老是看手机眼睛疼怎么缓解好难受，有什么办法可以缓解吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-05 22:35 标签： 玩手机眼睛疼缓解妙招
手机看多了，眼睛疼，有什么能快速缓解的办法吗，经常都是这样_百度知道
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别老看了别一直盯着看看别的地方
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。经常玩手机导致视线模糊，眼睛干涩，有办法恢复吗
来自于：宁夏|
提问时间： 16:02:10|
基本信息：
疾病 / 症状：
视线模糊，眼睛干涩
病情描述：
经常玩手机导致视线模糊，眼睛干涩，有没有什么方法可以恢复?或者什么产品可以帮助回复?
经常两年了，每天晚上侧躺着玩手机都要到十二点以后，从未间断过
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，症状不排除是患过敏性结膜炎，伴随干眼症造成的，干眼症可以点人工泪液，睡前点润滑药膏，热敷、则可刺激泪液分泌。过敏性结膜炎治疗可口服抗组胺药可以止痒和缓解刺激症状，如果无效，也可试用皮质类固醇眼药水，最好在医生指导下使用。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：18收到了：
你好，经常在光线不充足的情况下玩手机会导致眼睛视力下降，时间长了会出现闪光，比如看东西不清楚，会有重影。近视是可以矫正的，闪光矫正不了的建议你注意休息，不要老是让眼睛处于疲劳状态，经常远眺，或许可以改善你现在的症状
以前远处的东西都能看的差不多，现在只要过一会，看什么东西都是模糊的，看人也是有重影
你好，建议你去眼镜店或者医院检查下视力，如果影响大的话尽早佩戴眼镜，一面加重视力。还是那句话，平时多注意休息，尽量不要让眼睛疲劳
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五官科医生
五官科医生
五官科医生平时看手机时间长了眼睛疼有什么可以缓解一
平时看手机时间长了眼睛疼有什么可以缓解一
平时看手机时间长了眼睛疼有什么可以缓解一平时看手机时间长了眼睛疼有什么可以缓解一下吗
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：麦粒肿,角膜炎,急性结膜炎
&&已帮助用户：38372
问题分析：平时看手机时间长了眼睛疼，这种情况可能是干眼症眼疲劳。不看手机电脑，一般自行痊愈意见建议：先去医院眼科检查看看，明确诊断，根据病情决定下一步治疗方案，可以使用人工泪液如泪然或贝复舒眼药水治疗
职称：主治医师
专长：糖尿病性视网膜病变,视神经炎,角膜病,急性虹膜睫状...
&&已帮助用户：12595
问题分析：考虑是干眼症或者是视疲劳的症状。可以用热敷，看远处缓解。意见建议：平时少看电脑。可以滴玻璃酸钠滴眼液，施图伦滴眼液治疗。
职称：医师
专长：急慢性鼻炎,急慢性咽炎,腺样体肥大,声带小结,急慢...
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指导意见：长时间看手机可以导致干眼症，可以滴泪然或者羟糖苷眼水
问玩手机玩的眼睛疼了，用什么可以缓解嘞
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，长时间的注视手机电脑屏幕会导致我们的眼部疲劳，建议你注意用眼卫生，在用眼一个小时左右看远处3到5分钟，休息片刻再继续工作游戏。因为我们的眼睛在注意力集中时会减少眨眼的次数，而我们眨眼就是给眼睛表面起一个润换作用的。由于眨眼频率的降低，眼镜会出现干涩的现象。如果还是无法得到缓解的话，建议你去眼科医院检查一下排除干眼症的可能，根据医生的建议用一些药物治疗，效果更好。意见建议：你的这种情况考虑是视力疲劳引起的眼疼。建议适度用眼,在视物疲劳时,休息一下看看绿色植物之类的,可以适当用缓解视力疲劳的眼药水，如；润洁、珍视明等，还要注意看书看电脑时候的坐姿,不要太近。建议你可以多做做眼保健操。
问药流后养着时玩手机导致眼睛疼,怎么缓解?
