喝多了汽水是不是和玩手机上瘾怎么办一样上瘾吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-10 15:22 标签： 玩手机上瘾怎么办
英女子喝红牛饮料上瘾 一天最多24罐
　 【环球网综合报道】据《镜报》4月28日报道，近日，英国女子莎拉&韦瑟里尔（Sarah Weatherill）因工作和家庭压力过大，依靠喝红牛（功能饮料品牌）解乏醒脑。没想到，此后她却对红牛上瘾了，最多的时候一天能喝24罐。
　 据悉，31岁的莎拉是一名法律工作者，同时也是4个孩子的母亲。想要兼顾家庭和事业的她一度感到力不从心。莎拉表示，2010年自己对红牛的依赖程度达到了顶峰。当时她正在准备一场重要的法律资格考试，疲劳的备考复习加上对孩子日常生活的照料让她焦头烂额。这期间，她最多的一天喝了24罐红牛。
　 然而，莎拉渐渐意识到红牛饮料中大量的咖啡因会对健康造成不良影响，于是她决心戒掉这个习惯。最近，莎拉求助一位催眠专家开展治疗。难以置信的是，仅经过第一阶段的治疗，莎拉竟完全摆脱了对红牛饮料的依赖。莎拉表示，现在我觉得自己好多了，已经不再需要红牛来提神了。（实习编译：甘若霖 审稿：朱盈库）
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责编：杜靖(实习)
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喝果汁竟有5大危害，你还敢给宝宝乱喝吗？
日 14:33阅读次数：488
天气这么热，小朋友们一回到家就冲向冰箱，迫不及待地拿出冰爽的饮料，咕咚咕咚，一大瓶瞬间下肚。哇哦！透心凉，心飞扬。看着宝宝吧砸着嘴，小脸上洋溢着幸福满足的笑容，你心里也美滋滋的。
可是令人头疼的问题来了，当你拿着一杯白开水或是新鲜的给宝宝的时候，宝宝立刻皱起了眉头，嘟起了嘴，满脸写着我不想喝。你一定知道问题出在哪儿了：饮料，是不可以代替白开水的。
今天我们来八一八饮料的话题：饮料、碳酸饮料、能量饮料，到底是不是合适的夏日饮品呢？
揭开果汁的“健康”面纱
很多妈妈都觉得果汁是富含的健康饮品，给刚添加的宝宝喝果汁，给不爱喝水的宝宝喝果汁，给没胃口的宝宝喝果汁……天哪，果汁简直是站在饮料界顶端的神物！
果汁真有那么好吗？根据美国儿科学会（AAP）建议，1岁以下的宝宝不要饮用果汁，可以吃点新鲜的水果，新鲜水果提供纤维和其他营养成分，比喝果汁要健康；1~6岁的孩子，每天的果汁饮用量应该控制在120~180毫升。
果汁为啥不能多喝？细数果汁五宗罪
果汁让宝宝摄入了很多糖分，会引起
果汁中大量的糖和热量会导致宝宝肥胖
过多的果汁会让宝宝无法消化，引起或
喝惯了果汁，会让宝宝对甜味饮料上瘾，从而导致不爱喝水
喝饱果汁的宝宝吃不下饭，摄入营养不均衡
所以，果汁并不是健康食物，吃水果（小宝宝可以吃）才是正解。
除此之外，糕妈还想说：大多数父母都不知道宝宝喝的到底是不是真正的果汁。“果汁饮料”和果汁听起来很像，实际上可不一样哦，果汁饮料在果汁中添加了水、白砂糖、食品添加剂和食用香精等配料。一瓶柠檬味的果汁饮料中，含有六茶匙的糖，这个量和五块奥利奥中的糖一样多呢！
哦，天哪，揭开了果汁的虚伪面纱，亲爱的，你还想给孩子喝么？珍爱生命，远离假果汁。哪怕是“真”果汁，也不能多喝哦！
喝饮料的危害多多
碳酸饮料、能量饮料、果汁饮料，眼花缭乱的各种饮料给我们的宝宝带来了额外的热量，还会让宝宝长可怕的蛀牙哦！
可乐等碳酸饮料里含有咖啡因。虽然咖啡因有提神醒脑的功效，但不管是宝宝还是大人，摄入过多的咖啡因都会引起神经、胃部不适、和睡眠问题。AAP建议所有儿童不要摄入咖啡因。加拿大的指南中，建议学龄前儿童每天摄入不超过45毫克咖啡因（相当于355ml的汽水或是43g的牛奶）。
现在市面上有许多种类的能量饮料，据说喝了可以补充能量，提供每日所需营养。但是AAP一项新的研究表明，能量饮料对儿童没有任何健康益处。所以，小朋友们最好通过均衡的饮食来保持足够的体力和能量，不要随便喝运动饮料哦。
让宝宝爱上喝水和牛奶
对于所有年龄段的宝宝，水和牛奶都是最好的选择。除了零热量之外，喝水是一种无糖止渴的方式，而1杯牛奶有300毫克的钙，可以满足宝宝的日常所需。
6个月~1岁的宝宝每天奶量为600ml，1~3岁的宝宝每日奶量为360ml~480ml。之后随着年龄和胃口的增加，在保证几大类营养物质都摄入的情况下，可以适当提升喝奶量。要注意的是，为了避免宝宝喝饱牛奶以后不肯吃饭，饭前宝宝要喝水的话，还是喝白开水吧。
为了让平淡的白开水更有吸引力，你可以这样做：
宝宝在外面跑来跑去疯玩了半小时之后，及时递给他一大杯清凉解渴的凉白开。
也可以在冰箱里放一小瓶白开水，告诉宝宝，这是宝宝专用，口渴了可以自己去倒水喝哦。
平时，妈妈们要做宝宝的好榜样，让宝宝看到你大口喝水的样子，表现出你很爱喝水，这样宝宝也会觉得水很好喝。
可以试着给宝宝多种选择，比如在水里加一片柠檬片、一颗或是其他新鲜水果。
很多妈妈喜欢催促宝宝快点喝完牛奶，这会让宝宝更讨厌牛奶，因为没有人喜欢被强迫，让宝宝按照自己的速度来喝牛奶吧。
从个人的经验来说，要杜绝饮料对宝宝的负面影响，最好的办法就是压根不让他知道，然后家里就不出现饮料这种东西（至少宝宝面前不出现）。就算看见，也明确告诉他“这个不是宝宝喝的”。孩子能吃什么，都是家长决定的。毕竟孩子还小，不能自己去超市选购吧！
再有就是，一定要学会自己看食品包装上的营养成分表，不要被商家的“儿童专用”“低糖”“绿色食品”等标签骗啦！微信号：xiang2012_com
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咔哇饮料到底是不是毒品?
