吃黄金瓜怎么吃有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 11:29 标签： 黄金瓜怎么吃
黄金瓜吃了什么好处_百度拇指医生
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?黄金瓜吃了什么好处
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黄金瓜不仅味美可口，营养丰富，还能补中益气、消炎止痛，解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效
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向医生提问黄金瓜里面的籽可以吃吗 黄金瓜的皮可以吃吗_腾牛健康网
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黄金瓜里面的籽可以吃吗 黄金瓜的皮可以吃吗
导读：在日常生活中，很多人特别喜欢吃黄金瓜。黄金瓜味道可口，营养丰富。不过很多人觉得吐籽麻烦，那么黄金瓜里面的籽可以吃吗？下面小编为大家解答！
我们都知道，很多水果的皮是可以吃的。比如苹果，那么黄金瓜的皮可以吃吗？黄金瓜可以直接生吃吗？接下来和小编了解下！黄金瓜里面的籽可以吃吗甜瓜的籽不但能吃，而且还有很高的营养价值，能够清热解毒、生津解渴、利尿消肿，对肠痈、肺痈的有特别的疗效。所以，吃甜瓜的时候，各位妈友不必再费劲地把甜瓜的籽小心地挑出来了，可以连籽带瓜肉地食用哦。虽然甜瓜的籽是能够吃的，但是一些小孩由于消化系统还未完善，小编在这里提醒大家还是不要让吃为好。黄金瓜的皮可以吃吗黄金瓜里含有维生素，跟其他水果皮是一样的，可以吃，但是味道没有苹果类口感舒服，建议削皮。黄金瓜也可以做拿铁。品名：甜瓜拿铁材料：甜瓜、牛奶做法：1、将甜瓜洗净去皮，并切成小块2、将甜瓜块放到榨汁机中，搅拌成汁3、将牛奶放入锅中小火煮至泡沫丰富4、将煮好的牛奶倒入杯中。注意用筷子挡住泡泡，让它留在锅中5、将甜瓜汁倒入杯中，与牛奶充份混合6、将锅中的奶泡倒入杯中，奶泡会自动留在杯顶黄金瓜可以生吃吗可以的哦,而且很好吃的哦。也可以做菜用,看自己喜欢啦。油炸金瓜条原料：嫩金瓜(皮色未转黄之前)、鸡蛋、面粉、生粉、精油、盐、味精、胡椒粉、椒盐。做法：1、选瓜：选用嫩金瓜，用刀切开，去皮、去籽、洗净；2、切条：将洗净的金瓜切成0.8cm见方的瓜条；3、腌渍：放少许精盐、味精、胡椒粉腌渍10分钟；4、拌料：将瓜条先拍上生粉，后沾全蛋糊(全蛋糊由面粉、精盐、味精、鸡蛋调成)；5、油炸：当锅烧热放油约1000克左右，烧至约120℃时，将备好的瓜条放入油中炸制，炸熟后捞出，待油温再次升高时，放入复炸至金黄色捞出；6、撒上少许椒盐，即成品。
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菜谱分类导航&
别名：十棱黄金瓜
简介：黄金瓜 又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外表美观，颜色鲜艳，香气浓郁，内含多种维生素及高糖，汁多味美，甘甜清脆。
季节：黄金瓜花期5～7月，果期7～8月
黄金瓜的做法大全&
黄金瓜的功效与作用
黄金瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、丰富的维生素C、有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富，是我国人民普遍喜爱的果品之一。
黄金瓜味甘，性寒，无毒，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。
黄金瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。由于含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结石问题。
黄金瓜含有丰富的植物纤维，因此可以极大的缓解便秘。黄金瓜的营养价值和对健康的好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果可以预防与年龄有关的骨质流失。
此外，黄金瓜对皮肤保养也有好处。它含有维生素A，这对保持健康的皮肤有益。该水果提供了相当数量的叶酸，这对孕妇特别重要，它有助于胎儿健康，甚至可以预防宫颈癌和骨质疏松症。
黄金瓜的保存方法
由于黄金瓜外皮比较薄，所以搬动密瓜时应轻拿轻放，而且最好是尽可能不要触碰到瓜皮，因为受伤后的瓜很容易变质腐烂，若想久放最好放置在冰箱，而且经过冰冻的香瓜吃起来还更具口感。
黄金瓜的食用禁忌
黄金瓜和其他的哈密瓜一样都是属寒性水果，多吃会出现喉咙痛等感觉都是正常的现象，注意点少吃即可。