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就不要玩了，吃一些杞菊地黄丸，就可以鬃到治疗的效果就会好起来的。
问眼睛玩完手机电脑等好难受好像有
职称：主治医师
专长：脊柱关节炎,关节脱位,骨盆骨折,肩-手综合征,神经卡压综合征,膝关节创伤性滑膜炎,尺桡骨骨干双骨折,肩关节周围炎,退变性骶髂关节炎,慢性腰背痛
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问题分析：你好，根据你的症状很有是干眼症，是由于各种原因造成泪液过少而引起的干燥角，结膜炎，是一种很难治疗的慢性疾病，平时可能出现眼干，眼疲劳，眼红，刺痛，异物感等，可以给予人工泪液治疗，去玻璃酸钠滴眼液。意见建议：平时注意休息，避免过度用眼，玩手机电脑时间长了要休息眼睛，保证睡眠充足，多吃富含维生素E的食物及水果。
问月子期间玩手机眼睛疼
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 如果你最近用眼较多，极有可能是干眼症引发视疲劳,缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感。意见建议：建议你减少对眼睛不必要的刺激,去药店买一款人工泪液的眼药水，叫复方氯化钠滴眼液，它是无刺激的，你平时眼睛干涩了就可以拿来滴，用来滋润缓解一下。不要揉眼睛
问眼睛看手机之后有点疼然后眼睛里
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专长：真菌性外阴炎,宫颈糜烂,月经不调
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问题分析：根据你的情况。可能是用眼过度引起眼疲劳干燥。意见建议：建议可以用点珍珠明目液。平时要注意不能用眼过度。
问看了手机眼睛会疼、酸
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专长：急性胃炎,肠炎,类风湿性关节炎,感冒
&&已帮助用户：40228
问题分析：你好，结膜炎为一种由病毒,细菌或过敏物质引起的结膜炎症,所以结膜炎的治疗会因为病因不同而有不同s的治疗方案.
.意见建议：建议如果是病毒性的结膜炎可用0.1%的无环鸟苷 0.1%的碘苷(疱疹净)或4%吗啉双胍等眼药水来治疗,注意用眼卫生：尽量不用手或异物挑触眼睛,少看电视,电脑等.加强锻炼,提高自身免疫力.
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当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
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习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
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评价成功！手机看多了眼睛难受怎么办_百度知道
手机看多了眼睛难受怎么办
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很伤眼睛。我一般都是调到最暗玩的，很明显。晚上玩一定不能单独手机亮着玩手机用久了眼睛是会很疲惫的，好好休息一下，少玩手机最近，玩手机时候一定要把亮度调到最低，否则亮度太亮折射到眼睛会很困，必须旁边有个小台灯，这样亮度分散减少对眼睛的疲惫。切记
休息，看远方，少用眼药水，少看手机
眼镜只能起很小作用，这个没法解决，眼睛不舒服就是提醒你该休息了，还是多注意休息吧，这样长时间下去会伤害眼睛，要为身体打算。多眨眼，是不是看看远处，转动眼球，有助于缓解疲劳
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眼睛长时间看手机疼应该怎么办
眼睛长时间看手机疼，这是最常见的一种现象，但是很多人对缓解的方法不太了解，事实上最主要的就是要尽量少看手机比较好，而且手机屏幕要注意调的亮度比较柔和一些。
1、设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度。尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为“夜晚”功能。
2、盯着手机屏幕超过半小时，注意有意识的经常转移视线到其他地方约5分钟;或是闭目养神做眼保健操，保护。
3、食用对眼部视力有益的食品。
4、保持眼睛距离手机屏幕的距离超过30cm。
5、经常参加体育运动和尽量不在关灯情况下使用手机
6、家长要对孩子使用手机或是其他电子产品的时长做严格限制，防止出现各类眼部疾病。
7、闭上眼睛，通过在尝试多眨巴眨巴眼睛或做眼保健操的方式来缓解眼部不适症状。若症状没有缓解可尝试点眼药水来缓解。
8、关闭手机屏幕到处走走，或是举目远眺，或是揉揉眼睛等，可有效缓解眼部不适。
若出现较为严重的眼部疼痛时，需要及时就医。
9、对于看手机眼睛出现不适的问题，应是预防大于治疗。眼睛是我们心灵的窗户，要善待它。当我们在使用手机时要养成良好的使用习惯，比如保持30cm以上的距离、每隔一段时间做举目远眺，或是做做眼保健操，只要养成良好的习惯，是可以有效减少出现看手机眼睛疼痛的问题的。
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