空调吹的肩膀痛怎么办呢 几种方法可以缓解肩膀痛空调吹的肩膀痛怎么办呢 几种方法可以缓解肩膀痛问医生百家号夏天到了，只要温度升高，人们就会想到开空调。空调已经成了大家度过炎热夏季必不可少的生活家电。但是频繁使用空调势必对人体的健康造成一定的危害。有些怕热的人在吹空调的时候喜欢光着膀子吹，这样造成的危害就是吹了空调觉得肩膀痛。那么空调吹的肩膀痛怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，几种方法可以缓解肩膀痛，希望对大家有帮助。空调吹的肩膀痛，主要是因为肩膀着凉了，所以会出现肌肉酸痛的情况。那么如何缓解肩膀酸痛呢?主要有以下几种方法。1、热敷。这是最有效的缓解方法。热敷可以促进肩膀的血液循环，明显缓解肩膀疼痛。建议热敷的时候以不烫伤皮肤为宜，水温尽量高一点，热敷效果才会好。2、贴止痛药膏。有一些药膏有活血化瘀的作用，建议在肩膀酸痛的时候贴一张，比如消痛贴膏就是非常不错的。3、做下理疗。理疗可以缓解肩膀疼痛，比如常见的针灸，红外线照射疗法，拔火罐都是非常不错的。4、对症治疗。如果本身就是肩周炎患者，那么吹空调可能诱发肩膀酸痛。可以口服非甾体类消炎镇痛药物。但是不能长期使用。5、注意肩部保暖。防止肩部受凉，可以减少肩部疼痛。一定不能光着膀子吹空调。综上所述，空调吹的肩膀痛怎么办?小编已经教你几种方法可以缓解肩膀痛。当肩膀痛时可以采用热敷的方式来缓解疼痛，也可以贴止痛药膏，做做针灸、拔火罐等理疗，注意肩膀部位的保暖，不要再次受凉，如果是肩周炎患者，最好及时到医院对症治疗，可以口服非甾体类镇痛药缓解肩膀疼痛的症状。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。问医生百家号最近更新：简介:为用户提供全面的、及时的、准确的健康信息作者最新文章相关文章肩膀酸痛，可能是长时间吹空调造
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指导意见：长期吹空调是有可能引起头痛，肩膀酸痛的，建议注意保暖，避免直吹，平时增加肢体功能锻炼，可以进行按摩，热敷，会好转的
问关节酸痛怎么治
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您好；不排除是关节炎，骨质增生所致，建议去医院拍片检查看看
问空调吹风将右胳臂吹的酸痛，晚上一直痛，怎么治啊。谢...
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病情分析： 目前该病尚不能除根，治疗目的是缓解疼痛，防止病情进展。常用药物是非甾体类抗炎药，改变病情抗风湿药，生物制剂。意见建议：常用方案是甲氨蝶呤+来氟米特+叶酸+非甾体类抗炎药，若是经济条件可以，联合生物制剂治疗
问吹空调引起的容易起痰
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问题分析：咳嗽可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.意见建议：严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
问整天吹空调发烧了
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问题分析：【解决方法】应当正确、健康地使用空调：
1．尽量减少空调的使用时间。打开空调后，要注意合理调整室内外温差。室温宜设定在26℃左右。
2．室内经常通风、采光。进入房间打开空调后，不要急于封闭门窗。最好过一刻钟以后再关闭门窗。这样可以有利于空调器中的各种有害物质散发，减少对人体健康的危害。此后，每小时开窗或开门一次。意见建议：3．经常清洁机器。每年应请专业人员对空调机或空调系统定期进行清洗、消毒。消毒后，把消毒剂残液清洗干净，防止残液挥发对健康不利。对污染严重的零部件进行及时地更换。家用空调器里的空气滤网可经常取下来清洗，清洗后在太阳下晒干。
问空调一吹，小腿就酸痛，根本睡不着，只有小腿肚子酸痛
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问题分析：你的情况应该是受凉造成的，一般都是长期吹空调引起的。意见建议：应该不会有多大问题，不吹空调就会好的，若还是这样那就建议你检查一下。
问产后吹空调头痛
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您好，产后身体比较 虚弱，吹空调可能会引起感冒等现象的，对症处理，坚持调理 就可以了。
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评价成功！>&吹空调肩膀疼怎么办
常感脖子和后背僵硬、腰痛？原本在冬天发作的“老寒腿”，夏天也骚扰？夏天，是颈肩腰腿痛的一个高发期，其罪魁祸首就是空调。那么当我们吹空调出现肩膀疼痛的时候该怎么办呢？
为什么空调会引起颈肩腰腿痛
西医看：血管肌肉热胀冷缩惹的痛
从现代医学的角度来看，夏季炎热，患者在室外活动后体表温度较高，皮下血管扩张，此时进入空调房间骤然降温，皮肤排汗功能失调，出汗减少，导致应通过汗液排出的体内代谢物滞留体内。
而且，疼痛或病变区域可能存在或多或少的血液循环不良。一旦受凉，皮肤血管急剧收缩，局部血液循环、神经系统等功能受到影响，也容易导致代谢物滞留体内，进而诱发腰部疼痛，腰部肌肉肿胀和僵硬。
不仅血管，肌肉也会“热胀冷缩”。一受冷，肌肉就紧张收缩，引起疼痛。平常哪怕不受寒，肌肉长时间处于紧张收缩状态也会引起疼痛。疼痛反过来又会引起肌肉紧张收缩，进而加重疼痛。如此恶性循环。
中医看：寒性收引、经络不通，不通则痛
而从中医的角度来看，这跟寒有关。中医认为“天人合一”，人与大自然是相应的。一年四季，寒热温凉有序，每个人的身体状态也会随着气候的变化而变化。
