长期玩手机，电脑，喝新视力饮品对怎么让眼睛视力变好的影响大吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-24 21:41 标签： 视力下降眼睛模糊
长时间玩手机对眼睛的几个危害_护眼知识_眼科_99健康网
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长时间玩手机对眼睛的几个危害
10:23来源：99健康网
导语现在的手机是人人一把，基本是一会没玩手机都会受不了。但是长时间玩手机对眼睛是有危害的。
&　　手机现已不仅仅是通讯设备，还是不少人的娱乐神器，尤其现代的年轻人是长期手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗，这个看起来很潮的智能手机会让您的离越来越远。那么，长时间用手机对眼睛有什么危害呢？一起来了解吧。
　　玩游戏易得干眼症
　　玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适，发生干眼症。
　　易致视疲劳
　　长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。
　　低头玩手机易患结膜炎
　　长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部（眼角）潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎变，造成慢性结膜炎。
　　引起眼睛干涩、刺痒
　　智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
　　导致青少年近视
　　专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
　　玩手机保护眼睛的方法
　　1、手机在夜间玩亮度调暗，白天调亮
　　2、坚持每玩一小时闭目养神半分钟
　　3、晚上在房间玩时不要关灯，把房间的灯调柔和一点
　　4、双手摩擦至温热轻轻按摩眼部。
　　5、字体调大点。
（责任编辑：彭志兴）
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副主任医师玩电脑对眼睛伤害大,还是玩手机对眼睛伤害大?
都对眼睛有伤害，玩手机伤害更大，因为手机字更小、画面更细腻、对比度低、与周围暗环境对比更大，这都更刺激眼睛。无论是电脑还是手机，在晚上关灯情况下，最好把亮度先调至最低。哪怕开个床头灯都要好。
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手机相对来说要大，为了眼睛健康还是要减少面对远离电子产品时间。
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答: 眼睫毛掉眼睛里刺痛怎么办？宝宝揉眼睛把眼睫毛弄眼睛里了，能用什么取出来？
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