的人交往，象对待别人一样坦然大方;去参加社会活动，投入每天都能给你带来新的信息，当你这样做了，你才知道，等待你去做的事很多很多。当你度过了这一段困难时期后，再去回首往事，你会发现当初你是多么幼稚啊。　　2我是个高二男生，我之前学习还不错的，真是接受不了这打击。从年级前30名到现在150名以后，这次期末考试就分班了，分到普班根本就没法学……其实我也知道是怎么回事，就是经常请假、旷课。也不是去玩了，就是在家待着，就是不想上学。我到底该怎么办?　　我觉得你现在旷课已经成了一种习惯，想不旷课就得下定决心，坚持上课，坚持大约一个月，等上课成习惯了就不会这么讨厌上课了，而且你要想清楚自己，需要怎么样的生活，有很多事就在一念之间，你上学或不上学，上什么样的大学，都是你自己速度选择，也许可以改变你的一生。所以你现在的决定罪好不要让未来的自己后悔，如果你有梦想和理想的话，那就带着你的梦想，继续的你学习生涯，好好上了大学，希望能成为你的动力，如果没有理想那就去找个理想，找你感兴趣的东西，努力的往上爬，到达顶层，你要加油啊千万不要迷茫。　　3上课的时候总是走神，有什么好的办法可以克服呢?　　高中学生一般压力都很大，压力大，注意力就很难集中，如果老师讲的东西，你要是不是很明白，就更可能跑神儿了。建议，好好给自己列列计划和目标，不要太高不切实际，每天认真地完成自己计划的东西。晚上不要熬夜太晚，保证好睡眠，睡眠不足也会影响注意力。平时跟同学们讨论讨论题目。压力很大的时候找朋友聊聊，我觉得无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试时，他也会尽可能地集中注意力去答、发挥出最佳水平。所以你每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。　　4高中数学考前怎么样复习效率高?　　1.一个纠错本，把你常做错的，不会做但却经常遇到的题型详细的记下来，次考试前仔细的看几遍。　　2.多做几套卷子，不要挨着做，一种类型集中做，比如先作数列的，把几套卷子中有关数列的题都做了，再做下一种类型的题。这样思维比较集中，也便于发现其中的规律，觉得有什么重要的可以随时记录在纠错本中。　　3.经常与一个数学比自己好的人一起做题，他会告诉你一些他的解题技巧和思维，掌握一点技巧后可经常比做题　　4.重要公式是一定要背的，好多题首先是从公式入手的，公式不会，(比如正弦、余弦二者关系的公式)高考数学卷子，主要靠函数，二面角，数列，概率椭圆，双曲线，抛物线等，你要重点复习这些内容。　　我这样做了后，觉得其实数学也不是那么恐怖的学科，慢慢喜欢上了数学，只可惜时间不长就高考了，我是高三下半学期的后半期才真正开始努力学习数学的，之前学习无方，数学成绩一直是硬伤，考得很差，但最后几个月的努力也能有很大的提高。我就是两三月内完成的突破，你时间肯定比我的还长，相信自己，你也能学好的!　　想从学渣迅速变成学霸吗?想迅速逆袭吗?在这里的话高三哥要和你们强力的推荐一本关于高考逆袭的书它叫做高考蝶变，这本书记录着五十个高考成功逆袭的案例，最最重要的是这是五十种学习方法，总会有一款适合你自己。这本书预售已经开始了，在京东商城，大家可以点击公众平台左下方的高考蝶变进行了解。　　5我总是习惯性地去看手机，该怎么办才好呢?　　需要提高自己的自控能力，高中时间最宝贵，抓住关键时期吧，手机只不过是通讯工具罢了，即使现在的手机功能很强大，也只不过是一个工具，别让手机成为你人生的绊脚石。仔细想想，玩手机除了里面有小游戏，能上网，也没什么特殊的功能嘛。如果你实在是喜欢手机的话，那手机的这些功能你能实现吗，里面的程序你会编写吗，或者说你能设计制作一部手机吗，如果不能那就好好学习吧，未来更加强的的手机功能等着你去实现呢，何必浪费时间在一部小小的手机上面呢?你说我说的对不?　　你想从学渣迅速变成学霸吗?