中学生在体育测试前喝红牛饮料好不好?
1. 关于红牛饮料。 先说以下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是相关信息饮料的一种。但儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响他们休息，妨碍发育。
2. 关于巧克力。巧克力中的能量和营养密集，是一种理想的能量和营养补充剂.巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩；而运动后，巧克力能够及时补充人体在运动中消耗的能量，非常适合运动员食用。我曾经在体校学习两年，期间每次重大比赛的时候，教练总要带大包的巧克力，在我们比赛前分吃。
3. 那么应提前多久吃呢? 红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。 而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。
4. 关于比赛。 看来你不是专业运动员。 这里饮料食品只能作为辅助物，来帮助你保持最佳状态，但不能从实质上改变你的运动成绩。短时间内要大幅度提高运...
1. 关于红牛饮料。 先说以下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是相关信息饮料的一种。但儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响他们休息，妨碍发育。
2. 关于巧克力。巧克力中的能量和营养密集，是一种理想的能量和营养补充剂.巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩；而运动后，巧克力能够及时补充人体在运动中消耗的能量，非常适合运动员食用。我曾经在体校学习两年，期间每次重大比赛的时候，教练总要带大包的巧克力，在我们比赛前分吃。
3. 那么应提前多久吃呢? 红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。 而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。
4. 关于比赛。 看来你不是专业运动员。 这里饮料食品只能作为辅助物，来帮助你保持最佳状态，但不能从实质上改变你的运动成绩。短时间内要大幅度提高运动成绩，好像目前的方法只有兴奋剂注射。不过，你可以通过锻炼改善运动成绩。具体方法是，先天天坚持跑步，跑的距离要比你比赛的距离远。比如，如果要跑3000米，那么你每天至少锻炼4000米。每天稍微加大运动量。循序渐进。另外每天跑步前压腿，放松肌肉，做高抬腿类的动作。有条件的话加加力量（扛杠铃跑，起蹲）。 这样下来，就算成绩不会提高很多，也起码会保证你在比赛时发挥出你自己的最高水平。
对了，比赛前一天最好不要洗澡。洗澡会让人肌肉太放松，不利于比赛时应该有的一点紧张。
其他答案（共1个回答）
做为功能性饮料，在正常的身体状态下可以喝，只是只有解渴的功效。
喝咖啡或者巧克力或运动饮料，红牛是功能性饮料，也可以喝点，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，所以运动前吃会对你有帮助的。但不能吃多，以免吃多肚子涨，那样...
提供一篇2001年的文章供参考
红牛饮料还能不能喝
　　7月24日下午，红牛维他命饮料有限公司在北京与新闻媒体恳谈，对沸沸扬扬的所谓“瑞典红牛风波”作出回应。
没有没毛的，只是她们对阴毛进行美容，有的全剃掉，有的做出造型，有的染成各种颜色，你在网上看到的露出阴部的女人也不是平常女人，平常女人也不会上网展示阴部，我的一位...
因为洗澡的过程中，要大量的排汗，这是脂肪燃烧的过程，所以就会消耗体能啦，男生女生是一样的！
关于红牛饮料。 先说以下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类...
答: 当归有浓郁香气，外呈黄棕色，具有活血化瘀的功效，能够帮 助血液生成，促进血液循环，使下腹变暖，特别适合寒凝血瘀造成 的月经量少、痛经等症，这一点已有研究证实。药...
答: 病情分析：
您好：别蜈蚣咬了，完全没有必要忌口，但是要注意，不要再引用类似食品！
指导意见：
建议你们注意饮食卫生，从我做起，不要感染了疾病，祝你们幸福！
答: 有下两大部分：
—、一般处理：增强体质，有利于不孕症病人恢复生育能力，如有全身性慢性疾病应积极治疗；掌握生育知识，学会预测排卵期，排卵后卵子的寿命不足24小时，...
