南航的童鞋平时都用什么耳机听歌伴奏大过人声

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-04 13:36 标签： 听歌用什么耳机好
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品评校花校草，体验校园广场“耳机族”如何听歌不伤耳 专家建议遵循60-60原则
来源：哈秀时尚网
在地铁、公车上的时候，损伤尤其的明显，周围环境的嘈杂会让我们觉得声音比较小，为了覆盖住外部的噪音，就会不断的调大音量，导致音量远远超过听力所能接受的程度都不自知。那么日常我们如何保护耳朵听力呢?
1、坚持60-60原则
什么是60-60原则呢?其实就是使用耳机的时候，音量不能超过最大量的60%，连续听的时间小于60分钟。这是一个公认的保护听力的方法。每次听歌最多60分钟就要让耳朵休息一下，同时要注意不能带着耳机睡觉，因为一旦睡着了，时间太长会导致耳膜和听觉神经一直处于大负荷的工作状态中，对于耳朵听力的伤害更加的严重。
另外，耳机的选择也有一定的技巧，最好可以挑选一些能够阻隔外界噪音的耳机，从而减少环境噪音对于音量的选择的影响。另外使用耳机的时候最好是在环境相对安静的地方，这样对于不同耳机效果的影响差别都可以降到最低。专家还建议最好可以选择头戴式的耳机，其对于耳朵的损伤比耳塞式耳机要低。
2、定期检查听力
长期使用耳机的人最好可以养成定期检查听力的习惯，因为听力受损的过程一般都是逐步的慢慢发展的，短时间内一般的损伤是不会影响日常生活的，所以很难会引起大家的警惕。噪音性损伤一般都是从声音高频部分的损失开始的，例如当你听不到机械手表走动的声音，尖锐的声音听不到了，或者打电话的时候发现听起来总是声音很小，或者看电视的时候总是要将声音调大等等，一旦出现这些情况，那么就要开始有所警惕了。这些都是听力已经受到了损伤的表现。
编辑：杨阳
[此文系转载，来源于哈秀时尚网，版权归属原作者]
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