现在的击剑，散打，拳击和散打哪个实用等运动有没有一边出招一边大喊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-22 08:41 标签： 散打 拳击
现在的击剑、散打、拳击等运动有没有一边出招一边大喊招式名的选手？？ - 知乎9被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起01 条评论分享收藏感谢收起当前位置： >
击剑 剑道 拳击这三种运动实战性很高吧
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【楼主】 18:11& 这三种运动都要练习步法
实战的时候碰上拿菜刀的疯子就算手上没武器起码在闪避方面比一般人要强吧网友评论 18:13拳击在自由搏击里就是渣。网友评论 18:14不是吧 为啥网友评论 18:15拳击肯定是斗殴首选，练击剑的一般都人高马大步伐灵活肯定不吃亏，剑道就不了解了。网友评论 18:16不是有个视频么，一个哥们用拳击打了五个网友评论 18:17拳击是最实用的，自由搏击这种滚地上yoooo的实用性和普及型都不高网友评论 18:18为啥我觉得泰拳最凶残网友评论 18:19泰拳感觉就和中国功夫一样 适合拍电影网友评论 18:22据说泰森住监狱时候还打不过里面很多人求真相帝辨析真假~网友评论 18:23 据说泰森住监狱时候还打不过里面很多人求真相帝辨析真假~网友评论 18:23拳击不能用脚网友评论 18:25运动都是保持安全第一的。网友评论 18:26就格斗来说，虽然我自己是练mma的，但是我仍然认为拳击的技术水平更高，难度也更大。要求出拳的速度，准确性，反应，身法，腰腹力量，下盘稳定，总总因素都必须完美。mma相对的就要简化许多。然后，基本上对抗类运动强调的都是弱化人类自身的条件反射，克服恐惧。做出正确的反应跟反击。网友评论 18:28 据说泰森住监狱时候还打不过里面很多人求真相帝辨析真假~ 就格斗来说，虽然我自己是练mma的，但是我仍然认为拳击的技术水平更高，难度也更大。要求出拳的速度，准确性，反应，身法，腰腹力量，下盘稳定，总总因素都必须完美。mma相对的就要简化许多。然后，基本上对抗类运动强调的都是弱化人类自身的条件反射，克服恐惧。做出正确的反应跟反击。 住在回龙观每天坐地铁上班的时候在车上练拳三米内没人靠近下班回家品味电影的新时代运动型文艺男青年？这么一总结突然觉得非常喜感啊亲~ Post by 张雪成 ( 18:34)网友评论 18:41 泰拳感觉就和中国功夫一样 适合拍电影泰拳实战性比中国功夫高多了，什么时候K1王者不用泰拳了？
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(C) www.h0758.net散打,拳击运动中,如何用气,也就是调整呼吸?_百度知道
散打,拳击运动中,如何用气,也就是调整呼吸?
如散打的出拳,踢腿,特别是摔打过程中?
我有更好的答案
散打、拳击运动中出拳气从牙齿两边吐出，腹部下沉。
腹式呼吸的方法：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。刚开始可能不太习惯，甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但该呼吸法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。　现代医学研究认为：人们在进行腹式呼吸时，由于腹部肌肉紧张与松弛交替发生，从而使局部肌肉内毛细血管也交替出现收缩与舒张，由此加速了血液循环，扩大了氧的供给，同时也有利于机体代谢产物的排除，对全身器官组织起到调整和促进作用；另外，腹肌的收缩和放松也是一种良好的按摩，它可以促进胃腹运动，改变消化机能。　
福州武术俱乐部
呼吸在各项运动中都起到至关重要的作用，有了良好的呼吸频率和节奏感的掌握，可以让自己保持运动竞技的最佳状态，并能保持体力，增强耐力和韧性。这是一个需要参考个人体质和运动方式习惯的问题，提供以下几点建议：1、呼吸的普适性从运动角度考虑，呼吸的节奏和发力的节奏一般都是，吸气蓄力，呼气发力（其实人体自然而然的可以做出判断，不用刻意的体验）。我们所谓保持节奏，只是能让发力的时间更精确，蓄力的时间更充沛而已，并且保持供氧和发力的分配，不至于使自己气喘吁吁。所以在正常出拳、踢腿的呼吸频率调整就好把握了，一蓄一发，一吸一呼。2、呼吸的节奏调整通常需要节奏调整是因为，进行了瞬间高频率的发力，大幅度发力，或者持续长时间的体力消耗，导致协调性变差缺氧疲乏了。此时需要通过调整呼吸来保持协调的均衡，和体力的保持稳定。首先瞬间高频发力，和大幅度发力中夹带着无氧呼吸过程（憋气时间相对较长，为了保持爆发力的充分发挥），所以需要及时的补充氧气，此时在停止发力后，只要简单放缓呼吸，吸气均匀，呼气长而缓，就可以。摔打技能主要需要起始的大幅度发力（利用重心技巧摔技除外），所以需要些许调整。同时高频率的出拳，鞭腿，也需要及时的退步缓和呼吸节奏，或者在跳跃步伐中缓和呼吸节奏，让自己保持清晰的竞技思路。3、平时习惯建议学会腹式呼吸，除了提高呼吸的效率，还可以通过腹肌的力量加强协调，降低膈肌的呼吸疲劳。同时当然也锻炼腰腹肌肉咯，有腹式呼吸习惯，你会发现体能提升很多。所以推荐一下，具体方法自己百度查看，不废话咯。其实通过平时锻炼，都可以发现很多呼吸技巧，所谓吸长呼短，或者呼长吸短都没有定式，让自己身体去适应运动就可以了，当乏力时候，只要冷静沉着，自然就将呼吸调控好了。相信自己身体构造的精妙，懂得运用就可以了。望有收获~~加油~~
本回答被提问者采纳
首先保持心情平静，运动时，舌头抵住上鄂，尽量用鼻子深呼吸，缓慢用口吐气，激烈运动时可以用口和鼻孔同时呼吸，注意一定要咬紧牙关避免受伤。
散打，拳击中呼吸要调整好，尽量用鼻吸，嘴呼，但是又与平常我们的呼吸不一样，最好还能用呼吸来助力...一般跆拳道中可以看到用发声助力，散打拳击也可以，只不过方法不一样，我们叫做擤气，因为与头部受攻击的概率较大，所以不能张嘴呼吸来发声助力，所以用擤气...具体做法就是，用鼻子吸气，呼气的时候用嘴，嘴巴可以微张，但是一定要把牙咬住，发力的时候同时发出类似“嘶”的声音...这中方法可以在专业的比赛中听到，尤其是拳击，用的很多！
我习惯在出拳或出脚的时候吼一声.这样既可以把气吐出去又可以吓一下对方.没有出击的时候尽量吧呼吸放缓。
气是要平常练的，多跑跑步是练气不错地方法
这个没有什么特别的方法..只要勤加练习或者就是经常做些强烈的无氧运动..自然你的呼吸会顺畅的..希望我的回答对你有帮助.
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