女生学跆拳道和空手道哪个更好
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我是初二女生，韧带不是很好，以前学过舞蹈。想学点防身，并保持身材。哪个更好？
提问者：&&-&中级魔法师 六级&&&发消息&&&加为好友
以前学过舞蹈 为什么韧带会不好呢？若你学过舞蹈 韧带应该没问题吧 现在再加把劲就还能压下去。空手道和跆拳道都有韧带方面的要求
希望你能多练练。
想学防身 并保持身材 这两种都可以选择 我就说一下跆拳道和空手道的特点和区别 你看过后就根据自己的性格特点、喜好等来选择吧。
先说说跆拳道 跆拳道主要分为竞技跆拳道和传统跆拳道 竞技跆拳道是以擂台竞技为主而从传统跆拳道里改进而来 由于比赛规则的限制 以腿法为主 拳法等技法很少使用 而传统跆拳道作为正本清源的跆拳道
其技法除了腿法 还有拳法（手刀）、肘法、膝法、摔法等 技法全面 实战性更高。目前在我国流行的是竞技跆拳道 虽然规则限制了它腿法以外的技法的使用 但这也使跆拳道（从这里把竞技跆拳道简称为跆拳道）的腿法更加潇洒凌厉。保持身材可以练跆拳道
因为以腿法为主 又多走速度路线 可以说速度是跆拳道的生命 所以不会使腿练得粗粗的 腰也变得粗粗的 相反 还可以修腿型 是腿更好看 国家跆拳道女队就有很多美女啊
例如吴静钰、罗微、陈中等 她们的身材也都很好 并没有变形。毕竟练武的人看上去都很匀称的。实战性的话 跆拳道腿法就以其潇洒的动作和速度闻名 练得好就有实战性 练得不好再厉害的武术也没有实战性……我怎么感觉我好像特别
“为了一个美丽的约定……”
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发表于：14-02-06 09:27
女生学跆拳道和空手道哪个更好
“为了一个美丽的约定……”
发表于：14-02-07 11:25
如果命运抓住了你的喉咙，镁湍用说母熘选
发表于：14-02-07 11:39
看看帖子，长长见识。
发表于：14-02-07 11:47
不管你是因为曾经练过跑步，还是高跟鞋穿太多，小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块
我是孙小宝
我会双节棍
我会跆拳道
发表于：14-02-07 14:07
路过了来看看哦。。。。。。。
发表于：14-02-07 17:03
“稳妥”之船从未能从岸边走远。
发表于：14-02-07 17:45
路过来看看贴子
发表于：14-02-07 19:39
来顶帖子了~~
发表于：14-02-08 09:23
喜欢看有图片的帖子
发表于：14-02-08 12:53
来支持一下啦~~~~~~~~~
静界瑜伽----静纳百川&&定能生慧
风&之&舞----风随舞动&&真我风采
振道跆拳道--振兴中华&&道行天下&
发表于：14-02-08 13:12
看完帖子顺便跟下帖子！！！！！！
发表于：14-02-08 14:08
大家新年快乐哈！
发表于：14-02-08 15:05
来瞅瞅............
发表于：14-02-08 15:25
过来看看帖子。。。。。。
发表于：14-02-08 18:49
大家新年快乐啦
别忘了自己答应自己要去的地方，不论多远，不论什么时候。
发表于：14-02-09 09:42
来看看帖子咯！~~~~~~~~~~~~~~~~
发表于：14-02-09 11:13
发表于：14-02-09 13:48
玩玩游戏，看看帖子。
发表于：14-02-09 16:47
营养足，头发更健康喔。
孙小宝咋这么帅呢？
因为孙小宝他爹是我~~~
发表于：14-02-12 16:24
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
发表于：14-02-12 16:42
路过来看看贴子.
发表于：14-02-13 14:53
来瞅瞅.........
