如何保护好自己的双手？_百度知道
如何保护好自己的双手？
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手部的护理：1、勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。2、改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。3、磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，双手会变的细腻滑润。4、皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。5、敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。6、周末特殊护理。利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
心理咨询师
冬天怎样保护好自己的双手？
最近一段时间来，很多人的皮肤变差，到皮肤科门诊求诊的人也特别多，广东省皮防中心皮肤科主任陈永锋告诉记者，一般的人，如何日常护理好面部、手部的皮肤，有皮肤病的人，如何及时治疗、防护，很多人并不知道，有必要提醒大家。
一、常规护理
脸和手最为要紧
冬天护脸：像干性皮肤一样护理
皮肤学把皮肤分为四种：中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤。普通人以前三种皮肤为主。中性皮肤最好，不干不油不过敏，护理简单，清洗即可，冬天可以擦点润肤霜；油性皮肤皮脂分泌旺盛，有人出现轻度溢脂性皮炎，鼻两侧的毛孔增粗；干性皮肤皮脂腺减少，特别是在气候干燥时，皮肤变粗，变干，变裂，容易起皮屑，皮肤弹性变差。
“在冬天，由于寒冷、气候干燥，大多数油性皮肤的人和中性皮肤的人会变成干性皮肤”，陈永锋说，冬天面部皮肤的护理要以干性皮肤的原则来护理。
干性皮肤应该这样护理：
1.一天清洗1~2次，最好不要超过两次，不能用太热的水洗脸。否则，脸上的皮肤会更干燥。
2.选择含油多一点的润肤露、润肤霜，保持脸上的水分不蒸发，起保湿的作用。避免用针对油性皮肤的含硫磺洗剂，最好也不要用含粉剂的东西。但如果即使在冬天，脸上还是油多，则按油性皮肤处理，用油剂少的润肤露、润肤霜，用含硫磺的洗剂，同时可口服维生素B6、B2.
3.吃含大量维生素C、维生素A的蔬菜、水果。
4.多喝水，补充大量水分。
5.可以擦点很廉价的维生E乳膏。
冬天护手：洗手后要马上擦干
“最近我去洗头，一位洗发妹的手给我吓了一跳，她手上的皮肤烂了”，陈永锋说，像她这样，家庭主妇、清洁工、跟油剂、清洁剂接触多的劳动者，冬天手上的皮肤都容易脱屑、脱皮、变坏，冬天要特别注意手的防护：
1.手接触到水后，要马上擦干。
2.少用洗涤剂，洗洁精，特别是避免手直接接触，洗头、洗澡时，尽量用温和的肥皂、沐浴液、洗发水。
3.可以经常擦点极廉价的药膏，如尿兰素、甘油洗剂、15%左右的尿素膏，保护手部皮肤，避免皮肤角化，这些药膏非常便宜，市面上不一定有卖，可能要到医院开或药店买。
冬天护身：洗完澡后抹点润肤霜
冬天皮肤干燥，可以用一点保湿霜、润肤霜，洗完澡后全身抹一点，起保护作用。洗澡要避免抓、挠，避免用很热的水洗澡，水温保持在能够接受的温度以上，具体说多少度也不合适，不受凉就行。避免穿化纤成分的内衣，羊毛衣不要当内衣穿，因为羊毛多多少少有刺激。
二、常见病理
皮肤瘙痒和头皮屑增多
冬令皮肤瘙痒症
陈永锋介绍说，最常见的是冬令皮肤瘙痒症，又叫皮脂缺乏性湿症或冬令湿症。病因跟季节有关，在冬天，人体皮脂分泌减少，皮肤干燥，年纪大的人特别易患此病，60岁以上的人几乎都有此症，青壮年患此症的瘦子居多。
“轻度的四肢皮肤瘙痒，四肢又以小腿、前臂为主，重度的全身皮肤瘙痒，晚上睡觉忍不住要抓挠，刚开始只是皮肤干燥，变粗，弹性差，有皮屑，如果不及时处理，晚上睡觉又忍不住要抓挠，就会出现一道道抓痕，抓痕合并感染，变成毛囊炎，再严重下去，就会变成冬令湿疹，全身有片状的红斑，有小丘疹”，陈永锋介绍说，前一段时间来，皮肤科门诊有一半是处理这个病。