想迅速逆袭吗?在这里的话高三哥要和你们强力的推荐一本关于高考逆袭的书它叫做《高考蝶变》，这本书记录着五十个高考成功逆袭的案例，最最重要的是这是五十种学习方法，总会有一款适合你自己。12月6日正式发售，敬请期待哦。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。高三网百家号最近更新：简介:高中三年，陪你一起走过作者最新文章相关文章导语现在一眼望去，几乎每个人都手机不离身。那么如何戒掉手机瘾呢？下面就教大家几个方法。公交车上，路上，饭桌前，最常看到的就是人人拿着手机吧。手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分了。那么如何戒掉手机瘾呢？今天就来教大家几招。
手机依赖症，你有没有？你吃饭的时候有没有玩手机？走路的时候有没有玩手机？是不是总想拿着手机上网、看电影、聊天、游戏、刷朋友圈？不管手机响没响，亮没亮，在几分钟或者十几分钟之内，都会把它拿过来看一看？如果手机没在身边，还会感觉坐立难安？如果这些症状你都有，表示你已经患上“手机依赖症”了。医生分析，这类人群，一旦手机没电或忘带手机，就会出现心理上，甚至是生理上的种种不适，他们必须机不离手，才能获得安全感。医生称，长期过度使用手机会造成不同程度的身体疾病症状和心理疾病症状。身体疾病症状包括眼球胀痛、视物模糊、视疲劳、眼干、眼涩；颈部疼痛、肩僵脖痛、手指发麻、腰酸背痛；焦躁不安、睡眠不稳、失眠、情绪低沉、无精打采、暴躁易怒等。
如何戒掉手机瘾？1、减少手机作为工作工具的时间如果有重要的事情找你，他们一定会打电话！与其为了“秒回”那些不紧急的信息浪费了自己大量的注意力，还不如关闭微信、微博的新消息提醒。工作时，用QQ及邮件，无需守着手机。男女朋友聊天或者与朋友插科打诨的闲聊，在休息的时间集中回复。2、微信消息打开免打扰功能很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包。不断查看群消息，抢个几毛几分的红包只会影响我们的生活。建议对所拥有的群进行一次精简整理，将非工作群打开“消息免打扰”。关注的公众号内容，在闲暇时间翻看一下推送，好的文章收藏起来反复看。3、刷朋友圈不如约见面每天不刷朋友圈，生怕跟不上朋友们的节奏。但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是无关紧要的消息。假如真的关心某位朋友的近况，那就偶尔专门点开他的朋友圈查看一下就好，但更好的方式是约出来聚一聚，更能增进感情。
4、学会给自己断网在需要专注工作、陪伴家人的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个重要电话列入白名单）。放下手机，和爸妈聊聊家常，与伴侣一起做饭、散步，与孩子一起读书、玩游戏。面对面地与所爱的人沟通和交流，这才是真正幸福美好的事情。5、删掉不常用的软件删除一些不常用的应用，很多购物、旅行、理财、游戏、微信、QQ等APP太多，会影响手机的运行速度。对于推送信息，如果对我们没有用处，那就是干扰，可以有选择地进行屏蔽或者取消关注。6、早起和睡前不要碰手机睡前和早上醒来，是手机依赖症最容易病发的时段，所以要特别提醒大家，在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！（参考网站：万家健康）（责任编辑：蔡灵鸿）
