走出心理困境,如何走出心理困境,如何走出失恋的困境_百度知道
走出心理困境,如何走出心理困境,如何走出失恋的困境
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人的一生，“不如意常八九”，总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。回避法
俗话说惹不起咱躲得起，“躲”也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将火冒三丈，体验到内心矛盾冲突时，应及时回避，不在导致心理困境的地方驻足，以免“触景生情”，找一安静处，静默十分钟，或听听音乐、散散步，都可分散注意力，淡忘烦恼，使内心趋于平静。自勉法
自勉就是以积极的信念暗示自己，努力挖掘自己的优点与长处，而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大，只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。如贝多芬在双耳失聪，女友离他而去的残酷情况下，没有趴下，而是用心灵激情的迸发，留下不朽的乐章。在很多情况下，自勉能驱散忧郁、克服怯懦，使自己恢复乐观与自信。自慰法
所谓“想开点”就是自慰法，为自己找一种“合理”的解释，“自圆其说”。例如“吃不着葡萄说葡萄酸”，虽是一种精神胜利法，但总比懊恼、沮丧强。也有许多事，换一个角度看，不难发现其中的积极因素，正所谓“塞翁失马，安知非福”，“失之东偶，收之桑榆”。但自慰总有些自欺欺人，常用也会防碍对社会的适应。宣泄法
国外某工厂一房子里，怒气冲冲的工作，对着橡胶塑的“经理”，拳打脚踢，破口大骂……。这不是疯子发狂，也不是演戏，而是时下颇为流行的渲泄疗法。渲泄有助于调理大脑皮质功能，对心理紊乱、压抑感、反抗、破坏心理等治愈率颇高。可以在适当地方大叫一番，痛哭一场，或是适当地发脾气，都可以渲泄内心的郁积，摆脱恶劣的心境。当然，渲泄应该是适度，可以让对接受为前提。倾诉法
心中的忿闷、悲伤等也可以向亲友，甚至是不相识的人倾吐，相信对方在理解你此时的心境后会及时给予你善意的劝慰；也可以把心中的郁积通过记日记、写作等诉诸文字，在“一吐为快”后，可以排解出心中的忿闷，尽快走出心理的困境。升华法
把负性心理激起的能量引导到对社会、对已都有利的方面，确实难能可贵。如司马迁遭宫刑而著《史记》，居里夫人在丈夫横遭车祸的不幸后，用努力工作克制自己和悲痛，完成了镭的提取，这跟一个人修养、觉悟密切相关，而且更需一颗奋发向上的心。
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失恋是为自由付出的代价。。失恋后无所谓和更多的异性怎样。。失恋是为再次的恋爱做铺垫失恋后人生是另一个开始失恋是无数个人生课题中的一个失恋的人会瘦下来这样免的减肥谈不成就SAY BYE总比N久后哭的死去活来好恋爱会伤智商情商搞不好就出炉个白痴恋情没了腰包鼓了失恋更是为了遇见今生的那个他亦或她。。可以真正做自己了，不会再为某人担心了，不会再有人惹自己生气了，时间都是自己的了，挣钱有新目标了，喜欢的东西可以放心买了，不用担心某人的家人不喜欢了，不用担心自己的家人不喜欢某人了，更多的时间陪家人了，，完完全全真真实实的可以做自己想做的事情了、可以静下心来做事，可以和朋友尽情的玩没人打扰，可以合理的安排自己的时间，可以尽情发挥自己应有才能，可以毫无顾忌的与人交流，适当注意分寸就行，非常自在。想自己之所想，做自己之所作，尽情的做该做很爽，睡觉也很舒服又该操心挣钱了
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失恋，证明我们真正的爱过了。 如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。 解决失恋的最好办法就是微笑， 笑笑，对自己，对别人，对对方， 这对谁都有好处。 我不赞同那些失恋就大呼小叫， 痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人； 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方， 说对方是没有眼睛的低能儿的人。 