发表于：14-02-13 17:01
加油啊加油~~
发表于：14-02-14 12:02
路过，加油哦！~~~~~
发表于：14-03-16 13:38
过来看看 & 支持一下啦
发表于：14-07-01 23:48
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现在流行学跆拳道。我觉得中华武术挺好的呀。以前好像说武术最好，柔道次之，跆拳道再次吗？怎么现在这么流行韩巴子的东西呢？我以前有个同事学过武术。说不要学套路，忘了他说学散打还是自由搏击最管用。 经达人妈妈指点，才想起来还有空手道哦。普京就是空手道高手呀！
小小鱼儿快快长
楼上真太有才了-做过裁缝？
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最近儿子开始学了一个月跆拳道
个人感觉主要是锻炼身体要说什么好什么不好
不练到一定层次是说不出的吧还有 现在学跆拳道的地方多
想找个教孩子学武术的地方还不大好找散打我觉得等孩子大些了
心智健全点了再考虑吧
感觉比较暴力
不大适合小朋友学
铭铭 to be stronger
小鱼儿的妈妈
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恩，现在特流行跆拳道。听说少年宫有教武术的，不过少年宫通常价钱不高质量高，所以很难报上名。
小小鱼儿快快长
楼上真太有才了-做过裁缝？
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再补充一记我觉得跆对腿部力量的锻炼是不错的现在别说孩子了
大人都缺这个轮滑也不错的
铭铭 to be stronger
小鱼儿的妈妈
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我记得以前说跆拳道主要是练腿。中华武术是手腿都练。也可能是以前的说法有失偏颇吧。
小小鱼儿快快长
楼上真太有才了-做过裁缝？
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第4楼angelcatonline
我记得以前说跆拳道主要是练腿。中华武术是手腿都练。也可能是以前的说法有失偏颇吧。
跆中手不用的 主要派隔挡作用
所以手部锻炼我选择教他打篮球
铭铭 to be stronger
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不知多大的宝宝可以开始学呢
楼上真太有才了-做过裁缝？
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第6楼木民妈妈
不知多大的宝宝可以开始学呢
我上的刚健3岁就招的但我看下来起码中班再说
太小去学基本属于浪费钱
孩子一哭一闹什么也学不了而且理解能力上和大孩子有差距
会觉得很没劲
铭铭 to be stronger
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建议学跆拳道，比较容易学，容易入门，主要是锻炼的，不要考虑实用的。 几样俺都练过的。
______我好喜欢好喜欢喔______^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
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中班考虑！
健康快乐的成长，做一个有责任心的人噢！
直挂云帆济沧海
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练武术的话，会不会人长不高？成龙，李连杰，甄子丹，可没一个高的呀
笑笑的幸福人生
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跆拳道，比较容易，比较适合大人速成，大人坚持练个两年就能成黑带了（要平时体育还行的）。武术的话，要有成果，要长久多了。我觉得练武术好，打好基础，以后无论练跆拳道或者空手道，都比较容易的。
小鱼儿的妈妈
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第11楼haha200402
跆拳道，比较容易，比较适合大人速成，大人坚持练个两年就能成黑带了（要平时体育还行的）。武术的话，要有成果，要长久多了。我觉得练武术好，打好基础，以后无论练跆拳道或者空手道，都比较容易的。
柔道有段，跆拳道有带，好像武术没法评级的是吗？练2年就能成黑带，好像跆拳道就没那么高级的样子了。武术练哪种武术好呢？
小小鱼儿快快长
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干嘛非要练高级的？先练容易点的不行吗？太难的怕家长孩子都坚持不了啊。反正现在都是以锻炼身体为主，不选武林盟主吧。
小鱼儿的妈妈
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建议学跆拳道，比较容易学，容易入门，主要是锻炼的，不要考虑实用的。 几样俺都练过的。
强人啊！弱弱地问一声，如果大人想练武功，学什么好呢？嗯，这个是指，相比之下稍微简单易学些，又有那么一点点实用用场的。唉，都做妈了，还存着小时候看《少林寺》后想学武功的一点点小念头呢。要是有亲子班就好了。母女俩一起练，既激励孩子，又满足一下自己的心愿，还可以省得等小孩的时候无聊。
小小鱼儿快快长
小鱼儿的妈妈
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好像听说练太极拳对身体很好，不过我家又不是武术世家，没有这个氛围，小孩子又很皮，怕是不肯坚持。倒是“哈、哈”地练拳，她打小就有兴趣了。
小小鱼儿快快长
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我也是练了玩的，快一年没有运动了，腰也粗了点，人也没有那么精神了，还是要锻炼啊。楼上的说“如果大人想练武功，学什么好呢？嗯，这个是指，相比之下稍微简单易学些，又有那么一点点实用用场的。”
个人建议去炼空手道，简单好学，容易练，实用。不是说中国功夫不好，是太好了，要求高门槛也高，坚持下来不容易的，练两三年可能还是小师妹小师弟的呢，（身体条件好专业训练的除外）。
______我好喜欢好喜欢喔______^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
小鱼儿的妈妈
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第16楼嘉人
我也是练了玩的，快一年没有运动了，腰也粗了点，人也没有那么精神了，还是要锻炼啊。楼上的说“如果大人想练武功，学什么好呢？嗯，这个是指，相比之下稍微简单易学些，又有那么一点点实用用场的。”
个人建议去炼空手道，简单好学，容易练，实用。不是说中国功夫不好，是太好了，要求高门槛也高，坚持下来不容易的，练两三年可能还是小师妹小师弟的呢，（身体条件好专业训练的除外）。
啊！对了，忘了还有空手道这个玩意了。这个是日本的吗？就是说，简单实用点，还是大人学空手道，小孩学跆拳道吗？我也不指望女儿练成武林高手，强身健体，能保护下自己就好了。如果能让小孩子坚持习武，是不是跆拳道练得腰带颜色深一点（ ，这话说的忒菜鸟了点）后，还可以练点别的门派？
小小鱼儿快快长
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空手道和跆拳道一样，大人小孩一样可以练的，空手道更坚强一点，可以用手打击的，上肢也练的比较多的，两种由于规则的问题，空手道比较注重力度，跆拳道比较注重灵活度和速度。
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第18楼嘉人
空手道和跆拳道一样，大人小孩一样可以练的，空手道更坚强一点，可以用手打击的，上肢也练的比较多的，两种由于规则的问题，空手道比较注重力度，跆拳道比较注重灵活度和速度。
多谢多谢！“两者由于规则的问题...”，看来是为比赛设定的规则。我觉得我们肯定是不会参加比赛的，也就业余健身而已，那貌似可以多练几种，取长补短哦（如果能坚持的话）。另外还想到一个问题，参加这些班，多少人一个班锻炼的效果比较好呢？我现在了解的情况，比较少的有浦东金桥碧云地区有个儿童跆拳道班，4个人一个班，150一节课，每节课大概一个钟头，够贵的。上次在源深体育中心的巨龙俱乐部看到一群小孩在练跆拳道，大大小小，大概10不到到十几岁都有，一个班没有100，也有80，估计人实在太多了。
小小鱼儿快快长
ゴゴのママ
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合唱团~网球~迪士尼
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我也有给儿子学跆拳道的想法，就是不知道哪家好，请各位MM指点。
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艳艳的十字绣像册：phxone.