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副标题要不要如果成功戒掉初中学生的手机病？如果成功戒掉初中学生的手机病？喜观博学百家号一个初中的学生，对自己应该有了初步的认知，应该知道自己在做什么，什么是对的，什么是错的。在这种情况下，依然玩儿手机如故，确实需要重视和纠正。面对这种情况，一般我们可以这样来做。首先，手机是生活必备工具，不是洪水猛兽，正确对待才是关键。因而，对于孩子玩儿手机，一味地强行禁止，这种做法不会起到好的效果，反而会适得其反。所以，对于孩子喜欢手机这件事情，要接受这个现实。你不也是每天抱着手机没玩没了的玩儿？所以理解孩子这种行为。其次，观察分析孩子玩儿手机的原因是什么？有些孩子每天抱着手机刷剧、听音乐、看小说，这种一看就是“娱乐至死型”的；还有一种是每天抱着手机聊微信、发qq，这种就是典型的“空虚的社交狂人”，这两种其实分析一下主要原因都在于精神世界的空虚，缺少现实生活的“诱惑”，因而要带着他们走出去，找几个家庭组织几次野营、爬山，组织朋友带着孩子一起打羽毛球、打篮球，总之，不要让孩子呆在家里，让大自然去熏陶他，让运动去解救他，让你们的爱去感化他。其实想想你为什么会打手机，也就会想通他们为什么会打手机。而解决的最好办法是什么？就是走出去！不过孩子如果是，沉迷于打游戏，这个就比较麻烦，也可以采用以上的方法，但是也许外出游玩儿的乐趣还真比不上游戏的乐趣，那就得慢慢想办法了。最后，整个过程要循序渐进，要坚持。不要一上来就是又是风又是雨，激起孩子的叛逆心理，那以后再想解决这个问题就会很困难，悄悄地去做，也就是说你的目的是让他不玩儿手机，但自始至终你最好不要提玩手机不好，如何如何，就是通过各种有趣的事情，去转移他的注意力，慢慢的减少他们玩儿手机的时间，当然你们自己要做表率，自己不玩儿手机才是关键。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。喜观博学百家号最近更新：简介:走进博学世界，了解军事动态作者最新文章相关文章手机不离手是一种病，如何才能戒掉手机瘾，需知这几个方法手机不离手是一种病，如何才能戒掉手机瘾，需知这几个方法笑侃人生百家号
现在无论在什么样的场合，几乎每一个人都是手机不离身的，二十四个小时，手机都是安安稳稳的在自己的身边，那么如何才能戒掉手机瘾这个毛病呢？今天我来教大家几招。
你吃饭的时候是不是不看手机会觉得很无聊？走路的时候也要带着耳机或者是没事的时候就看看手机？是不是无聊的时候总是会想要拿着手机看看电影和朋友在手机上聊聊天，打打游戏，刷刷朋友圈？不管你的手机有没有响，有没有亮在几分钟或者是十几分钟之内，都会把手机拿过来看一看？如果自己的手机不在身边，就会觉得非常的无聊，眼中的甚至会坐立难安？ 如果说你有以上的这些症状，那么恭喜你，你中奖了，你已经患上了手机依赖症了，曾经就有医生分析，这一类人群，一旦手机没有电了或者是忘记带手机出门了，这种手机依赖症，是通过手机来获得最基本的安全感。 那么应该如何正确的戒掉这个手机瘾呢？我们来盘一个逻辑，如果一个人真的有非常重要的事情找你的话，他们一定会打电话给你的，与其为了秒回那些无关紧要的信息浪费了自己的大量注意力，这个时候你还不如直接把微信以及微博的通知都给关闭掉
每天不刷朋友圈的话，是不是害怕自己会被这个社会淘汰？完全跟不上身边朋友的节奏？但是当你开始习惯不看朋友圈之后你就会发现，其实你错过的朋友圈都是一些无关紧要的信息罢了。一定要学会给自己断网是最好的办法，我之前是那种手机不离身的人，手机一离身就受不了了，自从没有钱充话费了之后，无线也坏掉了，每天就不捧着手机了，忽然就发现，和家里人聊聊家常，去外面走走也是非常好的嘛，这才是真正幸福美好的事情，你说对不对。学会删掉手机上不常用的软件，现在的购物软件，旅行软件，理财软件，游戏软件太多了，直接回影响到我们手机的内存运行，对于推送信息的话，如果对于我们的生活或者是自身没有太大的帮助，那么就可以直接屏蔽掉试试这些方法吧，总会对你有用的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。笑侃人生百家号最近更新：简介:乐看大千世界，笑谈人生百态！作者最新文章相关文章