2瓶一周期】康恩贝叶黄素护眼成人儿童青少年蓝莓素酯护眼片近视
格林莱保健品专营店
雌激素低，雄激素高。听朋友说吃这个有效果。
还可以吧，味道不太好吃，孩子不太喜欢
叶黄素效果真的挺不错的已经第二次购买了吃了之后眼睛不会感觉干涩和疲劳很满意给五星好评哦。
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好评，老顾客了
上班族，每天就是八九个小时盯着电脑的，现在明显感觉到眼睛会发痒干涩，吃了几天这个叶黄素了，效果还是比我想象中要好，能够缓解到我眼部的干涩，不错，想再吃吃看，应该后面的效果会更好一点，能够控制我的视力，别再加深眼镜度数就更好啦。
味道很香很好吃。我是600度近视，刚做了激光手术，眼睛特别容易累，所以买点这叶黄素补充补充，吃了几天了，感觉还行，眼睛不容易酸了，多坚持吃段时间，然后就可以把滴眼药水的次数减少了。
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与上次买回来的不一样，上次是黄色的药片，这次是暗粉色的，不知哪个是正品补充叶黄素有助缓解视力下降吗？_百度知道
补充叶黄素有助缓解视力下降吗？
我有更好的答案
叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊．进而出现视力退化，近视等症状。补充健视佳越橘叶黄素有助缓解眼疲劳，改善视力。
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核心提示：现代人天天对着电脑手机，很容易引起视疲劳，而保护眼睛除了注意用眼卫生，还应该多吃对眼睛有益的食物。
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　　现代人生活离不开电脑、手机，而天天面对这些电子产品的直接后果就是眼睛受伤害。保护我们的眼睛，除了减少用眼时间、注意用眼卫生，还应该多补充对眼睛好的营养素。
　　对眼睛好营养素1：维生素A　　维生素A可以与眼睛当中的视蛋白结合成为视紫红质，而视紫红质在暗光刺激下分解，产生使神经冲动，让人体看到弱光下的物体形象。如果维生素A不足，人体从亮到暗的适应能力就会下降，感觉晚上看不清东西、明暗变换难以适应。　　此外，维生素A是粘膜的分化和更新所必需的营养。如果缺乏维生素A，还会感觉眼睛干燥，转动不灵。严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。长时间注视电脑、电视、游戏机等，都会使得维生素A消耗量增大，要格外注意补充。　　富含维生素A的食物：动物肝脏、蛋黄、全脂奶。此外，植物性食品当中的素可以在体内转变成维生素A，因此补充维生素A还可以多吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、、红心、、、番木瓜等橙色蔬果，及、绿菜花、、等各种深绿色叶类蔬菜。　　对眼睛好营养素2：B族维生素　　B族维生素当中的维生素B2特别重要，它被称为“美容维生素”，如果缺乏维生素B2，眼睛就会经常怕光、流泪，眼白布满红丝，美目明眸便无从谈起；而维生素B6、泛酸等也能帮助眼睛恢复疲劳。　　富含B族维生素丰富食物：蛋黄、、、肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、大豆、红豆、绿豆、燕麦、全麦食品、酵母等。　　对眼睛好营养素3：维生素C、维生素E　　维生素C、维生素E等营养素和视力本身没有直接关系，但是它们可以延缓眼球功能的衰老，增加视神经的营养能力，预防各种老年性眼病的发生。　　富含维生素C的食物：各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。　　富含维生素E的食物：各种新鲜坚果、豆类、粗粮、小麦胚芽油、玉米胚油、葵花籽油、大豆油等。　　对眼睛好营养素4：叶黄素　　国内外多项研究表明，叶黄素能够过滤蓝紫光，同时还具有抗氧化作用和改善细胞间隙连接通讯功能的作用，因此能对视网膜光损伤能起到保护作用。　　富含叶黄素的食物：芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜；胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑桔、番木瓜等橙黄色蔬果。　　对眼睛好营养素5：花青素　　花青素等抗氧化物质不仅帮助预防脂肪氧化，而且能够有效改善人眼黄斑恢复时间，尤其是暗环境中对中高空间数字的辨认更为明显。此外，花青素还能够增加眼底微循环的血流，加速物质代谢交换和增强对毛细血管的保护作用，而眼睛高强度工作的时候需要非常充分的血液供应。　　富含花青素的食物：紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等紫红色蔬菜；蓝莓、黑加仑、覆盘子、樱桃、桑葚、草莓等紫黑色水果。　　对眼睛好营养素6：钙和锌等矿物质
　　如果膳食中长期缺钙，则肌肉僵硬，弹性下降，导致眼球转动不灵活，眼肌调节能力和恢复能力差，甚至发生眼轴拉长而导致近视度数加深。锌是许多酶类的活性因子，也是视力形成所必需的营养素，眼睛当中锌含量极高，如果没有足够的锌，会导致视力下降，弱光下视物不清。　　富含钙的食物：牛奶、酸奶、奶酪、水豆腐、豆腐干等。　　富含锌的食物：贝类和软体类海鲜、运动部位的瘦肉、黑芝麻、西瓜子、榛子、核桃等。
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近视越来越低龄化，因此越来越多的家长会注意给宝宝护眼。保护眼睛，除了注意用眼卫生，还应多吃对眼睛健康有利的食物。宝宝护眼吃什么好？别再给孩子玩手机了，这么严重的后果你担得起吗？
