我的脚扭伤了，肿了，脚侧的骨头红肿了，不能走路了，要不要紧
我的脚扭伤了，肿了，脚侧的骨头红肿了，不...
全部症状：脚侧的骨头红肿了
发病时间及原因：昨天下午，下车的时候跳下来的时候扭的
治疗情况：用白酒揉了的
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：193255
你好，各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
问脚扭了当天冷敷完之后能揉吗？加白...
职称：主治医师
专长：肿瘤科、内科
&&已帮助用户：128120
指导意见：你好，看你说的情况，脚有扭伤了，现在有肿痛的症状时，那你可以外用上云南白药喷雾剂来治疗的，这样对你的这种病情恢复还是会有非常好的效果的
问你好！昨天下午从高处跳下脚扭了一下，当时有点痛但可...
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
病情分析： 你好，首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
问腰扭了,揉揉好,还是不揉好，好像是肌肉和筋，骨头没事
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：30429
问题分析：你好，你的情况可能属于外力作用下使腰部关节运动超过了生理耐受范围，使局部韧带或者肌腱产生了不同程度的损伤，临床检查可见局部肿胀，疼痛，皮下淤血，或者活动功能受限等。意见建议：建议；可以按揉，促进血液循环，可局部热敷和理疗，也可以用活血化瘀类中成药局部外敷或内服，以利于损伤性炎症消退。
问脚扭了。脚的骨头鼓起来了怎么办...一揉就痛
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
意见建议：外用杀菌、止痒和保护的药物。如2.5%碘酊、洁霉素液等。根据病情选用适当的抗生素内用。
问小孩在跳的时候，扭到脚，骨头没事，表面也没有肿，是...
职称：医生会员
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：1101
问题分析：您好!这种现象是正常的。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤意见建议：我的建议是 让孩子减少这几天的活动 不要做大幅度的运动 多补充一些营养食物 消肿可以用冰块
问昨天下午打球扭到到医院拍片说骨头没事
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
病情分析：你好踝关节没有骨折现象只是软组织挫伤意见建议：主要还是要好好休息不能做剧烈运动消肿之后会慢慢好的对以后没有影响
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评价成功！→ 膝关节扭伤骨头没事能不能吹空调
膝关节扭伤骨头没事能不能吹空调
健康咨询描述：
膝关节扭伤&医生说是用力过大韧带拉伤了&腿直不起来&关节的地方比较疼
想得到的帮助：
这要多久才能好&可以吹空调吗&大夏天的特别热&雪糕之类的能不能吃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你这个情况可能是外力造成的膝关节处肌腱拉伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以外用云南白药气雾剂，口服三七伤药片和氯唑沙宗片治疗，注意休息，少活动患侧肢体。饮食方面不需要特别注意，最好不要使用空调直吹受伤的关节处。
擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况需要好好养一段时间，注意防寒保暖，避免过多运动&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你尽量避免运动，不要吹空调，尽量保持膝关节的保暖，一般来说韧带损伤，修复起来较慢
擅长: 内科常见病如高血压，冠心病，支气管炎，支气管哮喘，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&像你这种情况最好是卧床休息，或石膏固定3周左右的时间，空调最好是不要直吹，雪糕是可以吃的。祝你早日康复&&&&&&以上是对“膝关节扭伤骨头没事能不能吹空调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：您好！从您的表述来看，属于膝关节韧带拉伤。&&&&&&指导意见：膝关节内侧副韧带损伤，早期需要制动3一4周，症状完全消失大约需要3至6个月，恢复时间较长，要有信心，治疗期间最好注意保暖，禁食刺激，生冷的食物，祝你早日康复。
