这些都是长寿的信号 快来看看你有没有做到这些都是长寿的信号 快来看看你有没有做到筹码头百家号长寿作为中国人几千年来一直在追求的目标，也是每个人内心最热切的希望。寄情于尘世间的芳华美好，迟迟不肯回归星海，但是命运从来不会为谁开后门，也许生命就是这样短暂而不可控制，仿佛是天空中瞬间绽放的烟火，即使一闪而过，但也美不胜收！然，这些道理在长寿面前都是不值一提的，自秦皇汉武之后，古代帝王都陷入了寻求长寿甚至长生不老的怪圈之中。但是一直以来都没了下文，反而在民间却能看到很多的长寿老人，而他们又有哪些共同的特点呢？1心态年轻长寿的老人，心情总是很好，心态很年轻，不会因为自己年岁上升，而硬是放弃一些东西。他们会认为自己还很年轻，每天都能保持一个阳光积极的内心，这样身体反而会变得更好。2喜欢喝茶茶确实是一道养生良品，不仅能够预防癌症，而且还能起到降血脂血压，保护心脏的作用。因此，喜欢喝茶对于身体是有极大好处的。3常吃粗粮很多那些长寿村的老人，并没有太优越的条件，也不是每天都大鱼大肉的，反而经常吃的是粗粮。由于粗粮不仅可以带来天然的植物蛋白，而且还具有丰富的膳食纤维，有助于消化，而且可以帮助排便，有利于身体健康。随着身体机能的退化，这些方面对于老年人来说是非常重要的。4睡的好睡的好的老人一般心态都比较平和，而睡眠充足对于身体各项机能来说是有极大好处的，另外科学家研究发现，每天睡眠比较充足的老人，血压相较于那些睡眠更少的老人会更低，患心脏疾病的几率也更低。5口味清淡三杯两盏淡酒、几碟小菜，就这样简简单单的清淡饭菜。长寿的老人多以蔬菜瓜果、大米为主要的饮食，而长期不良的生活习惯、饮食风格都会影响我们的寿命和生命质量，比如抽烟、酗酒、熬夜、吃的很辣很咸等等都是对身体不利的。6体态轻盈这是长寿的重要标志，也是身体健康、身体状况良好的模样。一般身材适中，甚至有点瘦的老人更容易长寿，因为免去了肥胖所带来的一系列疾病的风险。体态轻盈，腿脚有力不仅是长寿的标志，更是生命质量良好的象征，拥有这样质量的暮年，真的是一大幸事！以上就是长寿的一些信号，快去看看家里老人有没有吧！生命在于保护，而不在于挥霍，所以为了你的长寿，为了你的生命质量，请好好爱护身体吧！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。筹码头百家号最近更新：简介:精彩不容错过，欢迎关注每头来看哦作者最新文章相关文章& 学妹说 ： 许多人认为，他们可以创建一个成功的初创型互联网企业。他们认为自己可以像马克&扎克伯格那样创建Facebook，创造财富神话。 对于互联网&&网站、社交网络和手机应用程序，他们认为只要提出自己的想法创意，资金就会开始滚滚而来。很多人只知道他们可以做一个比现在更好的版本。这篇文章专门针对那些想创业但可能还没有准备好启动创业的人，提出了 11个信号。如果这些信号都击中你的要害，你可能要重新想考虑你的创业计划。如果不重新想考虑你的创业计划，可能会你的浪费时间和金钱，而且更糟的是，你还盲目自信。 1. 你想赚钱 最常见的，一个人之所以选择去创业是因为他们想赚钱养活自己，养活他们大家庭。也许可能他们身边有个好朋友，他或者她创业成功了。于是他们辞掉了日常工作，用一种&孤注一掷&的方式，为了创业，而放弃一切。大多数时候，这种方式也会导致最终的一无所有。如果你发现赚钱是你选择创业的主要原因，考虑回到你的日常工作中去，那里有更放心的收入来源。2. 你认为你的想法独特我经常遇到遇到这样的人，他们自认为自己想法的光辉和独特性会让他们创业火速成功。有些人甚至要求我签署一份保密协议，在我和讨论他们的想法之前。我一直拒绝签署保密协议，而是告诉他们，他们应该与周围的人分享他们的想法。 大企业家们通常会利用与人分享的机会，争取到更多的支持，更多见解，以此来推动他 们的想法变成现实。聪明的想法随时都会发生，但正如那句老话：成功是1%的灵感加99%的汗水。如果你认为你的想法，会推动你创业成功，你可能希望要重新考虑推出你的创业计划。3. 你想成为下一个扎克伯格最近似乎每个人都在谈成功，就好像它是那么容易就能实现的。有人说扎克伯格只是运气好而已。而对于像Facebook这样的产品背后需要多少工作，这些人根本没有任何概念。但他们却相信他们可以创造一个类似甚至更好的东西。如果你认为创建一个像Facebook这样的东西非常简单，或者你认为它的成功全凭运气，你可能要重新考虑你的创业想法&&成功是来之不易的，从来没有人会因为运气好而成功。