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湘ICP备B2-黄金瓜的营养价值与食用功效
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黄金瓜的营养价值与食用功效
黄金瓜的营养价值与食用功效 &&发布日期：　点击量： 368
　　黄金瓜 又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外表美观，颜色鲜艳，香气浓郁，内含多种维生素及高糖，汁多味美，甘甜清脆。　　　　简介　　　　黄金瓜不仅味美可口，营养丰富，还能补中益气、消炎止痛，解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。　　　　营养价值　　　　黄金瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、丰富的维生素C、有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富 ,是我国人民普遍喜爱的果品之一。　　　　药用价值　　　　黄金瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经　　　　具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效　　　　用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。　　　　美食烹饪　　　　一、油炸金瓜条　　　　原料：嫩金瓜(皮色未转黄之前)、面粉、生粉、精油、盐、味精、胡椒粉、椒盐　　　　制作：　　1、选瓜：选用嫩金瓜，用刀切开，去皮、去籽、洗净，将洗净的金瓜切成0.8cm见方的瓜条。　　2、腌渍：放少许精盐、味精、胡椒粉腌渍10分钟。　　3、拌料：将瓜条先拍上生粉，后沾全面糊(由面粉、精盐、味精)。　　4、油炸：当锅烧热放油约1000克左右，烧至约120℃时，将备好的瓜条放入油中炸制，炸熟后捞出，待油温再次升高时，放入复炸至金黄色捞出。　　5、撒上少许椒盐，即成品。　　　　产品特点： 外脆里嫩，口感绝妙，香锐而浓长，味精而幽远　　　　二、金黄双瓜　　　　原料：黄金瓜(老熟)，佛手瓜(嫩)　　　　制作：　　1、金瓜→去皮、去籽→洗涤→蒸煮→出丝→漂洗→沥干　　2、佛手瓜→去皮、去籽→洗涤→切丝→腌渍→去水　　3、起油锅→两瓜丝搅拌→上调→成品　　　　操作要点： ⑴金瓜、佛手瓜：将两瓜均切开，去皮去籽，洗净。 ⑵蒸煮：将洗净的金瓜蒸煮约8-10分钟(用筷子轻轻插入即可)，捞出后浸入凉水出丝、漂洗沥干。 ⑶切丝：将洗净的佛手瓜切成宽为2毫米，长为6-8厘米的细丝。 ⑷起油锅：当油温升至100℃即停火，将两瓜丝倒入油锅中搅拌均匀，并放入调味品即成品。　　　　产品特点： 外型美观，色调别致，脆嫩爽口，风味独特，可补中益气　　　　三、凉拌金瓜　　　　原料：老熟金瓜(又名金丝瓜、搅瓜)1个，黄瓜1根，蒜末10克，姜末3克，白糖5克，香醋30克，麻油10克，味精2克，精制盐3克。　　　　制作：　　　　1、将金瓜洗净后，切成两瓣，剜去种子及瓜瓤，置冰箱冷冻室(-18℃)冷冻半天以上，食用前取出解冻;　　2、将解冻后的金瓜用筷子扒搅出瓜丝。黄瓜洗净切丝;　　3、金瓜丝用凉开水洗一下，沥水后，拌入黄瓜丝，加入蒜、姜、醋、糖、味精等调料，拌匀装盘。　　　　吃口特点：黄绿相间，清脆爽口。
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当你第一次听到黄金瓜的时辰，是不是感到迥殊洋气高端，着实黄金瓜便是香瓜，它的学名着实便是伊丽莎黑厚皮甜瓜，黄金瓜平凡在每年的五月至七月着花，七月至八月成效。这样一说人人必定非常清晰了吧，这种瓜口感香甜多汁，营养充裕，可以补中益气、消炎止痛，解鸩杀虫。
中老年人假如有高血压、冠心病、肥胖的人都可以吃黄金瓜治疗，黄金?a
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黄金瓜口感好，可以庖代热量高的零食，因此可以减肥瘦身，含有的充裕钾元素可以调理血压，预防中风，而且含有的钾元素可以下降患有肾结石的概率。
黄金瓜具有清热去火、解暑降温、除烦止渴、利尿的作用，因此假如在酷热的炎天出现了胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便背运等状况都可以吃黄金瓜治疗。
黄金瓜除了可以生吃，并且还可以烹制成美食，做法很简朴，将金瓜、佛手瓜平均切开，然后去皮去籽后荡涤清洁，再将洗清洁的金瓜放入锅里蒸煮熟，大概蒸十分钟左右，捞出后放入冷水中浸泡出丝，漂洗控干，再将洗清洁的佛手瓜切成细丝，然后将油倒入锅里烧热之后关火，再将瓜丝倒入油锅外面搅拌平均，放入调味料调味就可以了。
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