这都是不明智没有头脑的人， 要知道，失恋对双方的打击都是一样的， 这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦， 而且也根本不能解决什么。 看清自己，理解别人， 走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。 不要做狗熊，作一个真正的人！ 解决失恋最好的方法就是忘记。 忘记恋爱中的快乐、幸福， 忘记恋爱中的失落、痛苦。 但不要强迫自己去忘记， 越是这样却越容易想起。 当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。 到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时： 你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。”失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人， 试着让自己想开些吧！ 没有的东西总是会没有的。 有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。 相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边， 因为这就是你的东西！ 不论怎样，我坚信！！！！！！ 朋友们 和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情，因为失恋就意味着所有的爱情投资 就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西。 而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去。 可是真正的男人不会这样来看这个问题。 因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候，那么就不会有失恋了， 因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候， 那么任何的物质的给予就变得没有任何意义我的团长我的团，一个人的团队★—————侵日华军—————★
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走出心灵的困境_650字
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　　树枝上，最后一片树叶飘然落下，在空中划过一条悲伤的弧线后，徐徐落地。夕阳泛着羞涩的红色，轻轻用纱将脸蒙住，缓缓地落下着。我清楚地知道，黑暗将要到来&&
　　行路难，行路难，多歧路
　　在黑色的天空下，狂风似乎变得更加嚣张了，尘土也在肆无忌惮地向我的脸上打。
　　自从进入了初三，考试便像那夏天的蚊子一样多，经常会不小心地被咬上一口，于是失败便成了家常便饭。然而，这一次的失败却让我彻底的心碎了。老师不再重视我了，在那个陌生的角落里，只有泪水。老师的目光永远都不会投向那个漆黑的角落。我的目光偶尔与老师的目光交叉，那一瞬间带给我的只有内心的恐惧与不安。所有的叉叉，被老师无情的笔织成了一张巨大的网，将我囚住，仿佛是要让我永世不得超生似的。黑暗中，我很迷惘，我迷失了方向。
　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
　　穿过了漆黑的长巷，走到自家院中。我倚着那门前的石凳坐了下来。顺着月流露出的微弱的光，我看到了那巍然屹立于风中的翠绿的竹子。它们是那样地坚强，在这萧瑟的秋风中昂首屹立；面对寒冷的侵蚀，他却仍然坚守绿意。这不正是我所需要的毅力吗？
　　黑暗中，我的心灵微微感到黎明将至。顿悟：凤凰在烈火中涅就涅磐，钢铁在骤热和骤冷中成钢。或许，上天是在考验我吧。于是，轻轻拭去眼角的泪&&
　　&天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身&&
　　走出心灵的困境，顿时觉得：原来黑暗也很美。
　　不过梦想在彩虹的远处&&
　　实验中学初三：晴天1992
不够精彩？
我要点评：走出心灵的困境_650字
写作达人推荐>坚强让我走出困境作文
坚强让我走出困境
高中高二作文