4. 你在创业时从来都没有全身心投入许多人想尝试推出一个计划。可他们本身已经取得巨大成功了,那么可以肯定的是，他们只是准备试一试而已。他们认为：即使这个计划运行不起来，这也没关系。也许他们有钱，有时间，甚至有一些资源。但当他们开始怀疑自己是否真的想去实现这个想法是，又或者说，当实现这个想法比他们想象中难度大时，他们就放弃了。对于创业，人们总是会有很多想要放弃的时候。但是如果你怀疑你的这个创意不值得你投入时间和精力，那你不应该浪费时间和资源来启动一个创业计划。5. 你不想努力工作 有些人决定创业的时候，他们万事都顺风顺水，无论是在家庭上，还是工作上。他们享受居家的日子，生活得很舒适。然而，他们却决定辞掉工作，决定放弃所有，冒险一试。而后，他们发现创业需要花费时间和精力是他们的之前工作的两倍。而他们只想做八个小时，然后回家，回去放松。他们也不想在家里工作，或者深夜工作。如果你认为这些事情可能发生在你身上，那么你应该再等等。直到某天，你更愿意承担起那些创业成功所必需的辛勤工作时，再去创业。6. 你不相信你的想法偶尔，人们在实现自己的想法时，自己也会不相信它。也许他们已经因为这个想法而拿到了投资人的融资了，现在正在开发和测试了，但自己却反而不相信它，对它缺乏激情了。我发现这种心态很难理解。对我来说，我自己的想法是至关重要的。如果我对我所要达到的目标失去信心，那我就不能继续工作了。如果你不相信你的创业背后的想法了，你应该就此打住&&因为你也不会有熬过之前那些难关的那种韧性了。而这种韧性恰恰是创业成功的重要组成部分。7. 你还没准备好失败几个月前，我看到这么一句话：创业就像女人怀孕一样。当每个人都祝贺你和你的妻子怀孕，问到她的肚子的时候，没人了解或知道你们造人时有多努力，你们为怀孕努力过多少次。同样地，在商业上，每一个成功背后都有很多失败的教训。有些人会经历十次、二十次甚至更多的失败，最后才获得成功。虽然对某些人来说，第一次尝试就成功了，但这通常只是一个例外。 对于创业，不要指望自己就是那个例外。如果你相信你的想法，就永远不要放弃。准备好失败，并且要一遍又一遍的尝试。假如你在面对失败上还没有达成这种层次上的承诺，那就说明你还没有为创业准备好。8. 你不是一个可以承担风险的人要使一个企业成功运转，一个基本技能就是懂得如何承担风险。创业者必须要找到可接受风险和不可接受的风险之间的区间。而有点讽刺的是，要想发现这个区间，需要通过明智的风险承担方式去冒险，才能获得相应的经验。这就需要你离开你的舒适区，在失败和损失中实践。假如你还没准备好承担风险&&这不是一个简单的日常风险，而是一个巨大的风险，那你可能不适合当一个大企业家。9. 你不能做决定也许这是显而易见的。一个人做决策的能力好坏，直接影响到创业成功。在这点上，也很少存在争议。毕竟，决策引导着公司的需要和方向，会直接影响到公司营收的增长(或是衰退)。许多企业失败，就是因为领导人不做决策，或者做决策时间过长，即便对于一个很简单的问题。他们过于担心自己做出的错误决定，陷入优柔寡断。他们还常常试图剥夺他人做决策的权限。而一个没有决策的公司，是不能前进的。而且，每个团队成员都应该在自己级别层次上，做出相应的决策。作为一个创始人，必须要做出高瞻远瞩的决策。 如果你认为做决策对于你来说有困难，那么你就该对创业敬而远之。10. 你期望立竿见影的效果很多人看到Instagram创始人只用了两年时间，就让Instagram在移动应用上获得了巨大成功，并且成功地把它卖了十亿美元，他们就认为自己也可以复制这样的成功案例。可是他们不明白，Instagram之所以会成功，最重要的部分并不是在这款应用本身，而在于做出的这款产品，能够让数以百万计的人使用它。假如你认为你不能快速做出一个产品，能够让数以百万计的人，在一夜之间就开始使用它，然后以数百万美元的价格卖掉它，那请你三思而后行。11. 你不能快速学习不管是从学术研究上，还是实践经验上的任何倡议，都会要求创始人和员工不断学习新的技能。毕竟，人们不能在全新领域上马上成为一个专家。创始人在领导一个公司时，几乎总是需要不断学习这些必需技能&&如何解决各种问题，如何推动公司的发展。例如，他们必须学会如何雇用合适的人，如何管理公司，如何说服出售，如何写代码，如何做产品技术等等。如果你不是那种喜欢多姿多彩生活的人，如果你不愿意学习新技能，如果你不能快速学习，那创业对你来说，将会是一个极大的挑战。看完这些，你还想创业吗?本文由以太资本（微信公众号：xuetang2014）授权创业邦发布（微信公众号：ichuangyebang），转载请注明作者信息及来源，违者必究。