夏天是阳气生发的时候。人体的阳气往上往外，是发散的。结果一吹空调，寒气一来，我们人体的阳气就发散不了，违背了自然规律。中医上称为腠理闭塞，就是皮毛汗孔闭塞。所以我们到了空调房里面，也不出汗了。
如何治疗以减轻疼痛
轻者，哪里痛敷哪里
中医的治疗也简单直接。颈肩腰腿痛若是寒所导致的，就温阳、散寒、通经、止痛。最直接最简单易行的方法就是热敷，哪里痛敷哪里。不需要特别讲究穴位。
方法：比如脖子痛，可以用温度为80~90摄氏度热水袋裹上两层毛巾，枕于颈部热敷。
注意：需要注意的是，热敷以后肯定会舒服一些，但有些患者反复发作，不敷以后就又痛了，那是因为寒邪太重、病位太深、症状太重的缘故。这种情况建议咨询专业的医生进行治疗会好的更快。
日常捏捏脖子缓解疼痛
日常在家里，自己还可以按摩一下，缓解疼痛。
一般因为空调诱发的疼痛主要在两个地方，一个是颈椎，二是腰部。
方法：颈椎的话，可以自己用手指拨动脖子两边的肌肉，就是传说中的斜方肌上束，注意是横向拨动。
而腰部，可以拍打、按揉，哪里痛就拍、按哪里，连带周围也可以拍一拍、按一按、揉一揉。
需要提醒的是，这些按摩手法只是很简单的辅助治疗。
坐位肩颈刮痧疗法
用刮痧介质，例如刮痧油均匀的涂抹在颈部，然后用刮痧板的平面放在皮肤上摩擦，一直到产生热感，被刮痧的人一定要保持放松的状态。
先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴;从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。
再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。
拍手臂，止肩颈痛
手太阳小肠经是人体十二正经之一，其主干自小指缘发出，沿尺侧经过手掌、手臂后内侧循行到肩关节后，绕过肩胛，转向前至锁骨上窝，深入体腔，下行到小肠。此外，还有分支进入眼、耳。该经穴位主治五官病症以及腹泻、腹胀、肩颈疼痛。久坐的人，沿手臂至肩部拍打小肠经，可以缓解肩背酸痛、僵硬。日常保健中，后溪穴和养老穴较为重要。
预防是防止肩颈痛的最好方法
尤其是长时间坐在电脑前工作的白领，在空调房工作的时候，不能长时间保持一个姿势固定不动。最多40分钟到1个小时就要站起来活动一下关节，如颈椎、腰椎、肩关节等。这就是最简单又有效的预防方法。
一，尽可能的少用空调。
二，使用空调时温度设置的高一些，如26度或以上。
三，使用空调时，不要让空调吹出来的冷风直接吹到人的身体上。
四，保证一定量的运动，增强身体素质。
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指导意见：你好，根据你描述的情况建议局部热敷，平时注意局部保暖，祝早日康复
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指导意见：你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成的。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。
指导意见：
建议你可以用热毛巾热敷一下，热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛，也可以按摩患处，活血止痛的药膏也可以试试，注意多休息，如果不能缓解最好去医院做个检查看看
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指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的风邪犯卫中络所致症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药益气祛风通络汤药内服协助治疗。平时避免受凉感冒，避免接触烟酒。
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指导意见：你好，夜晚吹空调相当于阴中之阴，属重阴，尤其睡觉后毛孔打开，寒邪直入骨关节，因此感到酸痛。
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问题分析：你好根据你的发病过程和症状分析，目前考虑你应该是有肩周炎，或者是颈椎病等。意见建议：建议你首先要注意避免劳累受凉，可以局部按摩热敷外贴膏药，对症口服布洛芬缓释胶囊，万通筋骨片等药物治疗。也可以及时到医院拍片检查到疼痛科做理疗。
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指导意见：你好，依据你的描述，建议喝生姜红糖茶出汗，把空调温度调高，不能对着任吹。
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健康指导：你好，这是由于受凉了，所以引起的酸疼建议你可以贴膏药来进行调理还有就是一定要注意晚上睡觉的时候不要开空调，要注意肩部的保暖这两天过几天就会好了，不需要特别担心，请您评价谢谢合作
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健康指导：你好！
建议您去当地公立医院理疗科治疗，另外，平时在生活中避免空调和风扇直吹，晚上睡觉时做好个人保暖防护，避免受凉，均衡营养、平衡膳食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物，戒烟限酒，多运动。
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健康指导：您好：贴膏药就好了，注意不要对着身体吹，然后喝雪莲花泡的酒，雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调、肾虚腰痛，祛风湿，通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。
问不知怎么回事一吹空调，电风扇时间长了关节就会感到酸...
