射箭，助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛准确性的体育运动项目。搭箭、扣弦、预拉、开弓、瞄准、脱弦、放松，每一项技术要领都要拿捏到位，箭才会高速飞向目标，需要玩家有一定的耐力！
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张弓射箭 听美女射箭手的没错
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（原标题：张弓射箭 听美女射箭手的没错）
祝珊珊示范靠位动作，勾弦的手一定要放在下巴这里，让它有个依靠的点
左手的推弓点一定要正
自奥运会开赛以来，本报组织的奥运大体验活动就受到了很多人的关注，尤其是射击、射箭项目，吸引了很多家长带着孩子去体验。一方面是由于安全性和特殊性，这些项目人们平时很难接触到，另一方面则是因为适逢奥运会，家长想带孩子多了解一些奥运项目，另外自己也长一些知识。　　
山西省射击射箭运动管理中心就是这次老百姓体验射击射箭的场所。每个前来体验的人都会有专门的教练进行现场解说和指导，还有机会和一些优秀的运动员近距离接触、交流经验。在体验活动第一天，记者就在射箭训练场见到了获得第十一届全运会冠军的祝珊珊。对于初学者如何练习射箭，她有一些自己的经验和看法。A　初学者的弓 磅数不要太大这次体验活动的参与者，大部分都是父母和孩子一起前来，所以山西省射击射箭运动管理中心的射箭教练专门准备了几张儿童弓，拉力在15磅左右，相当于十几斤的重量，小孩也可以拉开。“初学者的弓，磅数不要太大，不然会拉不开，影响体验效果。”祝珊珊说，一般初学者一开始选的弓都在10磅、20磅左右，目的就是先体验一下射箭的正确动作，只有把动作做对了，才能慢慢地、循序渐进地加重弓的重量，包括箭的匹配、自身和弓的结合等。　　
对专业运动员来说，从最初开始训练到取得好成绩也得经过这样的过程，“首先你要知道基本动作，打好基本功，然后会让你接触弓，看你能承受多少磅的重量，这个过程再加上不断的训练，慢慢地你就有经验了，比如说怎样能射出10环，为什么会射出6环等等，这些都是在平常的训练中不断积累下来的经验。”祝珊珊告诉记者。　　
而要想获得好成绩，除了基本功扎实外，在训练中还需要以上万的箭支数来积累。很多高水平的射箭运动员，在他们的从业过程中，几乎每个人都射过几万支甚至十几万支箭，只有这样的积累才能取得好成绩乃至夺得冠军。在祝珊珊看来，如果没有这样的积累，只练一两个星期或一两个月就想成为世界冠军，那是绝对不可能的，“除非你真是天才，身体素质各方面真的非常优秀。当基本功到了，箭支达到了，自然会有自己的一套东西。每个射箭运动员所需要的东西是一样的，所追求的东西也会一样的。唯一不一样的就是个体不一样，思想、行为，包括表达能力，和教练的沟通等，需要各方面的积累。”　　
虽说想在射箭上取得好成绩需要长期的积累，但想要入门却很简单。祝珊珊表示，快的话两三天就可以入了门，但有一点不足就是初学者的力量达不到，射箭技巧掌握不了。很多人在看专业运动员射箭时觉得他们好轻松啊，开弓、射箭一整套动作流畅漂亮，但当自己体验时却发现弓非常重，不是轻易就能拉开的。这个过程需要有一定技巧，就是用对力量，还有就是长时间的锻炼。　　
作为一个初学者，首先需要的就是力量。那如何掌握呢？祝珊珊建议，两个胳膊的力量可以通过拉弓停时来锻炼，即拉开弓不动，然后在不受伤的前提下尽量去坚持，长期坚持，射箭需要的一些肌肉都会用上劲儿，“所以说初学者一开始还是选择一些比较轻的弓，能承受的，等到力量大一些可以掌握的时候，再循序渐进地去加。”B　站姿、推弓、勾弦、靠位……一步都不能少站姿：据了解，射箭有三种站姿，都是两脚分开与肩同宽。一种是暴露式，左脚不动，右脚稍微向前迈一点。一种是隐蔽式，左脚不动，右脚稍向后退一点。还有一种是平行式，两脚平行，身体要站平，射箭者的肩膀一定要始终对准靶心。这是根据每个运动员的射箭特点决定的，因人而异，有的运动员可能左臂的力量不太好，为了控制这个弓，脚部就得调整角度。不过大部分人选择的都是平行式，站好后要注意看身体的侧面和靶心对得正不正，基本上目测就可以看清楚。　　