“咔哇”饮料会上瘾吗？咔哇饮料成分价格哪里可以买到
来源：中国经济网
　　近日，一条“最新毒情预警”的信息在各微信群、朋友圈掀起了一阵转发热潮。消息称，“有一款名叫咔哇的饮料，人喝了可以连续嗨三个晚上，据说之前吸K粉的人很多都嗨这种东西，效果和K粉一样。”　　传闻兴起，让许多喝过或没喝过的朋友都产生了不少疑问，咔哇到底是什么?它是不是新毒品?下面，我们来听一听余姚市公安局禁毒大队民警的介绍：　　咔哇，是生长在南太平洋岛国、海拔500-1000英尺地区的一种植物，系胡椒科多年生灌木，它的拉丁文名字又叫“令人陶醉的胡椒”。当地民间医生广泛应用咔哇改善睡眠、缓解焦虑、战胜抑郁、松弛肌肉、消除疲劳。　　咔哇可榨制一种饮料，即咔哇酒。2015年，国内一旅途探秘综艺真人秀节目开播，在节目中，两位嘉宾率领的旅行达人踏上南太平洋岛国瓦努阿图，在瓦努阿图制作饮用所谓“最幸福的饮料”——咔哇酒，从而引起国内关注，并在年轻人、人士中流行。　　咔哇饮料到底是不是毒品?　　我们在咔哇饮料瓶外装看到，厂家宣传饮料的品名为“γ-氨基丁酸”，一种运动饮料。据了解，“γ-氨基丁酸”是经国家批准允许使用的物质，该物质是一种抑制性的神经递质，广泛分布于动植物体内。植物如豆属、参属、中草药等的种子、根茎和组织液中都含有这种物质，不属于毒品性质。　　但是，经公安机关毒品实验室对咔哇饮料的检验和分析，发现其中含有高浓度的管制毒品——“γ-羟基丁酸”。二者虽然仅一字之差，但是在性状上却差距甚远。　　2005年我国就将“γ-羟基丁酸”列入二类精神药物予以管制，并于2007年变更为一类。滥用“γ-羟基丁酸”会造成暂时性记忆丧失、恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失，甚至很快失去意识、昏迷及死亡，与酒精并用更会加剧其危险性。　　余姚市全面清理“咔哇”饮料　　据查，余姚当地的娱乐场所也存在“咔哇潮饮”的饮料。据使用者介绍，饮用后可产生类似吸食K粉的快感。　　上周，淘宝上还有的卖，本周在全市范围内全面清理，一旦发现立即停止。　　为此，余姚公安发布禁毒预警：“咔哇”饮料不要喝!!经理化检验，该饮料含有y-羟基丁酸(我国一类精神药品)和y-丁内酯(y-羟基丁酸的前体)，并不是商品介绍的y-胺基丁酸，属于新型毒品!　　公安机关已在严查，该饮料必须全面下架，群众如有发现请立即举报当地公安、工商和安监部门。　　广东省查封“咔哇潮饮”和“咔哇氿”2款饮料　　据媒体报道，“咔哇潮饮”和“咔哇氿”这2款饮料在佛山缉毒部门送检中检查出也含有精神管制药物。　　广东省公安厅禁毒局的文件《关于排查Y-氨基丁酸饮料的通知》，其中一段写到：近期，我省部分地区娱乐场所开始流行一种称为“咔哇潮饮”的饮料(Y-氨基丁酸饮料，分低糖型和起泡型)，据称此饮料不含酒精，但大量饮用后会出现类似喝酒后轻飘飘的感觉，部分人群甚至产生类似吸食氯胺酮的快感。　　千万别去碰!现在毒品的伪装性越来越强，家长应该特别叮嘱孩子，别起不该起的好奇心!
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