小鱼儿的妈妈
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请问跆拳道是怎么考级的呢？为什么升级比较容易的样子？
小小鱼儿快快长
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第23楼angelcatonline
请问跆拳道是怎么考级的呢？为什么升级比较容易的样子？
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我女儿幼儿园准备开设跆拳道,这个月刚交了85元买衣服
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谢谢各位了
我爱BAOBAO
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女孩子要想保护自己，还是练空手道吧，个人感觉很有用，哈哈。。。。
欢迎加入琴童家长交流Q
小鱼儿的妈妈
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要是幼儿园能学，就省很多事了。
小小鱼儿快快长
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女孩子练空手道吧我LG 空手道黑带初段,他说这个比较实用.跆拳道现在都流行花拳绣腿,都为了比赛而学,没太大意思.武术都是套路,感觉更加不实用.还有一种新的东东,具体名字忘记了,我看录象上70岁的老头好单挑4 5个壮年.感觉这个更好点.什么反关节技.至于学习的年龄,太小练对身体反而不好,最好是读了小学再练习.
你需要登录后才可以回贴跆拳道合气道空手道剑道哪个更加适合女生训练？ [趣闻]
11:20:39 　评论(/)
原标题：跆拳道合气道空手道剑道哪个更加适合女生训练？ [趣闻]作为女子跆拳道国家一级运动员，我也算是行内人了吧。运动员出身的跆拳道和外面道馆练得不是一个水平。实战技巧上，道馆基本很少训练，因此黑带和不是黑带的区别就是你会踢几个标准的腿法。我现在很少比赛了，就在帮作为女子跆拳道国家一级运动员，我也算是行内人了吧。运动员出身的跆拳道和外面道馆练得不是一个水平。实战技巧上，道馆基本很少训练，因此黑带和不是黑带的区别就是你会踢几个标准的腿法。我现在很少比赛了，就在帮忙代课，道馆和体训队在最基础的训练量上就有很大区别，而事实也是如此，以实战为主的竞技和以腿法品势教学的兴趣爱好班侧重点不同。如果你是后者，真的学来对对抗上作用很少实战来说，速度、力量、距离感，一个都不能少，并不是简单的腿法就可以解决。实战比赛又有技巧性，和打架的区别也不小。速度不好，力量更好的，和速度快力量大的打发上区别很大。对于业余道馆来说，只要速度力量上有优势就基本赢了，但是高水平比赛里面，距离感的控制有时候更重要。体重身高也占很大关系。比如你问我打得赢男的不，那么我会告诉你，170 的男的和 190 的男的可不一样。比如我是女子最小级别的身高 165 不到，我和我师弟打，他 175，我也可以赢，因为我不和他拼力量，距离感比他好，他打不着我，而我可以兜着他打。这就是战术。合理运用是可以赢的。而且并不罕见。不止是跆拳道，散打，泰拳都是如此。速度、力量、距离感，非说那种练来最有用，其实都有用，又都没用，格斗在一定程度上都是有规则的，就连认可度最好，规则最少的 MMA 也有规则。练来有没有用是看你和谁比，在练之前的人和练之后的你有多大差别，看你自己的努力程度。还有就是练习的方法。现在跆拳道普及广了，教练水平参差不齐，教学内容低龄化。实战技巧练得少，怕出事，是多数业余道馆的宗旨。因为来练得大多数是孩子，小女生，有的看着衣服帅，韩国欧巴练来帅才来学。这种情况，怎么可能练得好。在体校，入门的基本课程就是跑步，练力量，再跑再练，许多第一次比赛的人练腿法也不会几个。重点就在平时身体素质上。对于才入门的人来说，这是最重要的。当然也不是说业余道馆练得跆拳道一无是处，道馆和道馆之间差距很大，主要还是看教练，看馆长的教学内容。有的主攻特技，有的主攻品势，这两项也属于跆拳道，不过前者就像杂耍。后者就是套路。抱着防身为目的的女孩子们，训练的时候多向教练请教下实战对抗方面的，或者女子防身术。希望对大家有帮助。
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