推弓：左手放到推弓点。每把弓都有它的中心，肯定是越靠近中间越好。这个推弓点一定要每次都保持一致，也就是推弓的位置，专业术语里面就是说推点一定要正。当你站好之后，你的推点也就推好了。　　
勾弦：勾弦并不是简单地用手勾住就行了，它也是有技巧的。据介绍，在这个过程当中，一定要注意手指上的力量分配，中指占40%，无名指占40%，食指占20%，力量一定要分配好，之后就可以起弓、拉弓。　　
靠位：在一定的位置要定弓。为什么会有靠位呢？就是为了让你稳住这张弓，控制好这张弓，人张开双臂其实相当于一个十字架，十字的中心点在哪里呢？就在下巴这里，所以勾弦的手一定要放在下巴处，让弓有个依靠的点，才能更好地控制住它。　　
瞄准：在射箭中，大部分人是不会去故意瞄准的，因为当你故意去瞄准时就会发现，你的眼睛只关注靶子，却忘记了自己该做的动作，这样是不可能打出好成绩的，射箭时应该是星虚靶实，靶子是实实在在的，准星你只要感觉大概在那个位置就可以了。瞄准也应该根据个人习惯因人而异，有的人是左视眼或者远视，射箭时就需要戴眼罩或者是戴眼镜。也有人两只眼睛都可以，但是在看靶子时图像会虚，一个会看成两个，左右眼各一个，没有经验的人不知道应该看哪一个，但专业运动员就会知道，因为习惯了，基本上就是看右面那个就对了。　　
开弓射箭：这些都做好以后，就可以开弓射箭了。在开弓过程中，右胳膊的大臂和小臂一定要夹紧，这样才能更好地用对力量。正确的力量是用后背肌的力量，人的后背有两块扇形的肩胛骨，射箭时它们要靠拢，举起弓时左边的肩胛骨是不能动的，右边的要慢慢向左边的肩胛骨靠拢，并且一定要站直，否则力量不好掌控。C　不能放空弓且一定不能对准人很多人初学射箭，只是因为兴趣爱好，对它的一些安全知识并没有多大了解。对此，祝珊珊特别提醒广大初学者，在练习射箭时一定不能放空弓，“因为放空弓有很多坏处，首先可能伤着你自己，如果你的左臂伸得够展，弦过来就会打到它。其次对器材也有损伤，要知道一张好弓价格是非常高的。因此拉弓一定要慢慢来，弦是怎么拉出来的就一定要怎么放回去，既是保护自己也是保护器材。第二，一定不要对准人，不管你在哪里举弓，一定要找准一个位置，墙或者是靶子，而且一定要确定靶前没有人才能射箭。如果前面有人，弓一定不能举起来，更不能射箭。因为在古代，弓箭毕竟是用于战争的一种武器，杀伤力很大。还有就是一定要请专业的教练或从业人员来进行指导，一方面能够防止弓太重拉伤自己，另一方面可以让他们帮你挑适合自己的弓，适合你的重量和现在条件的弓。”　　
了解这些对于初学者来说还是很有帮助的。不过如果想在射箭上有所成就的人一定还需要有良好的心理素质，因为虽然说射箭凭实力，但还是有偶然性，周围的环境包括天气等因素，都会干扰到运动员。比如刮风下雨及一些恶劣天气，都会影响到运动员的发挥，但比赛并不会因为这些就暂停，射箭比赛坚持的一个原则就是靶纸不掉，靶子不倒，比赛进行，所以遇到这种情况时就要靠运动员平时的经验积累了。
所以说即使你每一年都拿冠军，但到了全运会或奥运会时也不可能一定会拿到冠军。“射箭考验你的不仅是把箭打出去那么简单，它不像拳击类的对抗性项目，可能会有一个人来干扰你，它其实就是自己和自己在比赛。因为两个人站在场上射箭，你既不能碰人家，也不能干扰人家，唯一能做的就是尽全力把自己的箭射好就行了。 本报记者　南丽江　　
(原标题：张弓射箭 听美女射箭手的没错)
