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... 吧开设在学校的周边，并且对青少年在网吧中的任 何行为都予以纵容甚至鼓励。商家允许青少年随意进出网吧，随意地在网吧中玩乐、休息、进餐，商 家甚至用欺骗、甚至暴力的手段帮助青少年欺骗家长。 “从某种程度上讲，是数以万计网络游戏沉迷 者成就了网络游戏开发商'资本积累'和 ...
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青少年网络游戏成瘾的预防与戒除
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3秒自动关闭窗口你能戒掉《王者荣耀》？ 游戏成瘾是种病
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你能戒掉《王者荣耀》？ 游戏成瘾是种病
当下，无论是中小学生还是大学生、参加工作的人，见面都会问一句：“玩《王者荣耀》了吗？”或“你是什么段位？”尤其是腾讯公司最近推出的限制：针对12周岁及以下未成年人，限玩一小时，后续将上线“晚上9点以后禁止登陆功能”，更是迅速占领各个新闻头条，连中央《新闻联播》都有相关报道，可见游戏对我们生活影响之深。
殊不知沉迷游戏是一种病，是身体上更是心理上的疾病。下面阐明一下游戏成瘾的过程、机制、原因、危害、和有关的措施。希望对大家正确看待游戏提供一些建议。
游戏是一种行为成瘾
什么是成瘾？竟然是种病？
成瘾( addict ion) 的概念最初来自对人类物质滥用和依赖等行为的观察和描述， 传统意义上的所谓 成瘾一词指的是对物质的依赖( 如药物或酒精) ， 即物质成瘾。
M ar latt ( 1988) 研究发现， 个体无需单纯地去接触成瘾物质， 也可能形成一种 习得性的功能行为( Learned funct ional behav ior ) ，称之为行为成瘾( Behav ioural Addict ion) ，即是一种会增高疾病危险性及( 或) 相关的个人及社会问题的重复性习惯形态。国外众多研究表明，互联网成瘾、游戏成瘾是典型的行为成瘾。
百度百科中提到的电子游戏成瘾，在中国大陆一般简称 游戏成瘾或 网游成瘾， 在港台又称 电玩成瘾。在国外， 早期曾被称为 沉迷性的视频游戏使用( Harry ，1983) ， 或 病态性的视频游戏沉迷 ( Keepers， 1990)。近几年又被称为游戏成瘾等。
最近十几年， 由于信息技术的迅猛发展和普及， 尤其是智能手机的大众化，使得我们每个人更加方便、快捷的接触网络，接触游戏，加大了游戏传播的速度和方式。
在2016年3月份，国务总理黄教安主持召开的国家政策调整会议上公布了《精神健康综合对策》，提出目前韩国政府认定的危害国民健康的五大中毒成瘾现象分别是：游戏成瘾、酒精成瘾、依赖性药品成瘾、互联网成瘾，以及赌博成瘾。其中，游戏作为本次对策中首次被列为成瘾疾病的对象引人关注。
游戏成瘾的过程
根据美国心理学协会1995 年出版的《精神疾病的诊断与统计手册》（第四版）对行为成瘾的心理过程详细地描述和分析，游戏成瘾大致分为如下的三个过程：
三个阶段循环往复， 长此以往， 陷入一种难以自拔的“ 行为失控-心理自责-自我控制”的循环过程。
游戏成瘾的临床表现
