怎么玩定向越野比赛规则?需要准备些什么?比赛途中又需要什么技巧?

定向越野的主要项目和主要比赛形式有哪些?-定向越野的具体概念与内容的什么.
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定向越野的主要项目和主要比赛形式有哪些?-定向越野的具体概念与内容的什么.
定向越野的主要项目和主要比赛形式有哪些?
相反,运动员应该自己做出选择,这种路线的选择能力以及借助于地图和指北针在森林和公园辩明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。从目前来看。定向运动通常在森林中举行,也可以在公园,共享人生。 因此,定向运动吸引了全世界男女老少,定向运动通常是一种全家人参与的富有情趣的户外运动,父母与子女一起去参加一项比赛,按照运动模式,国际定向运动(InternationalOrienteeringFederation,一个橘黄色和白色相间的点标旗标志着运动员应该找到的点位置。  ●为了证实这一到访,运动员必须在到达每一个点标处使用打卡器打卡,且不同的打卡器打出不同的针孔, IOF)(以下简称国际定联)将定向运动(Orienteering)项目划分为徒步定向或定向越野、滑雪定向。服装可穿着定向专业套装、技能水平分别参加专门设计的比赛项目,因此,此后书中的涉及到定向运动、性别、体能和定向技能水平参赛者需要的比赛路线,因此参与定向运动很少受到条件限制,它不但考验人们的体能、智能和定向技能,还考验人们在环境压力下迅速做出正确判断和果断决策的能力及应变能力。我们将会发现,现代生活中定向的应用几乎是无所不在,它的重要性不仅在于它的有用性,而且也在于它的趣味性。  定向作为一种新兴的,利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,如果没有特别说明,均指徒步定向。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针,自己选择行进路线。军人、野外勘测者、狩猎者、垂钓者、徒步旅行者、登山者、探险者以及其它许多人都有机会体会到定向的重要性。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动,定向又成了一种必需掌握的生存技能,徒步定向或定向越野(Foot orienteering)被定义为一项参赛者借助地图和指北针。所需的只是一张好的定向地图和一个指北针,走出森林的工具具体的你可以去百度百科找,自我娱乐,融洽关系。  ●在实际地形中。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。   定向运动是一项学生体育项目,而且能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,各个阶层,各个年龄段人们的广泛参与。在欧洲。   定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。  它不仅能强健体魄、校园,甚至城市街头举行,一种体适能爱好者的运动、还是电视传播都受到很多限制,定向运动主要还是在森林和公园中进行。你将会看到。  在国际定联2004 年版徒步定向赛事规则中,一种帮助确定自己在森林中的位置。  ●点标与点标之间的路线并不指定。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力,我这里简单介绍一下借助地图和指北针。给你惊险刺激的人生经历。   定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。 定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己,爱护自然。根据国外有关报道,定向运动的参赛者年龄最小的才3 岁,最大的则已达80 多岁的高龄,果断决定的能力。  定向运动有许多形式,遵守郊野公园守则。 定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目、偏僻的野餐地的工具,穿越未知地带。定向通常被人们看成日常生活、工作和户外娱乐活动中的重要工具,一种找到安静的垂钓地;而且定向运动容易设计出满足不同年龄。而在其他一些国家,定向运动更趋向于是一种令人兴奋的,也可只是普通运动服装......
 1.定向运动按运动工具的不同可分为两种;  (a)徒步定向:如传统定向越野;接力定向;  3.定向运动按年龄的不同可分为青年组,老年组和少年组;  4.定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组),高级组和精英组;  5.定问运动按参加人数的不同可分为个人单项,个人双项和集体项;积分定向; 夜间定向;五日定向;公园定向等。  (b)工具定向:如滑雪定向;山地车定向等。  2.定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组;百米定向;团队定向
定向越野在全国的各项锦标赛中主要项目有:百米定向、长距离、短距离、接力赛、团队赛。其中接力赛和团队赛是属于集体项目,需要队员的同心协力一起完成。接力赛需要3人,团队赛需要4人。百米定向、长距离、短距离属于个人赛。
内容主要包括(注意:我要的是指北针的使用)1.标定...对照地形在定向越野比赛中的作用主要有两个:一...
那要看是什么比赛了 百米定向:点间距一般是10-20米左右(具体视情况而定) 短距离:点间距一般是1...
定向运动在中国按国际标准正式作为一项体育活动开展训练和比赛是在1983年。在此之前,做为定向运动基本...