本文来源：山西新闻网-山西晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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模拟方块弓箭手大作战安卓版(多人射箭竞技游戏) v1.0.35 手机版
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下载排行榜儿子四岁不到，居然喜欢听我给他讲《三国演义》，作为睡前故事。有天讲到曹系将领射箭抢锦袍的故事，突然想起，《三国演义》里面的射箭牛人有好些，似乎没有人给他们排名次、总结战绩。　　　　所以随便总结一下，作为儿子日后给我孙子讲三国故事的参考。　　　　曹系将领抢锦袍时，似乎有好多人箭术不错，譬如曹休、文聘、曹洪、张郃、夏侯渊能在百步之外箭中红心，徐晃更能射断柳条，许褚虽然没射，但见了徐晃的箭术还敢出来抢，想来箭术也是非常了得，当然，这位“虎痴”有些呆气，不射而是直接抢，变成了拳脚PK。　　　　不过他们的箭术，《三国演义》中再没有怎么渲染过，因此读者没太多印象。况且他们射的是袍，那是死的，要评论射箭水平，还是要从射箭的战绩着手。　　　　第一名：黄忠。这一点相信没人有疑问，《三国演义》里对黄忠的弓箭能力大力描写，字里行间，差一点就明说了黄忠射箭第一，“百步穿杨”不是说来玩的。黄忠射中过关羽头上的缨根，射死过蜀将邓贤，射伤过夏侯尚。　　　　第二名：吕布。《辕门射戟》太有名了，虽然书中没写他射人，但射一箭能退纪灵的数万大军，战绩非比寻常。　　　　第三名：姜维。姜维在铁笼山大败，逃走时身上只有一张弓，箭全部掉了。郭淮在后面紧追，箭射姜维，却被姜维接了箭（这一点难度非常高），回身一箭射死郭淮。狼狈逃命中竟有如此战绩，全靠他的箭术。　　　　下面这些位，不太好分名次，只是随便排一下先后而已，　　　　第四名：魏延。这家伙平时没看他射箭，可斜谷一战，居然射出了非常牛的一箭，射中了曹操的人中，曹操翻身落马，两个门牙折断，只是不知道是射断的还是摔断的。曹操退出汉中，与魏延这一箭多少有些关系。　　　　第五名：丁奉。在曹丕攻吴时，混乱之中一箭将张辽射死。张辽是三国牛人，丁奉这一箭自然上榜。　　　　第六名：孟达。孟达在新城反魏时，被司马懿突袭，徐晃身为先锋，一马直冲到新城的濠沟边（莽撞），被孟达一箭射中额头而死。徐晃也是牛人，孟达这一箭便上了榜，只是徐晃直冲到城下，距离较近，孟达又是站在城楼，以静制动，这一箭当然不如丁奉射死张辽的那一箭。　　　　第七名：沙摩柯。这位蛮王随身携带两张弓，肯定箭术不错。蜀军攻吴时，沙摩柯一箭射死了东吴头号猛将甘宁。甘宁是曾经百骑劫曹营的牛人，按理说老沙的这一箭，应该排到孟达之前，但他射死甘宁时，甘宁身患痢疾（三国时那是重病），不能为战。所以，老沙射死的只是个病人，战绩当然要打折扣了。　　　　第八名：庞德。射中过关羽的手臂。只因为关羽太牛了，所以庞德这一箭也牛。　　　　第九名：曹性。偷射一箭，让夏侯惇从此成了独眼龙。由于夏侯惇拔矢啖睛太过著名，曹性也因这一箭上榜。只是一箭没将人射死不说，反而被夏侯惇冲上来一枪刺死，自然要排名最末。　　　　这是单人，若论射箭队，首推曹仁的箭队。曹仁的箭队射过两大猛人，第一个是周瑜，周瑜最后也是死于这箭疮；第二个是关羽，关羽因此“刮骨疗毒”，一直到死，这个箭疮都在影响他的战斗力。皆因曹仁箭队所射的是毒箭。　　　　肯定还有遗漏和不合理的地方，请指出。