早期：感受到游戏的乐趣，游戏时间不断延长，出现记忆力、主意力下降，渴望上网、精神上产生依赖。
进展期：身体依赖，情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、疲乏无力、食欲不振。游戏后精神状态恢复至正常水平。
晚期：出现与生理因素无关的体重减轻，憔悴，每天连续长时间上网；一旦停止游戏，就出现戒断综合征。
游戏成瘾的危害
游戏成瘾会对游戏玩家健康产生的危害：
（1）饮食无规律
沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。
（2）视力下降
长时间集中注意力盯着手机会造成眼疲劳，甚至会导致视力严重下降。
无论是电脑还是手机，都有一定的辐射。人们整天拿着手机，辐射一定少不了。
（4）抵抗力下降
长时间网友导致身体得不到锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
沉迷网游的人常常在上班或者上课的时候脑子里都在幻想着游戏，甚至模仿游戏的暴力血腥画面。更严重的是常常把自己幻想成主角，整天活在虚拟的世界中。
长时间玩游戏会导致植物精神紊乱，从而导致免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
游戏成瘾对家庭、社会产生危害：
游戏者，为了获得电子游戏的活动，游戏中更多功能、更高等级、段位，甚至可以不择任何手段，用掉自己的学费，生活费，欺骗父母索取钱以达到玩电子/网络游戏的目的，造成个人品行方面的问题，丧失人格和自尊。
如何戒掉游戏？
（1）心理治疗：
个别心理辅导：
1)首先要了解每位患者心理及生活、学习环境存在的问题，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，寻找其不良性格和负向情绪的根源。
2)与网络成瘾青少年一起客观全面地分析评价游戏，让患者认识到手机是工具，不是玩具。同时对比患者的过去与现状，让他们认识到游戏成瘾行为与其他青少年学习行为的不同之处，成瘾后对自身躯体及心理上带来的危害，转变患者对网络迷恋和依赖的认知成分，鼓励其自由地充分地说、想、谈感觉、谈忧虑，达到压抑的释放。
3)协助网络成瘾者恢复自身的生活规律，恢复其生物钟，转移其对游戏的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面。对于严重游戏成瘾者辅以药物治疗，消除情绪障碍及睡眠障碍。
家庭支持治疗：
1)首先让家长意识到游戏具有极强的致瘾倾向和诱惑作用，减少对成瘾者的责备，与成瘾者就其成瘾的原因进行开放式的交流，尝试以平等的身份去了解他们的内心世界，避免简单的打骂，不让他们有被抛弃、孤独无助的感觉。并培养家庭多方面的共同兴趣和爱好。
2)让家长了解患者存在的心理行为问题，协助患者完成治疗性家庭作业，同时要改善造成患者心理行为问题的不良环境或教育方式。
（2）药物治疗：如患者出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，或出现社交淡漠、少语、反应迟钝等症状时，首选维思通。对于无明显情绪障碍的游戏成瘾患者，首选兰释等抗强迫药物。
（3）给成瘾者的建议：
1)在相反的时间上网，打破使用的定游戏势。
2)借助外力的作用，如闹钟或其他人在适当的时候提醒和阻止。
3)制作提醒卡：列出个人生活清单：成瘾前的日常活动