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如遇紧急情况，请致电400-空调对着宝宝吹几个小时对骨头没事吧_百度宝宝知道肩膀膝盖冷，这几种方法让你暖和肩膀膝盖冷，这几种方法让你暖和早中午好百家号膝盖冷这个是属于寒湿、阳虚引起的。1、倒走法 　　这个倒走法，我去年的时候就已经走过三个月了，每天早上在操场上走上十圈，大概不到一个小时，我发现很有效果。膝盖一般没有冷过，以前夏天睡觉都要戴上护膝的，我有一年都没有戴了。今年由于操场一直修建，前几天才弄好，我又开始早上锻炼了。
2、跪膝法 　　 我通过中里巴人老师的社区“山药社区”看到一个治疗膝盖怕冷的方法“跪膝法”。《求医不如求己》中提到的“跪膝法”有很多功效，引血下行、膝盖痛、关节炎、骨刺、健肾等等。 　　从昨天开始我就一边上网，一边在地上放个枕头跪膝，到晚上的时候腰胀得厉害，真难受。今天中午吃完饭继续。我跪了一个小时，感觉脚部发热，身上一直热得出汗。我真得感谢中里巴人老师介绍的方法。时间太跪长了会感觉整个上半身没劲，软绵绵的，大家要注意：不要超过一个小时。 　　3、艾熏膝窝
我经常用这个方法治疗膝盖冷。由于艾条在温州很难买到，所以我这个月在药店买了一袋艾叶，才十块钱，可以用好多次呢。我抓一把放在手上按得紧紧的，然后放在烟灰缸里点燃，直接放在膝窝下面熏，大概要半个多小时的时间才能燃烧干净，每次熏了之后，感觉整个腿部好暖和，吹一晚上电风扇都不怕。平时注意要保护膝盖，吹空调时要盖东西，也可以用热水袋热敷，如果骑车就带护膝平时应该忌一下生冷的食物，可采用热敷，服用一定的中成药如金匮肾气丸等方法治疗看看。我之前膝盖疼，以前只是天冷的时候疼，后来夏天也疼，就开始照那个红外灯，很管用的 大家可以趁还没发展到那步的时候没事照照，驱寒嘛艾灸实例操作工具/原料· 艾条一根（药店可以买到，一元多一根）· 打火机一个（点火用）· 铁制容器或烟灰缸（我用我的旧饭盒，这个是用来灭艾条火滴，偶家没有烟灰缸）。步骤/方法1. 艾条灸方法：将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。2.
3. 灸的部位：1.膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。4. 2.足三里。这是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出长途旅游，经常灸这个穴位，所以，各位即便膝盖不痛的，用艾条灸灸这个穴位也好，可以起到非常好的预防保健作用。足三里在哪里呢？把手放在膝盖下面，当外膝眼下三寸（四指宽度），就是足三里所在。
5. 3.解溪。解溪也是一个穴位。解溪比较好找，在脚背和小腿的连接处，脚背靠近小腿处正中的地方。 6. 4.涌泉。涌泉这个穴位在脚板底，足心前三分之一的凹陷处。 7. 穴位找不准没关系，艾条灸的面积比较大的，艾灸基本上不会出什么事故，只是烟味有点大，有无烟的艾条,但我觉得效果不如普通艾条。还有的人经络比较敏感，艾灸的时候能够感受到热量循经络传导，这更好操作，可以沿着热量传导的经络进行熏灸。8. 8艾灸的顺序是先上后下，不要先下后上，先下后上可能会上火。膝关节痛的日常保健原则是及时休息，防止过劳，少负重，常活动，注意防止对膝关节的进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨 损较大的运动,避免跌打扭伤;膝关节要注意保暖,避免受寒冷、潮湿的刺激;身体过于肥胖者应减轻体重，必要时可选择使用拐杖帮助分担双膝负重。在日常生活 工作中尽量减少关节负重，可以练习打太极拳等轻柔缓和的活动，尽量避免半蹲位体位。可适当进行膝关节的功能锻炼，尤其是骨四头肌的锻炼，当然，要保持膝关 节在不负重或少负重的情况下进行，方法简单易行:做在椅子边，将腿向前伸直，脚后跟着地，然后腿伸直向上抬，是脚跟离地10-15厘米，让股四头肌持续收 缩，保持3-5秒，然后缓慢把腿放下。每天做2-3次，每次重复 10-15遍，两条腿可同时进行。开始练习时可以不负重或少负重，随后可根据个人情况适当增加负重或延长时间。股四头肌是大腿前面的大肌群，强健的股四头 肌对于稳定习惯节能起到重要作用。另外，有条件得话可以经常游泳，因为游泳时身体和地面基本平行，全身关节肌肉都能在不负重的情况下得到很好的放松，还能 使心肺功能得到提高，但游泳时应注意水温要适宜，运动强度也不要超过身体可承受的水平。 膝盖以下冰冷是末梢循环不好，即中医所说的阳气不能下达，简便方法是：每天用热水泡完脚后，按摩足底涌泉穴（足心部）。当归15.0 牛膝15.0 花椒12.0 细辛15.0 丹参10.0红花20.0 防风10.0 半夏10.0 杜仲15.0研细粉每用二十克开水冲开可入脚后泡脚15分钟另外桂附地黄丸也可治，上火的话合用生脉颗粒
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。 此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。早中午好百家号最近更新：简介:每天分享您想看的，希望时刻关注与支持我哦作者最新文章相关文章夏天晚上睡觉肩膀冷_膝盖冷自我治愈法_百度文库
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