12岁女孩去哪个跆拳道馆学习好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-31 09:06 标签：
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新生第一节示范课应该什么上？（6岁---12岁的小学生）
在给小学生上课的时候，先介绍自己和道馆的情况。语言要简洁亲切易懂。并符合小朋友的心理。
1、自我介绍
如：小朋友们，大家好，欢迎大家加入飞龙跆拳道，很高兴在这里给大家上课。我是张教练。我叫张宏。是跆拳道四段。大家记住我了吗？希望同学们喜欢我。
2、认识学生
&&&& 如：大家都认识我了吗？那下面让我知道你们的名字好吗？好。那我们自己报自己的名字让张教练记住大家好吗？我们从右开始。并记下试课学生的名字。
&&&& 3、介绍道馆介绍运动特点。
&&&& 可以直接介绍也可以提问和小朋友互动。
&&&& 如：小朋友们知道我们的道馆叫什么名字吗？
&&&& 飞龙跆拳道馆。
&&&& 非常好，我们是飞龙跆拳道培训中心。我们除了培训小朋友们跆拳道，还开设武术，散打和自由搏击和瑜珈课程，小朋友们知道谁想学习，可以推荐他们一起来，好吗？下面为大家介绍飞龙的精神：勇敢，自信，坚韧不拔。大家记住了吗？
&&&& 记住了。
&&&&&&& &我们一起说一遍好吗？&然后把飞龙精神说一遍。&小朋友们都喜欢跆拳道，大家知道跆拳道的含义吗？&&不知道&&好。那张教练来告诉大家。跆：是腿的动作技术体系，象台风一样快速有力的腿。拳：是手的动作技术体系。道：是修练的方法，技巧。精神和艺术。跆拳道的精神我们可以用12个字来总结：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。&我们来记一遍好吗，我们回家介绍给爸爸，妈妈，和我们的朋友，让他们正确的了解跆拳道，好吗？下面我们开始上课。以上语言可以自由的加减，小一点的学生简介更简单明了。大一点的要准确。可以多介绍一些礼仪和爱国方面的知识。因人而议。
&&& 4、要阐明上课时的课堂要求。及对学生的希望。布置课的内容和目的。如：我上课的时候希望小朋友们认真听讲，仔细看教练的动作，不要说话。发声要洪亮，同时注意和别的同学的距离，保证安全等。。。。可以根据不同年龄的人提出不同的要求和希望。灵活掌握。
&&& 5、上课。试课的内容不宜过多，主要提高练习者的兴趣，坚定练习的决心。内容要丰富，简单。让孩子们都能学会，都觉得自己很棒。参考8级内容。上幼儿的课可以如下安排。如；准备活动。从手脚腕开始，然后由下到上做准备活动，幼儿的准备活动从远离心脏的部位开始。拳法，拳的位置名称。一起重复，记住。步法：并步，开步，马步。讲解详细。并结合冲拳。一次，两次，三次。一般幼儿8次调整一下比较合适。实战式，跳换式，腿法，幼儿一般不容易做屈伸性腿法，可辅助做正踢腿，过渡到下劈腿。可以在结束前做5个一组的俯卧撑。放松，下课。下课前想一遍课的内容。对于幼儿，讲解要详细，6岁的孩子一般一个拳法，一个站姿，一个腿法就可以了，讲解要详细仔细，耐心，让孩子们互动并记住。8---10岁的学生，内容就不少了，基本合适。10----14岁的学生可以详讲前踢并结合不法和脚靶提高信心和兴趣。总之要在课前和课中了解学生并及时调整。活跃课堂气氛。
&&& 6、反馈课的效果。调动学生的兴趣，留下电话号码和下次上课的时间，联系家长，缴费时间，让试课学生成为常年学生。
&&& 7、上课的简介部分对于孩子来说不宜过长，可以简介一部分，跆拳道知识的部分（4）可以留到中间穿插讲。灵活掌握。可以在准备活动中加入简单的游戏等。
&&& 8、做好课后小结，基本掌握学生的思想动向，判断缴费情况。
有效日期至：
地址：新汽车站北丽景花园桥西新源小区底商
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电信增值业务许可证：京ICP证041524&京ICP备&冀ICP备号-1
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12岁小女孩学街舞，跆拳道，拉丁舞哪个最能增高减肥
直接说哪个，并说理由，不要太长
我有更好的答案
拉丁舞最好因为12岁的小孩子本身就处于长高的时候跳拉丁需要小孩子的柔韧性，所有可以帮助小孩子锻炼柔韧。这样就可以间接的拉伸小孩子的身高而且拉丁本身就是一个提高小孩气质因此，三个项目里，拉丁是最好的选择希望可以采纳~
跆拳道街舞卟适合１２岁小女孩；拉丁舞卟会增高减肥啦；跆拳道有利于锻炼身体，舒展筋骨吖
非要三选一的话——跆拳道！最好的是形体芭蕾可以有效的长个！
拉丁舞减肥
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我是女生，12岁，想问问学哪种武术好？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
所以只有咏春了我同意楼上的！太极、八极见效太慢，练好了别说防色狼了！我个人觉得散打不适合女孩子练、身材都练费了，“啪啪”作响、火花四溅我是教跆拳道的、这个问题要看楼主本身。那就不如去学咏春了、有的人一天没练过、一样“无敌”、就是“色虎”也不在话下！合气道、不过“板砖”太不雅了、还是电棍好使、柔道、武术又太辛苦。泰拳、散打、截拳道、空手道都是男人练得，有的人习武数十载、到头来还是本人打，楼主有闲跆拳道麻烦、“女人拳”
采纳率：15%
女士以武当剑术为宜
近身格斗术
学习比较好
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我今年12岁，女生，想学散打，我有跆拳道基础，是红黑带，学散打好不
女生，想学散打我今年12岁，我有跆拳道基础，是红黑带，学散打好不好
我有更好的答案
气喘如牛，还要站起来继续打。　　个人还是建议如果有跆拳道基础的话还是就着跆拳道继续练下去比较好，如果是假期培训班一类没什么那里教练都会注意学员安全的，他们是要负责的。　　我们曾经练习散打基本头破血流是家常便饭，脱臼，而且实战练习基本也是下死手去打的和踢木板打靶子并不相同，相关证书有没有颁发的，虽然这个年纪红黑带的也有但是比较少，所以需要确认下。　　然后不清楚你的实战情况如何，你练的是竞技类跆拳道还是实战类跆拳道的？如果没有两人对战经验的话更偏向于表演系的居多、骨折等情况也发生过，因为对身体心理各方面影响太大。　　因为散打招式比跆拳道简单的多，这就是散打实战。　　所以我不建议女生去学这些。　　此外我不是太清楚你红黑带的级别是道馆认定还是协会认定，但是更注重实战练习。即便是揍得满地乱爬　　有一定身体基础的情况下是可以练习散打的，但是作为一个散打练习者我是反对非体育专业的女生去练散打的
喜欢就好啊，有什么好不好的说法呢？具体指什么
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