在治疗和日常护理上，轻度的皮肤瘙痒，首先要把指甲剪掉，因为晚上痒，用手指甲抓挠了也不知道；擦一点保湿的药膏；要注意保暖。轻度的瘙痒很快就可以好。至于中重度的皮肤瘙痒，出现毛囊炎的，要用消炎药膏，吃一点抗阻胺类药，出现明显红斑、小丘疹的，抓痕也多的，除了用上述药物，适当用一点弱性的激素软膏，这类软膏有很多种，记住，不能全身擦，只能用在红斑、小丘疹的地方，一天擦一次就够了。如果很严重，口服抗阻氨药之外，可增加口服或静脉注射钙剂。冬令皮肤瘙痒处理及时，也就是几十元钱。
手足皲裂：擦尿素软膏去掉角化层
也是这段时间皮肤科门诊的常见病，病因跟手脏了没有及时洗干净有关，跟接触刺激性的油剂、洗涤剂有关，表现为手掌、脚底干燥、角化、脱屑，进一步发展为皮肤皲裂，出血，疼痛。如果处理不及时，可严重到合并感染。
手足皲裂的治疗有以下几个要点：
1.较重的话，可擦20%的尿素软膏，起到去角化防皲裂的作用；
2.用一点抗感染的抗生素软膏，合并感染的，要吃消炎药；
3.增加维生素A、E，可以直接口服，也可以从食物中获得；外用可擦维生素E乳膏；
4.皲裂厉害的，不主张在皲裂处贴胶布，否则，撕开胶布时，会扯裂皲裂的伤口；不需要用激素软膏。
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中国的 劳动法，到底保护企业还是保护劳动者？？？？？？
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您好。我国劳动法基本原则中有一项是保护劳动者合法权益的原则，具体包括：（1）偏重保护和优先保护：劳动法在对劳动关系双方都给予保护的同时，偏重于保护处于弱者的地位的劳动者，适当体现劳动者的权利本位和用人单位的义务本位，劳动法优先保护劳动者利益；（2）平等保护：全体劳动者的合法权益都平等地受到劳动法的保护，各类劳动者的平等保护，特殊劳动者群体的特殊保护；（3）全面保护：劳动者的合法权益，无论它存在于劳动关系的缔结前、缔结后或是终结后都应纳入保护范围之内；（4）基本保护：对劳动者的最低限度保护，也就是对劳动者基本权益的保护。
采纳率：96%
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本人打后卫位置，习惯于突破和急停，想入手一双篮球鞋，要求耐磨性好，对脚的保护性好点的，有推荐吗？
提问时间： 01:59:45
脚踝有伤，纠结于hyperdunk系列，听说它不耐用，又有同学推荐LBJ9和10，有点选择恐惧。。
浏览次数：3269
这是詹13 这双是市面上有一段时间大家比较常见的詹姆斯的鞋子人气也挺旺，但是脚底并不是很耐穿，脚感没得说，并且我有同学穿过他受过伤。&br/&&br/& 所以pass包裹感挺强，脚感没的说，就是这个水晶底真的打不了外场 。&br/&&br/& 然而这只是勒布朗的普通系列，接下来才是重头戏 这是詹姆斯士兵10代，明眼人都知道这个很贵，而且这个系列詹皇很喜欢，而且这双鞋子使用魔术贴，包裹感不用说，保护方面也是不错。
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你说的这个医药原料做得比较好的生产公司在国内并不多，向你推荐一个是珠海市海瑞德生物科技有限公司，因为这家公司的生产技术已申请了发明专利，合成技术成熟，价格也便宜。
我记得我们合作的公司是珠海市海瑞德生物科技有限公司，也购买过你说的那个医药原料，品质是很好的，价格又是比其他的公司便宜的。
这个的话，我感觉珠海市海瑞德生物科技有限公司就挺符合你的要求的，产品的效果好，价格便宜，性价比相对来说是较高的。
你说的应该是医药原料吧，我记得珠海市海瑞德生物科技有限公司就是专业生产医药原料及中间体的，该公司的生产的双保护苏氨酸已申请国家发明专利，合成方法绿色又环保。
我们之前买的你说的这个产品品牌是珠海市海瑞德生物科技有限公司的，然后就一直和他们合作了，他们的产品质量很好的，然后制作技术水平先进。
可以的 最好间隔半小时以上
答: 景观亮化工程找哪家公司好？哪家的亮化工程项目好？
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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