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《九阴白骨爪》出自金庸小说《射雕英雄传》，是《九阴真经》的下卷武功，铁尸梅超风和铜尸陈玄风夫妇根据《九阴真经》下半部练就的阴毒武技，以十指摧骨破骨，狠辣无比。
在《九阴真经》中，此招叫做“九阴神爪”，使用时“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。”
梅、陈二人学不到《九阴真经》上半部中养气归元、修习内功的心法，但凭已意，胡乱揣摸，不知“摧敌首脑”是攻敌要害之意，以为是以五指去插入敌人头盖，又以为练功时必须如此，硬是把上乘武功练到了邪路上。
峨眉派掌门周芷若为求速成，亦练得此功，夺得武功天下第一的名头。
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九阳神功九阴白骨抓韩梅梅人物背景故事分享,一个无名无姓,随野狼长大的女孩,被路过的世外高人拾回家中,冠以衣衫,喂以食物.高人背后立着个四五岁的小男孩,怯怯的说你好,递给她一块桂花糕,狼孩儿一把夺过,狼吞虎咽,冲他一笑.这就是李雷和韩梅梅的初识.
高人教女孩儿语言,知识,武艺,还给她起了个名字,韩梅梅.她天资聪颖,受高人宠爱,待她亦徒亦女,如今已出落成一个娇俏可爱的大姑娘.而当初给她桂花糕的李雷,也已是个英姿飒爽的少侠.李雷痴恋韩梅梅,奈何她对他只有兄妹之情,无男女之意.师父知感情之事不能勉强,临终时将一本武功秘籍上下册分与二人,希望他们借互相参详成就姻缘. 造化弄人,韩梅梅对偶遇的公子韩刚一见钟情,珠胎暗结.李雷一声长叹,接受邻村爱慕他已久的陆家姑娘陆溪的追求.
谁知韩刚实为秘籍而来,不仅偷练武功,更贪花好色,在一窑子里与响马争风吃醋,出手伤人.在韩梅梅怀胎六月之际,六大响马联袂而至血屠韩家,夺取下半本秘籍.韩梅梅身糟侮辱,孩儿流产.闻讯赶来的李雷一番浴血,总算救走韩梅梅.今天小编就来给大家讲讲九阴回命诀,许多新手都在纠结这个问题,这本书值得换吗.小编认为这个书还是值得兑换的,首先我们先来看看它的属性,可以恢复造成伤害的百分之5,实用性还是挺不错的.另外这本书还可以和小龙女带九阴白骨爪配合,触发技能为百分之一百.
此书值得给八脉独孤,八脉虽然可以涅盘,但是一滴血不闪避只能多一次出手机会.别说对面也是菜刀,考虑下其他情况,经脉有一重打通了血量低于%多少防御会提高的,血战涅盘到第二轮的时候只要能出手加血就是一线生机.另外最重要的是盟战,连续第一的联盟下次盟战炸血更猛,不是输给人而是输给雷.
周星驰日前被向华强的太太陈岚炮轰,又引来许多香港影视的圈内人士公开批评,但也有莫文蔚、刘德华等人发声支持,只是周星驰本人一直没有反应.在沉寂多日后,事件的主角周星驰终于在14日出面回应:“不喜欢响应,默默拍自己的电影.怕不拍大家就把我忘了.可惜这些年我的电影越来越少,只想跟大家说一句:对不起,我老了！”图揭周星驰血泪龙套史周星驰五岁照周星驰.一个集香港喜剧之大成者,是香港电影市场栽培出来的一棵参天大树.1992年他的票房是前无古人后无来者的神话.不可能再有人做得到了.82版《天龙八部》第23集,萧峰率领十八名随从上少林寺,在原著中称他们为“燕云十八骑”,周星驰就是其中之一,当众人指责萧峰时他上前一步欲为申辩,被萧峰挥手制止,于是周星驰就连一句对白都没有的低头退下了.由于他就站在萧峰身后,所以每当镜头到梁家仁身上,就能看到周星驰,他努力的用面部表情配合着几位主角的表演及剧情的发展. 最近,因为一篇《为什么这么多人黑周星驰》的文章在娱乐圈掀起轩然大波,文中提及“周星驰被向华强签下后,惹下了黑道背景,还受到黑社会威胁”之类的字句,让向华强的太太、香港演艺圈大姐大陈岚大为光火,忍不住挺身护夫,公然炮轰周星驰5大罪状,并称要揭开周星驰的真面目,引发娱乐圈一片哗然.站在舆论的风口浪尖上,周星驰没有对陈岚作出回应,却忙着为新片《美人鱼》物色角色.其实,对“倒星运动”早已见怪不怪的周星驰,在柴静《看见》的采访中就说过:“每一个人都会有对你有不同的看法,可能这些都是真实的.”旁观者周星驰2013年2月柴静《看见》专访周星驰旁白:
大掌门是一款策略类+武侠RPG精品网游.游戏中独特的缘分组合设定,独特的弟子养成体系,创新的战斗系统吸引了小编我,下面是小编我拿到第一个甲级弟子(东方不败)后的一次论剑战斗,娱乐下大家.
