生孩子和拉韧带痛还是生孩子痛哪一个疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-07 10:36 标签： 跆拳道拉韧带疼哭视频
春捂秋冬，不生杂病！做到“三个捂”“四个一”助你升阳气固基础
春季在人们心中是一个好兆头，是每一年新的开始。并且春季养生一直也备受人们的重视。
熟话说：“春捂秋冻，不生杂病”，那么秋季究竟该如何“捂”呢？
一、捂小腿：聚阳气全年不生病
因为老年人的下身的血液循环要比上身差一些。所以比较容易被风寒侵袭。所以在减少衣服的情况下要注意先减上衣，再减下衣的顺序，鞋子也要穿得暖和一点。
很多老人容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心呕吐眼睛痛，这种表现属于肝阳虚，这时要重点保护好小腿外侧。
二、捂肚脐：启动胎息延年益寿
到了换季的时候，一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。中医称肚脐为神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气。
三、捂手腕：守护全身血脉
手腕处有心经的原穴——神门。心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化脏腑。
这三个位置一定要捂住，另外，要做到这“四个一”助你升阳气固基础：
第一个：两餐之间一杯热茶
金桂菊茶，蒲公英，胎菊花，金银花，桂花适量制成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！金银花能清热解毒，疏热散邪；胎菊花能清肝明目、散风热，对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
但是蒲公英、菊花、金银花都是寒性之物，所以，再搭配上温和的桂花，可以起到中和寒性之效，并且桂花可温补阳气、排出体内毒素，四者搭配在一起，不寒不燥，更适合长期饮用，尤其是火气大、炎症大的人饮用！
金银花茶，金银花常被作为药用，在清热散邪方面效用显著，作为茶饮品，又因其美容养颜的功效被广大白领喜爱，金银花具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
柠檬茶，这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
第二个：吃一种芽菜
豆芽是价廉又养生的好食材。
春季，应该适当吃一些应季节的芽菜，而豆芽菜有清热功效，能对抗春季上火现象。
豆芽菜，还能帮助五脏，从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃，同时，还具有很强的清热的功效。
第三个：做一个动作
晨练拉筋拍打。俗话说：“筋长一寸，寿延十年。”这说法虽然有些夸张，但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通，甚至可起到祛痛和排毒的效果。
春天要养肝养胆，所以锻炼时，不妨拍打一下两肋外侧。这里是中医所指的肝胆区，以掌心适度拍打，可通畅气血经络，达到养肝养胆之效。
第四个：有一份好心情
中医讲春天属木，与肝相应，肝在生理上主疏泄，在志为怒，喜调达而恶抑郁。
立春时节，情绪上要戒躁戒怒，忌心气抑郁不舒展，宜保持心境平和、畅达乐观。
借立春阳气上升之机，适当地调摄情志，可以使阳气由胸中主动得以宣达。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
每日更新+营养知识+国家公共营养师自营
老店+高客户满意度
今日搜狐热点大家都在搜：
扫描二维码安装房天下APP
手机浏览器访问房天下
> > 问题详情
30岁的老骨头了~还能拉韧带吗?
硬拉会受伤~不硬拉又拉不开~~没韧带~踢腿都踢不高~怎么能用脚去打对方头？？30岁估计不能拉了吧~~？能的话有什么好方法啊？？
浏览次数：0
拉开没有一点问题，我有熟人10多年前他40多岁了开始压腿拉筋，最后横叉和竖叉都压开了。注意循序渐进，拉开只是时间问题。
手机动态登录
请输入用户名/邮箱/手机号码！
请输入密码！
没有房天下通行证，
ask:2,asku:0,askr:16,askz:3,askd:7,RedisW:2askR:18,askD：35 mz:nohit,askU:0,askT:0askA:54
Copyright &
北京拓世宏业科技发展有限公司
Beijing Tuo Shi Hong Ye Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱：本站已经通过实名认证，所有内容由汪伍大夫本人发表
反复踢腿拉韧带，把腿拉伤，现在腿伸直都不能坐，不痛不痒...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
目前正常生活可以，想问问能不能改善一下
所就诊医院科室：
广州军区广州总医院 骨科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者1***购买了大夫网络咨询（15元/3条回复）
看起来好像左膝关节好像也伸不直，反复拉伤会导致软组织疤痕形成和纤维化，治疗起来也会比较麻烦，对于关节韧性方面可以做牵伸训练来增加关节活动度
状态：就诊前
左膝盖半月板损伤，已经做了手术，没有手术之前16年期间一直都是不能正常坐着，躺着单腿直抬腿只有三四十度，站立估计能抬九十度，十六年前没有受伤时，可以踢到头顶，就怕老了进一步恶化，不知道现在怎么办
状态：就诊前
，反复拉伤会导致软组织疤痕形成和纤维化，出了问题咋办呀，自己可以在家慢慢拉韧带吗
状态：就诊前
状态：就诊前
上面的照片我主要表达的意思是我那样勉强能坐着，很难受，韧带拉住了，膝盖半月板损伤，可以忽略，
状态：就诊前
请问主任要不要拍个盆骨方面的片子
状态：就诊前
对了膝盖半月板损伤手术跟大腿韧带拉伤两码事，膝盖的事不用考虑
看样子是膕绳肌的问题比较多一点，如果症状比较明显的话可以做个B超看看，去医院找这方面的医生看看，不需要盲目的做检查
状态：就诊前
B超查不了，我查了腿部肌疝B超没有查出什么，去协和，三甲医院也看了都是不了了之
，比人韧带好的老人都能腿伸直坐着活动，我这年轻斗搞不了
状态：就诊前
在武汉也不知道找谁看，希望韧带能改善一点
状态：就诊前
估计是膕绳肌问题，那我该咋办呀！谢谢主任
状态：就诊前
没有什么症状，走路什么的一般运动没有问题，但就是活动范围受限
武汉同济医学院附属医院康复科看看
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
汪伍大夫的信息
运动创伤术后的康复：膝半月板、ACL、PCL、内外侧副韧带、髌腱、跟腱等损伤的保守治疗以及术后功能障碍的康...