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病情分析： 空调直吹容易导致脚底血管或者肌肉受凉而痉挛，所以不要对着头和脚吹空调，
问现在一伏天都不敢吹空调吹风扇特别...
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问题分析：这个是你阳气不足不能抵御空调的寒气，所以出现了怕冷的情况，阳气是溫煦身体的，阳气不足不能溫煦就会出现怕冷的情况。意见建议：可以服用玉屏风散，增强肌表的抵抗力，再服用附子理中丸补中焦的阳气，这样内外阳气盛就不怕冷了。
问不知道怎么是脚吹风扇吹多了还是怎么...
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问题分析：腿痛不排除是晚上睡觉着凉，或者存在缺钙造成的。建议您注意腿部的保暖在观察看看，如果还有此症状最好进行钙质的化验检查明确是否缺钙　　如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的。很高兴为您服务，欢迎再来咨询意见建议：　如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复　的。很高兴为您服务，欢迎再来咨询
问你好，我最近手臂酸痛发胀，对着风扇吹更痛，不能吹，...
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病情分析：你好，根据你的描述，这主要考虑是风吹导致的意见建议：建议你不要担心，密切观察吧，这一般是休息几天即可的。
问鼻子经常不舒服，吹风扇不能对着吹，空调也是吹着，很...
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问题分析：您好；根据你的描述来看，考虑是鼻炎，现在注意休息和营养，最好多喝水，增加锻炼提高抵抗力。意见建议：平时预防感冒和感染，可以服用阿莫西林和鼻炎康进行治疗。祝你健康
问怕吹电风扇，空调，出汗后体凉
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问题分析：这种情况多是因为自身的体质寒凉引起的，平时可以注意适当的增加运动量，提高身体的免疫力，其次就是建议配合一些中药治疗意见建议：建议是遵照医嘱，医生会结合临床具体情况进行纠正，平时如果不喜欢空调，怕冷，建议是不要经常待在空调房里，每个人耐受这种温度也是有一定限度的
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肩膀吹空调冷风的。
我今年29 本人性别男 病情描述: 今年夏天开空调上网的。结果肩膀吹到了。现在怕凉，感觉不舒服。感觉僵硬！ 曾经治疗情况和效果: 现在用 红花油抹呢。效果当时还可以。后面就不行。 想得到怎样的帮助: 请问如何彻底的治好。
①号专家的解答结果:
您好，在夏天人体的肌腠是疏松的，此时吹空调过冷或时间过久，就引起寒邪入络，引起肌肉酸痛的情况。
如果不注意治疗，易引起慢性长期反复发作的情况，建议您最好到医院做针灸或者艾灸治疗，平时贴活血化瘀的膏药，多贴几个疗程，不要症状一改善就停药，易出现病情的反复，迁延难愈。平时一定注意患处的防寒保暖。
②号专家的解答结果:
你好 一般来说你的情况主要是由于吹冷风导致的风寒感冒的症状
是可以使用点疏寒散寒的药物进行治疗一下就是可以的
你也不要担心的
一般来说你的情况是可以使用点疏风散寒的疏风散寒颗粒加上点正柴胡饮进行配合治疗一下就是可以的
效果是很不错的
还有就是也是可以猛被发汗也是很不错的
③号专家的解答结果:
你这个情况，是因为肩膀受凉，局部气血运行受阻，所以会有僵硬的感觉。
你这个情况，应该去医院详细看一下。用一些辛热，温通经络，行气活血的药物应该很有效果的，不过你要去找医生当面诊治，这样效果是最好的。
④号专家的解答结果:
你好,肩膀吹到了。现在怕凉，感觉不好,这是感受风寒导致的。
红花油是活血化瘀比较好的，对风寒不怎么好的，你可以用生姜加红花油涂抹感觉不舒服的地方很快就会好的
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