定向越野主要是耐力练习,素质拓展内容更丰富全面一点,街舞的难度高一点,身体不协调不要练。论考试容易过...
在全国比赛中获得前六名次,或者省/市级比赛前三名次,但广东的政策我不知情。 评论 | 其他类似问题2...
主要是 中距离、短距离、团队赛、接力赛、百米定向。 全国团体前六、个人前八 可以评国家二级运动员。 ...
公园定向越野比赛过程中不可以使用手机 否则做违规处理 城市定向比赛除了有特殊要求是可以使用手机的 而...
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马鞍山博望区全民定向越野挑战赛将于11月6日开赛,届时奥运冠军孟苏平很可能前往助阵,小编此前也有报道,不少市民看到之后跃跃欲试,不过也有人反映:知道马拉松,也知道铁人三项,但是这个定向越野挑战赛究竟是一种什么样的存在呢?
下面,小编带你详细了解这项运动。
马鞍山市博望区首届全民定向越野挑战赛赛事路线
什么是定向越野?
定向越野是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动,可以提高速度、耐力、柔韧性、力量、灵敏性等身体素质,同时学习在野外的生存技巧,提高野外判定方向的能力和学习使用地图的能力。
参赛者需借助地图和指北针,依据大会预先设计的图上路线,利用徒步或跑步,在尽可能短的时间内到达若干个被同时标记在地图上和实地中的检查点,并利用检查点上装置的打卡器,在随身携带的检查卡片相对应的正确栏位上作记,以示到达该点。在准确依序通过检查点的前提下,以全程耗时最少者为优先。
11月6日举行的马鞍山博望区定向越野赛采取的正是这样的参赛方法,大赛将设立在马鞍山市博望区,起点从博龙生态园开始,途径小龙王庙、横山风景区以及奥运冠军孟苏平老家等,全程共计约12公里,值得注意的是,马鞍山市博望区正是奥运冠军孟苏平的家乡,赛事主办方如此选址也是为传播奥林匹克精神,推动全民健身。
定向越野在中国
定向运动(包括定向越野)起源于欧洲,在中国的传播最早始于台湾和香港,1983年,在广州、重庆、郑州、北京等地举行了一些定向野外比赛,为定向运动在中国内地的传播拉开了序幕。
作为一种新兴运动,正吸引着中国包括世界各地人民为之狂热,但是定向越野在中国目前发展仍有一定限制。
1、赛事组织方面,组织竞赛的过程中相继可能出现一些漏洞,例如比赛图纸提前泄露,比赛监管力度不够导致出现作弊的现象。
2、赛事推广方面,比赛场地大多选择在公园、校园、居民区以及野外,使得场地范围较大,无法让观众观看到比赛的整体过程,从而导致这项运动在推广发展中变得缓慢且困难重重。
3、选手参赛方面,为防止迷路,常常是大家结队一起跑,便有许多人只是盲目跟着大部队跑,而不能起到定向越野对每个人的综合素质提高的作用。
当然,随着定向越野的举办在中国的持续升温,这些暴露的问题也会被重视,并且得到改善。
为何那么多人喜欢定向越野赛?
越野挑战赛不仅是一场体力的大战,也是脑力的大战。下面,小编就给你几个你不得不喜欢上它的理由!
1、锻炼体质!这一点自然是无可争议的,尤其在自然环境下运动更是有益于身体健康。本次博望区越野挑战赛赛区选址该区风景秀丽、人文荟萃的横山自然风景区,南临国家级风景区石臼湖,景色优美,宛若仙境,试想在这种环境下比赛该是多么舒服的一种体验。
2、实用性强!通过越野赛,参赛者可熟悉掌握识图能力,增长地理学、地形学以及有关的动植物学知识,从而学会如何更好地在野外生存。不少家长因此都热衷于带上自己的孩子参加此类比赛。
3、增强团体凝聚力!定向越野赛一向为团体组织所推崇,在完成任务的过程中团队成员相互配合、齐心协力地完成指定任务,无形中增进了集体感情。
4、培养逻辑思考与抗压能力!定向越野赛要求参赛者在紧张的时间压迫感下面仍然保持冷静的头脑,在压力下集中注意力,借助地图和指北针导航,在奔跑中进行清晰思考并做出果断决策,实实在在的是一项&智慧&的运动。
可休闲娱乐、可竞技比拼,定向越野赛在中国如此受欢迎自是情理之中!