（4）给家长的建议：
1)游戏具有放松使人放松的功能，但必须有时间限制，如但必须限制在两个小时之内。
2)游戏只是一种虚拟的世界，家长帮助孩子不断充实人的各种体验，在现实和虚拟之中取得平衡，如多参加社会活动，体育运动，与同学建立友谊等。
3) 如果发现有网络成瘾倾向，要尽快借助亲友、社会或医生的力量来帮助矫正，严重到一定程度需要药物治疗加行为干预。
《王者荣耀》只是众多游戏中的一款游戏，对青少年游戏时间进行限制，是一种从源头上制止。但这仅仅是一种形式，因为还有很多其他游戏没有任何限制。
让人痛心的是，《王者荣耀》刚刚推出的限玩系统，马上被黑客解密。在戒掉《王者荣耀》的路上，需要的不仅是游戏制作方、家庭、社会等各方的帮助，更重要的是游戏成瘾者本人的自制。
游戏成瘾是种病，得治。希望你能正确看待游戏，对待游戏，戒掉《王者荣耀》！
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喜欢该文的人也喜欢让孩子戒掉“游戏瘾”，关键在家长【时间：
15:00 来源：内江晚报】【字号:
】　　前段时间，一支泰国广告让无数家长“扎心”了：父母带着5岁的孩子去商店里买平板电脑，服务员问孩子的父母是买给谁用的，他们说是给孩子。服务员又问，孩子今年几岁，父母回答5岁。服务员说，好的，请你们7年后再来取货。
　　广告最后，服务员解释了原因。他说：“平板电脑适合12岁以上的孩子使用，他的年龄还小，应该跟父母一起享受家庭时光，去了解温柔与爱，在他变得更冷漠之前。”
　　最后一句广告语深入人心，不少网友都表示不想再让孩子玩这些电子产品了，因为孩子只想玩游戏，对什么都不感兴趣，对什么都表现得很冷漠。
　　市民何彦龙告诉记者，青少年儿童拿着平板电脑和手机，主要是为了玩游戏。这些游戏比起十几年前的游戏来说，更加容易上瘾，游戏性比以前的游戏提高了不少。这对抵制诱惑能力低下的青少年来说，是非常危险的。
　　“近日在网上炒得很火的游戏《王者荣耀》就是一个典型的例子，这个游戏几乎包含了所有年龄段的人，既有小学生、中学生、大学生，还有已经工作的成年人。不少玩过的人都表示，这个游戏特别容易上瘾，成年人都把持不住，更何况孩子呢？”何彦龙说道。
　　那么，家长真的没有办法戒掉孩子的游戏瘾吗？
　　其实不然，教师余利兵告诉记者，消除孩子游戏瘾的关键，还是在家长身上。
　　“我看过一个节目，里面有一个网瘾少年告诉记者，每当他感到孤单想要找父母玩耍的时候，父母就给他一部手机，让他自己去玩。我觉得这已经成为一个普遍现象了。一些家长为了省事，下班回家之后又感到疲惫，所以不愿意和孩子一起疯一起玩，就把平板电脑或者手机拿给孩子玩，让他们玩游戏安静一会儿。久而久之，孩子对和父母一起打闹玩耍已经不感兴趣了，他们只对游戏充满热情，只要家长不给他玩，他们就会大吵大闹。其实，这个时候，孩子已经对游戏上瘾了。”余利兵说道。
　　余利兵建议，要想让孩子戒掉游戏瘾，首先应该合理安排孩子的游戏时间，不能让孩子无节制地玩游戏，从小就让孩子养成自律意识。其次，应该多让孩子玩点其他益智类的玩具，不要让游戏成为孩子童年唯一的“玩伴”。最后，家长应该多陪陪孩子，不要总是借口工作后回家很累，就不陪孩子玩耍。带孩子看看电影，出去吃吃大餐，带孩子去公园游玩，都是不错的选择。让孩子多和父母在一起玩，不要让孩子孤独一人。（本报记者　胡信柯）
编辑：杨芳