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手机网络又不好了，先学会看看信号栏上显示的是什么符号？
现在人们出门可以不带钱包，但是绝对不能不带上手机。手机电量低于30%安全感就直线降低，如果突然手机网络不好，微信消息发送不出去了，那就更着急了。
如果你用的手机是正规的大品牌，比如苹果的iPhone或者国产的华为，小米等，然后使用的手机卡运营商是中国移动，中国联通或者中国电信，那么手机不能上网时，不用太惊慌，一般情况下手机本身是不会出问题的，很大可能只是当前所处位置运营商的移动数据网络覆盖不是很好，而当前移动数据网络处于什么状态，在手机状态栏上运营商的名字（中国移动等）后面都会有字母显示，下面我们就来看看这些字母是什么意思？
最常见是显示3G或者4G，这个大家都懂。3G代表当前处于普通3G网络，即第三代移动通信技术，它的理论下载速度可以达到3.6Mb/s。3G技术在中国最成功是中国联通的WCDMA和中国电信的CDMA2000，而中国移动的TD-SCDMA由于在2G时代太成功，导致3G时代起步太晚而让中国移动错过了整个3G时代。不过中国移动在4G时代总算扳回一局。
4G，是指第四代移动通信技术，理论下载速度可以达到100Mb/s,理想情况下下载一个1GB的电影只需要10秒钟，是目前最快的移动数据网络，中国联通，中国移动和中国电信现在都有自己成熟的4G网络技术。
GPRS 或者 o，有时候到了偏远的地区iPhone上会显示gprs或者一个小圆圈o。这两种情况都代表当前数据网络用的是第二代移动通信数据传输技术，这是一个介于2G和3G之间的技术，所以也被称为2.5G，传输速度最快只有114Kb/s,所以这种情况下微信语音消息经常发送非常慢。
E，代表是EDGE网络，是从GRPS（2.5G）到3G的过度技术方案，也成为2.5G，E比GPRS稍微快一点。中国移动在进入4G时代之前长期处于是就是E时代。
1X, 这个是中国电信的 2G网络模式。电信手机显示1X信号时，说明使用的是CDMA 1X网络模式，它的理论下载速度是173Kb/s,比EDGE网络稍快一点。
LTE，即LTE网络，俗称3.9G，这说明LTE的技术指标已经与4G非常接近了。
所以总的来说，网络速度是：4G&LTE &3G &1x &E &GPRS(0) 。
有时候还会出现下面这种情况，
中国联通后面啥都不显示，信号是满格，就是不能上网。没有显示字母，说明当前没有移动数据网络，当然就不能上网了。出现这种情况，一般只有两种原因，第一种就是你在手机设置里把移动数据网络关掉了；第二种原因就是手机卡欠费了，运营商把移动数据网络掐掉了。
有时候明明显示了有网络E或者3G，4G，还是不能上网，一般这个时候开启一下飞行模式再关闭，让系统重新搜索一些网络就恢复了。
小司机最后还有一个疑问就是，啥时候4G的网络能够接近理论值100Mb/s呢？什么时候手机上网可以不限流量或者费用降低呢？肾不好的12大信号，你占了几个？ 别不好意思，快来看看！
肾，藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本。
因为肾，为“先天之本”，所以要格外保护，知道的越多，保护的越到位！！！
肾不好的12大信号，你占了几个？
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏题目。
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种，其中假如蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起很多泡沫。
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5、尿多尿少
健康的人天天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，假如排尿次数和尿量过多或过少，就要留意了。