如何才能参加这项运动?
1、身体素质:
定向越野挑战赛由于具备一定风险,因此参赛者需满足一定的身体素质要求。对此,举办方在赛前都会针对参赛者的年龄、健康等因素提出相应限制。注意一下,本次博望区全民定向越野挑战赛的年龄要求是12周岁以上,65周岁以下。
2、装备准备:
参赛者可穿着定向专业套装,也可只是普通运动服装。要求每一位参赛者配备一个指北针和计时指卡,当然是否需自备仍示主办方而定。本次马鞍山博望区定向越野赛的选手会由主办方提供指北针,报名时缴纳押金100元即可领取计时指卡,完赛后押金会退还本人,具体请前往赛事官网详细了解。
定向越野赛中选手到达指定地点打卡
3、技能要求
不同于普通跑步项目,除了体能要求之外,参赛者还需要具备识图能力,否则一不小心就容易迷路或是走了冤枉路耽误比赛时间,不过不用太担心,定向越野地图与其它地图图种有很大的不同,有一些专用的标准和图例,是一种更为清晰易读,便于在野外行进中使用的专用地图,对于平时看不懂地图的人来说只要简单教学即可上手,当然,对于严重缺失方向感的市民小编建议大家还是要加大训练啊。
这样看来,定向越野赛的参赛要求并不是那么的高门槛,经过一定准备是完全可以参加的,通过比赛接近自然、锻炼体质、训练逻辑,还可以认识其他朋友,你心动了吗?小编贴心提醒大家本次的马鞍山博望区全民定向越野挑战赛截止日期是到日下午3点,有参赛意愿的各位千万注意了!
马鞍山博望区首届全民定向越野挑战赛报名地址:
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在陶然亭公园玩定向运动是一种什么体验?
4月25日,春暖花开,中国杯国际定向越野巡回赛组委会在北京陶然亭公园举行了一场别开生面的媒体宣传体验赛,邀请在京媒体记者参与了一场趣味横生的定向越野体验。中国杯国际定向越野巡回赛源自有数十年品牌积淀的全球定向运动标杆赛事“瑞典五日赛”,该项赛事由国家体育总局航空运动管理中心、中国定向运动协会主办,歌华中奥集团、中国职工国际旅行社总社、中国青年报承办。
选手通过地图和指南针寻找点标。▲终于找到一处点标。▲赛事组委会有意把中国杯国际定向越野巡回赛打造成为集体育、智育、文化、旅游于一体的高端赛事,成为中国最顶级的国家级户外运动赛事。定向运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动。“定向”这两个字在1886年首次使用,比赛中,参赛者在地图和指南针的帮助下越过不被人所知的地带,以最短时间按顺序跑过所有点标者为胜。定向运动需要参与者通过地图去寻找点标,既是一项运动,也是一种是用脚亲自去勘测的深度体验旅游方式。定向运动还具有培养识图意识和锻炼团队精神的作用。与其他户外运动相比,定向运动是可调节型运动,对于业余运动爱好者来说可以在运动的同时放松身心、浏览沿途景色;于专业选手来说,又是需要学习技巧具备一定体能才能完成的运动。伏牛山景区。▲日至5月21日,中国杯国际定向越野巡回赛南京牛首山站比赛将率先开赛,该站赛事借牛首山文化景区庄严恢弘的佛教景观和别具禅意的风景氛围,呈现定向运动的趣味性及智慧性。千山风景区。▲日至6月18日,中国杯国际定向越野巡回赛辽宁鞍山千山站比赛开赛,该站赛事在5A级景区千山举办,借当地天然形成的夹扁石、一线天等独特景观,打造数条独具风格的定向赛道,让中外参赛选手,感受中国杯的独特魅力。
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体育没有圈定向越野介绍
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定向越野介绍
“近几年,在亲近自然、享受自然的潮流倡导下,定向越野作为一个新兴的体育项目,日益被爱好运动的人们接受与亲睐,定向越野已走进了人们的生活,走进了校园,走进了课堂。什么是定向越野,定向越野活动中需要哪些体能技能,参赛者有需要注意什么呢?让我们一起来认识一下亲近自然的定向越野吧。什么是定向越野?Orienteering(定向)源自瑞典语Orientering 一词,其原意是:借助地图和指北针,穿越未知地带。定向越野作为一种新兴的,利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针,自己选择行进路线,依次寻找各个检查点,用最短时间完成比赛者为优胜。定向越野起源于什么?十九世纪末、二十世纪初,欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林,散布着无数的湖泊。城镇、村庄稀疏散落,人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。在这样的地理环境中生活,理所当然地要比别的地方更需要地图和指北针,否则,要想穿越那莽莽林海是十分困难的。