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沉迷网游出走未归 沉迷游戏危害多如何戒除游戏瘾
　　16岁少年沉迷网游出走未归，至今已3天，孩子沉迷游戏危害多如何戒除游戏瘾。据了解儿子今年初3，但是沉迷游戏，原本优异的成绩一落千丈，孙先生与小阳促膝长谈，希望他暂且别玩游戏，好好学习，小阳想了想答应了。可是后来竟发现儿子逃学在家玩游戏，家长很是生气，少年振振有词，团队游戏中途不玩就是坑人，这是诚信问题！晚上少年就失联了，到目前为止，没有一点音讯。
　　“小阳身高1米76，身材偏胖，离家时穿着灰色运动套装，前胸有个大耐克的商标，背着黑色书包，戴着黑框眼镜。孩子一点消息都没有，我心里越来越慌，希望发现孩子的好心人可以和派出所联系。”孙先生说。
　　9月12日，南京六合某街道16岁男孩小阳因沉迷网络不好好学习，爸爸一气之下扇了小阳两巴掌，挨打后小阳离家出走，至今已经3天未归。　
　　网络配图
　　“这孩子今年上初三了，到了这么关键的时刻还沉迷网络游戏，不好好学习，当时说了他几句，让他不要再玩了，他也不听，情急之下就把他狠揍了一顿，哪想到他会离家出走呢？”14日，家住南京六合马鞍街道的市民孙先生来机场派出所报案时，后悔不已。
　　据了解，小阳从初二接触到网络游戏后，便深陷其中，原本优异的成绩一落千丈，暑假两个月更是天天抱着电脑不松手。这个月，小阳升入初三了，孙先生与小阳促膝长谈，希望他暂且别玩游戏，好好学习，小阳想了想答应了。12日下午，孙先生临时有事回家，居然发现本该在学校认真上课的小阳在家玩着电脑游戏，孙先生让他不要玩了，赶紧去学校上课。哪知小阳冒出一句：“这又不是我一个人的游戏，现在不玩了，这不是坑人嘛！”火大的孙先生当即扇了小阳两巴掌。被打后，小阳背着书包夺门而出，谁知到了晚上放学时间小阳也没回来，去学校找了一圈，也没发现踪影，同班同学也表示小阳当天下午没来过学校。他赶紧发动邻居朋友一起找，并前往派出所报警，遗憾的是，到目前为止，还是没有一点音讯。
　　如何戒除游戏瘾?
　　随着网络的普及、游戏的增多，游戏瘾患者越来越多，很多国家都成立了专门戒除游戏瘾医疗机构，尤其可见，游戏瘾已经严重危害到人们的正常生活、工作，人们对其越来越重视。其实就连电脑游戏玩家自己也不得不承认，过分沉迷于游戏导致他们精神极度萎靡，对游戏之外的事物兴趣全无。那么这些游戏迷患者要怎么戒除呢?
　　1、如果你实在控制不住自己玩游戏，那么就想想过分沉迷游戏的危害。上文已经为大家具体介绍了各种危害，希望大家能够警醒，视力下降、精神萎靡、意志消沉、亲朋疏离、甚至家庭破裂等。反复思考这些利弊得失，了解沉迷游戏对于身心的危害。这样慢慢的，你就不会去玩游戏。反过来，你可以想想如果不玩游戏，把时间用在其他方面带给自己的好处，如：外出游玩，陶冶身心;参加锻炼，增强体质;陪陪家人朋友，增进感情……
　　2、游戏瘾患者，往往在某种程度上把游戏当真了。在网络上搜索关于游戏的介绍，剧情的策划、场景的设计等等，然后与同样有这种爱好的人讨论，以为找到具有共同价值观的朋友，殊不知，这其实是一种自我麻痹。试想，一款游戏无非就那么多内容，既然喜欢，那么人们的认知也局限在一个范围，怎么可能没有共同话题呢，所以这并不是完全的价值观相同。因而要戒除自身的游戏瘾，那么除了要从游戏中脱离出来，还要远离这些朋友，当自己从戒掉游戏瘾后，在反过来帮助那些沉迷游戏的朋友。
