吃苹果对牙齿有好处吗身体到底有哪些好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-21 18:10 标签： 多吃苹果有什么好处
男每天吃苹果对身体有没有好处？
男每天吃苹果对身体有没有好处？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：男每天吃苹果对身体有没有好处？想得到怎样的帮助：我想每天都吃苹果美容（
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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问题分析：苹果的营养价值很高含有多种维生素苹果中含有15％的碳水化合物及果胶维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质可及时清除体内的代谢“垃圾降低血液中的中性脂肪含量而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首对预防心脑血管疾病尤为重要意见建议：苹果含有较多的钾较少的钠可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮可以减少冠心病的发生和诱发心脏不苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会吃苹果同时也能改善皮肤干燥过敏性皮肤炎、便秘等症状
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
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问题分析：你好每天吃苹果对身体是有好处的因为苹果含有维生素而且可以软化通畅大便使得毒素尽快的排泄意见建议：所以是具有一定美容的作用每天可以吃一到两个苹果平时在饮食上也要适当的清淡点
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
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问题分析：你好水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用意见建议：吃苹果可以美容果里含有较丰富的维生素C而vc能够减少黑色素令皮肤白皙
问男每天吃苹果对身体有没有好处？
职称：护士
专长：高血压脑血管疾病糖尿病
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问题分析：苹果的营养价值很高含有多种维生素苹果中含有15％的碳水化合物及果胶维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质可及时清除体内的代谢“垃圾降低血液中的中性脂肪含量而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首对预防心脑血管疾病尤为重要意见建议：苹果含有较多的钾较少的钠可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮可以减少冠心病的发生和诱发心脏不苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会吃苹果同时也能改善皮肤干燥过敏性皮肤炎、便秘等症状
问每天吃苹果的好处，，，
职称：医师
专长：全科，中西医结合
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问题分析：苹果当中还有大量的维生素，它可以帮助我们人体，吸收这些维生素同食，苹果还具备，一定得加强肠道，输送能力的作用。意见建议：所以说，这个苹果是个好东西，尤其是女性，如果肠道比较通畅皮肤当然就好。
问每天吃苹果的好处都有哪些
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：你好，苹果毕竟是水果，不可能像药物一样，有很好的作用，因为苹果水分比较充足，意见建议：还富含多种维生素，所以对于缺乏维生素人是很好的，正常人多吃苹果也可以避免维生素缺乏，除此之外没有其他好处，
问体质弱吃苹果有好处吗？
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询
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您好，朋友你好吃苹果可以改善体质弱，但是单从苹果上的营养是不够的;增强体质很重要，建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问很多美容杂志都说每天吃1颗维生素E对身体有好处但也听...
专长：精神分裂症，神经症
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病情分析:你好你每天吃一颗是可以的意见建议:但是不能多吃吃多了会发生免疫力低下等还有会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞
问前段时间听说女性按摩三阴交对身体有好处，可以美容、...
职称：主管护师
专长：毛发红糠疹,皮肤过敏,皮肤瘙痒症,红皮病
&&已帮助用户：10573
病情分析： 你好，三阴交这个穴位跟月经有一定关系，但是如果你不是长期强烈刺激的话，不会导致月经明显减少，按摩这个穴位没有明显的时间和禁忌，适当轻揉就可以了。意见建议：你好，三阴交这个穴位跟月经有一定关系，但是如果你不是长期强烈刺激的话，不会导致月经明显减少，按摩这个穴位没有明显的时间和禁忌，适当轻揉就可以了。
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评价成功！女性坚持每天吃苹果的好处_养生人群_养生之道网
///文章正文
女性坚持每天吃苹果的好处
苹果是一种健康的水果之一，它的营养价值也非常好。每天吃苹果对于人体的好处也有很多，下面之道网为你介绍一些关于女人吃苹果的好处。
女性每天吃苹果的六大好处：
一：吃苹果能减肥
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的mm来说，是再好也没有的食物了。
超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的含量相等）;12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg，而吃饼干的女性体重变化不大。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。
二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症
女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有。女性体重指数越高则患、结肠、子宫内膜癌和癌的危险越大。研究提示，超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。
苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使物质dna（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。
三：天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风
苹果对健康有利，更是的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮。
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我每天都吃一个苹果，请问有什么好处
每天吃一个苹果，对于身体的好处很多苹果可以降低胆固醇，扩张血管，还可以补充锌元素，&如果是胃酸，胃痛，面色萎黄，这个情况要注意有没有慢性胃病有没有贫血的情况，这个才是治疗的根本，可能吃苹果并不能解决
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