&&作者：罗荣富&&
坚强，是我们生活组成的一部分。没有坚强就没有克服困难的勇气；没有坚强，就没有通向成功的动力。只要你坚强，不管遇到什么困难最终你都会走出困境。
那天，我跟着爸爸去学溜冰。爸爸先买了两双溜冰鞋，然后带我走进溜冰池。啊，溜冰池里的人真多啊！我看着这些大哥哥、大姐姐在溜冰场上高兴地滑着。有的单脚旋转，像在跳《四小天鹅》；有的张开双臂快速地滑着，像大鹏展翅；有的还在波浪式的地方滑，就像大海上的一叶扁舟。他们各有各的绝招，我真羡慕他们呀！
于是，我让爸爸赶快教教我。爸爸耐心地说：“你先把两脚分成八字形，接着一步一步地向前滑去。有我在，你不用担心滑倒。”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。可是，刚迈出两步，就摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟一样寸步难行了。我摸着摔疼的屁股，像霜打的白菜——焉了。这时耳边传来爸爸意味深长的话：“不要灰心，要学会坚强。失败是成功之母嘛！”听了他的话，我又鼓勇气，朝前滑去。
功夫不负有心人，我终于会溜了，而且还能溜得飞快。正在我得意忘形的时候，忽然前面出现了一个坡。我大惊失色，刹车已经来不及了，可我总不能听天由命吧？爸爸的坚强的话语又鼓励了我，我把握好身体，腾空而起后，转了一圈就顺顺当当地落了下来。顿时，场上响起一阵掌声。我自豪地看看爸爸，他正竖着大拇指夸我呢！
那一刻，我学会了坚强，终于走出了缺乏自信的困境。那一刻，我才明白：没有坚强就没有克服困难的勇气；没有坚强，就没有通向成功的动力。
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走出心灵困境
小故事网 时间: 作文字数: 800字
& 窗外，有天，天幕上没有缠绵的云朵儿，只有落寞的蓝。
窗内，有我，蜷缩在教室的一角，隔着苍白的玻璃，丈量天幕上落寞的蓝。
恍惚间，回转神。夜幕似的黑板前，政治正指手画脚地讲着什么，四周是一片清晰的&沙沙&的写字声，大家专注得生怕记漏了一个字而影响了中考的得分。
唯独我，游离在的背景之外。从早读到下晚自习，脸上始终是一个表情&&没有表情！
初三的，乏味得只有：教室&&宿舍&&食堂&&厕所，恰似一个圆，无所谓起点亦无所谓终点，终而亦始，始而亦终。每天面对着的都是雪片似的试卷和那被我丈量了一遍又一遍的幽蓝的天空，心湖再也漾不起一丝涟漪。
空虚，彻头彻尾的空虚。
周日回家，遇到同是上初三的小学时的好友，我俩像儿时一样坐在田埂上看天、说话&&
天有点灰，不是校园里的那片幽蓝。
&天镜，&她唤我的声音仍是那样的好听，&你相信吗？总有一天，我会带着翩跹的和五颜六色的花儿飞到天上，把它，&她指了指我们头顶上的那片灰，&把它拭擦得湛蓝湛蓝，拭擦得一尘不染，像一面瓦亮瓦亮的镜子，我就叫它&&天镜&，她送给我一个灿烂的笑，不知是不是被她的这份浪漫感染，嘴角漾起久违的笑。
她眯起好看的丹凤眼，又沉醉在她的童话里，&我要用五颜六色的花儿为天镜镶边儿，蝴蝶对着天镜练舞，我么，对着天镜扮新娘，新郎是&&&她冲我诡秘地一笑，然后趁我不注意，将我推倒&&
就这样我俩相拥着，在泛着轻绿的田埂上笑着、喊着、打着滚儿&&我完全沉浸在她的憧憬里，眼眸中充满着希冀的绿和她那蓬勃的笑靥，那个被她唤着天镜的女孩子，仿佛成了天底下最的小公主。
心湖漾起层层涟漪：生活，原来是可以这样美好。
一阵微风拂过，撩起她的秀发，沐浴在春风中的她，越发显得活力四射。不知过了多久，我怯怯地说：&校园里，头顶那一块天，被四面高楼框着，活像一幅单调的风景画，横着挂在天花板上，那叫天吗？小得连也动弹不得。&
&我的老师告诉我：每个人，都必须在这一方天地里为追求打基础。想获释，就要，。将要踏出校门时，我们就会发现，我们正在走进另一片更广阔的天空。&她说得是那样的认真。
就这样，她的话敲开了我的大门；和煦的清风风干了我的困惑。走出心灵困境，我终于明白，的主题在于：怀着美好的向往，不懈地奋斗。
举目，黑土地上点缀着点点新绿；
仰头，天空渲染着无尽的湛蓝。
噢，已经到了。
对作文的表态《走出困境作文800字》100篇 第一文库网 www.wenku1.com
【走出困境作文800字】网友提问，专家在线解答，一共有10个相关问题。
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