　　3、沉迷于游戏，其实并不是对游戏上瘾，而是对自己在游戏中的感受上瘾。人们之所以一次一次地去玩游戏，就是想再一次地体会游戏中的感受。如果还是实在控制不住，那么可以在玩之前先玩一个小游戏：测试一下自己，能够忍住多久?可以观察自己的呼吸，观察自己的呼吸越来越紧张，也可以观察自己的身体，某些身体部位也会越来越紧张。挑战一下自己，能忍受多久?这次忍住了五分钟，下次忍住了十分钟……挑战一下自己，这比在游戏里挑战他人更有意思。在战场上战胜一百个人，不如在内心里战胜自己的一种负面情绪。这才是真正具有挑战性的事情。在游戏中出人头地，一点意义都没有。克服了自己的一种负面情绪，那么一生都可以受益。
　　4、如果你自己真的难以控制，那么可以到专门的医疗机构进行咨询、治疗，他们一般有专业心理医生定期进行心理指导和辅助镇定药物治疗。另外，他们还会通过一些音乐、书籍、电影来分散病患注意力，同时培养患者更广泛的兴趣爱好。
　　另外，相应的游戏公司，最好在策划一款游戏的时候，除了考虑其完美的可玩性时，最好也能提醒玩家“莫要沉迷”，切莫为了追求商业利润而损害民众身心健康。
责任编辑：不凡
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网我是怎样使孩子戒掉电子游戏瘾的
原标题 [我是怎样使孩子戒掉电子游戏瘾的]
　　去年９月，新学期开始的第三个星期，班主任又一次打电话将我叫进了学校。这准没好事。果然，一进办公室，班主任老师就板起了面孔。原来，刚刚升入初中的儿子再次去电子游戏室玩，又被校风纠察队逮了个正着，按照学校规定，要写检讨。儿子屡教不改，老师痛心疾首：“老陈，对你这孩子，我的确已经无能为力，你自己想想办法吧，再这样下去，他肯定会毁了。”
　　事态严重，我窝火透了。儿子是在奶奶身边长大的，从小就聪明乖巧，讨人喜欢。以前，我们一家子说起儿子，个个都眉开眼笑，说他今后长大了一定会有出息。乖巧的孩子让人疼。儿子要玩具，奶奶立马就买；儿子要吃的，爷爷宁可不抽烟，也要满足他的要求；儿子要是哭了，爷爷和奶奶一个抱一个哄，非得将他逗乐了才罢休。开始，老父老母对儿子这近乎“溺爱”的关怀，我并没觉得有什么不妥，直到儿子小学快要毕业了，我才感觉到事情有点麻烦。
　　前年４月，眼看就要进入升学考试了，儿子对刚刚入门的电子游戏产生了浓厚的兴趣。那天，他旷了一天的课，一个人在游戏机室玩了一整天，将几天省下来的早点钱全花光了，连一口饭都没有吃。我和他妈妈一点也不知道，直到晚上７点多钟，老师来家访，询问儿子为什么没上学，我们才紧张兮兮着急起来。儿子明明背了书包去上学的，怎么连校门都没进？我们像热锅上的蚂蚁，打电话发动亲友满街疯找，直到１０点多钟，才在一条偏僻街巷的游戏机室找到眼睛已经熬得通红、饿得差点要虚脱的儿子。那天，我教训了他一顿，打了不说，还罚他跪了１个小时的搓衣板。儿子皮肉受苦，不得不噙泪写了保证，承诺再也不去电子游戏机室了。真是不打不成人，棍子底下出好人。我们以为儿子从此会牢记“伤痕”，再也不敢涉足电子游戏机室了。
　　以为仅仅是以为。上了初中后，儿子不仅旧“病”复发，而且变本加厉进一步“发扬光大”。第一次，我声色俱厉狠狠骂了他；第二次，让他跪了２个小时的搓衣板；前不久，一根竹篾在他身上咬得粉碎。可他身上左一道右一道的伤痕还没复原，又斗胆去了那个鬼地方，这家伙真是让那个该死的电子游戏迷走了魂魄？
　　我心急如焚却又束手无策。