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿，假如不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了题目。
7、尿蛋白和尿潜血
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。
贫血的患者经常会往血液科看贫血，实在，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
10、高血压
高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加留意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压假如高了，要当心是不是得了肾脏病。
11、痛风、高尿酸血症
痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。
12、尿路感染
经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。
既然都知道一些危险信号了，好吧，让我们预防一下吧！
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今日搜狐热点身体好不好看看脚就知道, 脚部发出的信号要重视身体好不好看看脚就知道, 脚部发出的信号要重视图个生活技巧百家号脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天小编就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的？脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，其重要性是十分突出的，又被称为“第二大脑”，可见它的地位有多么重要，如果你想了解自己的健康情况，那到你可以通过观察脚的温度、颜色的变化来了解。脚长水泡脚上长了小水泡的原因一个是脚气，真菌感染引起的，容易引起瘙痒等症状，另一个是湿毒，湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，该症状迁延难愈、易复发。很多人都不明白为什么一到夏天就脚就会长小水泡，一到秋季就痊愈，反反复复这样。这就是体内有湿毒的原因。脚底颜色五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热；如果颜色发青，可能有寒；如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；如果发白，除可能有寒证外，还可能是营养不良和贫血；如果发紫或发黑，可能血液循环差。出现以上症状，应及时到医院就诊。脚热脚发热原因也属于是脾虚型，疳积脾虚是由于饮食无度并且不规律，长期如此损伤了脾胃功能，形成疳积而发热，还有吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当导致营养不良而形成的疳积发热。脚抽筋锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋（痉挛）的常见病因。其他原因包括：脚部血流量减少、脱水、或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等。孕期激素紊乱或甲状腺异常也容易导致脚抽筋。适度锻炼可缓解肌肉疲劳，睡前伸展双脚及经常喝牛奶补钙，都有助预防。如何保养脚部？第一，我们最好是不要太迷恋高跟鞋，因为它对我们双脚造成的伤害是很大的。如果我们穿高跟鞋感到不舒服的话，可以穿一穿平底鞋，或者是在晚上睡觉的时候，泡一下脚。2第二，当我们发现我们的脚有不舒服的现象的时候，我们可以用按摩的方式来缓解疼痛，或者是用一些热水袋来附一下不舒服的地方，足部按摩法是很好的方式，对我们的脚部的保健。3第三，脚趾甲的修剪也很重要，修剪的时候要特别注意不要剪得太短，因为脚趾甲也是用来保护自己的脚不受伤害的，最后如果的脚有脱皮的情况，我们可以多吃一些蔬菜，补充身体需要的维生素。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。图个生活技巧百家号最近更新：简介:共创优质美好生活不一样的生活常识普及作者最新文章相关文章