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　　华生和福尔摩斯来到报案现场，现场是一片狼籍。凶案现场是躺着的是一个20岁左右的女子。双眼圆睁，仿佛有巨大的冤屈和恐惧。华生看了看死者的头部问到：你认为这是什么凶器造成的？福尔摩斯看到死者头部有尖锐的刀口，但是旁边好象有点被刀子刮掉的碎肉：应该是一把剪刀，普通的刀子是不会有这种刮痕的，凶手很残忍，用剪刀刺进死者头部以后还用力旋转，让死者更痛苦。　　 华生走到房门边，发现几跟头发，粗而且硬：福尔摩斯，这会不会是凶手留下的毛发？福尔摩斯拿过来一看：很有可能，凶手应该是一名40岁左右的成年男性，然后他闻了闻，经常酗酒，而且这种酒只能在莫斯科的匹克酒吧才能买到，是那个店自产的伏特加。看得出死者和凶手是经过激烈搏斗的。你来看看。福尔摩斯叫华生过来看死者的头部有一处凹下去的淤痕：凶手很可能先把死者打晕，然后在死者意识模糊的时候下的手，死者倒地，条件反射的抓住了凶手的头发，凶手按住死者用剪刀刺死。　　 华生说：可是这个房间什么都没有，只有一张床和一个沙发，甚至连凳子都没有，看淤痕应该是用钝物拍击至晕的，你认为会是什么呢？　　　　 福尔摩斯大惊到：难道...难道是...沙发？
　　知道张辽怎么挂的了，以前不清楚的呢。
　　技术贴留名　　　　lz你儿子小小年纪喜欢三国 前途无量啊
　　顶黄忠
　　，，，
　　区区在下小可不才，登榜首有愧。
　　　　楼主看书还是不仔细啊，把东吴的马忠给漏了！　　　　这厮“..一箭射中黄忠肩窝..”，后黄忠“箭疮痛裂,病甚沉重”,不治而亡。　　　　西蜀五虎上将有二（关、黄）命丧其手　　　　他至少要进前十吧？
　　顶黄忠
　　马忠排第一
　　其实楼主不知道了，真相是这样的，姜维射出去的剪不是夺的，是自己从身体里拔出来的
　　作者：zjslc
回复日期：　19:48:57 　　　　　　　　楼主看书还是不仔细啊，把东吴的马忠给漏了！　　　　　　　　这厮“..一箭射中黄忠肩窝..”，后黄忠“箭疮痛裂,病甚沉重”,不治而亡。　　　　　　　　西蜀五虎上将有二（关、黄）命丧其手　　　　　　　　他至少要进前十吧？　　 　　==========================================================　　有道理。
　　作者：zjslc
回复日期：　19:48:57 　　　　　　　　楼主看书还是不仔细啊，把东吴的马忠给漏了！　　　　　　　　这厮“..一箭射中黄忠肩窝..”，后黄忠“箭疮痛裂,病甚沉重”,不治而亡。　　　　　　　　西蜀五虎上将有二（关、黄）命丧其手　　　　　　　　他至少要进前十吧？　　　　 　　================================================　　言之有理。
　　楼主怎么把赵云给忘了呢？他可是在能见度不高的情况下射断过东吴船只桅杆上的绳子呢！
　　赵云就在小船上射箭，　　难度最大了　　至少进前3
　　漏了太史慈。
　　西汉的李广
　　张飞箭法也十分了得　　在战马超的时候和马超射箭对流星，马超一流星锤击中箭尖然后接住箭　　若不是有流星锤，马超可能要吃亏　　因为张飞师从黄忠学了射箭　　此段是袁阔成说的三国演义中的片段　　虽然不见于原书，可是既然是演义，也应该榜上有名
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　　此贴甚好　　可作为论文选题了
　　辕门射戟和赵云断桅是印象最深的......
　　但射一箭能退纪灵的数万大军，战绩非比寻常。　　你是比箭术 还是 战绩？
　　。偷射一箭，让夏侯惇从此成了独眼龙。由于夏侯惇拔矢啖睛太过著名　　这小子都拿战绩来说箭术
哪有这样比法的 ？轰出去
　　三国中最牛的还是马忠。战绩斐然。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)32被浏览11518分享邀请回答33 条评论分享收藏感谢收起15 条评论分享收藏感谢收起