　　晚上，一位朋友来家做客，得知我闷闷不乐的原委后，给我说了一个故事：一位哲学家培养了一批弟子，毕业时，他将弟子们带到长满杂草的旷野，问弟子们如何除掉杂草。有的说用锄头挖，有的说用柴火烧，有的说撒上石灰&&哲学家笑着摇摇头：“这都是亡羊补牢的办法，治标不治本，力气费了，结果都不会理想，惟一的办法就是播种，种上好的庄稼。”
　　我眼前一亮，大受启发。儿子爱玩电子游戏，无异于是心田长了杂草啊，该给他种上什么样的庄稼，才能使他健康地成长？我在思考中寻求有效的方法。一连三天，我笑脸不开，当然也没提孩子玩电子游戏的事。事情也怪了，儿子见我没像以往一样打他骂他，心灵仿佛有了重荷似的，低垂着的脑袋也三天没抬起来，不敢同我对视，连偷看我的目光也是怯生生的。没有想到，第四天晚上，儿子倒主动找上我了：“爸，你还在生气？”我长长地吐了口气：“你说我能不生气吗？现在单位经济效益不好，工资不能按时发出，可为了你上学有经济保证，我和你妈不辞辛劳，到处打工做兼职，可你倒好，一门心思玩去了。”儿子的心似乎有所触动：“爸，我也知道玩电子游戏不好，可就是管不住自己，一想起来心里就痒痒的，特难受。”我相信儿子说的是真心话。
　　这天晚上，我和儿子推心置腹，头一次进行长谈。这次谈话使我感到宽慰。显然，儿子沉迷电子游戏，无非是贪玩的结果，只要引导得法，我想他一定会“痛改前非”，抬起头来“重新做人”的！
　　第二天正好是星期日，我提议去爬山，看看山中秋天的风景。儿子兴致勃勃，将装满干粮和水的旅行袋往肩上一挎，兴高采烈地同我开始了有趣的登山活动。大自然美景无限。久居钢筋水泥丛林的儿子心胸顿时开阔，在山顶的草坪上像小鹿一样欢快得又跑又跳，大声叫喊，开心极了。玩累了，儿子和我并肩在青石板上坐下来。我指着山脚下我们居住的新城告诉儿子，以前这里曾是一片蛮荒之地，由于建设者们流血流汗的辛勤劳动，才将这儿建成一座繁荣的城市。儿子陷入了思索。下山时，儿子突然提出，下星期日还要我陪他去郊外游玩，我一口就答应了他，但附加了一个条件，将今天“游山玩水”的经历和体会写成一篇作文。儿子没有反对。
　　回到家里，儿子立即动笔。新闻联播之后，儿子一篇千来字的“杰作”完成了。这是儿子有史以来写得最长的一篇作文。我看过之后，觉得还算不错，当即给予了表扬，还有不足之处提笔做了修改。第二天放学，儿子像摘了星星似的，高兴得吊上了我的脖子。原来，儿子将作文交给老师看了，老师当着全班同学的面表扬了他，还让他读了一遍，又抄好贴上了班里的墙报栏。这是儿子上学以来获得的“最高荣誉”，当然喜不自禁。等他高兴过了，我又不失时机给他浇了一瓢冷水：“别骄傲哟，这里面有我的一份功劳，等你今后自己也写得这样棒了，那才真正值得庆贺！”
　　儿子的脸色阴了下来。我有些紧张，担心儿子的坏习气刚刚开始收敛，又回到原来不争气的“轨道”。事实却让我虚惊一场。觉醒了的儿子就像憋了股气要同我较个高低似的，对学习产生了浓厚的兴趣，一回到家里，就走进自己的卧室摊开了书籍，连吃饭都要三请四催才迟迟出来。我暗暗惊喜，因势利导又给他买了许多中外名着。在他学习的过程中，我只要有时间，就陪他一起阅读，同他讨论书中的情节和人物的命运。读得高兴了，我们父子俩还抱着滚在一起，嘻嘻哈哈地乐上半天。
　　当然，陪他出去“游玩”也是我不可推卸的重大任务，不管我心情如何，只要儿子提出的要求正当，我决不会让他失望。