对于非RMB玩家来说,第一天的时候还达不到10级,所以通常玩家都是在第2天的时候达到10级,这时候就能获得系统之前一共送出的300元宝,这样就能在集市收到玩家的第1个甲级弟子.我抽到的是东方不败,对比了下我的20级叶二娘,发现属性差不多,于是果断换了下来.去论剑进行了一场战斗.在战斗中,对方与我方的实力差不多,由于东方不败才1级,很快就挂彩下阵了,在战斗中还是要说下那个九阴白骨爪在初期的触发几率还真的非常高,所以新手首推会九阴白骨爪的弟子,作为过渡弟子.
“周芷若”刘竞本报记者肖执缨实习生植嘉宁虽然因为选角、造型等问题遭致网民批评,新版仍在武当山拍摄正酣.事前号称因为怕孙俪“吃醋”而要与“张无忌”邓超保持距离的“赵敏”安以轩没能遵守“诺言”,二人连日来在风景如画的武当山片场有说有笑,配合默契.可怜的“周芷若”刘竞被“抛弃”在树林中通宵拍武戏,使出“九阴白骨爪”泄愤,虽然住同一酒店,却仿佛是南北半球,连邓超的面都没见着. 安以轩邓超感情升温连日来,文戏、武戏分两组在武当山的逍遥谷、南岩等几处景点拍摄. “张无忌”邓超与“赵敏”安以轩以文戏为主,白天忙活几个小时,晚上可以睡个饱觉,下了戏还可以一群人吃饭,显得比较轻松.总制片人张纪中因为听闻安以轩要与邓超“保持距离”的传闻,亲自上场督阵,强迫二人“来电”, “安以轩你要再活泼一点,在武当山这么诗情画意的地方,你们两个倒是来点感觉啊.”也许是为了达到“领导”要求,二人一阵尴尬之后放松不少,演起感情戏电力十足,颇有看头.探班的媒体记者私下开起玩笑,不知张纪中此番“拉郎配”,会不会“逼”得孙俪赶至剧组盯梢？新人刘竞全组最辛苦 &&& 《神雕online》是由新生代网游力量联易互动耗时三年精心研发的一款时尚武侠网游,该作在传统武侠风味的基础上,融合颇受玩家欢迎的Q版元素,着力成为国产武侠的时尚新作.在《神雕Online》中,塞北江南充满奇趣,旷世侠客重返红尘,武侠江湖蒙上浓浓的时代气息.江湖虽远,时尚就在身边. 《神雕》取材于经典原著,由中日韩网游公司联袂研发,采用&写实场景+唯美人物&的画面风格.游戏共有&古墓派&、&桃花&、&全真教&、&少林派&、&丐帮&和&密宗&六大门派逐鹿江湖.玩家不但可以领略到&绝情谷&、&断肠崖&、&襄阳&等原著风土人情,更可无拘束的学习到&玉女心经&、&九阴白骨爪&等数百种绝世武功,亲历有如神雕大侠&杨过与小龙女&一般快意恩仇、爱恨逍遥的江湖人生. 取材经典原著完美演绎&神雕侠侣& 《神雕Online》取材自大家耳熟能详的金庸名著《神雕侠侣》,以南宋末年战火纷飞、外族入侵的中原大地为背景,描绘了无数江湖儿女在动荡时局中演绎的一幕幕浩然长歌. 新版《倚天屠龙记》(张纪中版 苏有朋版 马景涛版 梁朝伟版 吴启华版 郑少秋版)即将在四大卫视开播,剧中周芷若、赵敏、小昭的各自扮演者刘竞、安以轩、何琢言在总制片人张纪中的带队下出席了新《倚天》的新闻发布会.“芷若”盛装出席新版《倚天》阵容强大,不仅有“四小男生”之一的邓超,更有在《三国》中让“大乔”完美亮相的刘竞,以及以台湾偶像剧蹿红的安以轩、在张版《鹿鼎记》中饰演“双儿”的何琢言,此外,强大的制作阵容、剧中迷人的风景等都成为新《倚天》的多个亮点.不过,《倚天》亮点虽多,但在发布会现场让众人眼前一亮的当属剧中周芷若的扮演者刘竞！大红色丝绸短旗袍不仅现其完美身材,右肩大蝴蝶结的装配更是不失女性的娇美和灵气,配以高高盘起的发髻,将其娇美容颜衬托得更是无懈可击！“大乔”完美蜕变 升级更具巨星气派高希希版《三国》中,“大乔”的完美出场为刘竞平添了 “东方佳人”的美称,自此之后其公众形象也是渐入佳境.很多记者私下里议论,相比两年前拍摄《倚天》时 ,刘竞真是越来越漂亮了！而另两位主演安以轩的粉裙与何琢言的白裙似乎略显逊色……拍摄《倚天》 苦乐齐伴当谈起拍摄《倚天》时的苦与乐,刘竞最深的记忆就是自己“成为剧组的老大难”和“游遍风景名胜”.刘竞是最早进入剧组开始练习的艺人,由于自己之前从未拍过打戏,也从未倒掉过威亚,拍摄第一天便碰到周芷若的九阴白骨爪,这让还没完全进入状态的刘竞有些进退维谷,以至于第一场戏就拍了“五十多条”,好在越拍越顺手,将戏杀青,当回忆起这段时,此时的刘竞已经是苦尽甘来,不过让她更加开心的却是可以在没戏的时候“游遍风景名胜”,话语间她还大赞我国的武夷山、武当山、桃花岛“简直就是人间仙境”！
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九阴白骨爪最新消息
九阴白骨爪热门排行《九阴真经》之九阴白骨爪武功速成！
《九阴真经》之九阴白骨爪武功速成！
《九阴真经》在唐朝就有，其作者不祥。最初全经文共364个字；后经他人改成千余 字， 而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期，传于全 真教祖师王 重阳之手；经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳
所流传下来 的《九阴真经》整理而成。
《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创，为《紫霞神功》、《太清罡气 》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功，也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气，比太清罡气之威力甚。并且有自动防身之效，为练就金刚不
坏身之无上
九阴白骨爪
《九阴白骨爪》号称天下第一爪，其爪力无比，出爪时阴风四起，鬼气回荡，使人不攻自惧。而且其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。
第一重 金丝手
口诀：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。
意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。
打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。
旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。
凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，找一极阴之地，最好为四面高中间低之处.面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田一柱香的时间。打开气海、命门两穴，旋转吸入阴气汇于丹田。同时从任、督两脉上行汇于大椎穴片刻，从左右肩井穴流入掌心，并在掌心汇聚。突然气满，把双掌鼓支起，双掌自然抬起与胸平。五指自然下垂，待抬到位置后，双掌心之气突然贯入双手十指，十指由于贯力抬腕双手交爪(十指成半圆形，手指不
准内扣)，真气由十指射向远方，然后十指内扣、回拉（就象射出去的是丝，然后在把丝拉回 来一样），意念左右手各五条丝变为一条，被拉回手心，如此反复。收功，回拉手心后，气从