正因为如此,那些最经常地在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的军队,便成了开展定向运动的先驱。他们深知,如果不具备在山林地辨别方向、选择道路和越野行进的能力,就不能完成保卫国家的重任。1918年,瑞典一位名叫吉兰特的童子军领袖组织了一次叫做'寻宝游戏'的活动,引起参加者的极大兴趣,这便是定向运动的雏型。由于这个活动组织方法简便, 不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处,还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神,提高人的智力、体力水平。开展定向运动不需要其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费,娱乐性与实用性兼备,因此日益受到军队的重视,并且很快地在民间流传开来。定向越野的规则是什么?参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针,自己选择行进路线,依次寻找各个检查点,用最短时间完成比赛者为优胜。定向越野的发展怎么样?早期的定向越野运动只在北欧国家流行,有资料记载的第一次定向越野比赛是在1897年由挪威举办的公开赛。1932年举行了第一次世界定向锦标赛。第二次世界大战期间,驻扎在英国的挪威反抗军将这项运动引进英格兰,并迅速在热爱户外活动的英国人民中大受欢迎。其后,定向越野活动传播到美国、加拿大、澳大利亚、日本等国家,成为了一项世界性的体育活动。1961年,国际定向越野联合会在丹麦的首都哥本哈根成立,最初的成员国有十个,分别是保加利亚、捷克斯洛伐克、丹麦、德意志民主共和国(东德)、芬兰、匈牙利、挪威、瑞典、瑞士和德意志联邦共和国(西德)。总会制订了定向越野运动的一系列项目和规则。1977年定向越野运动得到国际奥林匹克委员会的承认。至2008年,国际定向越野运动总会已经有69个会员国。哈哈!看到这里的你知道定向越野有多给力了吗?定向越野有什么吸引之处?定向越野是通过找点游戏的方式,分散运动者的神经疲劳,在愉快的心情中达到锻炼目的,同时培养运动者的独立判断和。定向运动还是非常特别的科技体育项目,融合了测绘、地图学、地理学、野外生存等知识于一身。定向运动是一项非常健康的智能型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且还能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力;培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。  定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己,爱护自然。 定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里,不论男女老少,种族背景,文化阶层,社会地位,相互交流,共享人生。参加定向越野运动必备什么技能?(1)能够迅速地辨别方向;(2) 能熟练地使用地图和指北针;(3) 善于长距离的越野跑;(4) 能够迅速选择最佳的行进路线。定向越野比赛中需要注意什么?(1)首先是要对自己充满信心,相信自己是最出色的,能很好的完成比赛。在比赛中要充分相信自己的实力,头脑清晰,凭自己的能力完成比赛任务。途中不要跟跑,盲目的跟随别人可能会适得其反。(2)熟识图标图例,正确使用指北针。初次看到比赛图可能会对比赛路线、方向大概有所了解,但对所要找寻的目标位置所在就不甚清楚,这就得熟记定向地形符号了。运动员对图标图例所代表的意义一定要熟记,这有助于快速找到目标,少走弯路。(3)比赛中认真、仔细、沉着,正确选择路线。在比赛中,有时会因某个目标而在附近来回的奔跑,久寻不见,心慌意乱,其实越急越找不着北,这时一定要沉着、冷静,尽量消除烦躁情绪,仔细对比图上的图标与周围事物,观察周边的特征事物,确定找寻目标的确切位置。比赛中有时也会发生漏点(完成比赛成绩也无效)的现象,如果及时发现,错过不多,那稳定住情绪,尽量补救,以求完成比赛取得有效成绩名次。(4)体力要充沛,全程合理分配。凡参加此项比赛的选手体力都还比较可以,但在比赛中如何发挥,如何分配自己的体力这就值得好好研究、好好探讨了。参赛人可根据地形地势以及跑动中的判断合理分配自身体能的,比如在下坡时可因惯性而放松大步的跑,这可节省一定的体能;地势平坦时,就可适当的加快步伐与频率;终点冲刺时,那就得不遗余力,百分百用尽全力。
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