吹空调感冒要怎么做才能不感冒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-13 10:23 标签： 感冒可以吹空调吗
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怎样做才能避免“放肆”吹空调而感冒
14:24:02&&来源：三秦都市报
　　天热少不了吹降温，张先生遇到的烦恼是晚上不开空调热得睡不着，开了空调第二天早上起后头痛，真不知空调怎么吹才能不得病。（网络配图）　　天热，加上张先生家住西安东郊一小区二层通风不好，晚上睡觉时特别闷热，必须打开空调，否则难以入睡，担心睡觉时空调冷风吹伤人，他从来都不敢让空调直吹大床，只要吹一晚，第二天早上起床就会头痛。没办法，他每天临睡时只能将空调定时两小时，两个小时过后再热醒，再定两三个小时，这样做最起码不会头痛，但因晚上要起夜两次，感觉休息不好。张先生说，不光是晚上吹空调头痛，在一个的同事对空调的需求也不一样，有人感觉不吹空调就坐不住，有人一见开空调就得穿件薄衣服，否则就会肚子痛。　　空调究竟怎么吹才能不得病?昨天，记者采访了省级名中医、省中医肺病科主任医师曹利平，她说，人在劳累体虚的时候吹空调是很容易感冒的，气虚的病人往往怕冷害怕吹空调，如何吹空调不得病?首先生活工作中注意劳逸结合，特别是夏天，要注意休息，避免过度劳累，从而提高自己的免疫力。使用空调一次不能时间过长，使用两个小时要停一下保持室内通风，如果彻夜开空调，最好将室内打开，或者将窗户开个缝，调节一下室内空气，另外，使用空调不能将温度定的过低，室内外温差过大，也易感冒头痛。　　原标题：怎样吹空调不得病
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吹空调感冒是风热还是风寒 吹空调感冒吃什么食疗方
导语：夏天吹空调温度过低，或者是户外户内走动很容易造成感冒。被空调吹感冒了，还有打喷嚏的症状。那么吹空调感冒是风热还是风寒呢?其实这得根据患者的感冒症状开判断，不过大多是由于吹冷风引起的风寒感冒。那么吹空调感冒吃什么食疗方好得快呢?天气网关爱您的健康，想了解更多季节养生资讯请关注天气网首页养生频道。
吹了空调后感冒属于风寒感冒.，中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风寒感冒：起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒的症状：后脑袋疼，连带脖子转动不灵活;怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点;鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔。
风热感冒：其起因通常是便秘，大多属于阳明经症。风热感冒的症状：喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色;浓涕，通常黄色;舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
治疗风寒感冒的偏方
1、香菜黄豆汤
材料：香菜30克，黄豆10克，食盐少许。
做法：将香菜洗净，黄豆洗净。先把黄豆放人锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入香菜同煮15分钟，去渣喝汤，1次或分次服完。服时加少量食盐调味，每天1剂，1日2次。
功效：可以发散风寒，适用于风寒感冒。
2、生姜红糖水
材料：生姜3片，红糖15克。
做法：将生姜洗净切丝，放在瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸5分钟。再调入红糖，趁热顿饮，服后睡卧盖被取汗。
功效：可以驱寒发汗，适用于风寒感冒。
3、豆腐豆豉汤
材料：豆腐2块，豆豉6克，葱白3根。
做法：先将豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，再入葱白，煎沸后趁热服用。
功效：可以疏散风寒，适用于风寒感冒。
治疗风热感冒的偏方
1、葱白香菜汤
材料：葱须、香菜根、白菜头适量。
做法：以葱须、香菜根、白菜头各适量，煎水代茶饮，趁热服用取汗。
功效：可以取汗，清热解表，适用于风热感冒。
2、杭菊糖茶
材料：杭菊花30克，白糖适量。
做法：将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。每天饮服。
功效：可以通肺气止咳逆，清三焦郁火，适用于风热感冒初起、头痛、发热。
3、干白菜根汤
材料：干白菜根1块，红糠50克，姜3片。
做法：将上述材料加水共煎汤。日服3次。
功效：可以清热利尿，解表，用于治风热感冒。
最新天气资讯推荐夏日吹空调易感冒 及早预防是关键
[摘要]夏季炎热，为了寻找清凉，很多家长很容易忽略夏季的保暖，白天炎热，晚上清凉，冷暖交替，抵抗力低下的孩子就容易感冒。夏季的感冒会让人感觉更加的难受。现代的家庭的经济条件都随着生活水平的提高而提高，很多的家庭都用上了空调。空调的使用就要注意了，温度的调节一定不要低于26摄氏度。不要一味的追求清凉而把温度调的很低，而忽略了宝宝的感受，特别是当你外出回来之后的热的想跳进冰窟的感觉时千万要保持冷静。保持26摄氏度以上是最健康的温度。另外，要适当的通风透气，使得房间的空气清新，至少早晚通风换气一次。我们很多人热的时候，就喜欢站在空调或是电扇面前对着吹，享受瞬间的清凉感受。但是，不管宝宝有多人，千万不能对宝宝这样，宝宝的免疫力和适应力是没有成人强的，无法直接面对突然来的冷气或是强大的对流风吹，特别是睡觉时，就更加不能了，人睡觉时，就更容易着凉。
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