相信很多家长意识到，手机等电子产品对孩子视力的影响很大。今天，我们再次用一组数据强调：电子产品对孩子危害真的很大，要玩也得严格控制时间——孩子连续看20分钟投影
●孩子视力平均下降到10.4度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态）
●平均每分钟眨眼12.67次
孩子连续玩20分钟iPhone
●孩子视力平均下降到43.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5.3秒
●平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟iPad
●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒
●平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视
●孩子视力平均下降到18.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.7秒
●平均每分钟眨眼9次
习惯睡觉前玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机，手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的黄斑病。
关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。
医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。
请注意：熄灯后，不管是看手机，还是玩平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受镭射或注射类固醇，才有机会治愈。
医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。
朋友们：为了自己和家人，以后切记在光线暗淡以及关灯后不看手机，尤其是孩子们玩手机更不应该。
那么，究竟有哪些方法可以帮孩子戒掉iPad、手机呢？
我们通过一个实例来看一看！
小男孩Andy也是iPad控，玩iPad可以经常不喝水不吃东西，在经历了一次由于玩iPad入迷、从家里的楼梯滚落并摔断了一条腿后，Andy的妈妈就做了下面的举动。
暑假的一天，熊孩子像往常一样起床，吃完早餐后想玩iPad，竟然发现iPad上面贴了一条小纸条：妈妈从今天起实行iPad新使用法，iPad被上锁，密码每天更新。你每天要做完3件被随意选出的家务，并且按照指定顺序将家务做完才能找到密码。这样的新规定将维持1~2周，视情况作调整。如果不接受，你有权拒绝，但你的iPad在后天会送给表妹Jenny。如果接受，那就开始行动吧，记住超过下午2点，你就错过了得到密码的机会了，现在先去清理你的小书桌吧！
傻眼了，Andy又气又恼，但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！
小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的努力！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。
当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然看见类似密码的一行字幕，正是妈妈的字迹！怪不得妈妈说超过下午2点就无效，因为社区的垃圾车每天下午2点来收垃圾！
不得不称赞这个妈妈的新规定，不仅能一定程度上限制了孩子玩iPad，还能让孩子养成做家务的好习惯。事实证明，才刚刚过了一周，Andy变得似乎对iPad不是那么热衷了，他的注意力开始转到了打篮球上，不能不说这是一次家庭教育的胜利！
戒掉孩子玩手机、iPad， 无论是讲道理还是强行收掉的做法，大部分都是以失败而告终。因为年幼的孩子往往“健忘”，讲道理这次有效，下次还是照旧。而强行收掉的直接后果，是孩子会抗拒、哭闹，甚至会导致孩子变得固执： “你不让玩，我偏要！”
父母应该如何应对“手机控”和“iPad控”的孩子
1、规定时间，对犯规有惩罚
美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。
我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
2、转移注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子；或跟孩子来一场家庭游戏；给孩子讲有趣的故事；跟孩子画画；或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。
3、父母以身作则
孩子出生前，他们并不知道手机、iPad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
图文源于网络
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我的视力现在增加的很快，听说可以补充叶黄素、花青素
状态：就诊前
近视增长快绝不是靠药物就可以缓解的，首先要配戴合适的眼镜，并注意用眼卫生，定期复查，如果符合条件，可以尝试配戴角膜塑形镜
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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