答: 前列腺炎主要有下列5组症状。
（1）疼痛：主要表现为会阴部、肛门部、后尿道坠胀不适或疼痛，或耻骨上、腹股沟部、腰骶部、睾丸、阴茎等处不适或隐痛，或股以下膝以上有...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415→ 考试前和红牛好吗
考试前和红牛好吗
男 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:考试前和红牛好还是咖啡好呢
曾经的治疗情况和效果：
考试前和红牛好还是咖啡好呢
想得到怎样的帮助：考试前和红牛好还是咖啡好呢哪一个更好呢
其他类似问题
医生回复区
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&红牛是补充体力的，咖啡也是可以加强精神的。作用都差不多。但还得根据自己的情况，看喝哪种效果更好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以试试，看看哪种效果好，不过平时最好还是别喝多，这个有依赖性。
擅长: 腹腔镜下微创外科手术：腹腔镜下胆囊切除术、腹腔镜下
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，红牛作为一种功能饮料，其中含有咖啡因、赖氨酸、维生素B6、PP等，和咖啡中的咖啡因作用类似的&&&&&&指导意见：&&&&&&其实，任何外源性的提神的东西都比不上自然的舒舒服服的睡一觉来的健康和有效。&&&&&&另外，有些人对咖啡因不敏感的，比如我就是，喝了浓咖啡往往会起到催眠的作用，而不是提神，所以这个也和体质有关的。&&&&&&考前放松心情，睡个好觉，比喝什么都强。祝好
擅长: 小儿呼吸系统疾病，发热、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：保持心态最重要，如果心里发虚，脑袋发昏，喝什么也不顶用，喝咖啡不一定有刺激效果，喝红牛太兴奋了，不利于冷静，我建议喝茶，安神重要。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好都不要喝，考前要保持正常的饮食习惯，生活作息。祝你能考出好成绩！ &&&&&&以上是对“考试前和红牛好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-英语口译考试前喝红牛还是吃巧克力比较好？_百度知道
英语口译考试前喝红牛还是吃巧克力比较好？
吃好了有什么感觉，多久前吃比较好
我有更好的答案
呵呵，是有点汗，感觉像考1000米以前……红牛+巧克力+咖啡+兴奋剂嘻嘻我乱说的认真的来说，还是红牛吧，我觉得听力那里巧克力顶不住的
采纳率：30%
红牛！！！！！！！！！！我的经验之谈！
口译？晕，又不是去运动会。我口译前吃了块口香糖
巧克力可以让人心情愉悦，让你觉得充满信心~~楼主不妨试一下~~~但不要吃得太多哦~~嘿嘿~~
吃巧克力，好处很多呢，对记忆里好像有点好处！！
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
英语口译的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。考试前吃巧克力好吗?
吃有没有刺激性作用啊?又会
吃有没有刺激性作用啊?又会不会想睡觉啊?
巧克力中有类似咖啡因的物质，它们能够有效地刺激你的副交感神经，使你血压增高、饥饿感消失、心跳减缓，所以它能够起到一定的镇静作用。同时它可以补充大量的能量，使你有足够的能量在考场上被你的大脑使用（精神高度集中时消耗能量是剧烈运动时的3-4倍）。总之，科学上巧克力是可以起到镇静作用的。
可以.祝你好运.
很难说，纯巧克力使用可可粉做的，有一定的兴奋作用，但过多的糖分会增加血液的粘稠，会导致供氧问题。
我觉得应该可以吃一点，可千万不要多吃呀，那样会口渴，会影响考试的。不如再喝点咖啡！应该更好一些。可要提前喝呀，不然会不起...
我觉得应该可以吃一点，可千万不要多吃呀，那样会口渴，会影响考试的。不如再喝点咖啡！应该更好一些。可要提前喝呀，不然会不起做用的！
我个人认为吃甜食只是补充热量，应该不会有害处的。尤其是对大脑，它需要许多的能量来应付考试。
甜的东西都可以镇定神经的，很多人心情不好的时候都会不自觉的想吃糖。
类似问题换一批
相关推荐换一换
有问题 @ 爱问Powered by iask.com
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息笔试！考试前喝红牛好还是吃巧克力好？····_百度知道
笔试！考试前喝红牛好还是吃巧克力好？····
怕考试前一天紧张睡眠不好····这两种那种提神好？？··明天考公务员丫··
我有更好的答案
考试前不要喝这两种东西（如果是非常重要的考试），容易导致拉肚子，建议喝纯净水。非要二选一的话，巧克力强于红牛。（可以试一下“士力架”）我不是做广告的。
明天考试灰常重要丫····公务员考试诶···
嗯，我上面已经回答完了。纯净水就好了，祝你成功。
采纳率：55%
巧克力好 可以补充能量，红牛是补充的维生素，一时也派不上什么用场
我建议巧克力
都不好，建议考前饮食清淡一些，水可以选择一些矿泉水。如果一定要，可以选择瑞士莲的黑巧。
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
吃巧克力的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。