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青少年使用电子产品利弊谈
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青少年使用电子产品利弊谈
官方公共微信在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。男性朋友如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
近日，年仅24岁的前Orange战队队员鱼人哥Sharky突然去世。这个消息除了在dota界引发热议，也让广大网友深感惋惜，甚至一度成为网络搜索的热点。很多人关心，大多数年轻白领都需要像鱼人哥一样长时间面对电脑工作，如何解决健康问题?也许你不能忘了以下几件事。
“医生，我的眼睛会瞎吗？”45岁的潘女士一脸焦急。大概十年前，她眼睛没由来地长出很多血丝，看东西有些雾蒙蒙的。她觉得是平时工作太累了引起的，休息一下就会好。可没想到，眼睛里的血丝怎么也退不下去，看东西也是时好时坏，拖到现在，有时几乎什么也看不见了。
如今，手机、平板电脑、游戏机成了孩子的“新宠”。和在户外跑跳嬉闹相比，越来越多的小孩子热衷于埋头玩电子产品，变成小小“低头族”。不少家长为图清静，也乐见“电子保姆”代替自己陪伴孩子，忽视了背后的健康隐患。近日，武汉一名年仅5岁的小男孩就因为低头玩了一天游戏，把自己玩成了“歪脖子”。据中国经济网亲子频道了解，随着电脑、手机的普及以及运动时间的减少，儿童颈椎病逐渐增多，家长要减少孩子低头玩游戏的时间，以免影响身体发育。
晚上睡前阅读一会儿电子书会不会有助睡眠？美国《国家科学院学报》22日发布的研究报告称，如果阅读的是iPad等会发光的电子设备，那么反而会伤害睡眠质量甚至健康。
4岁半的刘雨薇是个“电子专家”，半岁起开始看动画片，后来玩平板电脑，只要一哭闹奶奶就会让她玩游戏，一来二去成了习惯。
“一项调查显示，60.87%的家长称，自己孩子每天户外活动的时间在一小时以下。32.48%受调查的儿童平均每天在iPad、电视、电脑等电子产品上花费1-3小时。整天待在家里玩iPad、看电视、上网打游戏成为他们每天的生活。”
随着“电脑族”和“手指族”越来越多，患上肩周炎和颈椎病的人也日益增加，但是很多人面对这两种病有点分不清。
很多情况下，细菌几乎是无害的，并且是由于手机接触了不干净的表面或是你洗手不勤造成；但是在另外一些情况下，细菌具有感染性，例如让人食物中毒、长脓包甚至患上败血症。
手机不仅方便了人与人的联系，更方便了我们的生活，但它同样给生活带来了不少健康困扰。近日，《生命时报》整理收集了关于手机对人体健康影响的最新研究，总结了手机和健康有关的8个新发现。
上网，昼夜奋战；工作，如陀螺难停；聚会，夜夜不散……如今，太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”变成我们的生活常用词。
随着现代生活节奏的加快，我们的日常作息、饮食及心理压力都存在着很多变化，从而直接或间接地导致了痘痘的反复发作。想要战“痘”到底，必需要先了解自己长痘的原因，这是处理问题的关键所在。
最近，有一则笑话让我深有感触。一人在微信里抱怨道：“现在的学生，食堂排个队的工夫，都要摸出书来看两眼，就缺那5分钟吗？不，就是怕无聊！不找点事做会死！”有人问他：“那你呢？”他随后回复道：“排到我了，等下再跟你聊。”笑过后，不难发现，现代人似乎越来越难闲下来了。
手机不仅方便了人与人的联系，更方便了我们的生活，但它同样给生活带来了不少健康困扰。近日，专家整理收集了关于手机对人体健康影响的最新研究，总结了手机和健康有关的8个新发现。
玛丽·科茨不能进去的地方很多。这位63岁的老人不能去剧院、餐馆、电影院、机场或公园。如果和医院有预约，她就要在医院外等到最后再进去。就算去超市购物，也要快进快出，不能停留太久。
如果孩子过多曝光在铅、氯仿、汽油味或杀虫剂环境下，大多数父母可能非常担忧，因为世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将它们以及其他250种物质列为2B类致癌物，射频电磁场(RF-EMF)也位列其中。射频电磁场产生的主要源头是收音机、电视机、微博罗、手机以及Wi-Fi设备。
说起辐射，大多数人谈之色变。最近网传的一篇来自于阿根廷研究的WiFi实验证据，该研究称笔记本WiFi会降低男性精子活力的报道。这对处于生育期的年轻潮男潮女们，很是担心WIFI真的是“杀精元凶”。
24小时在线、餐前必先拍照、走哪儿都找Wifi……在享受着移动便利时，我们也在不知不觉中患上了移动时代的流行“病”。以下六种症状，你中了几个？
剃须刀比马桶盖还脏？专家：不是绝对的
网传10种家电辐射排行榜 剃须刀排名第一
美国女子在汉堡王沙拉中吃出剃须刀片
昨日上午9时许，在洪山区团结大道一家汽修店内，5名男子被发现一氧化碳中毒，其中2人深度中毒，3人经治疗后恢复意识。据了解，前天晚上汽修店门窗紧闭，两人睡在开着空调的轿车上，另外三人睡在店内的床铺上。轿车发动机怠速空转，产生大量一氧化碳，在密闭环境中无法排出，导致5人中毒。
脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。那么为什么说空调容易引发脊椎病？下面我们就来了解一下为什么说空调容易引发脊椎病。