汪伍，康复治疗师、运动治疗师，康复科治疗师组长，现复旦大学康复治疗学硕士在读。工作于同济大学附属东方...
汪伍大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
康复科可通话专家
副主任医师
深圳北大医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
主管康复师
康复医学中心
康复医学科
宜昌市中心医院
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心查看: 12934|回复: 11
左脚大腿内侧拉韧带时韧带很痛
1个月了&&最近1个礼拜不知道怎么回事&&左脚大腿内侧韧带在准备活动的时候 拉韧带非常痛 完全不能往前压& &休息了2天还是老样子&&跑步的时候没感觉&&就是一拉韧带非常痛&&用手指往里挤压也有痛感&&求组是要去医院看下&&还是休息一段时间？
补充下运动量&&每周运动4-5天&&3-4天长跑 2天打篮球&&跑步每次跑20圈&&8KM&&准备活动都做的很充分&&
年龄身高性别体重。受伤位置。你什么都不说。我哪知道你有没有大姨妈！
轻舞 发表于
年龄身高性别体重。受伤位置。你什么都不说。我哪知道你有没有大姨妈！
大神好，我现在刚开始跑两周。现在跑完步之后两条腿做拉伸，之后两个大腿内侧的韧带特别疼。之前很久没运动了，现在的运动量是五公里。25岁，男，180，体重100kg。
轻舞 发表于
年龄身高性别体重。受伤位置。你什么都不说。我哪知道你有没有大姨妈！
0.0&&年龄27&&身高180&&体重 165&&疼痛位置在大腿内侧&&靠近膝关节那段韧带
本帖最后由 轻舞 于
22:05 编辑
喝着西北风 发表于
0.0&&年龄27&&身高180&&体重 165&&疼痛位置在大腿内侧&&靠近膝关节那段韧带
。。。。。。零号同学，。。。。准备活动时候肌肉是冷的。不能使劲拉
不要管它。每个人两边柔韧性都不太一样。跑步热起来之后再轻轻拉。注意呼吸要平稳。不能憋气
轻舞 发表于
。。。。。。。。。。。。
大神 没受伤过啊....&&就跑跑步&&拉拉韧带& &然后韧带就打不开了&&- -！
不要管。过一阵再说。注意跑姿要正确
轻舞 发表于
不要管。过一阵再说。注意跑姿要正确
哦哦&&3Q&&以前就是学体育的&&一直没这样过&&就是这次不知道怎么回事&&痛的有点突然&&会不会是拉韧带太猛也有缘故？
哈哈，那你这体育是怎么学的？尽忙着泡MM所以不及格了吧。&
喝着西北风 发表于
哦哦&&3Q&&以前就是学体育的&&一直没这样过&&就是这次不知道怎么回事&&痛的有点突然&&会不会是拉韧带太猛 ...
以前基层训练跑山路的？ 学体育的还不知道热身和拉伸的区别。那就是该打你教练pp
轻舞 发表于
以前基层训练跑山路的？ 学体育的还不知道热身和拉伸的区别。那就是该打你教练pp
...热身都有做啊& &3圈热身
喝着西北风 发表于
...热身都有做啊& &3圈热身
热身还拉韧带？你教练埃塞俄比亚来的？有没系统训练的体育教育？
你太搞笑了。&
扫一扫关注跑圣公众号
Powered by是男人拉韧带痛还是女人生孩子_百度知道
是男人拉韧带痛还是女人生孩子
我有更好的答案
最痛苦的就是生孩子
有没有试过拉韧带，，那感觉，蛋碎的感觉，两个腿已经不是自己的了，跟分开的感觉一样，
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 跆拳道拉韧带疼哭视频 的文章

 

随机推荐