　　今年元旦放假，因在奖金分配上与同事发生了矛盾，心里一直不愉快。但我没有忘记自己半个月前对儿子的承诺，毫不犹豫带儿子去了一趟张家界。回到家的那天晚上，儿子竟然傻乎乎地说了一句“爸，你要不老，我要不长大，那该多好”。这是一句很朴实的话，而其中却蕴藏了儿子和我父子情深的深刻内涵，我眼眶湿润，控制不住一把搂紧了儿子，心里的烦恼眨眼间全都烟消云散。
　　在我辛勤的“浇灌”下，儿子获得了迅速而健康的成长，对巴尔扎克、托尔斯泰、雨果、鲁迅、巴金等许多世界级的大文豪都有了一个初浅的了解。对我写的文章，儿子会一脸严肃地进行一番评说，还说得头头是道。自然而然，他的作文水平有了大幅度的提高，受老师表扬的机会也越来越多。我担心他偏门，找机会偷偷检查了他的其他功课，惊讶地发现其他功课也一样赶了上来。我这才如释重负，明白自己几个月来的辛勤付出终于有了让我欣慰的回报。
　　期末考试，一向处于“中游”状态的儿子居然拿了个全年级第一，这好令人惊喜。领取成绩单那天，班里召开家长会，老师托信让我一定去参加，给家长们谈谈儿子“质变”的过程。我去了，但我将这“抛头露脸”的机会给了儿子。他上台时，开门见山就说了一句：“我老爸帮我去掉心田里的杂草，种上了好的庄稼&&”
　　一阵热烈的掌声响过，儿子的脸上竟然挂了泪花。
　　医生点评：本文中，这位家长教育孩子的方法还是有值得赞赏之处的。有时孩子出现了不良行为，打骂或其他惩罚不奏效或不合适，讲道理又听不进，那么，采取“不理睬”的方法可以说是一种不伤双方感情，不会导致双方关系恶化的一种有效惩罚方法。但“不理睬”的方法并非能解决孩子所有的行为问题，有些行为如不讲礼貌（当众骂人、说脏话等）、危险行为（玩水或玩电等）、破坏性行为和攻击性行为等，绝不能采用“不理睬”的方法。
　　要注意，实施“不理睬”的方法时，应该与其他方法结合起来。当孩子在父母不理睬之后出现了父母期望的行为时，父母要及时表扬或奖励；当孩子出现因父母不能满足他的要求而出现破坏性行为或攻击行为等难以容忍的不良行为，父母在“不理睬”的同时，要采取如“关禁闭”等更加严厉的惩罚措施。
　　很多家长看见孩子犯了错误，通常第一个反应就是大声地训斥他们，这很大程度上是因家长生气。有的家长认为，若在责备孩子时声音过小，就不能引起孩子的足够注意，收不到好的效果。实际上并非如此。当家长对孩子大声嚷嚷时，孩子当时确实能被镇住。但当孩子惧怕于家长这个发怒行为时，心里只在叨念怎样快结束，并没有去想家长责备的内容，更没有在反思自己的过错。若孩子年龄大一点，他们会对家长这种斥责方式产生对抗情绪，“以牙还牙”，也朝家长大声嚷，这样一来，就将矛盾激化了。
　　当孩子犯错、偏离了正轨，家长不应一味地指责他们，更重要的是如何去引导他们走回正路。
　　正如本文的“我”，后来放弃了棍棒教育的方法，与儿子进行了一次推心置腹的交谈，同时，通过带儿子去郊游，将儿子的注意力从电子游戏上转移到其他正当的方面，事实证明了这种做法是对的。促膝谈心能形成家长与孩子间良好的气氛，小声地说，是向孩子表示这话是说给他一个人听的，谈话仅局限于两人之间，这不仅能吸引孩子的兴趣，还可感受到家长对自己的尊重。还使孩子觉得家长对自己改正错误很有信心，即所谓“响鼓不用重槌”。
　　读罢此文，相信很多家长都明白，那种“不打不成人，棍棒底下出好人”的教子思想该摒弃了，而且体罚、棍棒教育，无论是在学校还是在家庭都应该禁止。
作者：陈建华|文章出处：家庭医生
(责任编辑：郭慧静)
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