喝青汁能减肥吗瘦吗？ 进口的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-09 16:45 标签： 大麦青汁怎么喝能减肥
　　看到很多明星也喝，快手很多网红也喝而且也在卖青汁，所以也想去买一个，但我怕喝了没效果，快手那些人说喝了青汁瘦了好多，所以问问大家
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　　管住嘴，迈开腿绝对能瘦，明星们吃的很少的，
　　能不能减肥没觉得，不过治好了我的千年便秘是真的
　　我不知道，有的人吧。清肠效果还不错。体内垃圾多的会瘦。我吃的食品糖果，一个月多点瘦了17斤没反弹
　　等你喝了一阵子后，你就发现身体里长石头了，我家里就是教训买了一大堆，现在扔着呢
　　也许你们说的没错，青汁没啥效果，只是治便秘的，可就是不知道那些网红怎么瘦下来的，以前好多都是胖子，现在做吃播，越吃越瘦
　　治便秘，但是不瘦??
　　这么难吃的减肥食物　　我是不节食不剧烈运动，2个月瘦了18斤　　虽然在有些人眼里，这点重量不算啥　　但是我是一个减了10多年没瘦下来的胖子，能掉5斤肉已经很开心了　　现在每天是打满了鸡血减肥
　　青汁这个东西是怎么流行过来的呀？　　不就是大麦的嫩叶吗？怎么给吹得神乎其神的？　　以后还会吹什么？　　玉米须已经有了，玉米杆？小麦杆？高粱杆?　　然后呢？　　以前麦地里的麦蒿火起来了　　然后路面的野草也能打汁喝了吧？
　　肠道需要纤维素，如果不爱吃蔬菜水果，可以喝青汁，排毒。
　　青汁不知道能不能瘦，但我妈和我舅妈吃了一款减肥药真的瘦了，特马800多一瓶还只是一个月的量
　　欧洲的青汁其实指的是一切绿色蔬果汁，黄瓜芹菜菠菜等等，加小半个苹果或者柠檬调味，早上喝一杯清肠胃的。我们这里的7-11还会在青汁里加螺旋藻。　　Gordon Ramsay早上起来就要喝青汁。
　　我买来喝了一次就扔了
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)请问喝青汁能不能瘦，我很想瘦下来
病情分析：
要想减肥就要把握一个原则，就是你平时运动消耗的要比你摄入的多。
指导意见：
如果你只喝青汁的话，肯定会瘦，但是容易造成营养不良和胃肠道的疾病，建议你还是控制饮食，增加运动。
病情分析：
需要减肥的，大的问题没有的，做起来当然困难，那些药啊，茶啊我认为不靠谱
指导意见：
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。
病情分析：
根据你的描述。好想瘦下来。这种情况可以喝清汁的，我建议你最好还是多锻炼身体。通过锻炼以后，可以瘦下来的。
指导意见：
像你这种情况，生活一定要规律，劳逸结合。也是上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激油腻的食物，一定要保持大便通畅。
以上是对“请问喝青汁能不能瘦，我很想瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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还没来得及减肥，夏天就打了我一个措手不及。想到夏天要穿漂亮的裙子，要露胳膊，就有种欲哭无泪的赶脚。我决定重新振作起来，我要为自己制定饮食计划，我要锻炼身体，我要美美哒，我要让你们知道，每一个胖纸都是潜力股。
我打开电脑搜索关于减肥的各种关键词“减肥计划”、“减肥时候的饮食搭配”、“运动减肥”.......还好我是一个有头脑的胖纸，在搜索“减肥”的时候发现关联出一个词汇“大麦若叶青汁”。
哎呀，我的小好奇心就这样被勾引出来了，本着好奇不怕害死猫的精神要把青汁搞明白。
1.大麦若叶青汁到底是什么鬼？
大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。
大麦若叶粉是碱性食物，多吃碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”，具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖……
2.比比就知道多厉害：
大麦若（嫩）叶的钾含量同比香蕉多出 25倍，钙比牛奶多出10倍，铁比菠菜多出5 倍，镁比小麦面粉多出
6倍；维他命方面，维他命B1比蕃茄多出16倍， 维他命
B2比生菜多出45倍，维他命C比橙多出7倍，维他命E比小麦面粉多出20倍；其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍，反正就是对人体有利的神奇食物。
3.但是，我最关心的还是能不能减肥？
如果你想光凭借“青汁”瘦他个十几二十斤，成功从“土肥圆”变身“白瘦美”，那也是一件不可能的事情（真的是你想的太多），人家只是个可以排毒清肠，改善便秘，有日常保养作用的，高大上素食零嘴饮品。
如果你是挑食严重到基本不会与蔬菜打照面的，那请与青汁交好。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜，帮助肠道蠕动，补充膳食中少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、纤维素……总而言之，青汁存在的意义不是瘦身，而是健康的瘦！坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽，而且长期饮用，还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。
4.哪些贵族、名人在喝青汁？
1、韩国妖姬李孝利
韩国妖姬李孝利，一直以来都以健康且苗条的形象现身，但许多人不知道的是，其实李孝利也曾是个肉肉女。李孝利用蔬菜减肥法，在一个月内就瘦了5公斤，恢复苗条身材。那和蔬菜减肥法有异曲同工效果的还有青汁。
2、商界大佬潘石屹
商界大佬潘石屹正在给自己的朋友们倒青汁喝。
3、香港歌手郑秀文
郑秀文Sammi “三青汁。運動後來一杯。 （材料: 青瓜。西芹。苦瓜）”
补充下：青汁的材料不只限于大麦若叶这种被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素的蔬菜与水果都可以制作成青汁。
4、湖南卫视《我是大美人》节目强力推荐大麦若叶青汁
湖南卫视《我是大美人》节目强力推荐中国第一品牌蚂蚁农场大麦若叶青汁，在节目里面小布老师介绍到，蚂蚁农场是中国的良心品牌，他们有自己的专属有机农场，从大麦苗的种植到餐桌上的一杯青汁，整个产业链全部在他们的掌控之下，为的就是把控各个环节，力求把这杯青汁做到完美。而且，小布老师有专门给长期坐着办公的上班族推荐，可以有效的缓解便秘哦。
5、美籍华人、体操奥运冠军李小鹏的妻子李安琪
美籍华人、体操奥运冠军李小鹏妻子李安琪给自己的宝贝喝青汁
6、演员陈紫函
在电视剧《神话》中饰演吕雉的大美女陈紫函也在喝青汁
5.青汁怎么喝？
如果你是易胖体质，严重便秘，爱吃火锅与甜食......那么我就来告诉你青汁的喝法
1、每天1~2袋（3~6g），最好在餐前
2、青汁有淡淡的青草香，如果喝不惯这种味道的人，可以在饮用时添加青汁伴侣、牛奶、蜂蜜、果汁等。
用40℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。
看到这么多的贵族名媛都在喝青汁，我决定买一盒湖南卫视推荐的中国第一品牌蚂蚁农场大麦若叶青汁，配合着运动，这个夏天我要瘦成一道闪电，照亮所有的胖子。
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