夏季高温时，许多家庭整夜开着空调睡觉，而到了初秋，由于白天还是很热，有些人还保持着这个习惯。事实上，这个季节晚上的气温往往偏低，这样做很容易感冒。白天受热晚上又突然受风寒，也会中“阴暑”，患者会有身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。
衣不蔽体是指衣服破烂，连身体都无法遮蔽起来，形容生活非常清苦。这种情况一般发生在古代和穷苦时代，当时的人因为清苦而没有钱买衣服，因此只能忍受寒冻。不过，现代人越来越流行一种时髦，尤其是在夏天，那就是穿露肩、露背、露腿、露脐装，她们这样穿当然不是因为没钱买衣服穿，而是为了穿出美、穿出时尚。
人体散热主要是通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现。在高温的条件下人体产热增加时，汗腺就会分泌出大量汗液，这些汗液附着在皮肤表面，当汗液从液态转化为气态时，就会带走大量的热量，可起到散热降温的作用。
阳虚体质在人群中很常见，并且呈现越来越多的趋势。这一体质状态有明显的人群特征：城市人群、知识分子、白领、女性多见，可能与长期处于空调环境及体力劳动少有关。
“大寒”节气过后，拉萨气温陡然下降，感冒患者逐渐增多。昨日，记者在医院呼吸内科门诊了解到，最近前来就诊的感冒患者比之前增加了近一倍。小孩的哭声、大人的咳嗽声不时从候诊区域传来，安排候诊的导医说下午还有四十多人挂号候诊。
专家称药妆、年份酒、防霾空调疑是虚假宣传
女性要注意，避免子宫受寒，经期千万不要吃冷饮，夜间睡觉无论是吹空调还是电扇都要记得在肚子上盖上东西……
空调是夏季必不可少的降暑家电之一，在高温近40度的大热天，人们习惯呆在空调房不出门。然而中国环境科学学会和复旦大学近日在沪发布室内空气污染研究报告，报告显示夏季空调细菌最高超标千倍，肮脏甚于抹布马桶。专家建议，夏天使用空调注意定期清洁。
记者苏中阳报道陈女士2011年7月买了三菱重工变频空调，随后每年都会出故障，陈女士忍无可忍想换一台新机。三菱重工客服人员回应，陈女士空调故障是蒸发器的问题导致，至于故障连发的原因尚不清楚。
夏天到了，温度骤升，呆在空调房里的宝宝更需要注意了。一不小心就会被吹成面瘫。面瘫是空调冷气直吹会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。
说起坐月子，是很多妈妈们头疼的话题，老人说不能吹风，不能开空调，不能洗澡，不能刷牙等等禁忌，让许多妈妈感到困惑与压力。作为一名产科医生，我想和大家一起分享我是如何坐月子。
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
近日，由于寒潮过境，气温大幅度下降，室内外温差较大，尤其是办公一族，室内不注意通风，及易患上感冒等呼吸系统疾病。只要疏于防备，它们就会抓紧一切机会展开“偷袭”，对此，我们应该如何捍卫好我们的健康呢？
电子产品的健康危害 &
最新专题 &你曾经用过什么小众但是好用或者非常有趣的电子产品？ - 知乎11113被浏览3955108分享邀请回答7.3K371 条评论分享收藏感谢收起37183 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答18 个回答被折叠（）怎样增强记忆力
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、相关信息记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材......
怎样增强记忆力
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、相关信息记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
其他答案（共3个回答）
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃...
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环顾四周，
12种能增强记忆力的食品人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用...
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你这是在逃避,是懦弱.人都会有各种各样的经历,有些事情本来也是不应该忘记的.失败的教训可以成为你以后借鉴的经验;失去的美好可以在心里保留一块美好的记忆,值得回味...
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答: 建议进行口服药物加上心理治疗1.药物：主要应用氟哌啶醇、哌迷清、泰必利等药物。有些药物会有副作用，应该在医生指导下进行，千万不要自作主张，随便用药和停药。2.心...
答: 你好建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同...
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