原路线回到丹田，温养一柱香。
第二重 摄魂大法
口诀：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。
吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。
此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同时也可用此法吸他人的功力和元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”
念三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌，指尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴内射出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。
第三重 白骨练爪
习此功需摄魂大法有所成就之后。
口诀：白骨头上悬，幻化为二骨。
阴精悬九穴，左右手中擒。
合和为阴珠，吸阴吸精鬼。
齐汇坤炉内，回返丹炉内。
面北背南，五心朝天，坐于坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然 裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇
聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气， 由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互
相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功，温养丹田一柱香.此功练习一段时间后，可改为实际练习，即在身左右放上真的头骨，运用真气把九
个头骨旋转起来进行练习，待能把头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。
第四重 外功
口诀：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。
抓石打铁练指力，内外合修白骨功。
平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。
练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上有剧毒，以此手伤人无救。
注意事项：
1.凡习练《九阴真经》的武功，必须按照《九阴行功口诀》进行练功，否则不但武功习不成，还会有走火入魔之险。
2.习《九阴白骨爪》所用之头骨，可用动物头骨代替，古时有人用活人头骨练习这太残忍，有伤天道，故不可学之。
3.凡习练《九阴真经》的武功，必须先习《九阴行功口诀》中的“护阴大法”以防阴毒侵体。
《螺旋九影》
《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，也可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。
凡习此功最好先练《九阴神功》一段时间，以起到事半功倍。
室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下?w微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成
螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之阴精螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复练习。
第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌 微收,双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约
为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。
第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。
在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，这时意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。
此为加深功夫，即在水中练习以上各功，其要领同上。
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自己先坐个沙发，
现在你能马上学会这个，看谁还能和你抢掌门之位&&吼吼！
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提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
没有人顶& &沉了
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回去修炼了米啊
√女 √80后 ×美女 √单身 ×有房 ×有车 ×有钱 √负资产 √好吃 √懒做 √宅不腐 √抵制日货 √爱国货 ×心地善良
睡前顶一顶~~~第一次离柠檬老太婆这么近~~~华丽的插入
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√女 √80后 ×美女 √单身 ×有房 ×有车 ×有钱 √负资产 √好吃 √懒做 √宅不腐 √抵制日货 √爱国货 ×心地善良
峨眉也练白骨爪？？？
抱着美人死，心甘情不愿。
和谐江湖，人人有责。八荒六合，唯我锦衣！
好东西，回去好好练练，版主会不会是法轮功呀。
LZ哪找的这些东西
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顶起&&哈哈
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作者是黄裳啊.........
炼走火了找我。我已经炼了达摩易经筋，效果很佳，神清气爽的。
竹杖芒鞋轻白马，衣缕褴衫映碧花。
江湖多有不平事，报与帮主赚酒茶。
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估计是有史以来最逆天的老一（卢忠）了。大家一起来观摩观摩吧，如图所示
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(暗夜未央)
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