鲜榨水果汁（苹果+梨）的做法_鲜榨水果汁（苹果+梨）怎么做_鲜榨水果汁（苹果+梨）的家常做法【心食谱】
鲜榨水果汁（苹果+梨）
一只、一只
苹果、梨去皮切片块打汁即可。
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& 南瓜梨子汤
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
烟台&不在线
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想想，这款汤还是在去年春天时做的，我竟让它在电脑中沉睡了一年半的时间
赶紧的发出来，因为，这款汤，同样也适合冬天来食用啊。汤中用的到食材，南瓜，雪梨，百合，枸杞，都是我们家中常备的食材，拈手即来。
1.百合温水泡发。
2.南瓜去皮去瓤切成小块。
3.雪梨去皮去核切成小块。
4.锅中加入适量的水，入百合和雪梨先炖。
5.炖至水沸，百合渐熟时，加入冰糖。
6.加入南瓜炖煮。
7.当南瓜熟透时，加入枸杞煮一两分钟。
8.关火食用。
各种食材的配比可以自已调整。
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湘ICP备B2-苹果,梨可以和南瓜一起熬汤吃吗_百度知道
苹果,梨可以和南瓜一起熬汤吃吗
我有更好的答案
可以的，苹果功效作用很大，苹果属于蔷薇科大宗水果，它不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。　　梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。　　南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。这几着如果一起熬汤它们的营养价值会互补的，在熬汤的时候如果放点冰糖就更美味了。
采纳率：62%
能啊。加点冰糖
当然可以。不过味道嘛。
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小诀窍1.煮粥的时候要一次性放入足量的水；2.粥的粘稠度可根据个人喜好进行调整；3.选南瓜时要选肉质泛红、肉厚实、肉头硬的老瓜4.不能用急火猛烧，只能用中火或小火烧。南瓜粥1.老南瓜去皮切块。2.大米淘洗干净后加入适量的清水烧开后，加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂。3.食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。
小诀窍喝粥可以促进肠胃的吸收，尤其在如此干燥的秋天里，经常喝粥可以使肠胃得到滋养，而南瓜粥是众多粥类中的首选。好喝的南瓜粥1、大米用水浸泡半个小时，南瓜切很小的块。2、所有材料一起下锅，关小火慢慢熬煮1个小时至粥浓稠，南瓜自然融在粥里即可。
小诀窍1、煮粥的时间，是按材料的多少来决定的。2、一定要站在旁边，弄的时候要经常搅拌。南瓜粥1.把老南瓜洗净﹐分成四份，除去种子﹐倒放在锅里蒸熟。并把小豆﹐豌豆（没有可以不加）也洗净放在锅里一起加水煮熟。2.开锅20-30分之后﹐南瓜若烂糊将南瓜取出用勺子刮去肉。3.把刮的南瓜继续放在平锅里煮﹐等小豆和豌豆煮烂糊时放糯米面摇匀。太稀时也可以加一点面粉；4.可以盛在大碗里吃﹐加上南瓜子和葡萄干点缀，也可以盛一勺蘸黄豆粉或豆沙吃
小诀窍如果是糯米将米泡软打碎，然后加水熬成粥在加入南瓜糊糊，最后用盐调味﹐并为了防止沾锅底边摇边煮﹐30分后把火调弱﹐焖一焖。南瓜粥1、南瓜洗净去籽，带皮入蒸锅，大火蒸15分钟左右；（蒸锅中水沸腾后再入南瓜）2、蒸好的南瓜待凉，用勺子把瓜肉挖出；瓜肉与纯净水入搅拌机打匀；（700克大小的南瓜用600ML的搅拌
南瓜粥1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、南瓜削皮、洗净、切丁，加入粥内煮至熟软时，加盐调味，即可盛出食用。熬粥笔记1、南瓜是淀粉质食物，煮熟容易胀开，所以水要多加一些．免得没有汤汁。2、南瓜需要煮稍长的时间，所以米粒一裂开就要放入，不要等米粒熟软才放。食疗效益益于糖尿病、慢性支气管炎、哮喘患者南瓜粥1、根据人数，准备适量的大米和南瓜，淘米，洗干净南瓜；2、将南瓜洗净去皮，切成小丁丁；3、待锅内的水烧开后，先倒入切好的南瓜丁，煮3~5分钟；4、倒入淘干净的大米，翻搅，大火至翻滚后转为小火，煲粥；5、注意观察，待南瓜的微黄沁入大米后，香甜可口的南瓜粥就好啦！南瓜粥1.南瓜削皮，取一小半，切成小块。小米半碗。2.两样都清洗干净，放到高压锅里，添水，沸腾后继续小火压5分钟，ok！南瓜粥1.南瓜半个（要选那种圆圆的小金南瓜，或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那种南瓜不适合做这个，适合炒菜用。）去皮切小碎块。2.锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。3.用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟即可。4.喝的时候放点熟芝麻点缀提香。（喜欢甜的放糖或者是蜂蜜。我没放，我感觉甜度够了。）藜麦红枣南瓜粥1、准备好原材料高品质藜麦2、将藜麦、大米淘洗干净，沥干3、红枣洗净，南瓜切块备用4、水开后藜麦大米放入锅中，开锅后转中小火煮20分钟5、待藜麦大米8成熟时用勺子搅拌加入南瓜与红枣煮10分钟6、粥浓稠时即可出锅，加入冰糖或蜂蜜也可不加，依个人喜好添加燕麦南瓜粥南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可．
南瓜粥1.南瓜半个（要选那种圆圆的小金南瓜，或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那种南瓜不适合做这个，适合炒菜用。）去皮切小碎块。2.锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。3.用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟即可。4.喝的时候放点熟芝麻点缀提香。（喜欢甜的放糖或者是蜂蜜。我没放，我感觉甜度够了。）藜麦红枣南瓜粥1、准备好原材料高品质藜麦2、将藜麦、大米淘洗干净，沥干3、红枣洗净，南瓜切块备用4、水开后藜麦大米放入锅中，开锅后转中小火煮20分钟5、待藜麦大米8成熟时用勺子搅拌加入南瓜与红枣煮10分钟6、粥浓稠时即可出锅，加入冰糖或蜂蜜也可不加，依个人喜好添加燕麦南瓜粥南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可．小米南瓜粥做法：南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行）。30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。南瓜粥做法：1.南瓜跟胡萝卜去皮洗净切小块，鸡二度1开3；2.锅里水开后倒南瓜、胡萝卜滚大概20分钟再放鸡二度；3.接着将洗好的米放入2、3滴油，均匀；4.水沸之后，放入泡好的米倒入；5.粥煮到半粘稠时加少许盐继续熬煮；6.熬到需要的粘稠度即可出锅；
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1.食材：苹果。
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3.将苹果和梨子洗净放在盘子里待用。
4.在搅拌容器内注入适量的冷开水，再倒入适量的柠檬汁。
5.将洗净的苹果和梨子去皮。
6.切成对半，去芯，再切成块。
7.放入搅拌容器内。
8.通电，搅拌几下，关电，即可倒入杯子，撒上多味的果仁，即可美美的享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士：柠檬汁能够让苹果不变色。。。
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5.将洗净的苹果和梨子去皮。
6.切成对半，去芯，再切成块。
7.放入搅拌容器内。
8.通电，搅拌几下，关电，即可倒入杯子，撒上多味的果仁，即可美美的享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士：柠檬汁能够让苹果不变色。。。
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